Mini-corso di SUP YOGA strutturato su 2 lezioni di 90 minuti e adatto a tutti i livelli di abilità. Il corso avrà luogo presso la nostra base nautica di Figino-Casoro e sarà condotto dalla nostra collaboratrice Michelle Badrutt.
SUP yoga è un’attività all’aria aperta in armonia con la natura. Si tratta di una lezione di yoga diversa dal solito: si svolge su una tavola di Stand Up Paddle nel lago: in completa armonia con il fluire dell’acqua e il nostro corpo, ci troveremo a galleggiare su una tavola, passando armoniosamente da una posizione all’altra. Un modo unico per godersi il lago e la natura, sfidando il nostro equilibrio.