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SUMMARY:Tai Chi Chuan a Mendrisio
DESCRIPTION:Dal 7 ottobre al 16 dicembre 2026 lo Spazio ACD di Mendrisio propone un nuovo ciclo di Tai Chi Chuan\, con un secondo gruppo aperto il mercoledì mattina dalle 10:30 alle 11:30.\nIl corso utilizza movimenti e figure della disciplina del Tai Chi Chuan per lavorare sul benessere attraverso il movimento e la respirazione\, rispettando i tempi e le possibilità dei partecipanti. La pratica favorisce una maggiore consapevolezza del corpo e punta progressivamente a rendere i movimenti più precisi\, armoniosi ed equilibrati.\nIl corso è condotto da Mariangela Scano e comprende 10 lezioni. \n\nDettagli\n• Disciplina: Tai Chi Chuan\n• Numero di lezioni: 10\n• Insegnante: Mariangela Scano\n• Assicurazione infortuni: a carico dei partecipanti\n• Costo: CHF 90\n• Costo AVS/AI: CHF 70 \nIscrizioni\, costi e contatti\nLe iscrizioni al secondo gruppo sono aperte tramite il formulario online di ACD Mendrisiotto. La scadenza indicata per l’iscrizione è il 5 ottobre 2026.\nIl corso viene attivato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.\nPer informazioni è possibile contattare ACD Mendrisiotto al numero +41 91 640 30 60. \n\nPerché partecipare\nIl Tai Chi Chuan è una proposta adatta a chi desidera mantenersi attivo attraverso un’attività dolce e graduale\, dedicando attenzione alla qualità del movimento\, alla respirazione e all’equilibrio.\nLa pratica regolare permette di lavorare su coordinazione e consapevolezza corporea senza puntare sulla prestazione\, offrendo un momento settimanale dedicato al movimento e al proprio benessere.
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LOCATION:Spazio ACD Mendrisio\, Via Pier Francesco Mola 20\, Mendrisio\, 6850\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso autunnale di vela ad Ascona per giovani
DESCRIPTION:Lo Yacht Club Ascona propone un corso autunnale di vela rivolto a giovani dagli 8 ai 16 anni\, pensato per avvicinarsi alla navigazione a vela o continuare a fare esperienza sul Lago Maggiore dopo l’estate.\nIl corso si svolge presso la sede dello Yacht Club Ascona\, in via Fenaro ad Ascona\, e prevede uscite regolari in acqua\, con la possibilità di scoprire diversi tipi di imbarcazioni e navigare sia in singolo sia in equipaggio. L’attività combina pratica\, scoperta del lago e apprendimento progressivo\, in un contesto sportivo seguito da monitori qualificati Gioventù+Sport. \n\nDettagli\n• Sport: vela\n• Tipo di attività: corso / scuola vela\n• Destinatari: giovani dagli 8 ai 16 anni\n• Periodo: dal 5 settembre all’8 novembre 2026\n• Giorni: mercoledì e sabato\n• Orario indicativo: 13.30 – 17.30\n• Luogo: Yacht Club Ascona\, via Fenaro\, 6612 Ascona\n• Condizione obbligatoria: saper nuotare\n• Modalità: allenamenti regolari in sede\, con uscite su diverse imbarcazioni e possibilità di navigare in singolo o in equipaggio\n• Costo indicato: CHF 350 \nInformazioni pratiche\nLe attività si svolgono in acqua e sono quindi legate alle condizioni meteo e di sicurezza. Gli allenamenti vengono coordinati dagli organizzatori tramite un gruppo WhatsApp dedicato all’attività.\nPer partecipare è necessario saper nuotare. La scuola vela mette normalmente a disposizione materiale come mute e giubbotti\, secondo quanto indicato nelle informazioni generali della Scuola Vela YCAs. \n\nIscrizioni\nLe iscrizioni si effettuano online tramite il formulario ufficiale della Scuola Vela dello Yacht Club Ascona. > https://ycas.ch/forms/sailingschool.php\nPoiché i posti sono limitati\, si consiglia di verificare per tempo la disponibilità aggiornata e completare l’iscrizione direttamente attraverso il sito YCAs.\nIn caso di dubbi su requisiti\, materiale necessario o svolgimento delle lezioni\, è possibile contattare direttamente gli organizzatori. \n\nPerché partecipare\nIl corso autunnale dello Yacht Club Ascona è un’ottima occasione per vivere il Lago Maggiore in modo attivo anche dopo l’estate\, imparando le basi della vela o consolidando quanto già appreso. È una proposta sportiva completa\, che unisce movimento\, autonomia\, contatto con la natura e spirito di gruppo\, in un ambiente seguito da monitori qualificati e adatto a giovani motivati a scoprire o continuare la pratica della vela.
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LOCATION:Yacht Club Ascona\, via Fenaro\, Ascona\, 6612\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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LOCATION:Bellinzona\, 6500\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:EYFA: pomeriggi gratuiti di avvicinamento allo sci freestyle – Tenero
DESCRIPTION:Quattro pomeriggi al Centro sportivo nazionale della gioventù di Tenero per avvicinarsi al mondo dello sci freestyle. Gli appuntamenti EYFA si rivolgono a bambine e bambini dai 7 agli 11 anni che sanno già sciare\, anche alla prima esperienza con questa disciplina.\nGli allenatori accompagnano i partecipanti alla scoperta del freestyle attraverso un’attività introduttiva in cui il divertimento è centrale. Un’occasione per conoscere una nuova dimensione dello sci\, condividere l’esperienza con altri bambini e muovere i primi passi nella disciplina con la guida di specialisti. \n\nDettagli e date\n• Luogo: Centro sportivo nazionale della gioventù di Tenero (CST)\n• Tipo: pomeriggi di avvicinamento allo sci freestyle\n• Destinatari: bambine e bambini dai 7 agli 11 anni\n• Requisito: saper già sciare\n• Organizzatore: TiSki\, nell’ambito del programma EYFA – European Youth Freestyle Academy\n• Responsabile: Claudia Grassi\, allenatrice EYFA \nData Orario\n• Sabato 24 ottobre 2026 15:30–17:30\n• Mercoledì 28 ottobre 2026 15:30–17:30\n• Sabato 28 novembre 2026 16:30–18:30\n• Sabato 12 dicembre 2026 16:30–18:30 \nI quattro appuntamenti al CST sono gratuiti. \nIscrizioni e contatti\nPer iscriversi\, compilare il formulario ufficiale EYFA (https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScbPETFZO6Y-1YRg-L_3ESkxV11pxASm15ua1g4_u9u49RUUA/viewform)\, selezionando l’appuntamento desiderato. Il modulo consente l’iscrizione anche a chi non ha mai partecipato alle giornate EYFA.\nPer informazioni o modifiche all’iscrizione\, contattare Claudia Grassi: claudia.grassi@tiski.ch. \n\nPerché partecipare\nPer un bambino che ama già sciare\, provare il freestyle può essere un modo per coltivare la curiosità e scoprire nuovi interessi sportivi. Questi pomeriggi offrono un primo incontro con la disciplina\, lasciando spazio al piacere di imparare e di vivere l’attività insieme.
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LOCATION:Centro Sportivo Tenero\, Via alle Brere 10\, Tenero-Contra\, Ticino\, 6598\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti,Manifestazioni
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