Stretching dei meridiani

Sport
  • Allenamento
Date
  • Lun 01.10.2018
  • Lun 08.10.2018
  • Lun 15.10.2018
  • Lun 22.10.2018
  • Lun 29.10.2018
  • Lun 05.11.2018
  • Lun 12.11.2018
  • Lun 19.11.2018
Luogo
  • Lugano (Luganese)
Tipo
  • Corso
Partecipanti
  • Per amatori

Lo stretching dei meridiani è una ginnastica dolce adatta a tutte le età. Eseguiti regolarmente, questi esercizi aiutano a sentirsi più rilassati, energici e dinamici. Possono inoltre aiutare a pre- venire malesseri (come dolori articolari) e disturbi quotidiani contribuendo al mantenimento di un buono stato di salute generale (mente, corpo e spirito). Si richiede abbigliamento como- do, calze antiscivolo ed il proprio tappetino. Sede a Pregassona. Da 10 a 12 partecipanti. 


Informazioni sulle iscrizioni

Iscrizioni a Wilma Bianchi — 079 479 97 41 — cpa.bianchi@gmail.com 


Informazioni supplementari


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