Eventi sportivi per tutti
Un calendario sportivo per scoprire, promuovere e partecipare ad attività in tutta la Svizzera italiana senza necessità di essere affiliati a associazioni o federazioni.
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SvizzeraMobile
Scopri gli itinerari di SvizzeraMobile in Ticino e in tutta la Svizzera: percorsi per escursioni, bici e avventure sostenibili tra laghi e montagne.
UFSPO: Raccomandazioni per il benessere fisico
Scopri come ogni movimento conta per il tuo benessere!
L’Ufficio Federale dello Sport (UFSPO) ha pubblicato le raccomandazioni svizzere sull’attività fisica, evidenziando i benefici per la salute fisica, mentale e sociale. Scopri come Agendasport si impegna a promuovere uno stile di vita attivo e inclusivo con risorse, eventi e proposte accessibili a tutti.
Leggi di più e lasciati ispirare!
Guidati dalla passione per il movimento, il benessere e i nostri paesaggi, siamo qui per sostenervi con un’agenda sportiva radicata nel cuore della comunità, per connetterci, sostenerci e crescere insieme.
Offerto da Agenda Sport
La Svizzera, pur essendo nota per la sua alta qualità di vita, vede molti dei suoi abitanti affrontare sfide legate allo stress, all’isolamento e allo squilibrio psico-fisico, fattori che contribuiscono significativamente a problemi di salute come malattie cardiovascolari, depressione e disturbi legati all’ansia.
Crediamo che il nostro territorio offra numerose e preziose opportunità sportive che meritano di essere valorizzate e rese più facilmente accessibili. Con questa iniziativa l’associazione Agenda Sport si é prefissato tre obiettivi principali:
- Promuovere gratuitamente corsi, eventi e manifestazioni sportive a carattere popolare, ovvero accessibili senza l’obbligo di affiliazione a una società o federazione;
- Creare una piattaforma che consenta di consultare rapidamente e facilmente tutte le proposte sportive nella Svizzera italiana;
- Favorire il movimento, le attività fisiche e la pratica sportiva, con l’obiettivo di migliorare il benessere psico-fisico della popolazione.
Perché un’agenda sportiva?
Benessere mentale e autostima
Partecipare a gruppi o attività collettive promuove il benessere mentale e fisico, aumentando la fiducia in sé stessi e rafforzando i legami sociali, fondamentali per una buona autostima.
Rinforzo del sistema cardio-circolatorio e diminuzione dello stress
L’esercizio fisico costante migliora la salute del cuore e dei vasi sanguigni, riducendo contemporaneamente i livelli di stress, specialmente quando svolto in contesti sociali che incoraggiano il supporto reciproco.
Miglioramento dell'equilibrio, del coordinamento motorio e della socializzazione
Le attività fisiche e sportive non solo perfezionano le capacità motorie, ma favoriscono anche l’interazione sociale, permettendo lo sviluppo di abilità di collaborazione e cooperazione.
Eventi, corsi e competizioni nella Svizzera italiana
Su agendasport.ch offriamo la possibilità di inserire e promuovere gratuitamente eventi, manifestazioni, corsi e competizioni che abbiano una connotazione sportiva o promuovano il movimento e siano aperti alla partecipazione di tutta la popolazione della Svizzera italiana senza necessità di affiliazione a società o federazioni. Per sostenere la nostra iniziativa, collaborazioni o per promuovere i tuoi eventi contattaci.
