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SUMMARY:Allenamento libero di arti circensi con il  Circo Fortuna
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna apre occasioni di allenamento libero per chi già pratica arti circensi e desidera esercitarsi in autonomia con attrezzature messe a disposizione. Gli spazi sono attrezzati e un collaboratore è sempre presente per garantire sicurezza\, assistenza e gestione del materiale. Questo momento è pensato per chi ha almeno 9 anni e possiede una certa autonomia nell’allenamento\, ma è aperto anche a giovani e adulti interessati. \nDettagli ed informazioni pratiche\n• 🕐 Orario: 10:00 – 13:00\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\, Bioggio circofortuna.ch+1\n💶 Costo per incontro (3 ore):\n• Per allievi iscritti ai corsi del Circo Fortuna: Fr. 15.–\n• Per chi non è allievo: Fr. 25.–\n📅 Frequenza: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• L’attività è riservata a chi ha almeno 9 anni e può allenarsi in autonomia.\n• È richiesta l’iscrizione preventiva per partecipare.\n• È possibile inserire lezioni private in occasione dell’allenamento libero\, su richiesta. \nPerché partecipare\nL’allenamento libero è un’occasione preziosa per approfondire ciò che si è imparato nei corsi\, provare nuove figure\, ripassare esercizi o preparare performance personali in uno spazio riservato e con attrezzature adeguate. È uno spazio di autonomia controllata\, dove sperimentare\, migliorare e crescere nel proprio percorso circense\, con la sicurezza di un supporto presente e preparato. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Circo in famiglia – Incontri mensili a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone gli incontri “Circo in famiglia”\, momenti pensati per vivere insieme\, adulti e bambini\, l’esperienza delle arti circensi. In una formula accessibile e partecipativa le famiglie sperimentano insieme attività di giocoleria\, equilibrismo\, piccoli percorsi acrobatici e giochi creativi\, guidate da insegnanti esperti. Gli incontri sono pensati per unire generazioni\, favorire la socialità e offrire uno spazio di gioco condiviso dove sperimentare il movimento in sicurezza e divertendosi. \nDettagli ed informazioni pratiche\nGli incontri sono pensati per tutte le età e per famiglie che desiderano trascorrere tempo insieme sperimentando il circo; le attività vengono adattate in base ai partecipanti.\n• 📍 Luogo: Palestra scuole elementari\, Via San Maurizio 4 — Bioggio.\n• ⏰ Orario: dalle 10:00 alle 12:00.\n• 📅 Frequenza / date stagione 2025–2026: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• 🔔 Iscrizione: obbligatoria. È possibile partecipare anche ad incontri singoli — controllare la disponibilità dei posti per ogni data. \nTariffe (prezzo per singolo incontro)\n• 1 adulto + 1 figlio — Chf 30.-.\n• 1 adulto + 2 figli — Chf 40.-.\n• 1 adulto + 3 figli — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 1 figlio — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 2 figli — Chf 60.-.\n• 2 adulti + 3 figli — Chf 70.-. \nPerché partecipare\nUn’opportunità per rafforzare legami familiari in modo giocoso e attivo: il Circo in famiglia unisce movimento\, creatività e gioco cooperativo\, stimolando coordinazione\, immaginazione e fiducia reciproca. È ideale per chi cerca un’attività diversa dal solito pomeriggio domenicale\, che coinvolga adulti e bambini insieme\, permettendo a tutti di sperimentare e divertirsi in sicurezza. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio libero e sicuro dove incontrarsi il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro accoglienti\, dove ragazzi e ragazze tra i 12 e i 18 anni possono muoversi\, giocare\, ascoltare musica e rilassarsi insieme. La partecipazione è gratuita e senza iscrizione: basta presentarsi e rispettare le regole di convivenza. L’ambiente è inclusivo\, non competitivo e gestito da giovani coach affiancati da adulti responsabili. \nDettagli \n\nPer giovani dalla 2ª media fino ai 18 anni\nOgni sabato sera durante il periodo scolastico\, in genere dalle 20:00 alle 23:00 (gli orari possono variare leggermente a seconda del luogo)\nAttivo in diverse palestre della Svizzera italiana\nPartecipazione gratuita e senza obbligo di frequenza\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da palestra\nPromosso dalla Fondazione IdéeSport con coach adolescenti e responsabili adulti\nAmbiente sicuro e rispettoso\, orientato alla responsabilità e al benessere comune\n\nPerché partecipareUn’occasione per vivere il sabato sera in modo sano e divertente\, muovendosi\, incontrando nuovi amici e condividendo momenti di sport e musica in un clima positivo e senza pressioni. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/midnightsports-ogni-sabato-sera-inclusione-e-prevenzione-%f0%9f%91%a6%ef%b8%8f%f0%9f%91%a7%ef%b8%8f/2026-04-18/
LOCATION:Scuola Media Lodrino\, Via Cantone 25\, Lodrino\, 6527\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi di circo e acrobatica a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone anche a Bioggio una serie di attività ludico-educative basate sulle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, forza\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come acrobatica\, giocoleria\, equilibrismo e discipline aeree\, bambini\, ragazzi e adulti possono sviluppare le proprie capacità motorie ed espressive in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può mettersi in gioco\, migliorare e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4 \nAtelier di circo 6–9 anni\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAcrobatica 12+ anni\n🕐 Sabato 11:00 – 12:15\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nAcrobatica 6–12 anni\n🕐 Sabato 12:45 – 14:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nDiscipline aeree – livello base (da 9 anni)\n🕐 Sabato 11:00 – 12:30\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nDiscipline aeree – livello medio/avanzato\n🕐 Sabato 12:30 – 14:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nGiocoleria (ragazzi e adulti)\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00 oppure 11:30 – 13:00\n🏷 Fr. 250.– (1 ora) / Fr. 375.– (1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione. \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo e dell’acrobatica come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio ludico e dinamico allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, favorendo collaborazione\, creatività e consapevolezza corporea. Ideali per bambini\, ragazzi e adulti che desiderano vivere un’attività fisica diversa dal solito\, capace di unire tecnica\, divertimento e libertà espressiva in un contesto sereno e stimolante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-di-circo-e-acrobatica-a-bioggio/2026-04-18/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Escursione guidata alta Valle di Muggio
DESCRIPTION:L’escursione guidata “In viaggio verso l’alta Valle di Muggio”\, proposta da TicinoSentieri\, conduce alla scoperta di uno degli angoli più autentici del Mendrisiotto\, tra paesaggi naturali\, nuclei storici e testimonianze culturali di grande interesse.\nIl percorso prende avvio dal villaggio di Muggio\, scendendo inizialmente verso il fiume Breggia e attraversando il suggestivo ponte di Lentano\, per poi risalire lungo la valle fino a raggiungere Scudellate. Da qui si prosegue verso Erbonne\, località dal passato particolare\, nota per essere stata un’enclave svizzera in territorio italiano. Il rientro avviene passando da Roncapiano\, attraversando una caratteristica selva castanile che arricchisce ulteriormente l’esperienza.\nSi tratta di un’escursione di difficoltà T2\, accessibile a chi ha una preparazione fisica media e una discreta abitudine alla camminata\, su sentieri generalmente ben percorribili ma comunque di montagna. \n\nProgramma di massima \n\nRitrovo: ore 08:45 – Muggio\, fermata autopostale\nPartenza escursione: ore 09:00\nRientro previsto: ore 15:30 – Muggio\n\nDati tecnici \n\nPercorso: Muggio (660 m) – Ponte di Lentano (610 m) – Scudellate (900 m) – Erbonne (930 m) – Roncapiano (980 m) – Muggio\nLunghezza: 9\,2 km\nDislivello: +605 m / -605 m\nTempo di marcia: circa 3h15\nDifficoltà tecnica: T2\nImpegno fisico: medio\n\nInformazioni utili \n\nGuida: Franco Burlando\nPranzo: al sacco\nQuota di partecipazione: CHF 15.– (membri TicinoSentieri) / CHF 25.– (non membri)\nIscrizione: tramite formulario online sul sito di TicinoSentieri (posti limitati)\nTrasporti: mezzi pubblici – collegamenti via Mendrisio e Morbio Superiore fino a Muggio (linea B515) / auto – parcheggi disponibili presso Muggio Paese o Muggio Fontane\nAttrezzatura consigliata: scarponi da montagna o trekking\, abbigliamento adeguato alla stagione\, zaino con pranzo e bevande\, bastoncini consigliati\, protezioni da sole/pioggia/vento e farmacia personale.\n\n\nPerché partecipare\nUn’escursione varia e accessibile che permette di immergersi in una delle valli più affascinanti e meno conosciute del Ticino. Il percorso combina natura\, storia e paesaggio\, attraversando borghi caratteristici e ambienti tipici del Mendrisiotto. La presenza di una guida esperta consente di cogliere appieno le particolarità del territorio\, rendendo l’esperienza non solo piacevole dal punto di vista escursionistico\, ma anche arricchente sotto il profilo culturale. \n\nIn fondo alla pagina sono disponibili ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Valle di Muggio\, Ticino\, Switzerland
CATEGORIES:Escursioni
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-nordic-walking-in-gravidanza/2026-04-16/
LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone attività ludico-educative ispirate alle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come giocoleria\, acrobatica\, equilibrismo e tessuti aerei\, bambini e ragazzi imparano a conoscere il proprio corpo\, collaborare con gli altri e affrontare le sfide in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SM Lugano – Besso\, via al Nido 15 \nAtelier di circo 5–8 anni\n🕐 Mercoledì 13:30 – 14:30\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAtelier di circo dagli 8 anni\n🕐 Mercoledì 14:30 – 16:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nDiscipline aeree avanzati\n🕐 Mercoledì 15:30 – 17:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio unico e giocoso allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, promuovendo collaborazione\, creatività e fantasia. Ideali per bambini e ragazzi che amano sperimentare nuove forme di attività fisica e artistica\, in un contesto stimolante\, accogliente e sereno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Media Lugano-Besso\, Via al Nido 15\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso Vela Avanzati per ragazzi delle scuole elementari - Lago Maggiore
DESCRIPTION:Il Corso Vela Avanzati della Scuola Vela Vela Giovane è pensato per ragazzi e ragazze delle scuole elementari che possiedono già una base di navigazione e desiderano migliorare tecnica\, autonomia e sicurezza in acqua. Il percorso formativo permette di consolidare le competenze acquisite nei corsi base e di sviluppare una conduzione dell’imbarcazione più precisa ed efficace\, affrontando condizioni di vento variabili e manovre più complesse.\nLe attività si svolgono sul Lago Maggiore\, in un ambiente ideale per la pratica della vela\, sotto la guida di istruttori qualificati. Il corso pone particolare attenzione al controllo dell’imbarcazione\, alla regolazione delle vele\, alla gestione delle andature e alla navigazione in sicurezza\, favorendo allo stesso tempo spirito di squadra e responsabilità personale. \nProgramma indicativo \n\nPerfezionamento delle tecniche di conduzione\nRegolazione avanzata delle vele\nMiglioramento delle manovre (virate\, strambate\, partenze\, arrivi)\nNavigazione con diverse condizioni di vento\nSicurezza e autonomia in acqua\n\nInformazioni principali \n\nLuogo: Sede Vela Giovane\, Minusio – Lago Maggiore\nDestinatari: ragazzi delle scuole elementari con esperienza di vela\nLivello: intermedio\nObiettivo: maggiore autonomia\, precisione tecnica e sicurezza\nIstruttori qualificati Scuola Vela Vela Giovane\nCosto: Chf 500 per 15 allenamenti\n\nDate degli allenamenti \n\nAprile: mercoledì 15 – 22 – 29\nMaggio: mercoledì 6 – 13 – 20 – 27 e 14–15 (vacanze scolastiche)\nGiugno: mercoledì 3 – 10\nMini Camp pomeridiano: 22 – 23 – 24 – 25 giugno\n\nPerché partecipare\nIl Corso Vela Avanzati rappresenta il passo successivo ideale per chi desidera migliorare concretamente le proprie competenze veliche. Permette di acquisire maggiore sicurezza e padronanza dell’imbarcazione\, affinando tecnica e capacità decisionali in acqua. Grazie all’esperienza degli istruttori e al contesto del Lago Maggiore\, il corso offre un ambiente formativo stimolante\, ideale per progredire e vivere la vela in modo più consapevole\, autonomo e appassionante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-vela-avanzati-per-ragazzi-delle-scuole-elementari-lago-maggiore/
LOCATION:Vela Giovane Minusio\, Via alla Riva 69\, Minusio\, Ticino\, 6648\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi di Acqua Fit organizzati da Allez Hop propongono un’attività completa e tonificante che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per migliorare forza\, equilibrio e coordinazione. Gli esercizi\, accompagnati da musica e guidati da monitori esperti\, si svolgono in piscina in un ambiente sicuro e piacevole. L’allenamento in acqua riduce l’impatto sulle articolazioni\, favorisce la circolazione e dona una sensazione di leggerezza e benessere generale\, rendendolo adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica.\nL’associazione Allez Hop è attiva in tutto il Ticino e promuove da anni corsi e programmi dedicati al movimento e al benessere. Grazie a istruttori qualificati e a un’offerta ampia e accessibile\, Allez Hop sostiene uno stile di vita sano e dinamico\, dove il piacere di muoversi insieme è al centro di ogni attività. \nDettagli tecnici\n• Attività in acqua a corpo libero o con piccoli attrezzi\n• Migliora tono muscolare\, postura e mobilità articolare\n• Ideale anche per chi cerca un allenamento dolce o riabilitativo\n• Lezioni condotte da monitori certificati in ambiente sicuro e controllato \nPer consultare il programma completo e scegliere il corso più adatto:\n🔗 allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nL’Acqua Fit è una forma di allenamento efficace e divertente che combina i benefici del fitness con quelli del movimento in acqua. Offre un modo sicuro e rigenerante per mantenersi in forma\, scaricare le tensioni e migliorare il benessere psicofisico. Partecipare ai corsi Allez Hop significa entrare in una comunità attiva e accogliente\, dove il movimento diventa un’esperienza di energia\, equilibrio e socialità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Piscina Mantegazza\, Riva Paradiso 2\, Paradiso\, 6900\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Hockey su prato per bambini dai 6 anni
DESCRIPTION:Corso di hockey su prato dedicato a bambini dai 6 anni presso il Centro Sportivo Tenero. Disciplina olimpica praticata in Ticino dal 1927\, viene proposta per la prima volta nel Sopraceneri con l’obiettivo di far conoscere questo sport all’aria aperta. Le attività si svolgono ogni martedì e sono aperte anche ai genitori interessati a scoprire la disciplina. In caso di maltempo\, le lezioni si tengono al coperto. \n\nDettagli \n\nPeriodo: 14.04.2026 – 15.06.2026\nOrario: 17:30 – 19:00\nLuogo: Centro Sportivo Tenero\nPrezzo: CHF 100\nEtà: dai 6 anni\nAperto anche ai genitori\nAllenamenti all’aperto\, alternativa al coperto in caso di maltempo\n\nPer maggiori informazioni e iscrizioni \n\nReferente: Manuela Gutierrez\nTelefono: +41 78 220 86 83\n\n\nPerché partecipareScopri uno sport olimpico ancora poco diffuso nella regione. Fai muovere tuo figlio in un ambiente strutturato e dinamico. Vivi un’attività condivisa anche con la famiglia. \n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/hockey-su-prato-per-bambini-dai-6-anni-2/
LOCATION:Centro Sportivo Tenero\, Via alle Brere 10\, Tenero-Contra\, Ticino\, 6598\, Switzerland
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SUMMARY:Workshop di Monociclo (principianti e avanzati)
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone workshop mensili dedicati al monociclo\, un’attività che unisce equilibrio\, controllo\, coordinazione e divertimento. Rivolto a chi vuole cimentarsi con il mezzo a una ruota — sia a chi parte da zero sia a chi ha già esperienza — il workshop è guidato da insegnanti esperti\, in uno spazio accogliente e stimolante. \nDettagli del workshop\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\n• ⏰ Orario:\n• 10:00 – 11:00 (principianti)\n• 11:00 – 12:00 (iniziati / avanzati)\n• 💶 Costo: Fr. 25.– per una lezione di 1 ora\n• 📅 Periodicità: workshop mensili da novembre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date) \nPerché partecipare\nIl workshop di monociclo è l’occasione perfetta per esplorare un’attività unica che coniuga tecnica\, equilibrio e creatività. Sviluppa la capacità di controllo del corpo\, la perseveranza e la consapevolezza motoria. Adatto sia ai neofiti che vogliono imparare a fare i primi passi in equilibrio\, sia a chi vuole perfezionare trick e manovre. Un’esperienza divertente\, stimolante e sociale\, per spingersi oltre i propri limiti in un contesto sicuro e motivante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/workshop-di-monociclo-principianti-e-avanzati/2026-04-14/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
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SUMMARY:MiniMove - Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni
DESCRIPTION:MiniMove è un progetto promosso dalla Fondazione IdéeSport che\, durante i mesi invernali\, apre gratuitamente le palestre scolastiche la domenica pomeriggio in diverse località della Svizzera italiana. Pensato per bambini e bambine in età prescolare (0–5 anni)\, accompagnati da un adulto di riferimento\, offre spazi di movimento liberi\, giochi\, momenti ludici\, una merenda equilibrata e occasioni di incontro per le famiglie. Non è necessaria l’iscrizione: la partecipazione è libera. Le attività si svolgono in un ambiente sicuro e inclusivo\, guidate da giovani coach e responsabili adulti\, attenti alle esigenze motorie\, sociali ed educative dei più piccoli. \nDettagli \n\nEtà: 0–5 anni (bambini accompagnati da un adulto)\nQuando: domenica pomeriggio (inverno)\, indicativamente dalle 14:30 alle 17:30 (orari variabili a seconda della sede)\nDove: in diverse palestre scolastiche del Ticino (Bellinzona\, Lugano\, Mendrisio ecc.)\nIscrizione: non richiesta\, partecipazione gratuita e libera\nOccorrente: abbigliamento comodo e scarpe pulite da palestra\nOrganizzazione: Fondazione IdéeSport\, con giovani coach e adulti responsabili\nContesto: ambiente protetto\, rispettoso e attento alla promozione di pari opportunità\nIncluso: merenda equilibrata per tutti i partecipanti\n\nPerché partecipare\nMiniMove offre ai bambini uno spazio sicuro\, stimolante e gratuito per muoversi\, socializzare e crescere. Favorisce l’incontro tra famiglie\, stimola il gioco condiviso e la scoperta del corpo in un ambiente accogliente\, e contribuisce alla creazione di una rete educativa e sociale sul territorio. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
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LOCATION:Scuole Elementare Claro\, A Ca di Patrizi 39\, Claro\, 6702\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Allenamento libero di arti circensi con il  Circo Fortuna
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna apre occasioni di allenamento libero per chi già pratica arti circensi e desidera esercitarsi in autonomia con attrezzature messe a disposizione. Gli spazi sono attrezzati e un collaboratore è sempre presente per garantire sicurezza\, assistenza e gestione del materiale. Questo momento è pensato per chi ha almeno 9 anni e possiede una certa autonomia nell’allenamento\, ma è aperto anche a giovani e adulti interessati. \nDettagli ed informazioni pratiche\n• 🕐 Orario: 10:00 – 13:00\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\, Bioggio circofortuna.ch+1\n💶 Costo per incontro (3 ore):\n• Per allievi iscritti ai corsi del Circo Fortuna: Fr. 15.–\n• Per chi non è allievo: Fr. 25.–\n📅 Frequenza: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• L’attività è riservata a chi ha almeno 9 anni e può allenarsi in autonomia.\n• È richiesta l’iscrizione preventiva per partecipare.\n• È possibile inserire lezioni private in occasione dell’allenamento libero\, su richiesta. \nPerché partecipare\nL’allenamento libero è un’occasione preziosa per approfondire ciò che si è imparato nei corsi\, provare nuove figure\, ripassare esercizi o preparare performance personali in uno spazio riservato e con attrezzature adeguate. È uno spazio di autonomia controllata\, dove sperimentare\, migliorare e crescere nel proprio percorso circense\, con la sicurezza di un supporto presente e preparato. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Circo in famiglia – Incontri mensili a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone gli incontri “Circo in famiglia”\, momenti pensati per vivere insieme\, adulti e bambini\, l’esperienza delle arti circensi. In una formula accessibile e partecipativa le famiglie sperimentano insieme attività di giocoleria\, equilibrismo\, piccoli percorsi acrobatici e giochi creativi\, guidate da insegnanti esperti. Gli incontri sono pensati per unire generazioni\, favorire la socialità e offrire uno spazio di gioco condiviso dove sperimentare il movimento in sicurezza e divertendosi. \nDettagli ed informazioni pratiche\nGli incontri sono pensati per tutte le età e per famiglie che desiderano trascorrere tempo insieme sperimentando il circo; le attività vengono adattate in base ai partecipanti.\n• 📍 Luogo: Palestra scuole elementari\, Via San Maurizio 4 — Bioggio.\n• ⏰ Orario: dalle 10:00 alle 12:00.\n• 📅 Frequenza / date stagione 2025–2026: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• 🔔 Iscrizione: obbligatoria. È possibile partecipare anche ad incontri singoli — controllare la disponibilità dei posti per ogni data. \nTariffe (prezzo per singolo incontro)\n• 1 adulto + 1 figlio — Chf 30.-.\n• 1 adulto + 2 figli — Chf 40.-.\n• 1 adulto + 3 figli — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 1 figlio — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 2 figli — Chf 60.-.\n• 2 adulti + 3 figli — Chf 70.-. \nPerché partecipare\nUn’opportunità per rafforzare legami familiari in modo giocoso e attivo: il Circo in famiglia unisce movimento\, creatività e gioco cooperativo\, stimolando coordinazione\, immaginazione e fiducia reciproca. È ideale per chi cerca un’attività diversa dal solito pomeriggio domenicale\, che coinvolga adulti e bambini insieme\, permettendo a tutti di sperimentare e divertirsi in sicurezza. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/circo-in-famiglia-incontri-mensili-a-bioggio/2026-04-12/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio libero e sicuro dove incontrarsi il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro accoglienti\, dove ragazzi e ragazze tra i 12 e i 18 anni possono muoversi\, giocare\, ascoltare musica e rilassarsi insieme. La partecipazione è gratuita e senza iscrizione: basta presentarsi e rispettare le regole di convivenza. L’ambiente è inclusivo\, non competitivo e gestito da giovani coach affiancati da adulti responsabili. \nDettagli \n\nPer giovani dalla 2ª media fino ai 18 anni\nOgni sabato sera durante il periodo scolastico\, in genere dalle 20:00 alle 23:00 (gli orari possono variare leggermente a seconda del luogo)\nAttivo in diverse palestre della Svizzera italiana\nPartecipazione gratuita e senza obbligo di frequenza\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da palestra\nPromosso dalla Fondazione IdéeSport con coach adolescenti e responsabili adulti\nAmbiente sicuro e rispettoso\, orientato alla responsabilità e al benessere comune\n\nPerché partecipareUn’occasione per vivere il sabato sera in modo sano e divertente\, muovendosi\, incontrando nuovi amici e condividendo momenti di sport e musica in un clima positivo e senza pressioni. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/midnightsports-ogni-sabato-sera-inclusione-e-prevenzione-%f0%9f%91%a6%ef%b8%8f%f0%9f%91%a7%ef%b8%8f/2026-04-11/
LOCATION:Scuola Media Lodrino\, Via Cantone 25\, Lodrino\, 6527\, Switzerland
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SUMMARY:San Salvatore Vertical – corsa in montagna a Lugano
DESCRIPTION:Il San Salvatore Vertical è la gara che apre la Ticino Mountain Running Cup\, circuito composto da sei prove di corsa in montagna distribuite sull’intero territorio ticinese. Il campionato nasce con l’obiettivo di valorizzare percorsi panoramici\, promuovere lo spirito sportivo e rendere accessibile la corsa in montagna a un pubblico ampio\, dagli atleti esperti agli appassionati.\nLa prova si sviluppa lungo la salita che da Paradiso conduce alla vetta del Monte San Salvatore\, montagna simbolo del Golfo di Lugano. Il percorso alterna un breve tratto iniziale su asfalto a sentieri immersi nel bosco\, offrendo un’esperienza completa tra natura\, fatica e panorami spettacolari sul lago e sulle Alpi.\nGrazie alla distanza contenuta e all’assenza di passaggi esposti\, questa gara rappresenta una delle vertical più accessibili del circuito\, pur mantenendo un livello di intensità elevato tipico delle competizioni in salita. \nProgramma\nSabato 11 aprile 2026\nPartenza: ore 10:00 \nRitrovo\nParadiso – zona Municipio\nVia delle Scuole 7\, 6902 Paradiso \nDettagli tecnici \n\nDistanza: 3\,3 km\nDislivello positivo: 620 m\nQuota minima: 281 m\nQuota massima: 913 m\nTipologia percorso: salita su sentieri di montagna\nEsposizione: assente (percorso adatto a tutti)\nPunteggio campionato: 500 punti\n\nCaratteristiche del percorso\nIl tracciato parte nel centro di Paradiso e\, dopo un breve tratto su strada asfaltata\, entra rapidamente nei boschi del Monte San Salvatore. Da qui inizia una salita costante su sentieri ben curati che si sviluppano tra natura e scorci panoramici sempre più aperti man mano che si guadagna quota.\nIl finale porta direttamente in vetta\, dove si apre una vista spettacolare sul Lago di Lugano\, sulla Pianura Padana e sull’arco alpino\, rendendo l’arrivo particolarmente suggestivo. \nServizi inclusi nell’iscrizione (Tassa di iscrizione 49.- CHF) \n\nDiscesa in funicolare dalla vetta\nBuono sconto per il ristorante in cima\nSconto del 50% per accompagnatori sulla funicolare\nPacco gara con gadget\nPossibilità di iscrizione agevolata alle altre tappe del circuito\n\n\nIscrizione\nIscrizioni online tramite piattaforma ENDU \n\nPerché partecipare\nIl San Salvatore Vertical è una gara ideale per chi vuole vivere una prima esperienza nella corsa in montagna o testarsi su una salita breve ma intensa. Il percorso accessibile\, l’ottima organizzazione e il contesto paesaggistico unico sopra il Lago di Lugano rendono questa prova particolarmente coinvolgente.\nLa presenza di servizi inclusi\, come la discesa in funicolare\, contribuisce inoltre a rendere l’esperienza pratica e piacevole\, permettendo di concentrarsi esclusivamente sulla gara e sull’ambiente naturale circostante. \n\nIn fondo alla pagina sono disponibili ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/san-salvatore-vertical-corsa-in-montagna-a-lugano/
LOCATION:Monte San Salvatore\, Switzerland
CATEGORIES:Competizioni
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SUMMARY:Corsi di circo e acrobatica a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone anche a Bioggio una serie di attività ludico-educative basate sulle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, forza\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come acrobatica\, giocoleria\, equilibrismo e discipline aeree\, bambini\, ragazzi e adulti possono sviluppare le proprie capacità motorie ed espressive in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può mettersi in gioco\, migliorare e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4 \nAtelier di circo 6–9 anni\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAcrobatica 12+ anni\n🕐 Sabato 11:00 – 12:15\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nAcrobatica 6–12 anni\n🕐 Sabato 12:45 – 14:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nDiscipline aeree – livello base (da 9 anni)\n🕐 Sabato 11:00 – 12:30\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nDiscipline aeree – livello medio/avanzato\n🕐 Sabato 12:30 – 14:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nGiocoleria (ragazzi e adulti)\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00 oppure 11:30 – 13:00\n🏷 Fr. 250.– (1 ora) / Fr. 375.– (1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione. \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo e dell’acrobatica come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio ludico e dinamico allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, favorendo collaborazione\, creatività e consapevolezza corporea. Ideali per bambini\, ragazzi e adulti che desiderano vivere un’attività fisica diversa dal solito\, capace di unire tecnica\, divertimento e libertà espressiva in un contesto sereno e stimolante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-di-circo-e-acrobatica-a-bioggio/2026-04-11/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Escursione guidata Valle del Sole (Aquila)
DESCRIPTION:L’escursione guidata “Boschi ed insediamenti della Valle del Sole”\, proposta da TicinoSentieri\, accompagna i partecipanti alla scoperta di un suggestivo tratto della Valle di Blenio\, lungo la riva destra del Brenno. Il percorso ad anello\, con partenza e arrivo ad Aquila\, si sviluppa tra boschi\, nuclei storici e testimonianze dell’antico utilizzo del territorio\, offrendo uno sguardo interessante sull’evoluzione del paesaggio alpino.\nL’itinerario conduce attraverso località come Schi\, Rambött e Largario\, alternando tratti immersi nella natura a passaggi che raccontano la presenza umana nel tempo. La giornata si svolge in compagnia di una guida esperta\, che arricchisce l’esperienza con spiegazioni e approfondimenti lungo il percorso.\nSi tratta di un’escursione di difficoltà T3\, adatta a partecipanti con una buona abitudine alla montagna e una preparazione fisica media\, su sentieri che possono presentare tratti irregolari e\, in alcune condizioni\, anche scivolosi. \n\nProgramma di massima \n\nRitrovo: ore 09:15 – Aquila\, chiesa\nPartenza escursione: ore 09:30\nRientro previsto: ore 16:15 – Aquila\, chiesa\n\nDati tecnici \n\nPercorso: Aquila (774 m) – Schi (1176 m) – Rambött (1327 m) – Schi – Largario (850 m) – Aquila\nLunghezza: 11\,7 km\nDislivello: +730 m / -730 m\nTempo di marcia: circa 4h\nDifficoltà tecnica: T3\nImpegno fisico: medio\n\nInformazioni utili \n\nGuida: Alessandro Ratti\nPranzo: al sacco\nQuota di partecipazione: CHF 15.– (membri TicinoSentieri) / CHF 25.– (non membri)\nIscrizione: entro l’8 aprile 2026 tramite formulario online sul sito di ticinosentieri\nTrasporti: mezzi pubblici – fermata Aquila\, Paese (Autolinee Bleniesi) / auto: parcheggio presso le scuole di Aquila\nAttrezzatura consigliata: Scarponi da montagna o trekking\, abbigliamento adeguato alla stagione\, zaino con pranzo e bevande\, protezioni da sole/pioggia/vento\, eventuali bastoncini. Il terreno può risultare scivoloso in presenza di umidità o neve residua.\n\n\nPerché partecipare\nUn’escursione completa\, che unisce attività fisica e scoperta del territorio\, ideale per chi desidera vivere la montagna in modo consapevole. Il percorso offre una combinazione equilibrata tra natura e cultura locale\, valorizzata dalla presenza di una guida esperta che accompagna e interpreta il paesaggio. Un’ottima occasione per esplorare la Valle di Blenio lungo itinerari meno battuti\, in un contesto autentico e ricco di fascino. \n\nIn fondo alla pagina sono disponibili ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/escursione-guidata-valle-del-sole-aquila/
LOCATION:Valle del Sole\, Ticino\, Switzerland
CATEGORIES:Escursioni
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/walking-e-nordic-walking-muoversi-nella-natura-con-allez-hop/2026-04-10/
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-nordic-walking-in-gravidanza/2026-04-09/
LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-fit-gym-per-tutte-le-eta-e-livelli/2026-04-09/
LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone attività ludico-educative ispirate alle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come giocoleria\, acrobatica\, equilibrismo e tessuti aerei\, bambini e ragazzi imparano a conoscere il proprio corpo\, collaborare con gli altri e affrontare le sfide in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SM Lugano – Besso\, via al Nido 15 \nAtelier di circo 5–8 anni\n🕐 Mercoledì 13:30 – 14:30\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAtelier di circo dagli 8 anni\n🕐 Mercoledì 14:30 – 16:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nDiscipline aeree avanzati\n🕐 Mercoledì 15:30 – 17:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio unico e giocoso allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, promuovendo collaborazione\, creatività e fantasia. Ideali per bambini e ragazzi che amano sperimentare nuove forme di attività fisica e artistica\, in un contesto stimolante\, accogliente e sereno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi di Acqua Fit organizzati da Allez Hop propongono un’attività completa e tonificante che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per migliorare forza\, equilibrio e coordinazione. Gli esercizi\, accompagnati da musica e guidati da monitori esperti\, si svolgono in piscina in un ambiente sicuro e piacevole. L’allenamento in acqua riduce l’impatto sulle articolazioni\, favorisce la circolazione e dona una sensazione di leggerezza e benessere generale\, rendendolo adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica.\nL’associazione Allez Hop è attiva in tutto il Ticino e promuove da anni corsi e programmi dedicati al movimento e al benessere. Grazie a istruttori qualificati e a un’offerta ampia e accessibile\, Allez Hop sostiene uno stile di vita sano e dinamico\, dove il piacere di muoversi insieme è al centro di ogni attività. \nDettagli tecnici\n• Attività in acqua a corpo libero o con piccoli attrezzi\n• Migliora tono muscolare\, postura e mobilità articolare\n• Ideale anche per chi cerca un allenamento dolce o riabilitativo\n• Lezioni condotte da monitori certificati in ambiente sicuro e controllato \nPer consultare il programma completo e scegliere il corso più adatto:\n🔗 allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nL’Acqua Fit è una forma di allenamento efficace e divertente che combina i benefici del fitness con quelli del movimento in acqua. Offre un modo sicuro e rigenerante per mantenersi in forma\, scaricare le tensioni e migliorare il benessere psicofisico. Partecipare ai corsi Allez Hop significa entrare in una comunità attiva e accogliente\, dove il movimento diventa un’esperienza di energia\, equilibrio e socialità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/acqua-fit-allenamento-in-acqua-con-allez-hopp/2026-04-07/
LOCATION:Piscina Mantegazza\, Riva Paradiso 2\, Paradiso\, 6900\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Workshop di Monociclo (principianti e avanzati)
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone workshop mensili dedicati al monociclo\, un’attività che unisce equilibrio\, controllo\, coordinazione e divertimento. Rivolto a chi vuole cimentarsi con il mezzo a una ruota — sia a chi parte da zero sia a chi ha già esperienza — il workshop è guidato da insegnanti esperti\, in uno spazio accogliente e stimolante. \nDettagli del workshop\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\n• ⏰ Orario:\n• 10:00 – 11:00 (principianti)\n• 11:00 – 12:00 (iniziati / avanzati)\n• 💶 Costo: Fr. 25.– per una lezione di 1 ora\n• 📅 Periodicità: workshop mensili da novembre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date) \nPerché partecipare\nIl workshop di monociclo è l’occasione perfetta per esplorare un’attività unica che coniuga tecnica\, equilibrio e creatività. Sviluppa la capacità di controllo del corpo\, la perseveranza e la consapevolezza motoria. Adatto sia ai neofiti che vogliono imparare a fare i primi passi in equilibrio\, sia a chi vuole perfezionare trick e manovre. Un’esperienza divertente\, stimolante e sociale\, per spingersi oltre i propri limiti in un contesto sicuro e motivante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/workshop-di-monociclo-principianti-e-avanzati/2026-04-07/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Basketball Dream Camp – Camp di basket a Mendrisio
DESCRIPTION:Il Basketball Dream Camp è un camp dedicato ai giovani appassionati di pallacanestro che desiderano migliorare le proprie competenze tecniche durante il periodo delle vacanze scolastiche. Proposto a Mendrisio\, il camp offre una settimana di allenamenti mattutini focalizzati sullo sviluppo individuale e sulla qualità del lavoro tecnico.\nLe sessioni sono strutturate per lavorare sui fondamentali del gioco\, tra cui palleggio\, tiro\, coordinazione e lettura delle situazioni di gioco. L’approccio è pratico e dinamico\, con esercizi mirati e momenti di gioco che permettono ai partecipanti di mettere subito in pratica quanto appreso.\nIl camp rappresenta un’opportunità ideale per rimanere attivi durante la pausa scolastica\, migliorando le proprie abilità in un ambiente motivante e orientato alla crescita sportiva. \n\nProgramma di massima\n📅 Periodo: 7 – 11 aprile 2026\n🕘 Orario: 09:00 – 12:00\nLe mattinate prevedono: allenamenti tecnici individuali\, esercizi di coordinazione\, situazioni di gioco e mini-partite. \nInformazioni utili \n\nAttività: pallacanestro\nLuogo: Mendrisio\nCategorie: U12\, U14\, U16\, U18\nQuota di partecipazione: CHF 150.–\nPosti: limitati\n\n\nIscrizione\nIscrizione tramite formulario online \n\nPerché partecipare\nIl Basketball Dream Camp è una proposta ideale per sfruttare in modo attivo e costruttivo il periodo delle vacanze scolastiche. La formula mattutina permette di concentrarsi sull’allenamento tecnico in modo efficace\, offrendo ai partecipanti l’opportunità di migliorare le proprie abilità senza rinunciare al divertimento. Un’esperienza concreta e formativa\, perfetta per giovani giocatori che vogliono crescere nel basket anche durante la pausa scolastica. \n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Liceo Cantonale di Mendrisio\, Via Agostino Maspoli\, Mendrisio\, Ticino\, 6850\, Switzerland
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DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Giro Media Blenio: corsa 5 km\, 10 km e Minigiro a Dongio
DESCRIPTION:Il Giro Media Blenio è una delle manifestazioni podistiche più iconiche della Svizzera italiana\, organizzata ogni anno nel giorno di Pasquetta nella suggestiva cornice della Valle di Blenio. Nato nel 1985\, l’evento è diventato nel tempo una vera e propria classica del calendario sportivo ticinese\, capace di unire sport popolare e competizione di alto livello in un’unica giornata ricca di emozioni.\nLa manifestazione propone diverse formule pensate per coinvolgere un pubblico ampio e variegato: dalle gare aperte a tutti\, fino al celebre Grand Prix\, competizione a invito che porta sulle strade di Dongio atleti di livello internazionale. Il tutto si svolge in un contesto accogliente e partecipato\, dove sport\, territorio e comunità si incontrano.\nI percorsi si snodano tra le vie del paese e i dintorni della valle\, offrendo un’esperienza accessibile ma allo stesso tempo coinvolgente\, con tracciati curati\, segnalati e dotati di punti di ristoro lungo il percorso. \n\nRitrovo: Dongio (Valle di Blenio)\nOrario indicativo: 09:00 – 17:00 \n\nProgramma di massima\n08:30 → Apertura ritiro pettorali\n10:40 → Partenza corsa 5 km\n10:45 → Partenza corsa 10 km\n12:45 → Premiazioni gare popolari\n13:50 → Minigiro bambini\n15:00 → Grand Prix internazionale\n15:45 → Premiazione Minigiro \nProgramma indicativo soggetto a modifiche da parte dell’organizzatore. \n\nDettagli – Distanze e format \n\n10 km (gara principale) – Percorso competitivo su strada\, adatto a corridori allenati e appassionati che desiderano confrontarsi su una distanza classica. Il tracciato si sviluppa su più giri nel contesto di Dongio e dintorni\, offrendo un mix equilibrato tra ritmo\, gestione dello sforzo e coinvolgimento del pubblico lungo il percorso.\n5 km (percorso breve) – Distanza più accessibile\, ideale per chi si avvicina alla corsa su strada o desidera partecipare in modalità meno competitiva. Permette comunque di vivere appieno l’atmosfera dell’evento\, condividendo parte del tracciato con la gara principale.\nMinigiro (600 m – 1.9 km) – Gare dedicate a bambini e ragazzi\, suddivise per fasce d’età con distanze progressive. I percorsi sono pensati per essere sicuri\, stimolanti e adatti ai più giovani\, favorendo un primo approccio positivo alla corsa in un contesto festoso.\n\nPercorsi segnalati e controllati con ristori lungo il tracciato\, partecipazione aperta a bambini\, amatori e competitivi. \nCi sarà anche un evento speciale: Grand Prix internazionale – Gara élite su circuito cittadino riservata ad atleti di alto livello internazionale su invito. Si svolge su un tracciato breve e spettacolare\, disegnato per garantire visibilità al pubblico e ritmi di gara elevati. \n\nIscrizione \n\nCHF 40.– (iscrizione anticipata online su https://onreg.datasport.com/it/42-giro-media-blenio-2026)\nCHF 50.– (iscrizione tardiva / sul posto\, fino a esaurimento pettorali)\n\nIncluso \n\nrifornimenti lungo il percorso\npettorale personalizzato (entro termine)\npremio ricordo\nservizio fotografico e cronometraggio ufficiale\n\n\nPerché partecipare\nIl Giro Media Blenio è molto più di una semplice corsa: è una giornata di sport e condivisione che coinvolge l’intera valle e richiama partecipanti di ogni livello. Che tu voglia metterti alla prova su una distanza competitiva\, vivere un’esperienza sportiva accessibile o semplicemente respirare l’atmosfera di un grande evento\, qui trovi il contesto ideale.\nLa presenza del Grand Prix internazionale aggiunge inoltre un tocco di spettacolo unico\, permettendo di vedere da vicino atleti di altissimo livello. Un evento autentico\, radicato nel territorio e capace di coniugare tradizione\, passione e partecipazione. \n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni
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LOCATION:Campo “Alla Chiesa” – Dongio\, Via Alla Chiesa\, Acquarossa\, 6715\, Switzerland
CATEGORIES:Competizioni,Manifestazioni
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:MiniMove - Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni
DESCRIPTION:MiniMove è un progetto promosso dalla Fondazione IdéeSport che\, durante i mesi invernali\, apre gratuitamente le palestre scolastiche la domenica pomeriggio in diverse località della Svizzera italiana. Pensato per bambini e bambine in età prescolare (0–5 anni)\, accompagnati da un adulto di riferimento\, offre spazi di movimento liberi\, giochi\, momenti ludici\, una merenda equilibrata e occasioni di incontro per le famiglie. Non è necessaria l’iscrizione: la partecipazione è libera. Le attività si svolgono in un ambiente sicuro e inclusivo\, guidate da giovani coach e responsabili adulti\, attenti alle esigenze motorie\, sociali ed educative dei più piccoli. \nDettagli \n\nEtà: 0–5 anni (bambini accompagnati da un adulto)\nQuando: domenica pomeriggio (inverno)\, indicativamente dalle 14:30 alle 17:30 (orari variabili a seconda della sede)\nDove: in diverse palestre scolastiche del Ticino (Bellinzona\, Lugano\, Mendrisio ecc.)\nIscrizione: non richiesta\, partecipazione gratuita e libera\nOccorrente: abbigliamento comodo e scarpe pulite da palestra\nOrganizzazione: Fondazione IdéeSport\, con giovani coach e adulti responsabili\nContesto: ambiente protetto\, rispettoso e attento alla promozione di pari opportunità\nIncluso: merenda equilibrata per tutti i partecipanti\n\nPerché partecipare\nMiniMove offre ai bambini uno spazio sicuro\, stimolante e gratuito per muoversi\, socializzare e crescere. Favorisce l’incontro tra famiglie\, stimola il gioco condiviso e la scoperta del corpo in un ambiente accogliente\, e contribuisce alla creazione di una rete educativa e sociale sul territorio. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/minimove-movimento-e-incontro-per-famiglie-con-bambini-0-5-anni/2026-04-05/
LOCATION:Scuole Elementare Claro\, A Ca di Patrizi 39\, Claro\, 6702\, Switzerland
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SUMMARY:Allenamento libero di arti circensi con il  Circo Fortuna
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna apre occasioni di allenamento libero per chi già pratica arti circensi e desidera esercitarsi in autonomia con attrezzature messe a disposizione. Gli spazi sono attrezzati e un collaboratore è sempre presente per garantire sicurezza\, assistenza e gestione del materiale. Questo momento è pensato per chi ha almeno 9 anni e possiede una certa autonomia nell’allenamento\, ma è aperto anche a giovani e adulti interessati. \nDettagli ed informazioni pratiche\n• 🕐 Orario: 10:00 – 13:00\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\, Bioggio circofortuna.ch+1\n💶 Costo per incontro (3 ore):\n• Per allievi iscritti ai corsi del Circo Fortuna: Fr. 15.–\n• Per chi non è allievo: Fr. 25.–\n📅 Frequenza: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• L’attività è riservata a chi ha almeno 9 anni e può allenarsi in autonomia.\n• È richiesta l’iscrizione preventiva per partecipare.\n• È possibile inserire lezioni private in occasione dell’allenamento libero\, su richiesta. \nPerché partecipare\nL’allenamento libero è un’occasione preziosa per approfondire ciò che si è imparato nei corsi\, provare nuove figure\, ripassare esercizi o preparare performance personali in uno spazio riservato e con attrezzature adeguate. È uno spazio di autonomia controllata\, dove sperimentare\, migliorare e crescere nel proprio percorso circense\, con la sicurezza di un supporto presente e preparato. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/allenamento-libero-di-arti-circensi-con-il-circo-fortuna/2026-04-05/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Circo in famiglia – Incontri mensili a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone gli incontri “Circo in famiglia”\, momenti pensati per vivere insieme\, adulti e bambini\, l’esperienza delle arti circensi. In una formula accessibile e partecipativa le famiglie sperimentano insieme attività di giocoleria\, equilibrismo\, piccoli percorsi acrobatici e giochi creativi\, guidate da insegnanti esperti. Gli incontri sono pensati per unire generazioni\, favorire la socialità e offrire uno spazio di gioco condiviso dove sperimentare il movimento in sicurezza e divertendosi. \nDettagli ed informazioni pratiche\nGli incontri sono pensati per tutte le età e per famiglie che desiderano trascorrere tempo insieme sperimentando il circo; le attività vengono adattate in base ai partecipanti.\n• 📍 Luogo: Palestra scuole elementari\, Via San Maurizio 4 — Bioggio.\n• ⏰ Orario: dalle 10:00 alle 12:00.\n• 📅 Frequenza / date stagione 2025–2026: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• 🔔 Iscrizione: obbligatoria. È possibile partecipare anche ad incontri singoli — controllare la disponibilità dei posti per ogni data. \nTariffe (prezzo per singolo incontro)\n• 1 adulto + 1 figlio — Chf 30.-.\n• 1 adulto + 2 figli — Chf 40.-.\n• 1 adulto + 3 figli — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 1 figlio — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 2 figli — Chf 60.-.\n• 2 adulti + 3 figli — Chf 70.-. \nPerché partecipare\nUn’opportunità per rafforzare legami familiari in modo giocoso e attivo: il Circo in famiglia unisce movimento\, creatività e gioco cooperativo\, stimolando coordinazione\, immaginazione e fiducia reciproca. È ideale per chi cerca un’attività diversa dal solito pomeriggio domenicale\, che coinvolga adulti e bambini insieme\, permettendo a tutti di sperimentare e divertirsi in sicurezza. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/circo-in-famiglia-incontri-mensili-a-bioggio/2026-04-05/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio libero e sicuro dove incontrarsi il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro accoglienti\, dove ragazzi e ragazze tra i 12 e i 18 anni possono muoversi\, giocare\, ascoltare musica e rilassarsi insieme. La partecipazione è gratuita e senza iscrizione: basta presentarsi e rispettare le regole di convivenza. L’ambiente è inclusivo\, non competitivo e gestito da giovani coach affiancati da adulti responsabili. \nDettagli \n\nPer giovani dalla 2ª media fino ai 18 anni\nOgni sabato sera durante il periodo scolastico\, in genere dalle 20:00 alle 23:00 (gli orari possono variare leggermente a seconda del luogo)\nAttivo in diverse palestre della Svizzera italiana\nPartecipazione gratuita e senza obbligo di frequenza\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da palestra\nPromosso dalla Fondazione IdéeSport con coach adolescenti e responsabili adulti\nAmbiente sicuro e rispettoso\, orientato alla responsabilità e al benessere comune\n\nPerché partecipareUn’occasione per vivere il sabato sera in modo sano e divertente\, muovendosi\, incontrando nuovi amici e condividendo momenti di sport e musica in un clima positivo e senza pressioni. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/midnightsports-ogni-sabato-sera-inclusione-e-prevenzione-%f0%9f%91%a6%ef%b8%8f%f0%9f%91%a7%ef%b8%8f/2026-04-04/
LOCATION:Scuola Media Lodrino\, Via Cantone 25\, Lodrino\, 6527\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi di circo e acrobatica a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone anche a Bioggio una serie di attività ludico-educative basate sulle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, forza\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come acrobatica\, giocoleria\, equilibrismo e discipline aeree\, bambini\, ragazzi e adulti possono sviluppare le proprie capacità motorie ed espressive in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può mettersi in gioco\, migliorare e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4 \nAtelier di circo 6–9 anni\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAcrobatica 12+ anni\n🕐 Sabato 11:00 – 12:15\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nAcrobatica 6–12 anni\n🕐 Sabato 12:45 – 14:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nDiscipline aeree – livello base (da 9 anni)\n🕐 Sabato 11:00 – 12:30\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nDiscipline aeree – livello medio/avanzato\n🕐 Sabato 12:30 – 14:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nGiocoleria (ragazzi e adulti)\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00 oppure 11:30 – 13:00\n🏷 Fr. 250.– (1 ora) / Fr. 375.– (1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione. \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo e dell’acrobatica come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio ludico e dinamico allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, favorendo collaborazione\, creatività e consapevolezza corporea. Ideali per bambini\, ragazzi e adulti che desiderano vivere un’attività fisica diversa dal solito\, capace di unire tecnica\, divertimento e libertà espressiva in un contesto sereno e stimolante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-di-circo-e-acrobatica-a-bioggio/2026-04-04/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-nordic-walking-in-gravidanza/2026-04-02/
LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-fit-gym-per-tutte-le-eta-e-livelli/2026-04-02/
LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone attività ludico-educative ispirate alle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come giocoleria\, acrobatica\, equilibrismo e tessuti aerei\, bambini e ragazzi imparano a conoscere il proprio corpo\, collaborare con gli altri e affrontare le sfide in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SM Lugano – Besso\, via al Nido 15 \nAtelier di circo 5–8 anni\n🕐 Mercoledì 13:30 – 14:30\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAtelier di circo dagli 8 anni\n🕐 Mercoledì 14:30 – 16:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nDiscipline aeree avanzati\n🕐 Mercoledì 15:30 – 17:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio unico e giocoso allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, promuovendo collaborazione\, creatività e fantasia. Ideali per bambini e ragazzi che amano sperimentare nuove forme di attività fisica e artistica\, in un contesto stimolante\, accogliente e sereno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Media Lugano-Besso\, Via al Nido 15\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi di Acqua Fit organizzati da Allez Hop propongono un’attività completa e tonificante che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per migliorare forza\, equilibrio e coordinazione. Gli esercizi\, accompagnati da musica e guidati da monitori esperti\, si svolgono in piscina in un ambiente sicuro e piacevole. L’allenamento in acqua riduce l’impatto sulle articolazioni\, favorisce la circolazione e dona una sensazione di leggerezza e benessere generale\, rendendolo adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica.\nL’associazione Allez Hop è attiva in tutto il Ticino e promuove da anni corsi e programmi dedicati al movimento e al benessere. Grazie a istruttori qualificati e a un’offerta ampia e accessibile\, Allez Hop sostiene uno stile di vita sano e dinamico\, dove il piacere di muoversi insieme è al centro di ogni attività. \nDettagli tecnici\n• Attività in acqua a corpo libero o con piccoli attrezzi\n• Migliora tono muscolare\, postura e mobilità articolare\n• Ideale anche per chi cerca un allenamento dolce o riabilitativo\n• Lezioni condotte da monitori certificati in ambiente sicuro e controllato \nPer consultare il programma completo e scegliere il corso più adatto:\n🔗 allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nL’Acqua Fit è una forma di allenamento efficace e divertente che combina i benefici del fitness con quelli del movimento in acqua. Offre un modo sicuro e rigenerante per mantenersi in forma\, scaricare le tensioni e migliorare il benessere psicofisico. Partecipare ai corsi Allez Hop significa entrare in una comunità attiva e accogliente\, dove il movimento diventa un’esperienza di energia\, equilibrio e socialità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/acqua-fit-allenamento-in-acqua-con-allez-hopp/2026-03-31/
LOCATION:Piscina Mantegazza\, Riva Paradiso 2\, Paradiso\, 6900\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:SEI x 6 e tu ci SEI?
DESCRIPTION:Primo di 6 appuntamenti pomeridiani alla scoperta del Bellinzonese. Escursioni guidate\, facili e pianeggianti\, adatti a tutti\, da vivere con passo lento\, buon umore e curiosità. Un’occasione per stare all’aria aperta\, conoscere il territorio e condividere il cammino in compagnia. Servono scarpe comode e voglia di scoprire! \nIscrizione obbligatoria e maggiori informazioni presso Francesca Chiesa 079 684 6107\, trottolaTI@gmail.com\, monitrice di escursioni di montagna impegnative con certificato ESA e accompagnatrice di visite guidate con Diploma cantonale AVIG. \nProssimi appuntamenti sempre di MARTEDÌ pomeriggio: \n\n24.02.2026 Un’isola tra i campi\n03.03.2026 La capitale dall’alto\n10.03.2026 Tra boschi e vigneti\n17.03.2026 Orizzonti aperti\n24.03.2026 Un cerchio in natura\n31.03.2026 Il passato sotto i piedi\n\nLunghezza percorsi: ca. 6-8 km\nDislivello: max 300 m\nDifficoltà: facile\nPrezzo: singola uscita fr. 20.- pacchetto di 6 uscite fr. 95.– \nPer ulteriori dettagli sulle singole uscite si trovano su www.trottolati.ch \nPerché partecipare Vivi un’attività all’aria aperta guidata e organizzata che ti consente di muoverti in sicurezza. Scopri il territorio con ritmi accessibili condividendo il percorso con il gruppo e dedicando tempo al movimento in un contesto semplice curato e accompagnato. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Bellinzona\, 6500\, Switzerland
CATEGORIES:Escursioni
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SUMMARY:Workshop di Monociclo (principianti e avanzati)
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone workshop mensili dedicati al monociclo\, un’attività che unisce equilibrio\, controllo\, coordinazione e divertimento. Rivolto a chi vuole cimentarsi con il mezzo a una ruota — sia a chi parte da zero sia a chi ha già esperienza — il workshop è guidato da insegnanti esperti\, in uno spazio accogliente e stimolante. \nDettagli del workshop\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\n• ⏰ Orario:\n• 10:00 – 11:00 (principianti)\n• 11:00 – 12:00 (iniziati / avanzati)\n• 💶 Costo: Fr. 25.– per una lezione di 1 ora\n• 📅 Periodicità: workshop mensili da novembre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date) \nPerché partecipare\nIl workshop di monociclo è l’occasione perfetta per esplorare un’attività unica che coniuga tecnica\, equilibrio e creatività. Sviluppa la capacità di controllo del corpo\, la perseveranza e la consapevolezza motoria. Adatto sia ai neofiti che vogliono imparare a fare i primi passi in equilibrio\, sia a chi vuole perfezionare trick e manovre. Un’esperienza divertente\, stimolante e sociale\, per spingersi oltre i propri limiti in un contesto sicuro e motivante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/workshop-di-monociclo-principianti-e-avanzati/2026-03-31/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:MiniMove - Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni
DESCRIPTION:MiniMove è un progetto promosso dalla Fondazione IdéeSport che\, durante i mesi invernali\, apre gratuitamente le palestre scolastiche la domenica pomeriggio in diverse località della Svizzera italiana. Pensato per bambini e bambine in età prescolare (0–5 anni)\, accompagnati da un adulto di riferimento\, offre spazi di movimento liberi\, giochi\, momenti ludici\, una merenda equilibrata e occasioni di incontro per le famiglie. Non è necessaria l’iscrizione: la partecipazione è libera. Le attività si svolgono in un ambiente sicuro e inclusivo\, guidate da giovani coach e responsabili adulti\, attenti alle esigenze motorie\, sociali ed educative dei più piccoli. \nDettagli \n\nEtà: 0–5 anni (bambini accompagnati da un adulto)\nQuando: domenica pomeriggio (inverno)\, indicativamente dalle 14:30 alle 17:30 (orari variabili a seconda della sede)\nDove: in diverse palestre scolastiche del Ticino (Bellinzona\, Lugano\, Mendrisio ecc.)\nIscrizione: non richiesta\, partecipazione gratuita e libera\nOccorrente: abbigliamento comodo e scarpe pulite da palestra\nOrganizzazione: Fondazione IdéeSport\, con giovani coach e adulti responsabili\nContesto: ambiente protetto\, rispettoso e attento alla promozione di pari opportunità\nIncluso: merenda equilibrata per tutti i partecipanti\n\nPerché partecipare\nMiniMove offre ai bambini uno spazio sicuro\, stimolante e gratuito per muoversi\, socializzare e crescere. Favorisce l’incontro tra famiglie\, stimola il gioco condiviso e la scoperta del corpo in un ambiente accogliente\, e contribuisce alla creazione di una rete educativa e sociale sul territorio. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
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LOCATION:Scuole Elementare Claro\, A Ca di Patrizi 39\, Claro\, 6702\, Switzerland
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SUMMARY:Allenamento libero di arti circensi con il  Circo Fortuna
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna apre occasioni di allenamento libero per chi già pratica arti circensi e desidera esercitarsi in autonomia con attrezzature messe a disposizione. Gli spazi sono attrezzati e un collaboratore è sempre presente per garantire sicurezza\, assistenza e gestione del materiale. Questo momento è pensato per chi ha almeno 9 anni e possiede una certa autonomia nell’allenamento\, ma è aperto anche a giovani e adulti interessati. \nDettagli ed informazioni pratiche\n• 🕐 Orario: 10:00 – 13:00\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\, Bioggio circofortuna.ch+1\n💶 Costo per incontro (3 ore):\n• Per allievi iscritti ai corsi del Circo Fortuna: Fr. 15.–\n• Per chi non è allievo: Fr. 25.–\n📅 Frequenza: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• L’attività è riservata a chi ha almeno 9 anni e può allenarsi in autonomia.\n• È richiesta l’iscrizione preventiva per partecipare.\n• È possibile inserire lezioni private in occasione dell’allenamento libero\, su richiesta. \nPerché partecipare\nL’allenamento libero è un’occasione preziosa per approfondire ciò che si è imparato nei corsi\, provare nuove figure\, ripassare esercizi o preparare performance personali in uno spazio riservato e con attrezzature adeguate. È uno spazio di autonomia controllata\, dove sperimentare\, migliorare e crescere nel proprio percorso circense\, con la sicurezza di un supporto presente e preparato. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Circo in famiglia – Incontri mensili a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone gli incontri “Circo in famiglia”\, momenti pensati per vivere insieme\, adulti e bambini\, l’esperienza delle arti circensi. In una formula accessibile e partecipativa le famiglie sperimentano insieme attività di giocoleria\, equilibrismo\, piccoli percorsi acrobatici e giochi creativi\, guidate da insegnanti esperti. Gli incontri sono pensati per unire generazioni\, favorire la socialità e offrire uno spazio di gioco condiviso dove sperimentare il movimento in sicurezza e divertendosi. \nDettagli ed informazioni pratiche\nGli incontri sono pensati per tutte le età e per famiglie che desiderano trascorrere tempo insieme sperimentando il circo; le attività vengono adattate in base ai partecipanti.\n• 📍 Luogo: Palestra scuole elementari\, Via San Maurizio 4 — Bioggio.\n• ⏰ Orario: dalle 10:00 alle 12:00.\n• 📅 Frequenza / date stagione 2025–2026: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• 🔔 Iscrizione: obbligatoria. È possibile partecipare anche ad incontri singoli — controllare la disponibilità dei posti per ogni data. \nTariffe (prezzo per singolo incontro)\n• 1 adulto + 1 figlio — Chf 30.-.\n• 1 adulto + 2 figli — Chf 40.-.\n• 1 adulto + 3 figli — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 1 figlio — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 2 figli — Chf 60.-.\n• 2 adulti + 3 figli — Chf 70.-. \nPerché partecipare\nUn’opportunità per rafforzare legami familiari in modo giocoso e attivo: il Circo in famiglia unisce movimento\, creatività e gioco cooperativo\, stimolando coordinazione\, immaginazione e fiducia reciproca. È ideale per chi cerca un’attività diversa dal solito pomeriggio domenicale\, che coinvolga adulti e bambini insieme\, permettendo a tutti di sperimentare e divertirsi in sicurezza. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/circo-in-famiglia-incontri-mensili-a-bioggio/2026-03-29/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Walking Lugano: Camminare in città tra lago\, natura e panorami
DESCRIPTION:Walking Lugano è uno degli eventi più rappresentativi dedicati alla camminata e al nordic walking in Ticino. Propone un’ampia scelta di percorsi adatti a ogni livello\, dalla semplice passeggiata panoramica al cammino più impegnativo\, includendo anche itinerari combinati con tratte in battello e un trail competitivo per chi preferisce correre. L’atmosfera è conviviale e accogliente\, con un’organizzazione che accompagna i partecipanti lungo tutto il tragitto grazie a rifornimenti\, supporto sanitario e punti di partenza facilmente raggiungibili con i mezzi pubblici. È un’occasione ideale per scoprire Lugano e il suo territorio camminando\, da soli\, in gruppo o in famiglia. \nDettagli \n\nEvento non competitivo con percorsi di walking e nordic walking.\nPossibilità di iscriversi online o sul posto (con leggero sovraprezzo e a seconda della disponibilità di posti); previsti sconti per gruppi e famiglie.\nServizi inclusi: pettorale personalizzato\, rifornimenti lungo il percorso\, assistenza sanitaria\, trasporti pubblici per alcuni punti di partenza\, eventuale tratta in battello (per i percorsi “Lake & Walking”).\nAccessibile anche ai più piccoli e alle famiglie grazie a itinerari brevi e pianeggianti.\n\nCategorie e Percorsi\nPercorsi Walking & Nordic Walking \n\nRelax – 6\,5 km\nPianeggiante\, adatto a tutti e percorribile anche con passeggini. Include una piccola caccia al tesoro per bambini.\nCosto: CHF 29\nMelide – 7\,1 km\nItinerario semplice con partenza da Melide e arrivo a Lugano\, prevalentemente pianeggiante.\nCosto: CHF 32\nPanorama – 10\,1 km\nPercorso con splendidi scorci sul golfo di Lugano\, adatto a camminatori abituali.\nCosto: CHF 34\nAgno – 13\,9 km\nTracciato più lungo e vario\, con partenza da Agno e attraversamento di zone naturali e paesaggistiche.\nCosto: CHF 35\nChallenge – 18\,1 km\nPercorso più impegnativo\, ideale per chi desidera una camminata lunga e sostenuta.\nCosto: CHF 37\n\nPercorsi Lake & Walking (camminata + battello) \n\nLake & Walking Melide – 7\,1 km\nTratta in battello da Lugano a Melide\, rientro a piedi lungo il lago. Posti limitati.\nCosto: CHF 40\nLake & Walking Gandria – 5\,4 km\nTraversata in barca fino a Gandria e camminata di ritorno lungo il pittoresco Sentiero di Gandria.\nCosto: CHF 42\n\nPercorso Running \n\nBrè City Trail – 18\,7 km\nCorsa competitiva con circa 700 m di dislivello\, dedicata ai runner esperti.\nCosto: CHF 45\n\n👉​ Tariffe ridotte: Bambini e giovani (nati 2014 o dopo): CHF 17 su tutti i percorsi. Disponibili formule famiglia e sconti per gruppi da 8 persone in su. \nPerché partecipare\nWalking Lugano è un evento che unisce sport\, natura e convivialità in un contesto paesaggistico tra i più suggestivi del Ticino. La varietà dei percorsi permette a chiunque di trovare l’itinerario più adatto alle proprie capacità\, mentre l’organizzazione curata rende la partecipazione semplice e piacevole. Camminare sul lungolago\, attraversare borghi caratteristici o rientrare in città dopo una tratta in battello offre un’esperienza che va oltre l’aspetto sportivo\, diventando un momento di scoperta del territorio. È una giornata ideale per muoversi all’aria aperta\, condividere un’attività salutare con amici o familiari e vivere la città di Lugano da una prospettiva diversa e rilassante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/walking-lugano-camminare-in-citta-tra-lago-natura-e-panorami/
CATEGORIES:Manifestazioni
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SUMMARY:MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio libero e sicuro dove incontrarsi il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro accoglienti\, dove ragazzi e ragazze tra i 12 e i 18 anni possono muoversi\, giocare\, ascoltare musica e rilassarsi insieme. La partecipazione è gratuita e senza iscrizione: basta presentarsi e rispettare le regole di convivenza. L’ambiente è inclusivo\, non competitivo e gestito da giovani coach affiancati da adulti responsabili. \nDettagli \n\nPer giovani dalla 2ª media fino ai 18 anni\nOgni sabato sera durante il periodo scolastico\, in genere dalle 20:00 alle 23:00 (gli orari possono variare leggermente a seconda del luogo)\nAttivo in diverse palestre della Svizzera italiana\nPartecipazione gratuita e senza obbligo di frequenza\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da palestra\nPromosso dalla Fondazione IdéeSport con coach adolescenti e responsabili adulti\nAmbiente sicuro e rispettoso\, orientato alla responsabilità e al benessere comune\n\nPerché partecipareUn’occasione per vivere il sabato sera in modo sano e divertente\, muovendosi\, incontrando nuovi amici e condividendo momenti di sport e musica in un clima positivo e senza pressioni. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/midnightsports-ogni-sabato-sera-inclusione-e-prevenzione-%f0%9f%91%a6%ef%b8%8f%f0%9f%91%a7%ef%b8%8f/2026-03-28/
LOCATION:Scuola Media Lodrino\, Via Cantone 25\, Lodrino\, 6527\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi di circo e acrobatica a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone anche a Bioggio una serie di attività ludico-educative basate sulle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, forza\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come acrobatica\, giocoleria\, equilibrismo e discipline aeree\, bambini\, ragazzi e adulti possono sviluppare le proprie capacità motorie ed espressive in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può mettersi in gioco\, migliorare e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4 \nAtelier di circo 6–9 anni\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAcrobatica 12+ anni\n🕐 Sabato 11:00 – 12:15\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nAcrobatica 6–12 anni\n🕐 Sabato 12:45 – 14:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nDiscipline aeree – livello base (da 9 anni)\n🕐 Sabato 11:00 – 12:30\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nDiscipline aeree – livello medio/avanzato\n🕐 Sabato 12:30 – 14:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nGiocoleria (ragazzi e adulti)\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00 oppure 11:30 – 13:00\n🏷 Fr. 250.– (1 ora) / Fr. 375.– (1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione. \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo e dell’acrobatica come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio ludico e dinamico allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, favorendo collaborazione\, creatività e consapevolezza corporea. Ideali per bambini\, ragazzi e adulti che desiderano vivere un’attività fisica diversa dal solito\, capace di unire tecnica\, divertimento e libertà espressiva in un contesto sereno e stimolante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-di-circo-e-acrobatica-a-bioggio/2026-03-28/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Passeggiata immersiva tra le sorgenti del Laveggio
DESCRIPTION:Affacciati sulla nascita del fiume Laveggio\, le guide di Patrick Heitz conducono i partecipanti in un itinerario dedicato alla biodiversità nascosta di un paesaggio apparentemente urbano. Tra riganoli\, stagni protetti e meandri ricchi di vita silenziosa\, emerge un mondo inaspettato di specie animali e vegetali. L’esperienza è pensata per tutte le età e livelli\, ideale per famiglie\, scolaresche e appassionati di natura\, alla scoperta di un ecosistema sorprendente e quasi sconosciuto alla vita quotidiana. \nDettagli \n\nTempi e itinerario: percorso pedonale pianeggiante\, circa 1–2 km nella zona sorgiva tra Stabio e Ligornetto; adatto a camminatori con passo tranquillo\nConsigli pratici: abbigliamento comodo\, scarpe da trekking o da bosco\, borraccia\, protezione per insetti; visite aperte a tutti\, incl. scuole\nPrenotazione: obbligatoria tramite il sito del Parco (parcolaveggio.ch)\, possibilmente con anticipo; max gruppi limitati per mantenere qualità dell’esperienza\nCosto: CHF 25.- per persona (CHF 15.- per i minori)\n\nPerché partecipare\nPer entrare in contatto con un territorio vivo che pulsa tra urbanizzazione e natura: i sentieri intorno alle sorgenti di Stabio rivelano ecosistemi fragili ma sorprendenti\, dove anfibi\, uccelli e piante rare convivono tra stagni e boschi. Con Patrick Heitz\, guida esperta di scienze naturali\, si impara non solo a vedere ma a comprendere i segni della vita che scorre sotto la superficie. È un’esperienza educativa\, visiva e sensoriale\, ideale per riscoprire il valore di una natura urbana spesso ignorata\, in un ambiente protetto valorizzato da volontari e comunità attive. Un’occasione per rigenerarsi\, imparare e condividere rispetto per il territorio. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Stabio\, 6855\, Switzerland
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SUMMARY:La Generusa: passeggiata enogastronomica al Monte Generoso
DESCRIPTION:La Generusa è una passeggiata enogastronomica di circa 10 km che invita a scoprire i paesaggi e i sapori della Valle di Muggio attraverso un percorso suggestivo dai pendii del Monte Generoso fino al Mulino di Bruzella. L’esperienza nasce dalla volontà di valorare i prodotti locali\, i luoghi e le persone di questa terra\, unendo movimento\, natura e degustazioni in un contesto autentico e conviviale.\nIl percorso prevede la partenza in treno a cremagliera da Capolago verso Bellavista\, seguito da un tratto a piedi attraverso sentieri vari che costeggiano prati\, boschi e borghi\, con 9 postazioni ristoro lungo il cammino dove i partecipanti possono assaggiare specialità gastronomiche insieme a vini e bevande tipiche del territorio. \nProgramma della giornata \n\n07:30 – 09:30 — Ritrovo e colazione presso la 1ª tappa (Capolago\, officina Ferrovia Monte Generoso).\n08:30 – 10:30 — Salita in treno a cremagliera Capolago → Bellavista.\n09:00 – 11:00 — Aperitivo alla 2ª tappa (Buffet Bellavista).\n11:00 – 16:30 — Passeggiata autonoma lungo il percorso con tappe di degustazione fino al Mulino di Bruzella.\n16:30 – 18:30 — Rientro a Capolago con servizio AutoPostale da Bruzella.\n\nPercorso e postazioni ristoro\nIl tragitto parte da Capolago in trenino fino a Bellavista\, poi si procede a piedi verso la Valle di Muggio\, attraversando boschi e borghi fino al Mulino di Bruzella\, dove termina la passeggiata. Il percorso si snoda su sentieri parzialmente montani segnalati\, quindi è consigliato abbigliamento e calzature da trekking. Non è praticabile con passeggini. \nIncluso nella quota \n\nTrasporto in trenino Monte Generoso da Capolago a Bellavista\nDegustazioni enogastronomiche nei 9 punti ristoro ( dalla colazione a Capolago fino al tortino del Mulino di Bruzella\, con assaggi di specialità locali come polenta\, formaggi\, salumi\, piatti caldi e vini del territorio )\nRientro in Autopostale da Bruzella a Capolago\nZainetto\, bicchiere da degustazione\, cappellino\, acqua (0\,5 l)\nParcheggio gratuito a Capolago (si consiglia comunque l’uso dei mezzi pubblici)\n\n👟 Consigli pratici: indossare scarpe da trekking robuste e portare bastoncini se necessario; evento confermato anche in caso di maltempo salvo allerte meteo. \nPerché partecipare\nLa Generusa è un evento unico che coniuga escursionismo leggero\, scoperta del territorio e gusto\, perfetto per chi ama camminare nella natura senza rinunciare al piacere delle specialità locali. Offre un modo originale per esplorare la Valle di Muggio\, incontrare produttori artigianali e vivere una giornata attiva e conviviale all’aria aperta\, in un contesto paesaggistico e culturale ricco di charm. \nIn fondo alla pagina sono disponibili ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Monte Generoso SA\, Capolago\, 6825\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Formazione di base Allez Hop - Corso monitori esa sport per adulti
DESCRIPTION:Il corso di formazione di base è il primo passo per diventare monitore o monitrice esa – sport per gli adulti. Organizzato da Allez Hop Ticino in qualità di organizzazione partner esa\, il corso si sviluppa su tre giornate e fornisce le basi indispensabili per condurre attività di movimento rivolte a un pubblico adulto. Il programma si concentra sui principi dell’allenamento\, sulla gestione dei gruppi\, sugli aspetti pedagogici e sulla responsabilità del monitore nella promozione della salute. Il modulo non è legato a una disciplina specifica e costituisce la base comune per accedere successivamente alle formazioni specialistiche. \nIl corso dura 3 giorni suddiviso tra teoria e pratica: 27-28-29 marzo 2026 Per iscrizioni riempire il modulo di Allez Hop. \nA chi è rivoltoPersone motivate che vogliono promuovere il movimento e iniziare il percorso di formazione ESA come monitori per adulti. \nPerché partecipare Diventare monitore esa significa acquisire una qualifica riconosciuta a livello federale\, che permette di offrire corsi strutturati e di qualità. Questo modulo apre le porte alle specializzazioni sportive e consente di entrare nella rete di Allez Hop Ticino\, una realtà attiva da anni nella promozione del movimento sul territorio della Svizzera italiana. \n👉 Leggi l’articolo correlato per approfondimenti e conoscere meglio Allez Hop. \nIn fondo alla pagina dell’evento sono disponibili ulteriori dettagli e il link diretto per iscriversi.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone attività ludico-educative ispirate alle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come giocoleria\, acrobatica\, equilibrismo e tessuti aerei\, bambini e ragazzi imparano a conoscere il proprio corpo\, collaborare con gli altri e affrontare le sfide in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SM Lugano – Besso\, via al Nido 15 \nAtelier di circo 5–8 anni\n🕐 Mercoledì 13:30 – 14:30\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAtelier di circo dagli 8 anni\n🕐 Mercoledì 14:30 – 16:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nDiscipline aeree avanzati\n🕐 Mercoledì 15:30 – 17:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio unico e giocoso allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, promuovendo collaborazione\, creatività e fantasia. Ideali per bambini e ragazzi che amano sperimentare nuove forme di attività fisica e artistica\, in un contesto stimolante\, accogliente e sereno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi di Acqua Fit organizzati da Allez Hop propongono un’attività completa e tonificante che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per migliorare forza\, equilibrio e coordinazione. Gli esercizi\, accompagnati da musica e guidati da monitori esperti\, si svolgono in piscina in un ambiente sicuro e piacevole. L’allenamento in acqua riduce l’impatto sulle articolazioni\, favorisce la circolazione e dona una sensazione di leggerezza e benessere generale\, rendendolo adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica.\nL’associazione Allez Hop è attiva in tutto il Ticino e promuove da anni corsi e programmi dedicati al movimento e al benessere. Grazie a istruttori qualificati e a un’offerta ampia e accessibile\, Allez Hop sostiene uno stile di vita sano e dinamico\, dove il piacere di muoversi insieme è al centro di ogni attività. \nDettagli tecnici\n• Attività in acqua a corpo libero o con piccoli attrezzi\n• Migliora tono muscolare\, postura e mobilità articolare\n• Ideale anche per chi cerca un allenamento dolce o riabilitativo\n• Lezioni condotte da monitori certificati in ambiente sicuro e controllato \nPer consultare il programma completo e scegliere il corso più adatto:\n🔗 allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nL’Acqua Fit è una forma di allenamento efficace e divertente che combina i benefici del fitness con quelli del movimento in acqua. Offre un modo sicuro e rigenerante per mantenersi in forma\, scaricare le tensioni e migliorare il benessere psicofisico. Partecipare ai corsi Allez Hop significa entrare in una comunità attiva e accogliente\, dove il movimento diventa un’esperienza di energia\, equilibrio e socialità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/acqua-fit-allenamento-in-acqua-con-allez-hopp/2026-03-24/
LOCATION:Piscina Mantegazza\, Riva Paradiso 2\, Paradiso\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:SEI x 6 e tu ci SEI?
DESCRIPTION:Primo di 6 appuntamenti pomeridiani alla scoperta del Bellinzonese. Escursioni guidate\, facili e pianeggianti\, adatti a tutti\, da vivere con passo lento\, buon umore e curiosità. Un’occasione per stare all’aria aperta\, conoscere il territorio e condividere il cammino in compagnia. Servono scarpe comode e voglia di scoprire! \nIscrizione obbligatoria e maggiori informazioni presso Francesca Chiesa 079 684 6107\, trottolaTI@gmail.com\, monitrice di escursioni di montagna impegnative con certificato ESA e accompagnatrice di visite guidate con Diploma cantonale AVIG. \nProssimi appuntamenti sempre di MARTEDÌ pomeriggio: \n\n24.02.2026 Un’isola tra i campi\n03.03.2026 La capitale dall’alto\n10.03.2026 Tra boschi e vigneti\n17.03.2026 Orizzonti aperti\n24.03.2026 Un cerchio in natura\n31.03.2026 Il passato sotto i piedi\n\nLunghezza percorsi: ca. 6-8 km\nDislivello: max 300 m\nDifficoltà: facile\nPrezzo: singola uscita fr. 20.- pacchetto di 6 uscite fr. 95.– \nPer ulteriori dettagli sulle singole uscite si trovano su www.trottolati.ch \nPerché partecipare Vivi un’attività all’aria aperta guidata e organizzata che ti consente di muoverti in sicurezza. Scopri il territorio con ritmi accessibili condividendo il percorso con il gruppo e dedicando tempo al movimento in un contesto semplice curato e accompagnato. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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SUMMARY:Workshop di Monociclo (principianti e avanzati)
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone workshop mensili dedicati al monociclo\, un’attività che unisce equilibrio\, controllo\, coordinazione e divertimento. Rivolto a chi vuole cimentarsi con il mezzo a una ruota — sia a chi parte da zero sia a chi ha già esperienza — il workshop è guidato da insegnanti esperti\, in uno spazio accogliente e stimolante. \nDettagli del workshop\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\n• ⏰ Orario:\n• 10:00 – 11:00 (principianti)\n• 11:00 – 12:00 (iniziati / avanzati)\n• 💶 Costo: Fr. 25.– per una lezione di 1 ora\n• 📅 Periodicità: workshop mensili da novembre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date) \nPerché partecipare\nIl workshop di monociclo è l’occasione perfetta per esplorare un’attività unica che coniuga tecnica\, equilibrio e creatività. Sviluppa la capacità di controllo del corpo\, la perseveranza e la consapevolezza motoria. Adatto sia ai neofiti che vogliono imparare a fare i primi passi in equilibrio\, sia a chi vuole perfezionare trick e manovre. Un’esperienza divertente\, stimolante e sociale\, per spingersi oltre i propri limiti in un contesto sicuro e motivante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-fit-gym-per-tutte-le-eta-e-livelli/2026-03-24/
LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:MiniMove - Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni
DESCRIPTION:MiniMove è un progetto promosso dalla Fondazione IdéeSport che\, durante i mesi invernali\, apre gratuitamente le palestre scolastiche la domenica pomeriggio in diverse località della Svizzera italiana. Pensato per bambini e bambine in età prescolare (0–5 anni)\, accompagnati da un adulto di riferimento\, offre spazi di movimento liberi\, giochi\, momenti ludici\, una merenda equilibrata e occasioni di incontro per le famiglie. Non è necessaria l’iscrizione: la partecipazione è libera. Le attività si svolgono in un ambiente sicuro e inclusivo\, guidate da giovani coach e responsabili adulti\, attenti alle esigenze motorie\, sociali ed educative dei più piccoli. \nDettagli \n\nEtà: 0–5 anni (bambini accompagnati da un adulto)\nQuando: domenica pomeriggio (inverno)\, indicativamente dalle 14:30 alle 17:30 (orari variabili a seconda della sede)\nDove: in diverse palestre scolastiche del Ticino (Bellinzona\, Lugano\, Mendrisio ecc.)\nIscrizione: non richiesta\, partecipazione gratuita e libera\nOccorrente: abbigliamento comodo e scarpe pulite da palestra\nOrganizzazione: Fondazione IdéeSport\, con giovani coach e adulti responsabili\nContesto: ambiente protetto\, rispettoso e attento alla promozione di pari opportunità\nIncluso: merenda equilibrata per tutti i partecipanti\n\nPerché partecipare\nMiniMove offre ai bambini uno spazio sicuro\, stimolante e gratuito per muoversi\, socializzare e crescere. Favorisce l’incontro tra famiglie\, stimola il gioco condiviso e la scoperta del corpo in un ambiente accogliente\, e contribuisce alla creazione di una rete educativa e sociale sul territorio. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/minimove-movimento-e-incontro-per-famiglie-con-bambini-0-5-anni/2026-03-22/
LOCATION:Scuole Elementare Claro\, A Ca di Patrizi 39\, Claro\, 6702\, Switzerland
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SUMMARY:Allenamento libero di arti circensi con il  Circo Fortuna
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna apre occasioni di allenamento libero per chi già pratica arti circensi e desidera esercitarsi in autonomia con attrezzature messe a disposizione. Gli spazi sono attrezzati e un collaboratore è sempre presente per garantire sicurezza\, assistenza e gestione del materiale. Questo momento è pensato per chi ha almeno 9 anni e possiede una certa autonomia nell’allenamento\, ma è aperto anche a giovani e adulti interessati. \nDettagli ed informazioni pratiche\n• 🕐 Orario: 10:00 – 13:00\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\, Bioggio circofortuna.ch+1\n💶 Costo per incontro (3 ore):\n• Per allievi iscritti ai corsi del Circo Fortuna: Fr. 15.–\n• Per chi non è allievo: Fr. 25.–\n📅 Frequenza: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• L’attività è riservata a chi ha almeno 9 anni e può allenarsi in autonomia.\n• È richiesta l’iscrizione preventiva per partecipare.\n• È possibile inserire lezioni private in occasione dell’allenamento libero\, su richiesta. \nPerché partecipare\nL’allenamento libero è un’occasione preziosa per approfondire ciò che si è imparato nei corsi\, provare nuove figure\, ripassare esercizi o preparare performance personali in uno spazio riservato e con attrezzature adeguate. È uno spazio di autonomia controllata\, dove sperimentare\, migliorare e crescere nel proprio percorso circense\, con la sicurezza di un supporto presente e preparato. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/allenamento-libero-di-arti-circensi-con-il-circo-fortuna/2026-03-22/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Circo in famiglia – Incontri mensili a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone gli incontri “Circo in famiglia”\, momenti pensati per vivere insieme\, adulti e bambini\, l’esperienza delle arti circensi. In una formula accessibile e partecipativa le famiglie sperimentano insieme attività di giocoleria\, equilibrismo\, piccoli percorsi acrobatici e giochi creativi\, guidate da insegnanti esperti. Gli incontri sono pensati per unire generazioni\, favorire la socialità e offrire uno spazio di gioco condiviso dove sperimentare il movimento in sicurezza e divertendosi. \nDettagli ed informazioni pratiche\nGli incontri sono pensati per tutte le età e per famiglie che desiderano trascorrere tempo insieme sperimentando il circo; le attività vengono adattate in base ai partecipanti.\n• 📍 Luogo: Palestra scuole elementari\, Via San Maurizio 4 — Bioggio.\n• ⏰ Orario: dalle 10:00 alle 12:00.\n• 📅 Frequenza / date stagione 2025–2026: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• 🔔 Iscrizione: obbligatoria. È possibile partecipare anche ad incontri singoli — controllare la disponibilità dei posti per ogni data. \nTariffe (prezzo per singolo incontro)\n• 1 adulto + 1 figlio — Chf 30.-.\n• 1 adulto + 2 figli — Chf 40.-.\n• 1 adulto + 3 figli — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 1 figlio — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 2 figli — Chf 60.-.\n• 2 adulti + 3 figli — Chf 70.-. \nPerché partecipare\nUn’opportunità per rafforzare legami familiari in modo giocoso e attivo: il Circo in famiglia unisce movimento\, creatività e gioco cooperativo\, stimolando coordinazione\, immaginazione e fiducia reciproca. È ideale per chi cerca un’attività diversa dal solito pomeriggio domenicale\, che coinvolga adulti e bambini insieme\, permettendo a tutti di sperimentare e divertirsi in sicurezza. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/circo-in-famiglia-incontri-mensili-a-bioggio/2026-03-22/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio libero e sicuro dove incontrarsi il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro accoglienti\, dove ragazzi e ragazze tra i 12 e i 18 anni possono muoversi\, giocare\, ascoltare musica e rilassarsi insieme. La partecipazione è gratuita e senza iscrizione: basta presentarsi e rispettare le regole di convivenza. L’ambiente è inclusivo\, non competitivo e gestito da giovani coach affiancati da adulti responsabili. \nDettagli \n\nPer giovani dalla 2ª media fino ai 18 anni\nOgni sabato sera durante il periodo scolastico\, in genere dalle 20:00 alle 23:00 (gli orari possono variare leggermente a seconda del luogo)\nAttivo in diverse palestre della Svizzera italiana\nPartecipazione gratuita e senza obbligo di frequenza\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da palestra\nPromosso dalla Fondazione IdéeSport con coach adolescenti e responsabili adulti\nAmbiente sicuro e rispettoso\, orientato alla responsabilità e al benessere comune\n\nPerché partecipareUn’occasione per vivere il sabato sera in modo sano e divertente\, muovendosi\, incontrando nuovi amici e condividendo momenti di sport e musica in un clima positivo e senza pressioni. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/midnightsports-ogni-sabato-sera-inclusione-e-prevenzione-%f0%9f%91%a6%ef%b8%8f%f0%9f%91%a7%ef%b8%8f/2026-03-21/
LOCATION:Scuola Media Lodrino\, Via Cantone 25\, Lodrino\, 6527\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi di circo e acrobatica a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone anche a Bioggio una serie di attività ludico-educative basate sulle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, forza\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come acrobatica\, giocoleria\, equilibrismo e discipline aeree\, bambini\, ragazzi e adulti possono sviluppare le proprie capacità motorie ed espressive in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può mettersi in gioco\, migliorare e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4 \nAtelier di circo 6–9 anni\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAcrobatica 12+ anni\n🕐 Sabato 11:00 – 12:15\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nAcrobatica 6–12 anni\n🕐 Sabato 12:45 – 14:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nDiscipline aeree – livello base (da 9 anni)\n🕐 Sabato 11:00 – 12:30\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nDiscipline aeree – livello medio/avanzato\n🕐 Sabato 12:30 – 14:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nGiocoleria (ragazzi e adulti)\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00 oppure 11:30 – 13:00\n🏷 Fr. 250.– (1 ora) / Fr. 375.– (1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione. \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo e dell’acrobatica come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio ludico e dinamico allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, favorendo collaborazione\, creatività e consapevolezza corporea. Ideali per bambini\, ragazzi e adulti che desiderano vivere un’attività fisica diversa dal solito\, capace di unire tecnica\, divertimento e libertà espressiva in un contesto sereno e stimolante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Tamaro Trophy – Gara di MTB sul Monte Ceneri
DESCRIPTION:La Tamaro Trophy è una storica gara di mountain bike organizzata dal Velo Club Monte Tamaro\, che trasforma le pendici del Monte Ceneri in un palcoscenico di alto livello per atleti élite e amatori. Il tracciato\, interamente boschivo e tecnicamente impegnativo\, è noto a livello internazionale e in passato ha ospitato campioni come Nino Schurter\, Filippo Colombo e Jolanda Neff. L’evento combina competizioni per categorie giovanili e gare élite\, offrendo un fine settimana di sport\, spettacolo e partecipazione per famiglie e appassionati.\nLa manifestazione è valida per la Skoda Swiss Bike Cup e fa parte della Continental Series europea\, garantendo un alto livello competitivo e la presenza di atleti internazionali. L’organizzazione cura inoltre l’area espositori (Expo) e numerosi servizi per squadre e pubblico\, con parcheggi dedicati e informazioni pratiche per il soggiorno. \nProgramma della giornata \n\nSabato 21 marzo 2026: gare giovanili e categorie amatoriali (U9\, U11\, U13\, juniores/fun\, ecc.) – orari da verificare.\nDomenica 22 marzo 2026: gare élite femminili e maschili (Cross-Country Olympic) – orari da verificare.\n\nDati tecnici \n\nLuogo: pendici del Monte Ceneri / Monte Tamaro (area Rivera / Monteceneri)\nTerreno: circuito boschivo con tratti tecnici\, salite e discese di varia difficoltà\nClassificazione: valida per la Skoda Swiss Bike Cup / Continental Series\nPartecipanti: categorie giovanili\, amatori e atleti élite internazionali\nParcheggi: ampia disponibilità prima della stazione di servizio Agip Monte Ceneri (seguire la segnaletica evento)\nServizi: area Expo\, possibilità di area camper (secondo indicazioni sul sito)\, stand per squadre con prenotazione tramite modulo Expo\n\nPerché partecipare\nPartecipare alla Tamaro Trophy significa vivere uno degli appuntamenti più spettacolari del ciclismo off-road svizzero. Il percorso è tecnico\, selettivo e spesso teatro di sfide memorabili tra i migliori atleti nazionali e internazionali. Per gli amatori rappresenta un’occasione unica per confrontarsi su un tracciato di alto livello e respirare un’autentica atmosfera di gara. Per famiglie e pubblico\, il weekend offre sport di qualità\, attività collaterali e la possibilità di osservare da vicino atleti professionisti in uno scenario naturale suggestivo. \nIn fondo alla pagina sono disponibili ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Monte Ceneri\, Ticino\, Switzerland
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SUMMARY:Sentore di primavera: escursione guidata nelle Terre di Pedemonte
DESCRIPTION:Questa escursione guidata primaverile si svolge tra i boschi e le colline delle Terre di Pedemonte\, nella regione tra Verscio\, Tegna e Cavigliano (Canton Ticino). Il sentiero si snoda attraverso betulle\, castagni imponenti e querce e attraversa un paesaggio rurale scandito da antichi muretti in sasso\, rustici e ponti che raccontano la storia agricola del territorio. Meta dell’escursione sono le rovine del Castelliere di Tegna\, un sito fortificato di origine preistorica con una vista panoramica sull’intera area e sul delta della Maggia. Il percorso unisce natura\, tracce storiche e panorami ampi e luminosi\, offrendo un’esperienza ideale per chi ama i paesaggi autentici e le suggestioni del passato. \nProgramma e dettagli\n📍 Dove: Terre di Pedemonte – Verscio / Streccia / Colma / Monte Forcola / Castelliere di Tegna (Ticino)\n🚶‍♂️ Durata: ca. 3 h 40 min di marcia effettiva\n📏 Distanza: ca. 10.3 km\n📊 Difficoltà: Media (sentiero escursionistico\, T2)\n📍 Punto di incontro: 09:30\, parcheggio a lato della stazione di Verscio\n🚶‍♂️ Partenza escursione: 09:40\, Verscio\n🏁 Fine escursione: 16:00\, Verscio \nCaratteristiche del percorso\n• Terreno: sentiero escursionistico ben definito con tratti in salita e discesa\n• Dislivello: circa 660 m in salita e discesa\n• Paesaggio: boschi\, antichi muretti\, resti preistorici\, panorami aperti \nEquipaggiamento consigliato\n• Scarponi da montagna o trekking\n• Zaino con pranzo al sacco e bevande\n• Abbigliamento adeguato alla stagione\n• Bastoni da trekking (facoltativi)\n• Protezione contro sole\, pioggia e vento\n• Farmacia personale e medicinali necessari \nTrasporti\n• Mezzi pubblici: treno FART per Verscio (ad es. da Locarno)\n• Auto: parcheggio a pagamento alla stazione di Verscio \nGuida\n• Francesca Chiesa – contatti forniti all’iscrizione \nPrezzo\n• CHF 15.– soci TicinoSentieri\n• CHF 25.– non soci \nPerché partecipare\nQuesta escursione guidata è un invito a riscoprire le Terre di Pedemonte\, un territorio ricco di storia\, natura e panorami sorprendenti. Il tracciato\, che conduce fino alle antiche rovine del Castelliere di Tegna con vista sul delta della Maggia\, è adatto a escursionisti con preparazione fisica di livello medio ed è ideale per assaporare i profumi e i colori della primavera. Accompagnati da una guida esperta\, i partecipanti potranno comprendere meglio gli aspetti naturalistici e culturali del luogo\, trasformando una semplice camminata nella natura in una giornata ricca di scoperta e scoperta locale. \nIn fondo alla pagina dell’evento sono disponibili ulteriori dettagli sull’escursione e il link per le iscrizioni ufficiali.
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LOCATION:Terre di Pedemonte\, Switzerland
CATEGORIES:Escursioni
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone attività ludico-educative ispirate alle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come giocoleria\, acrobatica\, equilibrismo e tessuti aerei\, bambini e ragazzi imparano a conoscere il proprio corpo\, collaborare con gli altri e affrontare le sfide in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SM Lugano – Besso\, via al Nido 15 \nAtelier di circo 5–8 anni\n🕐 Mercoledì 13:30 – 14:30\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAtelier di circo dagli 8 anni\n🕐 Mercoledì 14:30 – 16:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nDiscipline aeree avanzati\n🕐 Mercoledì 15:30 – 17:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio unico e giocoso allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, promuovendo collaborazione\, creatività e fantasia. Ideali per bambini e ragazzi che amano sperimentare nuove forme di attività fisica e artistica\, in un contesto stimolante\, accogliente e sereno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Media Lugano-Besso\, Via al Nido 15\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
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SUMMARY:Corso di canoa in piscina – Tecnica Eskimo
DESCRIPTION:Attenzione – posti esauriti\nQuesto corso è pensato per chi desidera apprendere o perfezionare una delle tecniche fondamentali del kayak: l’eskimo\, ovvero la manovra di autosalvataggio che permette di raddrizzare una canoa o kayak capovolto senza uscire dall’imbarcazione. Il corso si svolge in un ambiente controllato e sicuro come la piscina\, con sessioni dedicate alla tecnica di equilibrio\, gestione del kayak e progressione del movimento di roll. L’attività è adatta a chi ha già una familiarità minima con la pagaia e desidera migliorare le proprie competenze tecniche prima di affrontare acque naturali. \nProgramma \n\n5 serate in piscina dal 4 febbraio al 11 marzo; oppure\, dal 18 marzo al 15 aprile\nFocus: equilibrio\, impostazione del movimento\, progredire verso l’esecuzione dell’eskimo\nAmbiente: piscina coperta\, vasca dedicata alle prove tecniche\n\nPerché partecipare\nQuesto corso offre un’opportunità unica per affrontare in sicurezza e con un metodo riconosciuto una delle tecniche più importanti della canoa e del kayak. Imparare l’eskimo in piscina permette di concentrarsi sulla tecnica in un ambiente protetto\, costruendo fiducia e competenze utili per uscite su laghi o fiumi. Anche chi ha qualche esperienza troverà spunti per migliorare il controllo del proprio mezzo e aumentare la sicurezza in acqua. \nIn fondo alla pagina troverai maggiori dettagli sull’evento e il link diretto per le iscrizioni.
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SUMMARY:Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi di Acqua Fit organizzati da Allez Hop propongono un’attività completa e tonificante che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per migliorare forza\, equilibrio e coordinazione. Gli esercizi\, accompagnati da musica e guidati da monitori esperti\, si svolgono in piscina in un ambiente sicuro e piacevole. L’allenamento in acqua riduce l’impatto sulle articolazioni\, favorisce la circolazione e dona una sensazione di leggerezza e benessere generale\, rendendolo adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica.\nL’associazione Allez Hop è attiva in tutto il Ticino e promuove da anni corsi e programmi dedicati al movimento e al benessere. Grazie a istruttori qualificati e a un’offerta ampia e accessibile\, Allez Hop sostiene uno stile di vita sano e dinamico\, dove il piacere di muoversi insieme è al centro di ogni attività. \nDettagli tecnici\n• Attività in acqua a corpo libero o con piccoli attrezzi\n• Migliora tono muscolare\, postura e mobilità articolare\n• Ideale anche per chi cerca un allenamento dolce o riabilitativo\n• Lezioni condotte da monitori certificati in ambiente sicuro e controllato \nPer consultare il programma completo e scegliere il corso più adatto:\n🔗 allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nL’Acqua Fit è una forma di allenamento efficace e divertente che combina i benefici del fitness con quelli del movimento in acqua. Offre un modo sicuro e rigenerante per mantenersi in forma\, scaricare le tensioni e migliorare il benessere psicofisico. Partecipare ai corsi Allez Hop significa entrare in una comunità attiva e accogliente\, dove il movimento diventa un’esperienza di energia\, equilibrio e socialità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/acqua-fit-allenamento-in-acqua-con-allez-hopp/2026-03-17/
LOCATION:Piscina Mantegazza\, Riva Paradiso 2\, Paradiso\, 6900\, Switzerland
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