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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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LOCATION:Policentro della Morobbia\, Via Campagna 30\, Pianezzo\, 6582\, Switzerland
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/mercoledi-nordic-walking-a-bellinzona/2027-02-10/
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/dancefit-di-martedi-sera-a-pianezzo/2027-02-23/
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/mercoledi-nordic-walking-a-bellinzona/2027-02-24/
LOCATION:Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Generali Run The Sun – Ascona-Locarno Marathon 2027
DESCRIPTION:Dal 5 al 7 marzo 2027 il Locarnese ospita la prima edizione di Generali Run The Sun – Ascona-Locarno Marathon\, una nuova grande manifestazione podistica con Piazza Grande a Locarno come cuore dell’evento.\nIl programma propone distanze e formule molto diverse\, dalla maratona alla mezza maratona\, passando per 10 km\, 5 km\, Walking\, Nordic Walking e Kids Run. Una proposta pensata per coinvolgere runner esperti\, partecipanti alla ricerca di distanze più accessibili\, camminatori\, bambini e famiglie.\nI percorsi attraversano Locarno\, Ascona e il territorio affacciato sul Lago Maggiore. La maggior parte delle gare parte e arriva in Piazza Grande\, mentre la mezza maratona prende il via dal Centro Sportivo di Tenero. \n\nDettagli\n• Luogo / fulcro dell’evento: Piazza Grande\, Locarno\n• Disciplina: corsa\, walking e Nordic Walking\n• Tipologia: manifestazione podistica\n• Destinatari: runner di diversi livelli\, camminatori\, famiglie e bambini\n• Distanze: maratona 42 km\, mezza maratona 21 km\, 10 km\, 5 km e Kids Run \n\nGare e programma\n42 km – Maratona\n• Data: domenica 7 marzo 2027\n• Partenza: ore 09:00\n• Partenza e arrivo: Piazza Grande\, Locarno\n• Tempo massimo: 6 ore\n• Quota: da CHF 89.–\nLa distanza principale accompagna i partecipanti lungo il Lago Maggiore e attraverso il Locarnese\, con partenza e arrivo nel centro di Locarno.\n21 km – Mezza Maratona\n• Data: sabato 6 marzo 2027\n• Partenza: ore 10:00\n• Partenza: Centro Sportivo Tenero\n• Arrivo: Piazza Grande\, Locarno\n• Quota: da CHF 55.–\n10 km – Run\, Walking e Nordic Walking\n• Data: sabato 6 marzo 2027\n• Partenza: ore 13:30\n• Partenza e arrivo: Piazza Grande\, Locarno\n• 10 km corsa: da CHF 45.–\n• Walking / Nordic Walking: da CHF 35.–\nLa possibilità di affrontare i 10 km anche in modalità Walking o Nordic Walking amplia la partecipazione a chi preferisce vivere l’evento senza concentrarsi sulla prestazione nella corsa.\n5 km – Grand Prix Città Vecchia\n• Data: sabato 6 marzo 2027\n• Partenza e arrivo: Piazza Grande\, Locarno\n• Gruppo B: ore 16:30\, per tempo previsto di 25 minuti o superiore\n• Gruppo A: ore 17:30\, per tempo previsto inferiore a 25 minuti\n• Quota: da CHF 30.–\nKids Run\n• Data: domenica 7 marzo 2027\n• Partenze: previste tra le 15:30 e le 17:30\, secondo la categoria\n• Partenza e arrivo: Piazza Grande\, Locarno\n• Quota: CHF 10.–\nI dettagli definitivi delle singole categorie e degli orari della Kids Run saranno comunicati dall’organizzazione. \n\nExpo e ritiro pettorali\nIl ritiro dei pettorali avviene presso il PalExpo FEVI di Locarno\, in Via alla Peschiera 9. L’organizzazione specifica che non è previsto il ritiro del pettorale il giorno della propria gara.\nOrari attualmente annunciati:\n• venerdì 5 marzo: 16:00–22:00\n• sabato 6 marzo: 10:00–20:00 \nIscrizioni e costi\nLe iscrizioni sono già aperte attraverso il sito ufficiale della manifestazione.\nLe quote partono da CHF 89.– per la maratona\, CHF 55.– per la mezza maratona\, CHF 45.– per la 10 km Run\, CHF 35.– per Walking e Nordic Walking\, CHF 30.– per la 5 km e CHF 10.– per la Kids Run.\nPer alcune distanze le quote aumentano progressivamente in funzione del numero di iscrizioni. È quindi consigliabile verificare il prezzo aggiornato direttamente al momento dell’iscrizione. \n\nPerché partecipare\nGenerali Run The Sun permette di vivere una grande manifestazione podistica scegliendo una formula adatta alle proprie capacità e ai propri obiettivi.\nChi cerca una sfida importante può puntare su maratona o mezza maratona\, mentre 10 e 5 km offrono distanze più accessibili. Le formule Walking e Nordic Walking permettono di partecipare senza affrontare necessariamente l’evento come una gara di corsa\, mentre la Kids Run coinvolge i più giovani.\nÈ inoltre un’occasione per muoversi in uno scenario particolare\, tra il Lago Maggiore\, i lungolaghi e il centro di Locarno\, condividendo il fine settimana con partecipanti di età e livelli diversi.
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LOCATION:Locarno\, Locarno\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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LOCATION:Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/dancefit-di-martedi-sera-a-pianezzo/2027-03-09/
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/mercoledi-nordic-walking-a-bellinzona/2027-03-10/
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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LOCATION:Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
URL:https://agendasport.ch/evento/giovedi-di-hatha-yoga-a-pianezzo/2027-03-25/
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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LOCATION:Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/mercoledi-nordic-walking-a-bellinzona/2027-04-21/
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/dancefit-di-martedi-sera-a-pianezzo/2027-05-04/
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/mercoledi-nordic-walking-a-bellinzona/2027-05-26/
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/dancefit-di-martedi-sera-a-pianezzo/2027-06-01/
LOCATION:Policentro della Morobbia\, Via Campagna 30\, Pianezzo\, 6582\, Switzerland
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SUMMARY:Mercoledì Nordic Walking avanzati a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/mercoledi-nordic-walking-a-bellinzona/2027-06-02/
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Martedì Nordic Walking base a Bellinzona
DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi desidera camminare in gruppo a ritmo lento e regolare.\nIl corso è adatto a tutti e offre un momento piacevole per muoversi all’aria aperta\, mantenere il corpo attivo e condividere l’attività con altre persone. \nDettagli\n• Giorno: martedì\n• Periodo: dall’8 settembre 2026 all’8 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:15 – 15:45/16:00\n• Luogo: Bellinzonese\n• Tipologia: corso\n• Livello: adatto a tutti\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi camminare con regolarità\, stare all’aria aperta e mantenerti in movimento con un’attività accessibile.\nIl Nordic Walking aiuta a lavorare su resistenza\, coordinazione e benessere generale. Il gruppo rende l’attività più piacevole e ti aiuta a dare continuità al movimento durante l’anno.
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
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DESCRIPTION:Un incontro settimanale di Nordic Walking nel Bellinzonese\, pensato per chi pratica già questa disciplina o è abituato a camminate lunghe con piccoli dislivelli.\nIl corso si svolge in gruppo e offre un’occasione regolare per allenare resistenza\, tecnica e ritmo in compagnia\, mantenendo il corpo attivo all’aria aperta. \nDettagli\n• Giorno: mercoledì\n• Periodo: dal 9 settembre 2026 al 9 giugno 2027\n• Calendario: segue il calendario scolastico\n• Orario: 14:30 – 16:00/16:30\n• Luogo: Bellinzonese\n• Livello: avanzato\n• Referente: Daniela De Gottardi\n• Telefono: 079 776 07 11\n• Prezzo: da comunicare \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi mantenerti in forma con un’attività regolare\, dinamica e all’aperto.\nIl Nordic Walking ti aiuta a migliorare resistenza\, coordinazione e benessere generale. Camminare in gruppo rende l’allenamento più piacevole e ti dà continuità durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/mercoledi-nordic-walking-a-bellinzona/2027-06-09/
LOCATION:Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
URL:https://agendasport.ch/evento/giovedi-di-hatha-yoga-a-pianezzo/2027-06-10/
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SUMMARY:DanceFit di martedì sera a Pianezzo
DESCRIPTION:DanceFit è un corso di ginnastica accompagnato da musica latino americana\, pensato per muoversi con energia\, ritmo e piacere.\nDurante le lezioni si eseguono esercizi semplici a corpo libero\, con piccoli attrezzi o con il supporto di una sedia. L’attività aiuta a tonificare e modellare il corpo\, migliorare postura e mobilità\, sostenere cuore\, ossa e articolazioni.\nÈ un corso adatto a chi desidera mantenersi attivo in modo coinvolgente\, liberare la mente e ridurre lo stress attraverso il movimento e la musica. \n\nDettagli\n• Nome evento: DanceFit\n• Giorno: martedì\n• Periodo: ogni martedì dal 15 settembre 2026 a giugno 2027 (secondo il calendario scolastico)\n• Orario: 20:00 – 20:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Nelly Salas\n• Telefono: 076 464 84 46\n• Prezzo: CHF 390 \n\nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi allenarti con un’attività dinamica\, accessibile e accompagnata dal ritmo della musica latino americana.\nDanceFit ti aiuta a tonificare il corpo\, migliorare la postura e muoverti con maggiore scioltezza. La musica rende l’allenamento più leggero e favorisce buon umore\, energia positiva e continuità durante l’anno.
URL:https://agendasport.ch/evento/dancefit-di-martedi-sera-a-pianezzo/2027-06-15/
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
URL:https://agendasport.ch/evento/giovedi-di-hatha-yoga-a-pianezzo/2027-08-26/
LOCATION:Policentro della Morobbia\, Via Campagna 30\, Pianezzo\, 6582\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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