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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Ticino
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Freestyle sci – Camp di Capodanno EYFA
DESCRIPTION:Partecipa al Camp del European Youth Freestyle Academy e scopri il mondo dello sci freestyle. EYFA è un progetto del TiSki (Federazione Sci Svizzera Italiana) pensato per giovani tra 7 e 15 anni appassionati di freestyle. Il corso si concentra in particolare sulla disciplina delle gobbe (moguls)\, con esercizi su gobbe\, salti e rails. L’obiettivo non è gareggiare ma divertirsi\, imparando tecniche di sci freestyle in modo sicuro e guidato da esperti. In questo Camp potrai imparare le basi dello stile freestyle\, migliorare la tecnica e vivere la neve in un gruppo di giovani con la tua stessa passione. \nDettagli CAMP (4 giorni) \n\nLuogo: Airolo\nDate: 2–5 gennaio 2025\nEtà: 7–15 anni\nDisciplina: sci freestyle con focus sulle gobbe\nObiettivo: migliorare la tecnica in un ambiente sicuro e divertente\nCosto totale: CHF 340.-\, pranzo e skipass inclusi\nContatto: Claudia Grassi\, allenatrice EYFA freestyle\, claudia.grassi@tiski.ch\n\nPer iscrizioni: modulo d’scirizione \nPerché parteciparePer scoprire il freestyle in un ambiente giovane e dinamico\, praticando movimento all’aria aperta e migliorando la tecnica in modo naturale. Vivere quattro giorni di sport sulla neve insieme ad altri ragazzi\, condividendo l’esperienza e costruendo nuove amicizie. Divertimento\, benessere e socialità in un Camp per crescere e stare bene. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Airolo\, 6780\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Ticino
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SUMMARY:Raiffeisen Kids Ski Day Campra: sci di fondo per tutte le età
DESCRIPTION:Il Kids Ski Day è una manifestazione sciistica dedicata a bambini e ragazzi dai 6 ai 16 anni. L’evento permette di scoprire lo sci di fondo e gli sport di scivolamento attraverso giochi e percorsi sulla neve\, in un contesto sicuro e organizzato. Le attività si svolgono sotto la guida di istruttori TiSki (Federazione Sci Svizzera Italiana) e delle società sciistiche locali\, con l’obiettivo di far vivere un pomeriggio attivo e divertente sulla neve. \nDettagli \n\nLuogo: Centro Nordico Campra\nOrario: dalle 13:15 alle 16:15\nEtà: 6–16 anni\nCosto: gratuito\nIscrizione: tramite formulario online (qui di seguito) oppure sul posto dalle 13.00 alle 14.00.\nMateriale: fornito sul posto\n\nL’attività comprende \n\nUtilizzo del materiale da sci di fondo\nGiornaliera inclusa\nGadget per tutti i partecipanti\nMerenda a fine giornata\nEstrazione di premi offerti da TiSki e partner\nPremi speciali come biglietti per gare di sci nordico e una stagionale di Campra\n\nPerché partecipare\nIl Kids Ski Day è un’occasione unica per scoprire lo sci di fondo in un ambiente accogliente e naturale. I bambini imparano divertendosi\, grazie ad attività ludiche e percorsi guidati\, in compagnia di coetanei e maestri esperti. La giornata si conclude con una merenda offerta e tante sorprese\, per un’esperienza che combina sport\, amicizia e natura nella cornice innevata del Campra. \nIn collaborazione con: Campra Nordic\, SC Simano\, GS Molinera\, SC Bedretto\, SC San Bernardino\, SC Rodi Fiesso \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Centro Sci Nordico Campra\, Olivone\, 6718
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi di circo e acrobatica a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone anche a Bioggio una serie di attività ludico-educative basate sulle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, forza\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come acrobatica\, giocoleria\, equilibrismo e discipline aeree\, bambini\, ragazzi e adulti possono sviluppare le proprie capacità motorie ed espressive in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può mettersi in gioco\, migliorare e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4 \nAtelier di circo 6–9 anni\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAcrobatica 12+ anni\n🕐 Sabato 11:00 – 12:15\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nAcrobatica 6–12 anni\n🕐 Sabato 12:45 – 14:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nDiscipline aeree – livello base (da 9 anni)\n🕐 Sabato 11:00 – 12:30\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nDiscipline aeree – livello medio/avanzato\n🕐 Sabato 12:30 – 14:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nGiocoleria (ragazzi e adulti)\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00 oppure 11:30 – 13:00\n🏷 Fr. 250.– (1 ora) / Fr. 375.– (1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione. \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo e dell’acrobatica come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio ludico e dinamico allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, favorendo collaborazione\, creatività e consapevolezza corporea. Ideali per bambini\, ragazzi e adulti che desiderano vivere un’attività fisica diversa dal solito\, capace di unire tecnica\, divertimento e libertà espressiva in un contesto sereno e stimolante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-di-circo-e-acrobatica-a-bioggio/2026-01-03/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Workshop Diabolo per ragazzi e adulti
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna offre workshop mensili dedicati al diabolo\, pensati per chi vuole esplorare questa disciplina della giocoleria\, migliorare coordinazione\, ritmo\, concentrazione ed espressività. Le lezioni sono aperte a ragazzi e adulti\, di ogni livello\, in un contesto stimolante e creativo\, sotto la guida di insegnanti esperti. \nDettagli del workshop\n• 📍 Luogo: Bioggio\, Palestra scuole elementari\, via San Maurizio 4\n• ⏰ Orario: sabato 10:30 – 12:30\n• 💶 Costo: Fr. 40.– per una lezione di 2 ore\n• 📅 Periodicità: workshop mensili da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date) \nPerché partecipare\nIl workshop di diabolo è l’opportunità perfetta per chi vuole imparare una disciplina divertente e originale: sviluppa destrezza\, coordinazione occhio-mano\, senso del ritmo e pazienza. È anche un ottimo modo per socializzare\, sperimentare nuovi percorsi artistici e sfidare i propri limiti in un ambiente sicuro e accogliente. Perfetto sia per principianti sia per chi ha già esperienza e desidera perfezionarsi. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio libero e sicuro dove incontrarsi il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro accoglienti\, dove ragazzi e ragazze tra i 12 e i 18 anni possono muoversi\, giocare\, ascoltare musica e rilassarsi insieme. La partecipazione è gratuita e senza iscrizione: basta presentarsi e rispettare le regole di convivenza. L’ambiente è inclusivo\, non competitivo e gestito da giovani coach affiancati da adulti responsabili. \nDettagli \n\nPer giovani dalla 2ª media fino ai 18 anni\nOgni sabato sera durante il periodo scolastico\, in genere dalle 20:00 alle 23:00 (gli orari possono variare leggermente a seconda del luogo)\nAttivo in diverse palestre della Svizzera italiana\nPartecipazione gratuita e senza obbligo di frequenza\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da palestra\nPromosso dalla Fondazione IdéeSport con coach adolescenti e responsabili adulti\nAmbiente sicuro e rispettoso\, orientato alla responsabilità e al benessere comune\n\nPerché partecipareUn’occasione per vivere il sabato sera in modo sano e divertente\, muovendosi\, incontrando nuovi amici e condividendo momenti di sport e musica in un clima positivo e senza pressioni. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
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LOCATION:Scuola Media Lodrino\, Via Cantone 25\, Lodrino\, 6527\, Switzerland
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SUMMARY:Circo in famiglia – Incontri mensili a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone gli incontri “Circo in famiglia”\, momenti pensati per vivere insieme\, adulti e bambini\, l’esperienza delle arti circensi. In una formula accessibile e partecipativa le famiglie sperimentano insieme attività di giocoleria\, equilibrismo\, piccoli percorsi acrobatici e giochi creativi\, guidate da insegnanti esperti. Gli incontri sono pensati per unire generazioni\, favorire la socialità e offrire uno spazio di gioco condiviso dove sperimentare il movimento in sicurezza e divertendosi. \nDettagli ed informazioni pratiche\nGli incontri sono pensati per tutte le età e per famiglie che desiderano trascorrere tempo insieme sperimentando il circo; le attività vengono adattate in base ai partecipanti.\n• 📍 Luogo: Palestra scuole elementari\, Via San Maurizio 4 — Bioggio.\n• ⏰ Orario: dalle 10:00 alle 12:00.\n• 📅 Frequenza / date stagione 2025–2026: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• 🔔 Iscrizione: obbligatoria. È possibile partecipare anche ad incontri singoli — controllare la disponibilità dei posti per ogni data. \nTariffe (prezzo per singolo incontro)\n• 1 adulto + 1 figlio — Chf 30.-.\n• 1 adulto + 2 figli — Chf 40.-.\n• 1 adulto + 3 figli — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 1 figlio — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 2 figli — Chf 60.-.\n• 2 adulti + 3 figli — Chf 70.-. \nPerché partecipare\nUn’opportunità per rafforzare legami familiari in modo giocoso e attivo: il Circo in famiglia unisce movimento\, creatività e gioco cooperativo\, stimolando coordinazione\, immaginazione e fiducia reciproca. È ideale per chi cerca un’attività diversa dal solito pomeriggio domenicale\, che coinvolga adulti e bambini insieme\, permettendo a tutti di sperimentare e divertirsi in sicurezza. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/circo-in-famiglia-incontri-mensili-a-bioggio/2026-01-04/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Allenamento libero di arti circensi con il  Circo Fortuna
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna apre occasioni di allenamento libero per chi già pratica arti circensi e desidera esercitarsi in autonomia con attrezzature messe a disposizione. Gli spazi sono attrezzati e un collaboratore è sempre presente per garantire sicurezza\, assistenza e gestione del materiale. Questo momento è pensato per chi ha almeno 9 anni e possiede una certa autonomia nell’allenamento\, ma è aperto anche a giovani e adulti interessati. \nDettagli ed informazioni pratiche\n• 🕐 Orario: 10:00 – 13:00\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\, Bioggio circofortuna.ch+1\n💶 Costo per incontro (3 ore):\n• Per allievi iscritti ai corsi del Circo Fortuna: Fr. 15.–\n• Per chi non è allievo: Fr. 25.–\n📅 Frequenza: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• L’attività è riservata a chi ha almeno 9 anni e può allenarsi in autonomia.\n• È richiesta l’iscrizione preventiva per partecipare.\n• È possibile inserire lezioni private in occasione dell’allenamento libero\, su richiesta. \nPerché partecipare\nL’allenamento libero è un’occasione preziosa per approfondire ciò che si è imparato nei corsi\, provare nuove figure\, ripassare esercizi o preparare performance personali in uno spazio riservato e con attrezzature adeguate. È uno spazio di autonomia controllata\, dove sperimentare\, migliorare e crescere nel proprio percorso circense\, con la sicurezza di un supporto presente e preparato. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/allenamento-libero-di-arti-circensi-con-il-circo-fortuna/2026-01-04/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:OpenSunday - Gioco per bambini delle scuole elementari
DESCRIPTION:OpenSunday è un progetto promosso dalla Fondazione IdéeSport che\, durante i pomeriggi domenicali dei mesi invernali\, apre gratuitamente le palestre in diverse località della Svizzera italiana per offrire spazi di movimento e gioco a bambini delle scuole elementari\, con e senza disabilità. L’iniziativa propone un ambiente sicuro\, inclusivo e non competitivo\, dove i bambini possono muoversi liberamente\, socializzare e divertirsi lontano dagli schermi. Non è necessaria l’iscrizione preventiva. Le attività sono coordinate da giovani coach e responsabili adulti\, con il sostegno di enti locali e specialisti del settore. \nDettagli \n\nDestinato a bambini delle scuole elementari\, con e senza disabilità\nSi svolge la domenica pomeriggio durante il periodo invernale (in genere 14:00–17:00\, orari variabili in base alla sede)\nAttivo in diverse palestre\, tra cui Lugano (Molino Nuovo)\, Lamone-Cadempino e Locarno\nPartecipazione gratuita e senza iscrizione preventiva\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da interno\nOrganizzato dalla Fondazione IdéeSport con giovani coach e responsabili adulti\, in collaborazione con realtà locali\nAmbiente rispettoso\, non violento e attento all’inclusione e al benessere dei partecipanti\n\nPerché partecipareOpenSunday permette ai bambini di muoversi e giocare liberamente\, lontano dagli schermi e dalla sedentarietà. L’iniziativa favorisce l’incontro tra coetanei e la socializzazione anche tra le famiglie\, creando un ambiente di condivisione e dialogo. Attraverso il gioco e il movimento\, i partecipanti sviluppano autonomia\, abilità motorie e fiducia in sé stessi. L’accesso gratuito e inclusivo rende l’attività aperta a tutti\, senza barriere economiche o sociali. Ogni domenica si trasforma così in un’occasione sicura\, divertente ed educativa per vivere il tempo libero in modo attivo e positivo. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/opensunday-gioco-per-bambini-delle-scuole-elementari/2026-01-04/
LOCATION:Scuola Elementare Saleggi\, Via ai Saleggi 22\, Locarno\, 6600\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:MiniMove - Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni
DESCRIPTION:MiniMove è un progetto promosso dalla Fondazione IdéeSport che\, durante i mesi invernali\, apre gratuitamente le palestre scolastiche la domenica pomeriggio in diverse località della Svizzera italiana. Pensato per bambini e bambine in età prescolare (0–5 anni)\, accompagnati da un adulto di riferimento\, offre spazi di movimento liberi\, giochi\, momenti ludici\, una merenda equilibrata e occasioni di incontro per le famiglie. Non è necessaria l’iscrizione: la partecipazione è libera. Le attività si svolgono in un ambiente sicuro e inclusivo\, guidate da giovani coach e responsabili adulti\, attenti alle esigenze motorie\, sociali ed educative dei più piccoli. \nDettagli \n\nEtà: 0–5 anni (bambini accompagnati da un adulto)\nQuando: domenica pomeriggio (inverno)\, indicativamente dalle 14:30 alle 17:30 (orari variabili a seconda della sede)\nDove: in diverse palestre scolastiche del Ticino (Bellinzona\, Lugano\, Mendrisio ecc.)\nIscrizione: non richiesta\, partecipazione gratuita e libera\nOccorrente: abbigliamento comodo e scarpe pulite da palestra\nOrganizzazione: Fondazione IdéeSport\, con giovani coach e adulti responsabili\nContesto: ambiente protetto\, rispettoso e attento alla promozione di pari opportunità\nIncluso: merenda equilibrata per tutti i partecipanti\n\nPerché partecipare\nMiniMove offre ai bambini uno spazio sicuro\, stimolante e gratuito per muoversi\, socializzare e crescere. Favorisce l’incontro tra famiglie\, stimola il gioco condiviso e la scoperta del corpo in un ambiente accogliente\, e contribuisce alla creazione di una rete educativa e sociale sul territorio. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/minimove-movimento-e-incontro-per-famiglie-con-bambini-0-5-anni/2026-01-04/
LOCATION:Scuole Elementare Claro\, A Ca di Patrizi 39\, Claro\, 6702\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/walking-e-nordic-walking-muoversi-nella-natura-con-allez-hop/2026-01-05/
LOCATION:Ticino
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-fit-gym-per-tutte-le-eta-e-livelli/2026-01-05/
LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Ticino
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Workshop di Monociclo (principianti e avanzati)
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone workshop mensili dedicati al monociclo\, un’attività che unisce equilibrio\, controllo\, coordinazione e divertimento. Rivolto a chi vuole cimentarsi con il mezzo a una ruota — sia a chi parte da zero sia a chi ha già esperienza — il workshop è guidato da insegnanti esperti\, in uno spazio accogliente e stimolante. \nDettagli del workshop\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\n• ⏰ Orario:\n• 10:00 – 11:00 (principianti)\n• 11:00 – 12:00 (iniziati / avanzati)\n• 💶 Costo: Fr. 25.– per una lezione di 1 ora\n• 📅 Periodicità: workshop mensili da novembre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date) \nPerché partecipare\nIl workshop di monociclo è l’occasione perfetta per esplorare un’attività unica che coniuga tecnica\, equilibrio e creatività. Sviluppa la capacità di controllo del corpo\, la perseveranza e la consapevolezza motoria. Adatto sia ai neofiti che vogliono imparare a fare i primi passi in equilibrio\, sia a chi vuole perfezionare trick e manovre. Un’esperienza divertente\, stimolante e sociale\, per spingersi oltre i propri limiti in un contesto sicuro e motivante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/workshop-di-monociclo-principianti-e-avanzati/2026-01-06/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi di Acqua Fit organizzati da Allez Hop propongono un’attività completa e tonificante che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per migliorare forza\, equilibrio e coordinazione. Gli esercizi\, accompagnati da musica e guidati da monitori esperti\, si svolgono in piscina in un ambiente sicuro e piacevole. L’allenamento in acqua riduce l’impatto sulle articolazioni\, favorisce la circolazione e dona una sensazione di leggerezza e benessere generale\, rendendolo adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica.\nL’associazione Allez Hop è attiva in tutto il Ticino e promuove da anni corsi e programmi dedicati al movimento e al benessere. Grazie a istruttori qualificati e a un’offerta ampia e accessibile\, Allez Hop sostiene uno stile di vita sano e dinamico\, dove il piacere di muoversi insieme è al centro di ogni attività. \nDettagli tecnici\n• Attività in acqua a corpo libero o con piccoli attrezzi\n• Migliora tono muscolare\, postura e mobilità articolare\n• Ideale anche per chi cerca un allenamento dolce o riabilitativo\n• Lezioni condotte da monitori certificati in ambiente sicuro e controllato \nPer consultare il programma completo e scegliere il corso più adatto:\n🔗 allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nL’Acqua Fit è una forma di allenamento efficace e divertente che combina i benefici del fitness con quelli del movimento in acqua. Offre un modo sicuro e rigenerante per mantenersi in forma\, scaricare le tensioni e migliorare il benessere psicofisico. Partecipare ai corsi Allez Hop significa entrare in una comunità attiva e accogliente\, dove il movimento diventa un’esperienza di energia\, equilibrio e socialità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/acqua-fit-allenamento-in-acqua-con-allez-hopp/2026-01-06/
LOCATION:Piscina Mantegazza\, Riva Paradiso 2\, Paradiso\, 6900\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Ticino
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone attività ludico-educative ispirate alle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come giocoleria\, acrobatica\, equilibrismo e tessuti aerei\, bambini e ragazzi imparano a conoscere il proprio corpo\, collaborare con gli altri e affrontare le sfide in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SM Lugano – Besso\, via al Nido 15 \nAtelier di circo 5–8 anni\n🕐 Mercoledì 13:30 – 14:30\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAtelier di circo dagli 8 anni\n🕐 Mercoledì 14:30 – 16:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nDiscipline aeree avanzati\n🕐 Mercoledì 15:30 – 17:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio unico e giocoso allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, promuovendo collaborazione\, creatività e fantasia. Ideali per bambini e ragazzi che amano sperimentare nuove forme di attività fisica e artistica\, in un contesto stimolante\, accogliente e sereno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Ticino
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SUMMARY:Corsi di circo e acrobatica a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone anche a Bioggio una serie di attività ludico-educative basate sulle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, forza\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come acrobatica\, giocoleria\, equilibrismo e discipline aeree\, bambini\, ragazzi e adulti possono sviluppare le proprie capacità motorie ed espressive in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può mettersi in gioco\, migliorare e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4 \nAtelier di circo 6–9 anni\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAcrobatica 12+ anni\n🕐 Sabato 11:00 – 12:15\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nAcrobatica 6–12 anni\n🕐 Sabato 12:45 – 14:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nDiscipline aeree – livello base (da 9 anni)\n🕐 Sabato 11:00 – 12:30\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nDiscipline aeree – livello medio/avanzato\n🕐 Sabato 12:30 – 14:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nGiocoleria (ragazzi e adulti)\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00 oppure 11:30 – 13:00\n🏷 Fr. 250.– (1 ora) / Fr. 375.– (1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione. \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo e dell’acrobatica come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio ludico e dinamico allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, favorendo collaborazione\, creatività e consapevolezza corporea. Ideali per bambini\, ragazzi e adulti che desiderano vivere un’attività fisica diversa dal solito\, capace di unire tecnica\, divertimento e libertà espressiva in un contesto sereno e stimolante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-di-circo-e-acrobatica-a-bioggio/2026-01-10/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Workshop Diabolo per ragazzi e adulti
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna offre workshop mensili dedicati al diabolo\, pensati per chi vuole esplorare questa disciplina della giocoleria\, migliorare coordinazione\, ritmo\, concentrazione ed espressività. Le lezioni sono aperte a ragazzi e adulti\, di ogni livello\, in un contesto stimolante e creativo\, sotto la guida di insegnanti esperti. \nDettagli del workshop\n• 📍 Luogo: Bioggio\, Palestra scuole elementari\, via San Maurizio 4\n• ⏰ Orario: sabato 10:30 – 12:30\n• 💶 Costo: Fr. 40.– per una lezione di 2 ore\n• 📅 Periodicità: workshop mensili da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date) \nPerché partecipare\nIl workshop di diabolo è l’opportunità perfetta per chi vuole imparare una disciplina divertente e originale: sviluppa destrezza\, coordinazione occhio-mano\, senso del ritmo e pazienza. È anche un ottimo modo per socializzare\, sperimentare nuovi percorsi artistici e sfidare i propri limiti in un ambiente sicuro e accogliente. Perfetto sia per principianti sia per chi ha già esperienza e desidera perfezionarsi. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio libero e sicuro dove incontrarsi il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro accoglienti\, dove ragazzi e ragazze tra i 12 e i 18 anni possono muoversi\, giocare\, ascoltare musica e rilassarsi insieme. La partecipazione è gratuita e senza iscrizione: basta presentarsi e rispettare le regole di convivenza. L’ambiente è inclusivo\, non competitivo e gestito da giovani coach affiancati da adulti responsabili. \nDettagli \n\nPer giovani dalla 2ª media fino ai 18 anni\nOgni sabato sera durante il periodo scolastico\, in genere dalle 20:00 alle 23:00 (gli orari possono variare leggermente a seconda del luogo)\nAttivo in diverse palestre della Svizzera italiana\nPartecipazione gratuita e senza obbligo di frequenza\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da palestra\nPromosso dalla Fondazione IdéeSport con coach adolescenti e responsabili adulti\nAmbiente sicuro e rispettoso\, orientato alla responsabilità e al benessere comune\n\nPerché partecipareUn’occasione per vivere il sabato sera in modo sano e divertente\, muovendosi\, incontrando nuovi amici e condividendo momenti di sport e musica in un clima positivo e senza pressioni. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
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LOCATION:Scuola Media Lodrino\, Via Cantone 25\, Lodrino\, 6527\, Switzerland
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SUMMARY:Circo in famiglia – Incontri mensili a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone gli incontri “Circo in famiglia”\, momenti pensati per vivere insieme\, adulti e bambini\, l’esperienza delle arti circensi. In una formula accessibile e partecipativa le famiglie sperimentano insieme attività di giocoleria\, equilibrismo\, piccoli percorsi acrobatici e giochi creativi\, guidate da insegnanti esperti. Gli incontri sono pensati per unire generazioni\, favorire la socialità e offrire uno spazio di gioco condiviso dove sperimentare il movimento in sicurezza e divertendosi. \nDettagli ed informazioni pratiche\nGli incontri sono pensati per tutte le età e per famiglie che desiderano trascorrere tempo insieme sperimentando il circo; le attività vengono adattate in base ai partecipanti.\n• 📍 Luogo: Palestra scuole elementari\, Via San Maurizio 4 — Bioggio.\n• ⏰ Orario: dalle 10:00 alle 12:00.\n• 📅 Frequenza / date stagione 2025–2026: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• 🔔 Iscrizione: obbligatoria. È possibile partecipare anche ad incontri singoli — controllare la disponibilità dei posti per ogni data. \nTariffe (prezzo per singolo incontro)\n• 1 adulto + 1 figlio — Chf 30.-.\n• 1 adulto + 2 figli — Chf 40.-.\n• 1 adulto + 3 figli — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 1 figlio — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 2 figli — Chf 60.-.\n• 2 adulti + 3 figli — Chf 70.-. \nPerché partecipare\nUn’opportunità per rafforzare legami familiari in modo giocoso e attivo: il Circo in famiglia unisce movimento\, creatività e gioco cooperativo\, stimolando coordinazione\, immaginazione e fiducia reciproca. È ideale per chi cerca un’attività diversa dal solito pomeriggio domenicale\, che coinvolga adulti e bambini insieme\, permettendo a tutti di sperimentare e divertirsi in sicurezza. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/circo-in-famiglia-incontri-mensili-a-bioggio/2026-01-11/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Allenamento libero di arti circensi con il  Circo Fortuna
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna apre occasioni di allenamento libero per chi già pratica arti circensi e desidera esercitarsi in autonomia con attrezzature messe a disposizione. Gli spazi sono attrezzati e un collaboratore è sempre presente per garantire sicurezza\, assistenza e gestione del materiale. Questo momento è pensato per chi ha almeno 9 anni e possiede una certa autonomia nell’allenamento\, ma è aperto anche a giovani e adulti interessati. \nDettagli ed informazioni pratiche\n• 🕐 Orario: 10:00 – 13:00\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\, Bioggio circofortuna.ch+1\n💶 Costo per incontro (3 ore):\n• Per allievi iscritti ai corsi del Circo Fortuna: Fr. 15.–\n• Per chi non è allievo: Fr. 25.–\n📅 Frequenza: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• L’attività è riservata a chi ha almeno 9 anni e può allenarsi in autonomia.\n• È richiesta l’iscrizione preventiva per partecipare.\n• È possibile inserire lezioni private in occasione dell’allenamento libero\, su richiesta. \nPerché partecipare\nL’allenamento libero è un’occasione preziosa per approfondire ciò che si è imparato nei corsi\, provare nuove figure\, ripassare esercizi o preparare performance personali in uno spazio riservato e con attrezzature adeguate. È uno spazio di autonomia controllata\, dove sperimentare\, migliorare e crescere nel proprio percorso circense\, con la sicurezza di un supporto presente e preparato. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/allenamento-libero-di-arti-circensi-con-il-circo-fortuna/2026-01-11/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:OpenSunday - Gioco per bambini delle scuole elementari
DESCRIPTION:OpenSunday è un progetto promosso dalla Fondazione IdéeSport che\, durante i pomeriggi domenicali dei mesi invernali\, apre gratuitamente le palestre in diverse località della Svizzera italiana per offrire spazi di movimento e gioco a bambini delle scuole elementari\, con e senza disabilità. L’iniziativa propone un ambiente sicuro\, inclusivo e non competitivo\, dove i bambini possono muoversi liberamente\, socializzare e divertirsi lontano dagli schermi. Non è necessaria l’iscrizione preventiva. Le attività sono coordinate da giovani coach e responsabili adulti\, con il sostegno di enti locali e specialisti del settore. \nDettagli \n\nDestinato a bambini delle scuole elementari\, con e senza disabilità\nSi svolge la domenica pomeriggio durante il periodo invernale (in genere 14:00–17:00\, orari variabili in base alla sede)\nAttivo in diverse palestre\, tra cui Lugano (Molino Nuovo)\, Lamone-Cadempino e Locarno\nPartecipazione gratuita e senza iscrizione preventiva\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da interno\nOrganizzato dalla Fondazione IdéeSport con giovani coach e responsabili adulti\, in collaborazione con realtà locali\nAmbiente rispettoso\, non violento e attento all’inclusione e al benessere dei partecipanti\n\nPerché partecipareOpenSunday permette ai bambini di muoversi e giocare liberamente\, lontano dagli schermi e dalla sedentarietà. L’iniziativa favorisce l’incontro tra coetanei e la socializzazione anche tra le famiglie\, creando un ambiente di condivisione e dialogo. Attraverso il gioco e il movimento\, i partecipanti sviluppano autonomia\, abilità motorie e fiducia in sé stessi. L’accesso gratuito e inclusivo rende l’attività aperta a tutti\, senza barriere economiche o sociali. Ogni domenica si trasforma così in un’occasione sicura\, divertente ed educativa per vivere il tempo libero in modo attivo e positivo. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/opensunday-gioco-per-bambini-delle-scuole-elementari/2026-01-11/
LOCATION:Scuola Elementare Saleggi\, Via ai Saleggi 22\, Locarno\, 6600\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:MiniMove - Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni
DESCRIPTION:MiniMove è un progetto promosso dalla Fondazione IdéeSport che\, durante i mesi invernali\, apre gratuitamente le palestre scolastiche la domenica pomeriggio in diverse località della Svizzera italiana. Pensato per bambini e bambine in età prescolare (0–5 anni)\, accompagnati da un adulto di riferimento\, offre spazi di movimento liberi\, giochi\, momenti ludici\, una merenda equilibrata e occasioni di incontro per le famiglie. Non è necessaria l’iscrizione: la partecipazione è libera. Le attività si svolgono in un ambiente sicuro e inclusivo\, guidate da giovani coach e responsabili adulti\, attenti alle esigenze motorie\, sociali ed educative dei più piccoli. \nDettagli \n\nEtà: 0–5 anni (bambini accompagnati da un adulto)\nQuando: domenica pomeriggio (inverno)\, indicativamente dalle 14:30 alle 17:30 (orari variabili a seconda della sede)\nDove: in diverse palestre scolastiche del Ticino (Bellinzona\, Lugano\, Mendrisio ecc.)\nIscrizione: non richiesta\, partecipazione gratuita e libera\nOccorrente: abbigliamento comodo e scarpe pulite da palestra\nOrganizzazione: Fondazione IdéeSport\, con giovani coach e adulti responsabili\nContesto: ambiente protetto\, rispettoso e attento alla promozione di pari opportunità\nIncluso: merenda equilibrata per tutti i partecipanti\n\nPerché partecipare\nMiniMove offre ai bambini uno spazio sicuro\, stimolante e gratuito per muoversi\, socializzare e crescere. Favorisce l’incontro tra famiglie\, stimola il gioco condiviso e la scoperta del corpo in un ambiente accogliente\, e contribuisce alla creazione di una rete educativa e sociale sul territorio. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/minimove-movimento-e-incontro-per-famiglie-con-bambini-0-5-anni/2026-01-11/
LOCATION:Scuole Elementare Claro\, A Ca di Patrizi 39\, Claro\, 6702\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/walking-e-nordic-walking-muoversi-nella-natura-con-allez-hop/2026-01-12/
LOCATION:Ticino
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-fit-gym-per-tutte-le-eta-e-livelli/2026-01-12/
LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Ticino
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Workshop di Monociclo (principianti e avanzati)
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone workshop mensili dedicati al monociclo\, un’attività che unisce equilibrio\, controllo\, coordinazione e divertimento. Rivolto a chi vuole cimentarsi con il mezzo a una ruota — sia a chi parte da zero sia a chi ha già esperienza — il workshop è guidato da insegnanti esperti\, in uno spazio accogliente e stimolante. \nDettagli del workshop\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\n• ⏰ Orario:\n• 10:00 – 11:00 (principianti)\n• 11:00 – 12:00 (iniziati / avanzati)\n• 💶 Costo: Fr. 25.– per una lezione di 1 ora\n• 📅 Periodicità: workshop mensili da novembre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date) \nPerché partecipare\nIl workshop di monociclo è l’occasione perfetta per esplorare un’attività unica che coniuga tecnica\, equilibrio e creatività. Sviluppa la capacità di controllo del corpo\, la perseveranza e la consapevolezza motoria. Adatto sia ai neofiti che vogliono imparare a fare i primi passi in equilibrio\, sia a chi vuole perfezionare trick e manovre. Un’esperienza divertente\, stimolante e sociale\, per spingersi oltre i propri limiti in un contesto sicuro e motivante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/workshop-di-monociclo-principianti-e-avanzati/2026-01-13/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi di Acqua Fit organizzati da Allez Hop propongono un’attività completa e tonificante che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per migliorare forza\, equilibrio e coordinazione. Gli esercizi\, accompagnati da musica e guidati da monitori esperti\, si svolgono in piscina in un ambiente sicuro e piacevole. L’allenamento in acqua riduce l’impatto sulle articolazioni\, favorisce la circolazione e dona una sensazione di leggerezza e benessere generale\, rendendolo adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica.\nL’associazione Allez Hop è attiva in tutto il Ticino e promuove da anni corsi e programmi dedicati al movimento e al benessere. Grazie a istruttori qualificati e a un’offerta ampia e accessibile\, Allez Hop sostiene uno stile di vita sano e dinamico\, dove il piacere di muoversi insieme è al centro di ogni attività. \nDettagli tecnici\n• Attività in acqua a corpo libero o con piccoli attrezzi\n• Migliora tono muscolare\, postura e mobilità articolare\n• Ideale anche per chi cerca un allenamento dolce o riabilitativo\n• Lezioni condotte da monitori certificati in ambiente sicuro e controllato \nPer consultare il programma completo e scegliere il corso più adatto:\n🔗 allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nL’Acqua Fit è una forma di allenamento efficace e divertente che combina i benefici del fitness con quelli del movimento in acqua. Offre un modo sicuro e rigenerante per mantenersi in forma\, scaricare le tensioni e migliorare il benessere psicofisico. Partecipare ai corsi Allez Hop significa entrare in una comunità attiva e accogliente\, dove il movimento diventa un’esperienza di energia\, equilibrio e socialità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/acqua-fit-allenamento-in-acqua-con-allez-hopp/2026-01-13/
LOCATION:Piscina Mantegazza\, Riva Paradiso 2\, Paradiso\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
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LOCATION:Ticino
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone attività ludico-educative ispirate alle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come giocoleria\, acrobatica\, equilibrismo e tessuti aerei\, bambini e ragazzi imparano a conoscere il proprio corpo\, collaborare con gli altri e affrontare le sfide in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SM Lugano – Besso\, via al Nido 15 \nAtelier di circo 5–8 anni\n🕐 Mercoledì 13:30 – 14:30\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAtelier di circo dagli 8 anni\n🕐 Mercoledì 14:30 – 16:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nDiscipline aeree avanzati\n🕐 Mercoledì 15:30 – 17:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio unico e giocoso allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, promuovendo collaborazione\, creatività e fantasia. Ideali per bambini e ragazzi che amano sperimentare nuove forme di attività fisica e artistica\, in un contesto stimolante\, accogliente e sereno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Media Lugano-Besso\, Via al Nido 15\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Ticino
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Ticino
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SUMMARY:Corsi di circo e acrobatica a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone anche a Bioggio una serie di attività ludico-educative basate sulle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, forza\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come acrobatica\, giocoleria\, equilibrismo e discipline aeree\, bambini\, ragazzi e adulti possono sviluppare le proprie capacità motorie ed espressive in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può mettersi in gioco\, migliorare e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4 \nAtelier di circo 6–9 anni\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAcrobatica 12+ anni\n🕐 Sabato 11:00 – 12:15\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nAcrobatica 6–12 anni\n🕐 Sabato 12:45 – 14:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nDiscipline aeree – livello base (da 9 anni)\n🕐 Sabato 11:00 – 12:30\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nDiscipline aeree – livello medio/avanzato\n🕐 Sabato 12:30 – 14:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nGiocoleria (ragazzi e adulti)\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00 oppure 11:30 – 13:00\n🏷 Fr. 250.– (1 ora) / Fr. 375.– (1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione. \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo e dell’acrobatica come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio ludico e dinamico allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, favorendo collaborazione\, creatività e consapevolezza corporea. Ideali per bambini\, ragazzi e adulti che desiderano vivere un’attività fisica diversa dal solito\, capace di unire tecnica\, divertimento e libertà espressiva in un contesto sereno e stimolante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-di-circo-e-acrobatica-a-bioggio/2026-01-17/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Workshop Diabolo per ragazzi e adulti
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna offre workshop mensili dedicati al diabolo\, pensati per chi vuole esplorare questa disciplina della giocoleria\, migliorare coordinazione\, ritmo\, concentrazione ed espressività. Le lezioni sono aperte a ragazzi e adulti\, di ogni livello\, in un contesto stimolante e creativo\, sotto la guida di insegnanti esperti. \nDettagli del workshop\n• 📍 Luogo: Bioggio\, Palestra scuole elementari\, via San Maurizio 4\n• ⏰ Orario: sabato 10:30 – 12:30\n• 💶 Costo: Fr. 40.– per una lezione di 2 ore\n• 📅 Periodicità: workshop mensili da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date) \nPerché partecipare\nIl workshop di diabolo è l’opportunità perfetta per chi vuole imparare una disciplina divertente e originale: sviluppa destrezza\, coordinazione occhio-mano\, senso del ritmo e pazienza. È anche un ottimo modo per socializzare\, sperimentare nuovi percorsi artistici e sfidare i propri limiti in un ambiente sicuro e accogliente. Perfetto sia per principianti sia per chi ha già esperienza e desidera perfezionarsi. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/workshop-diabolo-per-ragazzi-e-adulti/2026-01-17/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio libero e sicuro dove incontrarsi il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro accoglienti\, dove ragazzi e ragazze tra i 12 e i 18 anni possono muoversi\, giocare\, ascoltare musica e rilassarsi insieme. La partecipazione è gratuita e senza iscrizione: basta presentarsi e rispettare le regole di convivenza. L’ambiente è inclusivo\, non competitivo e gestito da giovani coach affiancati da adulti responsabili. \nDettagli \n\nPer giovani dalla 2ª media fino ai 18 anni\nOgni sabato sera durante il periodo scolastico\, in genere dalle 20:00 alle 23:00 (gli orari possono variare leggermente a seconda del luogo)\nAttivo in diverse palestre della Svizzera italiana\nPartecipazione gratuita e senza obbligo di frequenza\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da palestra\nPromosso dalla Fondazione IdéeSport con coach adolescenti e responsabili adulti\nAmbiente sicuro e rispettoso\, orientato alla responsabilità e al benessere comune\n\nPerché partecipareUn’occasione per vivere il sabato sera in modo sano e divertente\, muovendosi\, incontrando nuovi amici e condividendo momenti di sport e musica in un clima positivo e senza pressioni. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/midnightsports-ogni-sabato-sera-inclusione-e-prevenzione-%f0%9f%91%a6%ef%b8%8f%f0%9f%91%a7%ef%b8%8f/2026-01-17/
LOCATION:Scuola Media Lodrino\, Via Cantone 25\, Lodrino\, 6527\, Switzerland
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SUMMARY:Circo in famiglia – Incontri mensili a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone gli incontri “Circo in famiglia”\, momenti pensati per vivere insieme\, adulti e bambini\, l’esperienza delle arti circensi. In una formula accessibile e partecipativa le famiglie sperimentano insieme attività di giocoleria\, equilibrismo\, piccoli percorsi acrobatici e giochi creativi\, guidate da insegnanti esperti. Gli incontri sono pensati per unire generazioni\, favorire la socialità e offrire uno spazio di gioco condiviso dove sperimentare il movimento in sicurezza e divertendosi. \nDettagli ed informazioni pratiche\nGli incontri sono pensati per tutte le età e per famiglie che desiderano trascorrere tempo insieme sperimentando il circo; le attività vengono adattate in base ai partecipanti.\n• 📍 Luogo: Palestra scuole elementari\, Via San Maurizio 4 — Bioggio.\n• ⏰ Orario: dalle 10:00 alle 12:00.\n• 📅 Frequenza / date stagione 2025–2026: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• 🔔 Iscrizione: obbligatoria. È possibile partecipare anche ad incontri singoli — controllare la disponibilità dei posti per ogni data. \nTariffe (prezzo per singolo incontro)\n• 1 adulto + 1 figlio — Chf 30.-.\n• 1 adulto + 2 figli — Chf 40.-.\n• 1 adulto + 3 figli — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 1 figlio — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 2 figli — Chf 60.-.\n• 2 adulti + 3 figli — Chf 70.-. \nPerché partecipare\nUn’opportunità per rafforzare legami familiari in modo giocoso e attivo: il Circo in famiglia unisce movimento\, creatività e gioco cooperativo\, stimolando coordinazione\, immaginazione e fiducia reciproca. È ideale per chi cerca un’attività diversa dal solito pomeriggio domenicale\, che coinvolga adulti e bambini insieme\, permettendo a tutti di sperimentare e divertirsi in sicurezza. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/circo-in-famiglia-incontri-mensili-a-bioggio/2026-01-18/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Allenamento libero di arti circensi con il  Circo Fortuna
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna apre occasioni di allenamento libero per chi già pratica arti circensi e desidera esercitarsi in autonomia con attrezzature messe a disposizione. Gli spazi sono attrezzati e un collaboratore è sempre presente per garantire sicurezza\, assistenza e gestione del materiale. Questo momento è pensato per chi ha almeno 9 anni e possiede una certa autonomia nell’allenamento\, ma è aperto anche a giovani e adulti interessati. \nDettagli ed informazioni pratiche\n• 🕐 Orario: 10:00 – 13:00\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\, Bioggio circofortuna.ch+1\n💶 Costo per incontro (3 ore):\n• Per allievi iscritti ai corsi del Circo Fortuna: Fr. 15.–\n• Per chi non è allievo: Fr. 25.–\n📅 Frequenza: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• L’attività è riservata a chi ha almeno 9 anni e può allenarsi in autonomia.\n• È richiesta l’iscrizione preventiva per partecipare.\n• È possibile inserire lezioni private in occasione dell’allenamento libero\, su richiesta. \nPerché partecipare\nL’allenamento libero è un’occasione preziosa per approfondire ciò che si è imparato nei corsi\, provare nuove figure\, ripassare esercizi o preparare performance personali in uno spazio riservato e con attrezzature adeguate. È uno spazio di autonomia controllata\, dove sperimentare\, migliorare e crescere nel proprio percorso circense\, con la sicurezza di un supporto presente e preparato. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/allenamento-libero-di-arti-circensi-con-il-circo-fortuna/2026-01-18/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:OpenSunday - Gioco per bambini delle scuole elementari
DESCRIPTION:OpenSunday è un progetto promosso dalla Fondazione IdéeSport che\, durante i pomeriggi domenicali dei mesi invernali\, apre gratuitamente le palestre in diverse località della Svizzera italiana per offrire spazi di movimento e gioco a bambini delle scuole elementari\, con e senza disabilità. L’iniziativa propone un ambiente sicuro\, inclusivo e non competitivo\, dove i bambini possono muoversi liberamente\, socializzare e divertirsi lontano dagli schermi. Non è necessaria l’iscrizione preventiva. Le attività sono coordinate da giovani coach e responsabili adulti\, con il sostegno di enti locali e specialisti del settore. \nDettagli \n\nDestinato a bambini delle scuole elementari\, con e senza disabilità\nSi svolge la domenica pomeriggio durante il periodo invernale (in genere 14:00–17:00\, orari variabili in base alla sede)\nAttivo in diverse palestre\, tra cui Lugano (Molino Nuovo)\, Lamone-Cadempino e Locarno\nPartecipazione gratuita e senza iscrizione preventiva\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da interno\nOrganizzato dalla Fondazione IdéeSport con giovani coach e responsabili adulti\, in collaborazione con realtà locali\nAmbiente rispettoso\, non violento e attento all’inclusione e al benessere dei partecipanti\n\nPerché partecipareOpenSunday permette ai bambini di muoversi e giocare liberamente\, lontano dagli schermi e dalla sedentarietà. L’iniziativa favorisce l’incontro tra coetanei e la socializzazione anche tra le famiglie\, creando un ambiente di condivisione e dialogo. Attraverso il gioco e il movimento\, i partecipanti sviluppano autonomia\, abilità motorie e fiducia in sé stessi. L’accesso gratuito e inclusivo rende l’attività aperta a tutti\, senza barriere economiche o sociali. Ogni domenica si trasforma così in un’occasione sicura\, divertente ed educativa per vivere il tempo libero in modo attivo e positivo. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Saleggi\, Via ai Saleggi 22\, Locarno\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:MiniMove - Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni
DESCRIPTION:MiniMove è un progetto promosso dalla Fondazione IdéeSport che\, durante i mesi invernali\, apre gratuitamente le palestre scolastiche la domenica pomeriggio in diverse località della Svizzera italiana. Pensato per bambini e bambine in età prescolare (0–5 anni)\, accompagnati da un adulto di riferimento\, offre spazi di movimento liberi\, giochi\, momenti ludici\, una merenda equilibrata e occasioni di incontro per le famiglie. Non è necessaria l’iscrizione: la partecipazione è libera. Le attività si svolgono in un ambiente sicuro e inclusivo\, guidate da giovani coach e responsabili adulti\, attenti alle esigenze motorie\, sociali ed educative dei più piccoli. \nDettagli \n\nEtà: 0–5 anni (bambini accompagnati da un adulto)\nQuando: domenica pomeriggio (inverno)\, indicativamente dalle 14:30 alle 17:30 (orari variabili a seconda della sede)\nDove: in diverse palestre scolastiche del Ticino (Bellinzona\, Lugano\, Mendrisio ecc.)\nIscrizione: non richiesta\, partecipazione gratuita e libera\nOccorrente: abbigliamento comodo e scarpe pulite da palestra\nOrganizzazione: Fondazione IdéeSport\, con giovani coach e adulti responsabili\nContesto: ambiente protetto\, rispettoso e attento alla promozione di pari opportunità\nIncluso: merenda equilibrata per tutti i partecipanti\n\nPerché partecipare\nMiniMove offre ai bambini uno spazio sicuro\, stimolante e gratuito per muoversi\, socializzare e crescere. Favorisce l’incontro tra famiglie\, stimola il gioco condiviso e la scoperta del corpo in un ambiente accogliente\, e contribuisce alla creazione di una rete educativa e sociale sul territorio. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/minimove-movimento-e-incontro-per-famiglie-con-bambini-0-5-anni/2026-01-18/
LOCATION:Scuole Elementare Claro\, A Ca di Patrizi 39\, Claro\, 6702\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/walking-e-nordic-walking-muoversi-nella-natura-con-allez-hop/2026-01-19/
LOCATION:Ticino
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-fit-gym-per-tutte-le-eta-e-livelli/2026-01-19/
LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Ticino
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Workshop di Monociclo (principianti e avanzati)
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone workshop mensili dedicati al monociclo\, un’attività che unisce equilibrio\, controllo\, coordinazione e divertimento. Rivolto a chi vuole cimentarsi con il mezzo a una ruota — sia a chi parte da zero sia a chi ha già esperienza — il workshop è guidato da insegnanti esperti\, in uno spazio accogliente e stimolante. \nDettagli del workshop\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\n• ⏰ Orario:\n• 10:00 – 11:00 (principianti)\n• 11:00 – 12:00 (iniziati / avanzati)\n• 💶 Costo: Fr. 25.– per una lezione di 1 ora\n• 📅 Periodicità: workshop mensili da novembre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date) \nPerché partecipare\nIl workshop di monociclo è l’occasione perfetta per esplorare un’attività unica che coniuga tecnica\, equilibrio e creatività. Sviluppa la capacità di controllo del corpo\, la perseveranza e la consapevolezza motoria. Adatto sia ai neofiti che vogliono imparare a fare i primi passi in equilibrio\, sia a chi vuole perfezionare trick e manovre. Un’esperienza divertente\, stimolante e sociale\, per spingersi oltre i propri limiti in un contesto sicuro e motivante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/workshop-di-monociclo-principianti-e-avanzati/2026-01-20/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi di Acqua Fit organizzati da Allez Hop propongono un’attività completa e tonificante che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per migliorare forza\, equilibrio e coordinazione. Gli esercizi\, accompagnati da musica e guidati da monitori esperti\, si svolgono in piscina in un ambiente sicuro e piacevole. L’allenamento in acqua riduce l’impatto sulle articolazioni\, favorisce la circolazione e dona una sensazione di leggerezza e benessere generale\, rendendolo adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica.\nL’associazione Allez Hop è attiva in tutto il Ticino e promuove da anni corsi e programmi dedicati al movimento e al benessere. Grazie a istruttori qualificati e a un’offerta ampia e accessibile\, Allez Hop sostiene uno stile di vita sano e dinamico\, dove il piacere di muoversi insieme è al centro di ogni attività. \nDettagli tecnici\n• Attività in acqua a corpo libero o con piccoli attrezzi\n• Migliora tono muscolare\, postura e mobilità articolare\n• Ideale anche per chi cerca un allenamento dolce o riabilitativo\n• Lezioni condotte da monitori certificati in ambiente sicuro e controllato \nPer consultare il programma completo e scegliere il corso più adatto:\n🔗 allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nL’Acqua Fit è una forma di allenamento efficace e divertente che combina i benefici del fitness con quelli del movimento in acqua. Offre un modo sicuro e rigenerante per mantenersi in forma\, scaricare le tensioni e migliorare il benessere psicofisico. Partecipare ai corsi Allez Hop significa entrare in una comunità attiva e accogliente\, dove il movimento diventa un’esperienza di energia\, equilibrio e socialità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/acqua-fit-allenamento-in-acqua-con-allez-hopp/2026-01-20/
LOCATION:Piscina Mantegazza\, Riva Paradiso 2\, Paradiso\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Ticino
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DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone attività ludico-educative ispirate alle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come giocoleria\, acrobatica\, equilibrismo e tessuti aerei\, bambini e ragazzi imparano a conoscere il proprio corpo\, collaborare con gli altri e affrontare le sfide in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SM Lugano – Besso\, via al Nido 15 \nAtelier di circo 5–8 anni\n🕐 Mercoledì 13:30 – 14:30\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAtelier di circo dagli 8 anni\n🕐 Mercoledì 14:30 – 16:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nDiscipline aeree avanzati\n🕐 Mercoledì 15:30 – 17:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio unico e giocoso allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, promuovendo collaborazione\, creatività e fantasia. Ideali per bambini e ragazzi che amano sperimentare nuove forme di attività fisica e artistica\, in un contesto stimolante\, accogliente e sereno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-di-circo-per-bambini-e-ragazzi-a-lugano/2026-01-21/
LOCATION:Scuola Media Lugano-Besso\, Via al Nido 15\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Ticino
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SUMMARY:Corsi di circo e acrobatica a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone anche a Bioggio una serie di attività ludico-educative basate sulle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, forza\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come acrobatica\, giocoleria\, equilibrismo e discipline aeree\, bambini\, ragazzi e adulti possono sviluppare le proprie capacità motorie ed espressive in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può mettersi in gioco\, migliorare e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4 \nAtelier di circo 6–9 anni\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAcrobatica 12+ anni\n🕐 Sabato 11:00 – 12:15\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nAcrobatica 6–12 anni\n🕐 Sabato 12:45 – 14:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nDiscipline aeree – livello base (da 9 anni)\n🕐 Sabato 11:00 – 12:30\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nDiscipline aeree – livello medio/avanzato\n🕐 Sabato 12:30 – 14:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nGiocoleria (ragazzi e adulti)\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00 oppure 11:30 – 13:00\n🏷 Fr. 250.– (1 ora) / Fr. 375.– (1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione. \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo e dell’acrobatica come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio ludico e dinamico allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, favorendo collaborazione\, creatività e consapevolezza corporea. Ideali per bambini\, ragazzi e adulti che desiderano vivere un’attività fisica diversa dal solito\, capace di unire tecnica\, divertimento e libertà espressiva in un contesto sereno e stimolante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-di-circo-e-acrobatica-a-bioggio/2026-01-24/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Workshop Diabolo per ragazzi e adulti
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna offre workshop mensili dedicati al diabolo\, pensati per chi vuole esplorare questa disciplina della giocoleria\, migliorare coordinazione\, ritmo\, concentrazione ed espressività. Le lezioni sono aperte a ragazzi e adulti\, di ogni livello\, in un contesto stimolante e creativo\, sotto la guida di insegnanti esperti. \nDettagli del workshop\n• 📍 Luogo: Bioggio\, Palestra scuole elementari\, via San Maurizio 4\n• ⏰ Orario: sabato 10:30 – 12:30\n• 💶 Costo: Fr. 40.– per una lezione di 2 ore\n• 📅 Periodicità: workshop mensili da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date) \nPerché partecipare\nIl workshop di diabolo è l’opportunità perfetta per chi vuole imparare una disciplina divertente e originale: sviluppa destrezza\, coordinazione occhio-mano\, senso del ritmo e pazienza. È anche un ottimo modo per socializzare\, sperimentare nuovi percorsi artistici e sfidare i propri limiti in un ambiente sicuro e accogliente. Perfetto sia per principianti sia per chi ha già esperienza e desidera perfezionarsi. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/workshop-diabolo-per-ragazzi-e-adulti/2026-01-24/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio libero e sicuro dove incontrarsi il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro accoglienti\, dove ragazzi e ragazze tra i 12 e i 18 anni possono muoversi\, giocare\, ascoltare musica e rilassarsi insieme. La partecipazione è gratuita e senza iscrizione: basta presentarsi e rispettare le regole di convivenza. L’ambiente è inclusivo\, non competitivo e gestito da giovani coach affiancati da adulti responsabili. \nDettagli \n\nPer giovani dalla 2ª media fino ai 18 anni\nOgni sabato sera durante il periodo scolastico\, in genere dalle 20:00 alle 23:00 (gli orari possono variare leggermente a seconda del luogo)\nAttivo in diverse palestre della Svizzera italiana\nPartecipazione gratuita e senza obbligo di frequenza\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da palestra\nPromosso dalla Fondazione IdéeSport con coach adolescenti e responsabili adulti\nAmbiente sicuro e rispettoso\, orientato alla responsabilità e al benessere comune\n\nPerché partecipareUn’occasione per vivere il sabato sera in modo sano e divertente\, muovendosi\, incontrando nuovi amici e condividendo momenti di sport e musica in un clima positivo e senza pressioni. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
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LOCATION:Scuola Media Lodrino\, Via Cantone 25\, Lodrino\, 6527\, Switzerland
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SUMMARY:Circo in famiglia – Incontri mensili a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone gli incontri “Circo in famiglia”\, momenti pensati per vivere insieme\, adulti e bambini\, l’esperienza delle arti circensi. In una formula accessibile e partecipativa le famiglie sperimentano insieme attività di giocoleria\, equilibrismo\, piccoli percorsi acrobatici e giochi creativi\, guidate da insegnanti esperti. Gli incontri sono pensati per unire generazioni\, favorire la socialità e offrire uno spazio di gioco condiviso dove sperimentare il movimento in sicurezza e divertendosi. \nDettagli ed informazioni pratiche\nGli incontri sono pensati per tutte le età e per famiglie che desiderano trascorrere tempo insieme sperimentando il circo; le attività vengono adattate in base ai partecipanti.\n• 📍 Luogo: Palestra scuole elementari\, Via San Maurizio 4 — Bioggio.\n• ⏰ Orario: dalle 10:00 alle 12:00.\n• 📅 Frequenza / date stagione 2025–2026: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• 🔔 Iscrizione: obbligatoria. È possibile partecipare anche ad incontri singoli — controllare la disponibilità dei posti per ogni data. \nTariffe (prezzo per singolo incontro)\n• 1 adulto + 1 figlio — Chf 30.-.\n• 1 adulto + 2 figli — Chf 40.-.\n• 1 adulto + 3 figli — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 1 figlio — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 2 figli — Chf 60.-.\n• 2 adulti + 3 figli — Chf 70.-. \nPerché partecipare\nUn’opportunità per rafforzare legami familiari in modo giocoso e attivo: il Circo in famiglia unisce movimento\, creatività e gioco cooperativo\, stimolando coordinazione\, immaginazione e fiducia reciproca. È ideale per chi cerca un’attività diversa dal solito pomeriggio domenicale\, che coinvolga adulti e bambini insieme\, permettendo a tutti di sperimentare e divertirsi in sicurezza. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/circo-in-famiglia-incontri-mensili-a-bioggio/2026-01-25/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Allenamento libero di arti circensi con il  Circo Fortuna
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna apre occasioni di allenamento libero per chi già pratica arti circensi e desidera esercitarsi in autonomia con attrezzature messe a disposizione. Gli spazi sono attrezzati e un collaboratore è sempre presente per garantire sicurezza\, assistenza e gestione del materiale. Questo momento è pensato per chi ha almeno 9 anni e possiede una certa autonomia nell’allenamento\, ma è aperto anche a giovani e adulti interessati. \nDettagli ed informazioni pratiche\n• 🕐 Orario: 10:00 – 13:00\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\, Bioggio circofortuna.ch+1\n💶 Costo per incontro (3 ore):\n• Per allievi iscritti ai corsi del Circo Fortuna: Fr. 15.–\n• Per chi non è allievo: Fr. 25.–\n📅 Frequenza: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• L’attività è riservata a chi ha almeno 9 anni e può allenarsi in autonomia.\n• È richiesta l’iscrizione preventiva per partecipare.\n• È possibile inserire lezioni private in occasione dell’allenamento libero\, su richiesta. \nPerché partecipare\nL’allenamento libero è un’occasione preziosa per approfondire ciò che si è imparato nei corsi\, provare nuove figure\, ripassare esercizi o preparare performance personali in uno spazio riservato e con attrezzature adeguate. È uno spazio di autonomia controllata\, dove sperimentare\, migliorare e crescere nel proprio percorso circense\, con la sicurezza di un supporto presente e preparato. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/allenamento-libero-di-arti-circensi-con-il-circo-fortuna/2026-01-25/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:OpenSunday - Gioco per bambini delle scuole elementari
DESCRIPTION:OpenSunday è un progetto promosso dalla Fondazione IdéeSport che\, durante i pomeriggi domenicali dei mesi invernali\, apre gratuitamente le palestre in diverse località della Svizzera italiana per offrire spazi di movimento e gioco a bambini delle scuole elementari\, con e senza disabilità. L’iniziativa propone un ambiente sicuro\, inclusivo e non competitivo\, dove i bambini possono muoversi liberamente\, socializzare e divertirsi lontano dagli schermi. Non è necessaria l’iscrizione preventiva. Le attività sono coordinate da giovani coach e responsabili adulti\, con il sostegno di enti locali e specialisti del settore. \nDettagli \n\nDestinato a bambini delle scuole elementari\, con e senza disabilità\nSi svolge la domenica pomeriggio durante il periodo invernale (in genere 14:00–17:00\, orari variabili in base alla sede)\nAttivo in diverse palestre\, tra cui Lugano (Molino Nuovo)\, Lamone-Cadempino e Locarno\nPartecipazione gratuita e senza iscrizione preventiva\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da interno\nOrganizzato dalla Fondazione IdéeSport con giovani coach e responsabili adulti\, in collaborazione con realtà locali\nAmbiente rispettoso\, non violento e attento all’inclusione e al benessere dei partecipanti\n\nPerché partecipareOpenSunday permette ai bambini di muoversi e giocare liberamente\, lontano dagli schermi e dalla sedentarietà. L’iniziativa favorisce l’incontro tra coetanei e la socializzazione anche tra le famiglie\, creando un ambiente di condivisione e dialogo. Attraverso il gioco e il movimento\, i partecipanti sviluppano autonomia\, abilità motorie e fiducia in sé stessi. L’accesso gratuito e inclusivo rende l’attività aperta a tutti\, senza barriere economiche o sociali. Ogni domenica si trasforma così in un’occasione sicura\, divertente ed educativa per vivere il tempo libero in modo attivo e positivo. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/opensunday-gioco-per-bambini-delle-scuole-elementari/2026-01-25/
LOCATION:Scuola Elementare Saleggi\, Via ai Saleggi 22\, Locarno\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:MiniMove - Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni
DESCRIPTION:MiniMove è un progetto promosso dalla Fondazione IdéeSport che\, durante i mesi invernali\, apre gratuitamente le palestre scolastiche la domenica pomeriggio in diverse località della Svizzera italiana. Pensato per bambini e bambine in età prescolare (0–5 anni)\, accompagnati da un adulto di riferimento\, offre spazi di movimento liberi\, giochi\, momenti ludici\, una merenda equilibrata e occasioni di incontro per le famiglie. Non è necessaria l’iscrizione: la partecipazione è libera. Le attività si svolgono in un ambiente sicuro e inclusivo\, guidate da giovani coach e responsabili adulti\, attenti alle esigenze motorie\, sociali ed educative dei più piccoli. \nDettagli \n\nEtà: 0–5 anni (bambini accompagnati da un adulto)\nQuando: domenica pomeriggio (inverno)\, indicativamente dalle 14:30 alle 17:30 (orari variabili a seconda della sede)\nDove: in diverse palestre scolastiche del Ticino (Bellinzona\, Lugano\, Mendrisio ecc.)\nIscrizione: non richiesta\, partecipazione gratuita e libera\nOccorrente: abbigliamento comodo e scarpe pulite da palestra\nOrganizzazione: Fondazione IdéeSport\, con giovani coach e adulti responsabili\nContesto: ambiente protetto\, rispettoso e attento alla promozione di pari opportunità\nIncluso: merenda equilibrata per tutti i partecipanti\n\nPerché partecipare\nMiniMove offre ai bambini uno spazio sicuro\, stimolante e gratuito per muoversi\, socializzare e crescere. Favorisce l’incontro tra famiglie\, stimola il gioco condiviso e la scoperta del corpo in un ambiente accogliente\, e contribuisce alla creazione di una rete educativa e sociale sul territorio. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
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LOCATION:Scuole Elementare Claro\, A Ca di Patrizi 39\, Claro\, 6702\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Ticino
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Ticino
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Workshop di Monociclo (principianti e avanzati)
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone workshop mensili dedicati al monociclo\, un’attività che unisce equilibrio\, controllo\, coordinazione e divertimento. Rivolto a chi vuole cimentarsi con il mezzo a una ruota — sia a chi parte da zero sia a chi ha già esperienza — il workshop è guidato da insegnanti esperti\, in uno spazio accogliente e stimolante. \nDettagli del workshop\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\n• ⏰ Orario:\n• 10:00 – 11:00 (principianti)\n• 11:00 – 12:00 (iniziati / avanzati)\n• 💶 Costo: Fr. 25.– per una lezione di 1 ora\n• 📅 Periodicità: workshop mensili da novembre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date) \nPerché partecipare\nIl workshop di monociclo è l’occasione perfetta per esplorare un’attività unica che coniuga tecnica\, equilibrio e creatività. Sviluppa la capacità di controllo del corpo\, la perseveranza e la consapevolezza motoria. Adatto sia ai neofiti che vogliono imparare a fare i primi passi in equilibrio\, sia a chi vuole perfezionare trick e manovre. Un’esperienza divertente\, stimolante e sociale\, per spingersi oltre i propri limiti in un contesto sicuro e motivante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi di Acqua Fit organizzati da Allez Hop propongono un’attività completa e tonificante che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per migliorare forza\, equilibrio e coordinazione. Gli esercizi\, accompagnati da musica e guidati da monitori esperti\, si svolgono in piscina in un ambiente sicuro e piacevole. L’allenamento in acqua riduce l’impatto sulle articolazioni\, favorisce la circolazione e dona una sensazione di leggerezza e benessere generale\, rendendolo adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica.\nL’associazione Allez Hop è attiva in tutto il Ticino e promuove da anni corsi e programmi dedicati al movimento e al benessere. Grazie a istruttori qualificati e a un’offerta ampia e accessibile\, Allez Hop sostiene uno stile di vita sano e dinamico\, dove il piacere di muoversi insieme è al centro di ogni attività. \nDettagli tecnici\n• Attività in acqua a corpo libero o con piccoli attrezzi\n• Migliora tono muscolare\, postura e mobilità articolare\n• Ideale anche per chi cerca un allenamento dolce o riabilitativo\n• Lezioni condotte da monitori certificati in ambiente sicuro e controllato \nPer consultare il programma completo e scegliere il corso più adatto:\n🔗 allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nL’Acqua Fit è una forma di allenamento efficace e divertente che combina i benefici del fitness con quelli del movimento in acqua. Offre un modo sicuro e rigenerante per mantenersi in forma\, scaricare le tensioni e migliorare il benessere psicofisico. Partecipare ai corsi Allez Hop significa entrare in una comunità attiva e accogliente\, dove il movimento diventa un’esperienza di energia\, equilibrio e socialità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/acqua-fit-allenamento-in-acqua-con-allez-hopp/2026-01-27/
LOCATION:Piscina Mantegazza\, Riva Paradiso 2\, Paradiso\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Ticino
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DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone attività ludico-educative ispirate alle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come giocoleria\, acrobatica\, equilibrismo e tessuti aerei\, bambini e ragazzi imparano a conoscere il proprio corpo\, collaborare con gli altri e affrontare le sfide in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SM Lugano – Besso\, via al Nido 15 \nAtelier di circo 5–8 anni\n🕐 Mercoledì 13:30 – 14:30\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAtelier di circo dagli 8 anni\n🕐 Mercoledì 14:30 – 16:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nDiscipline aeree avanzati\n🕐 Mercoledì 15:30 – 17:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio unico e giocoso allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, promuovendo collaborazione\, creatività e fantasia. Ideali per bambini e ragazzi che amano sperimentare nuove forme di attività fisica e artistica\, in un contesto stimolante\, accogliente e sereno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Media Lugano-Besso\, Via al Nido 15\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Ticino
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-nordic-walking-in-gravidanza/2026-01-29/
LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/walking-e-nordic-walking-muoversi-nella-natura-con-allez-hop/2026-01-30/
LOCATION:Ticino
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SUMMARY:Corsi di circo e acrobatica a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone anche a Bioggio una serie di attività ludico-educative basate sulle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, forza\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come acrobatica\, giocoleria\, equilibrismo e discipline aeree\, bambini\, ragazzi e adulti possono sviluppare le proprie capacità motorie ed espressive in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può mettersi in gioco\, migliorare e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4 \nAtelier di circo 6–9 anni\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAcrobatica 12+ anni\n🕐 Sabato 11:00 – 12:15\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nAcrobatica 6–12 anni\n🕐 Sabato 12:45 – 14:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nDiscipline aeree – livello base (da 9 anni)\n🕐 Sabato 11:00 – 12:30\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nDiscipline aeree – livello medio/avanzato\n🕐 Sabato 12:30 – 14:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nGiocoleria (ragazzi e adulti)\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00 oppure 11:30 – 13:00\n🏷 Fr. 250.– (1 ora) / Fr. 375.– (1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione. \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo e dell’acrobatica come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio ludico e dinamico allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, favorendo collaborazione\, creatività e consapevolezza corporea. Ideali per bambini\, ragazzi e adulti che desiderano vivere un’attività fisica diversa dal solito\, capace di unire tecnica\, divertimento e libertà espressiva in un contesto sereno e stimolante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-di-circo-e-acrobatica-a-bioggio/2026-01-31/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Workshop Diabolo per ragazzi e adulti
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna offre workshop mensili dedicati al diabolo\, pensati per chi vuole esplorare questa disciplina della giocoleria\, migliorare coordinazione\, ritmo\, concentrazione ed espressività. Le lezioni sono aperte a ragazzi e adulti\, di ogni livello\, in un contesto stimolante e creativo\, sotto la guida di insegnanti esperti. \nDettagli del workshop\n• 📍 Luogo: Bioggio\, Palestra scuole elementari\, via San Maurizio 4\n• ⏰ Orario: sabato 10:30 – 12:30\n• 💶 Costo: Fr. 40.– per una lezione di 2 ore\n• 📅 Periodicità: workshop mensili da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date) \nPerché partecipare\nIl workshop di diabolo è l’opportunità perfetta per chi vuole imparare una disciplina divertente e originale: sviluppa destrezza\, coordinazione occhio-mano\, senso del ritmo e pazienza. È anche un ottimo modo per socializzare\, sperimentare nuovi percorsi artistici e sfidare i propri limiti in un ambiente sicuro e accogliente. Perfetto sia per principianti sia per chi ha già esperienza e desidera perfezionarsi. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/workshop-diabolo-per-ragazzi-e-adulti/2026-01-31/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio libero e sicuro dove incontrarsi il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro accoglienti\, dove ragazzi e ragazze tra i 12 e i 18 anni possono muoversi\, giocare\, ascoltare musica e rilassarsi insieme. La partecipazione è gratuita e senza iscrizione: basta presentarsi e rispettare le regole di convivenza. L’ambiente è inclusivo\, non competitivo e gestito da giovani coach affiancati da adulti responsabili. \nDettagli \n\nPer giovani dalla 2ª media fino ai 18 anni\nOgni sabato sera durante il periodo scolastico\, in genere dalle 20:00 alle 23:00 (gli orari possono variare leggermente a seconda del luogo)\nAttivo in diverse palestre della Svizzera italiana\nPartecipazione gratuita e senza obbligo di frequenza\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da palestra\nPromosso dalla Fondazione IdéeSport con coach adolescenti e responsabili adulti\nAmbiente sicuro e rispettoso\, orientato alla responsabilità e al benessere comune\n\nPerché partecipareUn’occasione per vivere il sabato sera in modo sano e divertente\, muovendosi\, incontrando nuovi amici e condividendo momenti di sport e musica in un clima positivo e senza pressioni. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/midnightsports-ogni-sabato-sera-inclusione-e-prevenzione-%f0%9f%91%a6%ef%b8%8f%f0%9f%91%a7%ef%b8%8f/2026-01-31/
LOCATION:Scuola Media Lodrino\, Via Cantone 25\, Lodrino\, 6527\, Switzerland
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