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SUMMARY:MidnightSports 2026–2027 – Sport e incontro per giovani in Ticino
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio gratuito dove trascorrere il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro in cui muoversi\, praticare sport\, giocare\, ascoltare musica\, rilassarsi e stare insieme in un ambiente accogliente e non competitivo.\nLe serate sono pensate per ragazze e ragazzi delle scuole medie e superiori\, con fasce d’età che possono variare leggermente a seconda della sede. I partecipanti possono scegliere liberamente come vivere la serata\, alternando attività sportive\, giochi e momenti di socializzazione.\nGli eventi sono gestiti da giovani coach affiancati da responsabili adulti e si svolgono in un contesto sicuro\, rispettoso e non violento. La partecipazione è gratuita e\, nella maggior parte delle sedi\, non richiede iscrizione preventiva. È comunque consigliabile controllare le indicazioni del singolo progetto prima di partecipare. \n\nDettagli\n• Attività: sport\, giochi\, musica\, movimento e socializzazione\n• Destinatari: adolescenti\, generalmente dalla scuola media fino ai 17/18 anni\n• Giorno: sabato sera\n• Costo: gratuito\n• Iscrizione: generalmente non necessaria; verificare la singola sede\n• Da portare: scarpe adatte alla palestra e\, dove indicato\, abbigliamento sportivo \nPartecipazione e informazioni utili\nLe attività e le fasce d’età possono variare leggermente da una sede all’altra. Prima di partecipare è quindi consigliabile consultare la pagina ufficiale del progetto scelto\, soprattutto per verificare calendario\, orari ed eventuali modalità particolari di partecipazione. \n➥ Controlla se anche la tua scuola aderisce al progetto MidnightSports: https://www.ideesport.ch/it/offerta/midnightsports \n\nPerché partecipare\nMidnightSports offre ai giovani un’alternativa attiva e gratuita per vivere il sabato sera\, con la possibilità di incontrare coetanei\, fare movimento e divertirsi senza la pressione della competizione.\nLa formula libera permette di scegliere tra sport\, giochi e momenti di socializzazione\, favorendo autonomia\, relazioni e partecipazione. È anche un’occasione per vivere la palestra in modo diverso dal contesto scolastico o sportivo tradizionale\, all’interno di uno spazio pensato appositamente per i giovani.
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SUMMARY:MiniMove - Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni
DESCRIPTION:MiniMove è il progetto della Fondazione IdéeSport dedicato ai bambini e alle bambine in età prescolare e alle loro persone adulte di riferimento. Durante la stagione fredda\, diverse palestre del Ticino aprono la domenica pomeriggio trasformandosi in spazi gratuiti dove muoversi\, giocare e incontrare altre famiglie.\nIn palestra vengono proposti percorsi e spazi di movimento\, giochi e momenti di divertimento\, accompagnati da una merenda equilibrata. I bambini possono sperimentare il movimento in modo libero e adatto alla loro età\, mentre genitori e adulti accompagnatori hanno l’occasione di condividere il pomeriggio con loro e conoscere altre famiglie del territorio. In alcuni appuntamenti possono inoltre essere presenti iniziative o figure professionali dedicate a temi legati alla salute\, all’alimentazione e al benessere.\nLa partecipazione è gratuita e senza iscrizione preventiva: è quindi possibile presentarsi direttamente in palestra durante gli orari indicati. Gli incontri si svolgono in un ambiente sicuro e rispettoso e sono gestiti dai team della Fondazione IdéeSport. \n\nDettagli\n• Attività: gioco\, movimento libero\, percorsi motori e socializzazione\n• Destinatari: bambini e bambine fino al termine della scuola dell’infanzia accompagnati da una persona adulta di riferimento\n• Costo: gratuito\n• Iscrizione: non necessaria\n• Da portare: abbigliamento comodo e scarpe adatte all’interno della palestra \nPartecipazione e informazioni utili\nNon occorre prenotare né iscriversi anticipatamente: le famiglie possono presentarsi direttamente in palestra durante l’orario dell’appuntamento. \n\nPerché partecipare\nMiniMove offre alle famiglie un modo semplice e gratuito per vivere insieme un pomeriggio attivo durante i mesi più freddi. Per i bambini è un’occasione per correre\, giocare\, sperimentare nuovi movimenti e incontrare altri coetanei in uno spazio pensato appositamente per loro.\nPer gli adulti è anche un momento di condivisione: si accompagna il bambino nella scoperta del movimento\, si incontrano altre famiglie e si può conoscere meglio ciò che il territorio offre in ambito di salute\, educazione e sostegno alla prima infanzia. Una formula libera e senza iscrizione che rende particolarmente facile provare l’attività.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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LOCATION:Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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LOCATION:Policentro della Morobbia\, Via Campagna 30\, Pianezzo\, 6582\, Switzerland
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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LOCATION:Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:MidnightSports 2026–2027 – Sport e incontro per giovani in Ticino
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio gratuito dove trascorrere il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro in cui muoversi\, praticare sport\, giocare\, ascoltare musica\, rilassarsi e stare insieme in un ambiente accogliente e non competitivo.\nLe serate sono pensate per ragazze e ragazzi delle scuole medie e superiori\, con fasce d’età che possono variare leggermente a seconda della sede. I partecipanti possono scegliere liberamente come vivere la serata\, alternando attività sportive\, giochi e momenti di socializzazione.\nGli eventi sono gestiti da giovani coach affiancati da responsabili adulti e si svolgono in un contesto sicuro\, rispettoso e non violento. La partecipazione è gratuita e\, nella maggior parte delle sedi\, non richiede iscrizione preventiva. È comunque consigliabile controllare le indicazioni del singolo progetto prima di partecipare. \n\nDettagli\n• Attività: sport\, giochi\, musica\, movimento e socializzazione\n• Destinatari: adolescenti\, generalmente dalla scuola media fino ai 17/18 anni\n• Giorno: sabato sera\n• Costo: gratuito\n• Iscrizione: generalmente non necessaria; verificare la singola sede\n• Da portare: scarpe adatte alla palestra e\, dove indicato\, abbigliamento sportivo \nPartecipazione e informazioni utili\nLe attività e le fasce d’età possono variare leggermente da una sede all’altra. Prima di partecipare è quindi consigliabile consultare la pagina ufficiale del progetto scelto\, soprattutto per verificare calendario\, orari ed eventuali modalità particolari di partecipazione. \n➥ Controlla se anche la tua scuola aderisce al progetto MidnightSports: https://www.ideesport.ch/it/offerta/midnightsports \n\nPerché partecipare\nMidnightSports offre ai giovani un’alternativa attiva e gratuita per vivere il sabato sera\, con la possibilità di incontrare coetanei\, fare movimento e divertirsi senza la pressione della competizione.\nLa formula libera permette di scegliere tra sport\, giochi e momenti di socializzazione\, favorendo autonomia\, relazioni e partecipazione. È anche un’occasione per vivere la palestra in modo diverso dal contesto scolastico o sportivo tradizionale\, all’interno di uno spazio pensato appositamente per i giovani.
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SUMMARY:MiniMove - Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni
DESCRIPTION:MiniMove è il progetto della Fondazione IdéeSport dedicato ai bambini e alle bambine in età prescolare e alle loro persone adulte di riferimento. Durante la stagione fredda\, diverse palestre del Ticino aprono la domenica pomeriggio trasformandosi in spazi gratuiti dove muoversi\, giocare e incontrare altre famiglie.\nIn palestra vengono proposti percorsi e spazi di movimento\, giochi e momenti di divertimento\, accompagnati da una merenda equilibrata. I bambini possono sperimentare il movimento in modo libero e adatto alla loro età\, mentre genitori e adulti accompagnatori hanno l’occasione di condividere il pomeriggio con loro e conoscere altre famiglie del territorio. In alcuni appuntamenti possono inoltre essere presenti iniziative o figure professionali dedicate a temi legati alla salute\, all’alimentazione e al benessere.\nLa partecipazione è gratuita e senza iscrizione preventiva: è quindi possibile presentarsi direttamente in palestra durante gli orari indicati. Gli incontri si svolgono in un ambiente sicuro e rispettoso e sono gestiti dai team della Fondazione IdéeSport. \n\nDettagli\n• Attività: gioco\, movimento libero\, percorsi motori e socializzazione\n• Destinatari: bambini e bambine fino al termine della scuola dell’infanzia accompagnati da una persona adulta di riferimento\n• Costo: gratuito\n• Iscrizione: non necessaria\n• Da portare: abbigliamento comodo e scarpe adatte all’interno della palestra \nPartecipazione e informazioni utili\nNon occorre prenotare né iscriversi anticipatamente: le famiglie possono presentarsi direttamente in palestra durante l’orario dell’appuntamento. \n\nPerché partecipare\nMiniMove offre alle famiglie un modo semplice e gratuito per vivere insieme un pomeriggio attivo durante i mesi più freddi. Per i bambini è un’occasione per correre\, giocare\, sperimentare nuovi movimenti e incontrare altri coetanei in uno spazio pensato appositamente per loro.\nPer gli adulti è anche un momento di condivisione: si accompagna il bambino nella scoperta del movimento\, si incontrano altre famiglie e si può conoscere meglio ciò che il territorio offre in ambito di salute\, educazione e sostegno alla prima infanzia. Una formula libera e senza iscrizione che rende particolarmente facile provare l’attività.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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LOCATION:Policentro della Morobbia\, Via Campagna 30\, Pianezzo\, 6582\, Switzerland
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SUMMARY:La ciaspolata di Thomi – Da San Bernardino a Hinterrhein
DESCRIPTION:Da gennaio ad aprile 2027\, Thomas Aebli propone quattro escursioni guidate con le racchette da neve da San Bernardino a Hinterrhein\, attraverso la zona del Passo del San Bernardino.\nIl percorso sale da San Bernardino verso Sass de la Golp e raggiunge quota 2’086 metri\, dove è prevista una sosta per il ristoro e per ammirare il panorama. La discesa prosegue attraverso Villa Thöni\, Dürrabüel e Alt Wali fino a Hinterrhein.\nCon circa 9 km e 5 ore di cammino\, la proposta si rivolge a chi desidera dedicare una giornata alla montagna invernale e ha una buona abitudine alle escursioni. La durata e l’ambiente richiedono di valutare attentamente la propria preparazione. \n\nDettagli\n• Ritrovo: circa 8:30\, fermata AutoPostale di Hinterrhein\n• Percorso a piedi: San Bernardino → zona del Passo del San Bernardino → Hinterrhein\n• Disciplina: escursionismo con racchette da neve\n• Formula: escursione guidata\n• Distanza: circa 9 km\n• Durata: circa 5 ore\n• Referente: Thomas Aebli \n\nDate disponibili\n• Sabato 16 gennaio 2027\n• Sabato 20 febbraio 2027\n• Sabato 13 marzo 2027\n• Sabato 10 aprile 2027 \n\nIscrizioni\, costi e materiale\nIscrizione obbligatoria entro le 17:00 del giorno precedente\, contattando Thomas Aebli.\nLa quota è di CHF 45.– a persona\, esclusi AutoPostale e consumazioni. L’attrezzatura può essere noleggiata nei negozi sportivi di San Bernardino e Splügen; disponibilità e costo vanno verificati direttamente.\nL’assicurazione è a carico dei partecipanti.\nThomas Aebli\, informazioni e iscrizioni: th.aebli@bluewin.ch\nTelefono: +41 79 350 85 32 \n\nPerché partecipare\nUna traversata permette di scoprire il paesaggio passo dopo passo\, seguendo un itinerario che collega due versanti. Camminare con le ciaspole in compagnia offre il tempo per osservare la montagna e condividere l’impegno del percorso\, fino alla soddisfazione di raggiungere la destinazione.
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LOCATION:San Bernardino\, Mesocco\, 6565\, Switzerland
CATEGORIES:Escursioni
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SUMMARY:MidnightSports 2026–2027 – Sport e incontro per giovani in Ticino
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio gratuito dove trascorrere il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro in cui muoversi\, praticare sport\, giocare\, ascoltare musica\, rilassarsi e stare insieme in un ambiente accogliente e non competitivo.\nLe serate sono pensate per ragazze e ragazzi delle scuole medie e superiori\, con fasce d’età che possono variare leggermente a seconda della sede. I partecipanti possono scegliere liberamente come vivere la serata\, alternando attività sportive\, giochi e momenti di socializzazione.\nGli eventi sono gestiti da giovani coach affiancati da responsabili adulti e si svolgono in un contesto sicuro\, rispettoso e non violento. La partecipazione è gratuita e\, nella maggior parte delle sedi\, non richiede iscrizione preventiva. È comunque consigliabile controllare le indicazioni del singolo progetto prima di partecipare. \n\nDettagli\n• Attività: sport\, giochi\, musica\, movimento e socializzazione\n• Destinatari: adolescenti\, generalmente dalla scuola media fino ai 17/18 anni\n• Giorno: sabato sera\n• Costo: gratuito\n• Iscrizione: generalmente non necessaria; verificare la singola sede\n• Da portare: scarpe adatte alla palestra e\, dove indicato\, abbigliamento sportivo \nPartecipazione e informazioni utili\nLe attività e le fasce d’età possono variare leggermente da una sede all’altra. Prima di partecipare è quindi consigliabile consultare la pagina ufficiale del progetto scelto\, soprattutto per verificare calendario\, orari ed eventuali modalità particolari di partecipazione. \n➥ Controlla se anche la tua scuola aderisce al progetto MidnightSports: https://www.ideesport.ch/it/offerta/midnightsports \n\nPerché partecipare\nMidnightSports offre ai giovani un’alternativa attiva e gratuita per vivere il sabato sera\, con la possibilità di incontrare coetanei\, fare movimento e divertirsi senza la pressione della competizione.\nLa formula libera permette di scegliere tra sport\, giochi e momenti di socializzazione\, favorendo autonomia\, relazioni e partecipazione. È anche un’occasione per vivere la palestra in modo diverso dal contesto scolastico o sportivo tradizionale\, all’interno di uno spazio pensato appositamente per i giovani.
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SUMMARY:MiniMove - Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni
DESCRIPTION:MiniMove è il progetto della Fondazione IdéeSport dedicato ai bambini e alle bambine in età prescolare e alle loro persone adulte di riferimento. Durante la stagione fredda\, diverse palestre del Ticino aprono la domenica pomeriggio trasformandosi in spazi gratuiti dove muoversi\, giocare e incontrare altre famiglie.\nIn palestra vengono proposti percorsi e spazi di movimento\, giochi e momenti di divertimento\, accompagnati da una merenda equilibrata. I bambini possono sperimentare il movimento in modo libero e adatto alla loro età\, mentre genitori e adulti accompagnatori hanno l’occasione di condividere il pomeriggio con loro e conoscere altre famiglie del territorio. In alcuni appuntamenti possono inoltre essere presenti iniziative o figure professionali dedicate a temi legati alla salute\, all’alimentazione e al benessere.\nLa partecipazione è gratuita e senza iscrizione preventiva: è quindi possibile presentarsi direttamente in palestra durante gli orari indicati. Gli incontri si svolgono in un ambiente sicuro e rispettoso e sono gestiti dai team della Fondazione IdéeSport. \n\nDettagli\n• Attività: gioco\, movimento libero\, percorsi motori e socializzazione\n• Destinatari: bambini e bambine fino al termine della scuola dell’infanzia accompagnati da una persona adulta di riferimento\n• Costo: gratuito\n• Iscrizione: non necessaria\n• Da portare: abbigliamento comodo e scarpe adatte all’interno della palestra \nPartecipazione e informazioni utili\nNon occorre prenotare né iscriversi anticipatamente: le famiglie possono presentarsi direttamente in palestra durante l’orario dell’appuntamento. \n\nPerché partecipare\nMiniMove offre alle famiglie un modo semplice e gratuito per vivere insieme un pomeriggio attivo durante i mesi più freddi. Per i bambini è un’occasione per correre\, giocare\, sperimentare nuovi movimenti e incontrare altri coetanei in uno spazio pensato appositamente per loro.\nPer gli adulti è anche un momento di condivisione: si accompagna il bambino nella scoperta del movimento\, si incontrano altre famiglie e si può conoscere meglio ciò che il territorio offre in ambito di salute\, educazione e sostegno alla prima infanzia. Una formula libera e senza iscrizione che rende particolarmente facile provare l’attività.
URL:https://agendasport.ch/evento/minimove-movimento-e-incontro-per-famiglie-con-bambini-0-5-anni-2/2027-04-11/
LOCATION:Scuola Elementare Claro\, Via a Ca di Patrizi 39\, Claro\, 6702\, Switzerland
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/martedi-nordic-walking-base-a-bellinzona/2027-04-13/
LOCATION:Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/dancefit-di-martedi-sera-a-pianezzo/2027-04-13/
LOCATION:Policentro della Morobbia\, Via Campagna 30\, Pianezzo\, 6582\, Switzerland
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/mercoledi-nordic-walking-a-bellinzona/2027-04-14/
LOCATION:Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
URL:https://agendasport.ch/evento/giovedi-di-hatha-yoga-a-pianezzo/2027-04-15/
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SUMMARY:MidnightSports 2026–2027 – Sport e incontro per giovani in Ticino
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio gratuito dove trascorrere il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro in cui muoversi\, praticare sport\, giocare\, ascoltare musica\, rilassarsi e stare insieme in un ambiente accogliente e non competitivo.\nLe serate sono pensate per ragazze e ragazzi delle scuole medie e superiori\, con fasce d’età che possono variare leggermente a seconda della sede. I partecipanti possono scegliere liberamente come vivere la serata\, alternando attività sportive\, giochi e momenti di socializzazione.\nGli eventi sono gestiti da giovani coach affiancati da responsabili adulti e si svolgono in un contesto sicuro\, rispettoso e non violento. La partecipazione è gratuita e\, nella maggior parte delle sedi\, non richiede iscrizione preventiva. È comunque consigliabile controllare le indicazioni del singolo progetto prima di partecipare. \n\nDettagli\n• Attività: sport\, giochi\, musica\, movimento e socializzazione\n• Destinatari: adolescenti\, generalmente dalla scuola media fino ai 17/18 anni\n• Giorno: sabato sera\n• Costo: gratuito\n• Iscrizione: generalmente non necessaria; verificare la singola sede\n• Da portare: scarpe adatte alla palestra e\, dove indicato\, abbigliamento sportivo \nPartecipazione e informazioni utili\nLe attività e le fasce d’età possono variare leggermente da una sede all’altra. Prima di partecipare è quindi consigliabile consultare la pagina ufficiale del progetto scelto\, soprattutto per verificare calendario\, orari ed eventuali modalità particolari di partecipazione. \n➥ Controlla se anche la tua scuola aderisce al progetto MidnightSports: https://www.ideesport.ch/it/offerta/midnightsports \n\nPerché partecipare\nMidnightSports offre ai giovani un’alternativa attiva e gratuita per vivere il sabato sera\, con la possibilità di incontrare coetanei\, fare movimento e divertirsi senza la pressione della competizione.\nLa formula libera permette di scegliere tra sport\, giochi e momenti di socializzazione\, favorendo autonomia\, relazioni e partecipazione. È anche un’occasione per vivere la palestra in modo diverso dal contesto scolastico o sportivo tradizionale\, all’interno di uno spazio pensato appositamente per i giovani.
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SUMMARY:slowUp Ticino 2027 – In movimento tra Locarno e Bellinzona
DESCRIPTION:Domenica 18 aprile 2027\, dalle 10:00 alle 17:00\, torna slowUp Ticino: una giornata dedicata al movimento e alla mobilità dolce tra Piazza Grande a Locarno e il centro storico di Bellinzona\, passando da Tenero e dal Parco del Piano di Magadino.\nA piedi\, in bicicletta o con i pattini\, ciascuno può scegliere il proprio ritmo e la distanza da percorrere. Una manifestazione non competitiva\, aperta a tutti e gratuita\, per trascorrere una domenica attiva in famiglia o con gli amici sulle strade del percorso chiuse al traffico motorizzato. \n\nDettagli\n• Orario: 10:00–17:00\n• Luogo: Locarno\, Tenero\, Piano di Magadino e Bellinzona\n• Tipologia: giornata della mobilità dolce\, non competitiva\n• Destinatari: adulti\, ragazzi e famiglie\n• Attività: passeggiata\, bicicletta\, pattini e altre forme di mobilità lenta\n• Formula: percorso libero\, con ritmo e distanza a scelta\n• Partecipazione: gratuita\n• Organizzatore: slowUp Ticino \n\nCome partecipare\nÈ possibile entrare e uscire dal percorso in diversi punti\, scegliendo di affrontarne soltanto una parte oppure una distanza maggiore. Occorre seguire la segnaletica e il senso di marcia indicato\, mantenendo un’andatura rispettosa degli altri partecipanti. Il casco è consigliato per chi utilizza bicicletta o pattini.\nPer la mappa aggiornata\, il programma delle animazioni e le informazioni sugli accessi\, consultare il sito ufficiale in prossimità dell’evento. \n\nPerché partecipare\nslowUp permette di vivere il territorio con tempi diversi\, pedalando o camminando in compagnia tra paesaggi lacustri\, campagna e centri storici. La libertà di scegliere quanto muoversi rende la giornata adattabile anche a chi preferisce un’uscita breve e tranquilla.
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SUMMARY:MiniMove - Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni
DESCRIPTION:MiniMove è il progetto della Fondazione IdéeSport dedicato ai bambini e alle bambine in età prescolare e alle loro persone adulte di riferimento. Durante la stagione fredda\, diverse palestre del Ticino aprono la domenica pomeriggio trasformandosi in spazi gratuiti dove muoversi\, giocare e incontrare altre famiglie.\nIn palestra vengono proposti percorsi e spazi di movimento\, giochi e momenti di divertimento\, accompagnati da una merenda equilibrata. I bambini possono sperimentare il movimento in modo libero e adatto alla loro età\, mentre genitori e adulti accompagnatori hanno l’occasione di condividere il pomeriggio con loro e conoscere altre famiglie del territorio. In alcuni appuntamenti possono inoltre essere presenti iniziative o figure professionali dedicate a temi legati alla salute\, all’alimentazione e al benessere.\nLa partecipazione è gratuita e senza iscrizione preventiva: è quindi possibile presentarsi direttamente in palestra durante gli orari indicati. Gli incontri si svolgono in un ambiente sicuro e rispettoso e sono gestiti dai team della Fondazione IdéeSport. \n\nDettagli\n• Attività: gioco\, movimento libero\, percorsi motori e socializzazione\n• Destinatari: bambini e bambine fino al termine della scuola dell’infanzia accompagnati da una persona adulta di riferimento\n• Costo: gratuito\n• Iscrizione: non necessaria\n• Da portare: abbigliamento comodo e scarpe adatte all’interno della palestra \nPartecipazione e informazioni utili\nNon occorre prenotare né iscriversi anticipatamente: le famiglie possono presentarsi direttamente in palestra durante l’orario dell’appuntamento. \n\nPerché partecipare\nMiniMove offre alle famiglie un modo semplice e gratuito per vivere insieme un pomeriggio attivo durante i mesi più freddi. Per i bambini è un’occasione per correre\, giocare\, sperimentare nuovi movimenti e incontrare altri coetanei in uno spazio pensato appositamente per loro.\nPer gli adulti è anche un momento di condivisione: si accompagna il bambino nella scoperta del movimento\, si incontrano altre famiglie e si può conoscere meglio ciò che il territorio offre in ambito di salute\, educazione e sostegno alla prima infanzia. Una formula libera e senza iscrizione che rende particolarmente facile provare l’attività.
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LOCATION:Scuola Elementare Claro\, Via a Ca di Patrizi 39\, Claro\, 6702\, Switzerland
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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LOCATION:Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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LOCATION:Policentro della Morobbia\, Via Campagna 30\, Pianezzo\, 6582\, Switzerland
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
URL:https://agendasport.ch/evento/giovedi-di-hatha-yoga-a-pianezzo/2027-04-22/
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SUMMARY:MidnightSports 2026–2027 – Sport e incontro per giovani in Ticino
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio gratuito dove trascorrere il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro in cui muoversi\, praticare sport\, giocare\, ascoltare musica\, rilassarsi e stare insieme in un ambiente accogliente e non competitivo.\nLe serate sono pensate per ragazze e ragazzi delle scuole medie e superiori\, con fasce d’età che possono variare leggermente a seconda della sede. I partecipanti possono scegliere liberamente come vivere la serata\, alternando attività sportive\, giochi e momenti di socializzazione.\nGli eventi sono gestiti da giovani coach affiancati da responsabili adulti e si svolgono in un contesto sicuro\, rispettoso e non violento. La partecipazione è gratuita e\, nella maggior parte delle sedi\, non richiede iscrizione preventiva. È comunque consigliabile controllare le indicazioni del singolo progetto prima di partecipare. \n\nDettagli\n• Attività: sport\, giochi\, musica\, movimento e socializzazione\n• Destinatari: adolescenti\, generalmente dalla scuola media fino ai 17/18 anni\n• Giorno: sabato sera\n• Costo: gratuito\n• Iscrizione: generalmente non necessaria; verificare la singola sede\n• Da portare: scarpe adatte alla palestra e\, dove indicato\, abbigliamento sportivo \nPartecipazione e informazioni utili\nLe attività e le fasce d’età possono variare leggermente da una sede all’altra. Prima di partecipare è quindi consigliabile consultare la pagina ufficiale del progetto scelto\, soprattutto per verificare calendario\, orari ed eventuali modalità particolari di partecipazione. \n➥ Controlla se anche la tua scuola aderisce al progetto MidnightSports: https://www.ideesport.ch/it/offerta/midnightsports \n\nPerché partecipare\nMidnightSports offre ai giovani un’alternativa attiva e gratuita per vivere il sabato sera\, con la possibilità di incontrare coetanei\, fare movimento e divertirsi senza la pressione della competizione.\nLa formula libera permette di scegliere tra sport\, giochi e momenti di socializzazione\, favorendo autonomia\, relazioni e partecipazione. È anche un’occasione per vivere la palestra in modo diverso dal contesto scolastico o sportivo tradizionale\, all’interno di uno spazio pensato appositamente per i giovani.
URL:https://agendasport.ch/evento/midnightsports-2026-2027-sport-e-incontro-per-giovani-in-ticino/2027-04-24/
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SUMMARY:MiniMove - Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni
DESCRIPTION:MiniMove è il progetto della Fondazione IdéeSport dedicato ai bambini e alle bambine in età prescolare e alle loro persone adulte di riferimento. Durante la stagione fredda\, diverse palestre del Ticino aprono la domenica pomeriggio trasformandosi in spazi gratuiti dove muoversi\, giocare e incontrare altre famiglie.\nIn palestra vengono proposti percorsi e spazi di movimento\, giochi e momenti di divertimento\, accompagnati da una merenda equilibrata. I bambini possono sperimentare il movimento in modo libero e adatto alla loro età\, mentre genitori e adulti accompagnatori hanno l’occasione di condividere il pomeriggio con loro e conoscere altre famiglie del territorio. In alcuni appuntamenti possono inoltre essere presenti iniziative o figure professionali dedicate a temi legati alla salute\, all’alimentazione e al benessere.\nLa partecipazione è gratuita e senza iscrizione preventiva: è quindi possibile presentarsi direttamente in palestra durante gli orari indicati. Gli incontri si svolgono in un ambiente sicuro e rispettoso e sono gestiti dai team della Fondazione IdéeSport. \n\nDettagli\n• Attività: gioco\, movimento libero\, percorsi motori e socializzazione\n• Destinatari: bambini e bambine fino al termine della scuola dell’infanzia accompagnati da una persona adulta di riferimento\n• Costo: gratuito\n• Iscrizione: non necessaria\n• Da portare: abbigliamento comodo e scarpe adatte all’interno della palestra \nPartecipazione e informazioni utili\nNon occorre prenotare né iscriversi anticipatamente: le famiglie possono presentarsi direttamente in palestra durante l’orario dell’appuntamento. \n\nPerché partecipare\nMiniMove offre alle famiglie un modo semplice e gratuito per vivere insieme un pomeriggio attivo durante i mesi più freddi. Per i bambini è un’occasione per correre\, giocare\, sperimentare nuovi movimenti e incontrare altri coetanei in uno spazio pensato appositamente per loro.\nPer gli adulti è anche un momento di condivisione: si accompagna il bambino nella scoperta del movimento\, si incontrano altre famiglie e si può conoscere meglio ciò che il territorio offre in ambito di salute\, educazione e sostegno alla prima infanzia. Una formula libera e senza iscrizione che rende particolarmente facile provare l’attività.
URL:https://agendasport.ch/evento/minimove-movimento-e-incontro-per-famiglie-con-bambini-0-5-anni-2/2027-04-25/
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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LOCATION:Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/dancefit-di-martedi-sera-a-pianezzo/2027-04-27/
LOCATION:Policentro della Morobbia\, Via Campagna 30\, Pianezzo\, 6582\, Switzerland
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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LOCATION:Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
URL:https://agendasport.ch/evento/giovedi-di-hatha-yoga-a-pianezzo/2027-04-29/
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SUMMARY:MidnightSports 2026–2027 – Sport e incontro per giovani in Ticino
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio gratuito dove trascorrere il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro in cui muoversi\, praticare sport\, giocare\, ascoltare musica\, rilassarsi e stare insieme in un ambiente accogliente e non competitivo.\nLe serate sono pensate per ragazze e ragazzi delle scuole medie e superiori\, con fasce d’età che possono variare leggermente a seconda della sede. I partecipanti possono scegliere liberamente come vivere la serata\, alternando attività sportive\, giochi e momenti di socializzazione.\nGli eventi sono gestiti da giovani coach affiancati da responsabili adulti e si svolgono in un contesto sicuro\, rispettoso e non violento. La partecipazione è gratuita e\, nella maggior parte delle sedi\, non richiede iscrizione preventiva. È comunque consigliabile controllare le indicazioni del singolo progetto prima di partecipare. \n\nDettagli\n• Attività: sport\, giochi\, musica\, movimento e socializzazione\n• Destinatari: adolescenti\, generalmente dalla scuola media fino ai 17/18 anni\n• Giorno: sabato sera\n• Costo: gratuito\n• Iscrizione: generalmente non necessaria; verificare la singola sede\n• Da portare: scarpe adatte alla palestra e\, dove indicato\, abbigliamento sportivo \nPartecipazione e informazioni utili\nLe attività e le fasce d’età possono variare leggermente da una sede all’altra. Prima di partecipare è quindi consigliabile consultare la pagina ufficiale del progetto scelto\, soprattutto per verificare calendario\, orari ed eventuali modalità particolari di partecipazione. \n➥ Controlla se anche la tua scuola aderisce al progetto MidnightSports: https://www.ideesport.ch/it/offerta/midnightsports \n\nPerché partecipare\nMidnightSports offre ai giovani un’alternativa attiva e gratuita per vivere il sabato sera\, con la possibilità di incontrare coetanei\, fare movimento e divertirsi senza la pressione della competizione.\nLa formula libera permette di scegliere tra sport\, giochi e momenti di socializzazione\, favorendo autonomia\, relazioni e partecipazione. È anche un’occasione per vivere la palestra in modo diverso dal contesto scolastico o sportivo tradizionale\, all’interno di uno spazio pensato appositamente per i giovani.
URL:https://agendasport.ch/evento/midnightsports-2026-2027-sport-e-incontro-per-giovani-in-ticino/2027-05-01/
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/martedi-nordic-walking-base-a-bellinzona/2027-05-04/
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:MidnightSports 2026–2027 – Sport e incontro per giovani in Ticino
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio gratuito dove trascorrere il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro in cui muoversi\, praticare sport\, giocare\, ascoltare musica\, rilassarsi e stare insieme in un ambiente accogliente e non competitivo.\nLe serate sono pensate per ragazze e ragazzi delle scuole medie e superiori\, con fasce d’età che possono variare leggermente a seconda della sede. I partecipanti possono scegliere liberamente come vivere la serata\, alternando attività sportive\, giochi e momenti di socializzazione.\nGli eventi sono gestiti da giovani coach affiancati da responsabili adulti e si svolgono in un contesto sicuro\, rispettoso e non violento. La partecipazione è gratuita e\, nella maggior parte delle sedi\, non richiede iscrizione preventiva. È comunque consigliabile controllare le indicazioni del singolo progetto prima di partecipare. \n\nDettagli\n• Attività: sport\, giochi\, musica\, movimento e socializzazione\n• Destinatari: adolescenti\, generalmente dalla scuola media fino ai 17/18 anni\n• Giorno: sabato sera\n• Costo: gratuito\n• Iscrizione: generalmente non necessaria; verificare la singola sede\n• Da portare: scarpe adatte alla palestra e\, dove indicato\, abbigliamento sportivo \nPartecipazione e informazioni utili\nLe attività e le fasce d’età possono variare leggermente da una sede all’altra. Prima di partecipare è quindi consigliabile consultare la pagina ufficiale del progetto scelto\, soprattutto per verificare calendario\, orari ed eventuali modalità particolari di partecipazione. \n➥ Controlla se anche la tua scuola aderisce al progetto MidnightSports: https://www.ideesport.ch/it/offerta/midnightsports \n\nPerché partecipare\nMidnightSports offre ai giovani un’alternativa attiva e gratuita per vivere il sabato sera\, con la possibilità di incontrare coetanei\, fare movimento e divertirsi senza la pressione della competizione.\nLa formula libera permette di scegliere tra sport\, giochi e momenti di socializzazione\, favorendo autonomia\, relazioni e partecipazione. È anche un’occasione per vivere la palestra in modo diverso dal contesto scolastico o sportivo tradizionale\, all’interno di uno spazio pensato appositamente per i giovani.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
URL:https://agendasport.ch/evento/giovedi-di-hatha-yoga-a-pianezzo/2027-05-13/
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SUMMARY:MidnightSports 2026–2027 – Sport e incontro per giovani in Ticino
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio gratuito dove trascorrere il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro in cui muoversi\, praticare sport\, giocare\, ascoltare musica\, rilassarsi e stare insieme in un ambiente accogliente e non competitivo.\nLe serate sono pensate per ragazze e ragazzi delle scuole medie e superiori\, con fasce d’età che possono variare leggermente a seconda della sede. I partecipanti possono scegliere liberamente come vivere la serata\, alternando attività sportive\, giochi e momenti di socializzazione.\nGli eventi sono gestiti da giovani coach affiancati da responsabili adulti e si svolgono in un contesto sicuro\, rispettoso e non violento. La partecipazione è gratuita e\, nella maggior parte delle sedi\, non richiede iscrizione preventiva. È comunque consigliabile controllare le indicazioni del singolo progetto prima di partecipare. \n\nDettagli\n• Attività: sport\, giochi\, musica\, movimento e socializzazione\n• Destinatari: adolescenti\, generalmente dalla scuola media fino ai 17/18 anni\n• Giorno: sabato sera\n• Costo: gratuito\n• Iscrizione: generalmente non necessaria; verificare la singola sede\n• Da portare: scarpe adatte alla palestra e\, dove indicato\, abbigliamento sportivo \nPartecipazione e informazioni utili\nLe attività e le fasce d’età possono variare leggermente da una sede all’altra. Prima di partecipare è quindi consigliabile consultare la pagina ufficiale del progetto scelto\, soprattutto per verificare calendario\, orari ed eventuali modalità particolari di partecipazione. \n➥ Controlla se anche la tua scuola aderisce al progetto MidnightSports: https://www.ideesport.ch/it/offerta/midnightsports \n\nPerché partecipare\nMidnightSports offre ai giovani un’alternativa attiva e gratuita per vivere il sabato sera\, con la possibilità di incontrare coetanei\, fare movimento e divertirsi senza la pressione della competizione.\nLa formula libera permette di scegliere tra sport\, giochi e momenti di socializzazione\, favorendo autonomia\, relazioni e partecipazione. È anche un’occasione per vivere la palestra in modo diverso dal contesto scolastico o sportivo tradizionale\, all’interno di uno spazio pensato appositamente per i giovani.
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DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Gambarogno Trail 2027: La Vertical e La Capanna
DESCRIPTION:Sabato 22 maggio 2027 debutta il Gambarogno Trail\, una manifestazione di trail running che porta i partecipanti dai dintorni del Lago Maggiore verso i sentieri e le montagne del Gambarogno.\nL’evento propone due percorsi molto diversi per distanza e impegno: La Vertical\, una salita breve ma particolarmente intensa di 7\,5 km\, e La Capanna\, un trail di 35 km che attraversa il territorio montano e passa dalla zona della Capanna Gambarögn. La partenza e il ritiro dei pettorali sono previsti a Vira Gambarogno.\nLa manifestazione nasce dalla collaborazione tra Amis dala Capanna Gambarögn e Sanga X Trail\, con l’obiettivo di creare un appuntamento sportivo capace di valorizzare i sentieri e il territorio del Gambarogno. \n\nDettagli\n• Luogo: Vira Gambarogno\n• Ritrovo / zona di partenza: scuole di Vira Gambarogno\n• Disciplina: trail running / corsa in montagna\n• Percorsi: La Vertical e La Capanna\n• Organizzazione: Amis dala Capanna Gambarögn e Sanga X Trail\n• Cronometraggio: Performance Timing \n\nPercorsi:\nLa Vertical\n• Distanza: 7\,5 km\n• Dislivello positivo: circa 1’450 m\n• Formula: salita dal Lago Maggiore verso la montagna seguendo un percorso breve e molto ripido\nÈ una prova impegnativa\, indicata a chi dispone di una buona preparazione per affrontare un dislivello elevato concentrato in pochi chilometri.\nLa Capanna\n• Distanza: 35 km\n• Dislivello positivo: circa 3’100 m\n• Formula: trail di lunga distanza\n• Passaggio caratteristico: zona della Capanna Gambarögn\nÈ la proposta più lunga e impegnativa della giornata\, rivolta a trail runner allenati e abituati a percorsi di montagna con dislivelli importanti. \n\nIscrizioni\nLe iscrizioni sono possibili attraverso la piattaforma web https://www.performance-timing.ch/race-info/421589. È prevista anche la possibilità di iscriversi sul posto \n\nPerché partecipare\nIl Gambarogno Trail offre l’occasione di scoprire uno dei territori montani più panoramici del Locarnese attraverso una vera esperienza di trail running. Le due formule permettono di scegliere tra una sfida verticale breve ma intensa e un percorso più lungo\, dove distanza e dislivello diventano parte centrale dell’esperienza.\nÈ una proposta particolarmente interessante per chi ama correre in montagna e cerca un nuovo obiettivo sportivo immerso nel paesaggio del Gambarogno.
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CATEGORIES:Competizioni,Manifestazioni
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SUMMARY:MidnightSports 2026–2027 – Sport e incontro per giovani in Ticino
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio gratuito dove trascorrere il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro in cui muoversi\, praticare sport\, giocare\, ascoltare musica\, rilassarsi e stare insieme in un ambiente accogliente e non competitivo.\nLe serate sono pensate per ragazze e ragazzi delle scuole medie e superiori\, con fasce d’età che possono variare leggermente a seconda della sede. I partecipanti possono scegliere liberamente come vivere la serata\, alternando attività sportive\, giochi e momenti di socializzazione.\nGli eventi sono gestiti da giovani coach affiancati da responsabili adulti e si svolgono in un contesto sicuro\, rispettoso e non violento. La partecipazione è gratuita e\, nella maggior parte delle sedi\, non richiede iscrizione preventiva. È comunque consigliabile controllare le indicazioni del singolo progetto prima di partecipare. \n\nDettagli\n• Attività: sport\, giochi\, musica\, movimento e socializzazione\n• Destinatari: adolescenti\, generalmente dalla scuola media fino ai 17/18 anni\n• Giorno: sabato sera\n• Costo: gratuito\n• Iscrizione: generalmente non necessaria; verificare la singola sede\n• Da portare: scarpe adatte alla palestra e\, dove indicato\, abbigliamento sportivo \nPartecipazione e informazioni utili\nLe attività e le fasce d’età possono variare leggermente da una sede all’altra. Prima di partecipare è quindi consigliabile consultare la pagina ufficiale del progetto scelto\, soprattutto per verificare calendario\, orari ed eventuali modalità particolari di partecipazione. \n➥ Controlla se anche la tua scuola aderisce al progetto MidnightSports: https://www.ideesport.ch/it/offerta/midnightsports \n\nPerché partecipare\nMidnightSports offre ai giovani un’alternativa attiva e gratuita per vivere il sabato sera\, con la possibilità di incontrare coetanei\, fare movimento e divertirsi senza la pressione della competizione.\nLa formula libera permette di scegliere tra sport\, giochi e momenti di socializzazione\, favorendo autonomia\, relazioni e partecipazione. È anche un’occasione per vivere la palestra in modo diverso dal contesto scolastico o sportivo tradizionale\, all’interno di uno spazio pensato appositamente per i giovani.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/martedi-nordic-walking-base-a-bellinzona/2027-05-25/
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/dancefit-di-martedi-sera-a-pianezzo/2027-05-25/
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/mercoledi-nordic-walking-a-bellinzona/2027-05-26/
LOCATION:Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:MidnightSports 2026–2027 – Sport e incontro per giovani in Ticino
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio gratuito dove trascorrere il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro in cui muoversi\, praticare sport\, giocare\, ascoltare musica\, rilassarsi e stare insieme in un ambiente accogliente e non competitivo.\nLe serate sono pensate per ragazze e ragazzi delle scuole medie e superiori\, con fasce d’età che possono variare leggermente a seconda della sede. I partecipanti possono scegliere liberamente come vivere la serata\, alternando attività sportive\, giochi e momenti di socializzazione.\nGli eventi sono gestiti da giovani coach affiancati da responsabili adulti e si svolgono in un contesto sicuro\, rispettoso e non violento. La partecipazione è gratuita e\, nella maggior parte delle sedi\, non richiede iscrizione preventiva. È comunque consigliabile controllare le indicazioni del singolo progetto prima di partecipare. \n\nDettagli\n• Attività: sport\, giochi\, musica\, movimento e socializzazione\n• Destinatari: adolescenti\, generalmente dalla scuola media fino ai 17/18 anni\n• Giorno: sabato sera\n• Costo: gratuito\n• Iscrizione: generalmente non necessaria; verificare la singola sede\n• Da portare: scarpe adatte alla palestra e\, dove indicato\, abbigliamento sportivo \nPartecipazione e informazioni utili\nLe attività e le fasce d’età possono variare leggermente da una sede all’altra. Prima di partecipare è quindi consigliabile consultare la pagina ufficiale del progetto scelto\, soprattutto per verificare calendario\, orari ed eventuali modalità particolari di partecipazione. \n➥ Controlla se anche la tua scuola aderisce al progetto MidnightSports: https://www.ideesport.ch/it/offerta/midnightsports \n\nPerché partecipare\nMidnightSports offre ai giovani un’alternativa attiva e gratuita per vivere il sabato sera\, con la possibilità di incontrare coetanei\, fare movimento e divertirsi senza la pressione della competizione.\nLa formula libera permette di scegliere tra sport\, giochi e momenti di socializzazione\, favorendo autonomia\, relazioni e partecipazione. È anche un’occasione per vivere la palestra in modo diverso dal contesto scolastico o sportivo tradizionale\, all’interno di uno spazio pensato appositamente per i giovani.
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DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
URL:https://agendasport.ch/evento/giovedi-di-hatha-yoga-a-pianezzo/2027-06-17/
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DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Kids Camp Triathlon Locarno 2027 – Nuoto\, bici e corsa per bambini
DESCRIPTION:Sabato 28 agosto 2027\, il Lido di Locarno ospita il Kids Camp\, una mattinata di avvicinamento al triathlon attraverso il gioco. I bambini potranno provare nuoto\, bicicletta e corsa\, accompagnati da monitori formati del Triathlon Team Ticino.\nDopo l’accoglienza e il riscaldamento\, i partecipanti saranno suddivisi per età e ruoteranno tra tre postazioni dedicate alle discipline. La proposta permette anche di conoscere gli spazi che ospiteranno le gare giovanili del fine settimana successivo. Non è richiesta una licenza sportiva. \n\nDettagli\n• Orario: 9:00–12:00\n• Luogo: Lido di Locarno\, ritrovo al Parco della Pace\n• Età: dai 5 anni; sotto questa età serve un genitore che aiuti negli esercizi\n• Costo: CHF 5\, con bibita inclusa\n• Organizzazione: Triathlon Locarno e Triathlon Team Ticino\n• Accessibilità: ammessi ausili per il nuoto e rotelle per la bici \n\nMateriale e iscrizioni\nPortare bicicletta funzionante\, casco\, scarpe sportive\, costume\, cuffia\, occhialini\, asciugamano\, maglietta e spuntino.\nIscrizione e pagamento esclusivamente online tramite Datasport\, selezionando “Kids Camp”. Nessuna iscrizione sul posto. \nInformazioni utili\nIn caso di tempo incerto\, controllare il sito dalle 7:00 per eventuale annullamento. I genitori spettatori pagano l’ingresso al Lido. \n\nPerché partecipare\nAlternare acqua\, bicicletta e corsa rende la mattinata varia e offre ai bambini più occasioni per trovare un’attività che li incuriosisca. Il gruppo permette di condividere le prime prove con coetanei: un modo per esplorare nuove capacità\, prendere confidenza con movimenti diversi e vivere lo sport come scoperta.
URL:https://agendasport.ch/evento/kids-camp-triathlon-locarno-2027-nuoto-bici-e-corsa-per-bambini/
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Triathlon Locarno 2027 – Un weekend di sport tra lago\, bici e corsa
DESCRIPTION:Sabato 4 e domenica 5 settembre 2027\, Locarno ospita due giornate dedicate al triathlon\, con gare per bambini e ragazzi\, formule popolari\, staffette e distanze più impegnative per gli sportivi allenati.\nIl programma permette di scegliere come mettersi alla prova: affrontando le tre discipline individualmente\, dividendo lo sforzo con una squadra oppure partecipando alle proposte giovanili. Il sabato ospita Kids Triathlon\, Youth\, Duathlon Short e Mini Tri\, anche a staffetta; la domenica è dedicata a Classic Distance\, Classic Team Relay e Medium Distance. \n\nDettagli\n• Luogo: Locarno\, zona Lido e percorsi nel Locarnese\n• Discipline: nuoto\, ciclismo e corsa\n• Formule: gare individuali\, staffette di tre persone e categorie giovanili\n• Destinatari: bambini\, ragazzi e adulti\, secondo la gara scelta\n• Livello: dalle formule popolari alle distanze che richiedono una preparazione specifica\n• Organizzatore: Associazione Triathlon Locarno \n\nSabato 4 settembre – Bambini\, giovani e formule brevi\nKids Triathlon\nGare per bambini con distanze graduate nelle categorie Baby\, Mini\, Speedy e Scolari. Il nuoto si svolge in piscina; per Baby e Mini è possibile sostituirlo con una breve corsa. Sono ammessi ausili per il nuoto e rotelle per la bicicletta.\n• Ritiro pettorali: dalle 7:45 in zona Lido\n• Partenze: secondo il programma delle singole categorie\n• Quota online: CHF 15–20\, secondo la categoria\n• Partecipazione: categorie popolari senza licenza\, distinte dalla categoria Scolari “L” per tesserati\n• Per i minorenni è richiesta l’autorizzazione scritta dei genitori\nYouth\nUna gara dedicata ai giovani\, con distanze ridotte rispetto alle prove per adulti e nuoto nel lago.\n• Distanze: 500 m nuoto\, 6 km bici e 2\,5 km corsa\n• Partenza: 16:45\n• Quota online: CHF 40\n• Per i minorenni è richiesta l’autorizzazione scritta dei genitori\nDuathlon Short\nLa formula per chi desidera combinare corsa e bicicletta\, senza frazione di nuoto.\n• Distanze: 2\,5 km corsa\, 20 km bici e 5 km corsa\n• Partenza: 17:00\n• Quota online: da CHF 65\nMini Tri\nLa gara individuale dedicata ai popolari\, per affrontare tutte e tre le discipline su distanze brevi\, con una preparazione adeguata.\n• Distanze: 500 m nuoto\, 20 km bici e 5 km corsa\n• Partenza: dalle 17:25\, due atleti ogni 10 secondi\n• Quota online: da CHF 65\nMini Tri Team Relay\nLa versione a staffetta del Mini Tri permette di partecipare con amici o colleghi\, affidando a ciascuno una disciplina.\n• Distanze complessive: 500 m nuoto\, 20 km bici e 5 km corsa\n• Squadra: tre partecipanti\n• Partenza: 17:25\, in gruppo\n• Quota online: da CHF 95 per l’intera squadra \nDomenica 5 settembre – Classic\, staffetta e Medium Distance\nClassic Distance\nUna gara individuale per chi ha già una buona preparazione nel nuoto\, nel ciclismo e nella corsa.\n• Distanze: 1’550 m nuoto\, 40 km bici e 10\,5 km corsa\n• Partenza uomini: 9:00\n• Partenza donne: 9:02\n• Quota online: da CHF 90\n• Premiazione: 14:00\nClassic Team Relay\nLo stesso percorso della Classic Distance affrontato in squadra\, suddividendo le tre discipline tra i componenti.\n• Distanze complessive: 1’550 m nuoto\, 40 km bici e 10\,5 km corsa\n• Squadra: tre partecipanti\n• Partenza: 9:15\n• Quota online: da CHF 140 per l’intera squadra\n• Premiazione: 14:00\nMedium Distance\nLa prova più impegnativa del fine settimana\, rivolta a chi possiede una preparazione specifica sulle lunghe distanze.\n• Distanze: 1’900 m nuoto\, 90 km bici e 21 km corsa\n• Partenza uomini: 8:30\n• Partenza donne: 8:32\n• Quota online: da CHF 120\n• Premiazione: 15:35\nPer Classic Distance\, Classic Team Relay e Medium Distance è richiesto lo StartPass Swiss Triathlon o una licenza estera riconosciuta. È prevista anche la possibilità di acquistare una licenza giornaliera al villaggio gara. Per la staffetta si consiglia di verificare con l’organizzatore come si applica il requisito ai componenti della squadra. \n\nIscrizioni\, costi e contatti\nL’apertura delle iscrizioni è prevista per il 1° gennaio 2027\, tramite la piattaforma Datasport\nLe quote indicate “da” corrispondono ai primi contingenti di pettorali e aumentano progressivamente. Per le staffette il prezzo comprende tutti e tre i partecipanti: il capitano effettua un’unica iscrizione indicando i compagni.\nI posti sono limitati. Le iscrizioni sul posto sono previste con supplemento\, soltanto se rimangono disponibilità.\nPer categorie anagrafiche\, regolamenti\, disponibilità e aggiornamenti del programma\, consultare la pagina della singola gara o scrivere a info@3locarno.ch. \nInformazioni utili\nLa scelta della gara deve tenere conto della propria preparazione\, soprattutto per il nuoto in acque libere e le distanze più lunghe. Il casco è obbligatorio nella frazione ciclistica; i percorsi su strada delle gare per adulti sono aperti al traffico.\nLa partecipazione dei minorenni alle gare per adulti è ammessa solo eccezionalmente\, con autorizzazione dei genitori e della direzione gara. Prima dell’evento è importante verificare gli orari di ritiro pettorali\, briefing e chiusura della zona cambio. \n\nPerché partecipare\nIl Triathlon Locarno offre diversi modi di vivere una sfida sportiva: provare una distanza breve\, condividere un obiettivo con una squadra o affrontare un percorso più impegnativo. Le attività giovanili e le gare per adulti rendono il fine settimana un’occasione per condividere la passione per lo sport tra generazioni\, nello scenario del Lago Maggiore.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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