Allez Hop Ticino
Breve dscrizione della loro funzione
Promozione della salute attraverso corsi di movimento accessibili e una formazione riconosciuta a livello federale per monitori qualificati sul territorio ticinese
Allez Hop Ticino opera nel settore della promozione della salute attraverso l’attività fisica. L’associazione porta avanti in Ticino il progetto nazionale Allez Hop, sostenuto in origine da Swiss Olympic, Ufficio federale dello sport, Promozione Salute Svizzera e Santésuisse. L’obiettivo è offrire corsi di movimento di qualità a costi contenuti, aperti alla popolazione.
L’associazione è riconosciuta come organizzazione partner esa. Questo riconoscimento garantisce standard formativi allineati alle direttive federali. La formazione dei monitori prevede una parte di base e una parte specialistica, per una durata complessiva di sei giorni, oltre a uno stage pratico sul campo. La formazione continua, con moduli di perfezionamento biennali, assicura il mantenimento delle competenze e della qualità delle proposte.
I due ambiti centrali dell’associazione sono la formazione e il perfezionamento delle monitrici e dei monitori esa e il sostegno all’organizzazione di corsi di movimento rivolti alla popolazione.
Diventa anche tu un monitore ESA!
La formazione ESA prepara i futuri monitori alla conduzione di corsi di movimento per adulti in modo sicuro e conforme agli standard federali.
La formazione dura 6 giorni ed è suddivisa in due moduli:
• formazione di base di 3 giorni
• formazione specialistica di 3 giorni
La formazione specialistica richiede pratica regolare nella disciplina scelta e uno stage preliminare di almeno 3 lezioni con un monitore Allez Hop formato.
Le discipline disponibili in Ticino sono Nordic Walking, Running, Trail Running e corsa in montagna.
È richiesta anche la frequenza di un corso di primo soccorso BLS/AED della durata di 3–4 ore.
Corso di formazione base
La formazione ESA di base dura 3 giorni. È dedicata alla pianificazione e alla conduzione di attività di movimento, alla gestione dei gruppi e alla sicurezza. Cura la qualità dell’esecuzione e l’adattamento dei carichi di lavoro.
Corso specifico – Running
La formazione ESA specifica dura 3 giorni. È dedicata alla struttura e alla conduzione di una lezione, alla pianificazione degli allenamenti e alla gestione delle diverse intensità di lavoro. Approfondisce la tecnica di corsa, i giochi di corsa, gli esercizi di rinforzo e la mobilità legata alla disciplina.
Corso specifico – Trailrunning e corsa in montagna
La formazione ESA specifica dura 3 giorni. È incentrata sulla tecnica di corsa su terreni difficili, sullo sviluppo di forza e mobilità e sulla pianificazione dei percorsi. Tratta la sicurezza in ambiente alpino, la struttura dei corsi e la pianificazione di lezioni e allenamenti. Include aspetti legati all’alimentazione, al fabbisogno energetico e al materiale necessario.
Corso di BLS/AED
Il corso BLS-AED insegna a riconoscere e gestire emergenze cardiocircolatorie in adulti e bambini. I partecipanti esercitano valutazione iniziale, rianimazione, posizione laterale di sicurezza e uso del defibrillatore, secondo l’algoritmo BLS-AED-SRC 2021 del Swiss Resuscitation Council.
Un nuovo partner al fianco di AgendaSport
Allez Hop Ticino
L’incontro con Sandra Rizzoli (presidente) e Gabriella Selle Moretti (collaboratrice amministrativa e cassiera)
La realtà dell’associazione
Introduzione e Storia dell’Associazione
Potete raccontarci brevemente la storia dell’Associazione Allez Hop Ticino?
L’ Associazione Allez Hop è nata nel 2009, per volontà del socio fondatore e primo presidente Roberto Schneider, con l’obiettivo di portare avanti il progetto nazionale Allez Hop che era nato nel 1995 e sostenuto originariamente da Swiss Olympic, Ufficio federale dello Sport (UFSPO), Promozione Salute Svizzera e Santé Suisse che si è concluso il 31.12.08. Cadendo il progetto nazionale, grazie all’Associazione, si è voluto dare un supporto ai monitori Allez Hop presenti sul territorio della Svizzera italiana per dare seguito a questo progetto dedicato alla promozione della salute tramite corsi di movimento destinati alla popolazione adulta.
Parallelamente all’Associazione Allez Hop è nato l’ufficio Allez Hop, all’interno della SC Marketing Consult, gestita da Roberto Schneider. L’ufficio dava supporto, offriva servizi e si occupava della formazione dei monitori. I compiti dell’Associazione Allez Hop Ticino si concentravano sull’organizzazione dell’offerta dei corsi alla popolazione e sul sostegno dei monitori sul territorio. Questa organizzazione non permetteva di dividere in modo chiaro i compiti dell’Associazione da quelli dell’ufficio perché c’erano molti punti di sovrapposizione. Sovrapposizioni e zone grigie che con il passare del tempo sono stati spesso occassione di discussione, per cui siamo giunti alla conclusione che era più logico unificare i due settori sotto l’Associazione in modo da poter avere un approccio più globale.
Nel 2023 i compiti dell’ufficio Allez Hop sono passati completamente all’Associazione Allez Hop Ticino. In sostanza abbiamo riunito la formazione dei monitori e l’offerta dei corsi al pubblico sotto lo stesso cappello. Da luglio 2023 l’Associazione Allez Hop Ticino è ufficialmente riconosciuta come organizzazione partner esa dall’UFSPO. “esa” rappresenta il programma sport per gli adulti svizzera ed è un‘iniziativa della Confederazione a sostegno del movimento, dello sport di massa e del tempo libero. La ripresa del settore formazione ci da la possibilità di gestire l’attività di Allez hop Ticino in modo più completo; ci ha dato da un lato più autonomia, ma anche più responsabilità. Da allora sono passati 2 anni e ci riteniamo soddisfatti dei risultati: il numero dei soci e dei corsi offerti è rimasto costante ed anche finanziariamente ce la stiamo cavando con le nostre gambe.
Attività proposte
Quali corsi e attività proponete alla popolazione e come sono strutturati in termini di frequenza e durata?
Come già anticipato il settore predominante della nostra offerta è quello dei corsi di Nordic Walking/Walking. Nel tempo abbiamo visto che la combinazione di movimento e la scoperta del nostro bellissimo territorio porta ad un connubio vincente. Se nei primi anni i corsi si concentravano prevalentemente sulla trasmissione della tecnica del Nordic Walking (utilizzo corretto dei bastoncini per avere una camminata più efficiente) con il passare del tempo l’aspetto della scoperta del territorio ha preso maggior importanza. L’offerta è suddivisa principalmente in corsi e in cosiddetti incontri.
- I corsi sono pensati per i principianti che si approcciano alla disciplina. Qui viene dato più peso all’insegnamento della tecnica. I corsi hanno generalmente una durata fino a 10 lezioni con una lezione a settimana dalla durata dai 60-180 minuti.
- Gli incontri sono invece prevalentemente pensati per chi conosce già la disciplina e vuole però continuare a svolgerla allenandosi all’interno di un gruppo. Gli incontri hanno una durata di diversi mesi, spesso seguono il calendario scolastico; iniziano in autunno per terminare ad inizio estate. Anche in questo caso le lezioni sono settimanali per una durata dai 60-90 minuti.
Oltre al Nordic Walking / Walking la nostra offerta è completata da corsi di Running, attività in palestra e acqua gym. Visto che i nostri soci sono autonomi nell’organizzazione dei corsi, le discipline offerte dipendono da loro. Potete immaginare che l’organizzazione di un corso di Nordic Walking / Walking che non richiede l’utilizzo di infrastrutture, risulta molto più semplice che quello di un corso di acqua-gym. Questo credo sia un punto essenziale per il successo dell’offerta dei corsi di Nordic Walking / Walking
Negli anni abbiamo scoperto che ci sono molti partecipanti dei nostri corsi molto fedeli; seguono i nostri corsi dei incontri da diversi anni. L’aspetto sociale dell’incontro settimanale e la positività oltre che alla varietà dell’offerta che riescono a trasmettere i nostri monitori e le nostre monitrici sembra essere un aspetto centrale per questa fedeltà e rappresenta sicuramente un punto di forza dei nostri soci.
Connessione con AgendaSport
Ritenete che AgendaSport possa essere di supporto per una realtà come la vostra? In che modo?
Agenda Sport permette di dare maggior visibilità alle nostre attività: promuovere la formazione di nuovi monitori come pure promuovere i corsi dei nostri soci. Un nuovo canale, oltre al nostro sito, permette di raggiungere un target più ampio. Nel senso che permette, speriamo, di raggiugere anche persone che non conoscono ancora Allez Hop e le nostre attività.
Vedete opportunità di collaborazione su eventi o iniziative specifiche legate alla promozione del movimento e della salute?
Disponiamo di una rete di monitori per adulti sparsi sul territorio che sono in grado di promuovere offerte di movimento di qualità per la popolazione adulta, per cui possiamo sicuramente dare il nostro contributo in un evento legato alla promozione della salute.
Visione, Missione e Valori
Qual è la vostra visione a lungo termine e quali obiettivi guidano la promozione del movimento e della salute nella popolazione?
La nostra associazione è attiva nel campo della promozione della salute. Tramite i monitori e le monitrici soci dell’Associazione, che sono stati formati grazie ai nostri corsi di formazione esa, siamo in grado di offrire corsi di movimento alla popolazione della Svizzera Italiana.
La nostra visione è quella di riuscire ad essere presenti con le nostre offerte in modo ancora più capillare su tutto il territorio da un lato e dall’altro di riuscire ad offrire corsi di movimento di qualità ad un prezzo accessibile a tutti. I valori in cui crediamo sono quelli dell’importanza del movimento per una vita salutare da un lato e l’opportunità di sfruttare le bellezze del nostro territorio per le nostre offerte dall’altra. La nostra offerta è composta principalmente da corsi di Nordic Walking (la camminata attiva grazie all’utilizzo dei bastoncini) e Walking, che con la rete di sentieri presente sul territorio si adatta particolarmente all’attività proposta.
L’affinità con AgendaSport ci pare chiara visto che uno dei nostri settori principali è proprio quello dell’offerta di corsi di movimento alla popolazione. Grazie al fatto che le formazioni e i corsi di perfezionamento dei nostri soci vengono organizzate dalla nostra Associazione, ad ogni nostro momento di formazione è facile ricordare e poter trasmettere i valori che ci ispirano.
Organizzazione interna
Come siete organizzati internamente?
La nostra Associazione si basa prevalentemente sul volontariato, unicamente la segretaria e i formatori percepiscono un salario. I membri di comitato, attualmente 7, si dividono i compiti e mettono a disposizione le loro competenze e tempo libero per organizzare le varie attività proposte. C’è chi si occupa della gestione dei social chi aiuta nella ricerca di infrastrutture per l’organizzazione dell’Assemblea ecc.
A parte la segretaria, tutti i membri di comitato hanno svolto la formazione quale monitrice Allez Hop, conoscono perciò la materia e sono molto motivati dal nostro credo. Un ruolo centrale lo svolge sicuramente la nostra segretaria che si occupa sia dell’amministrazione, della gestione finanziaria e pure della gestione del sito. Altro settore centrale è sicuramente quello della formazione che si occupa della preparazione dei corsi di formazione di base come pure di quelli di perfezionamento.
Pur essendo una piccola associazione il lavoro non manca!
I nostri soci sono circa 70 e annualmente vengono offerti alla popolazione circa 120 tra corsi e incontri. Calcolando un 10-15 partecipanti per corso, raggiungiamo e mettiamo in movimento comunque un numero cospicuo di persone e questo ci rende fieri. La maggior parte dei nostri soci sono donne che offrono corsi di movimento come attività secondaria: parecchie sono mamme o casalinghe, abbiamo però anche diversi specialisti della salute (ad esempio fisioterapisti e fisioterapiste) che offrono corsi per completare la loro offerta nei confronti dei propri pazienti. Anche i partecipanti dei corsi sono in maggioranza di sesso femminile.
Ci piacerebbe riuscire a coinvolgere più uomini iniziando dal comitato…speriamo dall’anno prossimo.
Membri, Associati e Partner
Chi sono i vostri associati, come si entra a far parte dell’Associazione e quali partnership strategiche sostenete?
I nostri soci attivi sono tutti monitori Allez Hop con diploma esa valido. Per diventare nostri soci bisogna avere un riconoscimento esa valido e pagare la tassa sociale annuale. Abbiamo anche qualche socio contribuente; generalmente si tratta di ex soci che non organizzano più corsi per il pubblico, ma che continuano a sostenerci.
Il nostro partner principale nel campo della formazione è l’Ufficio Federale dello Sport e come partner esa nell’ambito della formazione di monitori per adulti, godiamo di un sostegno finanziario da parte dell’UFSPO per i corsi svolti.
Sempre nel settore formazione collaboriamo, come già anticipato, con Swissathletics per quel che riguarda il settore running e trail running. Un loro formatore collabora con noi pure nella formazione di base e nei corsi di perfezionamento che organizziamo in comune.
Siamo inoltre certificati Qualicert, che autorizza i monitori a certificati a rilasciare un attestato di partecipazione specifico. Questo attestato permettere ai partecipanti la richiesta di un rimborso parziale della quota del corso seguito, alle casse malati convenzionate con Qualicert.
Come partner tecnico collaboriamo con KV+, azienda ticinese che produce e vende materiale tecnico progettato in Svizzera per lo sci di fondo, Nordic Walking, Trail Running e sport all’aria aperta.
L’ultima novità è la collaborazione con voi: AgendaSport. Per noi un’opportunità per dare maggior visibilità al nostro progetto e promuovere i corsi dei nostri soci.
Desideriamo ringraziare Allez Hop Ticino per la disponibilità e per l’impegno costante dimostrato negli anni.
Il vostro lavoro contribuisce in modo concreto al benessere della popolazione, con offerte accessibili, strutturate e di qualità.
Apprezziamo la cura nella formazione dei monitori, l’attenzione al territorio e la serietà con cui portate avanti i vostri valori.
In Ticino esistono realtà come la vostra che restano spesso poco visibili, ma che hanno un valore reale per la salute, la socialità e il movimento quotidiano.
Per noi è un piacere esserci uniti come partner e poter sostenere e valorizzare insieme iniziative che fanno bene alle persone e al territorio.