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SUMMARY:Corsa in montagna: Sanbe Run dog trail
DESCRIPTION:La Sanbe Run Dog Trail è la versione speciale della Sanbe Run dedicata agli amanti dei cani. Questa gara\, che segue lo stesso percorso di 10 km con un dislivello positivo di +100 m\, consente agli atleti di correre insieme ai loro amici a quattro zampe\, offrendo un’esperienza condivisa e all’insegna della complicità. L’evento prevede specifici regolamenti per garantire la sicurezza e il benessere sia degli umani che dei loro cani\, con punti di assistenza lungo il percorso. \nDettagli tecnici \n\n📍 Luogo di partenza: Capannone feste San Bernardino\n📏 Distanza: 10 km\n⛰️ Dislivello positivo: +100 m\n🐶 Partecipazione: Binomi atleta-cane\n💶 Quota d’iscrizione: Chf 20 (iscrizione online) / Chf 25 (iscrizione sul posto)\n\nPerché partecipare: per condividere la passione per la corsa con il proprio cane\, rafforzando il legame con il fedele compagno mentre si affronta un percorso montano spettacolare. È l’evento ideale per chi desidera unire sport e amore per gli animali\, vivendo una giornata di divertimento\, sicurezza e condivisione in un ambiente naturale straordinario. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Lago d’Isola\, Mesocco\, 6563\, Switzerland
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SUMMARY:Escursione guidata ai laghetti del San Gottardo
DESCRIPTION:Un’escursione panoramica al Giübin (2 776 m) e ai laghetti degli Ovi\, passando dalla suggestiva Diga della Sella e attraversando paesaggi glaciali scolpiti nel granito. Il cammino inizia lungo la strada militare della Sella\, dove osservare i tratti originali in ciottolato che risalgono alla Prima Guerra Mondiale. Saliremo poi attraverso ghiaioni e morene fino ai laghetti degli Ovi\, piccoli specchi d’alta quota dove l’acqua riflette le vette circostanti. La vetta del Giübin regala un colpo d’occhio impareggiabile sul massiccio del San Gottardo e sulle valli laterali. \nAspetti tecnici\n📏 Distanza: 14\,3 km\n⛰️ Dislivello salita: 735 m\n⏱️ Durata: 4 h 40 min\n⚙️ Difficoltà: Alta (T3) \nParticolarità\nPanorama dal Giübin a 2 776 m\nGiro tra i laghetti Ovi e la Diga della Sella\nAmbiente glacializzato e praterie d’alta quota \nRitrovo\n07:45 h – Passo del San Gottardo \nIscrizione e termini\nContributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri)\nMin: 5; max: 20 partecipanti.\nIscrizioni fino al 10.07.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione \nPaola Da Tos Tarca\, +41 79 353 51 28; paola.tarca@gmail.com \nPerché partecipare\nUn’esperienza epica per chi cerca scenari da alta montagna\, con viste impareggiabili e la sensazione di camminare tra le vette più iconiche delle Alpi svizzere. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Passo del San Gottardo\, Switzerland
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SUMMARY:Corsa in montagna: Campo Blenio - Töira
DESCRIPTION:In Töira è una corsa verticale che vi condurrà da Campo Blenio fino alla cima della Töira\, offrendovi un percorso di 4\,5 km con un dislivello positivo di 900 metri. La scalata\, sebbene tecnica\, è studiata per garantire un’esperienza emozionante e accessibile\, grazie a sentieri ben segnalati e assistenza lungo il percorso. Durante la salita\, potrete ammirare panorami mozzafiato e scorci segreti sulla natura alpina\, rendendo ogni passo un incontro ravvicinato con l’essenza delle montagne ticinesi. Inoltre\, il percorso è arricchito da punti di ristoro strategici\, pensati per rinfrescarvi e motivarvi nel vostro percorso verso la vetta. \n📍 Partenza: Campo Blenio\n🏁 Arrivo: Cima della Töira\n📏 Distanza: 4\,5 km\n⛰️ Dislivello positivo: 900 m \nPerché partecipare: Partecipare a In Töira non significa solo mettersi alla prova\, ma anche beneficiare di una serie di vantaggi esclusivi che arricchiscono l’esperienza. Il pacco gara offre\, ad esempio\, rifornimenti lungo il percorso che vi permetteranno di mantenere alta energia e una corretta idratazione durante tutta la sfida. Al termine della corsa\, un buono pasto vi aspetta per celebrare insieme l’impresa in un’atmosfera conviviale e calorosa. Inoltre\, sono previsti sconti speciali\, come il 10% di sconto sulle future iscrizioni ad altre gare quali il Classic Trail o il Val da Camp Trail\, un incentivo concreto per chi desidera continuare a sfidarsi. Infine\, l’evento si configura come un’occasione unica per incontrare altri appassionati di trail running\, scambiare consigli ed esperienze e condividere momenti di crescita personale in un contesto naturale straordinario. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsa-in-montagna-campo-blenio-toira/
LOCATION:Campo Blenio\, Blenio\, 6720\, Switzerland
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SUMMARY:Escursione guidata in Val Piora
DESCRIPTION:Un itinerario circolare tra tre incantevoli laghi alpini – Ritom\, Tom e Cadagno – che alterna paesaggi d’acqua cristallina\, fioriture estive e praterie alpine\, con vista sulle cime circostanti. Inizieremo con la spettacolare discesa dalla Diga di Ritom\, ammirando l’azzurro intenso del lago sottostante\, quindi attraverseremo il pascolo di Ritom fino al Lago Tom\, dove i riflessi delle nuvole si specchiano nelle sue acque. Dopo una pausa al rifugio Cadagno\, ci addentreremo nel meraviglioso circo alpino con le sue torbiere e le fioriture di genziane e rododendri. La varietà botanica e la ricchezza faunistica rendono questo anello un vero gioiello naturalistico. \nAspetti tecnici\n📏 Distanza: 13\,9 km\n⛰️ Dislivello salita: 545 m\n⏱️ Durata: 4 h 05 min\n⚙️ Difficoltà: Media (T2) \nParticolarità\nGiro tra la Diga di Ritom e il Lago Tom\nSosta al rifugio Cadagno con vista su Cadagno e Mottone\nFlora alpina e possibili avvistamenti di marmotte \nRitrovo\n08:30 h – Stazione FFS Ambrì-Piotta \nIscrizione e termini\nContributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri). Costo Funicolare Centrale Piotta-Ritom NON compresa> Andata-ritorno fr. 25.- – AVS fr. 20.– (sconto 20% con abbonamento generale o metà prezzo FFS). Min: 5; max: 20 partecipanti.\nIscrizioni fino al 08.07.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione \nFrancesca Chiesa\, +41 79 684 61 07\ncescacasa@bluewin.ch \nPerché partecipare\nUn’occasione per immergersi nella magia dei laghi alpini\, ideale per appassionati di fotografia e per chi cerca un’esperienza di natura lontano dal caos. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Val Piora\, Switzerland
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SUMMARY:Corsa in montagna: Selma - Rossa
DESCRIPTION:Il Gran Premio Rossa è una competizione di corsa podistica che si svolge nello spettacolare scenario della Val Calanca. Il percorso si snoda per 10 km da Selma fino a Rossa\, con un dislivello positivo di +271 m\, attraversando sentieri e strade immerse nella natura incontaminata. L’evento è parte del calendario podistico ASTi e attira ogni anno numerosi atleti e appassionati di corsa. L’organizzazione garantisce un percorso ben segnalato\, punti di ristoro e un servizio di bus navetta per gli spostamenti tra partenza e arrivo. \nProgramma della giornata:\n• 08:00 – 09:00: Registrazione e ritiro pettorali a Rossa\n• 09:45: Ultima corsa del bus navetta da Rossa a Selma\n• 10:30: Partenza gara\n• Dopo il termine: Premiazione e momento conviviale \nDettagli tecnici:\n📍 Partenza: Selma\n🏁 Arrivo: Rossa\n📏 Distanza: 10 km\n⛰️ Dislivello positivo: +271 m\n👥 Categorie: ASTi (tutte le fasce d’età)\n💶 Quota di iscrizione: CHF 15.- (comprende pacco gara e pettorale) \nPerché partecipare: per mettersi alla prova su un percorso suggestivo e immerso nella natura del Parco Val Calanca. La gara offre una sfida sportiva avvincente\, ma è anche un momento di aggregazione per tutti gli amanti della corsa. L’organizzazione garantisce un alto livello di sicurezza e assistenza lungo il tracciato\, oltre a un’accoglienza calorosa all’arrivo. Un evento ideale per chi vuole testare la propria resistenza e godersi la bellezza di un paesaggio alpino autentico. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsa-in-montagna-selma-rossa/
LOCATION:Parco Val Calanca\, 6543\, Switzerland
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SUMMARY:Corsa in montagna per i piu giovani: Selma - Rossa kids race
DESCRIPTION:Dedicata ai giovani atleti\, la Selma – Rossa Kids Race è una corsa non competitiva pensata per bambini e ragazzi. Il tracciato\, lungo 450 metri\, si sviluppa nelle vicinanze dell’arrivo a Rossa\, permettendo ai più piccoli di vivere l’emozione di una gara in un ambiente sicuro e divertente. \nProgramma della giornata\n• 10:40: Partenza Kids Race a Rossa\n• Dopo il termine: Consegna riconoscimenti \nDettagli tecnici\n📍 Partenza e arrivo: Rossa\n📏 Distanza: 450 m\n👶 Partecipanti: Bambini nati dal 2015 in poi\n💶 Quota di iscrizione: CHF 5.- \nPerché partecipare: per avvicinare i più giovani al mondo dello sport in un clima festoso e motivante. La Kids Race non è competitiva\, ma offre ai bambini l’opportunità di vivere il piacere della corsa in un ambiente accogliente e sicuro. L’evento favorisce il divertimento e lo spirito di squadra\, con il supporto di familiari e spettatori che creano un’atmosfera entusiasmante. Un primo passo perfetto per scoprire la passione per l’attività fisica e il contatto con la natura. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsa-in-montagna-per-i-piu-giovani-selma-rossa-kids-race/
LOCATION:Parco Val Calanca\, 6543\, Switzerland
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SUMMARY:Escursione guidata al San Gottardo
DESCRIPTION:Un anello suggestivo attorno al San Gottardo che tocca l’Ospizio\, la Diga di Lucendro e la Tremola\, arricchito da letture storiche che partono dagli elefanti di Annibale fino alle cronache moderne. Il percorso si sviluppa su antiche mulattiere e tratti lastricati originali\, permettendo di rivivere il pellegrinaggio e il commercio attraverso il passo. La guida narrerà le leggende legate all’Ospizio e al grande valico\, illustrando l’evoluzione delle infrastrutture stradali nel tempo. Panorami speciali si aprono sulle valli laterali e sui ghiacciai più alti delle Alpi centrali. \nAspetti tecnici\n📏 Distanza: 14\,4 km\n⛰️ Dislivello salita: 750 m\n⏱️ Durata: 4 h 40 min\n⚙️ Difficoltà: Alta (T2) \nParticolarità\nGiro ad anello attorno alla cima del San Gottardo\nPassaggio alla Diga di Lucendro\nVista finale sulla storica Tremola \nRitrovo\n08:30 h – Ospizio del San Gottardo \nIscrizione e termini\nContributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri) Min: 5; max: 20 partecipanti.\nIscrizioni fino al 03.07.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione \nRita Beltrami\, +41 79 489 47 31; r.beltrami693@gmail.com \nPerché partecipare\nUn’esperienza unica per chi ama unire storia e paesaggio\, camminando su uno dei valichi più leggendari delle Alpi centrali. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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SUMMARY:Corsa in montagna con il cane: Selma - Rossa dog race
DESCRIPTION:La Dog Race Selma – Rossa è una gara speciale dedicata a chi ama correre in compagnia del proprio cane. Il tracciato segue lo stesso percorso della gara principale\, con 10 km di lunghezza e un dislivello positivo di +271 m\, offrendo un’esperienza unica per i binomi atleta-cane. L’evento è aperto a tutti\, con regolamenti specifici per la sicurezza e il benessere degli animali. \nProgramma della giornata\n• 07:50 – 08:20: Ritrovo e ritiro pettorali a Selma\n• 08:30: Partenza gara\n• Dopo il termine: Premiazione e ristoro per i partecipanti \nDettagli tecnici\n📍 Partenza: Selma\n🏁 Arrivo: Rossa\n📏 Distanza: 10 km\n⛰️ Dislivello positivo: +271 m\n🐶 Partecipazione: Binomi atleta-cane\n💶 Quota di iscrizione: Varia\, consultare il sito ufficiale \nPerché partecipare: poiché rappresenta un opportunità imperdibile per gli amanti della corsa e dei cani! La Dog Race Selma – Rossa offre un’esperienza unica di sport e condivisione\, valorizzando il legame tra atleta e animale in un ambiente naturale straordinario. L’evento garantisce un’organizzazione attenta alla sicurezza\, con regole specifiche per il benessere degli animali e punti di assistenza lungo il percorso. Perfetta per chi desidera una sfida sportiva diversa dal solito\, condividendo la passione per il movimento con il proprio fedele compagno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Parco Val Calanca\, 6543\, Switzerland
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SUMMARY:Torneo Calcistico Valle di Peccia
DESCRIPTION:Da oltre quarant’anni il Torneo Calcistico Valle di Peccia è un punto fermo dell’estate sportiva in Val Lavizzara\, unendo gioco\, natura e comunità. In un contesto suggestivo tra boschi e prati\, il campo Draione accoglie ogni anno 18 squadre da tutto il Ticino per sfidarsi in un torneo amatoriale carico di entusiasmo e spirito di condivisione. L’evento\, organizzato con passione dal Gruppo Animazione Valle di Peccia\, si distingue per l’atmosfera familiare\, l’ottima accoglienza e la ricchezza delle proposte che accompagnano le partite: dalle grigliate alle attività per bambini\, fino alla musica serale. Il torneo non è solo una competizione sportiva\, ma una vera festa popolare che celebra il territorio\, la partecipazione e il piacere di stare insieme. In questa edizione non mancheranno spettacoli di intrattenimento\, giochi per famiglie e momenti conviviali che renderanno il weekend ancora più speciale. \nDettagli tecnici e particolarità\n📍 Campo Draione\, Piano di Peccia – immerso nella natura a 1 000 m s.l.m.\n⚽ Torneo amatoriale con partecipazione di 18 squadre\n🗓️ Qualificazioni sabato\, finali e semifinali domenica\n🍖 Griglia e buvette attive durante tutto il weekend\n🎩 Attività per famiglie e spettacolo di magia\n🎶 Musica e intrattenimento serale\n💶 Quota d’iscrizione CHF 195 per squadra\n🎗️ Evento benefico a sostegno di progetti locali \nPerché partecipare\nIl Torneo di Peccia è molto più di una sfida sportiva: è un’occasione per scoprire una valle autentica\, vivere un’esperienza collettiva intensa e contribuire a una buona causa. In un’atmosfera festosa e inclusiva\, potrai giocare\, tifare\, mangiare bene e divertirti\, con attività pensate anche per i più piccoli e per chi desidera semplicemente trascorrere un weekend diverso. Che tu sia atleta\, supporter o visitatore\, questo evento saprà coinvolgerti con il suo calore umano\, la qualità dell’organizzazione e la bellezza del contesto naturale. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/torneo-calcistico-valle-di-peccia/
LOCATION:Campo di calcio Draione\, Campo Draione Piano di Peccia\, Lavizzara\, 6695\, Switzerland
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SUMMARY:Escursione guidata in Val Bedretto
DESCRIPTION:Un percorso storico-naturalistico lungo la Strada degli Alpi\, immersi nei pascoli e nei boschi di conifere della Val Bedretto\, con la possibilità di visitare tradizionali alpeggi e di degustare prodotti locali al termine della gita. L’escursione si snoda su una mulattiera ottocentesca che collegava villaggi e alpeggi\, offrendo scorci su profondi valloni e piccoli torrenti. La guida spiegherà l’importanza di questa via per gli scambi commerciali tra Nord e Sud delle Alpi e illustrerà usi e costumi delle comunità di montagna. In alcuni tratti si potranno osservare resti di antiche fortificazioni risalenti al periodo del San Gottardo. \nAspetti tecnici\n📏 Distanza: 13\,4 km\n⛰️ Dislivello salita: 450 m\n⏱️ Durata: 3 h 45 min\n⚙️ Difficoltà: Media (T2) \nParticolarità\nAlpeggi storici lungo il percorso\nPossibilità di fermarsi al Caseificio del Gottardo\nTratto su strada forestale adatto a tutti \nRitrovo\n09:15 h – Cassa funivia Airolo–Pesciüm \nIscrizione e termini\nContributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri). Prezzo biglietto funivia + bus (non compreso nella quota): adulti 19 CHF\, AVS 18 CHF per persona. Min: 5; max: 20 partecipanti.\nIscrizioni fino al 02.07.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione \nLoris Vallenari\, +41 79 552 45 90; lorisvallenari@gmail.com \nPerché partecipare\nIdeale per chi desidera scoprire la cultura alpina e gustare prodotti locali\, tutto in un ambiente di pascoli incontaminati e antichi tracciati montani. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Val Bedretto\, Switzerland
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SUMMARY:Torneo di calcio amatoriale: Modern Cup
DESCRIPTION:L’estate sportiva non è completa senza la Modern Cup\, l’ormai tradizionale torneo amatoriale di calcio organizzato dall’FC Moderna. Giunto alla sua settima edizione\, l’evento si svolgerà in un’unica giornata presso la ModernArena\, tra partite\, grigliate e momenti conviviali. Il torneo\, noto per il suo spirito festoso e inclusivo\, accoglie squadre di ogni livello\, ponendo al centro divertimento\, fair play e socialità.\nUn’occasione perfetta per scendere in campo con amici\, colleghi o vecchi compagni di squadra e vivere un sabato di sport nel cuore di Bellinzona. \nDettagli principali\n– Torneo amatoriale di calcio a 6\n– Partite su campi in erba\n– Postazioni griglia e bar attive tutto il giorno \n🎁​ Ai giocatori di tutte le squadre verrà offerto il pranzo! \n📨 Iscrizioni\n– Tramite invio del seguente formulario all’indirizzo mail “e20@fcmoderna.ch” entro il 27 giugno: https://www.fcmoderna.ch/pagine/doc/Iscrizione-MC-2025.pdf\n– La tassa di iscrizione è di CHF 100.- per squadra (pranzo offerto). \nPerché partecipare\nLa Modern Cup è molto più di un torneo: è una giornata di festa che unisce sport\, amicizia e passione calcistica. Un appuntamento imperdibile per chi ama il gioco e lo spirito di squadra\, condito da un’atmosfera accogliente\, musica\, ottimo cibo e tanto entusiasmo. Ideale per divertirsi in campo e vivere la comunità sportiva ticinese da protagonisti. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:ModernArena\, Via Campagna 1\, Lumino\, Ticino\, 6533\, Switzerland
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SUMMARY:Escursione guidata al Pizzo Rossetto
DESCRIPTION:Un trekking d’alta quota che offre una visione completa della Valle di Blenio: saliremo da Campo Blenio fino al Cantonill e alla vetta del Pizzo Rossetto (2 057 m)\, per poi rientrare via Predasca e Ronch da Guald\, con ampie vedute sui pascoli e sulle creste alpine. Durante il percorso attraverseremo mandrie di bovini al pascolo e zone di rododendri in fiore\, tipiche dei pascoli d’alta quota. La guida ci parlerà delle tradizioni pastorali della regione e delle tecniche di allevamento che sostengono questi magnifici paesaggi. In prossimità della vetta\, l’orizzonte si apre su una catena montuosa che spazia dal Pizzo Campo Tencia fino alle Alpi Lepontine\, regalando scorci indimenticabili. \nAspetti tecnici\n📏 Distanza: 12\,5 km\n⛰️ Dislivello salita: 960 m\n⏱️ Durata: 4 h 45 min\n⚙️ Difficoltà: Alta (T3) \nParticolarità\nVista a 360° sulla Valle di Blenio\nPercorso ad anello passando per Cantonill e Predasca\nAmbiente alpino incontaminato \nRitrovo: 08:15 h – Campo Blenio\, paese \nIscrizione e termini\nContributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri) Min: 5; max: 20 partecipanti.\nIscrizioni fino al 01.07.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione \nGuida: Andrea Geninasca Hess\, +41 79 760 26 23; fisio.serravalle@bluewin.ch \nPerché partecipare\nPerfetta per escursionisti esperti in cerca di panorami alpini spettacolari e di un percorso impegnativo che ripaga con scorci mozzafiato sulla valle. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Valle di Blenio\, Switzerland
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SUMMARY:Rise&Shine Fitness e Movimento
DESCRIPTION:Il nuovo corso fitness che unisce movimento\, mobilità\, rinforzo muscolare\, allungamento e momenti di relax. L’ideale per iniziare la giornata con più energia\, forza e flessibilità! Adatto a tutti i livelli\, si svolge in un piccolo gruppo\, in un ambiente accogliente e curato\, dove ogni partecipante è seguito con attenzione e professionalità. \nTutte le date del corso \nPrezzo: CHF 20.– per singola lezione\, oppure CHF 180.– per un pacchetto da 10 lezioni. \nPerché partecipare: ritrovi energia e benessere in uno spazio sereno\, dove ogni movimento conta e ti senti seguito senza pressioni. \nPer iscrizioni o domande\, trovi i contatti in fondo alla pagina.
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LOCATION:Via Sant’ Abbondio 35\, Via Sant' Abbondio 35\, Gentilino\, 6925\, Switzerland
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SUMMARY:Torneo amatoriale di Beach Volley Augio
DESCRIPTION:Nel cuore della Valle di Calanca\, circondato da boschi e montagne\, il villaggio di Augio ospita uno dei tornei amatoriali più attesi dell’estate. Il BeachVolley Augio è molto più di una semplice competizione: è un weekend di sport\, festa e condivisione\, pensato per chi ama la sabbia sotto i piedi e il divertimento all’aria aperta. Il torneo si svolge in un contesto autentico e accogliente\, dove il gioco si alterna a momenti conviviali\, come grigliate\, risotti\, musica e serate animate. Le squadre partecipanti – fino a un massimo di 28 – si sfideranno in gironi e fasi finali\, con partite avvincenti e un’organizzazione curata nei dettagli. La manifestazione è aperta a tutti\, anche a chi non ha mai partecipato a un torneo ufficiale\, purché con voglia di mettersi in gioco. Tra una partita e l’altra\, è possibile rilassarsi alla buvette o campeggiare sul posto\, godendo della tranquillità e della bellezza dell’ambiente naturale. Un’occasione perfetta per unire sport\, natura e socialità. \nDettagli tecnici e particolarità\n⏳ Iscrizioni entro lunedì 23 giugno (max. 28 squadre)\n🎶 DJ set e musica sabato sera\n⛺ Possibilità di campeggiare sul posto\n🥤 Buvette e griglia in funzione \nPerché partecipare\nper vivere un weekend all’insegna del gioco e della convivialità\, in una cornice naturale unica come quella della Valle di Calanca. L’atmosfera rilassata\, la buona cucina\, la musica e il calore della comunità locale rendono questo torneo un’esperienza completa e coinvolgente. È l’occasione ideale per passare due giornate con gli amici\, conoscere nuove persone e godersi lo sport in modo spensierato\, anche senza essere atleti esperti. Il numero limitato di squadre e l’ottima organizzazione garantiscono partite fluide e un clima amichevole\, dove contano più la passione e la partecipazione che il risultato finale. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/torneo-amatoriale-di-beach-volley-augio/
LOCATION:Campi beach volley – Lostallo\, Páscol dela Capèla\, Lostallo\, 6558\, Switzerland
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SUMMARY:Camminata popolare: Morobbia Trail 2025
DESCRIPTION:Questa camminata popolare\, parte del Morobbia Trail\, è un’escursione non competitiva di 6 km con 400 metri di dislivello\, ideale per famiglie\, principianti e amanti della natura. L’evento si terrà il 28 giugno 2025\, con partenza e arrivo al Policentro di Pianezzo\, cuore organizzativo delle attività della giornata. Il percorso si snoda lungo sentieri suggestivi della Valle Morobbia\, tra boschi e paesaggi pittoreschi\, offrendo una giornata all’insegna del relax e della scoperta del territorio. \nPerché partecipare: Una perfetta occasione per godersi una passeggiata immersi nella natura incontaminata\, esplorare angoli nascosti della Valle Morobbia e condividere momenti speciali con amici e famiglia​. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Valle Morobbia\, Switzerland
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SUMMARY:Corsa in montagna: Trail della Croce 2025
DESCRIPTION:Il K14 “Trail della Croce” è una gara di trail running di 14 km con un dislivello positivo di 1300 metri\, pensata per corridori principianti e competitivi. L’evento si terrà il 28 giugno 2025\, con partenza alle 09:15 dal Policentro di Pianezzo\, dove si svolgeranno tutte le attività della giornata. Il percorso include un tratto verticale iniziale verso il Motto della Croce\, una delle vette panoramiche più suggestive della regione\, e prosegue con discese tecniche attraverso villaggi storici e la campagna di Pianezzo\, per concludersi al punto di partenza. Il percorso è adatto a chi si avvicina alla disciplina per la prima volta\, ma anche a chi cerca la competitività e poter spingere i propri limiti al massimo. \nPerché partecipare: Un’opportunità per avvicinarsi al trail running o migliorare le proprie capacità in un contesto naturale\, ammirando panorami spettacolari e condividendo l’esperienza con una comunità di appassionati​ \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsa-in-montagna-trail-della-croce-2025/
LOCATION:Valle Morobbia\, Switzerland
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SUMMARY:Corsa in montagna: Trail del Lupo 2025
DESCRIPTION:Il K33 “Wolf Trail” è una gara di trail running di 33 km con 2200 metri di dislivello positivo\, che si svolgerà nella splendida Valle Morobbia. Il percorso\, con partenza e arrivo a Pianezzo\, attraversa antichi sentieri\, boschi e paesaggi mozzafiato\, offrendo una sfida avvincente per atleti esperti e amanti della montagna. Questo percorso si orienta verso chi desidera cimentarsi in qualcosa di più impegnativo: ottima scelta per chi vuole mettersi alla prova la prima volta su una distanza più impegnativa e al contempo una perfetta sfida per i veterani della disciplina. La soddisfazione all’arrivo è garantita. Le attività della giornata si concentrano al Policentro di Pianezzo\, punto nevralgico per il ritiro pettorali\, il pranzo e la festa serale\, che celebra lo spirito di comunità e avventura. \nPerché partecipare: Un’occasione unica per mettere alla prova i tuoi limiti fisici\, esplorare la bellezza incontaminata della Valle Morobbia e condividere l’esperienza con una comunità appassionata di sport e natura​. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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SUMMARY:Campionato mondiale basket amatoriale senior
DESCRIPTION:Per la prima volta nella sua storia\, la Svizzera ospita il Campionato Mondiale FIMBA di Maxibasketball\, la più grande manifestazione internazionale dedicata al basket “senior”. Dal 27 giugno al 6 luglio 2025\, oltre 6.000 partecipanti provenienti da più di 40 Paesi si sfideranno in 10 giorni di gare spettacolari nelle palestre di Bellinzona\, Lugano e Locarno. In campo scenderanno squadre maschili e femminili suddivise per fasce d’età dai 30 agli 80 anni\, dando vita a un evento sportivo che celebra passione\, longevità e spirito internazionale. \nIl Ticino si trasformerà in una grande arena diffusa\, animata anche dai FIMBA Villages: spazi aperti al pubblico con concerti\, gastronomia\, cultura e momenti di festa\, per vivere l’atmosfera dei Mondiali anche fuori dal campo. \nDettagli\n📅 27 giugno – 6 luglio 2025\n📍 Bellinzona\, Lugano e Locarno\n🏀 Partite in 26 palestre della regione\n🎉 FIMBA Villages con eventi collaterali\, musica e gastronomia\n🎟️ Ingresso gratuito per il pubblico\n📄 Programma ufficiale in PDF: Programma \nPrezzo\n📅 CHF 1’500.-/ per squadra per tutto il campionato con diversi servizi inclusi. \nPerché partecipare\nUn’occasione unica per assistere a un evento sportivo internazionale di altissimo livello\, che unisce competizione e spirito di condivisione tra atleti di ogni età. Il Maxibasketball dimostra che la passione per lo sport non ha età e regala emozioni autentiche dentro e fuori dal campo. I FIMBA Villages\, distribuiti nelle tre città ospitanti\, offriranno concerti\, animazioni e sapori locali per un’esperienza a 360° aperta a tutta la popolazione. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link alla pagina ufficiale per maggiori informazioni.
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LOCATION:Lugano\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Capoeira: Movimento e Musica
DESCRIPTION:Il corso di ti permette di esplorare il movimento\, la danza e la musica di questa affascinante tradizione brasiliana. Con lil supporto di due insegnanti\, le lezioni sono pensate per allenare corpo e mente in modo divertente e coinvolgente. Aperto a tutti\, il corso è ideale per chi vuole avvicinarsi a questa arte marziale unica\, migliorando la coordinazione e la flessibilità. Ogni incontro si terrà al Centro Professionale e Sociale di Cugnasco\, il giovedì sera. \nPerché partecipare: Un’opportunità per scoprire una disciplina dinamica\, che unisce arte e sport\, mentre ci si immerge nella cultura brasiliana. Perfetto per chi cerca un’attività stimolante che combina movimento e musica in un contesto sociale e di benessere. Nota: Riduzione del 50% sulla tassa d’iscrizione per i detentori dell’abbonamento Arcobaleno annuale. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/capoeira-movimento-e-musica/2025-06-26/
LOCATION:Centro professionale e sociale (CPS)\, Via Terriciuole 1\, Cugnasco\, 6516\, Switzerland
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SUMMARY:Yoga al Castel Grande
DESCRIPTION:Immergiti nella pratica dello yoga in uno dei luoghi più suggestivi di Bellinzona: il Castelgrande. Nei mesi di maggio e giugno\, ogni settimana un’insegnante diversa proporrà stili complementari (dal Vinyasa al Hatha\, dal Restorative al Yin)\, per accompagnarti in un percorso di esplorazione corporea\, equilibrio e consapevolezza. Le lezioni\, adatte a tutti i livelli\, ti guideranno attraverso posture\, respirazione e brevi momenti di meditazione\, valorizzando lo spazio aperto dei bastioni e panorami sul centro storico \nPartecipazione: aperta a tutti i livelli\, senza iscrizione. Porta solo il tuo tappetino!\nCosto: gratuito (grazie al sostegno della Città di Bellinzona e dell’Ente Sport) \nPerché partecipare: per unire il benessere fisico e mentale a un’esperienza unica di apertura verso il paesaggio storico. Allenando corpo e respiro in un contesto all’aperto\, potrai migliorare la tua flessibilità\, la postura e la capacità di concentrazione\, lasciandoti alle spalle lo stress urbano. La varietà di insegnanti e stili ti permetterà di scoprire nuove sfumature dello yoga e di personalizzare il tuo percorso\, mentre la bellezza del panorama rinvigorisce lo spirito: un’occasione imperdibile per rigenerarti in piena libertà. \nIn caso di dubbi sul tempo incerto oppure per ulteriori informazioni è possibile visitare la pagina Instagram https://www.instagram.com/yogalparco/
URL:https://agendasport.ch/evento/yoga-al-castel-grande/2025-06-26/
LOCATION:Gran Castello di Bellinzona\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Incontri di Nordic Walking a Mendrisio
DESCRIPTION:Il nordic walking è una tipologia di camminata sportiva che utilizza bastoncini simili a quelli usati nello sci di fondo\, rendendo l’attività fisica più efficace. Grazie al coordinamento tra braccia e gambe\, il nordic walking consente di compiere un esercizio completo e attivare fino al 90% dei muscoli. Questo tipo di camminata\, rispetto alla versione classica\, migliora non solo la resistenza e la forza ma anche la coordinazione e la postura. Gli incontri venogno proposti in forma itinerante nella regione del luganese\, permettendo cosi di scoprire scorci sempre nuovi della regione. \nPerché partecipare: permette di migliorare la forma fisica e il benessere\, immergendosi in scenari naturali e condividendo momenti di socializzazione. È un’attività adatta a ogni età e livello di forma fisica\, che potenzia i muscoli in modo equilibrato e rilassa la mente. \nQuesta “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze\, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. Per maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Brunner Regula\, 077 438 64 24\, brunner.ticino@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Mendrisio\, 6850\, Switzerland
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SUMMARY:Escursione guidata alle gole del Piottino
DESCRIPTION:Un’escursione panoramica tra il Dazio Grande e le Gole del Piottino\, attraverso laghetti alpini e antichi tracciati doganali. Partiremo dal Dazio Grande\, antica dogana costruita nel 1561\, per proseguire ai laghetti Audan\, piccoli specchi d’acqua immersi nel granito\, quindi saliremo a Deggio e Freggio lungo la storica Strada Alta fino all’ingresso delle suggestive Gole del Piottino. Lungo il cammino\, la guida racconterà aneddoti legati al transito delle merci e ai contrabbandieri che un tempo percorrevano questi sentieri. Osserveremo la ricca flora alpina e\, con un po’ di fortuna\, potremo scorgere marmotte e altri abitanti delle rocce. La variabilità del paesaggio—dai boschi di conifere alle rupi granitiche—renderà la giornata estremamente interessante anche per gli appassionati di geologia. \nAspetti tecnici\n📏 Distanza: 15\,7 km ⛰️ Dislivello: 775 m ⏱️ Durata: 4h 45min ⚙️ Difficoltà: Alta (T2) \nParticolarità\nVisita ai laghetti Audan\, rinomati per la pesca sportiva\nAttraversamento delle storiche Gole del Piottino\nPassaggio sulla Strada Alta della Leventina \nRitrovo: 08:45 presso il parcheggio dei laghetti Audan. \nIscrizione e termini\nContributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri). Min: 5; max: 20 partecipanti.\nIscrizioni fino al 22.06.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione \nGuida: Andrea Geninasca-Hess\, +41 79 760 26 23\nfisio.serravalle@bluewin.ch \nPerché partecipare\nUn’esperienza unica per chi desidera unire cultura e natura\, scoprendo i segreti dell’era glaciale scolpiti nella roccia e i racconti dei vecchi tracciati doganali\, il tutto immersi in panorami spettacolari. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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SUMMARY:Escrusione guidata verso capanna al Legn
DESCRIPTION:Panorami straordinari sul Lago Maggiore. Partenza da Mergugno per il Rifugio al Legn\, attraverso il Bosco Sacro\, tinto di giallo del maggiociondolo alpino in fiore. Proseguiamo fino alla Bocchetta di Valle\, su ampie radure soleggiate e ammiriamo il maestoso Gridone a 2188 m\, la vetta più alta dell’inizio della catena alpina\, segnata dagli effetti del tempo e dell’erosione glaciale\, fonte di ispirazione per generazioni di alpinisti e che sul suo nome si narrano alcune leggende. La discesa verso Cortaccio passa dall’Alpe Avaiscia\, dove si trova il masso più panoramico della Svizzera\, modellato con maestria dai flussi di ghiaccio millenari\, scavato dall’uomo sulla superficie con 115 coppelle. Tutt’intorno massi con incisioni rupestri che creano un’atmosfera magica\, dove la bellezza della natura si fonde con il mistero delle antiche incisioni. La discesa è impegnativa ma con magnifici panorami sul Lago Maggiore. Arrivo a Cortaccio\, dove sono stati recentemente portati alla loro bellezza gli antichi canalit dell’acquedotto alpestre. \nAspetti tecnici\n📏 Distanza: 9\,0 km ⛰️ Dislivello salita: 905 m ⏱️ Durata: 3 h 55 min ⚙️ Difficoltà: Alta (T2) \nParticolarità\nVisite a “massoni” e incisioni rupestri millenarie\nPanorama unico sul Lago Maggiore e sul massiccio del Gridone\nPercorso storico-geologico con ambientazioni leggendarie \nPunto d’incontro: 07:20h Fermata Bus FART 316 Brissago Municipio \nIscrizione e termini\nContributo: CHF 15 membri di TicinoSentieri / CHF 25 non membri + CHF 20.- a persona per trasferta con mini Bus privato da Brissago a Mergugno e da Cortaccio a Brissago\nMin: 5; max: 20 partecipanti\nIscrizioni fino al 21.06.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione \nGuida: Monica Pongelli\, +41 79 610 77 35\nmonica.pongelli@gmail.com \nPerché partecipare:\nUn’escursione che unisce storia alpina e benessere: perfetta per chi desidera vivere un’esperienza autentica in un rifugio poco conosciuto. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Monte Gridone\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Fit Gym a Riva San Vitale
DESCRIPTION:Il Fit-gym è un corso che integra esercizi di cardio e tonificazione muscolare per migliorare forza e resistenza. Le lezioni si svolgono a ritmo di musica\, creando un ambiente motivante e pieno di energia. L’allenamento coinvolge tutto il corpo\, puntando su esercizi mirati per bruciare calorie e tonificare i muscoli. Ogni sessione può essere adattata a vari livelli\, rendendolo adatto sia per chi inizia sia per chi cerca sfide più avanzate. Inoltre\, aiuta a liberarsi dallo stress e a ricaricare mente e corpo. \nPerché partecipare: è un’occasione per raggiungere obiettivi di fitness divertendosi\, grazie a un mix di esercizi di tonificazione e cardio. Queste lezioni aiutano a ridurre lo stress e offrono un momento di svago dalla vita di tutti i giorni. È anche un ambiente dove si può fare amicizia e mantenere alta la motivazione. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Brunner Regula\, 077 438 64 24\, brunner.ticino@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Giornata degli sport acquatici al Lido di Locarno
DESCRIPTION:Il Lido Locarno ospita la Giornata degli Sport Acquatici\, un evento unico nel suo genere dedicato a sport collegati all’acqua. Diverse associazioni\, società e team sportivi locali porteranno dimostrazioni spettacolari e coinvolgenti nei diversi spazi del centro balneare. Sarà l’occasione perfetta per avvicinarsi a discipline come nuoto “classico”\, nuoto pinnato\, canottaggio\, SUP\, canyoning e tante altre – sia in piscina che direttamente nel Lago Maggiore\nGrazie a incontri informativi con istruttori\, stand interattivi e possibilità di provare in prima persona\, l’evento è pensato per tutta la famiglia\, dai neofiti agli appassionati. Il Lido\, già rinomato per le sue piscine\, scivoli e aree relax\, si trasforma in un palcoscenico sportivo di grande impatto\, con energia e divertimento garantiti. \n🌊 Dimostrazioni di nuoto pinnato\, canottaggio\, SUP\, canyoning\, nuoto tradizionale lidolocarno.ch\n🛶 Stand interattivi con istruttori e società come Società Canottieri Locarno e Nuoto Sport Locarno\n🏄‍♂️ Possibilità di prova sul posto: sì\, potreste salire su una tavola SUP o testare pagaia e casco! \n📍Luogo ed ingresso\nCentro Balneare Regionale Lido Locarno (Via Respini 11\, Locarno)\n🎟️ Ingresso gratuito: partecipazione libera e inclusiva per tutti. Ideale per famiglie\, sportivi di ogni livello\, neofiti e appassionati\n🛁 Infrastrutture disponibili: piscine termali\, vasche\, scivoli\, bar\, zone ombreggiate\, eventi estivi già integrati nel programma \n💡 Consigli pratici\nPorta costume\, cuffia\, occhialini\, asciugamano e scarpe adatte all’acqua\nArriva in anticipo per approfittare del programma completo\nControlla orari estivi del Lido Locarno (servizi aperti e accesso al lago) su sito ufficiale (https://www.lidolocarno.ch/) \nPerché partecipare\nPer vivere il lago e le attività in acqua da un nuovo punto di vista\, più dinamico\, coinvolgente e divertente. È l’opportunità perfetta per provare sport nuovi senza impegno\, incontrare club e realtà locali\, ricevere consigli da esperti e passare una giornata all’aria aperta insieme a famiglia e amici. Un mix di adrenalina\, benessere e scoperta adatto a tutti: dallo sportivo curioso al neofita in cerca di nuove sensazioni. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Lido di Locarno\, Via Respini 11\, Locarno\, 6601\, Switzerland
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SUMMARY:Passeggiata Yoga della Felicità
DESCRIPTION:Per festeggiare la Giornata Internazionale dello Yoga\, Rosa Roca Yogi – insegnante di yoga certificata e operatrice olistica – propone un’esperienza immersiva nel cuore della Valle di Lodano\, patrimonio naturale di straordinaria bellezza. La giornata combina attività sensoriali\, sessioni di yoga all’aperto\, momenti di meditazione guidata e uno spazio dedicato alla creatività personale. Il tutto si svolge in un ambiente armonioso e rigenerante\, lontano dal ritmo frenetico della vita quotidiana. A completare la giornata\, un pranzo picnic condiviso in mezzo alla natura. \nPerché partecipare\nÈ l’occasione perfetta per riconnettersi con sé stessi\, rilassarsi profondamente e vivere il paesaggio della Vallemaggia in modo consapevole. Ideale per chi cerca benessere\, ispirazione e contatto autentico con la natura. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Lodano\, Maggia\, Ticino\, 6678\, Switzerland
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SUMMARY:Incontri di Nordic Walking a Locarno
DESCRIPTION:Il nordic walking è una forma di camminata sportiva che si pratica con l’aiuto di particolari bastoncini\, simili a quelli per lo sci di fondo. Questa disciplina unisce il movimento coordinato di braccia e gambe\, garantendo un esercizio completo che coinvolge circa il 90% dei muscoli corporei\, a differenza della camminata normale. Grazie al nordic walking si possono migliorare resistenza\, forza\, equilibrio e postura. Gli incontri venogno proposti in forma itinerante nella regione del locarnese e valli\, permettendo cosi di scoprire scorci sempre nuovi della regione. \nPerché partecipare: aiuta a migliorare la condizione fisica e il benessere complessivo\, offrendo l’occasione di ammirare panorami naturali e di fare nuove amicizie. È un’attività adatta a tutti\, che rinforza armoniosamente il corpo e rilassa la mente. \nQuesta “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze\, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. Per maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Stehrenberger Daniela\, 079 870 10 54\, stehrenbergerdaniela1977@gmail.com. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Locarno\, Locarno\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:Incontri di ginnastica dolce
DESCRIPTION:Il corso di ginnastica dolce proposto dal Centro diurno Casa Andreina si concentra su esercizi lenti e armoniosi\, ideali per promuovere il benessere fisico e mentale. Attraverso movimenti graduali e naturali\, i partecipanti possono migliorare la postura\, la flessibilità e il tono muscolare\, riducendo tensioni e stress. Questa attività è adatta a persone di tutte le età\, inclusi coloro con limitazioni fisiche o che desiderano approcciarsi in modo dolce al movimento. Gli incontri includono anche pratiche di respirazione consapevole\, enfatizzando il rispetto dei ritmi personali e l’ascolto del proprio corpo. \nPerché partecipare: rappresenta un’opportunità per migliorare il benessere generale\, prevenire i disagi legati alla sedentarietà e invecchiamento\, e favorire la socializzazione in un ambiente accogliente. È particolarmente indicato per chi desidera combinare un’attività fisica moderata con il rilassamento\, migliorando sia il corpo che la mente​. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Unitas – Centro Diuno Casa Andreina\, Via Ricordone 3\, Lugano\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Fit Gym a Mendrisio
DESCRIPTION:I corsi di Fit-gym sono pensati per combinare il meglio dell’allenamento cardio con esercizi di tonificazione muscolare\, puntando al miglioramento della forza e della resistenza. Le sessioni\, accompagnate dalla musica\, coinvolgono diversi gruppi muscolari per un workout completo e divertente. Il Fit-gym è adatto a ogni livello di allenamento\, poiché gli esercizi possono essere personalizzati in base alle esigenze dei partecipanti. Oltre ai benefici fisici\, questi corsi sono un’occasione per rilasciare tensione e migliorare l’umore. \nPerché partecipare: è una scelta perfetta per chi vuole migliorare la forma fisica e stare bene. Le lezioni dinamiche aiutano a mantenere alta l’energia e a rilassarsi dopo una giornata intensa. Inoltre\, è un ottimo modo per vivere un’esperienza sociale e condividere il percorso di allenamento con altri. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Brunner Regula\, 077 438 64 24\, brunner.ticino@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Palestra Via Vela Mendrisio\, Via Vincenzo Vela 9\, Mendrisio\, 6850\, Switzerland
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SUMMARY:Incontri di Nordic Walking a Lamone
DESCRIPTION:Il Nordic Walking è un’attività sportiva all’aria aperta che combina la camminata naturale con l’uso di bastoncini appositamente studiati. Nasce in Finlandia come allenamento per sciatori di fondo ed è diventato un’attività per tutti\, adatta a ogni età e livello di preparazione fisica. Grazie all’uso dei bastoncini\, coinvolge l’intero corpo\, migliorando postura\, resistenza e coordinazione. È praticabile ovunque\, dai parchi cittadini ai sentieri montani. \nPerché partecipare: è un’attività completa che migliora la salute fisica e mentale\, coinvolgendo tutto il corpo senza stressare le articolazioni. Inoltre permette di conoscere nuove persone e di godere delle bellezze del nostro territorio. \nQuesta “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze\, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. Per maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Bernet-Furger Fabienne\, 079 217 69 09\, fabifisio@bluewin.ch. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Lamone\, Lamone\, 6814\, Switzerland
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SUMMARY:Pedalata e camminata popolare del Moesano
DESCRIPTION:La “Pedalata e Camminata Popolare” del Moesano è un’occasione unica per scoprire i paesaggi della Val Calanca in sella o a piedi\, lungo la storica Route 26 che pochi giorni dopo ospiterà il Tour de Suisse. Partenza alle 10:00 da Grono\, con ritrovo alle 09:30\, e arrivo previsto a Santa Maria in Calanca per un pranzo comunitario incluso. \nDettagli tecnici e curosità\n🚶‍♂️ Camminata: 8 km su sterrato e asfalto\, dislivello +150 m\n🚴‍♀️ Pedalata: 20 km\, su strada panoramica\, leggermente ondulata\n🕶️ Difficoltà: bassa–media\, adatta a principianti e famiglie\n🌤️ Servizi: ristoro intermedio\, assistenza logistica\, punto medico \n📸 Highlights: vista sul Parco Val Calanca e borghi storici \nPerchè partecipare\nPer vivere una mattinata all’aria aperta\, godendo della bellezza naturale e del calore della comunità locale\, in un contesto sicuro e ben organizzato: perfetto per condividere un’esperienza sportiva e un pranzo in compagnia! \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Quartiere Birreria\, Via Cantonale 109\, Grono\, 6537\, Switzerland
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SUMMARY:Scollinando 2025
DESCRIPTION:Anche quest’anno torna “Scollinando”\, l’evento gratuito che anima 11 Comuni della collina nord di Lugano (con focus quest’anno su Massagno\, Porza e Savosa). A partire dalla colazione offerta al mattino\, si snoda un percorso fra natura\, borghi e patrimonio architettonico\, arricchito da spettacoli e animazioni in ciascun Comune. Dalle 11:00 alle 16:00\, nella zona focus\, sei aree tematiche diventano vere e proprie “piazze della scoperta”\, dove provare oltre 50 attività interattive — dall’atelier creativo alle dimostrazioni sportive — pensate per tutte le età\, in un’atmosfera di festa e condivisione \nElementi caratteristici\n☕ Colazione offerta per partire con la giusta carica;\n🎭 Spettacoli gratuiti in ciascun Comune promotore;\n🎨 Oltre 50 attività interattive fra sport\, laboratori e visite guidate;\n🍹 Punti ristoro e buvette in ogni area animata;\n🧚‍♂️ “Caccia ai folletti”\, per giocare e vincere piccole esperienze locali;\n♻️ Attenzione alla sostenibilità\, con le “Tappe dell’energia”;\n📲 Cartina online geolocalizzata\, per seguire il percorso in autonomia. \nCome partecipare\n– Quando: domenica 15 giugno 2025 (evento aperto tutta la giornata\, al coperto in caso di pioggia)\n– Dove: lungo i sentieri e nelle piazze di Massagno\, Porza\, Savosa e negli altri Comuni aderenti\n– Iscrizione: nessuna\, è gratuito e senza registrazione — basta presentarsi ai punti di colazione o in uno dei sei “villaggi scollinando” \nPerché partecipare\nScollinando è molto più di una semplice passeggiata: è un’immersione nel cuore verde del Luganese\, un’occasione per riscoprire borghi e panorami\, per sperimentare nuove attività in famiglia o con gli amici e per vivere un’esperienza condivisa all’insegna della scoperta e della sostenibilità. Che tu voglia fare quattro passi\, cimentarti in un laboratorio o semplicemente rilassarti in un’area ristoro\, questa giornata ti regalerà un ricordo autentico del nostro territorio\, passo dopo passo. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Massagno\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Corsa della Speranza
DESCRIPTION:Questo evento sportivo e solidale nasce dall’incontro tra la passione per la corsa e l’impegno verso una causa di fondamentale importanza: sostenere la ricerca contro il cancro. Più che una semplice gara\, è un’opportunità per la comunità locale e per gli amanti dello sport di unirsi in un gesto concreto di speranza e solidarietà. Ogni chilometro percorso diventa un contributo attivo al finanziamento di progetti di ricerca innovativi\, offrendo supporto a chi ogni giorno affronta questa difficile battaglia. L’iniziativa è aperta a tutti\, senza distinzioni di età o livello di preparazione\, e propone un percorso sicuro\, accogliente e stimolante. “La Corsa” è molto più di un evento sportivo: è un momento di condivisione\, di impegno collettivo e di resilienza. Un’occasione per superare i propri limiti e\, insieme\, fare la differenza. In questa giornata speciale\, ogni passo conta e contribuisce a costruire un futuro migliore per chi lotta contro il cancro. \nDettagli tecnici: \n\n📍 Luogo di partenza: Piazza Riforma a Lugano\n📏 Distanza: circa 5 km\n⛰️ Dislivello: modesto\, studiato per essere accessibile a tutti\n👥 Età minima: aperta a tutte le fasce d’età (eventuali categorie dedicate)\nIl pranzo e le animazioni arricchiranno la giornata!\n\nPerché partecipare: per immergersi in un’esperienza sportiva e sociale che valorizza sia il benessere fisico che quello mentale. L’evento favorisce l’incontro e lo scambio tra appassionati\, creando un ambiente di supporto reciproco e motivazione. È un’occasione per mettersi alla prova\, godere di un percorso ben studiato e celebrarsi insieme i piccoli grandi successi\, contribuendo allo stesso tempo alla promozione di valori come la solidarietà e lo spirito di gruppo. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Lugano\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Escursione Guidata in Valle di Blenio
DESCRIPTION:Escursione ad anello\, iniziamo con una suggestiva salita al Lago Pro da Léi\, incastonato tra le montagne. Da qui\, camminando sotto al Pizzo Campello e alla cima di Gana Rossa\, proseguiremo verso il rifugio Gana Rossa\, di proprietà dell’Utoe Pizzo Molare. Questo piccolo rustico è un rifugio non custodito. Vi siete mai chiesti cosa significhi e chi ci sia dietro a questo rifugio? Lo scopriremo insieme durante il pranzo in capanna. Nel pomeriggio\, rientreremo a Carì passando per l’Alpe di Vignone. Durante l’escursione attraverseremo anche un affascinante bosco di larici\, dove vi svelerò come portare a casa il beneficio di una camminata tra i boschi. Uso dei bastoni consigliati\, soprattutto per la discesa e scarpe o scarponi ben profilati. \nAspetti tecnici\n📏 Distanza: 11\,1 km ⛰️ Dislivello salita: 775 m ⏱️ Durata: 4 h 00 min ⚙️ Difficoltà: Media (T2) \nParticolarità\nPranzo e incontro con i gestori della Capanna Gana Rossa\nBosco di larici per un’esperienza di cammino “forest bathing”\nPanorama sul Pizzo Campello e sulle valli sottostanti \nIscrizione e termini\nContributo: CHF 15 membri di TicinoSentieri / CHF 25 non membri\nMin: 5; max: 20 partecipanti\nIscrizioni fino al 12.06.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione \nGuida: Paola Da Tos Tarca\, +41 79 353 51 28\npaola.tarca@gmail.com \nPerché partecipare\nUn’escursione che unisce storia alpina e benessere: perfetta per chi desidera vivere un’esperienza autentica in un rifugio poco conosciuto. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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SUMMARY:Torneo di Calcio a 6 - Riva San Vitale
DESCRIPTION:L’FC Riva San Vitale invita squadre\, amici e appassionati di calcio a due giorni di puro divertimento con il suo classico Torneo Estivo. In campo scenderanno formazioni miste per sfidarsi in partite di calcio a 6 dal ritmo frizzante\, in un’atmosfera all’insegna dello sport\, della musica e della convivialità. L’evento valorizza l’inclusione e prevede la presenza di almeno una donna sempre in campo.\nOltre al torneo\, il pubblico potrà godersi grigliate\, bevande fresche e DJ set attivi durante tutta la manifestazione\, per una festa che coinvolge l’intera comunità. \nFormato del torneo\n– Calcio a 6\n– Partecipazione mista (almeno una donna in campo!) \nIscrizioni\n– Scrivere a info@fcriva.ch oppure via WhatsApp al 076 344 00 92\n– CHF 150.– a squadra (incluso un buono per un metro di birra) \nPerché partecipare\nUn torneo che va oltre il calcio\, pensato per divertirsi\, socializzare e vivere un weekend diverso sul campo e fuori. Perfetto per gruppi di amici\, squadre amatoriali o semplici appassionati\, il Torneo Estivo unisce sport e festa in una cornice spettacolare ai piedi del Monte Generoso. Un’occasione da non perdere per iniziare l’estate col piede giusto! \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto al sito dell’organizzatore.
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LOCATION:Campo Sportivo Riva San Vitale\, Via Vincenzo Vela\, Riva San Vitale\, Ticino\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Torneo amatoriale Unihockey: Gotthard Cup
DESCRIPTION:La Gotthard Cup è un torneo amatoriale di unihockey che si tiene ogni anno a Faido\, organizzato dalla società Unihockey Flippers-Tanachin San Gottardo. L’evento attira squadre da tutto il Ticino\, che si sfidano sia all’interno della palestra che sul campo sintetico all’aperto. L’atmosfera è dinamica e inclusiva\, con partite emozionanti e momenti di socializzazione. Oltre alle competizioni\, è disponibile una buvette per ristorarsi e condividere l’esperienza con gli altri partecipanti e il pubblico​ \nPerchè partecipare: Un’occasione unica per giocare a unihockey in un contesto competitivo ma amichevole\, incontrando squadre e appassionati da tutta la regione. È il torneo perfetto per divertirsi\, migliorare le proprie abilità e vivere una giornata di sport e aggregazione. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Faido\, Faido\, 6760\, Switzerland
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SUMMARY:Corso MTB per bambini/e (6-10 anni) - 1°ciclo
DESCRIPTION:Un corso pensato per avvicinare i più piccoli al mondo della mountain bike in modo sicuro e divertente. Attraverso attività pratiche e giochi\, i partecipanti impareranno le basi della guida su sterrato\, sviluppando equilibrio\, controllo e sicurezza in sella. Un’opportunità per prendere confidenza con la bici e acquisire le competenze essenziali per affrontare piccoli ostacoli in autonomia. \nIl corso prevede: \n\nEsercizi di equilibrio e gestione della bici\nTecniche base di frenata e cambio di direzione\nSuperamento di piccoli ostacoli\nAttività ludiche per migliorare la confidenza con la MTB\n\nDettagli tecnici \n\nEtà: 6-10 anni\nDurata: 10 incontri di circa 2 ore ciascuno\nCosto: CHF 40.- (comprensivo di iscrizione al club e maglietta)\nAttrezzatura necessaria: MTB in buone condizioni\, casco obbligatorio\, borraccia\, snack leggero\n\nPerché partecipare: n’occasione ideale per i più piccoli di imparare a usare la MTB in sicurezza\, sviluppando coordinazione e fiducia in un ambiente motivante e giocoso. Grazie alla guida di istruttori esperti\, i bambini affronteranno nuove sfide su due ruote\, imparando divertendosi. \nResponsabile corso ed iscrizioni: Nicola Mondada tel. 076 307 19 52 \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Locarno\, Locarno\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:Torneo beach bolley - Polisportiva Bleniese
DESCRIPTION:Ritorna l’appuntamento sportivo più atteso dell’estate bleniese con il torneo 2×2 di beach volley\, aperto sia ad amatori sia a giocatori più esperti. Il campo di sabbia di Dongio ospiterà un’intera giornata di sfide\, spirito sportivo e tanto divertimento. Il torneo è misto\, aperto a squadre composte da uomini e donne\, senza obbligo di genere in campo. L’evento è organizzato dalla Polisportiva Bleniese ed è pensato per offrire una competizione accessibile ma avvincente\, con due categorie distinte e possibilità di unificazione in caso di numero ridotto di iscritti. \n🍔 Punto ristoro: Durante tutta la giornata sarà attivo uno stand con griglia\, bibite e snack\, gestito dalla Polisportiva. Perfetto per giocatori e spettatori.\n🎶 Musica e atmosfera estiva: Musica di sottofondo e animazione renderanno l’ambiente festoso e rilassato. Una vera atmosfera da “torneo estivo”.\n👟 Area relax & spettatori: Spazio attrezzato con sedie e ombrelloni per chi vuole godersi le partite in tranquillità. \nPerché partecipare: Un’occasione perfetta per vivere una giornata di sport e socialità nel cuore della Valle di Blenio. Il torneo 2×2 è pensato per tutti\, da chi cerca la competizione a chi vuole semplicemente divertirsi sulla sabbia. La formula mista\, il clima amichevole e la cornice estiva rendono l’evento un appuntamento da non perdere per sportivi\, gruppi di amici e appassionati del volley. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto al sito dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/torneo-beach-bolley-polisportiva-bleniese/
LOCATION:Campo “Alla Chiesa” – Dongio\, Via Alla Chiesa\, Acquarossa\, 6715\, Switzerland
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SUMMARY:Escursione ad anello In valle di Blenio
DESCRIPTION:La “Escursione Campra–Pian Segno–Croce Portera–Dötra” nel cuore del Lucomagno offre una giornata immersa nella natura alpina\, con splendidi scorci e un tocco di storia geologica. Partenza dal Centro Nordico di Campra\, attraversando prati\, boschi\, la piana di Pian Segno\, fino alla vista panoramica dalla Croce Portera e la sosta alla Capanna Dötra (circa 1748 m s.l.m.) prima del ritorno a Campra in circa 4 h 15′. \nDettagli tecnici e curiosità\n⏱️ Durata: circa 4 h 15′ in totale (andata e ritorno)\n📏 Lunghezza: circa 13 km / Dislivello: +/- 510 m\n🥾 Difficoltà: media\, sentieri ben segnalati\n🏕️ Punti interesse: Bosco di aghifoglie\, sentiero didattico “Santéi dr’équa”\, resti di cava di quarzo neolitica\n🍽️ Sosta consigliata: Capanna Dötra (rifugio a 1748 m\, posti e servizi)\n🎒 Equipaggiamento raccomandato: scarponi\, giacca\, acqua\, snack\, mappe\, protezione solare \nPerché partecipare\nUn’escursione perfetta per chi cerca un’esperienza completa: paesaggi alpini\, leggera fatica\, cultura naturalistica e geologica\, momenti di relax al rifugio\, senza rinunciare a panorami mozzafiato. Ideale per camminatori con un minimo di allenamento\, in una cornice che unisce bellezza alpina e storia locale. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/escursione-ad-anello-in-valle-di-blenio/
LOCATION:Campra Alpine Lodge & Spa\, Zona Campra 1\, Olivone\, 6718\, Switzerland
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SUMMARY:Corsa in Montagna nella val Malvaglia
DESCRIPTION:La “Sü e gü dra Val Malvaia” non è una semplice gara\, ma un raduno in libertà per gli amanti della montagna: dal ritrovo alle 7:00 nel parcheggio Cusié (Val Malvaglia) potrete scegliere sul momento tra percorsi panoramici verso la Capanna Quarnei\, dove alle 13:00 vi aspetta un pranzo tipico. Dalle prime luci fino alle 15:00\, amicizia e passione per il sentiero saranno i veri cronometri di questa giornata firmata SABB e Capanna Quarnei. \nDettagli tecnici e curiosità\n🚶‍♂️/🚶‍♀️ Percorsi liberi: più tracciati (breve\, medio\, lungo)\, dislivelli variabili\n⏱️ Nessuna classifica: non è una gara – scegli tu ritmo e distanza\n🍲 Pranzo tipico: menù locale alle 13:00 in Capanna Quarnei (pagamento cash o TWINT)\n🏕️ Opzione pernottamento: sabato + mezza pensione (50 CHF adulti\, 30 CHF < 16 anni)\n📅 Iscrizione: obbligatoria entro l’8 giugno (modulo online)\, rimborso fino alla stessa data\n🌧️ Annullamento: solo in caso di maltempo\n💚 Benefici: ricavi a sostegno delle iniziative montane e della Capanna Quarnei \nPerché partecipare\nPer ritagliarsi una mattinata immersi nei boschi e sugli alpeggi\, senza l’ansia del cronometro\, condividendo risate e panorami unici con una comunità di appassionati: un’esperienza autentica che unisce sport\, natura e solidarietà. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsa-in-montagna-nella-val-malvaglia/
LOCATION:Cusié\, Serravalle\, 6713\, Switzerland
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SUMMARY:Escursione Guidata in Val d’Isone
DESCRIPTION:Bel giro ad anello alla scoperta dei Monti che circondano la Val d’Isone\, una zona poco conosciuta ma che merita una visita. Da Isone\, raggiungeremo i bucolici alpeggi di Mürecc e Zalto\, raggiungendo Gola di Lago con la sua torbiera. Scenderemo in seguito verso la bella chiesetta di Busio e\, passando dai Monti di Dana rientreremo a Isone. Tra i monti da Büs e i mont di Dana\, discesa un po’ ripida. Richiesto passo sicuro. \nAspetti tecnici\n📏 Distanza: 12\,7 km ⛰️ Dislivello salita: 600 m ⏱️ Durata: 3 h 55 min ⚙️ Difficoltà: Media (T2) \nParticolarità\nScoperta di una zona poco battuta\, tra torbiere e alpeggi\nPanorami sul paese di Busio e sulla riserva palustre di Gola di Lago\nTratti di sentiero a gradoni e radure fiorite \nRitrovo alla Chiesa di San Lorenzo alle 09:00 (bus da Rivera-Bironico alle 08:37). \nIscrizione e termini\nContributo: CHF 15 membri di TicinoSentieri / CHF 25 non membri\nMin: 5; max: 20 partecipanti\nIscrizioni fino al 10.06.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione \nGuida: Natasha Rosselli\, +41 79 276 76 61\nnatasha.rosselli@bluewin.ch \nPerché partecipare\nUn itinerario ricco di contrasti ambientali\, ideale per chi ama alternare zone umide e prati alpini\, con la sicurezza di un percorso ben segnalato. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Val d’Isone\, Switzerland
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SUMMARY:Incontri di Nordic Walking a Claro
DESCRIPTION:Il Nordic Walking è una disciplina che trasforma una semplice camminata in un esercizio completo per il corpo. Con l’aiuto di specifici bastoncini\, si attivano muscoli di braccia\, spalle e schiena\, oltre a quelli delle gambe. Ideale per chi cerca un’attività dolce ma efficace\, favorisce la salute cardiovascolare e il benessere generale. È facile da imparare e perfetto per chi ama stare nella natura. \nPerché partecipare: offre un allenamento efficace\, adatto a ogni età\, permettendo di mantenersi in forma all’aria aperta e godere della natura. \nQuesta “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze\, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. Per maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Damonte Monica\, 079 518 22 64\, monica.damonte@bluewin.ch. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Claro\, Claro\, 6702\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Fit Gym a Lugano
DESCRIPTION:Nei corsi di Fit-gym\, si lavora su diversi gruppi muscolari attraverso una combinazione di esercizi di forza e cardio\, il tutto accompagnato da musica energica. Le lezioni mirano a tonificare\, migliorare la resistenza e bruciare calorie\, in un’atmosfera coinvolgente. Gli esercizi sono adattabili\, rendendo il corso ideale per chiunque voglia migliorare la propria forma fisica. È anche un’attività perfetta per mantenere alto il morale e ridurre la tensione. \nPerché partecipare: per prendersi cura della propria salute in modo divertente e dinamico. Ogni lezione è pensata per allenare tutto il corpo\, aiutando a ridurre lo stress e migliorare l’umore. È un’opportunità per ritagliarsi un momento di benessere e condividere esperienze con altre persone. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Marazzi Cristina\, 079 680 68 56\, crissi67@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/fit-gym-lugano/2025-06-12/
LOCATION:Scuola Elementare Molino Nuovo\, Via Trevano 23\, Lugano\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Yoga Meditativo
DESCRIPTION:Un percorso di pratica esperienziale dedicato al yoga meditativo\, pensato per chi desidera esplorare e percepire il proprio “sistema sottile” (canali energetici e chakra) al fine di armonizzare mente\, corpo e relazioni. Attraverso posizioni statiche\, respirazione consapevole e brevi momenti di silenzio\, i partecipanti impareranno tecniche per radicarsi nel qui‑e‑ora e favorire uno stato di benessere profondo e duraturo. Tutte le lezioni sono gratuite e aperte a tutti i livelli\, dal principiante all’avanzato. \nPerché partecipare: per concedersi uno spazio settimanale di auto‑cura e ricarica interiore\, lontano dallo stress quotidiano. Grazie alla guida di istruttori esperti\, acquisirai tecniche respiratorie e posture che potrai integrare nella tua routine\, migliorando concentrazione\, flessibilità e gestione delle emozioni. Che tu voglia approfondire la tua pratica o avvicinarti per la prima volta al mondo del benessere olistico\, questo corso ti offrirà gli strumenti per sviluppare consapevolezza corporea e mentale\, instaurando un contatto più profondo con te stesso e con l’energia che ci circonda. \nPer iscrizioni o domande\, trovi i contatti in fondo alla pagina.
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LOCATION:Centro Stare Bene\, via Rinaldo Simen 43\, Minusio\, Ticino\, 6672\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Acquafit a Paradiso con Manuela
DESCRIPTION:I corsi di Acquafit consistono in attività di fitness svolta in acqua. Durante le lezioni si combinano esercizi aerobici e di resistenza sfruttando la naturale resistenza dell’acqua per intensificare l’allenamento\, senza mettere troppo stress sulle articolazioni. Si eseguono movimenti simili a quelli di un allenamento a terra\, come saltelli\, flessioni e movimenti di tonificazione\, con la differenza che si è immersi in acqua (generalmente fino ad altezza del tronco). \nPerché partecipare: questo tipo di attività è ideale per migliorare la forza muscolare\, la flessibilità\, la coordinazione e la capacità cardiovascolare\, risultando adatta a persone di tutte le età e livelli di fitness. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Marazzi Cristina\, 079 680 68 56\, crissi67@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Piscina Mantegazza\, Riva Paradiso 2\, Paradiso\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Giovedì di Nordic Walking a Bellizona
DESCRIPTION:Il Nordic Walking è uno sport semplice ma efficace\, perfetto per migliorare il benessere fisico e mentale. Con l’utilizzo dei bastoncini\, si ottiene un movimento fluido che coinvolge tutto il corpo. Si può praticare ovunque\, da soli o in compagnia\, trasformando ogni uscita in un’esperienza piacevole e salutare. \nPerché partecipare: è una scelta sostenibile e accessibile\, che richiede poca attrezzatura e permette di allenarsi in compagnia e godendo della bellezza della natura ticinese. \nQuesta “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze\, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. Per maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Espi Pilar\, 079 617 50 28\, pilar.espi@bluewin.ch. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Incontri di Nordic Walking tra Ascona e Monte Verità
DESCRIPTION:Il Nordic Walking è più di una camminata: è un’attività completa che combina movimento e benessere. I bastoncini aiutano a distribuire lo sforzo\, coinvolgendo anche i muscoli della parte superiore del corpo. Si tratta di un’attività a basso impatto che migliora equilibrio\, forza e resistenza. È adatto sia per principianti sia per sportivi esperti che vogliono variare il loro allenamento. \nPerché partecipare: la partecipazione regolare a questi incontri è l’ideale per chi vuole un’attività dolce ma stimolante\, con la possibilità di assaporare la bellezza del nostro paesaggio e fare nuove conoscenze. Questa “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze\, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Colombi Silvia\, 079 382 69 19\, silvia.colombi@bluewin.ch. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Ascona\, Ascona\, 6612\, Switzerland
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SUMMARY:Giovedì di Nordic Walking in Malvaglia
DESCRIPTION:Il nordic walking è una tipologia di camminata sportiva che utilizza bastoncini simili a quelli usati nello sci di fondo\, rendendo l’attività fisica più efficace. Grazie al nordic walking si possono migliorare resistenza\, forza\, equilibrio e postura. La pratica regolare consente di compiere un esercizio completo e attivare fino al 90% dei muscoli.Questo tipo di camminata\, rispetto alla versione classica\, migliora non solo la resistenza e la forza ma anche la coordinazione e la postura. Gli incontri vengono proposti in forma itinerante nella regione della Malvaglia\, permettendo cosi di scoprire scorci sempre nuovi della regione. \nPerché partecipare: è un’attività adatta a tutti\, che rinforza armoniosamente il corpo e rilassa la mente. Inoltre permette di migliorare il benessere generale e la forma fisica\, immergendosi nella bellezza della natura e godendo di un’attività che favorisce anche la socialità. \nQuesta “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze\, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. Per maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Geninasca-Hess Andrea. 079 760 26 23\, fisio.serravalle@bluewin.ch. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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SUMMARY:Corso di Fit Gym a Muzzano
DESCRIPTION:Il Fit-gym è un corso che mescola esercizi di resistenza e attività cardio per lavorare su forza\, resistenza e flessibilità. Ogni sessione è energica e si svolge a ritmo di musica\, creando un’atmosfera motivante. Gli esercizi sono progettati per coinvolgere tutto il corpo\, con un approccio accessibile a ogni livello di preparazione. Oltre ai benefici fisici\, partecipare aiuta a liberarsi dallo stress e a sentirsi più energici e positivi. \nPerché partecipare: si può ottenere un allenamento completo che aiuta a migliorare forza\, resistenza e benessere mentale. L’ambiente è vivace e divertente\, perfetto per staccare dalla routine quotidiana. Partecipare è anche un’occasione per conoscere persone con interessi simili e condividere il percorso di fitness. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Marazzi Cristina\, 079 680 68 56\, crissi67@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Muzzano\, Via Alla Selva 5\, Muzzano\, 6933\, Switzerland
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SUMMARY:Escursione al chiaro di luna
DESCRIPTION:Vi proponiamo una suggestiva esperienza escursionistica serale organizzata nell’ambito dei corsi proposti dall’Istituto della Formazione Continua (IFC) del Canton Ticino. L’evento è rivolto a tutti gli appassionati di natura\, movimento e cammino consapevole\, e si propone come un’occasione per scoprire i percorsi del nostro territorio in una luce diversa – quella magica e silenziosa del chiarore lunare. Il corso si svolge in orario serale e prevede una camminata moderata lungo sentieri panoramici e sicuri\, guidata da un esperto che accompagnerà i partecipanti in un percorso di osservazione del paesaggio e di ascolto dell’ambiente naturale. Non si tratta solo di un’escursione\, ma di un invito a rallentare il ritmo\, a camminare in modo attento e rispettoso\, riscoprendo la bellezza del paesaggio notturno e l’equilibrio tra corpo e mente. \n\nCamminata in compagnia verso la Cima di Medeglia: ci aspettano 5 km e 280 m di dislivello da affrontare.\n\nL’attività è aperta a persone adulte in buona salute fisica\, con un abbigliamento adatto alla stagione e alla camminata notturna. La località verrà comunicata ai partecipanti iscritti\, sarà tuttavia nei dintorni di Camignolo. \nPerché partecipare: per regalarsi un momento di riconnessione con la natura\, lontano dal rumore e dalla frenesia quotidiana. Camminare alla luce della luna\, immersi nel silenzio e nella quiete\, stimola i sensi e offre un’esperienza unica di introspezione e benessere. È un’opportunità per muoversi in modo dolce\, conoscere nuovi sentieri e lasciarsi sorprendere dalla bellezza discreta del paesaggio notturno\, il tutto in compagnia e con la guida di un accompagnatore esperto. Una proposta originale per chi cerca attività fisica\, relax e armonia\, tutto in una sola serata. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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SUMMARY:Corso di Fit Gym outdoor
DESCRIPTION:Gli appuntamenti di Fit-gym outdoor offrono un’esperienza di allenamento completa\, combinando esercizi di tonificazione e cardio immersi nella natura. Le sessioni all’aperto permettono di lavorare su forza e resistenza in un ambiente stimolante\, respirando aria fresca e sfruttando lo spazio libero per movimenti più ampi e dinamici. L’allenamento è accompagnato da un mix di esercizi a circuito\, pensati per coinvolgere tutto il corpo e bruciare calorie. Ogni lezione è accessibile a diversi livelli di preparazione fisica\, adattandosi sia ai principianti che ai più esperti. \nPerché partecipare: è un’ottima scelta per chi cerca un allenamento completo e coinvolgente all’aria aperta. L’ambiente naturale rende l’esperienza ancora più rilassante e permette di staccare dalla routine quotidiana. Oltre a migliorare la resistenza e tonificare i muscoli\, l’allenamento outdoor aiuta a ridurre lo stress e a fare il pieno di energia. È anche un’ottima occasione per socializzare e fare nuove conoscenze in un contesto piacevole e salutare. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Marazzi Cristina\, 079 680 68 56\, crissi67@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Malvaglia\, Malvaglia\, 6713\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Acquafit a Cevio
DESCRIPTION:L’Acquafit è una forma di allenamento fitness che si svolge in acqua\, combinando movimenti aerobici e di resistenza che sfruttano la spinta dell’acqua per aumentare l’intensità senza sovraccaricare le articolazioni. Gli esercizi includono gesti simili a quelli eseguiti fuori dall’acqua\, come saltelli\, piegamenti e tonificazione muscolare\, ma con il supporto dell’immersione (spesso fino al petto). \nPerché partecipare: questo allenamento è perfetto per migliorare forza\, flessibilità\, equilibrio e resistenza cardiovascolare\, risultando accessibile e sicuro per tutte le età e livelli di preparazione. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Massera Silvana\, 79 573 48 94\, silvanamassera@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Piscina della scuola media\, Via Valmaggina 24\, Cevio\, 6675\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Fit Gym a Villa Luganese
DESCRIPTION:I corsi di Fit-gym offrono un allenamento completo\, combinando esercizi di cardio e tonificazione per migliorare la forza e bruciare calorie. Le lezioni sono vivaci e accompagnate da musica\, rendendo ogni sessione coinvolgente e stimolante. Gli esercizi sono adatti a tutti i livelli di fitness\, dai principianti agli esperti. Grazie alla loro intensità\, aiutano a ridurre lo stress e a migliorare il benessere generale. È un modo ideale per mantenersi in forma in modo divertente. \nPerché partecipare: è un ottimo modo per mantenersi attivi e prendersi cura di sé. Questi allenamenti permettono di migliorare la forma fisica e aiutano a rilasciare lo stress\, grazie a un mix di esercizi dinamici. Inoltre\, è una fantastica opportunità per socializzare e trovare nuove motivazioni. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Marazzi Cristina\, 079 680 68 56\, crissi67@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Pala Gym\, Via Dossor 1\, Lugano\, 6966\, Switzerland
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SUMMARY:Torneo di Unihockey in notturna
DESCRIPTION:L’UHC Collina d’Oro dà appuntamento agli appassionati di unihockey per una serata tutta in movimento: la “Notte di Unihockey” è un torneo 3 vs 3 che riunisce fino a 14 squadre in un’unica\, avvincente maratona sportiva\, alternando partite rapide e intensissime sul campo indoor e outdoor del Centro scolastico Collina d’Oro a Montagnola. Allo stesso tempo\, chi preferisce fare il tifo o semplicemente godersi l’atmosfera troverà una fornitissima buvette\, postazioni con griglia sempre accesa e dj set per tenere alto il ritmo fino a notte fonda. \nLa formula 3 vs 3 garantisce partite serrate e spettacolari\, in cui ogni giocatore diventa protagonista: non servono grandi rose\, ma grande voglia di correre\, passare\, tirare e divertirsi in squadra. Ogni formazione\, oltre al classico spirito agonistico\, contribuisce con un proprio arbitro “di cortesia”\, rendendo il torneo un’occasione di puro fair‑play in cui tutti collaborano per il buon esito dell’evento \nDettagli\n– Max 14 squadre iscrivibili\n– Ogni squadra deve fornire un arbitro (non serve attestato ufficiale) \nIscrizioni\n– Formulario d’iscrizione\n-Quota di iscrizione: CHF 170.–\n-Termine: 18 maggio 2025 \nPerché partecipare\nPerché è un’esperienza unica che unisce sport\, socialità e intrattenimento: l’adrenalina della competizione\, lo spirito di squadra e la magia di una serata animata da musica e buon cibo creano un mix perfetto per chi ama lo sport autentico e il piacere di stare insieme. Che tu voglia sfidare amici in campo o semplicemente goderti lo spettacolo\, la Notte di Unihockey è l’evento da non perdere! \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Palestra Centro Scolastico Di Collina D’oro\, Piazza Brocchi 4\, Collina d'Oro\, Ticino\, 6926\, Switzerland
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SUMMARY:Torneo beach amatoriale: Beach3Valley
DESCRIPTION:Il Beach3Valley è un torneo di beach volley organizzato dalla Sezione Scout di Biasca\, che si svolge su più giorni in un’atmosfera di sport e divertimento. Le squadre\, composte da almeno tre giocatori\, si sfidano in un contesto dinamico e inclusivo\, contribuendo al sostegno delle attività scout. L’evento offre non solo competizioni sportive\, ma anche intrattenimento musicale e un’area ristoro con una fornita griglia\, rendendo la manifestazione un punto di riferimento per la comunità. \nPerchè partecipare: vivere un’esperienza unica\, dove il beach volley si combina con momenti di socializzazione e svago. L’evento offre musica dal vivo\, buon cibo e un ambiente accogliente per sportivi e spettatori\, il tutto per una causa benefica a sostegno delle attività scout locali. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni. \nATTENZIONE 🚫 Iscrizioni chiuse!Il numero massimo di squadre iscritte é stato raggiunto.Ti ringraziamo per l’interesse e ti invitiamo a consultare gli altri eventi disponibili.
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LOCATION:Biasca\, 6710\, Switzerland
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SUMMARY:Lugano Summer Ride
DESCRIPTION:Il centro storico di Lugano si anima con la 4ª edizione dell’Axion Lugano Summer Ride\, un criterium cittadino che unisce sport\, passione e divertimento. Organizzato dal Velo Club Lugano\, l’evento propone gare su circuito chiuso\, pensate per tutte le età: dai giovani promesse delle categorie scolari fino agli élites professionisti\, passando per le sfide „fun“ dedicate a evergreen e senior. Una manifestazione che valorizza il cuore pulsante della città e mette in mostra il profilo spettacolare delle rive del Lario. \nCircuito: anello urbano di 1\,45 km (Via degli Albrizzi – Riva Vela – Rotonda LAC – Riva Vela – rientro in Piazza Manzoni) \nCategorie e distanze\n– U9: 2 giri (2\,9 km)\n– U11: 10 giri (14\,5 km)\n– U13: 16 giri (23\,2 km)\n– U15: 20 giri (29 km)\n– FUN uomini (batterie): 20 giri (29 km)\, con i primi 10 giri neutralizzati a max 30 km/h\n– Élites professionisti uomini: 26 giri (37\,7 km) \nIscrizioni\n– Scolari: gratuite\, aperte fino al 6 giugno 2025 (ore 22:00)  → Formulario\n– FUN uomini: via email a info@veloclublugano.ch (nome\, cognome\, data di nascita) \nRegolamenti essenziali: casco obbligatorio; rapporti liberi secondo Swiss Cycling; rifornimenti e abbandono rifiuti vietati; veicoli al seguito solo su autorizzazione della giuria; reclami verbali entro 15′ dall’arrivo. \nPerché partecipare\nPer vivere un’esperienza unica\, dove agonismo e spettacolo si fondono ai colori e all’atmosfera mediterranea del centro di Lugano. È l’occasione perfetta per i più giovani di misurarsi in un contesto professionale\, per gli amatori di cimentarsi in una gara „fun“ all’insegna del divertimento\, e per i professionisti di sfidarsi in uno scenario ricco di entusiasmo. Un evento che promuove la passione per il ciclismo\, valorizza il territorio ticinese e crea legami tra appassionati da Svizzera e Italia. Non mancare: il tuo giro più bello ti aspetta sul lungolago! \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Lugano\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Scenic Trail kids race: corsa per bambini 2025
DESCRIPTION:Il percorso Kids Race dell’evento Scenic Trail è pensato per introdurre i più giovani al mondo del trail running in un ambiente divertente e sicuro. Con distanze ridotte e tracciati studiati appositamente per i bambini\, questa gara offre la possibilità di correre immersi nella natura\, godendo di paesaggi spettacolari e di un’atmosfera festosa. I partecipanti possono affrontare una serie di ostacoli e avventure\, incoraggiando il movimento e la passione per lo sport sin dalla giovane età. I genitori possono accompagnare i loro figli lungo il percorso\, creando momenti di condivisione e divertimento. Inoltre\, l’evento promuove valori importanti come il fair play e il rispetto per l’ambiente\, rendendo la Kids Race un’esperienza educativa e memorabile. Con medaglie e premi per tutti i partecipanti\, ogni bambino avrà la sensazione di essere un vero campione al termine della gara. \nPerché partecipare: Partecipare alla Kids Race del Scenic Trail è un modo fantastico per incoraggiare i bambini a praticare sport all’aria aperta in un contesto divertente e stimolante. L’evento offre un’opportunità unica per fare nuove amicizie\, sviluppare abilità motorie e vivere un’esperienza di corsa che crea ricordi indimenticabili\, il tutto in un’atmosfera festosa e accogliente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Tesserete\, 6950\, Switzerland
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SUMMARY:Scenic Trail K31 Skyrace: corsa in salita 2025
DESCRIPTION:Il percorso K31 dell’evento Scenic Trail è un’entusiasmante avventura di 31 chilometri che offre un mix perfetto di sfida e bellezza naturale. Partendo da un’altitudine di circa 800 metri\, i partecipanti si arrampicano su sentieri panoramici che si snodano attraverso foreste lussureggianti e affacciati su spettacolari vallate alpine. Con un dislivello totale significativo\, il tracciato è adatto a corridori di livello intermedio ed esperto\, permettendo di godere di paesaggi variegati e di una ricca fauna locale. I punti di ristoro lungo il percorso garantiscono il supporto necessario\, rendendo l’esperienza accessibile e gratificante. Inoltre\, il K31 si distingue per la sua atmosfera conviviale e per l’impegno verso la sostenibilità\, facendo di questo evento una celebrazione della passione per la corsa e della bellezza naturale svizzera. \nPerché partecipare: Partecipare al K31 del Scenic Trail è un modo fantastico per sfidare se stessi mentre si esplorano i magnifici paesaggi svizzeri. L’evento offre un’atmosfera accogliente e l’opportunità di connettersi con altri appassionati di trail running\, rendendo ogni passo un’esperienza memorabile. Inoltre\, la dedizione alla sostenibilità aggiunge un valore significativo all’evento\, incoraggiando il rispetto per la natura. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/scenic-trail-k31-skyrace-2025/
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SUMMARY:Scenic Trail K54: corsa in montagna 2025
DESCRIPTION:Il percorso K54 dell’evento Scenic Trail si snoda attraverso paesaggi mozzafiato\, offrendo un’esperienza unica tra le meraviglie naturali della Svizzera. Con una lunghezza di 54 chilometri\, il tracciato parte da un altitudine di circa 800 metri e sale fino a 2.200 metri\, sfiorando vette e attraversando boschi fitti e pascoli verdeggianti. Gli atleti affrontano diverse tipologie di terreno\, dalle strade sterrate ai sentieri di montagna\, mentre si godono panorami spettacolari sulle Alpi e laghi cristallini. Il percorso è impegnativo\, ma adatto a corridori esperti e appassionati di trail running\, e offre punti di ristoro strategicamente posizionati per ricaricare le energie. L’evento celebra anche la bellezza della natura e l’importanza della sostenibilità\, rendendo il K54 una sfida non solo fisica\, ma anche un’opportunità per apprezzare l’ambiente circostante. \nPerché partecipare: Partecipare al Scenic Trail K54 è un’opportunità imperdibile per vivere un’esperienza avventurosa immersi nella natura svizzera. Gli appassionati di trail running possono mettere alla prova le proprie capacità in un ambiente mozzafiato\, socializzare con altri runner e scoprire la bellezza dei paesaggi alpini\, il tutto contribuendo a un evento che promuove la sostenibilità e il rispetto per l’ambiente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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SUMMARY:Scenic Trail K130 Ultra: sfida estrema di corsa 2025
DESCRIPTION:Il percorso K130 dello Scenic Trail è una sfida estrema\, con una distanza di 130 km e un dislivello cumulativo di 9’500 metri. Partendo a mezzanotte da Capriasca\, i partecipanti attraversano paesaggi mozzafiato che includono vette\, crinali e valli nel cuore delle Alpi svizzere. L’altitudine massima raggiunge i 2’222 metri\, con tratti di asfalto limitati (solo il 7% del percorso). I panorami spettacolari\, tra cui scorci sulle Alpi e sulla Pianura Padana\, fanno di questa gara un’esperienza indimenticabile per trail runner esperti. I corridori hanno fino a 38 ore per completare il tracciato. \nPerché partecipare: Partecipare al K130 dello Scenic Trail offre l’opportunità di affrontare una sfida unica in un contesto naturale straordinario\, permettendo di superare i propri limiti in un’atmosfera di condivisione e avventura. Inoltre\, l’evento è un’occasione per connettersi con altri appassionati di trail running\, scoprire panorami mozzafiato e vivere l’emozione di una gara che celebra la bellezza delle montagne svizzere. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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SUMMARY:Corso di Fit Gym ad Acquarossa
DESCRIPTION:Il Fit-gym è un allenamento completo che combina sessioni di tonificazione e cardio per migliorare la condizione fisica generale. Le lezioni\, scandite dalla musica\, sono pensate per lavorare su forza e resistenza in modo dinamico e divertente. Gli esercizi possono essere adattati a diversi livelli di fitness\, rendendo il corso ideale per chiunque voglia rimanere in forma. Partecipare aiuta anche a ridurre lo stress e a trovare un momento di svago. \nPerché partecipare: è ideale per chi cerca un allenamento efficace\, in grado di migliorare forza e resistenza mentre si diverte. Partecipare aiuta a scaricare le tensioni accumulate durante la giornata e a sentirsi più positivi. È anche un’occasione per socializzare e trovare nuovi compagni di allenamento. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Marazzi Cristina\, 079 680 68 56\, crissi67@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/fit-gym-acquarossa/2025-06-05/
LOCATION:Palestra scuola elementare Acquarossa\, Via Alle Scuole 14\, Acquarossa\, 6716\, Switzerland
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SUMMARY:Ginnastica posturale (metodo pilates) a Morbio Inferiore
DESCRIPTION:Il corso si concentra sul miglioramento della postura\, il rafforzamento della muscolatura del tronco e una maggiore consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale. Organizzato presso il Jardin Musical a Morbio Inferiore\, si svolgerà dal 17 marzo 2025\, ogni lunedì dalle 09:15 alle 10:00\, per 10 lezioni. La docente\, Maria Cecilia Casella\, guiderà gli esercizi mirati a incrementare il benessere e prevenire dolori alla schiena. La quota di partecipazione è di CHF 185. \nPerché partecipare: Un’occasione per prendersi cura del proprio corpo\, migliorare il benessere generale e prevenire disturbi posturali in modo efficace. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/ginnastica-posturale-metodo-pilates-a-morbio-inferiore/2025-06-02/
LOCATION:Jardin Musical\, Via Comacini 8\, Morbio Inferiore\, 6834\, Switzerland
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SUMMARY:Incontri di Nordic Walking a Someo
DESCRIPTION:La pratica regolare del Nordic Walking\, è l’ideale per chi vuole tenersi in forma in modo naturale. Grazie all’utilizzo dei bastoncini\, si riducono le sollecitazioni su articolazioni e schiena\, rendendolo perfetto anche per chi ha problemi fisici. Allena il corpo in modo armonioso e permette di godere di paesaggi e aria fresca\, rendendo l’attività un piacere per mente e corpo. \nPerché partecipare: aiuta a migliorare postura e coordinazione\, con benefici evidenti su forza e resistenza. \nQuesta “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze\, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. Per maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Damonte Monica\, 079 518 22 64\, simonasartori@bluewin.ch. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Someo\, Someo\, 6674\, Switzerland
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SUMMARY:Giubiasco-Carena Bike: gara ciclistica in salita 2025
DESCRIPTION:La gara ciclistica “Fun” di Giubiasco Carena è un evento annuale che combina sport\, divertimento e comunità. Questa manifestazione è aperta a ciclisti di tutti i livelli e offre un percorso di 11\,7 km con un dislivello di 750 metri\, attraversando la splendida campagna del bellinzonese. I partecipanti possono godere di panorami mozzafiato mentre affrontano sfide adatte anche ai meno esperti. Durante la gara\, ci sono numerose soste con rinfreschi e intrattenimenti\, creando un’atmosfera festosa. È un’opportunità ideale per socializzare e condividere la passione per il ciclismo con amici e familiari\, il tutto immersi in un ambiente naturale incantevole. \nPerché partecipare: Partecipare a questo evento non è solo un’opportunità per divertirsi e mantenersi attivi\, ma anche per contribuire a iniziative locali e creare legami con la comunità. Si tratta di un’esperienza perfetta per chi cerca di vivere una giornata all’insegna della natura e dell’amicizia. Non perdere l’occasione di pedalare insieme ad altri appassionati e godere della bellezza del Ticino! \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/giubiasco-carena-bike-gara-ciclistica-in-salita-2025/
LOCATION:Piazza Grande Giubiasco\, Piazza Grande 1\, Giubiasco\, 6512\, Switzerland
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SUMMARY:Gara amatoriale di MTB - La 4 ore di Lodrino
DESCRIPTION:Torna la classica gara amatoriale di mountain bike della Riviera: la 4 ore di Lodrino\, giunta alla 27ª edizione. Organizzata con passione dall’Hockey Club Lodrino ’76 in collaborazione con il Velo Club 3 Valli\, la competizione si svolge su un circuito ad anello immerso nella natura\, da percorrere quante più volte possibile nell’arco di 4 ore. L’evento è aperto a tutti: appassionati\, famiglie e team aziendali\, con categorie che valorizzano spirito sportivo e inclusività\, comprese le e-bike. Il contesto festoso e l’ottima organizzazione fanno di questa manifestazione una delle più amate del calendario amatoriale ticinese. \nCategorie previste\n– Singoli\n– Coppie (divise per fasce d’età)\n– E-bike \n📜 Regolamento ufficiale \n💻 Iscrizioni online aperte su: 👉 www.hclodrino.ch \nDurante tutta la giornata\n– Griglia e buvette\n– Area relax con musica e intrattenimento \nPerché partecipare\nLa “4 ore di Lodrino” è molto più di una gara; è un’esperienza sportiva aperta a tutti\, capace di coinvolgere atleti esperti e semplici appassionati in un’atmosfera calorosa e ben organizzata. Il tracciato accessibile ma divertente\, l’ottima accoglienza e l’energia contagiosa del pubblico rendono questa giornata imperdibile. Un’occasione perfetta per pedalare\, divertirsi e godere di una grande giornata di sport nella Riviera. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Campo sportivo Lodrino\, Via Vetreria 1\, Lodrino\, 6527\, Switzerland
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SUMMARY:Giubiasco-Carena Run: corsa in salita 2025
DESCRIPTION:La Corsa Podistica Giubiasco-Carena è un evento annuale molto atteso\, che si svolge tra le splendide colline della regione del Bellinzonese. La corsa si snoda attraverso sentieri panoramici e affascinanti\, con una distanza di 10.7 km e un dislivello di 720 metri\, offrendo ai partecipanti un’esperienza unica immersa nella natura. La manifestazione prevede percorsi adatti sia agli amatori che agli atleti esperti\, rendendola accessibile a tutti. L’evento promuove uno stile di vita attivo e sano\, incoraggiando la partecipazione di famiglie e gruppi di amici. Gli iscritti possono beneficiare di un’ottima organizzazione\, con servizi dedicati come ristori e assistenza lungo il percorso. Inoltre\, è un’occasione per scoprire la bellezza del territorio\, creando un legame tra sport e natura. \nPerché partecipare: Partecipare alla Corsa Podistica Giubiasco-Carena significa non solo mettersi alla prova fisicamente\, ma anche vivere una giornata di festa e comunità. È un’opportunità per socializzare\, condividere la passione per la corsa e godere di un ambiente stimolante e motivante. Inoltre\, la bellezza del paesaggio circostante rende l’esperienza ancora più gratificante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/giubiasco-carena-run-corsa-in-salita-2025/
LOCATION:Piazza Grande Giubiasco\, Piazza Grande 1\, Giubiasco\, 6512\, Switzerland
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SUMMARY:Escursione guidata ai bagni di Craveggia
DESCRIPTION:Arriveremo al punto di partenza in Autopostale\, percorrendo la strada lungo la pittoresta Valle Onsernone. Faremo una breve visita ad un’esposizione sull’omonima Riserva Forestale e in seguito percorreremo un sentiero lungo il Fiume Isorno. Oltre il confine e quindi già in territorio italiano\, si trova la sorgente termale dei Bagni di Craveggia\, dove faremo una sosta con picnic. Rientreremo lungo una strada fino a Spruga\, l’ultimo paese della Val Onsernone. Il percorso presenta alcuni punti tecnici ed esposti e richiede un passo sicuro. \nAspetti tecnici\n📏 Distanza: 6\,8 km ⛰️ Dislivello salita: 350 m ⏱️ Durata: 2 h 15 min ⚙️ Difficoltà: Media (T2) \nParticolarità\nSosta alle sorgenti termali di Craveggia\nTratto di confine italo-svizzero lungo il percorso\nVisita facoltativa all’esposizione della Riserva Forestale \nRitrovo a Locarno Stazione FFS alle 08:20 \nIscrizione e termini\nContributo: CHF 15 membri di TicinoSentieri / CHF 25 non membri\nMin: 5; max: 20 partecipanti\nIscrizioni fino al 28.05.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione \nGuida: Fabienne Lanini\, +41 79 652 22 71\nfabienne.lanini@hotmail.com \nPerché partecipare\nUna gita che fonde natura e benessere\, perfetta per chi desidera un’escursione leggera intervallata da una pausa rigenerante alle terme. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/escursione-guidata-ai-bagni-di-craveggia/
LOCATION:Valle Onsernone\, Switzerland
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SUMMARY:Ginnastica posturale (metodo pilates) a Rivera
DESCRIPTION:l corso di ginnastica posturale (metodo pilates) si focalizza sul miglioramento della postura e il rinforzo della muscolatura del tronco. Attraverso esercizi mirati\, permette di acquisire una maggiore consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale. È ideale per prevenire dolori alla schiena e migliorare il benessere quotidiano. Il corso\, guidato da istruttori qualificati\, prevede 8 lezioni settimanali di 45 minuti e si svolge presso le scuole medie di Tesserete. \nPerché partecipare: Un’opportunità per migliorare postura e benessere fisico in un ambiente professionale e accogliente\, contribuendo alla prevenzione di dolori muscolari e al rilassamento psicofisico.. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/ginnastica-posturale-metodo-pilates-a-rivera-2/2025-05-30/
LOCATION:Centro diurno Monteceneri\, Via Capidogno 121\, Rivera\, 6802\, Switzerland
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SUMMARY:Ginnastica posturale (metodo pilates) a Rivera
DESCRIPTION:l corso di ginnastica posturale (metodo pilates) si focalizza sul miglioramento della postura e il rinforzo della muscolatura del tronco. Attraverso esercizi mirati\, permette di acquisire una maggiore consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale. È ideale per prevenire dolori alla schiena e migliorare il benessere quotidiano. Il corso\, guidato da istruttori qualificati\, prevede 8 lezioni settimanali di 45 minuti e si svolge presso le scuole medie di Tesserete. \nPerché partecipare: Un’opportunità per migliorare postura e benessere fisico in un ambiente professionale e accogliente\, contribuendo alla prevenzione di dolori muscolari e al rilassamento psicofisico.. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Centro diurno Monteceneri\, Via Capidogno 121\, Rivera\, 6802\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Fit Gym a Cevio
DESCRIPTION:I corsi di Fit-gym uniscono esercizi per la tonificazione muscolare e attività cardio in un allenamento completo ed energico. Ogni lezione si svolge a ritmo di musica\, rendendo l’esperienza piacevole e motivante. Gli esercizi coinvolgono l’intero corpo\, permettendo di bruciare calorie e migliorare la resistenza fisica. Grazie alla varietà degli esercizi\, si adatta a ogni livello di preparazione. Partecipare regolarmente aiuta anche a rilassarsi e a migliorare l’umore. \nPerché partecipare: offre un allenamento completo\, che migliora sia il corpo che la mente. Le lezioni sono coinvolgenti\, aiutano a liberarsi dallo stress e a mantenere alto il livello di energia. È anche un modo piacevole per fare nuove conoscenze e rendere l’allenamento più stimolante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Marazzi Cristina\, 079 680 68 56\, crissi67@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/fit-gym-cevio/2025-05-29/
LOCATION:Palestra scuole comunali Cevio\, Strada San Francesco 2\, Cevio\, 6690\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Body Tone
DESCRIPTION:Il corso Body Tone è pensato per tonificare la muscolatura di tutto il corpo attraverso esercizi mirati e sessioni di movimento attivo. Prevede 7 lezioni settimanali di 45 minuti\, condotte da istruttori qualificati\, presso la palestra della Scuola Elementare di Bironico. Gli incontri si svolgono il giovedì alle 18:40\, offrendo un momento ideale per rigenerarsi dopo la giornata lavorativa. \nPerché partecipare: Un’occasione ideale per rafforzare il corpo\, aumentare il benessere e rilassarsi dopo una giornata intensa\, il tutto con l’assistenza di istruttori qualificati in una struttura vicina a casa. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-body-tone/2025-05-29/
LOCATION:Scuola elementare Bironico\, Via Quadrelle 19\, Bironico\, 6804\, Switzerland
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SUMMARY:Corrida Bellinzonese: corsa in famiglia 2025
DESCRIPTION:La corsa per famiglie e bambini della Corrida Bellinzonese è un evento vivace e inclusivo che permette ai partecipanti di ogni età di vivere un’esperienza sportiva a misura di famiglia. Le categorie per bambini offrono percorsi brevi e sicuri\, dove i piccoli possono divertirsi all’aria aperta\, affiancati da amici e familiari. L’atmosfera è gioiosa e incoraggia uno stile di vita attivo fin dall’infanzia. \nPerché partecipare: Partecipare a questo evento significa condividere un momento di benessere e divertimento con la propria famiglia\, promuovendo valori come la salute e l’attività fisica in un contesto piacevole e stimolante. Saranno disponibili spettacoli e attività di intrattenimento\, inclusa un’animazione dedicata ai bambini. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corrida-bellinzonese-corsa-in-famiglia-2025/
LOCATION:Piazza Grande Giubiasco\, Piazza Grande 1\, Giubiasco\, 6512\, Switzerland
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SUMMARY:Escursione guidata nella val Cazza
DESCRIPTION:Ritrovo a La Selvatica (a destra della diga della Verzasca) alle 08:30. Da qui iniziamo un anello che tocca i caratteristici borghi di Fontobbia e Lignasca\, per salire poi fino ai suggestivi Monti Motti e Mietri\, con viste mozzafiato sul bacino della Verzasca. L’itinerario\, che parte e termina sempre a La Selvatica\, offre un perfetto equilibrio tra paesaggi rurali e panorami d’alta quota\, con tratti di bosco e radure fiorite. Il rientro è previsto per le ore 16:30 al punto di partenza \nAspetti tecnici📏 Distanza: 10\,2 km⛰️ Dislivello salita: 925 m⏱️ Durata: 4 h 15 min⚙️ Difficoltà: Alta (T2) \nParticolaritàAnello completo con passaggi dai pittoreschi Monti Motti e Monti MietriTratti panoramici sulla valle e sulla diga della VerzascaPercorso dotato di punti di sosta fotografica \nPunto d’incontro08:30h La Selvatica\, a destra della diga della Verzasca \nIscrizione e terminiContributo: CHF 15 membri / CHF 25 non membriMin: 5; max: 20 partecipantiIscrizioni fino al 26.05.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizioneGuida: Manuela Ostini\, +41 79 342 08 35manuela.ostini@hotmail.com \nPerché partecipareUn itinerario avventuroso che unisce borghi storici\, boschi ombrosi e panorami d’alta quota: ideale per chi desidera mettersi alla prova su un percorso vario e ricco di scorci pittoreschi. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/escursione-guidata-nella-val-cazza/
LOCATION:Verzasca\, Switzerland
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SUMMARY:Corrida Bellinzonese: corsa e festa popolare 2025
DESCRIPTION:La Corrida Bellinzonese è una gara podistica molto apprezzata che si snoda tra le vie del centro storico di Bellinzona\, creando un’atmosfera coinvolgente e piena di energia. L’evento è pensato per tutte le età e livelli\, con percorsi dedicati ad adulti\, bambini\, famiglie e gruppi. È un’occasione perfetta per sfidare sé stessi\, divertirsi e vivere due giornate all’insegna dello sport\, della musica e della convivialità. \nProgramma Mercoledì 28 maggio 2025 – Corrida Adulti & Concerto serale\n17:30–19:30: Apertura iscrizioni e ritiro pettorali per la gara adulti (Piazza Grande\, Giubiasco)\n18:30: Apertura cucina con grigliata\n19:45: Partenza gara Corrida ADULTI\n21:00: Premiazioni gara adulti\n21:30: Concerto live con Luis Landrini & Band\, seguito dal DJ set di Andrea Tritelli fino all’01:00 \nProgramma Giovedì 29 maggio 2025 (FESTIVO) – Corrida Bambini\, Famiglie & Show\n08:00–09:30: Iscrizioni e ritiro pettorali per la Corrida BAMBINI\n08:00–11:00: Iscrizioni e ritiro pettorali per la Corrida FAMIGLIE/GRUPPI\nDalle 08:00: Animazione con trucca-bimbi\n10:00: Partenze gare BAMBINI\n11:30: Partenze gare FAMIGLIE/GRUPPI\n12:00: Apertura cucina con gnocchi\n13:30: Premiazioni bambini e famiglie\n14:00: Spettacolo gratuito per bambini con il mago “Sogni di Sapone”\n18:30: Apertura cucina con grigliata\n21:00: Concerto serale con le Sanook Showgirls Band \nCosa include l’iscrizione\nAdulti: Pacco gara (garantito per i primi 100 iscritti)\, foto gratuite\, cronometraggio e buono da CHF 10.– per la cena\nBambini: Medaglia per tutti (max 300 iscrizioni)\, foto gratuite\, cronometraggio\, animazione\nFamiglie/GrUPPI: Gadget per la famiglia\, foto gratuite\, cronometraggio\, animazione \nPerché partecipare\nPartecipare alla Corrida Bellinzonese significa condividere sport e divertimento\, scoprendo Bellinzona in modo unico e coinvolgente. Due giorni ricchi di eventi per tutti: gara\, animazione\, musica dal vivo e cucina locale in un’atmosfera indimenticabile. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Piazza Grande Giubiasco\, Piazza Grande 1\, Giubiasco\, 6512\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Fit Gym a Lostallo
DESCRIPTION:Il Fit-gym è un programma di allenamento completo che combina forza e cardio per garantire un corpo tonico e resistente. Ogni sessione prevede movimenti dinamici eseguiti a ritmo di musica\, rendendo l’allenamento divertente e stimolante. Questo tipo di corso è ideale per chi desidera perdere peso e migliorare la propria condizione fisica generale. Grazie alla versatilità degli esercizi\, si adatta sia ai principianti che agli sportivi più avanzati. Oltre al fisico\, contribuisce al benessere emotivo e mentale\, offrendo un’occasione per sfogarsi e rilassarsi. \nPerché partecipare: offre un allenamento che rafforza corpo e mente\, grazie a una combinazione di esercizi coinvolgenti e ritmo musicale. Oltre a migliorare la propria forma fisica\, partecipare permette di rilassarsi e staccare dalla routine quotidiana. È anche un ottimo modo per incontrare persone con gli stessi interessi. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Tonolla-Rosa Emilia\, 079 830 29 92\, emilia.rosa@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Palestra scuole comunali Lostallo\, Pascolet 27\, Lostallo\, 6558\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Fit Gym al mattino a Biasca
DESCRIPTION:Nei corsi di Fit-gym\, esercizi di tonificazione e cardio si uniscono per offrire un allenamento completo ed equilibrato. Le lezioni\, svolte a ritmo di musica\, alternano movimenti intensi e pause brevi per massimizzare l’efficacia e il divertimento. Questo tipo di allenamento è ideale per chi desidera migliorare la propria forma fisica generale e incrementare la resistenza. Gli esercizi possono essere adattati\, rendendo il corso accessibile a tutti i livelli.. \nPerché partecipare: sono ideali per chi cerca un allenamento completo che unisca fitness e divertimento. Permettono di migliorare la resistenza e tonificare il corpo\, ma anche di scaricare lo stress in un’atmosfera positiva. È un’occasione perfetta per dedicare tempo a sé stessi e incontrare nuove persone. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Chiaberto Letizia\, 076 580 04 48\, letizia.chiaberto@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Biasca\, 6710\, Switzerland
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SUMMARY:Ginnastica per la schiena 2025
DESCRIPTION:Il corso “Ginnastica per la schiena” si concentra sul rinforzo e sulla stabilizzazione della zona lombare\, addominale e del pavimento pelvico attraverso esercizi mirati. Il programma prevede dieci lezioni settimanali\, della durata di 45 minuti ciascuna\, tenute da Claudio Albisetti. Il corso è ideale per chi desidera migliorare la postura e prevenire dolori alla schiena. Si terrà dal 10 marzo 2025\, ogni lunedì\, presso la Scuola media Bedigliora. \nPerché partecipare: Partecipare a questo corso offre l’opportunità di rinforzare la schiena e migliorare la postura\, prevenendo problemi futuri e alleviando i dolori esistenti. Un’ottima scelta per chi cerca un’attività fisica mirata e benefica nella quotidianità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Scuola Media Bedigliora\, Via Maria Boschetti Alberti 6\, Bedigliora\, 6981\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Fit Gym a Gnosca
DESCRIPTION:I corsi di Fit-gym combinano esercizi di tonificazione e allenamento cardio per migliorare la forza\, la resistenza e la flessibilità del corpo. Gli allenamenti prevedono movimenti dinamici e ad alta intensità\, spesso a ritmo di musica\, per lavorare su gruppi muscolari diversi. Ogni lezione è strutturata per aumentare il battito cardiaco e bruciare calorie\, rendendola ideale per chi cerca un allenamento completo. Gli esercizi sono adattabili a vari livelli di fitness\, rendendo il Fit-gym adatto sia ai principianti sia a chi ha maggiore esperienza. \nPerché partecipare: offre un allenamento completo che migliora forza\, resistenza e flessibilità\, mantenendo alta la motivazione grazie al ritmo musicale. È un’ottima occasione per prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale\, poiché aiuta a ridurre lo stress e favorisce una maggiore energia quotidiana. Inoltre\, è un’opportunità per socializzare e fare nuove conoscenze in un ambiente dinamico e positivo. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Chiaberto Letizia\, +41 76 580 04 48\, letizia.chiaberto@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Gnosca\, Gnosca\, 6525\, Switzerland
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SUMMARY:Lodrino-Lavertezzo: skyrace per bambini 2025
DESCRIPTION:La Skyrace Kids\, una novità dell’evento Lodrino-Lavertezzo\, è dedicata ai giovani corridori. Il percorso si svolge nel paese di Lodrino\, con una distanza di circa 800 metri. I partecipanti partono e arrivano nella piazza del paese\, rendendo la gara accessibile e sicura per i bambini. Questo evento\, organizzato in collaborazione con lo Sci Club Lodrino-Prosito\, mira a coinvolgere la comunità e le scuole locali\, offrendo un’esperienza di corsa in montagna in un ambiente festoso\, completato da una buvette\, musica e una cena conviviale​. \nPerché partecipare: Partecipare alla Skyrace Kids è un’opportunità perfetta per i giovani di avvicinarsi allo sport\, divertirsi con gli amici e vivere l’entusiasmo della competizione in un contesto sicuro e incoraggiante. L’evento promuove l’attività fisica e la condivisione di valori come l’amicizia e la solidarietà tra i partecipanti​. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Lodrino\, 6927\, Switzerland
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SUMMARY:Bellinzona Castles & Go: Corsa medievale 2025
DESCRIPTION:La corsa podistica di Bellinzona Castles & Go si snoda lungo un percorso di 11 km attraverso gli storici castelli di Bellinzona\, riconosciuti patrimonio mondiale UNESCO. I partecipanti percorrono suggestivi sentieri che attraversano mura medievali\, torri e splendidi paesaggi\, mettendo in risalto il fascino del centro storico della città. L’evento è organizzato con opzioni di tracciato adatte a tutti i livelli e include attività parallele\, rendendo l’esperienza ideale per famiglie e appassionati di storia e sport. \nPerché partecipare: Per vivere un’avventura unica che unisce sport e cultura in uno dei luoghi più suggestivi della Svizzera. Un’opportunità per scoprire la storia di Bellinzona affrontando una sfida sportiva immersi in un contesto naturale e storico impareggiabile. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Castello di Montebello\, Via Artore 4\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Bellinzona Castles & Go: Camminata medievale 2025
DESCRIPTION:L’evento “Bellinzona Castles & Go” invita i partecipanti a scoprire il fascino storico e naturale della regione attraverso percorsi di walking e nordic walking immersi nella suggestiva cornice dei castelli di Bellinzona\, Patrimonio dell’Umanità dell’UNESCO. Con un itinerario che si snoda tra sentieri panoramici\, antiche mura e luoghi ricchi di storia\, l’esperienza va oltre l’attività sportiva\, diventando un autentico viaggio nel tempo e nella natura. Camminando tra zone boschive e scorci cittadini\, ogni passo rivela nuovi angoli e prospettive di una città dal grande valore culturale. \nPerché partecipare: Per unire il benessere fisico alla scoperta culturale\, trascorrendo del tempo all’aria aperta in un contesto spettacolare. È un’occasione per godere dei paesaggi unici di Bellinzona e lasciarsi affascinare dalla sua storia. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Castello di Montebello\, Via Artore 4\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Lodrino-Lavertezzo Skyrace: corsa in montagna 2025
DESCRIPTION:Il percorso della Skyrace Lodrino-Lavertezzo si snoda attraverso un itinerario mozzafiato tra le montagne ticinesi\, offrendo una sfida unica per gli amanti della corsa in quota. Con un dislivello notevole\, i partecipanti attraversano sentieri tecnici\, creste rocciose e vallate immerse nella natura\, spingendosi fino a oltre 2’000 metri di altitudine. Il tracciato collega Lodrino a Lavertezzo\, passando per paesaggi spettacolari come laghi alpini e foreste dense\, offrendo scorci suggestivi delle cime circostanti e del caratteristico ponte dei Salti di Lavertezzo. Lungo il cammino\, l’aria frizzante di montagna e la bellezza incontaminata accompagnano i corridori. \nPerché partecipare: Partecipare alla Lodrino-Lavertezzo Skyrace è un’occasione unica per mettersi alla prova in una competizione che coniuga sport e natura. L’evento permette di sfidare i propri limiti fisici e mentali\, oltre a regalare un’esperienza immersiva in alcuni dei panorami più affascinanti del Ticino. Perfetta per chi cerca avventura\, adrenalina e la soddisfazione di raggiungere nuove vette. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Lodrino\, 6927\, Switzerland
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SUMMARY:Lodrino-Alva Vertical: sfida in salita 2025
DESCRIPTION:Il percorso Lodrino-Alva Vertical è una sfida estrema per gli amanti delle corse in montagna\, con una salita impressionante di oltre 2’000 metri di dislivello in soli 5.9 chilometri. Partendo dal fondovalle a Lodrino\, si inizia con un tratto relativamente dolce\, ma rapidamente la pendenza aumenta\, attraversando sentieri alpini ripidi e tecnici. Il tracciato conduce attraverso paesaggi mozzafiato\, con foreste\, prati alpini e imponenti panorami sulle cime circostanti\, fino a raggiungere l’Alpe Alva\, uno spettacolo naturale a 2’172 metri di altitudine. \nPerché partecipare: Partecipare all’evento significa mettersi alla prova in una gara fisicamente impegnativa e tecnicamente affascinante. Oltre alla sfida personale\, il percorso offre un’immersione totale nella natura alpina\, regalando momenti di pura bellezza e soddisfazione. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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SUMMARY:Corsa in montagna ai monti di Marena
DESCRIPTION:Evento sportivo e amatoriale che propone la classica corsa in salita dalla piazza di Maggia ai panoramici Monti di Marena: 2\,6 km con un dislivello positivo di 550 m. Aperta a tutti\, dalla camminata Nordic Walking alla competizione podistica\, unisce sfida personale\, contatto con la natura e convivialità \nDettagli tecnici\nLuogo di partenza: Piazza Maggia\, Marena\, 6673 Maggia (TI)\nPercorso: 2\,6 km – dislivello +550 m (sentiero sterrato e mulattiera)\nApertura a tutti i livelli: dalla camminata veloce al podismo competitivo \nPerché partecipare\nPer mettersi alla prova in un contesto naturale unico\, respirando l’aria pura della Valle Maggia e godendo di panorami mozzafiato. È l’occasione perfetta per testare la propria resistenza\, condividere la passione per la montagna con amici o famigliari e vivere una giornata di sport all’insegna della socialità: dalla camminata Nordic alla competizione podistica\, fino al pranzo e alla musica dal vivo\, ogni momento è pensato per celebrare la comunità e il benessere all’aria aperta \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsa-in-montagna-ai-monti-di-marena/
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SUMMARY:Lodrino-Lavertezzo popolare: traversata non competitiva 2025
DESCRIPTION:La Traversata Popolare Lodrino-Lavertezzo è un’escursione impegnativa che attraversa gli spettacolari paesaggi della Valle Verzasca. Il percorso parte dal villaggio di Lodrino e conduce fino a Lavertezzo\, attraverso sentieri di montagna che offrono viste mozzafiato su gole\, cascate\, e cime rocciose. La camminata si snoda tra tratti selvaggi e boschi rigogliosi\, permettendo ai partecipanti di immergersi completamente nella natura alpina. Con un dislivello importante e passaggi che richiedono attenzione\, è una sfida per gli escursionisti esperti\, ma viene organizzata in un ambiente sicuro e ben segnalato. \nPerché partecipare: È un’occasione unica per vivere un’esperienza indimenticabile in alta montagna\, ammirando panorami suggestivi e scoprendo la bellezza incontaminata della Svizzera meridionale. La Traversata permette di socializzare con altri appassionati di escursionismo in un’atmosfera di grande cameratismo e rispetto per la natura. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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SUMMARY:Torneo di Calcio per bambini/e non tesserati
DESCRIPTION:Il Gruppo Calcio Sorengo organizza un torneo dedicato alle allieve e agli allievi delle scuole elementari\, offrendo ai più piccoli una giornata all’insegna dello sport\, della condivisione e del fair play.L’evento si terrà sabato 24 maggio 2025 presso il parco sportivo di Cortivallo\, con ritrovo tra le 9:00 e le 9:15 e conclusione prevista intorno alle 17:00. \nPartecipazioneL’iniziativa è riservata esclusivamente ai bambine e bambini non iscritti a una squadra di calcio ufficiale. Le scuole o i gruppi interessati dovranno presentare squadre già formate – volentieri anche miste – composte da almeno 6 giocatori e/o giocatrici\, accompagnate da un allenatore adulto che fungerà da guida e referente. \nLe squadre saranno suddivise in due gruppi d’età \n\nI e II elementare\nIII\, IV e V elementare\n\nL’obiettivo è favorire l’inclusione\, il rispetto reciproco e la crescita personale attraverso il gioco.Tutti i partecipanti\, compresi genitori e accompagnatori\, sono invitati a mantenere un comportamento rispettoso e responsabile per garantire un ambiente sicuro e positivo. \nOfferta 🎁Il pranzo sarà offerto gratuitamente a tutti i giocatori e agli allenatori grazie alla generosa collaborazione del gruppo Tiranocc. Inoltre\, ogni squadra partecipante riceverà un set di completi e una medaglia\, gentilmente offerti dal Comune di Sorengo. \nIscrizioneI genitori sono invitati a compilare il tagliando di partecipazione entro il 13 aprile e inviarlo via e-mail al responsabile dell’evento all’indirizzo: LucaVT@gmail.com. In caso di maltempo\, la data di recupero è fissata per sabato 31 maggio. Al momento dell’iscrizione\, le squadre sono pregate di indicare se potranno partecipare anche in quella data. \nISCRIVITI \nPerché partecipareUn’occasione per i bambini non tesserati di vivere lo sport in modo gioioso e inclusivo. Ideale per scuole e gruppi che promuovono il gioco di squadra\, la socialità e il rispetto.
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SUMMARY:Giornata di tiro con l'arco per principianti
DESCRIPTION:Questa giornata di prova\, proposta dall’Istituto della Formazione Continua (IFC) del Canton Ticino\, è un’introduzione ideale per coloro che desiderano avvicinarsi al tiro con l’arco in modo semplice e sicuro. Pensato per principianti assoluti\, il corso si svolge in un’unica giornata presso Lodrino\, in un’area all’aperto attrezzata per accogliere l’attività in totale sicurezza. \nDurante la giornata\, i partecipanti apprenderanno le nozioni fondamentali di questa disciplina: la postura\, la tecnica base di tiro\, l’utilizzo dell’attrezzatura\, la concentrazione e il respiro. L’attività è guidata da istruttori esperti che sapranno creare un ambiente stimolante e adatto a ogni livello\, promuovendo un’esperienza sportiva tanto formativa quanto divertente. Il materiale viene fornito dagli organizzatori\, permettendo a tutti di partecipare senza necessità di equipaggiamento personale. \nPrezzo: \n\nIscrizione CHF 80.-\nNoleggio materiale sul posto CHF 50.-\n\nPerché partecipare: per scoprire una disciplina che unisce concentrazione\, autocontrollo e precisione\, il tutto in un contesto naturale e rilassante. Partecipare permette di vivere un’intensa giornata di apprendimento\, esplorare una nuova passione e trascorrere tempo all’aria aperta\, sviluppando abilità tecniche e mentali. Un’esperienza accessibile e coinvolgente per chi cerca uno sport diverso\, lontano dalla competizione e vicino all’equilibrio personale. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/giornata-di-tiro-con-larco-per-principianti/
LOCATION:Campo sportivo Lodrino\, Via Vetreria 1\, Lodrino\, 6527\, Switzerland
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SUMMARY:Ginnastica posturale (metodo pilates) a Tesserete
DESCRIPTION:l corso di ginnastica posturale (metodo pilates) si focalizza sul miglioramento della postura e il rinforzo della muscolatura del tronco. Attraverso esercizi mirati\, permette di acquisire una maggiore consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale. È ideale per prevenire dolori alla schiena e migliorare il benessere quotidiano. Il corso\, guidato da istruttori qualificati\, prevede 8 lezioni settimanali di 45 minuti e si svolge presso le scuole medie di Tesserete. \nPerché partecipare: Un’opportunità per migliorare postura e benessere fisico in un ambiente professionale e accogliente\, contribuendo alla prevenzione di dolori muscolari e al rilassamento psicofisico.. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/ginnastica-posturale-metodo-pilates-a-tesserete/2025-05-23/
LOCATION:Scuola Media Tesserete\, Via Gola di Lago 1\, Tesserete\, 6950\, Switzerland
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SUMMARY:Escursione guidata "tra boschi ed alpeggi"
DESCRIPTION:L’escursione inizia con una visita alla suggestiva Chiesa di Colla\, per poi proseguire lungo un sentiero che attraversa pascoli e alpeggi tipici della zona\, come i “Barchi” e l’Alpe Pietrarossa\, situata ai piedi del Gazzirola. La salita culmina alla panoramica Cima Moncucco (1’725 m)\, da cui si gode una vista mozzafiato sul golfo di Lugano e sul Camoghé. Il percorso continua verso Piandanazzo e\, attraverso tratti boschivi e antichi alpeggi\, si rientra a Colla. \nAspetti tecnici\n📏 Distanza: 12\,9 km ⛰️ Dislivello salita: 775 m ⏱️ Durata: 4 h 15 min ⚙️ Difficoltà: Alta (T2) \nParticolarità\nAneddoti sui “Coléta”\, gli abitanti della valle\nVisita alla storica Chiesa di Colla\nPanorami spettacolari dalla Cima Moncucco\nAttraversamento di alpeggi tradizionali e boschi secolari \nRitrovo alle 09:15 presso la fermata bus “Colla Paese” (arrivo bus previsto alle 09:06). \nIscrizione e termini\nContributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri). Min: 6; max: 20 partecipanti.\nIscrizioni fino al 20.05.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione \nGuida: Natasha Rosselli\, +41 79 276 76 61\nnatasha.rosselli@bluewin.ch \nPerché partecipare\nUn’escursione che unisce natura\, cultura e tradizione\, ideale per chi desidera scoprire i paesaggi alpini del Luganese e immergersi nelle storie locali. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Cime Moncucco\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Fit Gym a San Bernardino
DESCRIPTION:I corsi di Fit-gym uniscono esercizi di potenziamento muscolare e allenamento cardiovascolare per migliorare forza e resistenza. Le sessioni sono ritmate dalla musica\, rendendo ogni movimento energico e coinvolgente. Gli esercizi sono pensati per allenare tutto il corpo\, aiutando a tonificare e bruciare calorie. Il Fit-gym è adatto a tutti\, poiché gli esercizi possono essere adattati a diversi livelli di esperienza. È anche un modo efficace per ridurre lo stress e prendersi cura del proprio equilibrio mentale. \nPerché partecipare: è un’ottima scelta per chi vuole mantenersi in forma in un ambiente stimolante e piacevole. Oltre a migliorare forza e resistenza\, queste lezioni aiutano a scaricare lo stress e a ritrovare energia. È anche un’opportunità per conoscere persone nuove e condividere un’esperienza di benessere. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Tonolla-Rosa Emilia\, 079 830 29 92\, emilia.rosa@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:San Bernardino\, Mesocco\, 6565\, Switzerland
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SUMMARY:Escursione guidata al ponte tibetano
DESCRIPTION:Giro ad anello. Il percorso non presenta particolari difficoltà tecniche. Attraverseremo il ponte Tibetano sospeso\, non adatto a chi soffre di vertigini. Si tratta di un lungo percorso che richiede comunque un buon allenamento. Salita a tratti ripida con scalini \nAspetti tecnici\n📏 Distanza: 10\,8 km ⛰️ Dislivello: 800 m ⏱️ Durata: 3h 55min ⚙️ Difficoltà: Media (T2) \nParticolarità\nAttraversamento del ponte tibetano lungo più di 60 m\nTipica flora alpina delle Alpi Lepontine \nRitrovo: 08:30 al parcheggio funivia Arogno. \nIscrizione e termini\nContributo: CHF 12 membri di TicinoSentieri / CHF 20 non membri.Min: 7; max: 16.\nIscrizioni fino al 17.05.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione\nGuida: Francesca Chiesa\, +41 79 684 61 07\ncescacasa@bluewin.ch \nPerché partecipare\nUn mix di avventura e paesaggi alpini\, con un’esperienza unica sospesi nel vuoto. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/escursione-guidata-al-ponte-tibetano/
LOCATION:Monte Carasso\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di training autogeno a Locarno
DESCRIPTION:Il corso di Training Autogeno\, organizzato dall’Istituto della Formazione Continua\, introduce una tecnica semplice e pratica per rilassarsi\, adatta a chi desidera migliorare il proprio benessere psicofisico. Durante le lezioni\, i partecipanti apprendono esercizi di concentrazione e rilassamento progressivo utili per affrontare lo stress quotidiano e favorire una maggiore consapevolezza di sé. Il percorso si svolge in un ambiente accogliente e con l’accompagnamento di un esperto formatore\, garantendo un approccio graduale e personalizzato. È ideale sia per chi cerca un metodo di rilassamento che per chi desidera approfondire tecniche di mindfulness. \nPerché partecipare: Un’opportunità per imparare a gestire lo stress\, migliorare la qualità del sonno e ritrovare equilibrio interiore nella frenesia della vita quotidiana.. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-training-autogeno-a-locarno/2025-05-19/
LOCATION:Centro Professionale Commerciale Locarno\, Via Cappuccini 2\, Locarno\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:TwirlGym: Allenamento a circuito
DESCRIPTION:TwirlGym è un allenamento a circuito pensato per sviluppare forza\, resistenza e coordinazione attraverso esercizi mirati per diversi gruppi muscolari. Il programma si distingue per la varietà delle attività e l’accompagnamento musicale\, che aiuta a mantenere il ritmo e a creare un’atmosfera piacevole e motivante. Le lezioni\, guidate da istruttori esperti\, si svolgono ogni lunedì dalle 19:15 alle 20:00 presso il Centro Professionale Commerciale di Locarno. Con un totale di 8 incontri\, il corso offre un’opportunità ideale per migliorare la forma fisica in modo dinamico e coinvolgente \nPerché partecipare: Partecipare a TwirlGym permette di raggiungere un allenamento completo in un ambiente stimolante e divertente\, migliorando la salute fisica e il benessere mentale\, perfetto per chi cerca equilibrio e vitalità nella vita quotidiana. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Centro Professionale Commerciale Locarno\, Via Cappuccini 2\, Locarno\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:ComanoRun: Corsa popolare 2025
DESCRIPTION:La ComanoRun offre due percorsi principali dedicati agli adulti\, ideali per corridori di tutti i livelli. La gara popolare di 5 km è pensata per chi desidera partecipare in un’atmosfera rilassata e festosa\, mentre il percorso di 7 km\, più competitivo\, sfida gli atleti con un circuito che si snoda lungo sentieri panoramici nella zona di Comano. Entrambe le gare si sviluppano su tracciati misti\, combinando asfalto e sterrato\, con dislivelli moderati che rendono l’esperienza dinamica e avvincente. La partenza e l’arrivo\, situati presso la piazza Nag Arnoldi\, creano un punto di ritrovo vibrante per atleti e pubblico. Durante la manifestazione\, i partecipanti possono godere di un’atmosfera conviviale e sportiva\, e all’arrivo vengono premiati con un gustoso pasta party. \nPerché partecipare: La ComanoRun non è solo una competizione sportiva\, ma un’occasione per vivere un’esperienza comunitaria unica\, godendo delle bellezze naturali di Comano e di un evento ben organizzato. Perfetto per sfidare sé stessi\, incontrare nuovi amici e contribuire al vivace spirito sportivo del Ticino. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/comanorun-corsa-popolare-2025/
LOCATION:Comano\, Comano\, 6949\, Switzerland
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SUMMARY:ComanoRun: Gara podistica per i più giovani 2025
DESCRIPTION:Le gare giovanili della ComanoRun offrono un’occasione unica per bambini e ragazzi di avvicinarsi al mondo della corsa in un contesto festoso e sicuro. I percorsi\, suddivisi per fasce d’età\, sono progettati per essere accessibili e stimolanti\, promuovendo uno stile di vita attivo. Lungo i tracciati\, il supporto del pubblico crea un’atmosfera vivace\, incoraggiando i giovani atleti a dare il massimo. Al termine delle gare\, medaglie e premi simbolici contribuiscono a celebrare l’impegno e il divertimento di ogni partecipante\, rendendo la giornata indimenticabile per famiglie e piccoli sportivi​. Inoltre per tutti i partecipanti al termine della gara potranno prendere parte ad gustoso pasta party. \nPerché partecipare: è una festa per grandi e piccini\, con tante attività e sorprese per rendere la giornata indimenticabile. Inoltre incoraggiare i bambini a muoversi e a fare attività fisica è fondamentale per la loro crescita e il loro benessere. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/comanorun-gara-podistica-per-i-piu-giovani-2025/
LOCATION:Comano\, Comano\, 6949\, Switzerland
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SUMMARY:ComanoRun: Camminata popolare - Walking 2025
DESCRIPTION:La ComanoRun include percorsi dedicati al walking e nordic walking\, ideali per chi preferisce un’attività fisica meno intensa ma comunque coinvolgente. Con una lunghezza di 6 km\, il tracciato combina sentieri panoramici e tratti pianeggianti\, immersi nel verde di Comano. Questa opzione è perfetta per godersi la natura in compagnia\, al proprio ritmo\, e con i benefici aggiunti del movimento. La partecipazione è aperta a tutti\, dai principianti agli appassionati\, con un ambiente rilassato e inclusivo che valorizza il benessere e la socialità. Durante la manifestazione\, i partecipanti possono godere di un’atmosfera conviviale e sportiva\, e all’arrivo vengono premiati con un gustoso pasta party. \nPerché partecipare: È un’opportunità unica per immergersi in paesaggi suggestivi e godere dei benefici dell’attività fisica all’aria aperta. Il pasta party e le altre attività collaterali rendono l’evento un momento di festa e condivisione. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Comano\, Comano\, 6949\, Switzerland
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SUMMARY:Corsa in montagna: Tesserete - Gola di Lago
DESCRIPTION:La Tesserete – Gola di Lago è una delle gare podistiche più iconiche del Ticino\, giunta quest’anno alla sua 42ª edizione. Il percorso si snoda per 7 km interamente su asfalto\, con un dislivello positivo di 494 metri\, portando i corridori dalla partenza nel centro di Tesserete fino ai 1’000 metri di altitudine dell’Alpe Santa Maria a Gola di Lago. Dopo un primo tratto più dolce\, gli ultimi chilometri presentano pendenze impegnative\, culminando nella celebre “bochéta”\, la sezione più dura della salita. \n📍 Partenza: Tesserete (Piazzale ARL)\n🏁 Arrivo: Gola di Lago (Alpe Santa Maria)\n📏 Distanza: 7 km\n⛰️ Dislivello positivo: 494 m \nPerché partecipare: esperienza unica per gli amanti della corsa in salita. La gara è valida per la Coppa ASTI Montagna\, un circuito che raccoglie le migliori prove in salita della regione. Tutti i partecipanti ricevono un premio ricordo e un buono per il pasta party\, mentre i primi classificati di ogni categoria ricevono premi in denaro o natura. La competizione è aperta a diverse fasce d’età\, con una categoria dedicata agli U20 F/M. \nAl termine della gara\, i concorrenti possono recuperare i propri effetti personali all’arrivo e usufruire del trasporto in autopostale per il rientro a valle. L’evento si conclude con la premiazione e un conviviale pasta party presso le Scuole medie di Tesserete. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsa-in-montagna-tesserete-gola-di-lago/
LOCATION:Tesserete\, 6950\, Switzerland
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SUMMARY:Weekend esperienziale in Val Calanca: tra cultura e monti
DESCRIPTION:Scopri la Val Calanca con una camminata guidata tra paesaggi suggestivi\, storia e cultura locale. La Fondazione Museo Moesano e l’Archivio regionale Calanca\, in collaborazione con le accompagnatrici diplomate cantonali in visite guidate\, Manuela Vigilante e Rita Beltrami\, e con il supporto di Cinzia Rigotti-Fibbioli\, propongono due giornate di escursione e riflessione nel cuore delle Alpi grigionesi. \nI percorsi si snoderanno tra Selma-Augio e Selma-Braggio\, alternando momenti di cammino a incontri tematici aperti al pubblico. Le conferenze affronteranno temi legati al territorio: \n\nLa gestione del legname in Calanca tra passato e presente\nLa transumanza dalle valli di Bergamo al Sass de la Scritüra (in collaborazione con l’Associazione Parco Val Calanca)\nLupi e cani da guardiania\n\nLa camminata è aperta a tutti e non presenta difficoltà tecniche rilevanti\, ma è consigliata una discreta esperienza su sentieri di montagna. \nProgramma\n👉 Vedi dettagli itinerario \nIscrizioni\nScadenza: 30 aprile 2025👉 Iscriviti ora \nLa partecipazione alle conferenze è libera e non richiede l’iscrizione alla camminata. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/weekend-esperienziale-in-val-calanca-tra-cultura-e-monti/
LOCATION:Parco Val Calanca\, 6543\, Switzerland
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SUMMARY:Escursione guidata ai Denti della Vecchia
DESCRIPTION:Ammirando Lugano dall’alto. Bella passeggiata in questa Riserva forestale del Luganese che ci porterà su una delle montagne più ammirate della zona che da sempre affascina non solo per la sua storia e la particolare conformazione\, ma anche per la magnifica vista sulla città\, il lago e le montagne circostanti! Non adatto a chi soffre di vertigini\, ci sono un paio di brevi punti esposti! Discesa verso la Cappella di San Lucio\, con breve spiegazione sulla leggenda dell’eremita. \nAspetti tecnici:\n📏 Distanza: 13\,3 km ⛰️ Dislivello: 1030 m ⏱️ Durata: 5h 05min ⚙️ Difficoltà: Alta (T3) \nParticolarità:\nFunivia per ridurre il dislivello iniziale\nTratti attrezzati per appassionati di vie ferrate leggera \nRitrovo: 08:30 al parcheggio funivia Arogno. \nIscrizione e termini:\nContributo: CHF 10 membri di TicinoSentieri / CHF 18 non membri. Min: 6; max: 15 partecipanti.\nIscrizioni fino al 14.05.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione \nGuida: Lorena Manzoni\, +41 91 862 25 60\nlorena.manzoni05@gmail.com \nPerché partecipare:\nPercorso dinamico per escursionisti esperti\, con passaggi avventurosi e panorami indimenticabili. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Denti della Vecchia\, Switzerland
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SUMMARY:Escursione guidata in valle Onsernone
DESCRIPTION:Ritrovo a Cevio (parcheggio del Municipio) alle 09:20. Da qui si percorrono i vicoli del paese per raggiungere la storica Pieve di Santa Maria Rovana\, risalente al XII secolo\, immersa in un bosco di castagni. La seconda parte attraversa gli antichi terrazzamenti walser con i tipici muretti a secco\, fiancheggiati da rigogliosi prati fioriti. All’arrivo a Linescio\, sosta in un grottino sottostante la piazza per una degustazione di prodotti locali (facoltativa). \nAspetti tecnici:\n📏 Distanza: 5\,7 km ⛰️ Dislivello: 430 m ⏱️ Durata: 2h 10min ⚙️ Difficoltà: Media (T2) \nParticolarità:\nVisita alla chiesa romanica di Rovana\nAffaccio panoramico sulle cascate dell’Onsernone \nRitrovo: 09:20 al parcheggio del Municipio di Cevio. \nIscrizione e termini:\nQuota: CHF 10 membri di TicinoSentieri / CHF 18 non membri. Min: 6; max: 15 partecipanti. Iscrizioni fino al 13.05.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione\nGuida: Silvia Colombi\, +41 79 382 69 19\nsilvia.colombi@bluewin.ch \nPerché partecipare:\nUn viaggio nel tempo attraverso i villaggi walser\, ideale per appassionati di storia e architettura rurale. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/escursione-guidata-in-valle-onsernone/
LOCATION:Comune di Cevio\, Via Pretorio 4\, Cevio\, 6675\, Switzerland
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ORGANIZER;CN="Ticino Sentieri":MAILTO:info@ticinosentieri.ch
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