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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-fit-gym-per-tutte-le-eta-e-livelli/2026-05-19/
LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Hockey su prato per bambini dai 6 anni
DESCRIPTION:Corso di hockey su prato dedicato a bambini dai 6 anni presso il Centro Sportivo Tenero. Disciplina olimpica praticata in Ticino dal 1927\, viene proposta per la prima volta nel Sopraceneri con l’obiettivo di far conoscere questo sport all’aria aperta. Le attività si svolgono ogni martedì e sono aperte anche ai genitori interessati a scoprire la disciplina. In caso di maltempo\, le lezioni si tengono al coperto. \n\nDettagli \n\nPeriodo: 14.04.2026 – 15.06.2026\nOrario: 17:30 – 19:00\nLuogo: Centro Sportivo Tenero\nPrezzo: CHF 100\nEtà: dai 6 anni\nAperto anche ai genitori\nAllenamenti all’aperto\, alternativa al coperto in caso di maltempo\n\nPer maggiori informazioni e iscrizioni \n\nReferente: Manuela Gutierrez\nTelefono: +41 78 220 86 83\n\n\nPerché partecipareScopri uno sport olimpico ancora poco diffuso nella regione. Fai muovere tuo figlio in un ambiente strutturato e dinamico. Vivi un’attività condivisa anche con la famiglia. \n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Centro Sportivo Tenero\, Via alle Brere 10\, Tenero-Contra\, Ticino\, 6598\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi di Acqua Fit organizzati da Allez Hop propongono un’attività completa e tonificante che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per migliorare forza\, equilibrio e coordinazione. Gli esercizi\, accompagnati da musica e guidati da monitori esperti\, si svolgono in piscina in un ambiente sicuro e piacevole. L’allenamento in acqua riduce l’impatto sulle articolazioni\, favorisce la circolazione e dona una sensazione di leggerezza e benessere generale\, rendendolo adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica.\nL’associazione Allez Hop è attiva in tutto il Ticino e promuove da anni corsi e programmi dedicati al movimento e al benessere. Grazie a istruttori qualificati e a un’offerta ampia e accessibile\, Allez Hop sostiene uno stile di vita sano e dinamico\, dove il piacere di muoversi insieme è al centro di ogni attività. \nDettagli tecnici\n• Attività in acqua a corpo libero o con piccoli attrezzi\n• Migliora tono muscolare\, postura e mobilità articolare\n• Ideale anche per chi cerca un allenamento dolce o riabilitativo\n• Lezioni condotte da monitori certificati in ambiente sicuro e controllato \nPer consultare il programma completo e scegliere il corso più adatto:\n🔗 allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nL’Acqua Fit è una forma di allenamento efficace e divertente che combina i benefici del fitness con quelli del movimento in acqua. Offre un modo sicuro e rigenerante per mantenersi in forma\, scaricare le tensioni e migliorare il benessere psicofisico. Partecipare ai corsi Allez Hop significa entrare in una comunità attiva e accogliente\, dove il movimento diventa un’esperienza di energia\, equilibrio e socialità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Piscina Mantegazza\, Riva Paradiso 2\, Paradiso\, 6900\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone attività ludico-educative ispirate alle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come giocoleria\, acrobatica\, equilibrismo e tessuti aerei\, bambini e ragazzi imparano a conoscere il proprio corpo\, collaborare con gli altri e affrontare le sfide in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SM Lugano – Besso\, via al Nido 15 \nAtelier di circo 5–8 anni\n🕐 Mercoledì 13:30 – 14:30\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAtelier di circo dagli 8 anni\n🕐 Mercoledì 14:30 – 16:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nDiscipline aeree avanzati\n🕐 Mercoledì 15:30 – 17:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio unico e giocoso allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, promuovendo collaborazione\, creatività e fantasia. Ideali per bambini e ragazzi che amano sperimentare nuove forme di attività fisica e artistica\, in un contesto stimolante\, accogliente e sereno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Media Lugano-Besso\, Via al Nido 15\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Intragna tra borghi e 7 ponti: escursione guidata nelle Centovalli
DESCRIPTION:Un’escursione guidata nelle Centovalli alla scoperta di un territorio ricco di storia\, natura e testimonianze del passato. Il percorso si sviluppa a partire da Intragna lungo antiche vie di comunicazione\, attraversando nuclei tradizionali e ambienti naturali ben conservati.\nL’itinerario permette di immergersi in un paesaggio autentico\, caratterizzato da boschi\, terrazzamenti e costruzioni in pietra\, con il passaggio su diversi ponti storici che hanno segnato per secoli i collegamenti della valle. Tra questi spicca il suggestivo Ponte Romano di Intragna\, uno dei simboli della regione. \n\nProgramma di massima \n\n09:45 – Ritrovo a Intragna (stazione)\n09:50 – Partenza escursione\nEscursione ad anello tra borghi e ponti nelle Centovalli\n15:00 – Rientro previsto a Intragna (stazione)\n\nDettagli tecnici \n\nPercorso: Intragna – Ponte Romano – Remagliasco – Salmina – Corcapolo – Casa del Sarto – Costa – Intragna\nDifficoltà: livello medio (equivalente indicativo T2 scala escursionistica svizzera)\nRequisiti fisici: medi\nDurata di marcia: 3 h 30 min\nDistanza: 9.2 km\nDislivello positivo: 610 m\nDislivello negativo: 610 m\nNumero partecipanti: min. 5 / max. 20\n\nPranzo e attrezzatura\nPortare pranzo al sacco. È richiesto equipaggiamento adeguato all’escursionismo: scarponi da trekking\, abbigliamento adatto alla stagione\, zaino con acqua e viveri\, protezioni contro sole e intemperie ed eventuali bastoncini. \nTrasporto \n\nMezzi pubblici: treno della Ferrovia delle Centovalli fino a Intragna\nAuto: parcheggi disponibili in zona stazione\n\nCosti e iscrizione: CHF 15.– per membri TicinoSentieri / CHF 25.– per non membri\nIscrizione obbligatoria entro il 18 maggio 2026 \nGuida e contatto\nGuida: Silvia Colombi\nOrganizzazione: TicinoSentieri\nEmail: gite@ticinosentieri.ch\nTelefono: +41 91 862 25 60 \n\nPerché partecipare\nUn’escursione ideale per chi desidera scoprire un territorio autentico e ricco di storia\, lontano dai percorsi più frequentati. I borghi attraversati raccontano la vita rurale di un tempo\, mentre i numerosi ponti lungo il percorso testimoniano l’importanza di queste vie di collegamento nel passato.\nIl tracciato\, vario ma accessibile\, permette di vivere un’esperienza completa tra natura e cultura\, con il valore aggiunto dell’accompagnamento di una guida esperta che arricchisce la giornata con spiegazioni e approfondimenti.
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LOCATION:Centovalli\, Ticino\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Escursione guidata nelle Centovalli tra antichi borghi e 7 ponti
DESCRIPTION:L’escursione guidata “Intragna tra antichi Borghi e 7 Ponti”\, proposta da TicinoSentieri\, accompagna i partecipanti alla scoperta di un itinerario ad anello nelle Centovalli\, tra piccoli nuclei storici\, antiche mulattiere e scorci naturali di grande fascino. Il percorso parte dalla stazione ferroviaria di Intragna e si sviluppa tra i borghi di Remagliasco\, Salmina\, Corcapolo\, Casa del Sarto – Costa e di nuovo Intragna\, seguendo anche tratti dell’antica Via del Marcato.\nLa gita si snoda lungo il fiume Melezza\, tra ponti storici\, orridi\, forre\, cascatelle e vecchi edifici in pietra immersi in una natura suggestiva. Tra i punti più caratteristici spicca il celebre Ponte Romano di Intragna\, costruito nel 1578 e inizialmente chiamato “Ponte Nuovo”\, oltre agli antichi mulini con grandi macine di pietra e al campanile di Intragna\, che con i suoi 65 metri è il più alto del Ticino.\nSi tratta di una proposta di difficoltà T2\, adatta a partecipanti con una preparazione fisica media e abituati a camminare su sentieri e mulattiere di montagna. Il percorso\, pur non essendo particolarmente lungo\, offre una giornata varia e ricca di spunti paesaggistici e culturali. \n\nProgramma di massima \n\nRitrovo: ore 09:45 – Intragna\, stazione treno\nPartenza escursione: ore 09:50 – Intragna\, stazione treno\nRientro previsto: ore 15:00 – Intragna\, stazione treno\n\nDati tecnici \n\nPercorso: Intragna (338 m) – Ponte Romano (307 m) – Remagliasco (365 m) – Salmina (380 m) – Corcapolo (488 m) – Casa del Sarto (593 m) – Costa (640 m) – Intragna (338 m)\nLunghezza: 9\,2 km\nDislivello: +610 m / -610 m\nDifficoltà tecnica: T2\n\nInformazioni utili \n\nGuida: Silvia Colombi\nPranzo: al sacco\nQuota di partecipazione: CHF 15.– (membri TicinoSentieri) / CHF 25.– (non membri)\nIscrizione: entro il 19 maggio 2026 tramite formulario online sul sito di TicinoSentieri\nTrasporti: Mezzi pubblici > treno da Locarno con arrivo a Intragna alle 09:34 / Auto: parcheggio al Piazzale Stazione Intragna\nAttrezzatura consigliata: Scarponi da montagna o da trekking\, vestiti adatti alla stagione\, zaino comodo con pranzo al sacco e bibite\, eventuali bastoni\, protezioni contro pioggia\, sole e vento\, oltre alla farmacia personale.\n\n\nPerché partecipare\nÈ una proposta particolarmente interessante per chi desidera un’escursione che unisca natura\, storia locale e fascino architettonico. Il susseguirsi di borghi\, ponti storici\, mulattiere e scorci sulla Melezza rende infatti il percorso molto vario e coinvolgente\, valorizzato dalla presenza di una guida esperta. Un’occasione ideale per scoprire un volto autentico delle Centovalli con passo lento e curioso. \n\nIn fondo alla pagina sono disponibili ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Centovalli\, Ticino\, Switzerland
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SUMMARY:Beach3Valley Biasca 2026: torneo amatoriale di beach volley
DESCRIPTION:Il Beach3Valley torna a Biasca per la sua 22ª edizione\, confermandosi come uno degli eventi più attesi dell’inizio estate nelle Tre Valli. Nato come iniziativa della Sezione Scout San Carlo di Biasca\, il torneo è cresciuto negli anni fino a diventare un vero e proprio punto di incontro tra sport\, musica e convivialità.\nNon si tratta solo di un torneo di beach volley\, ma di un fine settimana che trasforma l’area dell’ex piazzale UBS in uno spazio vivo e animato\, dove squadre\, amici e pubblico si ritrovano per condividere partite sulla sabbia\, concerti e momenti di festa. L’evento mantiene un forte spirito popolare e accessibile\, con un’atmosfera informale e coinvolgente che lo rende adatto a un pubblico ampio. \n\nVenerdì 22 maggio 2026 \n\n17:00 apertura area (bar)\n18:00 inizio partite – fase a gironi\n19:00 apertura cucina (griglia e buvette)\n20:00 musica live (C-Band Trio)\nFesta fino alle 01:00\n\nSabato 23 maggio 2026 \n\n17:00 apertura area (bar)\n18:00 partite – fase eliminatoria\n19:00 apertura cucina\n20:00 musica live (Folkheads)\nFesta fino alle 01:00\n\nDomenica 24 maggio 2026 \n\n15:30 apertura area\n16:00 semifinali\n17:00 musica live (Folk & Grott)\n19:00 apertura cucina\n21:30 DJ set\n22:30 finalissima e premiazioni\nFesta fino alle 01:00\n\n\nDettagli tecnici \n\nDate: 22–23-24 maggio 2026\nLuogo: Biasca (ex piazzale UBS)\nDisciplina: beach volley\nFormato: torneo 3 contro 3\nNumero squadre: massimo 20\nComposizione squadre: da 3 a 6 giocatori\nEtà minima: 16 anni\nLivello: amatoriale\, aperto\nIngresso pubblico: libero\nServizi: bar\, cucina con griglia\, musica live tutte le sere\n\n\nIscrizione\nIscrizione online\nQuota: CHF 50.– a squadra\nPosti limitati: massimo 20 squadre (ordine di iscrizione)\nProcedura: iscrizione → pagamento → conferma via email\nI responsabili contatteranno le squadre prima dell’evento con i dettagli organizzativi \n\nPerché partecipare\nIl Beach3Valley è un esempio concreto di sport popolare: accessibile\, semplice e legato alla comunità.\nIl format 3 contro 3\, i costi contenuti e l’ambiente informale lo rendono ideale per gruppi di amici che vogliono mettersi in gioco senza troppa pressione.\nAnche chi non gioca trova musica live\, area ristoro e un clima conviviale durante le tre serate. L’organizzazione volontaria e il sostegno alle attività scout aggiungono valore umano all’evento.
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LOCATION:Biasca\, 6710\, Switzerland
CATEGORIES:Competizioni,Manifestazioni
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SUMMARY:Notte di Unihockey a Montagnola
DESCRIPTION:L’UHC Collina d’Oro propone anche nel 2026 la “Notte di Unihockey”\, un appuntamento dedicato agli appassionati di questo sport e a chi desidera vivere una serata all’insegna del movimento\, della convivialità e del divertimento. La manifestazione si svolgerà tra venerdì 23 e sabato 24 maggio presso il Centro scolastico Collina d’Oro di Montagnola e vedrà affrontarsi fino a 14 squadre in un torneo dal format dinamico e spettacolare. La formula 3 contro 3 garantisce partite intense e veloci\, valorizzando tecnica\, rapidità e spirito di squadra in un’atmosfera giovane e coinvolgente. Accanto all’attività sportiva saranno presenti una fornita buvette\, griglia attiva durante tutta la manifestazione e accompagnamento musicale fino a tarda sera. \n\nProgramma di massima\n• Venerdì 23 maggio 2026 – Inizio del torneo e prime partite\n• Sabato 24 maggio 2026 – Proseguimento del torneo e Finali e momenti conviviali \nDettagli tecnici\n• Formula torneo: 3 vs 3\n• Numero massimo di squadre: 14\n• Luogo: Centro scolastico Collina d’Oro\, Montagnola\n• Ogni squadra deve mettere a disposizione un arbitro\n• Non è richiesto un attestato arbitrale ufficiale\n• Presenza di buvette\, griglia e musica \nIscrizione\n• Quota di iscrizione: CHF 170.– per squadra\n• Termine iscrizioni: 10 maggio 2026\n• Formulario iscrizioni online \n\nPerché partecipare Perché la Notte di Unihockey è molto più di un semplice torneo: è un’occasione per vivere una serata intensa e divertente insieme ad amici\, compagni di squadra e appassionati di sport. Il format rapido delle partite crea ritmo\, adrenalina e coinvolgimento continuo\, mentre l’atmosfera conviviale dell’evento permette di godersi musica\, buon cibo e momenti di socialità anche fuori dal campo. Un appuntamento ideale per chi ama lo sport autentico\, il fair-play e le esperienze condivise in un ambiente giovane e dinamico.
URL:https://agendasport.ch/evento/notte-di-unihockey-a-montagnola/
LOCATION:Palestra Centro Scolastico Di Collina D’oro\, Piazza Brocchi 4\, Collina d'Oro\, Ticino\, 6926\, Switzerland
CATEGORIES:Competizioni
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SUMMARY:Corsi di circo e acrobatica a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone anche a Bioggio una serie di attività ludico-educative basate sulle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, forza\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come acrobatica\, giocoleria\, equilibrismo e discipline aeree\, bambini\, ragazzi e adulti possono sviluppare le proprie capacità motorie ed espressive in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può mettersi in gioco\, migliorare e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4 \nAtelier di circo 6–9 anni\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAcrobatica 12+ anni\n🕐 Sabato 11:00 – 12:15\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nAcrobatica 6–12 anni\n🕐 Sabato 12:45 – 14:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nDiscipline aeree – livello base (da 9 anni)\n🕐 Sabato 11:00 – 12:30\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nDiscipline aeree – livello medio/avanzato\n🕐 Sabato 12:30 – 14:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nGiocoleria (ragazzi e adulti)\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00 oppure 11:30 – 13:00\n🏷 Fr. 250.– (1 ora) / Fr. 375.– (1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione. \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo e dell’acrobatica come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio ludico e dinamico allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, favorendo collaborazione\, creatività e consapevolezza corporea. Ideali per bambini\, ragazzi e adulti che desiderano vivere un’attività fisica diversa dal solito\, capace di unire tecnica\, divertimento e libertà espressiva in un contesto sereno e stimolante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-di-circo-e-acrobatica-a-bioggio/2026-05-23/
LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio libero e sicuro dove incontrarsi il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro accoglienti\, dove ragazzi e ragazze tra i 12 e i 18 anni possono muoversi\, giocare\, ascoltare musica e rilassarsi insieme. La partecipazione è gratuita e senza iscrizione: basta presentarsi e rispettare le regole di convivenza. L’ambiente è inclusivo\, non competitivo e gestito da giovani coach affiancati da adulti responsabili. \nDettagli \n\nPer giovani dalla 2ª media fino ai 18 anni\nOgni sabato sera durante il periodo scolastico\, in genere dalle 20:00 alle 23:00 (gli orari possono variare leggermente a seconda del luogo)\nAttivo in diverse palestre della Svizzera italiana\nPartecipazione gratuita e senza obbligo di frequenza\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da palestra\nPromosso dalla Fondazione IdéeSport con coach adolescenti e responsabili adulti\nAmbiente sicuro e rispettoso\, orientato alla responsabilità e al benessere comune\n\nPerché partecipareUn’occasione per vivere il sabato sera in modo sano e divertente\, muovendosi\, incontrando nuovi amici e condividendo momenti di sport e musica in un clima positivo e senza pressioni. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/midnightsports-ogni-sabato-sera-inclusione-e-prevenzione-%f0%9f%91%a6%ef%b8%8f%f0%9f%91%a7%ef%b8%8f/2026-05-23/
LOCATION:Scuola Media Lodrino\, Via Cantone 25\, Lodrino\, 6527\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Tiro con l’arco per principianti a Biasca - prova in un giorno
DESCRIPTION:Il corso “Tiro con l’arco 1: principianti” proposto dall’Istituto della formazione continua del Repubblica e Cantone Ticino è pensato per chi desidera avvicinarsi a questa disciplina in un contesto accessibile e guidato.\nDurante la giornata di corso\, i partecipanti avranno l’opportunità di apprendere le basi tecniche del tiro con l’arco\, lavorando su elementi fondamentali come la postura\, la mira e il rilascio. La proposta si rivolge esplicitamente ad adulti principianti e si sviluppa in un’atmosfera rilassante\, favorendo concentrazione\, precisione e controllo. Il tiro con l’arco viene presentato come un’attività capace di unire pratica sportiva e benessere mentale\, offrendo un’esperienza coinvolgente anche per chi è alla prima esperienza. \n\nDettagli tecnici \n\nDurata: 1 lezione\nGiorno: domenica\, 24 maggio\nOrario: 09:00 – 14:50\nLivello: principianti\nDocente: Giovanni Raschetti\nCosto: CHF 80.–\nMateriale: CHF 50.– (noleggio)\nSede: Palestra tripla SPAI\, Via Lucomagno 14\, 6710 Biasca\n\n\nPerché partecipare\nÈ una proposta ideale per chi desidera scoprire il tiro con l’arco senza impegni a lungo termine\, grazie a una formula concentrata in una sola giornata. Il corso permette di apprendere le basi tecniche in modo guidato\, in un contesto accessibile anche a chi parte da zero. Oltre all’aspetto sportivo\, l’attività offre un’esperienza che stimola concentrazione\, precisione e controllo\, rendendola particolarmente interessante anche dal punto di vista del benessere personale.
URL:https://agendasport.ch/evento/tiro-con-larco-per-principianti-a-biasca-prova-in-un-giorno/
LOCATION:Palestra tripla SPAI\, Via Lucomagno 14\, Biasca\, Ticino\, 6710\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Escursione guidata sulle tracce di San Colombano tra Olivone e Dötra
DESCRIPTION:L’escursione guidata “Sulle tracce di San Colombano sulla via del Lucomagno”\, proposta da TicinoSentieri\, accompagna i partecipanti lungo un itinerario suggestivo nella Valle di Santa Maria\, tra boschi\, pascoli e ambienti alpini di grande fascino.\nIl percorso si sviluppa nei dintorni di Olivone\, seguendo un tracciato che richiama l’antica via storica del Lucomagno\, percorsa nei secoli da viandanti\, pellegrini e figure legate alla tradizione religiosa\, tra cui San Colombano. L’itinerario attraversa ambienti naturali variati\, salendo progressivamente verso alpeggi e zone più aperte\, offrendo una giornata immersa nella natura e nella storia del territorio.\nLa gita si svolge su sentieri di montagna con alcuni tratti ripidi\, ma senza particolari difficoltà tecniche. Si tratta infatti di un’escursione classificata T2\, ma con impegno fisico elevato\, adatta a partecipanti ben allenati e abituati a camminate di più ore con dislivello importante. \n\nProgramma di massima \n\nRitrovo: ore 09:00 – Olivone\, fermata Petullo\nPartenza escursione: ore 09:15 – Olivone\, fermata Petullo\nRientro previsto: ore 18:00 – Olivone\, fermata Petullo\n\nDati tecnici \n\nPercorso: Petullo (950 m) – Sommascona (1035 m) – Camperio (1225 m) – Marzanei (1620 m) – Anvéuda (1675 m) – Dötra (1750 m) – Camperio – Sommascona – Petullo\nLunghezza: 15\,2 km\nDislivello: +925 m / -925 m\nTempo di marcia: 5h10\nDifficoltà tecnica: T2\n\nInformazioni utili \n\nGuida: Alessandro Ratti\nPranzo: al sacco\nQuota di partecipazione: CHF 15.– (membri TicinoSentieri) / CHF 25.– (non membri)\nIscrizione: tramite formulario online sul sito di TicinoSentieri (entro i termini indicati)\nTrasporti: Mezzi pubblici > Autolinee Bleniesi\, linea Biasca–Olivone\, fermata Petullo / Auto > parcheggio a Olivone paese (circa 12 minuti a piedi dal ritrovo)\nAttrezzatura consigliata: Scarponi da montagna o trekking\, abbigliamento adeguato alla stagione\, zaino con pranzo e bevande\, bastoncini\, protezioni da sole/pioggia/vento e farmacia personale.\n\n\nPerché partecipare\nUn’escursione completa e immersiva\, ideale per chi desidera vivere una giornata intensa tra natura e storia. Il percorso lungo la via del Lucomagno permette di riscoprire antichi itinerari di transito alpino\, attraversando ambienti autentici e poco urbanizzati. La combinazione tra paesaggio\, tradizione e cammino rende questa proposta particolarmente interessante per escursionisti allenati alla ricerca di un’esperienza significativa. \n\nIn fondo alla pagina sono disponibili ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/escursione-guidata-sulle-tracce-di-san-colombano-tra-olivone-e-dotra/
LOCATION:Passo del Lucomagno\, Switzerland
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SUMMARY:Allenamento libero di arti circensi con il  Circo Fortuna
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna apre occasioni di allenamento libero per chi già pratica arti circensi e desidera esercitarsi in autonomia con attrezzature messe a disposizione. Gli spazi sono attrezzati e un collaboratore è sempre presente per garantire sicurezza\, assistenza e gestione del materiale. Questo momento è pensato per chi ha almeno 9 anni e possiede una certa autonomia nell’allenamento\, ma è aperto anche a giovani e adulti interessati. \nDettagli ed informazioni pratiche\n• 🕐 Orario: 10:00 – 13:00\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\, Bioggio circofortuna.ch+1\n💶 Costo per incontro (3 ore):\n• Per allievi iscritti ai corsi del Circo Fortuna: Fr. 15.–\n• Per chi non è allievo: Fr. 25.–\n📅 Frequenza: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• L’attività è riservata a chi ha almeno 9 anni e può allenarsi in autonomia.\n• È richiesta l’iscrizione preventiva per partecipare.\n• È possibile inserire lezioni private in occasione dell’allenamento libero\, su richiesta. \nPerché partecipare\nL’allenamento libero è un’occasione preziosa per approfondire ciò che si è imparato nei corsi\, provare nuove figure\, ripassare esercizi o preparare performance personali in uno spazio riservato e con attrezzature adeguate. È uno spazio di autonomia controllata\, dove sperimentare\, migliorare e crescere nel proprio percorso circense\, con la sicurezza di un supporto presente e preparato. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Navegna SwimRun – Gara di Trail e Nuoto sul Lago Maggiore
DESCRIPTION:Il Navegna SwimRun è una nuova manifestazione sportiva outdoor organizzata da Vela Giovane Minusio\, che propone una disciplina in forte crescita capace di unire nuoto in acque libere e corsa trail in un unico percorso alternato. L’evento si svolge nello scenario naturale del Lago Maggiore e del territorio comunale di Minusio\, offrendo ai partecipanti un’esperienza sportiva immersa tra lago\, sentieri e paesaggio alpino.\nQuesta prima edizione rappresenta una “Edizione Zero”\, pensata per testare il percorso e costruire nel tempo un appuntamento destinato a crescere. La gara mette al centro collaborazione\, sicurezza e spirito di squadra\, elementi fondamentali della disciplina SwimRun\, dove i partecipanti alternano più volte corsa e nuoto lungo lo stesso tracciato senza interruzioni.\nLa partenza e l’arrivo sono previsti presso la sede di Vela Giovane a Minusio\, cuore logistico della manifestazione e facilmente raggiungibile anche con i mezzi pubblici. Al termine della competizione è previsto un momento conviviale aperto ai partecipanti. \n\nProgramma di massima \n\n11:00 Partenza gara (Rolling Start)\nGara SwimRun con tratti alternati di corsa e nuoto\nAl termine: pranzo conviviale / pasta party presso la sede Vela Giovane\n\nInformazioni principali \n\nLuogo: Vela Giovane Minusio\, Via alla Riva\, Minusio (TI)\nDisciplina: SwimRun (corsa trail + nuoto in acque libere alternati)\nPercorso: 3 tratti di corsa e 3 di nuoto sullo stesso tracciato\nDistanze indicative (per giro): ca. 4 km corsa + 1 km nuoto\nPartecipazione: singoli o team (anche misti)\nLivello: accessibile ma sportivamente impegnativo\nServizi: possibilità di cambiarsi in sede (no armadietti / custodia)\nParcheggi pubblici disponibili in zona (non riservati)\n\nCategorie e quote  \n\nTeam Experience (1 giro) – CHF 40 / team\nTeam Challenge (2 giri) – CHF 60 / team\nExperience singolo (1 giro) – CHF 20\nChallenge singolo (2 giri) – CHF 30\n✔ Pasta party incluso nelle quote\n\nIscrizione tramite il modulo online. \n\nPerché partecipare\nIl Navegna SwimRun offre un’esperienza sportiva unica nel panorama ticinese\, combinando resistenza\, collaborazione e contatto diretto con la natura. L’alternanza continua tra corsa e nuoto rende la gara dinamica e coinvolgente\, mentre l’atmosfera conviviale e il contesto del Lago Maggiore trasformano l’evento in una giornata completa di sport e socialità. Ideale sia per chi vuole scoprire lo SwimRun sia per atleti alla ricerca di una sfida diversa dal solito.
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LOCATION:Vela Giovane Minusio\, Via alla Riva 69\, Minusio\, Ticino\, 6648\, Switzerland
CATEGORIES:Competizioni
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-fit-gym-per-tutte-le-eta-e-livelli/2026-05-25/
LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Hockey su prato per bambini dai 6 anni
DESCRIPTION:Corso di hockey su prato dedicato a bambini dai 6 anni presso il Centro Sportivo Tenero. Disciplina olimpica praticata in Ticino dal 1927\, viene proposta per la prima volta nel Sopraceneri con l’obiettivo di far conoscere questo sport all’aria aperta. Le attività si svolgono ogni martedì e sono aperte anche ai genitori interessati a scoprire la disciplina. In caso di maltempo\, le lezioni si tengono al coperto. \n\nDettagli \n\nPeriodo: 14.04.2026 – 15.06.2026\nOrario: 17:30 – 19:00\nLuogo: Centro Sportivo Tenero\nPrezzo: CHF 100\nEtà: dai 6 anni\nAperto anche ai genitori\nAllenamenti all’aperto\, alternativa al coperto in caso di maltempo\n\nPer maggiori informazioni e iscrizioni \n\nReferente: Manuela Gutierrez\nTelefono: +41 78 220 86 83\n\n\nPerché partecipareScopri uno sport olimpico ancora poco diffuso nella regione. Fai muovere tuo figlio in un ambiente strutturato e dinamico. Vivi un’attività condivisa anche con la famiglia. \n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/hockey-su-prato-per-bambini-dai-6-anni/2026-05-26/
LOCATION:Centro Sportivo Tenero\, Via alle Brere 10\, Tenero-Contra\, Ticino\, 6598\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi di Acqua Fit organizzati da Allez Hop propongono un’attività completa e tonificante che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per migliorare forza\, equilibrio e coordinazione. Gli esercizi\, accompagnati da musica e guidati da monitori esperti\, si svolgono in piscina in un ambiente sicuro e piacevole. L’allenamento in acqua riduce l’impatto sulle articolazioni\, favorisce la circolazione e dona una sensazione di leggerezza e benessere generale\, rendendolo adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica.\nL’associazione Allez Hop è attiva in tutto il Ticino e promuove da anni corsi e programmi dedicati al movimento e al benessere. Grazie a istruttori qualificati e a un’offerta ampia e accessibile\, Allez Hop sostiene uno stile di vita sano e dinamico\, dove il piacere di muoversi insieme è al centro di ogni attività. \nDettagli tecnici\n• Attività in acqua a corpo libero o con piccoli attrezzi\n• Migliora tono muscolare\, postura e mobilità articolare\n• Ideale anche per chi cerca un allenamento dolce o riabilitativo\n• Lezioni condotte da monitori certificati in ambiente sicuro e controllato \nPer consultare il programma completo e scegliere il corso più adatto:\n🔗 allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nL’Acqua Fit è una forma di allenamento efficace e divertente che combina i benefici del fitness con quelli del movimento in acqua. Offre un modo sicuro e rigenerante per mantenersi in forma\, scaricare le tensioni e migliorare il benessere psicofisico. Partecipare ai corsi Allez Hop significa entrare in una comunità attiva e accogliente\, dove il movimento diventa un’esperienza di energia\, equilibrio e socialità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/acqua-fit-allenamento-in-acqua-con-allez-hopp/2026-05-26/
LOCATION:Piscina Mantegazza\, Riva Paradiso 2\, Paradiso\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone attività ludico-educative ispirate alle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come giocoleria\, acrobatica\, equilibrismo e tessuti aerei\, bambini e ragazzi imparano a conoscere il proprio corpo\, collaborare con gli altri e affrontare le sfide in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SM Lugano – Besso\, via al Nido 15 \nAtelier di circo 5–8 anni\n🕐 Mercoledì 13:30 – 14:30\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAtelier di circo dagli 8 anni\n🕐 Mercoledì 14:30 – 16:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nDiscipline aeree avanzati\n🕐 Mercoledì 15:30 – 17:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio unico e giocoso allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, promuovendo collaborazione\, creatività e fantasia. Ideali per bambini e ragazzi che amano sperimentare nuove forme di attività fisica e artistica\, in un contesto stimolante\, accogliente e sereno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Media Lugano-Besso\, Via al Nido 15\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Motto della Croce: escursione guidata in Capriasca tra natura e alpeggi
DESCRIPTION:Un’escursione guidata nella regione della Capriasca\, poco frequentata e caratterizzata da un ambiente collinare di grande fascino\, tra boschi di betulle\, faggi e castagni e ampi panorami. Il percorso permette di scoprire un territorio ricco sia dal punto di vista naturalistico sia culturale\, segnato nei secoli dall’attività umana e dalla presenza di alpeggi e capanne.\nL’itinerario si inserisce nel contesto della “Via dei sapori in Capriasca”\, un progetto volto a valorizzare i prodotti locali e le realtà agricole del territorio. Durante la giornata è prevista anche la visita all’azienda agricola Alpe Davrosio\, offrendo un’interessante combinazione tra escursionismo e scoperta delle tradizioni locali. \n\nProgramma di massima \n\n09:35 – Ritrovo a Odogno (posteggio comunale)\n09:40 – Partenza escursione\nEscursione ad anello in Capriasca con salita al Motto della Croce\nVisita all’azienda agricola Alpe Davrosio\n17:30 – Rientro previsto a Odogno\n\nDettagli tecnici \n\nPercorso: Odogno (633 m) – In Nolina – Capanna Ginestra – Motto della Croce (1393 m) – Davrosio – rientro a Odogno\nDifficoltà: livello medio (equivalente indicativo T2 scala escursionistica svizzera)\nRequisiti fisici: alti\nDurata di marcia: 4 h\nDistanza: 10\,3 km\nDislivello positivo: 835 m\nDislivello negativo: 835 m\nNumero partecipanti: piccoli gruppi (indicativamente 5–20 persone)\n\nPranzo e attrezzatura \n\nPranzo al sacco.\nÈ richiesto equipaggiamento adeguato all’escursionismo: scarponi da trekking\, abbigliamento idoneo alla stagione\, zaino con acqua e viveri\, protezioni contro sole e intemperie ed eventuali bastoncini.\n\nTrasporto \n\nMezzi pubblici: collegamenti da Lugano verso Tesserete e successivamente Odogno\nAuto: parcheggio comunale a Odogno\n\nCosti e iscrizione: CHF 15.– per membri TicinoSentieri / CHF 25.– per non membri\nIscrizione tramite formulario online sul sito ufficiale entro 25 Aprile 2026 \nGuida e contatto\nGuida: Ursina Hartmann\nOrganizzazione: TicinoSentieri\nEmail: gite@ticinosentieri.ch\nTelefono: +41 91 862 25 60 \n\nPerché partecipare\nUn’escursione completa che unisce natura\, movimento e scoperta del territorio. La Capriasca offre paesaggi dolci e autentici\, lontani dai percorsi più frequentati\, ideali per chi cerca tranquillità e immersione nella natura. Il passaggio lungo la “Via dei sapori” e la visita all’Alpe Davrosio aggiungono una dimensione culturale e gastronomica\, rendendo l’esperienza ancora più ricca e interessante.\nLa presenza di una guida permette inoltre di vivere l’escursione in sicurezza e con maggiore consapevolezza\, approfondendo aspetti naturalistici e storici lungo il percorso.
URL:https://agendasport.ch/evento/motto-della-croce-escursione-guidata-in-capriasca-tra-natura-e-alpeggi/
LOCATION:Capriasca\, Sala Capriasca\, Ticino\, 6954\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Swiss-Ski Summer Challenge Ticino: sport e giochi a squadre per tutti
DESCRIPTION:La Swiss-Ski Summer Challenge fa tappa in Ticino con una giornata all’insegna del movimento\, del divertimento e della collaborazione. L’evento\, organizzato da TiSki\, propone un format dinamico e accessibile che trasforma le discipline dello sci in una serie di sfide estive coinvolgenti\, pensate per essere affrontate in squadra.\nSabato 30 maggio\, le palestre di Verscio ospiteranno un vero e proprio percorso multisport: le squadre (o i partecipanti singoli\, che potranno essere inseriti in un team) si confronteranno in diverse postazioni di gara\, affrontando prove di abilità\, coordinazione\, velocità e resistenza. Le attività sono ispirate alle discipline dello sci alpino\, nordico\, freestyle e cross\, ma proposte in forma ludica e accessibile\, senza necessità di esperienza specifica.\nDurante la giornata\, ogni squadra ruota tra le diverse stazioni\, permettendo a tutti di cimentarsi in ogni prova e vivere un’esperienza completa e variata. Il tutto in un clima coinvolgente\, arricchito dalla presenza di atleti Swiss-Ski per momenti di incontro e autografi\, e da una conclusione conviviale con premiazioni inserite nella festa finale di TiSki. \n\nProgramma di massima \n\n09:00–09:30: ritiro pettorali e buoni pranzo\n09:30: saluto iniziale\, informazioni e riscaldamento collettivo\n09:45: suddivisione squadre e assegnazione postazioni\n10:00–15:00: sfide a stazioni + sessione autografi con atleti Swiss-Ski\n17:30: premiazione presso Grotto America (Ponte Brolla)\, nell’ambito della festa finale TiSki\nServizio navetta disponibile su richiesta\n\nDettagli tecnici \n\nLuogo: Verscio (palestre)\nTipologia: evento multisport a squadre con prove a stazioni\nFormato: rotazione tra diverse postazioni (tutti partecipano a tutte le prove)\nAttività previste:\n\nprove di abilità e coordinazione\nesercizi di equilibrio e rapidità\nsfide di resistenza e giochi di squadra\npercorsi ispirati alle discipline dello sci (alpino\, nordico\, freestyle\, cross)\n\n\nPartecipazione: aperta a tutti (squadre o iscrizione individuale)\nCosto:\n\nCHF 80.– / squadra (membri Swiss-Ski)\nCHF 95.– / squadra (non membri)\nCHF 30.– / singolo\n\n\n\nIscrizione\nIscrizione tramite formulario online entro venerdì 22 maggio 2026 \n\nPerché partecipare\nLa Swiss-Ski Summer Challenge è un esempio perfetto di sport popolare: accessibile\, dinamico e pensato per coinvolgere attivamente tutti i partecipanti. Il formato a stazioni\, che permette di provare diverse attività in un’unica giornata\, rende l’esperienza varia e divertente\, senza richiedere competenze specifiche. È l’occasione ideale per mettersi in gioco con amici o famiglia\, scoprire nuove sfide e vivere lo sport in modo leggero ma stimolante\, in un ambiente positivo e inclusivo.
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LOCATION:Palestra polivalente Verscio\, Ai Pèz 3\, Verscio\, 6653\, Switzerland
CATEGORIES:Competizioni
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SUMMARY:Escursione guidata con vista sulla Verzasca da Mergoscia a Lavertezzo
DESCRIPTION:L’escursione guidata “Vista sulla Verzasca”\, proposta da TicinoSentieri\, accompagna i partecipanti lungo un itinerario panoramico tra alcuni dei borghi più caratteristici della Valle Verzasca\, unendo natura\, architettura tradizionale e scorci di grande fascino.\nIl percorso prende avvio da Mergoscia e si sviluppa tra boschi e nuclei tipici\, offrendo splendide vedute sul Lago di Vogorno. Si prosegue poi verso Corippo\, uno dei villaggi meglio conservati del Ticino\, per continuare fino a Lavertezzo\, attraversando ambienti naturali variati e passando dal celebre Ponte dei Salti. L’escursione propone così un interessante mix tra cultura\, paesaggio e tradizione.\nSi tratta di un’escursione di difficoltà T2\, con impegno fisico medio\, adatta a partecipanti abituati a camminare su sentieri di montagna. \n\nProgramma di massima \n\nRitrovo: ore 07:45 – Locarno\, stazione FFS\nPartenza escursione: ore 08:30 – Mergoscia\nRientro previsto: ore 15:43 – Tenero\, stazione FFS\n\nDati tecnici \n\nPercorso: Mergoscia (729 m) – Perdell (819 m) – Corippo (527 m) – Ponte di Corippo (486 m) – Ponte dei Salti (542 m) – Lavertezzo (535 m)\nLunghezza: 8\,1 km\nDislivello: +400 m / -595 m\nTempo di marcia: 2h35\nDifficoltà tecnica: T2\n\nInformazioni utili \n\nGuida: Fabienne Lanini\nPranzo: al sacco\nQuota di partecipazione: CHF 15.– (membri TicinoSentieri) / CHF 25.– (non membri)\nIscrizione: entro il 27 maggio 2026 tramite formulario online sul sito di TicinoSentier\nTrasporti: Mezzi pubblici > treno fino a Locarno FFS\, poi autobus fino a Mergoscia e rientro da Lavertezzo / Auto > parcheggio P+Rail a Locarno\nAttrezzatura consigliata: Scarponi da montagna o trekking\, abbigliamento adeguato alla stagione\, zaino con pranzo e bevande\, protezioni da sole/pioggia/vento\, eventuali bastoncini.\n\n\nPerché partecipare\nUn’escursione equilibrata e molto scenografica\, ideale per scoprire la Valle Verzasca da una prospettiva panoramica e attraversare alcuni dei suoi borghi più iconici. Il percorso unisce natura\, storia e architettura tradizionale\, offrendo una giornata varia e accessibile\, accompagnati da una guida esperta. \n\nIn fondo alla pagina sono disponibili ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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SUMMARY:Corso kayak base a Minusio - impara a pagaiare sul Lago
DESCRIPTION:Il corso di kayak proposto dall’Istituto della formazione continua del Repubblica e Cantone Ticino\, in collaborazione con Vela Giovane Minusio\, è pensato per chi desidera avvicinarsi a questa disciplina apprendendone le basi in modo strutturato e sicuro.\nL’attività si svolge direttamente sul Lago Maggiore e permette di scoprire uno sport completo\, che unisce movimento\, coordinazione e contatto con la natura. Il corso è accessibile anche a chi non ha esperienza: sono richieste unicamente una buona mobilità\, confidenza con l’acqua e la capacità di nuotare. Al termine delle lezioni\, i partecipanti acquisiranno le competenze di base per pagaiare in autonomia e vivere il lago da una prospettiva diversa. \n\nRitrovo\nVela Giovane Minusio\, Via alla Riva 69\, 6648 Minusio \n\nDettagli tecnici \n\nDurata: 4 lezioni\nGiorni: sabato 30 e domenica 31 maggio 2026\, sabato 6 e domenica 7 giugno 2026\nOrario: 09:00 – 12:15\nDocenti: Raniero Galassini\, Jolanta Buracchio (Vela Giovane Minusio)\nCosto: CHF 260.–\nMateriale: CHF 30.–\nSede: Vela Giovane Minusio\n\n\nPerché partecipare\nQuesto corso rappresenta un’ottima opportunità per avvicinarsi al kayak in modo guidato\, con istruttori esperti e in un contesto naturale privilegiato come il Lago Maggiore. La formula su due fine settimana consente di apprendere in modo progressivo\, lasciando il tempo di consolidare le competenze tra una lezione e l’altra. Inoltre\, la collaborazione con Vela Giovane Minusio offre la possibilità di continuare la pratica anche dopo il corso\, trasformando questa esperienza in un’attività regolare sul territorio.
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LOCATION:Vela Giovane Minusio\, Via alla Riva 69\, Minusio\, Ticino\, 6648\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Bellinzona Castles & GO: corsa tra i castelli UNESCO
DESCRIPTION:Il Bellinzona Castles & GO è una manifestazione podistica unica nel suo genere che unisce sport\, cultura e animazione nel suggestivo contesto della Fortezza UNESCO di Bellinzona. I percorsi si sviluppano tra i castelli\, il centro storico e i dintorni della città\, offrendo un’esperienza immersiva che combina attività fisica e scoperta del territorio.\nDefinita “la corsa più medievale della Terra”\, la manifestazione si distingue per il suo format originale: lungo i tracciati sono presenti animazioni\, musica e rievocazioni che accompagnano i partecipanti. Il weekend si apre con la giornata “Move & GO!”\, dedicata alla scoperta di attività sportive e culturali del territorio.\nL’evento è pensato per un pubblico ampio e propone diverse modalità di partecipazione\, dalla gara podistica alla walking\, fino alle attività dedicate ai più giovani. \n\n📍 Ritrovo: Bellinzona\, Piazza del Sole (villaggio evento) \n🗓️ Programma di massima\nSabato – Move & GO!\nAttività sportive e culturali aperte al pubblico\nPresentazione associazioni del territorio\nGara benefica per bambini\nAnimazioni e musica in Piazza del Sole \nDomenica\n09:45 partenza Walking / Nordic Walking (11 km)\n10:45 partenza gara podistica (11 km)\nDalle 12:00 pranzo al villaggio gara\nDalle 13:00 premiazioni \n\nDettagli tecnici – Gara podistica\nDistanza: 11 km\nDislivello: circa +250 m\nTempo limite: 1h30\nLivello consigliato: 🟠 medio \nWalking / Nordic Walking\nDistanza: 11 km\nDislivello: circa +350 m\nTempo limite: 2h30\nLivello consigliato: 🟢 accessibile \nGara bambini\nPercorso su circuito breve (più giri)\nEvento non competitivo \n\nCaratteristiche evento\n🏰 Percorso nella Fortezza UNESCO di Bellinzona\n🎭 Animazioni e musica lungo il tracciato\n🎉 Villaggio evento in Piazza del Sole\n🍝 Pranzo conviviale post-gara\n🚿 Servizi: spogliatoi\, deposito borse\, assistenza sanitaria\n🚰 Ristori lungo il percorso \n\nIscrizione\nIscrizione online tramite sito ufficiale: https://www.castlesandgo.com\nPossibilità di iscrizione sul posto (con supplemento)\nQuote: Gara podistica: CHF 45.– (online) / Walking: CHF 40.– (online) / Giovani: tariffa ridotta / Gara bambini: CHF 10.–\nLe quote possono variare in base alla data di iscrizione e alla modalità scelta. \n\nPerché partecipare\nIl Bellinzona Castles & GO è un evento originale che va oltre la classica gara podistica\, offrendo un’esperienza che unisce sport\, cultura e intrattenimento. Correre o camminare all’interno della Fortezza di Bellinzona\, patrimonio UNESCO\, rende il percorso particolarmente suggestivo e diverso dalle proposte tradizionali.\nLa presenza di animazioni lungo il tracciato\, il villaggio evento e il programma del sabato rendono la manifestazione accessibile anche a famiglie e partecipanti non competitivi. È una proposta ideale per chi cerca un evento ben organizzato\, coinvolgente e fortemente legato al territorio.
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LOCATION:Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi di circo e acrobatica a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone anche a Bioggio una serie di attività ludico-educative basate sulle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, forza\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come acrobatica\, giocoleria\, equilibrismo e discipline aeree\, bambini\, ragazzi e adulti possono sviluppare le proprie capacità motorie ed espressive in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può mettersi in gioco\, migliorare e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4 \nAtelier di circo 6–9 anni\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAcrobatica 12+ anni\n🕐 Sabato 11:00 – 12:15\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nAcrobatica 6–12 anni\n🕐 Sabato 12:45 – 14:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nDiscipline aeree – livello base (da 9 anni)\n🕐 Sabato 11:00 – 12:30\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nDiscipline aeree – livello medio/avanzato\n🕐 Sabato 12:30 – 14:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nGiocoleria (ragazzi e adulti)\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00 oppure 11:30 – 13:00\n🏷 Fr. 250.– (1 ora) / Fr. 375.– (1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione. \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo e dell’acrobatica come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio ludico e dinamico allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, favorendo collaborazione\, creatività e consapevolezza corporea. Ideali per bambini\, ragazzi e adulti che desiderano vivere un’attività fisica diversa dal solito\, capace di unire tecnica\, divertimento e libertà espressiva in un contesto sereno e stimolante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio libero e sicuro dove incontrarsi il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro accoglienti\, dove ragazzi e ragazze tra i 12 e i 18 anni possono muoversi\, giocare\, ascoltare musica e rilassarsi insieme. La partecipazione è gratuita e senza iscrizione: basta presentarsi e rispettare le regole di convivenza. L’ambiente è inclusivo\, non competitivo e gestito da giovani coach affiancati da adulti responsabili. \nDettagli \n\nPer giovani dalla 2ª media fino ai 18 anni\nOgni sabato sera durante il periodo scolastico\, in genere dalle 20:00 alle 23:00 (gli orari possono variare leggermente a seconda del luogo)\nAttivo in diverse palestre della Svizzera italiana\nPartecipazione gratuita e senza obbligo di frequenza\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da palestra\nPromosso dalla Fondazione IdéeSport con coach adolescenti e responsabili adulti\nAmbiente sicuro e rispettoso\, orientato alla responsabilità e al benessere comune\n\nPerché partecipareUn’occasione per vivere il sabato sera in modo sano e divertente\, muovendosi\, incontrando nuovi amici e condividendo momenti di sport e musica in un clima positivo e senza pressioni. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
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LOCATION:Scuola Media Lodrino\, Via Cantone 25\, Lodrino\, 6527\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:A Scpass in Sorasosct 2026 – passeggiata enogastronomica in Valle di Blenio
DESCRIPTION:“A Scpass in Sorasosct” è una passeggiata eno-gastronomica che si svolge nella splendida cornice della Valle di Blenio\, pensata per chi desidera vivere una giornata all’aria aperta all’insegna del movimento\, della convivialità e della scoperta dei sapori locali. Dopo il successo delle scorse edizioni\, l’evento torna anche nel 2026 con una formula accessibile e particolarmente adatta a famiglie\, gruppi di amici e appassionati di natura.\nIl percorso\, di circa 5 km e privo di difficoltà tecniche\, si sviluppa lungo un itinerario immerso nella natura tra Campo Blenio e dintorni. Lungo il tragitto sono previste diverse tappe gastronomiche gestite da produttori locali\, dove sarà possibile degustare specialità del territorio\, accompagnati da un’atmosfera conviviale e momenti musicali. \n\nProgramma di massima \n\nPartenza scaglionata d dalle ore 09:00 al Bar Cupola a Campo Blenio.\nPercorso a tappe con degustazioni lungo il tragitto\nPresenza di momenti musicali e ambiente conviviale\nArrivo con possibilità di intrattenimento (area giochi e relax)\n\nDettagli tecnici \n\nTipologia: passeggiata eno-gastronomica\nLunghezza percorso: circa 5 km\nDifficoltà: facile (adatta a tutti)\nTappe: circa 6 postazioni gastronomiche con prodotti locali\nPubblico: aperto a tutti\, particolarmente indicato per famiglie\nOrganizzazione: Società Cooperativa Impianti Turistici Campo Blenio-Ghirone\n\nIscrizione \n\nIscrizione obbligatoria tramite il sito ufficiale dell’organizzatore\nTermine iscrizioni: 22 maggio 2026\nQuote di partecipazione: Adulti: CHF 55.– / Ragazzi (fino a 16 anni): CHF 20.– / Bambini (0–6 anni): gratuito\n\n________________________________________\nPerché partecipare\nRappresenta una proposta ideale per chi cerca un’attività semplice ma di qualità\, capace di unire movimento\, scoperta del territorio e socialità. Il percorso accessibile permette a chiunque di partecipare senza particolari preparazioni\, mentre le tappe gastronomiche valorizzano in modo autentico i prodotti e le realtà locali della Valle di Blenio.\nÈ un evento perfetto da vivere in famiglia o con amici\, dove il ritmo rilassato della camminata si combina con il piacere dello stare insieme e del gustare specialità del territorio in un contesto naturale suggestivo.
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CATEGORIES:Escursioni
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SUMMARY:Yoga al Parco Tassino
DESCRIPTION:Durante l’estate 2026\, il Parco Tassino di Lugano torna ad accogliere le lezioni di yoga all’aperto proposte dal Centro Yoga Dinamico e Natural Wellness. A partire da domenica 31 maggio\, ogni domenica mattina è prevista una pratica immersa nel verde\, in un contesto tranquillo e facilmente raggiungibile\, ideale per iniziare la giornata con movimento\, respiro e consapevolezza.\nLe lezioni si svolgono dalle 09:30 alle 10:30 e sono pensate come un momento aperto e accessibile\, adatto sia a chi desidera avvicinarsi allo yoga sia a chi pratica già regolarmente. Il Parco Tassino\, situato dietro la stazione FFS di Lugano\, offre una cornice particolarmente piacevole\, tra alberi secolari\, prati e scorci panoramici sulla città e sul lago. \n\nInsegnanti a rotazione: ogni settimana con approcci e sensibilità differenti\nCosa portare: tappetino\, asciugamano o coperta\nAccessibilità: facilmente raggiungibile a piedi dalla stazione FFS di Lugano\nEvento speciale: domenica 21 giugno 2026 appuntamento dedicato all’International Yoga Day \n📍 Dove: Parco Tassino\, Lugano\n📅 Quando: tutte le domeniche\, dal 31 maggio 2026\n🕤 Orario: 09:30 – 10:30\n💰 Partecipazione: gratuita\, con offerta libera \n\nPerché partecipare\nLo yoga all’aria aperta rappresenta un’occasione preziosa per ritrovare equilibrio e vitalità in un contesto naturale e ispirante. Il Parco Tassino\, con la sua atmosfera tranquilla e la vista sul lago\, offre il luogo ideale per staccare dalla routine e riconnettersi con sé stessi. La proposta è aperta a tutti e valorizza la varietà degli approcci attraverso un team di insegnanti motivati e appassionati. Un’opportunità per prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale\, condividendo momenti di serenità in un ambiente conviviale e accogliente.
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LOCATION:Parco Tassino\, Via Montarina 19\, Lugano\, 6900\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:4h MTB Lodrino: gara popolare di mountain bike
DESCRIPTION:La 4h MTB Lodrino è una gara popolare di mountain bike organizzata dall’Hockey Club Lodrino ’76\, giunta nel 2026 alla sua 28ª edizione. L’evento si svolge presso il campo sportivo di Lodrino e propone una formula endurance di quattro ore pensata per chi desidera mettersi alla prova in MTB in un contesto competitivo ma accessibile anche a partecipanti non professionisti.\nLa manifestazione si inserisce in una giornata dedicata alla mountain bike\, con un programma che comprende anche una gara organizzata dal Velo Club 3 Valli nella fascia mattutina. Il cuore dell’evento resta però la 4 ore del pomeriggio\, proposta come gara popolare su percorso rinnovato per questa edizione.\nLa formula di partecipazione prevede categorie a coppie e una categoria individuale\, con suddivisioni che tengono conto della somma d’età dei partecipanti oppure della tipologia di team. Si tratta quindi di un appuntamento interessante sia per chi vuole gareggiare in coppia\, sia per chi preferisce affrontare la prova da solo. \n\nRitrovo: Campo sportivo\, Lodrino\nOrario indicativo: 12:00 – 20:00 circa (con gara principale dalle 14:00 alle 18:00) \nProgramma di massima\n09:00 – 12:00 → gara di mountain bike organizzata dal Velo Club 3 Valli\n12:00 – 13:45 → iscrizioni sul posto e ritiro dei numeri\n14:00 – 18:00 → 4h MTB Lodrino\, 28ª edizione\n19:00 – 20:00 → cena\n19:30 → premiazione vincitori\nProgramma indicativo soggetto a modifiche da parte dell’organizzatore) \nDettagli tecnici\nFormato gara popolare di mountain bike endurance: \n\n4 ore a coppie – Formula principale dell’evento. Le coppie vengono inserite in categorie definite in base alla somma delle età dei due concorrenti oppure\, nel caso della categoria mista\, in base alla composizione del team.\n4 ore individuale – È prevista anche la partecipazione come concorrente singolo\, inserito nella categoria dedicata.\n\nCategorie \n\nCategoria A → somma di età fino a 35 anni\nCategoria B → somma di età da 36 a 70 anni\nCategoria C → somma di età uguale o superiore a 71 anni\nCategoria D → Lui & Lei\, senza distinzione di età\nCategoria F → concorrente singolo\n\nPercorso e svolgimento \n\npercorso rinnovato per l’edizione 2026\ngara con qualsiasi tempo\nin caso di condizioni meteorologiche sfavorevoli\, l’organizzazione si riserva il diritto di modificare la durata della competizione\n\nSicurezza e logistica \n\ncasco MTB obbligatorio\narea evento con servizi indicati nella cartina ufficiale\, tra cui iscrizioni\, spogliatoi\, rifornimento concorrenti\, lavaggio MTB\, classifiche e posteggi vetture\n\n\n⇒ Iscrizione online \nPrezzo \n\nfino a 7 giorni prima della gara: CHF 80.– per coppia / CHF 40.– individuale\nnegli ultimi 7 giorni prima della gara: CHF 90.– per coppia / CHF 45.– individuale\nsul posto\, il giorno della gara: CHF 100.– per coppia / CHF 50.– individuale\n\nIncluso \n\npartecipazione alla gara secondo la categoria scelta\npossibilità di iscrizione online oppure sul posto\npremiazione dei primi tre di ogni categoria\ncinque premi casuali per équipe\, riservati ai presenti al momento della premiazione e non già premiati in altra forma\n\n\nPerché partecipare\nLa 4h MTB Lodrino è un appuntamento storico del panorama locale\, capace di unire spirito competitivo e atmosfera popolare in una formula accessibile e coinvolgente. La possibilità di partecipare in coppia oppure individualmente rende l’evento adatto a profili diversi\, dagli amatori che vogliono condividere la prova con un compagno a chi preferisce affrontare in autonomia una sfida di resistenza.\nL’organizzazione di una giornata interamente dedicata alla mountain bike\, la varietà delle categorie e la lunga tradizione della manifestazione contribuiscono a rendere questa gara particolarmente interessante per chi cerca un evento ben radicato nel territorio. Il percorso rinnovato aggiunge inoltre un elemento di novità a un format già collaudato e apprezzato.
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LOCATION:Lodrino\, 6927\, Switzerland
CATEGORIES:Competizioni
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/walking-e-nordic-walking-muoversi-nella-natura-con-allez-hop/2026-06-01/
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-fit-gym-per-tutte-le-eta-e-livelli/2026-06-01/
LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Hockey su prato per bambini dai 6 anni
DESCRIPTION:Corso di hockey su prato dedicato a bambini dai 6 anni presso il Centro Sportivo Tenero. Disciplina olimpica praticata in Ticino dal 1927\, viene proposta per la prima volta nel Sopraceneri con l’obiettivo di far conoscere questo sport all’aria aperta. Le attività si svolgono ogni martedì e sono aperte anche ai genitori interessati a scoprire la disciplina. In caso di maltempo\, le lezioni si tengono al coperto. \n\nDettagli \n\nPeriodo: 14.04.2026 – 15.06.2026\nOrario: 17:30 – 19:00\nLuogo: Centro Sportivo Tenero\nPrezzo: CHF 100\nEtà: dai 6 anni\nAperto anche ai genitori\nAllenamenti all’aperto\, alternativa al coperto in caso di maltempo\n\nPer maggiori informazioni e iscrizioni \n\nReferente: Manuela Gutierrez\nTelefono: +41 78 220 86 83\n\n\nPerché partecipareScopri uno sport olimpico ancora poco diffuso nella regione. Fai muovere tuo figlio in un ambiente strutturato e dinamico. Vivi un’attività condivisa anche con la famiglia. \n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Centro Sportivo Tenero\, Via alle Brere 10\, Tenero-Contra\, Ticino\, 6598\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi di Acqua Fit organizzati da Allez Hop propongono un’attività completa e tonificante che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per migliorare forza\, equilibrio e coordinazione. Gli esercizi\, accompagnati da musica e guidati da monitori esperti\, si svolgono in piscina in un ambiente sicuro e piacevole. L’allenamento in acqua riduce l’impatto sulle articolazioni\, favorisce la circolazione e dona una sensazione di leggerezza e benessere generale\, rendendolo adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica.\nL’associazione Allez Hop è attiva in tutto il Ticino e promuove da anni corsi e programmi dedicati al movimento e al benessere. Grazie a istruttori qualificati e a un’offerta ampia e accessibile\, Allez Hop sostiene uno stile di vita sano e dinamico\, dove il piacere di muoversi insieme è al centro di ogni attività. \nDettagli tecnici\n• Attività in acqua a corpo libero o con piccoli attrezzi\n• Migliora tono muscolare\, postura e mobilità articolare\n• Ideale anche per chi cerca un allenamento dolce o riabilitativo\n• Lezioni condotte da monitori certificati in ambiente sicuro e controllato \nPer consultare il programma completo e scegliere il corso più adatto:\n🔗 allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nL’Acqua Fit è una forma di allenamento efficace e divertente che combina i benefici del fitness con quelli del movimento in acqua. Offre un modo sicuro e rigenerante per mantenersi in forma\, scaricare le tensioni e migliorare il benessere psicofisico. Partecipare ai corsi Allez Hop significa entrare in una comunità attiva e accogliente\, dove il movimento diventa un’esperienza di energia\, equilibrio e socialità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Piscina Mantegazza\, Riva Paradiso 2\, Paradiso\, 6900\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone attività ludico-educative ispirate alle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come giocoleria\, acrobatica\, equilibrismo e tessuti aerei\, bambini e ragazzi imparano a conoscere il proprio corpo\, collaborare con gli altri e affrontare le sfide in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SM Lugano – Besso\, via al Nido 15 \nAtelier di circo 5–8 anni\n🕐 Mercoledì 13:30 – 14:30\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAtelier di circo dagli 8 anni\n🕐 Mercoledì 14:30 – 16:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nDiscipline aeree avanzati\n🕐 Mercoledì 15:30 – 17:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio unico e giocoso allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, promuovendo collaborazione\, creatività e fantasia. Ideali per bambini e ragazzi che amano sperimentare nuove forme di attività fisica e artistica\, in un contesto stimolante\, accogliente e sereno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Media Lugano-Besso\, Via al Nido 15\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-nordic-walking-in-gravidanza/2026-06-04/
LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corsi di circo e acrobatica a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone anche a Bioggio una serie di attività ludico-educative basate sulle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, forza\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come acrobatica\, giocoleria\, equilibrismo e discipline aeree\, bambini\, ragazzi e adulti possono sviluppare le proprie capacità motorie ed espressive in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può mettersi in gioco\, migliorare e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4 \nAtelier di circo 6–9 anni\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAcrobatica 12+ anni\n🕐 Sabato 11:00 – 12:15\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nAcrobatica 6–12 anni\n🕐 Sabato 12:45 – 14:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nDiscipline aeree – livello base (da 9 anni)\n🕐 Sabato 11:00 – 12:30\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nDiscipline aeree – livello medio/avanzato\n🕐 Sabato 12:30 – 14:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nGiocoleria (ragazzi e adulti)\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00 oppure 11:30 – 13:00\n🏷 Fr. 250.– (1 ora) / Fr. 375.– (1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione. \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo e dell’acrobatica come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio ludico e dinamico allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, favorendo collaborazione\, creatività e consapevolezza corporea. Ideali per bambini\, ragazzi e adulti che desiderano vivere un’attività fisica diversa dal solito\, capace di unire tecnica\, divertimento e libertà espressiva in un contesto sereno e stimolante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:One Shot Arvigo-Braggio 2026 - Apero Corsa in Val Calanca
DESCRIPTION:La Gara One Shot – Arvigo–Braggio è una corsa in salita breve e intensa che apre simbolicamente la stagione podistica in Val Calanca. Si tratta di una prova speciale\, pensata come evento “one shot”: una sola occasione\, un’unica salita\, seguita da un momento conviviale tra partecipanti e pubblico.\nIl tracciato collega Arvigo a Braggio lungo un percorso interamente in salita\, corto ma estremamente impegnativo. L’evento punta su una formula semplice e diretta\, che unisce performance sportiva e atmosfera comunitaria\, valorizzando il territorio e lo spirito di condivisione.\nLa gara è co-organizzata dall’Associazione Landarenca Trail e da Porscei Selvadigh e rientra nel calendario della valle\, pur non essendo valida per la classifica della serie Calanca Running Series. \n\nProgramma di massima\n– Partenza da Arvigo (indicativamente nel tardo pomeriggio)\n– Arrivo a Braggio\n– Momento conviviale post-gara con aperitivo offerto \nDettagli tecnici\n– Luogo: Arvigo → Braggio\, Val Calanca (GR)\n– Tipologia: corsa in salita (evento speciale “one shot”)\n– Distanza: 3.2 km\n– Dislivello positivo: circa +500 m\n– Percorso: interamente in salita\n– Formato: gara breve e intensa\n– Organizzazione: Associazione Landarenca Trail + Porscei Selvadigh \n👉 Iscrizione online \n\nPerché partecipare\nLa Gara One Shot è una proposta diversa dal classico calendario podistico: breve\, intensa e con un forte carattere conviviale. È ideale per chi cerca una sfida rapida ma impegnativa\, oppure per chi desidera vivere un evento sportivo in un contesto informale e autentico. La combinazione tra salita secca e momento sociale finale rende l’esperienza accessibile anche a chi partecipa più per il piacere di esserci che per la prestazione.
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LOCATION:Parco Val Calanca\, 6543\, Switzerland
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SUMMARY:Corsa Marena 2026: corsa in salita nella valle Maggia
DESCRIPTION:La Corsa Marena torna domenica 7 giugno 2026 con la sua 66ª edizione\, confermandosi uno degli appuntamenti storici della corsa in salita in Valle Maggia. La manifestazione propone un percorso breve ma impegnativo che collega il centro di Maggia ai Monti di Marena\, attraversando un contesto naturale suggestivo e autentico.\nAccanto alla gara podistica è prevista anche una partenza dedicata al Nordic Walking\, permettendo così di vivere la giornata secondo il proprio ritmo e livello di preparazione. Lo spirito dell’evento rimane quello di una manifestazione aperta e conviviale\, capace di unire sport\, tradizione e piacere di stare insieme. \n\nProgramma di massima\n• 07:30 – 09:30: iscrizioni sul posto e ritiro pettorali presso Piazza Maggia\n• 09:30: partenza Nordic Walking\n• 10:00: partenza gara\n• Dalle 12:00: pranzo a Marena\n• 14:30: premiazioni \nDettagli tecnici\n• Data: domenica 7 giugno 2026\n• Luogo di partenza: Piazza Maggia\n• Arrivo: Monti di Marena\n• Lunghezza percorso: 2\,6 km\n• Dislivello positivo: 550 m\n• Tipologia: corsa in salita\n• Presenza categoria Nordic Walking\n• Evento aperto a tutti \nIscrizione\nOnline tramite piattaforma PerformanceTiming \n\nPerché partecipare\nPerché la Corsa Marena offre molto più di una semplice competizione: è un’occasione per vivere la montagna e il territorio in un’atmosfera genuina e appassionata. Il percorso in salita rappresenta una sfida stimolante ma accessibile\, ideale per chi desidera mettersi alla prova immerso nei paesaggi della Valle Maggia. Allo stesso tempo\, la dimensione conviviale dell’evento permette di condividere sport\, fatica e soddisfazione in un ambiente accogliente\, dove contano tanto la partecipazione quanto il piacere di vivere una giornata speciale all’aria aperta.
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SUMMARY:Yoga al Parco Tassino
DESCRIPTION:Durante l’estate 2026\, il Parco Tassino di Lugano torna ad accogliere le lezioni di yoga all’aperto proposte dal Centro Yoga Dinamico e Natural Wellness. A partire da domenica 31 maggio\, ogni domenica mattina è prevista una pratica immersa nel verde\, in un contesto tranquillo e facilmente raggiungibile\, ideale per iniziare la giornata con movimento\, respiro e consapevolezza.\nLe lezioni si svolgono dalle 09:30 alle 10:30 e sono pensate come un momento aperto e accessibile\, adatto sia a chi desidera avvicinarsi allo yoga sia a chi pratica già regolarmente. Il Parco Tassino\, situato dietro la stazione FFS di Lugano\, offre una cornice particolarmente piacevole\, tra alberi secolari\, prati e scorci panoramici sulla città e sul lago. \n\nInsegnanti a rotazione: ogni settimana con approcci e sensibilità differenti\nCosa portare: tappetino\, asciugamano o coperta\nAccessibilità: facilmente raggiungibile a piedi dalla stazione FFS di Lugano\nEvento speciale: domenica 21 giugno 2026 appuntamento dedicato all’International Yoga Day \n📍 Dove: Parco Tassino\, Lugano\n📅 Quando: tutte le domeniche\, dal 31 maggio 2026\n🕤 Orario: 09:30 – 10:30\n💰 Partecipazione: gratuita\, con offerta libera \n\nPerché partecipare\nLo yoga all’aria aperta rappresenta un’occasione preziosa per ritrovare equilibrio e vitalità in un contesto naturale e ispirante. Il Parco Tassino\, con la sua atmosfera tranquilla e la vista sul lago\, offre il luogo ideale per staccare dalla routine e riconnettersi con sé stessi. La proposta è aperta a tutti e valorizza la varietà degli approcci attraverso un team di insegnanti motivati e appassionati. Un’opportunità per prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale\, condividendo momenti di serenità in un ambiente conviviale e accogliente.
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LOCATION:Parco Tassino\, Via Montarina 19\, Lugano\, 6900\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsa della Speranza 2026: corsa non competitiva solidale a Locarno
DESCRIPTION:La Corsa della Speranza è una manifestazione non competitiva aperta a tutti\, che unisce movimento\, condivisione e sensibilizzazione in un contesto conviviale e accessibile. L’evento si inserisce in un’iniziativa diffusa a livello internazionale e si svolge in Ticino con una forte partecipazione locale\, coinvolgendo famiglie\, scuole\, gruppi e appassionati di ogni età.\nIl format è semplice e inclusivo: ognuno può scegliere come partecipare – correndo\, camminando o semplicemente passeggiando – lungo un percorso urbano di circa 5 km attraverso le vie di Locarno. Non si tratta di una gara\, ma di un momento condiviso in cui l’aspetto sportivo si intreccia con quello sociale e comunitario.\nLa giornata è pensata come una vera e propria festa: oltre alla corsa\, sono previsti momenti di animazione\, musica\, stand e attività collaterali che rendono l’evento adatto anche a chi desidera partecipare senza obiettivi sportivi specifici. \n\nProgramma di massima \n\nRitrovo: Piazza Grande\, Locarno\n10:00 – Apertura iscrizioni sul posto\n11:00 – Partenza della corsa (percorso di circa 5 km)\nDalle 12:30 – Pranzo\, animazioni e attività collaterali\n\nDettagli tecnici \n\nTipologia: corsa/camminata non competitiva\nLunghezza percorso: circa 5 km\nPartecipazione: aperta a tutti (sportivi e non)\nModalità: corsa\, marcia o passeggiata libera\nCondizioni: evento confermato con qualsiasi tempo\nServizi: presenza di servizio sanitario durante la manifestazione\nAssicurazione: a carico del partecipante\nQuota di partecipazione: Adulti: CHF 25.– / Bambini: CHF 15.– / Iscrizione possibile direttamente sul posto il giorno dell’evento (dalle ore 10:00)\n\n\nPerché partecipare\nLa Corsa della Speranza è un’occasione accessibile e coinvolgente per vivere il movimento in modo semplice e condiviso\, senza pressioni legate alla performance. Il format non competitivo permette a chiunque – indipendentemente da età o livello – di prendere parte all’evento e sentirsi parte di una comunità attiva.\nAllo stesso tempo\, la partecipazione assume un valore più ampio: ogni passo contribuisce a sostenere progetti concreti di ricerca oncologica\, dando un significato ulteriore all’esperienza sportiva. È quindi un evento che unisce benessere personale\, socialità e attenzione verso una causa di interesse collettivo\, in un’atmosfera positiva e inclusiva.
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LOCATION:Locarno\, Locarno\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-fit-gym-per-tutte-le-eta-e-livelli/2026-06-08/
LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Hockey su prato per bambini dai 6 anni
DESCRIPTION:Corso di hockey su prato dedicato a bambini dai 6 anni presso il Centro Sportivo Tenero. Disciplina olimpica praticata in Ticino dal 1927\, viene proposta per la prima volta nel Sopraceneri con l’obiettivo di far conoscere questo sport all’aria aperta. Le attività si svolgono ogni martedì e sono aperte anche ai genitori interessati a scoprire la disciplina. In caso di maltempo\, le lezioni si tengono al coperto. \n\nDettagli \n\nPeriodo: 14.04.2026 – 15.06.2026\nOrario: 17:30 – 19:00\nLuogo: Centro Sportivo Tenero\nPrezzo: CHF 100\nEtà: dai 6 anni\nAperto anche ai genitori\nAllenamenti all’aperto\, alternativa al coperto in caso di maltempo\n\nPer maggiori informazioni e iscrizioni \n\nReferente: Manuela Gutierrez\nTelefono: +41 78 220 86 83\n\n\nPerché partecipareScopri uno sport olimpico ancora poco diffuso nella regione. Fai muovere tuo figlio in un ambiente strutturato e dinamico. Vivi un’attività condivisa anche con la famiglia. \n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Centro Sportivo Tenero\, Via alle Brere 10\, Tenero-Contra\, Ticino\, 6598\, Switzerland
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SUMMARY:Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi di Acqua Fit organizzati da Allez Hop propongono un’attività completa e tonificante che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per migliorare forza\, equilibrio e coordinazione. Gli esercizi\, accompagnati da musica e guidati da monitori esperti\, si svolgono in piscina in un ambiente sicuro e piacevole. L’allenamento in acqua riduce l’impatto sulle articolazioni\, favorisce la circolazione e dona una sensazione di leggerezza e benessere generale\, rendendolo adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica.\nL’associazione Allez Hop è attiva in tutto il Ticino e promuove da anni corsi e programmi dedicati al movimento e al benessere. Grazie a istruttori qualificati e a un’offerta ampia e accessibile\, Allez Hop sostiene uno stile di vita sano e dinamico\, dove il piacere di muoversi insieme è al centro di ogni attività. \nDettagli tecnici\n• Attività in acqua a corpo libero o con piccoli attrezzi\n• Migliora tono muscolare\, postura e mobilità articolare\n• Ideale anche per chi cerca un allenamento dolce o riabilitativo\n• Lezioni condotte da monitori certificati in ambiente sicuro e controllato \nPer consultare il programma completo e scegliere il corso più adatto:\n🔗 allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nL’Acqua Fit è una forma di allenamento efficace e divertente che combina i benefici del fitness con quelli del movimento in acqua. Offre un modo sicuro e rigenerante per mantenersi in forma\, scaricare le tensioni e migliorare il benessere psicofisico. Partecipare ai corsi Allez Hop significa entrare in una comunità attiva e accogliente\, dove il movimento diventa un’esperienza di energia\, equilibrio e socialità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/acqua-fit-allenamento-in-acqua-con-allez-hopp/2026-06-09/
LOCATION:Piscina Mantegazza\, Riva Paradiso 2\, Paradiso\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone attività ludico-educative ispirate alle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come giocoleria\, acrobatica\, equilibrismo e tessuti aerei\, bambini e ragazzi imparano a conoscere il proprio corpo\, collaborare con gli altri e affrontare le sfide in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SM Lugano – Besso\, via al Nido 15 \nAtelier di circo 5–8 anni\n🕐 Mercoledì 13:30 – 14:30\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAtelier di circo dagli 8 anni\n🕐 Mercoledì 14:30 – 16:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nDiscipline aeree avanzati\n🕐 Mercoledì 15:30 – 17:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio unico e giocoso allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, promuovendo collaborazione\, creatività e fantasia. Ideali per bambini e ragazzi che amano sperimentare nuove forme di attività fisica e artistica\, in un contesto stimolante\, accogliente e sereno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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SUMMARY:Torneo di Beach Volley a Comano
DESCRIPTION:Per tre serate di inizio estate\, Piazza Nag Arnoldi a Comano si trasforma in un campo da beach volley all’insegna dello sport\, del divertimento e della convivialità. Il Torneo Volley Beach 2026 propone una formula amatoriale aperta a squadre miste\, pensata per favorire la partecipazione e il gioco di squadra in un’atmosfera informale e coinvolgente.\nL’evento si sviluppa su tre giornate: le prime due dedicate ai gironi preliminari e la serata conclusiva riservata alle fasi finali. Un’occasione ideale per trascorrere del tempo con amici\, compagni di squadra e appassionati di sport\, vivendo l’energia del beach volley nel cuore di Comano. \nLuogo: Piazza Nag Arnoldi – 6949 Comano \nProgramma di massima\nGiovedì 11 giugno 2026\n• 18:00 – 20:30: incontri del 1° gruppo\nVenerdì 12 giugno 2026\n• 18:00 – 20:30: incontri del 2° gruppo\nSabato 13 giugno 2026\n• 17:00 – 20:30: fase finale con tutte le squadre qualificate \nDettagli tecnici\n• Disciplina: beach volley\n• Formula: torneo amatoriale a squadre (con almeno 3 giocatori con età minima scuole medie)\n• Partite della durata di 7 minuti\n• Presenza obbligatoria di almeno una donna in campo\n• Cauzione: CHF 20.– (restituita durante il torneo) \nIscrizione\nIscrizione tramite email: gionata23@hispeed.ch\nOrganizzazione: Ur Sgarbelée Carnevale Beneficenza Comano \nPerché partecipare\nIl Torneo Volley Beach di Comano è una proposta semplice ma efficace per vivere lo sport in compagnia. La formula amatoriale permette a giocatori con diversi livelli di esperienza di divertirsi insieme\, mentre il contesto informale favorisce l’incontro e la socializzazione. Che si partecipi per competere o semplicemente per trascorrere una serata diversa con amici e compagni di squadra\, il torneo offre l’occasione di muoversi\, stare all’aria aperta e condividere momenti piacevoli all’interno della comunità locale.
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SUMMARY:Scenic Trail  – trail running in Capriasca
DESCRIPTION:Lo Scenic Trail è uno degli eventi di trail running più importanti della Svizzera italiana e propone un fine settimana interamente dedicato alla corsa in montagna nella regione della Capriasca\, con centro a Tesserete.\nL’edizione 2026\, in programma dal 12 al 14 giugno\, offre un’ampia varietà di gare pensate per livelli ed esperienze diverse: dalle lunghe distanze per runner esperti fino a percorsi più accessibili\, una corsa solidale e una gara dedicata ai bambini. L’evento si distingue per l’atmosfera coinvolgente\, l’organizzazione curata e la qualità dei tracciati\, che attraversano boschi\, creste panoramiche e paesaggi alpini tipici del territorio ticinese.\nGrazie alla varietà delle proposte\, lo Scenic Trail è adatto sia a chi cerca una sfida sportiva impegnativa\, sia a chi desidera vivere un’esperienza attiva in montagna in un contesto accogliente e ben strutturato. \n\nProgramma di massima \nVenerdì 12 giugno 2026 \n\nDistribuzione pettorali e apertura area evento in serata\nPartenza notturna gare ultra (K120 e K83)\n\nSabato 13 giugno 2026 \n\nPartenze:\n\nK54 Original Trail\nK31 Skyrace\nK18 Walk & Run\n\n\nArrivi progressivi durante la giornata.\nPremiazioni e animazione serale.\n\nDomenica 14 giugno 2026 \n\nPartenze:\n\nK4 Vertical (mattina)\nK5 Charity Run\nKids Race\n\n\nPremiazioni finali e chiusura evento.\n\n\nLe gare dello Scenic Trail \n🔴 K120 Ultra\n120 km\, 8700 m dislivello positivo. Partenza notturna\nUna delle prove più impegnative del panorama trail regionale\, pensata per runner esperti e abituati alle lunghe distanze. \n🔴 K83 Endurance\n83 km\, 6000 m dislivello positivo\nPartenza notturna\nUna distanza intermedia tra trail e ultra\, ideale per chi vuole affrontare una sfida importante ma più accessibile rispetto alla K120. \n🔴 K54 Original Trail\n54 km\, 3800 m dislivello positivo\nLa gara “classica” dello Scenic Trail\, tecnica e rappresentativa del territorio\, adatta a runner allenati. \n🔴 K31 Skyrace\n31 km\, 1800 m dislivello positivo\nPercorso vario e panoramico\, senza passaggi esposti\, ideale per chi si avvicina al trail running con una buona preparazione. \n🟡 K18 Walk & Run\n18 km\, 1150 m dislivello positivo\nTracciato accessibile e corribile\, adatto anche a chi preferisce un approccio più tranquillo o in modalità camminata. \n🟢 K4 Vertical\n4\,5 km\, 890 m dislivello positivo\nSalita intensa e diretta da Tesserete verso il Motto della Croce.\n👉 Questa gara fa parte anche della Ticino Mountain Running Cup\, circuito cantonale di corsa in montagna. \n🟢 K5 Charity Run\n5 km\, 180 m dislivello positivo\nPercorso facile nei boschi\, pensato come corsa solidale e accessibile a tutti. \n👧 Kids Race\nPercorsi da 300 m a 2 km. Gratuita.\nGara dedicata ai più giovani\, con percorsi semplici e ambiente festoso. \n\nInformazioni utili \n\nLuogo: Tesserete (Capriasca) e dintorni\nPercorsi: sentieri di montagna ben segnalati\, senza tratti particolarmente esposti\nDisponibili: tracciati GPX\, regolamenti e dettagli tecnici per ogni gara\nEvento con area ristoro\, animazione e momenti conviviali durante tutto il weekend\n\n\nIscrizione\nIscrizioni online tramite piattaforma ENDU \n\nPerché partecipare\nLo Scenic Trail è molto più di una gara: è un evento capace di unire sport\, natura e comunità. La varietà delle distanze permette a ogni partecipante di trovare la propria sfida\, mentre l’organizzazione e l’atmosfera rendono l’esperienza piacevole anche per accompagnatori e famiglie.\nChe si tratti di affrontare un ultra trail\, di vivere una prima esperienza in montagna o di partecipare a una corsa accessibile\, lo Scenic Trail rappresenta un appuntamento di riferimento nel calendario sportivo ticinese.
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:FC Ceresio Kings League: torneo di calcio a 7 - Barbengo
DESCRIPTION:La FC Ceresio Kings League 2026 torna anche nel 2026 con due serate dedicate al calcio\, al divertimento e alla convivialità. L’evento\, organizzato dal Fc Ceresio\, propone un torneo amatoriale misto ispirato al celebre format della Kings League\, con regole speciali\, carte jolly e una formula pensata per creare spettacolo e aggregazione dentro e fuori dal campo.\nIl torneo si svolgerà presso FC Ceresio – Campo Sportivo a Barbengo\, a pochi minuti da Lugano\, e sarà aperto a uomini e donne dai 16 anni in su\, sia tesserati sia non tesserati. Oltre alle partite di calcio a 7\, l’evento prevede musica\, griglia\, buvette e numerosi premi individuali e di squadra\, trasformando il weekend in una vera festa sportiva estiva. \n\nProgramma di massima\nVenerdì 12 giugno 2026\n• Inizio torneo serale\n• Prime partite della fase a gironi\n• Apertura griglia e buvette\nSabato 13 giugno 2026\n• Continuazione del torneo\n• Fasi finali e premiazioni\n• Musica e momenti conviviali durante tutta la serata\n(Gli orari dettagliati saranno comunicati dagli organizzatori nelle settimane precedenti l’evento.) \n\nDettagli tecnici\n• Tipo di evento: torneo amatoriale di calcio a 7\n• Formula: torneo misto uomo-donna\n• Età minima: 16 anni\n• Obbligo di almeno una ragazza sempre in campo\n• Massimo 12 giocatori per squadra\n• Quota iscrizione squadra: CHF 200.–\n• Presenza di regole speciali e “Carte Jolly”\n• Premi di squadra e individuali 🏆\n• Griglia e buvette attive durante l’evento\n• Luogo: Campo Comunale di Barbengo\, Lugano \n\nIscrizione\nLe iscrizioni sono aperte tramite il sito ufficiale della manifestazione \n\nPerché partecipare\nLa FC Ceresio Kings League propone un modo diverso e originale di vivere il calcio amatoriale. Non si tratta soltanto di una competizione sportiva\, ma di due serate pensate per stare insieme\, divertirsi e creare un’atmosfera coinvolgente aperta a tutti.\nLe regole speciali\, le carte jolly e il format ispirato alla Kings League rendono ogni partita imprevedibile e spettacolare\, anche per chi segue il torneo da bordo campo. Allo stesso tempo\, la presenza di musica\, griglia e buvette contribuisce a creare un ambiente conviviale e festoso\, ideale per gruppi di amici\, squadre miste e appassionati di calcio che vogliono vivere un’esperienza diversa dal classico torneo estivo.
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SUMMARY:Escursione guidata in Valle Verzasca: tra natura e acqua smeraldo
DESCRIPTION:L’escursione guidata “Agro: acqua smeraldo… freschezza pura”\, proposta da TicinoSentieri\, accompagna i partecipanti lungo un itinerario vario e suggestivo nel cuore della Valle Verzasca\, tra nuclei montani\, boschi e ambienti naturali di grande fascino. Il percorso parte da Oviga\, frazione di Lavertezzo\, e si sviluppa salendo verso Rancone\, per poi proseguire attraverso Verzuolo\, Cognera e Forno fino a raggiungere Agro. Il rientro avviene passando dal celebre Ponte dei Salti\, chiudendo così un anello molto interessante dal punto di vista paesaggistico.\nSi tratta di una proposta adatta a partecipanti allenati e abituati a camminare per diverse ore su sentieri di montagna. La giornata si sviluppa su un tracciato di 13\,2 km\, con 925 metri di dislivello positivo e 925 metri di dislivello negativo\, per un tempo di marcia indicativo di 4h50. \n\nProgramma di massima \n\nRitrovo: ore 08:45 – Lavertezzo\, fermata postale Ai Poss\nPartenza escursione: ore 08:50 – Lavertezzo\, fermata postale Ai Poss\nRientro previsto: ore 16:00 – Lavertezzo\, fermata postale Ai Poss\n\nDati tecnici \n\nPercorso: Oviga (Ai Poss) 590 m – Rancone 650 m – Verzuolo 580 m – Cognera 756 m – Forno 810 m – Agro 1172 m – Sambugaro 670 m – Ponte dei Salti 630 m – Oviga Ai Poss 590 m\nLunghezza: 13\,2 km\nDislivello: +925 m / -925 m\nTempo di marcia: 4h50\nDifficoltà tecnica: T2\n\nInformazioni utili \n\nGuida: Manuela Ostini\nPranzo: al sacco\nQuota di partecipazione: CHF 15.– (membri TicinoSentieri) / CHF 25.– (non membri)\nIscrizione: entro il 10 giugno 2026 tramite formulario online sul sito di TicinoSentieri\nTrasporti: Mezzi pubblici > Lavertezzo Ai Poss / Auto > parcheggio situato nei pressi della fermata Lavertezzo Ai Poss\nAttrezzatura consigliata: scarponi da montagna o da trekking\, vestiti adatti alla stagione\, zaino comodo con pranzo al sacco e bibite\, eventuali bastoni\, protezioni contro la pioggia\, il sole e il vento\, oltre alla farmacia personale.\n\n\nPerché partecipare\nÈ una proposta interessante per chi desidera vivere la Valle Verzasca lungo un itinerario meno scontato\, capace di unire natura\, borghi di montagna e scorci molto suggestivi. La salita verso Agro e il rientro passando dal Ponte dei Salti rendono infatti l’escursione varia e appagante\, ideale per chi cerca una giornata intensa ma ricca di fascino paesaggistico. \n\nIn fondo alla pagina sono disponibili ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Verzasca\, Switzerland
CATEGORIES:Escursioni
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SUMMARY:Blenio Cycling Festival – gare MTB e strada in Valle di Blenio
DESCRIPTION:Il Blenio Cycling Festival è un evento che porta in Valle di Blenio un intero fine settimana dedicato al ciclismo\, combinando sport\, territorio e momenti di convivialità. La manifestazione propone un format variegato che unisce gare competitive\, attività accessibili e momenti di intrattenimento\, con l’obiettivo di coinvolgere un pubblico ampio\, dagli appassionati agli sportivi occasionali.\nDurante le due giornate\, diverse località della valle diventano punto di riferimento per chi vuole vivere il ciclismo a 360°\, tra competizione\, scoperta del territorio e socialità. \n\n📍 Ritrovo: Valle di Blenio (principali attività tra Nara e Dongio) \nProgramma di massima\nSabato 13 giugno 2026 – Nara (MTB Day) \n\nGare di mountain bike (cross country – EROP XC Race)\nTour guidati MTB e bici da strada\nArea Expo & Village con stand e ristoro\nMomento serale con intrattenimento\n\nDomenica 14 giugno 2026 – Dongio (Strada) \n\nBlenio Gold Race (gara su strada in salita)\nPartenze con diversi ritmi (fuga\, plotone\, gruppetto)\nTour guidati MTB e strada\nArrivi e premiazioni\n\n\nGare e attività sportive \n\nEROP XC Race (MTB): gara di cross country su tracciati off-road\, aperta a diverse categorie.\nBlenio Gold Race (strada): salita su strada con formula che combina componente competitiva e partecipativa.\nTour guidati (MTB e strada): uscite accompagnate per scoprire il territorio senza carattere agonistico.\n\nAttività collaterali \n\nExpo & Village: area centrale con stand di partner ed espositori.\nFood & beverage: punti ristoro presenti durante l’evento.\nIntrattenimento: momenti musicali e attività serali.\n\n\nPerché partecipare\nIl Blenio Cycling Festival si distingue per la sua capacità di unire diverse anime del ciclismo in un unico evento: competizione\, scoperta del territorio e socialità. La presenza di gare MTB e su strada\, insieme a tour guidati e attività accessibili\, lo rende adatto sia a chi cerca una sfida sportiva sia a chi vuole semplicemente vivere un weekend attivo all’aria aperta. L’atmosfera da festival\, con area expo e momenti conviviali\, contribuisce inoltre a rendere l’esperienza interessante anche per accompagnatori e famiglie.
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CATEGORIES:Competizioni,Manifestazioni
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SUMMARY:Corsi di circo e acrobatica a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone anche a Bioggio una serie di attività ludico-educative basate sulle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, forza\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come acrobatica\, giocoleria\, equilibrismo e discipline aeree\, bambini\, ragazzi e adulti possono sviluppare le proprie capacità motorie ed espressive in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può mettersi in gioco\, migliorare e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4 \nAtelier di circo 6–9 anni\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAcrobatica 12+ anni\n🕐 Sabato 11:00 – 12:15\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nAcrobatica 6–12 anni\n🕐 Sabato 12:45 – 14:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nDiscipline aeree – livello base (da 9 anni)\n🕐 Sabato 11:00 – 12:30\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nDiscipline aeree – livello medio/avanzato\n🕐 Sabato 12:30 – 14:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nGiocoleria (ragazzi e adulti)\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00 oppure 11:30 – 13:00\n🏷 Fr. 250.– (1 ora) / Fr. 375.– (1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione. \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo e dell’acrobatica come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio ludico e dinamico allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, favorendo collaborazione\, creatività e consapevolezza corporea. Ideali per bambini\, ragazzi e adulti che desiderano vivere un’attività fisica diversa dal solito\, capace di unire tecnica\, divertimento e libertà espressiva in un contesto sereno e stimolante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:EYFA Freestyle miniCamp gratuiti al CST di Tenero
DESCRIPTION:Durante la primavera e l’estate 2026\, il Centro Sportivo di Tenero ospiterà una serie di pomeriggi gratuiti dedicati alla scoperta del freestyle sci\, organizzati da EYFA – European Youth Freestyle Academy in collaborazione con TiSki. La proposta è rivolta a bambini e ragazzi tra i 6 e gli 11 anni che sanno già sciare e desiderano avvicinarsi in modo ludico e progressivo a una disciplina spettacolare e ricca di movimento.\nGli incontri si svolgono presso il CST di Tenero e permettono ai partecipanti di sperimentare esercizi di coordinazione\, agilità\, equilibrio e introduzione ai movimenti tipici del freestyle\, in un ambiente seguito e motivante. L’obiettivo dichiarato del progetto è quello di promuovere la disciplina in modo accessibile e divertente\, offrendo ai più giovani un’occasione per muoversi\, imparare e divertirsi insieme.\nLa formula proposta da EYFA punta infatti soprattutto sull’esperienza\, sulla scoperta e sul piacere dell’attività fisica\, valorizzando gli aspetti motori e creativi del freestyle senza focalizzarsi esclusivamente sulla componente agonistica. \n\nProgramma di massima \n\nSabato 16 maggio 2026 → 16:30 – 19:00\nSabato 13 giugno 2026 → 16:30 – 19:00\nSabato 4 luglio 2026 → 17:00 – 19:00\nMercoledì 8 luglio 2026 → 17:00 – 19:00\n\nDettagli tecnici \n\nLuogo: CST Tenero – Palestra Naviglio 3\nEtà indicativa: 6–11 anni\nRequisito: saper già sciare\nOrganizzazione: EYFA / TiSki\nPartecipazione: gratuita\nTipologia attività: introduzione al freestyle sci e preparazione motoria\nContatto: Claudia Grassi – claudia.grassi@tiski.ch\n\n\nPerché partecipare\nQuesti pomeriggi rappresentano un’opportunità originale e coinvolgente per avvicinare i più giovani a una disciplina dinamica e ancora poco diffusa sul territorio. Attraverso attività motorie e giochi ispirati al freestyle\, i partecipanti possono sviluppare coordinazione\, fiducia nei movimenti e spirito di gruppo in un contesto positivo e stimolante. La gratuità della proposta e l’ambiente del CST rendono inoltre l’iniziativa particolarmente accessibile per famiglie e bambini curiosi di scoprire nuove esperienze sportive.
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LOCATION:Centro Sportivo Tenero\, Via alle Brere 10\, Tenero-Contra\, Ticino\, 6598\, Switzerland
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SUMMARY:Yoga al Parco Tassino
DESCRIPTION:Durante l’estate 2026\, il Parco Tassino di Lugano torna ad accogliere le lezioni di yoga all’aperto proposte dal Centro Yoga Dinamico e Natural Wellness. A partire da domenica 31 maggio\, ogni domenica mattina è prevista una pratica immersa nel verde\, in un contesto tranquillo e facilmente raggiungibile\, ideale per iniziare la giornata con movimento\, respiro e consapevolezza.\nLe lezioni si svolgono dalle 09:30 alle 10:30 e sono pensate come un momento aperto e accessibile\, adatto sia a chi desidera avvicinarsi allo yoga sia a chi pratica già regolarmente. Il Parco Tassino\, situato dietro la stazione FFS di Lugano\, offre una cornice particolarmente piacevole\, tra alberi secolari\, prati e scorci panoramici sulla città e sul lago. \n\nInsegnanti a rotazione: ogni settimana con approcci e sensibilità differenti\nCosa portare: tappetino\, asciugamano o coperta\nAccessibilità: facilmente raggiungibile a piedi dalla stazione FFS di Lugano\nEvento speciale: domenica 21 giugno 2026 appuntamento dedicato all’International Yoga Day \n📍 Dove: Parco Tassino\, Lugano\n📅 Quando: tutte le domeniche\, dal 31 maggio 2026\n🕤 Orario: 09:30 – 10:30\n💰 Partecipazione: gratuita\, con offerta libera \n\nPerché partecipare\nLo yoga all’aria aperta rappresenta un’occasione preziosa per ritrovare equilibrio e vitalità in un contesto naturale e ispirante. Il Parco Tassino\, con la sua atmosfera tranquilla e la vista sul lago\, offre il luogo ideale per staccare dalla routine e riconnettersi con sé stessi. La proposta è aperta a tutti e valorizza la varietà degli approcci attraverso un team di insegnanti motivati e appassionati. Un’opportunità per prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale\, condividendo momenti di serenità in un ambiente conviviale e accogliente.
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LOCATION:Parco Tassino\, Via Montarina 19\, Lugano\, 6900\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Tennis Summer Camp 2026 Chiasso
DESCRIPTION:Il Tennis Summer Camp 2026 del Tennis Club Chiasso propone diverse settimane estive dedicate a bambini e ragazzi che desiderano vivere giornate all’insegna dello sport\, del movimento e del divertimento. Il camp si svolgerà presso la storica struttura del Tennis Club Chiasso a Seseglio e unirà allenamenti di tennis\, attività multisport e momenti ricreativi in un ambiente dinamico e adatto sia a principianti sia a giovani già praticanti.\nLe attività saranno seguite da istruttori qualificati e alternate quotidianamente con discipline complementari\, con l’obiettivo di offrire un’esperienza varia e coinvolgente durante le vacanze estive. La formula giornaliera lunga permette inoltre alle famiglie di avere una proposta strutturata per tutta la giornata\, con momenti sportivi\, socializzazione e attività all’aperto. \n\nProgramma e dettagli tecnici\n• Camp estivo sportivo dedicato principalmente al tennis\n• Luogo: Tennis Club Chiasso\n• Età indicativa: 7–18 anni (annate 2008–2019)\n• Orari standard: 08:30–17:00\n• Possibilità di Pre-Camp: 07:30–08:30\n• Attività quotidiane di tennis con istruttori qualificati\n• Attività multisport complementari durante la giornata\n• Possibilità di iscriversi a una o più settimane\, anche consecutive\n• Attività adatte sia a principianti sia a ragazzi con esperienza\n• Ambiente sportivo e conviviale orientato al divertimento e alla socializzazione \n\nSettimane disponibili\n15/06/2026 – 19/06/2026\n22/06/2026 – 26/06/2026\n29/06/2026 – 03/07/2026\n06/07/2026 – 10/07/2026\n13/07/2026 – 17/07/2026\n20/07/2026 – 24/07/2026\n27/07/2026 – 31/07/2026\n03/08/2026 – 07/08/2026\n10/08/2026 – 14/08/2026\n17/08/2026 – 21/08/2026\n24/08/2026 – 28/08/2026 \n\nIscrizione\nLe iscrizioni sono aperte tramite i canali ufficiali del Tennis Club Chiasso. È possibile partecipare a singole settimane oppure iscriversi a più periodi consecutivi in base alla disponibilità dei posti.\n• Quota giornata intera: CHF 350.– a settimana\n• Quota mezza giornata: CHF 280.– a settimana\n• Supplemento Pre-Camp: CHF 30.– a settimana \n\nPerché partecipare\nIl Tennis Summer Camp del Tennis Club Chiasso rappresenta una proposta estiva molto completa per bambini e ragazzi che vogliono trascorrere le vacanze in modo attivo\, divertente e stimolante. La combinazione tra tennis e attività multisport permette infatti di alternare allenamento\, gioco e movimento\, mantenendo alta la motivazione durante tutta la giornata.\nLa possibilità di scegliere singole settimane\, gli orari estesi e la presenza di istruttori qualificati rendono inoltre il camp particolarmente interessante anche per le famiglie. Oltre all’aspetto tecnico e sportivo\, il camp offre un ambiente positivo dove fare nuove amicizie\, sviluppare autonomia e vivere l’estate all’aria aperta in un contesto sicuro e organizzato.
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CATEGORIES:Camp
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/walking-e-nordic-walking-muoversi-nella-natura-con-allez-hop/2026-06-15/
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Scuola vela CVA 2026 ad Agno per bambini\, ragazzi e giovani
DESCRIPTION:Anche per l’estate 2026 il Circolo Velico Agno propone i propri corsi collettivi di vela dedicati a bambini\, ragazzi e giovani che desiderano avvicinarsi al mondo della navigazione in un contesto sportivo\, educativo e a stretto contatto con la natura. Le attività si svolgeranno presso il Lido di Agno\, sul Lago di Lugano\, e offriranno ai partecipanti la possibilità di imparare le basi della vela attraverso un approccio pratico\, dinamico e progressivo.\nI corsi sono organizzati dal Circolo Velico Agno con monitori qualificati Gioventù+Sport (G+S) e sono pensati sia per principianti sia per giovani già praticanti che desiderano continuare a migliorare durante l’estate. Grazie alle diverse imbarcazioni messe a disposizione dal club\, i partecipanti potranno sviluppare tecnica\, autonomia e sicurezza in acqua vivendo un’esperienza sportiva completa e coinvolgente. \n\nProgramma e dettagli tecnici\n• Corsi collettivi estivi di vela organizzati dal Circolo Velico Agno (CVA)\n• Luogo: Lido di Agno\, Via Foce 9\, 6982 Agno\n• Attività dedicate a bambini\, ragazzi e giovani dai 7 ai 21 anni\n• Corsi organizzati in moduli settimanali dal lunedì al venerdì\n• Orari standard: 13:30 – 17:30\n• Monitori qualificati Gioventù+Sport (G+S)\n• Attività adatte sia a principianti sia a giovani con esperienza\n• Utilizzo di diverse derive e imbarcazioni messe a disposizione dal club\n• Approccio progressivo orientato a tecnica\, autonomia e sicurezza in acqua\n• Attività svolte nel golfo di Agno\, ambiente particolarmente adatto all’apprendimento\n• Possibilità di proseguire il percorso tecnico durante tutta l’estate\n• Necessario saper nuotare \n\nSettimane disponibili\n15/06/2026 – 19/06/2026\n22/06/2026 – 26/06/2026\n29/06/2026 – 03/07/2026\n06/07/2026 – 10/07/2026\n13/07/2026 – 17/07/2026\n20/07/2026 – 24/07/2026\n27/07/2026 – 31/07/2026\n03/08/2026 – 07/08/2026\n10/08/2026 – 14/08/2026\n17/08/2026 – 21/08/2026\n24/08/2026 – 28/08/2026 \n\nIscrizione\nLe iscrizioni ai corsi collettivi di vela 2026 sono aperte tramite il formulario ufficiale del Circolo Velico Agno\n• Quota: CHF 250.– per settimana\n• Materiale nautico e giubbotti di salvataggio forniti dal club \n\nPerché partecipare\nI corsi estivi del Circolo Velico Agno rappresentano un’opportunità ideale per vivere lo sport all’aria aperta in uno dei contesti naturali più belli del Ticino. La vela permette infatti di sviluppare concentrazione\, autonomia\, spirito di squadra e capacità di adattamento attraverso un’attività dinamica e sempre diversa\, dove vento\, lago e tecnica si combinano continuamente.\nL’approccio educativo del CVA\, la presenza di monitori qualificati G+S e il clima sportivo e conviviale rendono questa proposta particolarmente interessante sia per chi desidera provare la vela per la prima volta sia per i giovani che vogliono continuare a migliorare durante l’estate. Un’esperienza formativa e divertente che permette di vivere il Lago di Lugano in maniera attiva\, sicura e coinvolgente.
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LOCATION:Lido di Agno\, Via Rivera 8\, Agno\, 6982\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi di Windsurf CVA 2026 ad Agno
DESCRIPTION:Anche per l’estate 2026 il Circolo Velico Agno propone i propri corsi collettivi di windsurf dedicati a bambini\, ragazzi e giovani che desiderano scoprire uno sport acquatico dinamico\, divertente e a stretto contatto con il lago e con il vento. Le attività si svolgeranno presso il Lido di Agno\, sul Lago di Lugano\, in un contesto ideale per apprendere le basi del windsurf in sicurezza e in modo progressivo.\nI corsi sono organizzati dal Circolo Velico Agno con monitori qualificati Gioventù+Sport (G+S) e sono pensati sia per principianti sia per giovani già praticanti che desiderano migliorare tecnica ed equilibrio durante l’estate. Grazie all’attrezzatura messa a disposizione dal club e a un approccio pratico direttamente in acqua\, i partecipanti potranno vivere un’esperienza sportiva coinvolgente\, educativa e fortemente orientata al movimento outdoor. \n\nProgramma e dettagli tecnici\n• Corsi collettivi estivi di windsurf organizzati dal Circolo Velico Agno (CVA)\n• Luogo: Lido di Agno\, Via Foce 9\, 6982 Agno\n• Attività dedicate a bambini\, ragazzi e giovani dai 9 ai 21 anni\n• Corsi organizzati in moduli settimanali dal lunedì al venerdì\n• Orari standard: 13:30 – 17:30\n• Monitori qualificati Gioventù+Sport (G+S)\n• Attività adatte sia a principianti sia a giovani con esperienza\n• Tavole\, vele e materiale tecnico messi a disposizione dal club\n• Approccio progressivo orientato a equilibrio\, tecnica e sicurezza in acqua\n• Attività svolte nel golfo di Agno\, ambiente particolarmente adatto all’apprendimento\n• Necessario saper nuotare \n\nSettimane disponibili\n15/06/2026 – 19/06/2026\n22/06/2026 – 26/06/2026\n29/06/2026 – 03/07/2026\n06/07/2026 – 10/07/2026\n13/07/2026 – 17/07/2026\n20/07/2026 – 24/07/2026\n27/07/2026 – 31/07/2026\n03/08/2026 – 07/08/2026\n10/08/2026 – 14/08/2026\n17/08/2026 – 21/08/2026\n24/08/2026 – 28/08/2026 \n\nIscrizione\nLe iscrizioni ai corsi collettivi di windsurf 2026 sono aperte tramite il formulario ufficiale del Circolo Velico Agno\n• Quota: CHF 250.– per settimana \n\nPerché partecipare\nIl windsurf è uno sport che unisce movimento\, equilibrio\, coordinazione e contatto diretto con gli elementi naturali\, offrendo ai giovani un’esperienza sportiva intensa e coinvolgente. I corsi del Circolo Velico Agno permettono di apprendere in modo progressivo e sicuro\, vivendo il Lago di Lugano da una prospettiva completamente diversa e sviluppando fiducia nelle proprie capacità attraverso la pratica in acqua.\nLa presenza di monitori qualificati G+S\, il clima sportivo e conviviale e la possibilità di utilizzare materiale tecnico messo a disposizione dal club rendono questa proposta particolarmente interessante sia per chi vuole provare il windsurf per la prima volta sia per chi desidera continuare a migliorare durante l’estate in un contesto outdoor dinamico e formativo.
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Hockey su prato per bambini dai 6 anni
DESCRIPTION:Corso di hockey su prato dedicato a bambini dai 6 anni presso il Centro Sportivo Tenero. Disciplina olimpica praticata in Ticino dal 1927\, viene proposta per la prima volta nel Sopraceneri con l’obiettivo di far conoscere questo sport all’aria aperta. Le attività si svolgono ogni martedì e sono aperte anche ai genitori interessati a scoprire la disciplina. In caso di maltempo\, le lezioni si tengono al coperto. \n\nDettagli \n\nPeriodo: 14.04.2026 – 15.06.2026\nOrario: 17:30 – 19:00\nLuogo: Centro Sportivo Tenero\nPrezzo: CHF 100\nEtà: dai 6 anni\nAperto anche ai genitori\nAllenamenti all’aperto\, alternativa al coperto in caso di maltempo\n\nPer maggiori informazioni e iscrizioni \n\nReferente: Manuela Gutierrez\nTelefono: +41 78 220 86 83\n\n\nPerché partecipareScopri uno sport olimpico ancora poco diffuso nella regione. Fai muovere tuo figlio in un ambiente strutturato e dinamico. Vivi un’attività condivisa anche con la famiglia. \n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Centro Sportivo Tenero\, Via alle Brere 10\, Tenero-Contra\, Ticino\, 6598\, Switzerland
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SUMMARY:Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi di Acqua Fit organizzati da Allez Hop propongono un’attività completa e tonificante che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per migliorare forza\, equilibrio e coordinazione. Gli esercizi\, accompagnati da musica e guidati da monitori esperti\, si svolgono in piscina in un ambiente sicuro e piacevole. L’allenamento in acqua riduce l’impatto sulle articolazioni\, favorisce la circolazione e dona una sensazione di leggerezza e benessere generale\, rendendolo adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica.\nL’associazione Allez Hop è attiva in tutto il Ticino e promuove da anni corsi e programmi dedicati al movimento e al benessere. Grazie a istruttori qualificati e a un’offerta ampia e accessibile\, Allez Hop sostiene uno stile di vita sano e dinamico\, dove il piacere di muoversi insieme è al centro di ogni attività. \nDettagli tecnici\n• Attività in acqua a corpo libero o con piccoli attrezzi\n• Migliora tono muscolare\, postura e mobilità articolare\n• Ideale anche per chi cerca un allenamento dolce o riabilitativo\n• Lezioni condotte da monitori certificati in ambiente sicuro e controllato \nPer consultare il programma completo e scegliere il corso più adatto:\n🔗 allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nL’Acqua Fit è una forma di allenamento efficace e divertente che combina i benefici del fitness con quelli del movimento in acqua. Offre un modo sicuro e rigenerante per mantenersi in forma\, scaricare le tensioni e migliorare il benessere psicofisico. Partecipare ai corsi Allez Hop significa entrare in una comunità attiva e accogliente\, dove il movimento diventa un’esperienza di energia\, equilibrio e socialità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Piscina Mantegazza\, Riva Paradiso 2\, Paradiso\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone attività ludico-educative ispirate alle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come giocoleria\, acrobatica\, equilibrismo e tessuti aerei\, bambini e ragazzi imparano a conoscere il proprio corpo\, collaborare con gli altri e affrontare le sfide in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SM Lugano – Besso\, via al Nido 15 \nAtelier di circo 5–8 anni\n🕐 Mercoledì 13:30 – 14:30\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAtelier di circo dagli 8 anni\n🕐 Mercoledì 14:30 – 16:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nDiscipline aeree avanzati\n🕐 Mercoledì 15:30 – 17:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio unico e giocoso allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, promuovendo collaborazione\, creatività e fantasia. Ideali per bambini e ragazzi che amano sperimentare nuove forme di attività fisica e artistica\, in un contesto stimolante\, accogliente e sereno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Planet Kids Summer Camp 2026 per bambini e bambine dai 4 anni
DESCRIPTION:Il Planet Kids Summer Camp 2026 propone un’estate all’insegna dello sport\, del movimento e del divertimento\, con attività pensate per bambini dai 4 anni in su. Dal 18 giugno al 7 agosto\, il Planet Wellness Village di Lugano ospiterà diverse settimane di camp diurno\, combinando sport all’aria aperta\, attività indoor in caso di maltempo\, animazione e momenti di socializzazione.\nIl programma è organizzato in collaborazione con The International School of Lugano\, che mette a disposizione servizi e spazi dedicati allo svolgimento delle attività. I bambini saranno seguiti da personale qualificato\, composto da docenti di educazione fisica laureati e istruttori che lavorano regolarmente presso il Planet. L’obiettivo è offrire alle famiglie una proposta estiva strutturata\, sicura e dinamica\, capace di unire attività fisica\, gioco\, amicizia e benessere. \n\nProgramma di massima\n• Accoglienza anticipata: 07:00–08:00\n• Accoglienza: 08:00–08:40\n• Prima attività sportiva: 09:00–10:30\n• Merenda: 10:30–11:00\n• Seconda attività sportiva: 11:00–12:00\n• Pranzo presso il GIS: 12:30–13:15\n• Riconsegna formula mattiniera: 13:30\n• Terza attività sportiva: 14:00–15:30\n• Merenda e riconsegna: 16:00–17:00\n• Uscita posticipata: 17:00–18:00 \n\nProgramma e dettagli tecnici\n• Tipo di attività: camp estivo sportivo diurno\n• Collaborazione: The International School of Lugano\n• Età: dai 4 anni in su\n• Attività sportive all’aria aperta e indoor in caso di maltempo\n• Possibili attività: ambientamento acquatico\, rugby\, baseball\, pattini in linea\, tennis\, badminton\, stand up paddle\, yoga per bambini\, tuffi\, bocce\, frisbee\, tiro alla fune e altre attività ludico-sportive\n• Personale qualificato composto da docenti di educazione fisica laureati\n• Pranzo incluso\n• Formula mattiniera con pranzo oppure giornata intera\n• Possibilità di accoglienza anticipata e uscita posticipata \n\nIscrizione\nLe iscrizioni sono aperte tramite il formulario online sulla pagina ufficiale del Planet Kids Summer Camp 2026.\nLa quota settimanale indicata è di CHF 220.– per la mezza giornata con pranzo e di CHF 300.– in promozione per la giornata intera\, invece di CHF 350.–. Il pasto è incluso. Non è invece incluso l’abbonamento Arcobaleno per le zone 10 e 11\, necessario per gli spostamenti con i mezzi pubblici per i bambini sopra i 6 anni. L’entrata anticipata e l’uscita posticipata sono disponibili con supplemento settimanale. \nPer altre informazioni\nEmail camp: mondoacqua@wellnessvillage.ch\nTelefono: +41 91 994 74 84 \n\nPerché partecipare\nIl Planet Kids Summer Camp è una proposta ideale per le famiglie che cercano un camp estivo sportivo\, organizzato e flessibile\, capace di accompagnare i bambini in giornate ricche di movimento\, gioco e nuove esperienze. La varietà delle attività permette di scoprire discipline diverse\, sviluppare coordinazione\, autonomia e spirito di gruppo\, senza limitarsi a un solo sport.\nLa presenza di personale qualificato\, la possibilità di svolgere attività sia all’aperto sia al coperto e l’organizzazione strutturata della giornata rendono il camp una soluzione interessante anche dal punto di vista pratico per i genitori. Per i bambini\, invece\, rappresenta un’occasione per vivere l’estate in modo attivo\, fare nuove amicizie e sperimentare il piacere del movimento in un ambiente sicuro\, positivo e inclusivo.
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LOCATION:Planet Wellness Village\, Via Senago 17A\, Pazzallo\, 6912\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Camp estivo FTC per portieri - Carona
DESCRIPTION:Il Camp estivo portieri organizzato dalla Federazione Ticinese di Calcio è una proposta specifica pensata per giovani portieri e portiere che desiderano vivere alcuni giorni di allenamento mirato\, confronto e crescita sportiva in un contesto dedicato esclusivamente a questo ruolo. La formula proposta dalla FTC punta a offrire un’esperienza formativa ma anche coinvolgente e divertente\, grazie a un’impostazione specialistica e a uno staff qualificato.\nL’edizione 2026 si svolgerà a Carona dal 18 al 21 giugno e sarà guidata da Ramon Consoli\, diplomato ASF\, insieme ai suoi collaboratori. Si tratta di un’opportunità interessante per ragazzi e ragazze che desiderano migliorare le proprie abilità tra i pali attraverso allenamenti quotidiani e un’esperienza condivisa con altri giovani portieri provenienti dal territorio. \n\nDate\nDal 18 al 21 giugno 2026 \nDettagli tecnici e informazioni utili \n\nFascia d’età: 9–18 anni\nQuota di partecipazione: CHF 340\nStaff tecnico: Ramon Consoli\, diplomato ASF\, con i suoi collaboratori\n\nL’offerta comprende \n\nPranzi e merende\nAllenamenti giornalieri condotti da allenatori diplomati\n2 kit completi per l’allenamento (scarpe da calcio e parastinchi esclusi)\nUn paio di guanti da portiere\nTanto divertimento\n\nIscrizioni tramite piattaforma ufficiale FTC (iscrizioni chiuse)\n👉 Link al modulo d’iscrizione \n\nPerché partecipare\nQuesto camp rappresenta un’occasione preziosa per giovani portieri e portiere che desiderano allenarsi in un contesto specifico\, seguito da figure competenti e orientato alla crescita tecnica. Il valore aggiunto della proposta sta proprio nell’attenzione dedicata a un ruolo molto particolare\, spesso trattato solo in parte negli allenamenti ordinari di squadra. In pochi giorni\, i partecipanti possono vivere un’esperienza intensa\, motivante e ben strutturata\, unendo formazione\, passione per il calcio e dimensione di gruppo. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Carona\, Carona\, Ticino\, 6914\, Switzerland
CATEGORIES:Camp,Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Planet Kids Summer Camp 2026 per bambini e bambine dai 4 anni
DESCRIPTION:Il Planet Kids Summer Camp 2026 propone un’estate all’insegna dello sport\, del movimento e del divertimento\, con attività pensate per bambini dai 4 anni in su. Dal 18 giugno al 7 agosto\, il Planet Wellness Village di Lugano ospiterà diverse settimane di camp diurno\, combinando sport all’aria aperta\, attività indoor in caso di maltempo\, animazione e momenti di socializzazione.\nIl programma è organizzato in collaborazione con The International School of Lugano\, che mette a disposizione servizi e spazi dedicati allo svolgimento delle attività. I bambini saranno seguiti da personale qualificato\, composto da docenti di educazione fisica laureati e istruttori che lavorano regolarmente presso il Planet. L’obiettivo è offrire alle famiglie una proposta estiva strutturata\, sicura e dinamica\, capace di unire attività fisica\, gioco\, amicizia e benessere. \n\nProgramma di massima\n• Accoglienza anticipata: 07:00–08:00\n• Accoglienza: 08:00–08:40\n• Prima attività sportiva: 09:00–10:30\n• Merenda: 10:30–11:00\n• Seconda attività sportiva: 11:00–12:00\n• Pranzo presso il GIS: 12:30–13:15\n• Riconsegna formula mattiniera: 13:30\n• Terza attività sportiva: 14:00–15:30\n• Merenda e riconsegna: 16:00–17:00\n• Uscita posticipata: 17:00–18:00 \n\nProgramma e dettagli tecnici\n• Tipo di attività: camp estivo sportivo diurno\n• Collaborazione: The International School of Lugano\n• Età: dai 4 anni in su\n• Attività sportive all’aria aperta e indoor in caso di maltempo\n• Possibili attività: ambientamento acquatico\, rugby\, baseball\, pattini in linea\, tennis\, badminton\, stand up paddle\, yoga per bambini\, tuffi\, bocce\, frisbee\, tiro alla fune e altre attività ludico-sportive\n• Personale qualificato composto da docenti di educazione fisica laureati\n• Pranzo incluso\n• Formula mattiniera con pranzo oppure giornata intera\n• Possibilità di accoglienza anticipata e uscita posticipata \n\nIscrizione\nLe iscrizioni sono aperte tramite il formulario online sulla pagina ufficiale del Planet Kids Summer Camp 2026.\nLa quota settimanale indicata è di CHF 220.– per la mezza giornata con pranzo e di CHF 300.– in promozione per la giornata intera\, invece di CHF 350.–. Il pasto è incluso. Non è invece incluso l’abbonamento Arcobaleno per le zone 10 e 11\, necessario per gli spostamenti con i mezzi pubblici per i bambini sopra i 6 anni. L’entrata anticipata e l’uscita posticipata sono disponibili con supplemento settimanale. \nPer altre informazioni\nEmail camp: mondoacqua@wellnessvillage.ch\nTelefono: +41 91 994 74 84 \n\nPerché partecipare\nIl Planet Kids Summer Camp è una proposta ideale per le famiglie che cercano un camp estivo sportivo\, organizzato e flessibile\, capace di accompagnare i bambini in giornate ricche di movimento\, gioco e nuove esperienze. La varietà delle attività permette di scoprire discipline diverse\, sviluppare coordinazione\, autonomia e spirito di gruppo\, senza limitarsi a un solo sport.\nLa presenza di personale qualificato\, la possibilità di svolgere attività sia all’aperto sia al coperto e l’organizzazione strutturata della giornata rendono il camp una soluzione interessante anche dal punto di vista pratico per i genitori. Per i bambini\, invece\, rappresenta un’occasione per vivere l’estate in modo attivo\, fare nuove amicizie e sperimentare il piacere del movimento in un ambiente sicuro\, positivo e inclusivo.
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LOCATION:Planet Wellness Village\, Via Senago 17A\, Pazzallo\, 6912\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Summer Vibes Beach Volley 2026 a Pregassona
DESCRIPTION:L’estate sportiva luganese si apre con Summer Vibes Beach Volley\, il torneo organizzato dalla Società Federale Ginnastica Lugano che per due giorni anima i campi di beach volley di Pregassona con partite\, musica\, buon cibo e un’atmosfera festosa. Giunta alla sua terza edizione\, la manifestazione è pensata per unire sport e socialità\, offrendo un’occasione di incontro sia ai giocatori più competitivi sia a chi desidera vivere il beach volley in modo più ricreativo.\nIl torneo propone infatti due categorie distinte\, PRO e FUN\, permettendo a squadre con livelli di esperienza differenti di trovare la formula più adatta. Accanto alle sfide sul campo\, il pubblico potrà godere di un’area food & drink\, musica e momenti conviviali che accompagneranno l’evento per tutto il fine settimana. \n\nProgramma di massima\nVenerdì 19 giugno 2026\n• Dalle 19:30: apertura del torneo\n• Inizio delle partite delle categorie PRO e FUN\n• Area food & drink\n• Intrattenimento musicale e DJ set serale\nSabato 20 giugno 2026\n• Dalle 10:30: ripresa del torneo\n• Fasi Gold e Silver delle due categorie\n• Finaline e finali\n• Premiazioni\n• Area food & drink e musica durante tutta la giornata \n\nDettagli tecnici\n• Disciplina: Beach Volley\n• Luogo: Campi da Beach Volley di Pregassona\n• Parcheggi disponibili nel prato adiacente ai terreni di gioco.\n• Entrata libera per il pubblico\n• Torneo suddiviso nelle categorie PRO e FUN\n• Presenza obbligatoria di almeno una donna in campo per entrambe le categorie\n• Fase iniziale a gironi\n• Premiazione delle prime tre squadre classificate di ciascuna categoria \n\nCategoria PRO\n• Formula 3 contro 3 misto\n• Applicazione delle regole del beach volley\n• Possibilità di iscrivere fino a 4 giocatori\n• Quota d’iscrizione: CHF 60.– per squadra\nCategoria FUN\n• Formula 4 contro 4 misto\n• Applicazione delle regole della pallavolo\n• Possibilità di iscrivere fino a 8 giocatori\n• Quota d’iscrizione: CHF 80.– per squadra \n\nIscrizione online \n\nPer informazioni\n• Organizzazione: Società Federale Ginnastica Lugano (SFG Lugano)\n• Email: summervibesbeachlugano@gmail.com\n• Telefono: +41 79 583 75 67 \n\nPerché partecipare\nSummer Vibes Beach Volley è molto più di un semplice torneo. È un’occasione per vivere un fine settimana estivo all’aria aperta\, condividendo la passione per lo sport in un ambiente dinamico e accogliente. La presenza di due categorie permette a giocatori con esperienze diverse di trovare il proprio spazio\, mentre musica\, area ristoro e momenti conviviali contribuiscono a creare un’atmosfera coinvolgente per partecipanti e spettatori. Un appuntamento ideale per chi desidera mettersi alla prova sul campo.
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LOCATION:Campi beach volley – Pregassona\, Via Maraini\, Pregassona\, 6963\, Switzerland
CATEGORIES:Competizioni
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