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SUMMARY:Yoga al Lido di Lugano
DESCRIPTION:Beach Yoga è molto più di una semplice lezione: è un momento per riconnettersi con sé stessi e con la natura\, in uno dei luoghi più suggestivi del Ticino. Ogni sabato mattina\, la sabbia del Lido di Lugano accoglie appassionati di yoga e principianti desiderosi di iniziare la giornata con energia positiva. L’atmosfera è rilassata e aperta a tutti\, con il lago che fa da sfondo e la luce del mattino che scalda dolcemente la pelle. La sessione è guidata da un’istruttrice certificata\, attenta al benessere fisico e mentale dei partecipanti. Dopo la lezione\, si può rimanere al Lido per rilassarsi\, nuotare o condividere momenti con amici. \nDettagli\n👥 Partecipanti: Massimo 30 persone\n💬 Lingue: Italiano (traduzione disponibile su richiesta: inglese/tedesco/francese)\n💰 Prezzo: CHF 25.– (CHF 20.– per abbonati stagionali/annuali del Lido)\n🌅 Lezioni all’aperto con vista sul lago\n🧘‍♂️ Atmosfera rilassante e informale\, adatta anche ai principianti\n🧴 Consigliato portare borraccia e crema solare \nPerché partecipare\nper regalarsi un’ora di benessere in n contesto straordinario. La combinazione di esercizi fisici\, respirazione e contatto con la natura aiuta a ridurre lo stress e a ritrovare equilibrio ed energia. È anche un’occasione per incontrare persone con interessi simili\, migliorare la propria pratica yoga e godersi un sabato mattina diverso dal solito. Il tutto\, nella cornice unica del lago\, con la possibilità di proseguire la giornata in completo relax. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Lido di Lugano\, Via Lido\, Lugano\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Ul Gir di Alp – Passeggiata enogastronomica al Nara
DESCRIPTION:Attenzione! Le iscrizioni sono chiuse \nÈ stato raggiunto il numero massimo di partecipanti. \nUl Gir di Alp” è molto più di una semplice escursione: è un viaggio tra natura\, sapori autentici e cultura alpestre. Si parte da Cancorì con la seggiovia per salire nella fresca cornice del Nara e iniziare un percorso di circa 11 km attraverso sentieri panoramici e ambienti incontaminati. Lungo il tragitto\, suddiviso in circa tre ore e mezza\, si incontrano nove postazioni di degustazione presso alpeggi locali: dalla colazione al Ristorante la Pernice alla polenta finale alla Fornace\, ogni tappa è un assaggio della tradizione gastronomica della Valle di Blenio. Si può scegliere di abbreviare il percorso con opzioni come la seggiovia fino a Pian Nara o un bus da Gariva a Pianezza per adattare la gita alle proprie esigenze. \nDettagli tecnici e programma\nDistanza: 11 km\, tempo stimato circa 3½ ore \nLe 9 postazioni gastronomiche \n\nColazione da Cancorì (caffè\, cornetti)\nPiè del Sasso (acqua)\nBar Pela (prodotti Alpe Gualdo)\nAlpe di Stabbio (frutta e tisane)\nPian Nara (affettati misti e vino)\nPian Laghetto (formaggi e vino)\nGariva (luganighetta\, birra\, formaggi)\nPianezza (aperitivo con pizza e vini)\nLa Fornace (polenta con mortadella o gorgonzola\, dessert\, caffè\, digestivi)\n\nPunto di partenza\nSeggiovia da Leontica con orari a scelta su iscrizione (dalle 07:40 alle 08:50) \nTermine ufficiale\nore 17.00\, ultima discesa in seggiovia fino alle 19.50 \nPrezzo \n\nBambini 0–5 anni: gratuito\n6–11 anni: CHF 30\n12 anni e oltre: CHF 55\nIncluso nel prezzo: gadget\, braccialetto identificativo\, risalite in seggiovia dove consentito\, assistenza organizzativa\nNota meteo: annullamento in caso di brutto tempo Perché partecipare\n\nPerché partecipare\nPer unire movimento\, territorio e sapori in un’esperienza autentica. Il percorso si snoda tra panorami alpini e ambienti incontaminati\, mentre ogni tappa permette di gustare prodotti locali preparati dagli alpigiani della zona. È un’opportunità per immergersi nella cultura rurale della Valle di Blenio\, incontrare gente\, condividere attimi conviviali e concludere la giornata con un pranzo tipico in mezzo alla natura\, il tutto accompagnato dalla musica nostrana e dal servizio organizzato delle seggiovie e del comitato. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/ul-gir-di-alp-passeggiata-enogastronomica-al-nara/
LOCATION:Val di Blenio\, Switzerland
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SUMMARY:Summer Camp - Pattinaggio Artistico 2
DESCRIPTION:Il Summer Camp di pattinaggio artistico quad è organizzato da TISkate\, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp si svolgerà da mercoledì 13 a domenica 17 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a ragazzi e ragazze\, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nel pattinaggio artistico attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S\, che garantiranno una supervisione 24h/24. Oltre agli allenamenti quotidiani\, sono previste attività polisportive\, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica\, del vitto e dell’alloggio\, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività. \nPerché partecipare: Partecipare al Summer Camp di pattinaggio artistico quad è un’occasione unica per perfezionare le proprie abilità nel pattinaggio artistico in un ambiente stimolante e piacevole. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie\, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di monitori qualificati. \nTermini e modalità di iscrizione: Il costo del camp\, che include vitto\, alloggio e attività sportive\, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e di CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20\, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi\, è sufficiente compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione. \nPer ulteriori informazioni\, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.
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LOCATION:Centro Sportivo Nazionale della Gioventù\, Via alle Brere 10\, Tenero-Contra\, 6598\, Switzerland
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SUMMARY:Summer Camp U13 - Inline-Skater Hockey
DESCRIPTION:L’Inline-Skater Hockey Camp è organizzato da TISkate\, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo camp estivo si terrà da mercoledì 13 a domenica 17 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a bambini e bambine nati tra il 2013 e il 2016\, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nell’inline hockey attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S. Oltre agli allenamenti\, sono previste attività polisportive\, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica\, del vitto e dell’alloggio\, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività. \nPerché partecipare: Partecipare all’Inline-Skater Hockey Camp è un’occasione unica per migliorare le proprie abilità sportive in un ambiente stimolante e divertente. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie\, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di allenatori qualificati. \nTermini e modalità di iscrizione: Il costo del camp\, che include vitto\, alloggio e attività sportive\, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20 (16 giocatori e 4 portieri)\, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi\, è necessario compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. \nPer ulteriori informazioni\, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo.
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LOCATION:Centro Sportivo Nazionale della Gioventù\, Via alle Brere 10\, Tenero-Contra\, 6598\, Switzerland
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SUMMARY:SUP Yoga sul Lago Maggiore
DESCRIPTION:Un’esperienza unica che fonde la pratica dello yoga con il contatto diretto con l’acqua: su una tavola da SUP nei pressi della foce del fiume Maggia\, leverai il sole o ne accompagnerai il calar tra le montagne ticinesi. Sulla superficie cristallina del Lago Maggiore\, ogni postura di Pranayama e flow Vinyasa diventa un rituale di benessere\, adatto sia ai principianti sia ai praticanti più esperti. Grazie all’atmosfera silenziosa e alle luci soffuse dell’alba o del tramonto\, ti immergerai completamente nella natura\, stimolando equilibrio\, forza interiore e armonia corpo–mente. \nProgramma delle sessioni\n🌅 Alba: tutti i sabati mattina dal 27 maggio\, ore 08:00 – 09:30\n🌇 Tramonto: tutti i mercoledì sera dal 24 maggio\, ore 19:00 – 20:30 \nDettagli\n⏱️ Durata: 1 h 30 min\n📍 Ritrovo: Lake View di Locarno (Bagno pubblico)\, Via Gioacchino Respini 8\, 6600 Locarno\n🧘‍♀️ Partecipanti: adatto a tutti i livelli (richiesta capacità di nuotare)\n🗣️ Lingue: italiano\, inglese\, tedesco\, francese\, spagnolo\n🏄 Servizi inclusi: tavola SUP Yoga\, lezione guidata di yoga\n💰 Prezzo: CHF 40 a persona (pagamento online)\n👩‍🏫 Istruttrice: Catia\, appassionata di surf e yoga\, con esperienza pluriennale nel territorio locarnese\n🎒 Cosa portare: costume da bagno\, crema solare \nPerché partecipare\nQuesta esperienza ti offre un’atmosfera di pura connessione. il silenzio dell’acqua\, le luci naturali e il focus sulle asana amplificano la percezione corporea e mentale. Lavorerai equilibrio e flessibilità in un ambiente non convenzionale\, rafforzando il benessere psico-fisico. Inoltre\, praticando in gruppo\, potrai condividere emozioni e scoprire scorci suggestivi del Locarnese\, vivendo il lago da protagonisti. Perfetto per staccare dalla routine\, ricaricare le energie e ritrovare centratura. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Bagno pubblico Lake View di Locarno\, Via Gioacchino Respini 17\, Locarno\, Ticino\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:Torneo misto calcio\, tennis\, pallavolo: catepa 2025
DESCRIPTION:Dopo il successo degli ultimi 3 anni\, Spatasc è felice di riproporre il torneo di CATEPA BALL! Le regole sono un intreccio tra gli sport più diffusi alle nostre latitudini: calcio\, tennis e pallavolo. A scendere in campo\, sul terreno del Tennis Club Carì\, saranno 5 giocatori per ogni squadra.\nI partecipanti dovranno aggiudicarsi il punto cercando di far oltrepassare la palla da volley al di là della rete\, così da mettere in difficoltà gli avversari. Si comincerà con il servizio (sulla linea della metà campo) e a scelta si potrà calciare o battere il servizio di pallavolo. All’interno del proprio campo la squadra potrà fare un massimo di tre passaggi (rimbalzi ammessi): si potranno usare mani\, piedi\, spalle\, testa\,… l’importante è che non si superino i tre tocchi per squadra\, è che la palla non faccia due rimbalzi sul campo! \nIn sintesi \n\nData venerdì 15 agosto (Assunzione = Festa!)\n5x giocatori in campo per squadra.\nFino a 10x giocatori per squadra così da permettere i cambi.\nEtà: dai 4 anni in su!\nCosto iscrizione: simbolico 10 franchi a squadra\n\nIscrizioni via email a info@spatasc.ch \nPerché partecipare: partecipare al torneo Catepa è un’opportunità unica per vivere un’esperienza sportiva unica nel suo genere\, facendo nuove amicizie e creando ricordi indimenticabili. La combinazione di competizione e divertimento\, unita alla unicità della discplina\, rende questo evento un’esperienza imperdibile per ogni appassionato di sport. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/torneo-misto-calcio-tennis-pallavolo-catepa-2025/
LOCATION:Tennis Club di Carì\, Faido-Carì\, Ticino\, 6760\, Switzerland
CATEGORIES:Competizioni
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SUMMARY:Summer Camp - Pattinaggio Artistico 2
DESCRIPTION:Il Summer Camp di pattinaggio artistico quad è organizzato da TISkate\, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp si svolgerà da mercoledì 13 a domenica 17 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a ragazzi e ragazze\, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nel pattinaggio artistico attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S\, che garantiranno una supervisione 24h/24. Oltre agli allenamenti quotidiani\, sono previste attività polisportive\, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica\, del vitto e dell’alloggio\, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività. \nPerché partecipare: Partecipare al Summer Camp di pattinaggio artistico quad è un’occasione unica per perfezionare le proprie abilità nel pattinaggio artistico in un ambiente stimolante e piacevole. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie\, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di monitori qualificati. \nTermini e modalità di iscrizione: Il costo del camp\, che include vitto\, alloggio e attività sportive\, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e di CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20\, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi\, è sufficiente compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione. \nPer ulteriori informazioni\, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.
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SUMMARY:Summer Camp U13 - Inline-Skater Hockey
DESCRIPTION:L’Inline-Skater Hockey Camp è organizzato da TISkate\, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo camp estivo si terrà da mercoledì 13 a domenica 17 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a bambini e bambine nati tra il 2013 e il 2016\, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nell’inline hockey attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S. Oltre agli allenamenti\, sono previste attività polisportive\, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica\, del vitto e dell’alloggio\, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività. \nPerché partecipare: Partecipare all’Inline-Skater Hockey Camp è un’occasione unica per migliorare le proprie abilità sportive in un ambiente stimolante e divertente. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie\, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di allenatori qualificati. \nTermini e modalità di iscrizione: Il costo del camp\, che include vitto\, alloggio e attività sportive\, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20 (16 giocatori e 4 portieri)\, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi\, è necessario compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. \nPer ulteriori informazioni\, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo.
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SUMMARY:Yoga in giardino alla Casa di Lù
DESCRIPTION:La Casa di Lù di Bellinzona apre le porte del suo suggestivo giardino per un ciclo serale di lezioni di yoga all’aperto\, ideale per chi desidera rigenerarsi dopo una giornata intensa. Ogni martedì e giovedì\, al calar del sole\, il prato che circonda la villa si trasforma in un’oasi di benessere\, dove la brezza estiva accompagna movimenti e respirazioni guidate da insegnanti esperti. Le sessioni\, della durata di un’ora\, uniscono dinamismo e rilassamento\, adatte a chi muove i primi passi nella pratica così come ai più assidui yogi. In caso di maltempo\, il suggestivo salone interno garantisce continuità alle lezioni\, mantenendo l’atmosfera raccolta e confortevole. Questo contesto unico\, a due passi dal centro cittadino\, rende ogni incontro un’esperienza di connessione con sé stessi e con la natura \nDettagli e particolarità\n📅 Periodo: 17.06 – 28.08.2025\n🗓️ Giorni: martedì e giovedì sera\n🕡 Orario: 18:15 – 19:15\n📍 Location: giardino (interna in caso di maltempo) – Via Canonico Ghiringhelli 8\, 6500 Bellinzona\n💶 Contributo: CHF 15.– a lezione; gratuito per i partecipanti al progetto “Una famiglia per una famiglia”\n🎟️ Prenotazione: conferma di partecipazione via mail a  yogacasadilu@gmail.com\n🧘 Cosa ti aspetta: \n\nLezioni dinamiche e rilassanti\, adatte a tutti\nImmersione nella natura in un’oasi di pace\nBenefici fisici e mentali: equilibrio\, respirazione\, riduzione dello stress\nAtmosfera conviviale e accogliente\n\n🎒 Consigliato: tappetino personale e abbigliamento comodo\n☔ Maltempo: lezioni al coperto nella sala interna \nPerché partecipare\nPer concedersi un’ora dedicata al benessere in un ambiente esclusivo\, lontano dal caos urbano ma a due passi dal centro. La combinazione tra il fascino del giardino storico e la professionalità degli insegnanti favorisce un’esperienza rigenerante\, che migliora flessibilità\, postura e serenità mentale. Un’opportunità per creare nuove relazioni all’interno di una comunità accogliente\, sostenuta da un progetto sociale che premia chi aderisce con uno spirito di condivisione. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Casa di Lù\, Via Canonico Ghiringhelli 8\, Bellinzona\, Ticino\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Summer Camp - Pattinaggio Artistico 2
DESCRIPTION:Il Summer Camp di pattinaggio artistico quad è organizzato da TISkate\, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp si svolgerà da mercoledì 13 a domenica 17 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a ragazzi e ragazze\, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nel pattinaggio artistico attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S\, che garantiranno una supervisione 24h/24. Oltre agli allenamenti quotidiani\, sono previste attività polisportive\, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica\, del vitto e dell’alloggio\, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività. \nPerché partecipare: Partecipare al Summer Camp di pattinaggio artistico quad è un’occasione unica per perfezionare le proprie abilità nel pattinaggio artistico in un ambiente stimolante e piacevole. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie\, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di monitori qualificati. \nTermini e modalità di iscrizione: Il costo del camp\, che include vitto\, alloggio e attività sportive\, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e di CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20\, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi\, è sufficiente compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione. \nPer ulteriori informazioni\, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.
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LOCATION:Centro Sportivo Nazionale della Gioventù\, Via alle Brere 10\, Tenero-Contra\, 6598\, Switzerland
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SUMMARY:Summer Camp U13 - Inline-Skater Hockey
DESCRIPTION:L’Inline-Skater Hockey Camp è organizzato da TISkate\, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo camp estivo si terrà da mercoledì 13 a domenica 17 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a bambini e bambine nati tra il 2013 e il 2016\, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nell’inline hockey attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S. Oltre agli allenamenti\, sono previste attività polisportive\, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica\, del vitto e dell’alloggio\, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività. \nPerché partecipare: Partecipare all’Inline-Skater Hockey Camp è un’occasione unica per migliorare le proprie abilità sportive in un ambiente stimolante e divertente. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie\, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di allenatori qualificati. \nTermini e modalità di iscrizione: Il costo del camp\, che include vitto\, alloggio e attività sportive\, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20 (16 giocatori e 4 portieri)\, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi\, è necessario compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. \nPer ulteriori informazioni\, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo.
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SUMMARY:Yoga al Monte Verità
DESCRIPTION:La Fondazione Monte Verità invita a partecipare al ciclo di lezioni di yoga nel parco\, un’esperienza serale all’aperto ideale per riconnettersi con sé stessi e con la natura. Ogni mercoledì\, a partire dal 4 giugno e fino al 27 agosto\, il prato accanto allo Spazio Piscina si trasforma in uno spazio di pratica dinamica e fluida\, dove l’aria fresca accompagna movimenti\, posture e respirazioni guidate. Le sessioni\, della durata di circa un’ora\, si focalizzano su allineamento del corpo\, consapevolezza del respiro e fluidità del gesto\, adatte sia a chi si avvicina per la prima volta sia ai praticanti più esperti. In caso di maltempo la lezione viene annullata con comunicazione entro 24 ore\, garantendo sempre chiarezza e puntualità nell’organizzazione. La partecipazione è gratuita\, con prenotazione obbligatoria fino a esaurimento posti\, per un’esperienza intima e rigenerante in uno degli angoli più suggestivi di Ascona \nDettagli e particolarità\n📆 Periodo: 04 giugno – 27 agosto 2025\, ogni mercoledì\n🕡 Orario: h 18:30 (lezione di ca. 60 min)\n📍 Ritrovo: prato accanto allo Spazio Piscina\, Monte Verità\, Ascona\n🧘 Insegnante: Elena Salvioni\n💶 Quota: gratuito (iscrizione obbligatoria)\n📧 Prenotazioni: via info@monteverita.org o tel. +41 91 785 40 40\, entro 3 giorni prima della data\n🎒 Materiali: tappetino personale\, abbigliamento comodo\, asciugamano\, felpa o coperta per rilassamento\n🌦️ Maltempo: lezioni annullate con avviso 24 h prima\n👥 Partecipanti: posti limitati\, fino ad esaurimento \nPerché partecipare\nPer immergersi in un ambiente unico\, respirando aria pura e lasciando alle spalle lo stress quotidiano. Le lezioni serali favoriscono equilibrio\, forza e consapevolezza\, mentre la professionalità dell’insegnante e il numero ridotto di partecipanti garantiscono attenzione e qualità dell’esperienza. Un’occasione perfetta per ritrovare benessere fisico e mentale\, in uno dei luoghi simbolo del movimento e della ricerca olistica. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni.
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LOCATION:Parco del Monte Verità\, Ascona\, Ticino\, 6612\, Switzerland
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SUMMARY:Summer Camp - Pattinaggio Artistico 2
DESCRIPTION:Il Summer Camp di pattinaggio artistico quad è organizzato da TISkate\, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp si svolgerà da mercoledì 13 a domenica 17 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a ragazzi e ragazze\, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nel pattinaggio artistico attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S\, che garantiranno una supervisione 24h/24. Oltre agli allenamenti quotidiani\, sono previste attività polisportive\, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica\, del vitto e dell’alloggio\, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività. \nPerché partecipare: Partecipare al Summer Camp di pattinaggio artistico quad è un’occasione unica per perfezionare le proprie abilità nel pattinaggio artistico in un ambiente stimolante e piacevole. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie\, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di monitori qualificati. \nTermini e modalità di iscrizione: Il costo del camp\, che include vitto\, alloggio e attività sportive\, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e di CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20\, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi\, è sufficiente compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione. \nPer ulteriori informazioni\, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.
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SUMMARY:Summer Camp FR - Pattinaggio Artistico (in lingua francese)
DESCRIPTION:Il Summer Camp di pattinaggio artistico quad è organizzato da TISkate\, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp si svolgerà per 5 giorni\, offrendo ai partecipanti l’opportunità di migliorare le loro competenze e prestazioni nel pattinaggio artistico grazie a formazioni specifiche. I monitori certificati G+S garantiranno una supervisione 24h/24 dei ragazzi e delle ragazze. Oltre agli allenamenti quotidiani\, sono previste attività multisportive\, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST coordina la logistica\, il vitto e l’alloggio dei partecipanti\, mentre il team TISkate si occupa dell’organizzazione delle attività. Il camp è proposto in lingua francese. \nPerché partecipare: Partecipare al Summer Camp di pattinaggio artistico quad è un’occasione unica per perfezionare le proprie abilità nel pattinaggio artistico in un ambiente stimolante e piacevole. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie\, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di monitori qualificati. \nTermini e modalità di iscrizione: Il costo del camp\, che include vitto\, alloggio e attività sportive\, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e di CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20\, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi\, è sufficiente compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione. \nPer ulteriori informazioni\, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.
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SUMMARY:Summer Camp U21 - Inline Skater Hockey
DESCRIPTION:Il Summer Camp – Inline Skater Hockey U21 è organizzato da TISkate\, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp estivo si terrà da sabato 9 a mercoledì 13 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a ragazzi e ragazze nati tra il 2005 e il 2009\, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nell’inline hockey attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S. Oltre agli allenamenti\, sono previste attività polisportive\, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica\, del vitto e dell’alloggio\, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività. \nPerché partecipare: Partecipare al Summer Camp – Inline Skater Hockey U21 è un’occasione unica per migliorare le proprie abilità sportive in un ambiente stimolante e divertente. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie\, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di allenatori qualificati. \nTermini e modalità di iscrizione: Il costo del camp\, che include vitto\, alloggio e attività sportive\, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20 (16 giocatori e 4 portieri)\, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi\, è necessario compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione. \nPer ulteriori informazioni\, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.
URL:https://agendasport.ch/evento/summer-camp-u21-inline-skater-hockey/2025-08-13/
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SUMMARY:Summer Camp U13 - Inline-Skater Hockey
DESCRIPTION:L’Inline-Skater Hockey Camp è organizzato da TISkate\, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo camp estivo si terrà da mercoledì 13 a domenica 17 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a bambini e bambine nati tra il 2013 e il 2016\, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nell’inline hockey attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S. Oltre agli allenamenti\, sono previste attività polisportive\, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica\, del vitto e dell’alloggio\, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività. \nPerché partecipare: Partecipare all’Inline-Skater Hockey Camp è un’occasione unica per migliorare le proprie abilità sportive in un ambiente stimolante e divertente. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie\, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di allenatori qualificati. \nTermini e modalità di iscrizione: Il costo del camp\, che include vitto\, alloggio e attività sportive\, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20 (16 giocatori e 4 portieri)\, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi\, è necessario compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. \nPer ulteriori informazioni\, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo.
URL:https://agendasport.ch/evento/summer-camp-u13-inline-skater-hockey/2025-08-13/
LOCATION:Centro Sportivo Nazionale della Gioventù\, Via alle Brere 10\, Tenero-Contra\, 6598\, Switzerland
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SUMMARY:SUP Yoga sul Lago Maggiore
DESCRIPTION:Un’esperienza unica che fonde la pratica dello yoga con il contatto diretto con l’acqua: su una tavola da SUP nei pressi della foce del fiume Maggia\, leverai il sole o ne accompagnerai il calar tra le montagne ticinesi. Sulla superficie cristallina del Lago Maggiore\, ogni postura di Pranayama e flow Vinyasa diventa un rituale di benessere\, adatto sia ai principianti sia ai praticanti più esperti. Grazie all’atmosfera silenziosa e alle luci soffuse dell’alba o del tramonto\, ti immergerai completamente nella natura\, stimolando equilibrio\, forza interiore e armonia corpo–mente. \nProgramma delle sessioni\n🌅 Alba: tutti i sabati mattina dal 27 maggio\, ore 08:00 – 09:30\n🌇 Tramonto: tutti i mercoledì sera dal 24 maggio\, ore 19:00 – 20:30 \nDettagli\n⏱️ Durata: 1 h 30 min\n📍 Ritrovo: Lake View di Locarno (Bagno pubblico)\, Via Gioacchino Respini 8\, 6600 Locarno\n🧘‍♀️ Partecipanti: adatto a tutti i livelli (richiesta capacità di nuotare)\n🗣️ Lingue: italiano\, inglese\, tedesco\, francese\, spagnolo\n🏄 Servizi inclusi: tavola SUP Yoga\, lezione guidata di yoga\n💰 Prezzo: CHF 40 a persona (pagamento online)\n👩‍🏫 Istruttrice: Catia\, appassionata di surf e yoga\, con esperienza pluriennale nel territorio locarnese\n🎒 Cosa portare: costume da bagno\, crema solare \nPerché partecipare\nQuesta esperienza ti offre un’atmosfera di pura connessione. il silenzio dell’acqua\, le luci naturali e il focus sulle asana amplificano la percezione corporea e mentale. Lavorerai equilibrio e flessibilità in un ambiente non convenzionale\, rafforzando il benessere psico-fisico. Inoltre\, praticando in gruppo\, potrai condividere emozioni e scoprire scorci suggestivi del Locarnese\, vivendo il lago da protagonisti. Perfetto per staccare dalla routine\, ricaricare le energie e ritrovare centratura. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Bagno pubblico Lake View di Locarno\, Via Gioacchino Respini 17\, Locarno\, Ticino\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:Yoga sotto le stelle cadenti
DESCRIPTION:Un’esperienza esclusiva sotto il cielo notturno\, in un anfiteatro marmoreo illuminato da candele e lanterne. Durante la magica “pioggia” delle Lacrime di San Lorenzo\, potrai osservare le stelle in un silenzio avvolgente\, lasciandoti guidare da un breve percorso meditativo all’aperto \nDettagli\n⏱️ Durata: 60 min di pratica sotto le stelle\n👥 Partecipanti: max 30 persone\, aperto a tutti i livelli\n🗣️ Lingue: italiano (su richiesta con traduzione en/de/fr)\n🕯️ Servizi: sentiero e cava illuminata con candele e lanterne; rinfresco post-sessione\n💰 Prezzo: CHF 25 (early bird fino al 31 luglio 2025); CHF 30 dal 1 agosto 2025\n📍 Ritrovo: Cave di Arzo\, Via cave di Marmo 7\, 6864 Arzo (posteggi segnalati) \nPerché partecipare\nImmergiti in un’atmosfera rarefatta\, dove la luce delle lanterne e il silenzio della cava esaltano la pratica yoga. È l’occasione perfetta per staccare dalla routine e vivere un momento di connessione profonda tra corpo\, mente e natura\, arricchito dall’energia delle stelle cadenti. Un evento unico\, ideale per chi cerca un’esperienza di benessere notturno in un contesto suggestivo. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/yoga-sotto-le-stelle-cadenti/2025-08-12/
LOCATION:Cave di Arzo\, Via cave di Marmo 16\, Arzo\, Ticino\, 6864\, Switzerland
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SUMMARY:Yoga in giardino alla Casa di Lù
DESCRIPTION:La Casa di Lù di Bellinzona apre le porte del suo suggestivo giardino per un ciclo serale di lezioni di yoga all’aperto\, ideale per chi desidera rigenerarsi dopo una giornata intensa. Ogni martedì e giovedì\, al calar del sole\, il prato che circonda la villa si trasforma in un’oasi di benessere\, dove la brezza estiva accompagna movimenti e respirazioni guidate da insegnanti esperti. Le sessioni\, della durata di un’ora\, uniscono dinamismo e rilassamento\, adatte a chi muove i primi passi nella pratica così come ai più assidui yogi. In caso di maltempo\, il suggestivo salone interno garantisce continuità alle lezioni\, mantenendo l’atmosfera raccolta e confortevole. Questo contesto unico\, a due passi dal centro cittadino\, rende ogni incontro un’esperienza di connessione con sé stessi e con la natura \nDettagli e particolarità\n📅 Periodo: 17.06 – 28.08.2025\n🗓️ Giorni: martedì e giovedì sera\n🕡 Orario: 18:15 – 19:15\n📍 Location: giardino (interna in caso di maltempo) – Via Canonico Ghiringhelli 8\, 6500 Bellinzona\n💶 Contributo: CHF 15.– a lezione; gratuito per i partecipanti al progetto “Una famiglia per una famiglia”\n🎟️ Prenotazione: conferma di partecipazione via mail a  yogacasadilu@gmail.com\n🧘 Cosa ti aspetta: \n\nLezioni dinamiche e rilassanti\, adatte a tutti\nImmersione nella natura in un’oasi di pace\nBenefici fisici e mentali: equilibrio\, respirazione\, riduzione dello stress\nAtmosfera conviviale e accogliente\n\n🎒 Consigliato: tappetino personale e abbigliamento comodo\n☔ Maltempo: lezioni al coperto nella sala interna \nPerché partecipare\nPer concedersi un’ora dedicata al benessere in un ambiente esclusivo\, lontano dal caos urbano ma a due passi dal centro. La combinazione tra il fascino del giardino storico e la professionalità degli insegnanti favorisce un’esperienza rigenerante\, che migliora flessibilità\, postura e serenità mentale. Un’opportunità per creare nuove relazioni all’interno di una comunità accogliente\, sostenuta da un progetto sociale che premia chi aderisce con uno spirito di condivisione. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Casa di Lù\, Via Canonico Ghiringhelli 8\, Bellinzona\, Ticino\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di canoa sul lago Maggiore
DESCRIPTION:Le uscite di gruppo in canoa sul lago offrono un’occasione speciale per vivere questa disciplina in un contesto naturale suggestivo e rilassante. Organizzate su una singola serata\, sono pensate sia per chi si avvicina per la prima volta alla canoa\, sia per coloro che hanno già esperienza e desiderano affinare la tecnica o semplicemente godersi una pagaiata in compagnia. Sotto la guida di istruttori qualificati\, l’attività si svolge in un’atmosfera accogliente e coinvolgente\, dove ogni partecipante può sentirsi a proprio agio e trarre beneficio\, indipendentemente dal livello di partenza. Durante l’uscita vengono affrontati elementi essenziali come le tecniche di pagaiata\, le manovre principali e le nozioni di sicurezza. È inoltre dedicata attenzione alla postura corretta e all’uso dell’equipaggiamento\, fornito dagli organizzatori. Il programma include anche brevi momenti teorici per approfondire la conoscenza delle dinamiche dell’acqua e promuovere un approccio rispettoso verso l’ambiente lacustre. \nVedi altre date \nDettagli tecnici \n\nDurata indicativa: tra le 2\,5 e le 3 ore\, a seconda di diverse variabili\nAttrezzatura: Fornita dagli organizzatori (canoa\, pagaia e dispositivi di sicurezza)\nPartecipanti: Adatto a principianti ed esperti\nIscrizioni solo attraverso il fomulario presente sul web: Formulario d’iscrizione\n\nPerché partecipare Questo corso rappresenta un’occasione ideale per vivere il lago in modo attivo e consapevole\, apprendendo una nuova disciplina o migliorando le proprie capacità in acqua. Grazie alla presenza di istruttori qualificati\, i partecipanti possono acquisire maggiore sicurezza e familiarità con la canoa\, il tutto in un ambiente sereno e motivante. L’evento si distingue anche per la possibilità di condividere l’esperienza con altri appassionati\, favorendo il senso di comunità e il piacere dello sport all’aria aperta. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Gruppo Caonoisti Ticinesi – Locarno\, Via Gioacchino Respini 9\, Locarno\, Ticino\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:Escursioni guidate in MTB sul Monte Lema
DESCRIPTION:Ogni Martedì e Domenica – Un’escursione guidata in mountain bike pensata per chi ama l’avventura su due ruote\, con partenza dalla vetta panoramica del Monte Lema. L’attività si svolge in compagnia di guide esperte lungo trail selezionati\, adatti a ciclisti con una buona esperienza. La giornata comincia con una salita in funivia da Miglieglia e una colazione con vista sulle vette ticinesi\, seguita da un tour su percorsi sterrati immersi nella natura. L’iniziativa è promossa da Monte Lema SA\, che valorizza il territorio con proposte outdoor sicure\, divertenti e di qualità. \nProgramma della giornata\nOre 09:15: salita in funivia da Miglieglia\nColazione al ristorante “Güsti” (caffè\, cornetto\, succo)\nEscursione guidata in MTB con guide certificate su trail panoramici \nDettagli tecnici\nDurata: mezza giornata\nLivello: intermedio / avanzato\nPrezzo: CHF 45.– (include funivia\, guida\, colazione)\nEquipaggiamento: mountain bike propria e casco obbligatorio \nPerché partecipare\nUn’occasione perfetta per vivere la montagna in sella\, godendosi l’adrenalina dei sentieri e la bellezza di un ambiente naturale mozzafiato. L’esperienza è resa ancora più ricca dal supporto delle guide\, dalla colazione con vista e dalla possibilità di pedalare in un contesto sicuro e ben organizzato. Ideale per chi desidera scoprire o riscoprire il Monte Lema in chiave sportiva\, con spirito di gruppo e passione per il ciclismo. \nIscrizioni: solo tramite riservazione anticipata via mail a riservazioni@lemamountain.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Monte Lema\, Miglieglia\, 6986\, Switzerland
CATEGORIES:Escursioni
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SUMMARY:Summer Camp FR - Pattinaggio Artistico (in lingua francese)
DESCRIPTION:Il Summer Camp di pattinaggio artistico quad è organizzato da TISkate\, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp si svolgerà per 5 giorni\, offrendo ai partecipanti l’opportunità di migliorare le loro competenze e prestazioni nel pattinaggio artistico grazie a formazioni specifiche. I monitori certificati G+S garantiranno una supervisione 24h/24 dei ragazzi e delle ragazze. Oltre agli allenamenti quotidiani\, sono previste attività multisportive\, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST coordina la logistica\, il vitto e l’alloggio dei partecipanti\, mentre il team TISkate si occupa dell’organizzazione delle attività. Il camp è proposto in lingua francese. \nPerché partecipare: Partecipare al Summer Camp di pattinaggio artistico quad è un’occasione unica per perfezionare le proprie abilità nel pattinaggio artistico in un ambiente stimolante e piacevole. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie\, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di monitori qualificati. \nTermini e modalità di iscrizione: Il costo del camp\, che include vitto\, alloggio e attività sportive\, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e di CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20\, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi\, è sufficiente compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione. \nPer ulteriori informazioni\, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.
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LOCATION:Centro Sportivo Nazionale della Gioventù\, Via alle Brere 10\, Tenero-Contra\, 6598\, Switzerland
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SUMMARY:Summer Camp U21 - Inline Skater Hockey
DESCRIPTION:Il Summer Camp – Inline Skater Hockey U21 è organizzato da TISkate\, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp estivo si terrà da sabato 9 a mercoledì 13 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a ragazzi e ragazze nati tra il 2005 e il 2009\, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nell’inline hockey attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S. Oltre agli allenamenti\, sono previste attività polisportive\, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica\, del vitto e dell’alloggio\, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività. \nPerché partecipare: Partecipare al Summer Camp – Inline Skater Hockey U21 è un’occasione unica per migliorare le proprie abilità sportive in un ambiente stimolante e divertente. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie\, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di allenatori qualificati. \nTermini e modalità di iscrizione: Il costo del camp\, che include vitto\, alloggio e attività sportive\, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20 (16 giocatori e 4 portieri)\, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi\, è necessario compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione. \nPer ulteriori informazioni\, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.
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LOCATION:Centro Sportivo Nazionale della Gioventù\, Via alle Brere 10\, Tenero-Contra\, 6598\, Switzerland
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SUMMARY:Yoga sotto le stelle cadenti
DESCRIPTION:Un’esperienza esclusiva sotto il cielo notturno\, in un anfiteatro marmoreo illuminato da candele e lanterne. Durante la magica “pioggia” delle Lacrime di San Lorenzo\, potrai osservare le stelle in un silenzio avvolgente\, lasciandoti guidare da un breve percorso meditativo all’aperto \nDettagli\n⏱️ Durata: 60 min di pratica sotto le stelle\n👥 Partecipanti: max 30 persone\, aperto a tutti i livelli\n🗣️ Lingue: italiano (su richiesta con traduzione en/de/fr)\n🕯️ Servizi: sentiero e cava illuminata con candele e lanterne; rinfresco post-sessione\n💰 Prezzo: CHF 25 (early bird fino al 31 luglio 2025); CHF 30 dal 1 agosto 2025\n📍 Ritrovo: Cave di Arzo\, Via cave di Marmo 7\, 6864 Arzo (posteggi segnalati) \nPerché partecipare\nImmergiti in un’atmosfera rarefatta\, dove la luce delle lanterne e il silenzio della cava esaltano la pratica yoga. È l’occasione perfetta per staccare dalla routine e vivere un momento di connessione profonda tra corpo\, mente e natura\, arricchito dall’energia delle stelle cadenti. Un evento unico\, ideale per chi cerca un’esperienza di benessere notturno in un contesto suggestivo. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Cave di Arzo\, Via cave di Marmo 16\, Arzo\, Ticino\, 6864\, Switzerland
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SUMMARY:Corso tecnico MTB per ragazzi/e
DESCRIPTION:Un’opportunità unica per migliorare le proprie abilità in MTB con il supporto di istruttori esperti. Il corso è rivolto a ragazzi e ragazze interessati a perfezionare la tecnica di guida su diversi tipi di terreno. Attraverso esercizi mirati e prove pratiche\, i partecipanti impareranno a gestire la bicicletta in modo sicuro e dinamico\, affrontando ostacoli e situazioni difficili. \nIl corso prevede: \n\nSessioni pratiche con istruttori qualificati\nTecniche di equilibrio\, frenata e superamento ostacoli\nConsigli per migliorare sicurezza e controllo della MTB\nEsercizi su percorsi variabili per acquisire confidenza con il mezzo\n\nDettagli tecnici \n\nEtà: 11-16 anni\nDurata: Da marzo ad ottobre\, circa 2h di attività ogni serata\nAttrezzatura necessaria: MTB in buone condizioni\, casco obbligatorio\, borraccia\, snack leggero\n\nPerché partecipare: Questo corso è ideale per chi desidera migliorare le proprie capacità in MTB divertendosi in sicurezza. Oltre all’apprendimento tecnico\, è un’occasione per socializzare e affrontare nuove sfide su due ruote in un ambiente motivante e stimolante. \nResponsabile corso: Sara Cattori: 079/372.31.69 oppure: sara@mtbexpedition.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-tecnico-mtb-per-ragazzi-e/2025-08-11/
LOCATION:Locarno\, Locarno\, 6600\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso di nuoto al Lido di Lugano
DESCRIPTION:Durante l’estate\, Lugano Aquatics propone un corso intensivo di nuoto della durata di una settimana\, pensato per bambini e ragazzi dai 4 ai 16 anni. L’attività si svolge dal lunedì al venerdì presso il Lido di Lugano\, con due sessioni consecutive ogni mattina\, dalle 10:00 alle 12:00. I partecipanti vengono suddivisi in gruppi in base al livello – principiante\, intermedio o avanzato – in modo da garantire un percorso formativo mirato e coerente con le competenze individuali. Le lezioni si svolgono in un contesto sicuro\, dinamico e stimolante\, con il supporto di istruttori qualificati ed esperti nell’insegnamento ai più giovani. È inoltre possibile iscriversi a più settimane consecutive\, così da proseguire e rafforzare l’apprendimento nel corso dell’estate. \nDettagli tecnici e particolarità\n🗓️ Durata: 5 giorni (dal lunedì al venerdì)\n🕙 Orario: ogni mattina dalle 10:00 alle 12:00 (2 sessioni consecutive da 40 minuti)\n🏊 Livelli proposti: principianti\, intermedi\, avanzati\n👶 Età: dai 4 ai 16 anni\n👨‍🏫 Istruttori: professionisti certificati con esperienza nell’insegnamento ai giovani\n⚠️ Posti limitati: l’assegnazione avviene in base alla disponibilità dei gruppi\n🔁 Possibilità di iscrizione a più settimane consecutive \nPerché partecipare\nQuesto corso offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità in acqua in tempi rapidi e con un approccio efficace. Le due ore quotidiane di lezione permettono un apprendimento intensivo ma equilibrato\, ideale per costruire fiducia e autonomia nel nuoto. L’ambiente sicuro e motivante\, unito alla professionalità degli istruttori\, rende ogni settimana un’occasione preziosa per muoversi\, crescere e divertirsi. Un’ottima proposta estiva\, anche da ripetere su più settimane. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Lido di Lugano\, Via Lido\, Lugano\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Summer Camp FR - Pattinaggio Artistico (in lingua francese)
DESCRIPTION:Il Summer Camp di pattinaggio artistico quad è organizzato da TISkate\, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp si svolgerà per 5 giorni\, offrendo ai partecipanti l’opportunità di migliorare le loro competenze e prestazioni nel pattinaggio artistico grazie a formazioni specifiche. I monitori certificati G+S garantiranno una supervisione 24h/24 dei ragazzi e delle ragazze. Oltre agli allenamenti quotidiani\, sono previste attività multisportive\, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST coordina la logistica\, il vitto e l’alloggio dei partecipanti\, mentre il team TISkate si occupa dell’organizzazione delle attività. Il camp è proposto in lingua francese. \nPerché partecipare: Partecipare al Summer Camp di pattinaggio artistico quad è un’occasione unica per perfezionare le proprie abilità nel pattinaggio artistico in un ambiente stimolante e piacevole. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie\, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di monitori qualificati. \nTermini e modalità di iscrizione: Il costo del camp\, che include vitto\, alloggio e attività sportive\, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e di CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20\, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi\, è sufficiente compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione. \nPer ulteriori informazioni\, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.
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SUMMARY:Summer Camp U21 - Inline Skater Hockey
DESCRIPTION:Il Summer Camp – Inline Skater Hockey U21 è organizzato da TISkate\, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp estivo si terrà da sabato 9 a mercoledì 13 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a ragazzi e ragazze nati tra il 2005 e il 2009\, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nell’inline hockey attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S. Oltre agli allenamenti\, sono previste attività polisportive\, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica\, del vitto e dell’alloggio\, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività. \nPerché partecipare: Partecipare al Summer Camp – Inline Skater Hockey U21 è un’occasione unica per migliorare le proprie abilità sportive in un ambiente stimolante e divertente. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie\, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di allenatori qualificati. \nTermini e modalità di iscrizione: Il costo del camp\, che include vitto\, alloggio e attività sportive\, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20 (16 giocatori e 4 portieri)\, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi\, è necessario compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione. \nPer ulteriori informazioni\, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.
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SUMMARY:Sanbe K6 Sky Running: Sfida verticale 2025
DESCRIPTION:La K6 Sky Running è una gara di 6 km con un dislivello di 1.100 metri\, che parte dal villaggio di San Bernardino e termina sulla vetta del Pizzo Uccello a 2.707 m. La corsa si svolge al tramonto\, offrendo ai partecipanti la possibilità di godere di viste spettacolari sulla Mesolcina mentre il sole cala\, rendendo l’esperienza ancora più suggestiva e memorabile. \nPerché partecipare: Una sfida fisica intensa che regala panorami unici al tramonto\, ideale per chi cerca un’avventura mozzafiato immersa nella natura. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:San Bernardino\, Mesocco\, 6565\, Switzerland
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SUMMARY:Escursioni guidate in MTB sul Monte Lema
DESCRIPTION:Ogni Martedì e Domenica – Un’escursione guidata in mountain bike pensata per chi ama l’avventura su due ruote\, con partenza dalla vetta panoramica del Monte Lema. L’attività si svolge in compagnia di guide esperte lungo trail selezionati\, adatti a ciclisti con una buona esperienza. La giornata comincia con una salita in funivia da Miglieglia e una colazione con vista sulle vette ticinesi\, seguita da un tour su percorsi sterrati immersi nella natura. L’iniziativa è promossa da Monte Lema SA\, che valorizza il territorio con proposte outdoor sicure\, divertenti e di qualità. \nProgramma della giornata\nOre 09:15: salita in funivia da Miglieglia\nColazione al ristorante “Güsti” (caffè\, cornetto\, succo)\nEscursione guidata in MTB con guide certificate su trail panoramici \nDettagli tecnici\nDurata: mezza giornata\nLivello: intermedio / avanzato\nPrezzo: CHF 45.– (include funivia\, guida\, colazione)\nEquipaggiamento: mountain bike propria e casco obbligatorio \nPerché partecipare\nUn’occasione perfetta per vivere la montagna in sella\, godendosi l’adrenalina dei sentieri e la bellezza di un ambiente naturale mozzafiato. L’esperienza è resa ancora più ricca dal supporto delle guide\, dalla colazione con vista e dalla possibilità di pedalare in un contesto sicuro e ben organizzato. Ideale per chi desidera scoprire o riscoprire il Monte Lema in chiave sportiva\, con spirito di gruppo e passione per il ciclismo. \nIscrizioni: solo tramite riservazione anticipata via mail a riservazioni@lemamountain.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Monte Lema\, Miglieglia\, 6986\, Switzerland
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SUMMARY:Sanbe Walking: Escursione Panoramica 2025
DESCRIPTION:La Walking non competitiva del Vertical Sanbe si sviluppa su un percorso di 5.2 km con una salita e discesa di 356 m. Il cammino offre una piacevole escursione tra i sentieri del San Bernardino\, raggiungendo un’altitudine massima di 1’961 m. La durata prevista è di circa 1 ora e 50 minuti\, offrendo un’esperienza panoramica adatta a tutti. \nPerché partecipare: Perfetto per chi desidera un’esperienza rilassante in montagna\, esplorando i sentieri alpini e godendo di un’escursione immersa nella natura. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:San Bernardino\, Mesocco\, 6565\, Switzerland
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SUMMARY:Beach Yoga – Lido Riva Caccia
DESCRIPTION:Una lezione di yoga all’aria aperta\, accompagnata dal suono delle onde\, dalla brezza del lago e dalla luce morbida del mattino: questa è l’esperienza che ti attende ogni domenica al Lido Riva Caccia di Lugano. L’appuntamento è pensato per chi desidera iniziare la giornata con consapevolezza e armonia\, in un contesto naturale e rigenerante. L’attività è guidata da un’istruttrice certificata\, pronta ad accogliere partecipanti di ogni livello\, dai principianti ai praticanti più esperti. Dopo la lezione è possibile restare al Lido per rilassarsi\, fare un bagno o semplicemente godersi la quiete del luogo. \nDettagli\n👥 Partecipanti: massimo 30 persone\n💬 Lingue: italiano (traduzioni su richiesta: inglese/tedesco/francese)\n💰 Prezzo: CHF 25.– a persona (CHF 20.– per abbonati stagionali/annuali del Lido)\n🎒 Cosa portare: tappetino\, borraccia\, asciugamano\n⚠️ Note: in caso di gravidanza o condizioni fisiche particolari\, segnalare prima dell’attività \nPerché partecipare\nPraticare yoga all’alba\, in riva al lago\, è un’occasione unica per ritrovare equilibrio e serenità. La combinazione tra natura\, movimento e respiro profondo aiuta a iniziare la giornata con energia\, presenza e benessere. È il contesto ideale per chi desidera dedicarsi uno spazio di ascolto\, risvegliare il corpo e lasciarsi ispirare da un ambiente suggestivo. Un momento per sé\, da vivere in gruppo ma connessi interiormente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Lido Riva Caccia\, Riva Antonio Caccia\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Summer Camp FR - Pattinaggio Artistico (in lingua francese)
DESCRIPTION:Il Summer Camp di pattinaggio artistico quad è organizzato da TISkate\, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp si svolgerà per 5 giorni\, offrendo ai partecipanti l’opportunità di migliorare le loro competenze e prestazioni nel pattinaggio artistico grazie a formazioni specifiche. I monitori certificati G+S garantiranno una supervisione 24h/24 dei ragazzi e delle ragazze. Oltre agli allenamenti quotidiani\, sono previste attività multisportive\, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST coordina la logistica\, il vitto e l’alloggio dei partecipanti\, mentre il team TISkate si occupa dell’organizzazione delle attività. Il camp è proposto in lingua francese. \nPerché partecipare: Partecipare al Summer Camp di pattinaggio artistico quad è un’occasione unica per perfezionare le proprie abilità nel pattinaggio artistico in un ambiente stimolante e piacevole. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie\, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di monitori qualificati. \nTermini e modalità di iscrizione: Il costo del camp\, che include vitto\, alloggio e attività sportive\, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e di CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20\, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi\, è sufficiente compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione. \nPer ulteriori informazioni\, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.
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LOCATION:Centro Sportivo Nazionale della Gioventù\, Via alle Brere 10\, Tenero-Contra\, 6598\, Switzerland
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SUMMARY:Summer Camp U21 - Inline Skater Hockey
DESCRIPTION:Il Summer Camp – Inline Skater Hockey U21 è organizzato da TISkate\, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp estivo si terrà da sabato 9 a mercoledì 13 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a ragazzi e ragazze nati tra il 2005 e il 2009\, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nell’inline hockey attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S. Oltre agli allenamenti\, sono previste attività polisportive\, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica\, del vitto e dell’alloggio\, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività. \nPerché partecipare: Partecipare al Summer Camp – Inline Skater Hockey U21 è un’occasione unica per migliorare le proprie abilità sportive in un ambiente stimolante e divertente. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie\, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di allenatori qualificati. \nTermini e modalità di iscrizione: Il costo del camp\, che include vitto\, alloggio e attività sportive\, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20 (16 giocatori e 4 portieri)\, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi\, è necessario compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione. \nPer ulteriori informazioni\, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.
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LOCATION:Centro Sportivo Nazionale della Gioventù\, Via alle Brere 10\, Tenero-Contra\, 6598\, Switzerland
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SUMMARY:Sanbe K21 Trail: Sfida di corsa 2025
DESCRIPTION:La K21 Trail Running è un’avventura di 20\,7 km nel cuore del comprensorio di San Bernardino\, pensata per chi cerca una sfida accessibile ma appagante. Con 1.000 metri di dislivello positivo e negativo\, il tracciato raggiunge i 2.178 m d’altitudine e conduce i partecipanti attraverso paesaggi alpini ricchi di fascino e varietà\, tra salite panoramiche e discese emozionanti. \nDati del percorso\nDistanza 20\,7 km\nDurata 4:05 h\nPunto più alto 2’178 m\nPunto più basso 1’605 m \nCartina del percorso: https://www.verticalsanbe.ch/k-31?lightbox=dataItem-ltsvtk2x \nPerché partecipare: Un equilibrio perfetto tra fatica e piacere\, ideale anche per trail runner meno esperti o famiglie attive che vogliono mettersi alla prova in uno scenario spettacolare. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:San Bernardino\, Mesocco\, 6565\, Switzerland
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SUMMARY:Yoga al Lido di Lugano
DESCRIPTION:Beach Yoga è molto più di una semplice lezione: è un momento per riconnettersi con sé stessi e con la natura\, in uno dei luoghi più suggestivi del Ticino. Ogni sabato mattina\, la sabbia del Lido di Lugano accoglie appassionati di yoga e principianti desiderosi di iniziare la giornata con energia positiva. L’atmosfera è rilassata e aperta a tutti\, con il lago che fa da sfondo e la luce del mattino che scalda dolcemente la pelle. La sessione è guidata da un’istruttrice certificata\, attenta al benessere fisico e mentale dei partecipanti. Dopo la lezione\, si può rimanere al Lido per rilassarsi\, nuotare o condividere momenti con amici. \nDettagli\n👥 Partecipanti: Massimo 30 persone\n💬 Lingue: Italiano (traduzione disponibile su richiesta: inglese/tedesco/francese)\n💰 Prezzo: CHF 25.– (CHF 20.– per abbonati stagionali/annuali del Lido)\n🌅 Lezioni all’aperto con vista sul lago\n🧘‍♂️ Atmosfera rilassante e informale\, adatta anche ai principianti\n🧴 Consigliato portare borraccia e crema solare \nPerché partecipare\nper regalarsi un’ora di benessere in n contesto straordinario. La combinazione di esercizi fisici\, respirazione e contatto con la natura aiuta a ridurre lo stress e a ritrovare equilibrio ed energia. È anche un’occasione per incontrare persone con interessi simili\, migliorare la propria pratica yoga e godersi un sabato mattina diverso dal solito. Il tutto\, nella cornice unica del lago\, con la possibilità di proseguire la giornata in completo relax. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Lido di Lugano\, Via Lido\, Lugano\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Summer Camp FR - Pattinaggio Artistico (in lingua francese)
DESCRIPTION:Il Summer Camp di pattinaggio artistico quad è organizzato da TISkate\, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp si svolgerà per 5 giorni\, offrendo ai partecipanti l’opportunità di migliorare le loro competenze e prestazioni nel pattinaggio artistico grazie a formazioni specifiche. I monitori certificati G+S garantiranno una supervisione 24h/24 dei ragazzi e delle ragazze. Oltre agli allenamenti quotidiani\, sono previste attività multisportive\, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST coordina la logistica\, il vitto e l’alloggio dei partecipanti\, mentre il team TISkate si occupa dell’organizzazione delle attività. Il camp è proposto in lingua francese. \nPerché partecipare: Partecipare al Summer Camp di pattinaggio artistico quad è un’occasione unica per perfezionare le proprie abilità nel pattinaggio artistico in un ambiente stimolante e piacevole. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie\, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di monitori qualificati. \nTermini e modalità di iscrizione: Il costo del camp\, che include vitto\, alloggio e attività sportive\, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e di CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20\, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi\, è sufficiente compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione. \nPer ulteriori informazioni\, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.
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SUMMARY:Summer Camp U21 - Inline Skater Hockey
DESCRIPTION:Il Summer Camp – Inline Skater Hockey U21 è organizzato da TISkate\, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp estivo si terrà da sabato 9 a mercoledì 13 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a ragazzi e ragazze nati tra il 2005 e il 2009\, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nell’inline hockey attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S. Oltre agli allenamenti\, sono previste attività polisportive\, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica\, del vitto e dell’alloggio\, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività. \nPerché partecipare: Partecipare al Summer Camp – Inline Skater Hockey U21 è un’occasione unica per migliorare le proprie abilità sportive in un ambiente stimolante e divertente. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie\, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di allenatori qualificati. \nTermini e modalità di iscrizione: Il costo del camp\, che include vitto\, alloggio e attività sportive\, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20 (16 giocatori e 4 portieri)\, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi\, è necessario compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione. \nPer ulteriori informazioni\, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.
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SUMMARY:Corso di canoa sul lago Ceresio
DESCRIPTION:I corsi di canoa sul lago offrono un’opportunità unica per avvicinarsi a questa disciplina in un contesto naturale suggestivo e rilassante. Organizzati su una singola serata\, sono ideali sia per chi desidera apprendere le tecniche di base\, sia per chi ha già esperienza e vuole perfezionare le proprie abilità con il supporto di istruttori qualificati.\nL’attività si svolge in un’atmosfera accogliente e coinvolgente\, permettendo ai partecipanti di acquisire maggiore sicurezza in acqua e di vivere il lago da una prospettiva nuova e stimolante.\nDurante il corso vengono affrontati aspetti fondamentali come le tecniche di pagaiata\, le manovre principali e le nozioni essenziali di sicurezza. Particolare attenzione è dedicata alla postura corretta e all’uso dell’equipaggiamento\, fornito dagli organizzatori. Il percorso include anche una parte teorica\, utile per comprendere le dinamiche dell’acqua e promuovere un approccio rispettoso verso l’ambiente lacustre. \nVedi altre date \nDettagli tecnici \n\nDurata indicativa: tra le 2\,5 e le 3 ore\, a seconda di diverse variabili.\nAttrezzatura: Fornita dagli organizzatori (canoa\, pagaia e dispositivi di sicurezza)\nPartecipanti: Adatto a principianti ed esperti\nIscrizioni solo attraverso il formulario del web:  Formulario d’iscrizione\n\nPerché partecipare\nQuesto corso rappresenta un’occasione ideale per vivere il lago in modo attivo e consapevole\, apprendendo una nuova disciplina o migliorando le proprie capacità in acqua. Grazie alla presenza di istruttori qualificati\, i partecipanti possono acquisire maggiore sicurezza e familiarità con la canoa\, il tutto in un ambiente sereno e motivante. L’evento si distingue anche per la possibilità di condividere l’esperienza con altri appassionati\, favorendo il senso di comunità e il piacere dello sport all’aria aperta. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-canoa-sul-lago-ceresio/2025-08-08/
LOCATION:Gruppo Canoisti Ticinesi – Lugano\, Via Foce 5\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-nordic-walking-in-gravidanza/2025-08-07/
LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Incontri di Nordic Walking a Coldrerio
DESCRIPTION:Il nordic walking è una pratica sportiva che prevede l’uso di speciali bastoncini simili a quelli da sci di fondo. Questa attività\, caratterizzata dal movimento sincronizzato di braccia e gambe\, consente di fare un esercizio completo che coinvolge gran parte dei muscoli del corpo. Rispetto alla camminata tradizionale\, il nordic walking attiva fino al 90% della muscolatura\, contribuendo a migliorare resistenza fisica\, forza muscolare\, coordinazione e postura. \nPerché partecipare: permette di migliorare il benessere generale e la forma fisica\, immergendosi nella bellezza della natura e godendo di un’attività che favorisce anche la socialità. È un esercizio alla portata di tutti\, che rinforza il corpo in modo armonioso e aiuta a rilassare la mente. \nQuesta “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze\, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. Per maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Solcà Maurizia\, 076 580 09 77\, g.solca@gmail.com \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/incontri-di-nordic-walking-a-coldrerio/2025-08-07/
LOCATION:Coldrerio posteggio cimitero\, Via Valletta 16\, Coldrerio\, 6877\, Switzerland
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SUMMARY:Yoga al Monte Verità
DESCRIPTION:La Fondazione Monte Verità invita a partecipare al ciclo di lezioni di yoga nel parco\, un’esperienza serale all’aperto ideale per riconnettersi con sé stessi e con la natura. Ogni mercoledì\, a partire dal 4 giugno e fino al 27 agosto\, il prato accanto allo Spazio Piscina si trasforma in uno spazio di pratica dinamica e fluida\, dove l’aria fresca accompagna movimenti\, posture e respirazioni guidate. Le sessioni\, della durata di circa un’ora\, si focalizzano su allineamento del corpo\, consapevolezza del respiro e fluidità del gesto\, adatte sia a chi si avvicina per la prima volta sia ai praticanti più esperti. In caso di maltempo la lezione viene annullata con comunicazione entro 24 ore\, garantendo sempre chiarezza e puntualità nell’organizzazione. La partecipazione è gratuita\, con prenotazione obbligatoria fino a esaurimento posti\, per un’esperienza intima e rigenerante in uno degli angoli più suggestivi di Ascona \nDettagli e particolarità\n📆 Periodo: 04 giugno – 27 agosto 2025\, ogni mercoledì\n🕡 Orario: h 18:30 (lezione di ca. 60 min)\n📍 Ritrovo: prato accanto allo Spazio Piscina\, Monte Verità\, Ascona\n🧘 Insegnante: Elena Salvioni\n💶 Quota: gratuito (iscrizione obbligatoria)\n📧 Prenotazioni: via info@monteverita.org o tel. +41 91 785 40 40\, entro 3 giorni prima della data\n🎒 Materiali: tappetino personale\, abbigliamento comodo\, asciugamano\, felpa o coperta per rilassamento\n🌦️ Maltempo: lezioni annullate con avviso 24 h prima\n👥 Partecipanti: posti limitati\, fino ad esaurimento \nPerché partecipare\nPer immergersi in un ambiente unico\, respirando aria pura e lasciando alle spalle lo stress quotidiano. Le lezioni serali favoriscono equilibrio\, forza e consapevolezza\, mentre la professionalità dell’insegnante e il numero ridotto di partecipanti garantiscono attenzione e qualità dell’esperienza. Un’occasione perfetta per ritrovare benessere fisico e mentale\, in uno dei luoghi simbolo del movimento e della ricerca olistica. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni.
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LOCATION:Parco del Monte Verità\, Ascona\, Ticino\, 6612\, Switzerland
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SUMMARY:3 gioni in Val Bavona
DESCRIPTION:Un’avventura di tre giorni tra le meraviglie naturali e ingegneristiche della Val Bavona. Esploreremo i laghetti alpini di Robiei\, visiteremo il percorso didattico della diga e scopriremo la Grotta Acqua Pavone. Un’esperienza immersiva che combina escursionismo\, cultura e paesaggi mozzafiato. \nAspetti tecnici\n📏 Distanza totale: 31 km\n⛰️ Dislivello salita totale: 2545 m\n⏱️ Durata totale: 11 h 40 min\n⚙️ Difficoltà: Alta (T3) \nParticolarità\nVisita al percorso didattico della diga di Robiei\nEscursioni ai laghetti alpini e alla Grotta Acqua Pavone\nPernottamento alla Capanna Basodino \nRitrovo\n13:45 h al San Carlo\, funivia per Robiei \nIscrizione e termini\nContributo: CHF 45 membri Ticino Sentieri / CHF 75 non membri + mezza pensione (da definire) + funivia Robiei. Min: 5; max: 9 partecipanti.\nIscrizioni fino al 04.08.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione \nGuida: Silvia Colombi\, +41 79 382 69 19\nsilvia.colombi@bluewin.ch \nPerché partecipare\nUn’esperienza unica che unisce l’escursionismo in alta quota con la scoperta di opere ingegneristiche e paesaggi naturali di rara bellezza. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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SUMMARY:Incontri di Nordic Walking a Coldrerio
DESCRIPTION:Il nordic walking è una pratica sportiva che prevede l’uso di speciali bastoncini simili a quelli da sci di fondo. Questa attività\, caratterizzata dal movimento sincronizzato di braccia e gambe\, consente di fare un esercizio completo che coinvolge gran parte dei muscoli del corpo. Rispetto alla camminata tradizionale\, il nordic walking attiva fino al 90% della muscolatura\, contribuendo a migliorare resistenza fisica\, forza muscolare\, coordinazione e postura. \nPerché partecipare: permette di migliorare il benessere generale e la forma fisica\, immergendosi nella bellezza della natura e godendo di un’attività che favorisce anche la socialità. È un esercizio alla portata di tutti\, che rinforza il corpo in modo armonioso e aiuta a rilassare la mente. \nQuesta “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze\, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. Per maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Solcà Maurizia\, 076 580 09 77\, g.solca@gmail.com \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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SUMMARY:Escursione guidata al Passo delle colombe
DESCRIPTION:Un’escursione ad anello che conduce attraverso tre suggestivi passi alpini: il Passo delle Colombe\, il Passo dell’Uomo e il Passo del Lucomagno. Partendo da Casaccia\, si attraversano paesaggi montani variegati\, tra alpeggi\, conche glaciali e crinali panoramici. Il percorso offre una vista spettacolare sulle valli circostanti e richiede una buona condizione fisica per affrontare i dislivelli e la lunghezza dell’itinerario. \nAspetti tecnici\n📏 Distanza: 14.6 km\n⛰️ Dislivello salita: 670 m\n⏱️ Durata: 4 h 30 min\n⚙️ Difficoltà: Alta (T3) \nParticolarità\nAttraversamento di tre passi alpini in un’unica escursione\nPanorami mozzafiato sulle valli di Blenio e Lucomagno\nPercorso ad anello con partenza e arrivo a Casaccia \nRitrovo\n08:15 h al Posteggio a Casaccia \nIscrizione e termini\nContributo: CHF 15 membri Ticino Sentieri/ CHF 25 non membri. Min: 5; max: 20 partecipanti.\nIscrizioni fino al 03.08.2025 tramite il seguente formulario:https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=T4nVgYG7Ska1HeHIDFOvw_MCze0lz2dHsF23XnVj7XFUOFMyVENTMEhTWkVSVU9YWUFWSUg4WThDUSQlQCN0PWcu \nGuida: Andrea Geninasca – Hess\, +41 79 760 26 23\nfisio.serravalle@bluewin.ch \nPerché partecipare\nUn’occasione imperdibile per gli amanti della montagna di esplorare tre passi alpini in un solo giorno\, immergendosi in paesaggi spettacolari e vivendo un’esperienza escursionistica completa e gratificante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Passo del Lucomagno\, Switzerland
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SUMMARY:Escursioni guidate in MTB sul Monte Lema
DESCRIPTION:Ogni Martedì e Domenica – Un’escursione guidata in mountain bike pensata per chi ama l’avventura su due ruote\, con partenza dalla vetta panoramica del Monte Lema. L’attività si svolge in compagnia di guide esperte lungo trail selezionati\, adatti a ciclisti con una buona esperienza. La giornata comincia con una salita in funivia da Miglieglia e una colazione con vista sulle vette ticinesi\, seguita da un tour su percorsi sterrati immersi nella natura. L’iniziativa è promossa da Monte Lema SA\, che valorizza il territorio con proposte outdoor sicure\, divertenti e di qualità. \nProgramma della giornata\nOre 09:15: salita in funivia da Miglieglia\nColazione al ristorante “Güsti” (caffè\, cornetto\, succo)\nEscursione guidata in MTB con guide certificate su trail panoramici \nDettagli tecnici\nDurata: mezza giornata\nLivello: intermedio / avanzato\nPrezzo: CHF 45.– (include funivia\, guida\, colazione)\nEquipaggiamento: mountain bike propria e casco obbligatorio \nPerché partecipare\nUn’occasione perfetta per vivere la montagna in sella\, godendosi l’adrenalina dei sentieri e la bellezza di un ambiente naturale mozzafiato. L’esperienza è resa ancora più ricca dal supporto delle guide\, dalla colazione con vista e dalla possibilità di pedalare in un contesto sicuro e ben organizzato. Ideale per chi desidera scoprire o riscoprire il Monte Lema in chiave sportiva\, con spirito di gruppo e passione per il ciclismo. \nIscrizioni: solo tramite riservazione anticipata via mail a riservazioni@lemamountain.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Monte Lema\, Miglieglia\, 6986\, Switzerland
CATEGORIES:Escursioni
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SUMMARY:Corso tecnico MTB per ragazzi/e
DESCRIPTION:Un’opportunità unica per migliorare le proprie abilità in MTB con il supporto di istruttori esperti. Il corso è rivolto a ragazzi e ragazze interessati a perfezionare la tecnica di guida su diversi tipi di terreno. Attraverso esercizi mirati e prove pratiche\, i partecipanti impareranno a gestire la bicicletta in modo sicuro e dinamico\, affrontando ostacoli e situazioni difficili. \nIl corso prevede: \n\nSessioni pratiche con istruttori qualificati\nTecniche di equilibrio\, frenata e superamento ostacoli\nConsigli per migliorare sicurezza e controllo della MTB\nEsercizi su percorsi variabili per acquisire confidenza con il mezzo\n\nDettagli tecnici \n\nEtà: 11-16 anni\nDurata: Da marzo ad ottobre\, circa 2h di attività ogni serata\nAttrezzatura necessaria: MTB in buone condizioni\, casco obbligatorio\, borraccia\, snack leggero\n\nPerché partecipare: Questo corso è ideale per chi desidera migliorare le proprie capacità in MTB divertendosi in sicurezza. Oltre all’apprendimento tecnico\, è un’occasione per socializzare e affrontare nuove sfide su due ruote in un ambiente motivante e stimolante. \nResponsabile corso: Sara Cattori: 079/372.31.69 oppure: sara@mtbexpedition.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-tecnico-mtb-per-ragazzi-e/2025-08-04/
LOCATION:Locarno\, Locarno\, 6600\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso di nuoto al Lido di Lugano
DESCRIPTION:Durante l’estate\, Lugano Aquatics propone un corso intensivo di nuoto della durata di una settimana\, pensato per bambini e ragazzi dai 4 ai 16 anni. L’attività si svolge dal lunedì al venerdì presso il Lido di Lugano\, con due sessioni consecutive ogni mattina\, dalle 10:00 alle 12:00. I partecipanti vengono suddivisi in gruppi in base al livello – principiante\, intermedio o avanzato – in modo da garantire un percorso formativo mirato e coerente con le competenze individuali. Le lezioni si svolgono in un contesto sicuro\, dinamico e stimolante\, con il supporto di istruttori qualificati ed esperti nell’insegnamento ai più giovani. È inoltre possibile iscriversi a più settimane consecutive\, così da proseguire e rafforzare l’apprendimento nel corso dell’estate. \nDettagli tecnici e particolarità\n🗓️ Durata: 5 giorni (dal lunedì al venerdì)\n🕙 Orario: ogni mattina dalle 10:00 alle 12:00 (2 sessioni consecutive da 40 minuti)\n🏊 Livelli proposti: principianti\, intermedi\, avanzati\n👶 Età: dai 4 ai 16 anni\n👨‍🏫 Istruttori: professionisti certificati con esperienza nell’insegnamento ai giovani\n⚠️ Posti limitati: l’assegnazione avviene in base alla disponibilità dei gruppi\n🔁 Possibilità di iscrizione a più settimane consecutive \nPerché partecipare\nQuesto corso offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità in acqua in tempi rapidi e con un approccio efficace. Le due ore quotidiane di lezione permettono un apprendimento intensivo ma equilibrato\, ideale per costruire fiducia e autonomia nel nuoto. L’ambiente sicuro e motivante\, unito alla professionalità degli istruttori\, rende ogni settimana un’occasione preziosa per muoversi\, crescere e divertirsi. Un’ottima proposta estiva\, anche da ripetere su più settimane. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Lido di Lugano\, Via Lido\, Lugano\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Incontri di Nordic Walking a Coldrerio
DESCRIPTION:Il nordic walking è una pratica sportiva che prevede l’uso di speciali bastoncini simili a quelli da sci di fondo. Questa attività\, caratterizzata dal movimento sincronizzato di braccia e gambe\, consente di fare un esercizio completo che coinvolge gran parte dei muscoli del corpo. Rispetto alla camminata tradizionale\, il nordic walking attiva fino al 90% della muscolatura\, contribuendo a migliorare resistenza fisica\, forza muscolare\, coordinazione e postura. \nPerché partecipare: permette di migliorare il benessere generale e la forma fisica\, immergendosi nella bellezza della natura e godendo di un’attività che favorisce anche la socialità. È un esercizio alla portata di tutti\, che rinforza il corpo in modo armonioso e aiuta a rilassare la mente. \nQuesta “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze\, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. Per maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Solcà Maurizia\, 076 580 09 77\, g.solca@gmail.com \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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SUMMARY:Escursione notturna a tema astronomico
DESCRIPTION:Fotografiamo la Luna con il telefonino – Escursione notturna a tema astronomico\nUn’esperienza unica in vetta al Monte Lema: unisciti a una piacevole gita serale con funivia\, cena al ristorante vetta\, passeggiata al chiar di Luna lungo il Sentiero Insubrico e visita all’osservatorio astronomico. Il tutto supportato dall’expertise dell’Associazione Le Pleiadi. Un’esperienza completa per appassionati di fotografia e natura: sali in quota\, cattura la luce lunare e scopri l’universo… tutto con il tuo smartphone. \n📍 Ritrovo: ore 17:00 presso la stazione della funivia di Miglieglia\n🕔 Partenza: ore 17:15 in telecabina\n🍽️ Cena: ore 19:00 al ristorante Monte Lema\n🌙 Attività notturna: dalle 21:00 – passeggiata al chiar di Luna + visita guidata all’osservatorio\n🌄 Mattino successivo (opzionale): osservazione del Sole con strumenti dell’osservatorio\n📅 Date 2025: 5 aprile / 3 maggio / 7 giugno / 6 luglio / 3 agosto / 30 agosto / 27 settembre \n💶 Costo: CHF 130.– a persona\, comprensivo di: \n\nFunivia A/R\nGuida esperta\nCena in vetta\nPernottamento\nColazione mattutina\n\nDettagli tecnici e logistica \n\nPercorso: Sentiero Insubrico\, 1\,6 km\, dislivello ±80 m\, durata circa 45 min\, difficoltà facile\nPrenotazione: obbligatoria via email (riservazioni@lemamountain.ch) almeno 2 giorni prima dell’evento\nCondizioni meteo: l’evento può essere annullato in caso di maltempo\n\nEquipaggiamento consigliato: giacca a vento\, scarponcini da montagna\, lampadina o torcia \nPerché partecipare\nUn mix perfetto di escursione\, astronomia e fotografia\, ideale per chi vuole imparare a catturare la Luna con lo smartphone.\nAtmosfera suggestiva: funivia panoramica\, cena in quota e passeggiata notturna sotto la Luna.\nArricchito da una visita tecnica all’osservatorio astronomico\, con possibilità di osservare il Sole il mattino dopo.\nOrganizzato da Monte Lema SA con la collaborazione dell’Associazione Le Pleiadi\, garante di qualità e competenza. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Monte Lema SA\, Nucleo 5\, Miglieglia\, Ticino\, 6986\, Switzerland
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SUMMARY:Giornata della natura al Parco Saracino di Ghirone
DESCRIPTION:Organizzata dal Gruppo Eventi della SSS Blenio\, la Giornata della natura è un invito a vivere in modo attivo e gioioso l’ambiente alpino della Valle di Blenio. L’evento propone un ricco programma pensato per grandi e piccoli\, dove curiosità\, divertimento e scoperta si intrecciano in un’atmosfera rilassata e familiare. I partecipanti potranno esplorare la fauna locale attraverso un percorso didattico interattivo\, cimentarsi in attività manuali e creative\, sperimentare giochi sportivi all’aperto e conoscere da vicino antiche tradizioni della vita contadina\, come la mungitura. A guidare la giornata ci saranno i monitori della SSS Blenio\, pronti ad accompagnare il pubblico in un’esperienza autentica\, educativa e divertente nel cuore verde della valle. \nDettagli e curiosità \n\nPercorso didattico sulla fauna e selvaggina ticinese\, con focus sulla valle di Blenio\nDimostrazione di mungitura con la mucca “Swiss Milk”\nLaboratori di bricolage e creatività\nSpazio giochi sportivi: ping pong\, racchettoni da spiaggia\, badminton e bocce\nDalle 12:00: grigliata e musica con i Tirabuscion\nIngresso gratuito\, adatto a tutte le età\nIl Parco Saracino è aperto durante l’estate\, con orari dalla mattina fino alle 19:00 (21:30 nei weekend da luglio)\nRistorazione attiva tutti i giorni dalle 12:00 alle 14:00; aperta anche alla sera nei weekend dal 1° luglio al 24 agosto\n\nPerché partecipare\nPer conoscere da vicino la natura e le tradizioni locali in un contesto familiare e divertente. Le attività sono pensate per coinvolgere grandi e piccini\, con un momento conviviale di grigliata e musica. Ideale per una giornata all’aria aperta\, stimolante e formativa. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Parco Pineta Saracino Ghirone\, Zona Basèlga 1\, Blenio\, Ticino\, 6720\, Switzerland
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SUMMARY:Escursioni guidate in MTB sul Monte Lema
DESCRIPTION:Ogni Martedì e Domenica – Un’escursione guidata in mountain bike pensata per chi ama l’avventura su due ruote\, con partenza dalla vetta panoramica del Monte Lema. L’attività si svolge in compagnia di guide esperte lungo trail selezionati\, adatti a ciclisti con una buona esperienza. La giornata comincia con una salita in funivia da Miglieglia e una colazione con vista sulle vette ticinesi\, seguita da un tour su percorsi sterrati immersi nella natura. L’iniziativa è promossa da Monte Lema SA\, che valorizza il territorio con proposte outdoor sicure\, divertenti e di qualità. \nProgramma della giornata\nOre 09:15: salita in funivia da Miglieglia\nColazione al ristorante “Güsti” (caffè\, cornetto\, succo)\nEscursione guidata in MTB con guide certificate su trail panoramici \nDettagli tecnici\nDurata: mezza giornata\nLivello: intermedio / avanzato\nPrezzo: CHF 45.– (include funivia\, guida\, colazione)\nEquipaggiamento: mountain bike propria e casco obbligatorio \nPerché partecipare\nUn’occasione perfetta per vivere la montagna in sella\, godendosi l’adrenalina dei sentieri e la bellezza di un ambiente naturale mozzafiato. L’esperienza è resa ancora più ricca dal supporto delle guide\, dalla colazione con vista e dalla possibilità di pedalare in un contesto sicuro e ben organizzato. Ideale per chi desidera scoprire o riscoprire il Monte Lema in chiave sportiva\, con spirito di gruppo e passione per il ciclismo. \nIscrizioni: solo tramite riservazione anticipata via mail a riservazioni@lemamountain.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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SUMMARY:Beach Yoga – Lido Riva Caccia
DESCRIPTION:Una lezione di yoga all’aria aperta\, accompagnata dal suono delle onde\, dalla brezza del lago e dalla luce morbida del mattino: questa è l’esperienza che ti attende ogni domenica al Lido Riva Caccia di Lugano. L’appuntamento è pensato per chi desidera iniziare la giornata con consapevolezza e armonia\, in un contesto naturale e rigenerante. L’attività è guidata da un’istruttrice certificata\, pronta ad accogliere partecipanti di ogni livello\, dai principianti ai praticanti più esperti. Dopo la lezione è possibile restare al Lido per rilassarsi\, fare un bagno o semplicemente godersi la quiete del luogo. \nDettagli\n👥 Partecipanti: massimo 30 persone\n💬 Lingue: italiano (traduzioni su richiesta: inglese/tedesco/francese)\n💰 Prezzo: CHF 25.– a persona (CHF 20.– per abbonati stagionali/annuali del Lido)\n🎒 Cosa portare: tappetino\, borraccia\, asciugamano\n⚠️ Note: in caso di gravidanza o condizioni fisiche particolari\, segnalare prima dell’attività \nPerché partecipare\nPraticare yoga all’alba\, in riva al lago\, è un’occasione unica per ritrovare equilibrio e serenità. La combinazione tra natura\, movimento e respiro profondo aiuta a iniziare la giornata con energia\, presenza e benessere. È il contesto ideale per chi desidera dedicarsi uno spazio di ascolto\, risvegliare il corpo e lasciarsi ispirare da un ambiente suggestivo. Un momento per sé\, da vivere in gruppo ma connessi interiormente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Lido Riva Caccia\, Riva Antonio Caccia\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Yoga al Parco Tassino
DESCRIPTION:Durante l’estate 2025\, il Parco Tassino di Lugano torna a trasformarsi in uno spazio di benessere e consapevolezza grazie alle lezioni di yoga organizzate dal Centro Yoga Dinamico e Natural Wellness. Ogni domenica mattina\, insegnanti qualificati propongono una pratica fluida e rigenerante adatta a tutti i livelli\, dai principianti agli yogi più esperti. Le sessioni si svolgono all’aperto\, tra alberi secolari e ampie vedute sul paesaggio circostante\, creando un connubio ideale tra movimento\, respiro e natura. \n\nInsegnanti a rotazione: ogni settimana con stili e approcci diversi\nCosa portare: tappetino\, asciugamano o coperta\nAccessibilità: facilmente raggiungibile a piedi dalla stazione FFS di Lugano (circa 10 minuti)\n\n📍 Dove: Parco Tassino\, Lugano (dietro la stazione FFS)\n📅 Quando: Tutte le domeniche d’estate\, dal 1° giugno al 31 agosto 2025\n🕤 Orario: 09:30 – 10:30\n💰 Partecipazione: Gratuita\, con offerta libera \nPerché partecipare\nLo yoga all’aria aperta rappresenta un’occasione preziosa per ritrovare equilibrio e vitalità in un contesto naturale e ispirante. Il Parco Tassino\, con la sua atmosfera tranquilla e la vista sul lago\, offre il luogo ideale per staccare dalla routine e riconnettersi con sé stessi. La proposta è aperta a tutti e valorizza la varietà degli approcci attraverso un team di insegnanti motivati e appassionati. Un’opportunità per prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale\, condividendo momenti di serenità in un ambiente conviviale e accogliente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni.
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LOCATION:Parco Tassino\, Via Montarina 19\, Lugano\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Yoga al Lido di Lugano
DESCRIPTION:Beach Yoga è molto più di una semplice lezione: è un momento per riconnettersi con sé stessi e con la natura\, in uno dei luoghi più suggestivi del Ticino. Ogni sabato mattina\, la sabbia del Lido di Lugano accoglie appassionati di yoga e principianti desiderosi di iniziare la giornata con energia positiva. L’atmosfera è rilassata e aperta a tutti\, con il lago che fa da sfondo e la luce del mattino che scalda dolcemente la pelle. La sessione è guidata da un’istruttrice certificata\, attenta al benessere fisico e mentale dei partecipanti. Dopo la lezione\, si può rimanere al Lido per rilassarsi\, nuotare o condividere momenti con amici. \nDettagli\n👥 Partecipanti: Massimo 30 persone\n💬 Lingue: Italiano (traduzione disponibile su richiesta: inglese/tedesco/francese)\n💰 Prezzo: CHF 25.– (CHF 20.– per abbonati stagionali/annuali del Lido)\n🌅 Lezioni all’aperto con vista sul lago\n🧘‍♂️ Atmosfera rilassante e informale\, adatta anche ai principianti\n🧴 Consigliato portare borraccia e crema solare \nPerché partecipare\nper regalarsi un’ora di benessere in n contesto straordinario. La combinazione di esercizi fisici\, respirazione e contatto con la natura aiuta a ridurre lo stress e a ritrovare equilibrio ed energia. È anche un’occasione per incontrare persone con interessi simili\, migliorare la propria pratica yoga e godersi un sabato mattina diverso dal solito. Il tutto\, nella cornice unica del lago\, con la possibilità di proseguire la giornata in completo relax. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Lido di Lugano\, Via Lido\, Lugano\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Escursione guidata nel Sentiero paesaggistico Lodano
DESCRIPTION:Un’escursione guidata nel cuore della Valle di Lodano: un percorso ad anello di circa 5.7 km con 18 tappe di approfondimento paesaggistico e culturale\, tra antichi manufatti rurali\, boschi patrimonio UNESCO e panorami sul fondovalle. Adatta a famiglie\, appassionati di natura\, tradizioni e fotografia. Un’occasione perfetta per scoprire Lodano a passo lento\, tra boschi millenari e scorci d’arte rurale\, con tutta la comodità di un’uscita guidata ben organizzata. Fammi sapere se vuoi anche una versione sintetica da pubblicare su social\, brochure o newsletter! \n📏 Percorso: 5.7 km\, dislivello ↑↓ 180 m\, durata ~ 2 h\, difficoltà T1 – facile \nDettagli specifici \n\nItinerario: circuito tematico con 18 postazioni didattico-culturali (arte rurale\, biodiversità\, architettura locale)\nIscrizioni: Obbligatorie entro venerdì 1° agosto 2025 alle 12:00\, contattando Manuela Vigilante via tel. +41 79 291 37 92 o email tiprendopermanu@gmail.com\nCosto: Gratis (evento senza quota indicata)\nAccessibilità: adatto a tutti\, incluso famiglie con bambini; percorso semplice accessibile anche con mezzi pubblici\nEquipaggiamento consigliato: scarpe da trekking\, abbigliamento adeguato\, zaino leggero; consigliata macchina fotografica\nOrganizzatore: Gruppo Strategico Faggete (Ente Regionale Locarnese e Vallemaggia)\n\nPerché partecipare \n\nImmergersi in una faggeta parte del Patrimonio UNESCO (antichi boschi di faggio)\nVivere un’esperienza multisensoriale tra natura\, storia\, paesaggio e tradizioni locali\nIdeale per famiglie\, amanti del trekking leggero e curiosi del patrimonio culturale\nOpportunità unica di passeggio guidato gratuito in territorio Locarnese\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Maggia\, Maggia\, Ticino\, 6673\, Switzerland
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SUMMARY:Passeggiata immersiva nella riserva di Selvasecca
DESCRIPTION:Vieni a provare questa esperienza immersiva nella Riserva forestale della Selvasecca che va oltre una semplice escursione: connette il tuo corpo\, la mente e lo spirito al ritmo lento del bosco millenario. Accompagnati da guide ambientali e naturali esperte\, si esplora un magnifico bosco di pino cembro e abete rosso\, ambienti paludosi e antichi patriarchi verdi che pervadono il paesaggio con la loro forza silenziosa. Durante il percorso\, conoscenze scientifiche\, esercizi sensoriali ed elementi di forest bathing si intrecciano\, offrendo strumenti per sviluppare consapevolezza interiore\, ascolto attivo dell’ambiente e benessere profondo. Uno spazio di rigenerazione\, respirazione e contatto autentico con la natura che rinnova equilibrio e armonia. \nDettagli tecnici e programma \n\nDurata: circa 6 ore (9:30–16:00)\nPrezzo: CHF 50 a persona\nPartecipanti consigliati: adulti e ragazzi da 18 anni in su\, in buono stato di salute e abituati a camminare\nPercorso: tratto circolare di ~4 km nel cuore della riserva; dislivello modesto (~140 m/152 m)\, durata senza pause circa 1 h 30 min\nMateriali consigliati: scarponcini da trekking\, borraccia\, abbigliamento adatto al bosco\, eventuale pranzo o snack\, protezione solare\nCondizioni meteo: l’attività potrebbe essere annullata in caso di condizioni atmosferiche avverse; tutte le informazioni dettagliate vengono inviate ai partecipanti dopo l’iscrizione\n\nPerché partecipare\nPer concedersi un’opportunità rara di riconnettersi con se stessi e con la natura in modo autentico e riflessivo. L’ambientazione unica del bosco di pino cembro\, con i suoi sentieri tra paludi e rocce\, fa da cornice a un percorso denso di significato: dai semplici passi che stimolano il corpo\, alle pratiche sensoriali che coinvolgono i cinque sensi\, fino ai momenti di silenzio e contemplazione che nutrono l’anima. Guidati da semplicità ed empatia\, i partecipanti potranno allenare una presenza piena\, ritrovare equilibrio mentale e respirare l’armonia del paesaggio alpino\, lasciandosi cullare dal ritmo della natura. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Riserva forestale della Selvasecca\, Blenio\, Ticino\, 6718\, Switzerland
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SUMMARY:SUP Yoga sul Lago Maggiore
DESCRIPTION:Un’esperienza unica che fonde la pratica dello yoga con il contatto diretto con l’acqua: su una tavola da SUP nei pressi della foce del fiume Maggia\, leverai il sole o ne accompagnerai il calar tra le montagne ticinesi. Sulla superficie cristallina del Lago Maggiore\, ogni postura di Pranayama e flow Vinyasa diventa un rituale di benessere\, adatto sia ai principianti sia ai praticanti più esperti. Grazie all’atmosfera silenziosa e alle luci soffuse dell’alba o del tramonto\, ti immergerai completamente nella natura\, stimolando equilibrio\, forza interiore e armonia corpo–mente. \nProgramma delle sessioni\n🌅 Alba: tutti i sabati mattina dal 27 maggio\, ore 08:00 – 09:30\n🌇 Tramonto: tutti i mercoledì sera dal 24 maggio\, ore 19:00 – 20:30 \nDettagli\n⏱️ Durata: 1 h 30 min\n📍 Ritrovo: Lake View di Locarno (Bagno pubblico)\, Via Gioacchino Respini 8\, 6600 Locarno\n🧘‍♀️ Partecipanti: adatto a tutti i livelli (richiesta capacità di nuotare)\n🗣️ Lingue: italiano\, inglese\, tedesco\, francese\, spagnolo\n🏄 Servizi inclusi: tavola SUP Yoga\, lezione guidata di yoga\n💰 Prezzo: CHF 40 a persona (pagamento online)\n👩‍🏫 Istruttrice: Catia\, appassionata di surf e yoga\, con esperienza pluriennale nel territorio locarnese\n🎒 Cosa portare: costume da bagno\, crema solare \nPerché partecipare\nQuesta esperienza ti offre un’atmosfera di pura connessione. il silenzio dell’acqua\, le luci naturali e il focus sulle asana amplificano la percezione corporea e mentale. Lavorerai equilibrio e flessibilità in un ambiente non convenzionale\, rafforzando il benessere psico-fisico. Inoltre\, praticando in gruppo\, potrai condividere emozioni e scoprire scorci suggestivi del Locarnese\, vivendo il lago da protagonisti. Perfetto per staccare dalla routine\, ricaricare le energie e ritrovare centratura. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Bagno pubblico Lake View di Locarno\, Via Gioacchino Respini 17\, Locarno\, Ticino\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:Nuotata popolare a scopo benefico
DESCRIPTION:La Nuotata Popolare Magliaso Agno è un’esperienza sportiva e solidale aperta a tutti: amatori\, nuotatori appassionati o semplicemente chi desidera vivere una giornata diversa sul lago. Quarta edizione di una tradizione consolidata\, l’evento unisce divertimento\, natura e un obiettivo benefico: il ricavato è destinato a Greenhope (https://www.greenhope.ch/) – sports against cancer e alla Fondazione Romanda (https://www.chienguide.ch) per cani guida per ciechi\nIn programma: una nuotata non competitiva lungo il suggestivo tratto di circa 1\,5 km fra Magliaso e Agno\, un percorso accessibile ma stimolante. Una giornata pensata per chi ama il lago\, l’acqua e il gesto concreto della solidarietà. \nDettagli tecnici e programma\nEvento non competitivo\, adatto a tutti dai 14 anni in su (12 se in possesso di licenza agonistica e assicurazione personale)\nAssistenti lungo il percorso: servizio supportato dalla Società Svizzera di Salvataggio – Sezione Lugano \nProgramma della giornata\n09:20–09:40: registrazione e consegna pacco gara al parco di Agno\n09:40: trasporto gratuito in trenino FLP da Agno a Magliaso\n09:45–10:15: appello e riscaldamento al Lido di Magliaso\n10:30: partenza ufficiale\nArrivo previsto entro le 12:30\, con restituzione delle boe numerate \nIscrizione online obbligatoria entro il 25 luglio 2025\, tramite il modulo d’iscrizione (in caso di disponibilità\, iscrizioni possibili anche sul posto) \nPerché partecipare\nLa Nuotata Popolare non è solo un evento sportivo\, ma un’occasione per vivere il lago in modo attivo\, solidale e sicuro. Partecipare significa sostenere due importanti realtà benefiche\, Greenhope e la Fondazione Romanda per cani guida\, con un gesto semplice ma concreto. Il percorso di 1\,5 km tra Magliaso e Agno si snoda in uno scenario naturale incantevole\, dove l’acqua\, il sole e le montagne creano un’atmosfera unica. È anche un momento di condivisione e spirito di comunità\, aperto a nuotatori di ogni età e livello\, con la tranquillità di essere sempre accompagnati da un’organizzazione attenta e da un’efficace rete di sicurezza lungo tutto il tragitto \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/nuotata-popolare-a-scopo-benefico/
LOCATION:Lido di Magliaso\, Via Lago 7\, Magliaso\, Ticino\, 6983\, Switzerland
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SUMMARY:Traversata a nuoto Dirinella-Brissago
DESCRIPTION:La Traversata Dirinella–Brissago è un evento non competitivo di nuoto in acque libere\, promosso dalla Verbano Sub Brissago con il supporto delle Società di Salvataggio del Lago Maggiore. L’appuntamento\, ormai tradizionale\, offre ai partecipanti l’emozione di attraversare uno dei tratti più suggestivi del lago in piena sicurezza\, accompagnati da un’organizzazione attenta e da un’atmosfera conviviale. \nIl percorso\, della lunghezza di 3.800 metri\, si sviluppa da Dirinella a Brissago. La traversata è aperta a nuotatori ben allenati\, dai 14 anni in su\, ed è richiesta l’adeguata forma fisica per affrontare la distanza e le condizioni del lago. L’intero tragitto è sorvegliato da un’imponente rete di sicurezza garantita da barche\, gommoni e pattuglie acquatiche\, e sono previste boe di appoggio e punti di assistenza in acqua. La partecipazione è soggetta a iscrizione obbligatoria\, che include trasporto in barca alla partenza\, assistenza in acqua\, docce e spogliatoi all’arrivo\, un piccolo rinfresco e una maglietta dell’evento. \n📍 Dove: Dirinella → Brissago\n📏 Distanza: 3.800 metri\n👥 Età minima: 14 anni \nPerché partecipare: non è solo una sfida sportiva\, ma anche un’occasione per vivere il Lago Maggiore in una prospettiva diversa e immersiva. Partecipare significa misurarsi con i propri limiti in un contesto sicuro\, circondati dalla bellezza del paesaggio lacustre e dall’entusiasmo di altri appassionati. L’evento valorizza il nuoto di fondo in modo accessibile e solidale\, mettendo in primo piano l’esperienza condivisa\, il rispetto per l’ambiente e il piacere del movimento in natura. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Porto alla Ressiga\, Via al Lago\, Brissago\, 6614\, Switzerland
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SUMMARY:Trekking e Storia (itinerario del contrabbandiere)
DESCRIPTION:L’iniziativa di Insubrica Historica permette di rivivere un importante episodio della Seconda Guerra Mondiale nella regione del Locarnese. Il percorso segue il sentiero\, nei pressi del confine con Brissago\, usato tra il 1940 e il 1950 sia per il contrabbando di merci che come via di fuga per partigiani e profughi\, soprattutto ebrei in fuga dall’oppressione nazifascista. L’idea\, nata durante la mostra “Gente di Contrabbando” presso Villa San Quirico di Minusio (2021-2022)\, offre un’esperienza storica e riflessiva. \nIl percorso dura circa 4 ore\, coprendo 5 km con un dislivello di 273 m in salita e 68 m in discesa\, con un tratto particolarmente impegnativo. È richiesta l’adeguata attrezzatura da trekking (scarpe\, abbigliamento adatto alla classe T2/T3 in Svizzera o EE in Italia)\, un documento d’identità valido e una copertura assicurativa personale. \nPerché partecipare: per vivere un’esperienza autentica che unisce movimento\, cultura e convivialità. È l’occasione ideale per chi ama camminare\, desidera riscoprire le tradizioni del territorio e vuole immergersi in un’atmosfera di avventura e fascino storico. \nQuesta SERIE di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze\, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/trekking-e-storia-itinerario-del-contrabbandiere-2/2025-08-01/
LOCATION:Locarno\, Locarno\, 6600\, Switzerland
CATEGORIES:Escursioni
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SUMMARY:Yoga in giardino alla Casa di Lù
DESCRIPTION:La Casa di Lù di Bellinzona apre le porte del suo suggestivo giardino per un ciclo serale di lezioni di yoga all’aperto\, ideale per chi desidera rigenerarsi dopo una giornata intensa. Ogni martedì e giovedì\, al calar del sole\, il prato che circonda la villa si trasforma in un’oasi di benessere\, dove la brezza estiva accompagna movimenti e respirazioni guidate da insegnanti esperti. Le sessioni\, della durata di un’ora\, uniscono dinamismo e rilassamento\, adatte a chi muove i primi passi nella pratica così come ai più assidui yogi. In caso di maltempo\, il suggestivo salone interno garantisce continuità alle lezioni\, mantenendo l’atmosfera raccolta e confortevole. Questo contesto unico\, a due passi dal centro cittadino\, rende ogni incontro un’esperienza di connessione con sé stessi e con la natura \nDettagli e particolarità\n📅 Periodo: 17.06 – 28.08.2025\n🗓️ Giorni: martedì e giovedì sera\n🕡 Orario: 18:15 – 19:15\n📍 Location: giardino (interna in caso di maltempo) – Via Canonico Ghiringhelli 8\, 6500 Bellinzona\n💶 Contributo: CHF 15.– a lezione; gratuito per i partecipanti al progetto “Una famiglia per una famiglia”\n🎟️ Prenotazione: conferma di partecipazione via mail a  yogacasadilu@gmail.com\n🧘 Cosa ti aspetta: \n\nLezioni dinamiche e rilassanti\, adatte a tutti\nImmersione nella natura in un’oasi di pace\nBenefici fisici e mentali: equilibrio\, respirazione\, riduzione dello stress\nAtmosfera conviviale e accogliente\n\n🎒 Consigliato: tappetino personale e abbigliamento comodo\n☔ Maltempo: lezioni al coperto nella sala interna \nPerché partecipare\nPer concedersi un’ora dedicata al benessere in un ambiente esclusivo\, lontano dal caos urbano ma a due passi dal centro. La combinazione tra il fascino del giardino storico e la professionalità degli insegnanti favorisce un’esperienza rigenerante\, che migliora flessibilità\, postura e serenità mentale. Un’opportunità per creare nuove relazioni all’interno di una comunità accogliente\, sostenuta da un progetto sociale che premia chi aderisce con uno spirito di condivisione. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Casa di Lù\, Via Canonico Ghiringhelli 8\, Bellinzona\, Ticino\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-nordic-walking-in-gravidanza/2025-07-31/
LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Yoga e Pilates al Parco Ciani
DESCRIPTION:Nell’ambito degli “Eventi al Parco Ciani” organizzati dalla Città di Lugano in collaborazione con LongLake\, Lugano Eventi propone un ciclo di sessioni di Pilates e Yoga all’aperto presso il suggestivo palco Fleur. A partire dalle fresche ore del mattino\, i partecipanti potranno esercitarsi in un contesto naturale\, tra il verde degli alberi secolari e la vista del lago\, seguiti da istruttori professionisti. Le lezioni\, della durata di un’ora circa\, sono pensate per tutti i livelli\, dalla prima esperienza fino al praticante più esperto\, senza necessità di prenotazioni particolari di attrezzatura lugano. \nDettagli e particolarità\n📅 Date e disciplina: \n\n17 luglio: Pilates con Irene\n24 luglio: Yoga con Angela\n31 luglio: Pilates con Irene\n\n🕘 Orario: dalle 09:00 (lezione di ca. 60 min)\n📍 Location: Parco Ciani – Palco Fleur\, Centro – Lugano\n💶 Quota: CHF 15.– a sessione (pagamento sul posto)\n📧 Iscrizioni & info: sport@lugano.ch\n👥 Partecipanti: aperto a tutti\, consigliata tenuta comoda da allenamento\n🌧️ In caso di maltempo: le lezioni si svolgono sotto copertura \nPerché partecipare\nPraticare Pilates e Yoga immersi nel verde di Parco Ciani è un’occasione per ricaricare corpo e mente\, sfruttando i benefici dell’aria aperta e del movimento a contatto con la natura. Le sessioni mattutine favoriscono concentrazione e vitalità per tutta la giornata\, mentre l’atmosfera informale e il supporto di istruttori qualificati rendono l’esperienza adatta a chiunque desideri migliorare flessibilità\, equilibrio e benessere psico fisico. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Parco Ciani\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Fit Gym all'aperto - Biasca
DESCRIPTION:Le uscite di Fit Gym all’aperto combinano camminata e semplici esercizi di tonificazione\, variati e adattabili. Ogni incontro ci porta alla scoperta di un nuovo angolo nei dintorni di Biasca e delle Tre Valli\, offrendo movimento nella natura e benessere in compagnia.\ne sessioni sono pensate per migliorare resistenza\, forza e coordinazione\, senza percorsi impegnativi. Il corso è adatto a tutti i livelli: ogni esercizio prevede varianti che permettono di modulare l’intensità in base alle proprie capacità. L’obiettivo è promuovere il movimento come risorsa per sentirsi bene\, valorizzando il corpo\, il territorio e il piacere di muoversi insieme. \nLuogo dell’evento: itinerante\, Biasca e Valli\nPrezzo (CHF): 10.- a lezione\nQuando: Ogni mercoledi \nVedi tutte le date \nPerché partecipare\nPer migliorare il benessere fisico in modo naturale\, riscoprendo il piacere del movimento all’aria aperta. Un’occasione per prendersi cura di sé\, allenarsi senza stress e condividere energia positiva con il gruppo.
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LOCATION:Biasca\, 6710\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Yoga per musicisti e appassionati - serale
DESCRIPTION:Un corso di yoga unico nel suo genere\, pensato per musicisti\, appassionati e curiosi\, che fonde i principi dello yoga con il Pilates\, valorizzando il corpo\, la voce\, la respirazione e la postura. Le lezioni sono guidate da Paolo Testi\, musicista e insegnante qualificato\, e si tengono all’aria aperta nel suggestivo Parco del Conservatorio a Lugano durante il Festival Ticino Musica 2025 \nDettagli del corso \n\nDurata: circa 45 minuti per lezione\nFormula: possibilità di partecipare a una singola lezione oppure abbonamento per tutte le sessioni\nPrezzi: Singola lezione: CHF 10.– (tariffa ridotta CHF 5.–) // Abbonamento per tutte le lezioni: CHF 50.– (ridotto: CHF 25.–). Vedi sito dell’organizzatore per maggiori dettagli sulle riduzioni\nAccesso libero\, iscrizione in loco ai corsi garantita fino a esaurimento posti (nessuna pre-iscrizione richiesta).\n\nCaratteristiche e finalità \n\nLezioni che alternano rinforzo del core\, mobilità spinale e consapevolezza del respiro\, utili anche per potenziare la presenza vocale e posturale dei musicisti\nIl percorso è aperto a tutti\, con grande attenzione a chi suona o canta: migliorare il respiro\, l’equilibrio e la risonanza corporea.\nUna pausa rigenerante all’ombra del Conservatorio: perfetta per integrare arte e benessere.\n\nPerché partecipare \n\nUn’occasione perfetta per rigenerarsi tra una prova e un concerto del Festival\, arricchendo l’esperienza artistica con consapevolezza psico-corporea.\nApproccio su misura per musici e cantanti\, ma adatto anche ai semplici appassionati del benessere.\nRitmo accessibile a tutti: il corso si svolge nel contesto rilassante del parco\, con la musica classica come scenario naturale.\nPrezzi contenuti e formule flessibili rendono l’esperienza aperta a chiunque desideri dedicarsi al proprio benessere durante il Festival.\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Parco del Conservatorio della Svizzera italiana\, Via Soldino 9\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Yoga al Monte Verità
DESCRIPTION:La Fondazione Monte Verità invita a partecipare al ciclo di lezioni di yoga nel parco\, un’esperienza serale all’aperto ideale per riconnettersi con sé stessi e con la natura. Ogni mercoledì\, a partire dal 4 giugno e fino al 27 agosto\, il prato accanto allo Spazio Piscina si trasforma in uno spazio di pratica dinamica e fluida\, dove l’aria fresca accompagna movimenti\, posture e respirazioni guidate. Le sessioni\, della durata di circa un’ora\, si focalizzano su allineamento del corpo\, consapevolezza del respiro e fluidità del gesto\, adatte sia a chi si avvicina per la prima volta sia ai praticanti più esperti. In caso di maltempo la lezione viene annullata con comunicazione entro 24 ore\, garantendo sempre chiarezza e puntualità nell’organizzazione. La partecipazione è gratuita\, con prenotazione obbligatoria fino a esaurimento posti\, per un’esperienza intima e rigenerante in uno degli angoli più suggestivi di Ascona \nDettagli e particolarità\n📆 Periodo: 04 giugno – 27 agosto 2025\, ogni mercoledì\n🕡 Orario: h 18:30 (lezione di ca. 60 min)\n📍 Ritrovo: prato accanto allo Spazio Piscina\, Monte Verità\, Ascona\n🧘 Insegnante: Elena Salvioni\n💶 Quota: gratuito (iscrizione obbligatoria)\n📧 Prenotazioni: via info@monteverita.org o tel. +41 91 785 40 40\, entro 3 giorni prima della data\n🎒 Materiali: tappetino personale\, abbigliamento comodo\, asciugamano\, felpa o coperta per rilassamento\n🌦️ Maltempo: lezioni annullate con avviso 24 h prima\n👥 Partecipanti: posti limitati\, fino ad esaurimento \nPerché partecipare\nPer immergersi in un ambiente unico\, respirando aria pura e lasciando alle spalle lo stress quotidiano. Le lezioni serali favoriscono equilibrio\, forza e consapevolezza\, mentre la professionalità dell’insegnante e il numero ridotto di partecipanti garantiscono attenzione e qualità dell’esperienza. Un’occasione perfetta per ritrovare benessere fisico e mentale\, in uno dei luoghi simbolo del movimento e della ricerca olistica. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni.
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LOCATION:Parco del Monte Verità\, Ascona\, Ticino\, 6612\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Yoga per musicisti e appassionati - mattino
DESCRIPTION:Un corso di yoga unico nel suo genere\, pensato per musicisti\, appassionati e curiosi\, che fonde i principi dello yoga con il Pilates\, valorizzando il corpo\, la voce\, la respirazione e la postura. Le lezioni sono guidate da Paolo Testi\, musicista e insegnante qualificato\, e si tengono all’aria aperta nel suggestivo Parco del Conservatorio a Lugano durante il Festival Ticino Musica 2025 \nDettagli del corso \n\nDurata: circa 45 minuti per lezione\nFormula: possibilità di partecipare a una singola lezione oppure abbonamento per tutte le sessioni\nPrezzi: Singola lezione: CHF 10.– (tariffa ridotta CHF 5.–) // Abbonamento per tutte le lezioni: CHF 50.– (ridotto: CHF 25.–). Vedi sito dell’organizzatore per maggiori dettagli sulle riduzioni\nAccesso libero\, iscrizione in loco ai corsi garantita fino a esaurimento posti (nessuna pre-iscrizione richiesta).\n\nCaratteristiche e finalità \n\nLezioni che alternano rinforzo del core\, mobilità spinale e consapevolezza del respiro\, utili anche per potenziare la presenza vocale e posturale dei musicisti\nIl percorso è aperto a tutti\, con grande attenzione a chi suona o canta: migliorare il respiro\, l’equilibrio e la risonanza corporea.\nUna pausa rigenerante all’ombra del Conservatorio: perfetta per integrare arte e benessere.\n\nPerché partecipare \n\nUn’occasione perfetta per rigenerarsi tra una prova e un concerto del Festival\, arricchendo l’esperienza artistica con consapevolezza psico-corporea.\nApproccio su misura per musici e cantanti\, ma adatto anche ai semplici appassionati del benessere.\nRitmo accessibile a tutti: il corso si svolge nel contesto rilassante del parco\, con la musica classica come scenario naturale.\nPrezzi contenuti e formule flessibili rendono l’esperienza aperta a chiunque desideri dedicarsi al proprio benessere durante il Festival.\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Parco del Conservatorio della Svizzera italiana\, Via Soldino 9\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:SUP Yoga sul Lago Maggiore
DESCRIPTION:Un’esperienza unica che fonde la pratica dello yoga con il contatto diretto con l’acqua: su una tavola da SUP nei pressi della foce del fiume Maggia\, leverai il sole o ne accompagnerai il calar tra le montagne ticinesi. Sulla superficie cristallina del Lago Maggiore\, ogni postura di Pranayama e flow Vinyasa diventa un rituale di benessere\, adatto sia ai principianti sia ai praticanti più esperti. Grazie all’atmosfera silenziosa e alle luci soffuse dell’alba o del tramonto\, ti immergerai completamente nella natura\, stimolando equilibrio\, forza interiore e armonia corpo–mente. \nProgramma delle sessioni\n🌅 Alba: tutti i sabati mattina dal 27 maggio\, ore 08:00 – 09:30\n🌇 Tramonto: tutti i mercoledì sera dal 24 maggio\, ore 19:00 – 20:30 \nDettagli\n⏱️ Durata: 1 h 30 min\n📍 Ritrovo: Lake View di Locarno (Bagno pubblico)\, Via Gioacchino Respini 8\, 6600 Locarno\n🧘‍♀️ Partecipanti: adatto a tutti i livelli (richiesta capacità di nuotare)\n🗣️ Lingue: italiano\, inglese\, tedesco\, francese\, spagnolo\n🏄 Servizi inclusi: tavola SUP Yoga\, lezione guidata di yoga\n💰 Prezzo: CHF 40 a persona (pagamento online)\n👩‍🏫 Istruttrice: Catia\, appassionata di surf e yoga\, con esperienza pluriennale nel territorio locarnese\n🎒 Cosa portare: costume da bagno\, crema solare \nPerché partecipare\nQuesta esperienza ti offre un’atmosfera di pura connessione. il silenzio dell’acqua\, le luci naturali e il focus sulle asana amplificano la percezione corporea e mentale. Lavorerai equilibrio e flessibilità in un ambiente non convenzionale\, rafforzando il benessere psico-fisico. Inoltre\, praticando in gruppo\, potrai condividere emozioni e scoprire scorci suggestivi del Locarnese\, vivendo il lago da protagonisti. Perfetto per staccare dalla routine\, ricaricare le energie e ritrovare centratura. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Bagno pubblico Lake View di Locarno\, Via Gioacchino Respini 17\, Locarno\, Ticino\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Yoga per musicisti e appassionati - serale
DESCRIPTION:Un corso di yoga unico nel suo genere\, pensato per musicisti\, appassionati e curiosi\, che fonde i principi dello yoga con il Pilates\, valorizzando il corpo\, la voce\, la respirazione e la postura. Le lezioni sono guidate da Paolo Testi\, musicista e insegnante qualificato\, e si tengono all’aria aperta nel suggestivo Parco del Conservatorio a Lugano durante il Festival Ticino Musica 2025 \nDettagli del corso \n\nDurata: circa 45 minuti per lezione\nFormula: possibilità di partecipare a una singola lezione oppure abbonamento per tutte le sessioni\nPrezzi: Singola lezione: CHF 10.– (tariffa ridotta CHF 5.–) // Abbonamento per tutte le lezioni: CHF 50.– (ridotto: CHF 25.–). Vedi sito dell’organizzatore per maggiori dettagli sulle riduzioni\nAccesso libero\, iscrizione in loco ai corsi garantita fino a esaurimento posti (nessuna pre-iscrizione richiesta).\n\nCaratteristiche e finalità \n\nLezioni che alternano rinforzo del core\, mobilità spinale e consapevolezza del respiro\, utili anche per potenziare la presenza vocale e posturale dei musicisti\nIl percorso è aperto a tutti\, con grande attenzione a chi suona o canta: migliorare il respiro\, l’equilibrio e la risonanza corporea.\nUna pausa rigenerante all’ombra del Conservatorio: perfetta per integrare arte e benessere.\n\nPerché partecipare \n\nUn’occasione perfetta per rigenerarsi tra una prova e un concerto del Festival\, arricchendo l’esperienza artistica con consapevolezza psico-corporea.\nApproccio su misura per musici e cantanti\, ma adatto anche ai semplici appassionati del benessere.\nRitmo accessibile a tutti: il corso si svolge nel contesto rilassante del parco\, con la musica classica come scenario naturale.\nPrezzi contenuti e formule flessibili rendono l’esperienza aperta a chiunque desideri dedicarsi al proprio benessere durante il Festival.\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Parco del Conservatorio della Svizzera italiana\, Via Soldino 9\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Yoga in giardino alla Casa di Lù
DESCRIPTION:La Casa di Lù di Bellinzona apre le porte del suo suggestivo giardino per un ciclo serale di lezioni di yoga all’aperto\, ideale per chi desidera rigenerarsi dopo una giornata intensa. Ogni martedì e giovedì\, al calar del sole\, il prato che circonda la villa si trasforma in un’oasi di benessere\, dove la brezza estiva accompagna movimenti e respirazioni guidate da insegnanti esperti. Le sessioni\, della durata di un’ora\, uniscono dinamismo e rilassamento\, adatte a chi muove i primi passi nella pratica così come ai più assidui yogi. In caso di maltempo\, il suggestivo salone interno garantisce continuità alle lezioni\, mantenendo l’atmosfera raccolta e confortevole. Questo contesto unico\, a due passi dal centro cittadino\, rende ogni incontro un’esperienza di connessione con sé stessi e con la natura \nDettagli e particolarità\n📅 Periodo: 17.06 – 28.08.2025\n🗓️ Giorni: martedì e giovedì sera\n🕡 Orario: 18:15 – 19:15\n📍 Location: giardino (interna in caso di maltempo) – Via Canonico Ghiringhelli 8\, 6500 Bellinzona\n💶 Contributo: CHF 15.– a lezione; gratuito per i partecipanti al progetto “Una famiglia per una famiglia”\n🎟️ Prenotazione: conferma di partecipazione via mail a  yogacasadilu@gmail.com\n🧘 Cosa ti aspetta: \n\nLezioni dinamiche e rilassanti\, adatte a tutti\nImmersione nella natura in un’oasi di pace\nBenefici fisici e mentali: equilibrio\, respirazione\, riduzione dello stress\nAtmosfera conviviale e accogliente\n\n🎒 Consigliato: tappetino personale e abbigliamento comodo\n☔ Maltempo: lezioni al coperto nella sala interna \nPerché partecipare\nPer concedersi un’ora dedicata al benessere in un ambiente esclusivo\, lontano dal caos urbano ma a due passi dal centro. La combinazione tra il fascino del giardino storico e la professionalità degli insegnanti favorisce un’esperienza rigenerante\, che migliora flessibilità\, postura e serenità mentale. Un’opportunità per creare nuove relazioni all’interno di una comunità accogliente\, sostenuta da un progetto sociale che premia chi aderisce con uno spirito di condivisione. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Casa di Lù\, Via Canonico Ghiringhelli 8\, Bellinzona\, Ticino\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di canoa sul lago Maggiore
DESCRIPTION:Le uscite di gruppo in canoa sul lago offrono un’occasione speciale per vivere questa disciplina in un contesto naturale suggestivo e rilassante. Organizzate su una singola serata\, sono pensate sia per chi si avvicina per la prima volta alla canoa\, sia per coloro che hanno già esperienza e desiderano affinare la tecnica o semplicemente godersi una pagaiata in compagnia. Sotto la guida di istruttori qualificati\, l’attività si svolge in un’atmosfera accogliente e coinvolgente\, dove ogni partecipante può sentirsi a proprio agio e trarre beneficio\, indipendentemente dal livello di partenza. Durante l’uscita vengono affrontati elementi essenziali come le tecniche di pagaiata\, le manovre principali e le nozioni di sicurezza. È inoltre dedicata attenzione alla postura corretta e all’uso dell’equipaggiamento\, fornito dagli organizzatori. Il programma include anche brevi momenti teorici per approfondire la conoscenza delle dinamiche dell’acqua e promuovere un approccio rispettoso verso l’ambiente lacustre. \nVedi altre date \nDettagli tecnici \n\nDurata indicativa: tra le 2\,5 e le 3 ore\, a seconda di diverse variabili\nAttrezzatura: Fornita dagli organizzatori (canoa\, pagaia e dispositivi di sicurezza)\nPartecipanti: Adatto a principianti ed esperti\nIscrizioni solo attraverso il fomulario presente sul web: Formulario d’iscrizione\n\nPerché partecipare Questo corso rappresenta un’occasione ideale per vivere il lago in modo attivo e consapevole\, apprendendo una nuova disciplina o migliorando le proprie capacità in acqua. Grazie alla presenza di istruttori qualificati\, i partecipanti possono acquisire maggiore sicurezza e familiarità con la canoa\, il tutto in un ambiente sereno e motivante. L’evento si distingue anche per la possibilità di condividere l’esperienza con altri appassionati\, favorendo il senso di comunità e il piacere dello sport all’aria aperta. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Gruppo Caonoisti Ticinesi – Locarno\, Via Gioacchino Respini 9\, Locarno\, Ticino\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:Escursioni guidate in MTB sul Monte Lema
DESCRIPTION:Ogni Martedì e Domenica – Un’escursione guidata in mountain bike pensata per chi ama l’avventura su due ruote\, con partenza dalla vetta panoramica del Monte Lema. L’attività si svolge in compagnia di guide esperte lungo trail selezionati\, adatti a ciclisti con una buona esperienza. La giornata comincia con una salita in funivia da Miglieglia e una colazione con vista sulle vette ticinesi\, seguita da un tour su percorsi sterrati immersi nella natura. L’iniziativa è promossa da Monte Lema SA\, che valorizza il territorio con proposte outdoor sicure\, divertenti e di qualità. \nProgramma della giornata\nOre 09:15: salita in funivia da Miglieglia\nColazione al ristorante “Güsti” (caffè\, cornetto\, succo)\nEscursione guidata in MTB con guide certificate su trail panoramici \nDettagli tecnici\nDurata: mezza giornata\nLivello: intermedio / avanzato\nPrezzo: CHF 45.– (include funivia\, guida\, colazione)\nEquipaggiamento: mountain bike propria e casco obbligatorio \nPerché partecipare\nUn’occasione perfetta per vivere la montagna in sella\, godendosi l’adrenalina dei sentieri e la bellezza di un ambiente naturale mozzafiato. L’esperienza è resa ancora più ricca dal supporto delle guide\, dalla colazione con vista e dalla possibilità di pedalare in un contesto sicuro e ben organizzato. Ideale per chi desidera scoprire o riscoprire il Monte Lema in chiave sportiva\, con spirito di gruppo e passione per il ciclismo. \nIscrizioni: solo tramite riservazione anticipata via mail a riservazioni@lemamountain.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Monte Lema\, Miglieglia\, 6986\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Yoga per musicisti e appassionati - mattino
DESCRIPTION:Un corso di yoga unico nel suo genere\, pensato per musicisti\, appassionati e curiosi\, che fonde i principi dello yoga con il Pilates\, valorizzando il corpo\, la voce\, la respirazione e la postura. Le lezioni sono guidate da Paolo Testi\, musicista e insegnante qualificato\, e si tengono all’aria aperta nel suggestivo Parco del Conservatorio a Lugano durante il Festival Ticino Musica 2025 \nDettagli del corso \n\nDurata: circa 45 minuti per lezione\nFormula: possibilità di partecipare a una singola lezione oppure abbonamento per tutte le sessioni\nPrezzi: Singola lezione: CHF 10.– (tariffa ridotta CHF 5.–) // Abbonamento per tutte le lezioni: CHF 50.– (ridotto: CHF 25.–). Vedi sito dell’organizzatore per maggiori dettagli sulle riduzioni\nAccesso libero\, iscrizione in loco ai corsi garantita fino a esaurimento posti (nessuna pre-iscrizione richiesta).\n\nCaratteristiche e finalità \n\nLezioni che alternano rinforzo del core\, mobilità spinale e consapevolezza del respiro\, utili anche per potenziare la presenza vocale e posturale dei musicisti\nIl percorso è aperto a tutti\, con grande attenzione a chi suona o canta: migliorare il respiro\, l’equilibrio e la risonanza corporea.\nUna pausa rigenerante all’ombra del Conservatorio: perfetta per integrare arte e benessere.\n\nPerché partecipare \n\nUn’occasione perfetta per rigenerarsi tra una prova e un concerto del Festival\, arricchendo l’esperienza artistica con consapevolezza psico-corporea.\nApproccio su misura per musici e cantanti\, ma adatto anche ai semplici appassionati del benessere.\nRitmo accessibile a tutti: il corso si svolge nel contesto rilassante del parco\, con la musica classica come scenario naturale.\nPrezzi contenuti e formule flessibili rendono l’esperienza aperta a chiunque desideri dedicarsi al proprio benessere durante il Festival.\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Parco del Conservatorio della Svizzera italiana\, Via Soldino 9\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Yoga per musicisti e appassionati - serale
DESCRIPTION:Un corso di yoga unico nel suo genere\, pensato per musicisti\, appassionati e curiosi\, che fonde i principi dello yoga con il Pilates\, valorizzando il corpo\, la voce\, la respirazione e la postura. Le lezioni sono guidate da Paolo Testi\, musicista e insegnante qualificato\, e si tengono all’aria aperta nel suggestivo Parco del Conservatorio a Lugano durante il Festival Ticino Musica 2025 \nDettagli del corso \n\nDurata: circa 45 minuti per lezione\nFormula: possibilità di partecipare a una singola lezione oppure abbonamento per tutte le sessioni\nPrezzi: Singola lezione: CHF 10.– (tariffa ridotta CHF 5.–) // Abbonamento per tutte le lezioni: CHF 50.– (ridotto: CHF 25.–). Vedi sito dell’organizzatore per maggiori dettagli sulle riduzioni\nAccesso libero\, iscrizione in loco ai corsi garantita fino a esaurimento posti (nessuna pre-iscrizione richiesta).\n\nCaratteristiche e finalità \n\nLezioni che alternano rinforzo del core\, mobilità spinale e consapevolezza del respiro\, utili anche per potenziare la presenza vocale e posturale dei musicisti\nIl percorso è aperto a tutti\, con grande attenzione a chi suona o canta: migliorare il respiro\, l’equilibrio e la risonanza corporea.\nUna pausa rigenerante all’ombra del Conservatorio: perfetta per integrare arte e benessere.\n\nPerché partecipare \n\nUn’occasione perfetta per rigenerarsi tra una prova e un concerto del Festival\, arricchendo l’esperienza artistica con consapevolezza psico-corporea.\nApproccio su misura per musici e cantanti\, ma adatto anche ai semplici appassionati del benessere.\nRitmo accessibile a tutti: il corso si svolge nel contesto rilassante del parco\, con la musica classica come scenario naturale.\nPrezzi contenuti e formule flessibili rendono l’esperienza aperta a chiunque desideri dedicarsi al proprio benessere durante il Festival.\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Parco del Conservatorio della Svizzera italiana\, Via Soldino 9\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di canoa sul lago Ceresio
DESCRIPTION:I corsi di canoa sul lago offrono un’opportunità unica per avvicinarsi a questa disciplina in un contesto naturale suggestivo e rilassante. Organizzati su una singola serata\, sono ideali sia per chi desidera apprendere le tecniche di base\, sia per chi ha già esperienza e vuole perfezionare le proprie abilità con il supporto di istruttori qualificati.\nL’attività si svolge in un’atmosfera accogliente e coinvolgente\, permettendo ai partecipanti di acquisire maggiore sicurezza in acqua e di vivere il lago da una prospettiva nuova e stimolante.\nDurante il corso vengono affrontati aspetti fondamentali come le tecniche di pagaiata\, le manovre principali e le nozioni essenziali di sicurezza. Particolare attenzione è dedicata alla postura corretta e all’uso dell’equipaggiamento\, fornito dagli organizzatori. Il percorso include anche una parte teorica\, utile per comprendere le dinamiche dell’acqua e promuovere un approccio rispettoso verso l’ambiente lacustre. \nVedi altre date \nDettagli tecnici \n\nDurata indicativa: tra le 2\,5 e le 3 ore\, a seconda di diverse variabili.\nAttrezzatura: Fornita dagli organizzatori (canoa\, pagaia e dispositivi di sicurezza)\nPartecipanti: Adatto a principianti ed esperti\nIscrizioni solo attraverso il formulario del web:  Formulario d’iscrizione\n\nPerché partecipare\nQuesto corso rappresenta un’occasione ideale per vivere il lago in modo attivo e consapevole\, apprendendo una nuova disciplina o migliorando le proprie capacità in acqua. Grazie alla presenza di istruttori qualificati\, i partecipanti possono acquisire maggiore sicurezza e familiarità con la canoa\, il tutto in un ambiente sereno e motivante. L’evento si distingue anche per la possibilità di condividere l’esperienza con altri appassionati\, favorendo il senso di comunità e il piacere dello sport all’aria aperta. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Gruppo Canoisti Ticinesi – Lugano\, Via Foce 5\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso tecnico MTB per ragazzi/e
DESCRIPTION:Un’opportunità unica per migliorare le proprie abilità in MTB con il supporto di istruttori esperti. Il corso è rivolto a ragazzi e ragazze interessati a perfezionare la tecnica di guida su diversi tipi di terreno. Attraverso esercizi mirati e prove pratiche\, i partecipanti impareranno a gestire la bicicletta in modo sicuro e dinamico\, affrontando ostacoli e situazioni difficili. \nIl corso prevede: \n\nSessioni pratiche con istruttori qualificati\nTecniche di equilibrio\, frenata e superamento ostacoli\nConsigli per migliorare sicurezza e controllo della MTB\nEsercizi su percorsi variabili per acquisire confidenza con il mezzo\n\nDettagli tecnici \n\nEtà: 11-16 anni\nDurata: Da marzo ad ottobre\, circa 2h di attività ogni serata\nAttrezzatura necessaria: MTB in buone condizioni\, casco obbligatorio\, borraccia\, snack leggero\n\nPerché partecipare: Questo corso è ideale per chi desidera migliorare le proprie capacità in MTB divertendosi in sicurezza. Oltre all’apprendimento tecnico\, è un’occasione per socializzare e affrontare nuove sfide su due ruote in un ambiente motivante e stimolante. \nResponsabile corso: Sara Cattori: 079/372.31.69 oppure: sara@mtbexpedition.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-tecnico-mtb-per-ragazzi-e/2025-07-28/
LOCATION:Locarno\, Locarno\, 6600\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso di nuoto al Lido di Locarno
DESCRIPTION:Nel cuore dell’estate\, il Lido Locarno propone corsi settimanali intensivi di nuoto per bambini dai 4 ai 12 anni. Obiettivo: ambientamento in acqua e sviluppo delle capacità motorie\, eliminando la paura dell’acqua tramite un approccio naturale alle prime tecniche nuotatorie. I partecipanti vengono suddivisi in gruppi da 4 a 12 in base al livello\, determinato da test standardizzati. Ogni settimana include 5 lezioni didattiche\, dalle 10:00 alle 10:45 o dalle 11:00 alle 11:45\, con attestato garantito e stemmino graduatorio dopo almeno 10 giorni di corso \nDettagli tecnici e particolarità\n⏱️ Durata: 5 giorni (lunedì–venerdì)\n🕙 Orario: 10:00–10:45 o 11:00–11:45\n🏊 Età: 4–12 anni\, con formazione dei gruppi in base al livello\n📜 Certificazione: attestato a 5 lezioni; stemmino graduatorio dopo 10 lezioni e test superato\n🚿 Strutture: piscine interne/esterne con spogliatoi\, zona verde per il ritrovo\n📋 Materiali richiesti: cuffia\, costume\, ciabattine\, asciugamano; suggeriti copricapo e spuntino\n📝 Iscrizioni e costi: pagamento alla reception; termine: 10 giorni prima; supplemento CHF 10 oltre il termine \nPerché partecipare\nQuesti corsi offrono un mix perfetto tra apprendimento e divertimento: strutture accoglienti\, gruppi mirati e un approccio ludico-tattico garantiscono progressi concreti. Ideale sia per iniziare a nuotare che per migliorare le abilità in modo sicuro e motivante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Lido di Locarno\, Via Respini 11\, Locarno\, 6601\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di nuoto al Lido di Lugano
DESCRIPTION:Durante l’estate\, Lugano Aquatics propone un corso intensivo di nuoto della durata di una settimana\, pensato per bambini e ragazzi dai 4 ai 16 anni. L’attività si svolge dal lunedì al venerdì presso il Lido di Lugano\, con due sessioni consecutive ogni mattina\, dalle 10:00 alle 12:00. I partecipanti vengono suddivisi in gruppi in base al livello – principiante\, intermedio o avanzato – in modo da garantire un percorso formativo mirato e coerente con le competenze individuali. Le lezioni si svolgono in un contesto sicuro\, dinamico e stimolante\, con il supporto di istruttori qualificati ed esperti nell’insegnamento ai più giovani. È inoltre possibile iscriversi a più settimane consecutive\, così da proseguire e rafforzare l’apprendimento nel corso dell’estate. \nDettagli tecnici e particolarità\n🗓️ Durata: 5 giorni (dal lunedì al venerdì)\n🕙 Orario: ogni mattina dalle 10:00 alle 12:00 (2 sessioni consecutive da 40 minuti)\n🏊 Livelli proposti: principianti\, intermedi\, avanzati\n👶 Età: dai 4 ai 16 anni\n👨‍🏫 Istruttori: professionisti certificati con esperienza nell’insegnamento ai giovani\n⚠️ Posti limitati: l’assegnazione avviene in base alla disponibilità dei gruppi\n🔁 Possibilità di iscrizione a più settimane consecutive \nPerché partecipare\nQuesto corso offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità in acqua in tempi rapidi e con un approccio efficace. Le due ore quotidiane di lezione permettono un apprendimento intensivo ma equilibrato\, ideale per costruire fiducia e autonomia nel nuoto. L’ambiente sicuro e motivante\, unito alla professionalità degli istruttori\, rende ogni settimana un’occasione preziosa per muoversi\, crescere e divertirsi. Un’ottima proposta estiva\, anche da ripetere su più settimane. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Lido di Lugano\, Via Lido\, Lugano\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Yoga per musicisti e appassionati - mattino
DESCRIPTION:Un corso di yoga unico nel suo genere\, pensato per musicisti\, appassionati e curiosi\, che fonde i principi dello yoga con il Pilates\, valorizzando il corpo\, la voce\, la respirazione e la postura. Le lezioni sono guidate da Paolo Testi\, musicista e insegnante qualificato\, e si tengono all’aria aperta nel suggestivo Parco del Conservatorio a Lugano durante il Festival Ticino Musica 2025 \nDettagli del corso \n\nDurata: circa 45 minuti per lezione\nFormula: possibilità di partecipare a una singola lezione oppure abbonamento per tutte le sessioni\nPrezzi: Singola lezione: CHF 10.– (tariffa ridotta CHF 5.–) // Abbonamento per tutte le lezioni: CHF 50.– (ridotto: CHF 25.–). Vedi sito dell’organizzatore per maggiori dettagli sulle riduzioni\nAccesso libero\, iscrizione in loco ai corsi garantita fino a esaurimento posti (nessuna pre-iscrizione richiesta).\n\nCaratteristiche e finalità \n\nLezioni che alternano rinforzo del core\, mobilità spinale e consapevolezza del respiro\, utili anche per potenziare la presenza vocale e posturale dei musicisti\nIl percorso è aperto a tutti\, con grande attenzione a chi suona o canta: migliorare il respiro\, l’equilibrio e la risonanza corporea.\nUna pausa rigenerante all’ombra del Conservatorio: perfetta per integrare arte e benessere.\n\nPerché partecipare \n\nUn’occasione perfetta per rigenerarsi tra una prova e un concerto del Festival\, arricchendo l’esperienza artistica con consapevolezza psico-corporea.\nApproccio su misura per musici e cantanti\, ma adatto anche ai semplici appassionati del benessere.\nRitmo accessibile a tutti: il corso si svolge nel contesto rilassante del parco\, con la musica classica come scenario naturale.\nPrezzi contenuti e formule flessibili rendono l’esperienza aperta a chiunque desideri dedicarsi al proprio benessere durante il Festival.\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Parco del Conservatorio della Svizzera italiana\, Via Soldino 9\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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DESCRIPTION:Un corso di yoga unico nel suo genere\, pensato per musicisti\, appassionati e curiosi\, che fonde i principi dello yoga con il Pilates\, valorizzando il corpo\, la voce\, la respirazione e la postura. Le lezioni sono guidate da Paolo Testi\, musicista e insegnante qualificato\, e si tengono all’aria aperta nel suggestivo Parco del Conservatorio a Lugano durante il Festival Ticino Musica 2025 \nDettagli del corso \n\nDurata: circa 45 minuti per lezione\nFormula: possibilità di partecipare a una singola lezione oppure abbonamento per tutte le sessioni\nPrezzi: Singola lezione: CHF 10.– (tariffa ridotta CHF 5.–) // Abbonamento per tutte le lezioni: CHF 50.– (ridotto: CHF 25.–). Vedi sito dell’organizzatore per maggiori dettagli sulle riduzioni\nAccesso libero\, iscrizione in loco ai corsi garantita fino a esaurimento posti (nessuna pre-iscrizione richiesta).\n\nCaratteristiche e finalità \n\nLezioni che alternano rinforzo del core\, mobilità spinale e consapevolezza del respiro\, utili anche per potenziare la presenza vocale e posturale dei musicisti\nIl percorso è aperto a tutti\, con grande attenzione a chi suona o canta: migliorare il respiro\, l’equilibrio e la risonanza corporea.\nUna pausa rigenerante all’ombra del Conservatorio: perfetta per integrare arte e benessere.\n\nPerché partecipare \n\nUn’occasione perfetta per rigenerarsi tra una prova e un concerto del Festival\, arricchendo l’esperienza artistica con consapevolezza psico-corporea.\nApproccio su misura per musici e cantanti\, ma adatto anche ai semplici appassionati del benessere.\nRitmo accessibile a tutti: il corso si svolge nel contesto rilassante del parco\, con la musica classica come scenario naturale.\nPrezzi contenuti e formule flessibili rendono l’esperienza aperta a chiunque desideri dedicarsi al proprio benessere durante il Festival.\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Parco del Conservatorio della Svizzera italiana\, Via Soldino 9\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Corsa in salita: Cronometro del Nara
DESCRIPTION:La Cronometro del Nara è una gara in salita che ogni anno attira appassionati di corsa in montagna in un contesto naturale unico nel Blenio. Il percorso da Prugiasco all’Alpe Addì propone una sfida intensa con 5\,75 km di lunghezza e 960 metri di dislivello positivo. La formula a cronometro individuale rende la competizione regolare e stimolante\, ideale per chi ama mettersi alla prova con una salita tecnica e impegnativa. L’evento è parte della Coppa ASTI Montagna salita vertical e si distingue per l’organizzazione attenta e l’atmosfera conviviale. \nProgramma della giornata\nApertura iscrizioni dalle 08:00 a Prugiasco\nPartenza gara a cronometro individuale alle 09:30:30\nPranzo a base di prodotti locali alle 12:00 ad Addì\nPremiazione alle 13:30 \nDati tecnici principali\n📏 Lunghezza: 5\,75 km\n🏔️ Dislivello positivo: 960 m\n🚩 Partenza: Prugiasco (ex Casa Comunale)\n🎯 Arrivo: Addì (Alpe di Robiei)\n⚡ Tipologia: Corsa in salita a cronometro individuale\n🏅 Categorie: Aperta a tutte le categorie agonistiche\n🏃‍♂️ Bastoni: Consentiti\n🌧️ Condizioni meteo: Gara confermata anche in caso di maltempo\n🎧 Divieto: Non sono ammessi auricolari o dispositivi audio \nIscrizioni\nOnline entro il 24 luglio 2025: CHF 25.– (inclusi pranzo e premio) Modulo d’iscrizione\nSul posto (08:00–09:00): CHF 30.– \nServizi e logistica\nNavetta accompagnatori Prugiasco–Addì (14:30 e 15:30)\nTrasporto effetti personali\nParcheggi presso Scuole di Acquarossa con percorso pedonale segnalato\nRifornimenti lungo il percorso e servizio sanitario\nPranzo e ristoro all’arrivo \nPerché partecipare\nLa Cronometro del Nara è un evento imperdibile per chi cerca una sfida autentica di corsa in montagna in un contesto naturale mozzafiato. La formula a cronometro permette di competere contro se stessi e il cronometro\, con un’organizzazione professionale che assicura sicurezza e confort. Un’esperienza che coniuga fatica\, bellezza e convivialità\, per un appuntamento di alto livello nel calendario ticinese. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsa-in-salita-cronometro-del-nara/
LOCATION:Prugiasco\, Prugiasco\, Ticino\, 6723\, Switzerland
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SUMMARY:Greenhope Family Day: Sport e solidarietà in famiglia
DESCRIPTION:Il Greenhope Family Day è un evento dedicato a tutta la famiglia\, che unisce sport\, natura\, divertimento e solidarietà in una splendida cornice montana. Organizzato dalla Fondazione Greenhope\, l’appuntamento annuale si svolge a San Bernardino\, offrendo a bambini e adulti diverse attività ludico-sportive e momenti di aggregazione. Il ricavato sostiene progetti di supporto per famiglie colpite dal cancro\, rendendo la giornata un’occasione speciale per divertirsi con un fine importante. \nProgramma della giornata\n07:00 – 09:00: Iscrizioni e ritiro gadget presso il capannone delle feste\n09:00: Partenza delle attività guidate\n12:00: Pranzo presso il villaggio Greenhope \nDati tecnici principali\n📍 Luogo: San Bernardino\, Centro Sportivo San Remo\n🕗 Orario: 09:00 – 14:00\n👨‍👩‍👧‍👦 Pubblico: Famiglie con bambini e ragazzi\n🎽 Attività: Sport\, giochi\, momenti di solidarietà \nQuote di partecipazione\n• Adulti: CHF 40.–\n• Bambini (6–16 anni): CHF 25.–\nLa quota comprende pranzo e t-shirt ricordo \nIscrizioni: Online tramite il sito ufficiale di greenhope.ch \nPerché partecipare\nIl Greenhope Family Day è molto più di una semplice festa all’aperto: è un momento di unione e supporto verso chi combatte contro il cancro. Partecipare significa regalarsi una giornata di allegria in mezzo alla natura\, tra sport e giochi pensati per tutte le età\, e allo stesso tempo contribuire concretamente a un progetto di solidarietà che aiuta tante famiglie. Un’occasione per vivere emozioni positive e fare la differenza insieme. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/greenhope-family-day-sport-e-solidarieta-in-famiglia/
LOCATION:Centro sportivo San Remo\, San Bernardino 33B\, Mesocco\, Ticino\, 6565\, Switzerland
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SUMMARY:Camminata non competitiva - cronomentro del Nara
DESCRIPTION:La Camminata non competitiva del Nara è una camminata in salita che si svolge nel cuore del Blenio\, pensata per chi ama mettersi alla prova con un percorso impegnativo ma accessibile anche a camminatori meno esperti e praticanti di nordic walking agonistico. Il tracciato da Prugiasco all’Alpe Addì si estende per 5\,75 km con un dislivello positivo di 960 metri. \nProgramma della giornata\nApertura iscrizioni dalle 08:00 a Prugiasco\nPartenza camminata alle 09:00\nPranzo a base di prodotti locali alle 12:00 ad Addì\nPremiazione alle 13:30 \nDati tecnici principali\n📏 Lunghezza: 5\,75 km\n🏔️ Dislivello positivo: 960 m\n🚩 Partenza: Prugiasco (ex Casa Comunale)\n🎯 Arrivo: Addì (Alpe di Robiei)\n⚡ Tipologia: Camminata non competitiva a cronometro individuale\n🏅 Categorie: Aperta a camminatori agonisti e nordic walker\n🚶‍♂️ Bastoni: Consentiti\n🌧️ Condizioni meteo: Evento confermato anche in caso di maltempo\n🎧 Divieto: Non sono ammessi auricolari o dispositivi audio \nIscrizioni\nOnline entro il 24 luglio 2025: CHF 25.– (inclusi pranzo e premio)  Modulo d’iscrizione\nSul posto (08:00–09:00): CHF 30.– \nServizi e logistica\nNavetta accompagnatori Prugiasco–Addì (14:30 e 15:30)\nTrasporto effetti personali\nParcheggi presso Scuole di Acquarossa con percorso pedonale segnalato\nRifornimenti lungo il percorso e servizio sanitario\nPranzo e ristoro all’arrivo \nPerché partecipare\nLa camminata non competitiva del Nara è l’occasione perfetta per chi desidera affrontare una sfida di salita in montagna con la tranquillità di una gara a cronometro individuale. L’evento combina l’impegno sportivo con un’organizzazione professionale che garantisce sicurezza\, comfort e un’atmosfera amichevole. Il percorso suggestivo e il contesto naturale del Blenio rendono questa competizione un appuntamento irrinunciabile per camminatori e nordic walker agonisti. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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SUMMARY:Escursioni guidate in MTB sul Monte Lema
DESCRIPTION:Ogni Martedì e Domenica – Un’escursione guidata in mountain bike pensata per chi ama l’avventura su due ruote\, con partenza dalla vetta panoramica del Monte Lema. L’attività si svolge in compagnia di guide esperte lungo trail selezionati\, adatti a ciclisti con una buona esperienza. La giornata comincia con una salita in funivia da Miglieglia e una colazione con vista sulle vette ticinesi\, seguita da un tour su percorsi sterrati immersi nella natura. L’iniziativa è promossa da Monte Lema SA\, che valorizza il territorio con proposte outdoor sicure\, divertenti e di qualità. \nProgramma della giornata\nOre 09:15: salita in funivia da Miglieglia\nColazione al ristorante “Güsti” (caffè\, cornetto\, succo)\nEscursione guidata in MTB con guide certificate su trail panoramici \nDettagli tecnici\nDurata: mezza giornata\nLivello: intermedio / avanzato\nPrezzo: CHF 45.– (include funivia\, guida\, colazione)\nEquipaggiamento: mountain bike propria e casco obbligatorio \nPerché partecipare\nUn’occasione perfetta per vivere la montagna in sella\, godendosi l’adrenalina dei sentieri e la bellezza di un ambiente naturale mozzafiato. L’esperienza è resa ancora più ricca dal supporto delle guide\, dalla colazione con vista e dalla possibilità di pedalare in un contesto sicuro e ben organizzato. Ideale per chi desidera scoprire o riscoprire il Monte Lema in chiave sportiva\, con spirito di gruppo e passione per il ciclismo. \nIscrizioni: solo tramite riservazione anticipata via mail a riservazioni@lemamountain.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Monte Lema\, Miglieglia\, 6986\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Yoga per musicisti e appassionati - mattino
DESCRIPTION:Un corso di yoga unico nel suo genere\, pensato per musicisti\, appassionati e curiosi\, che fonde i principi dello yoga con il Pilates\, valorizzando il corpo\, la voce\, la respirazione e la postura. Le lezioni sono guidate da Paolo Testi\, musicista e insegnante qualificato\, e si tengono all’aria aperta nel suggestivo Parco del Conservatorio a Lugano durante il Festival Ticino Musica 2025 \nDettagli del corso \n\nDurata: circa 45 minuti per lezione\nFormula: possibilità di partecipare a una singola lezione oppure abbonamento per tutte le sessioni\nPrezzi: Singola lezione: CHF 10.– (tariffa ridotta CHF 5.–) // Abbonamento per tutte le lezioni: CHF 50.– (ridotto: CHF 25.–). Vedi sito dell’organizzatore per maggiori dettagli sulle riduzioni\nAccesso libero\, iscrizione in loco ai corsi garantita fino a esaurimento posti (nessuna pre-iscrizione richiesta).\n\nCaratteristiche e finalità \n\nLezioni che alternano rinforzo del core\, mobilità spinale e consapevolezza del respiro\, utili anche per potenziare la presenza vocale e posturale dei musicisti\nIl percorso è aperto a tutti\, con grande attenzione a chi suona o canta: migliorare il respiro\, l’equilibrio e la risonanza corporea.\nUna pausa rigenerante all’ombra del Conservatorio: perfetta per integrare arte e benessere.\n\nPerché partecipare \n\nUn’occasione perfetta per rigenerarsi tra una prova e un concerto del Festival\, arricchendo l’esperienza artistica con consapevolezza psico-corporea.\nApproccio su misura per musici e cantanti\, ma adatto anche ai semplici appassionati del benessere.\nRitmo accessibile a tutti: il corso si svolge nel contesto rilassante del parco\, con la musica classica come scenario naturale.\nPrezzi contenuti e formule flessibili rendono l’esperienza aperta a chiunque desideri dedicarsi al proprio benessere durante il Festival.\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Parco del Conservatorio della Svizzera italiana\, Via Soldino 9\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Beach Yoga – Lido Riva Caccia
DESCRIPTION:Una lezione di yoga all’aria aperta\, accompagnata dal suono delle onde\, dalla brezza del lago e dalla luce morbida del mattino: questa è l’esperienza che ti attende ogni domenica al Lido Riva Caccia di Lugano. L’appuntamento è pensato per chi desidera iniziare la giornata con consapevolezza e armonia\, in un contesto naturale e rigenerante. L’attività è guidata da un’istruttrice certificata\, pronta ad accogliere partecipanti di ogni livello\, dai principianti ai praticanti più esperti. Dopo la lezione è possibile restare al Lido per rilassarsi\, fare un bagno o semplicemente godersi la quiete del luogo. \nDettagli\n👥 Partecipanti: massimo 30 persone\n💬 Lingue: italiano (traduzioni su richiesta: inglese/tedesco/francese)\n💰 Prezzo: CHF 25.– a persona (CHF 20.– per abbonati stagionali/annuali del Lido)\n🎒 Cosa portare: tappetino\, borraccia\, asciugamano\n⚠️ Note: in caso di gravidanza o condizioni fisiche particolari\, segnalare prima dell’attività \nPerché partecipare\nPraticare yoga all’alba\, in riva al lago\, è un’occasione unica per ritrovare equilibrio e serenità. La combinazione tra natura\, movimento e respiro profondo aiuta a iniziare la giornata con energia\, presenza e benessere. È il contesto ideale per chi desidera dedicarsi uno spazio di ascolto\, risvegliare il corpo e lasciarsi ispirare da un ambiente suggestivo. Un momento per sé\, da vivere in gruppo ma connessi interiormente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Lido Riva Caccia\, Riva Antonio Caccia\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Yoga al Parco Tassino
DESCRIPTION:Durante l’estate 2025\, il Parco Tassino di Lugano torna a trasformarsi in uno spazio di benessere e consapevolezza grazie alle lezioni di yoga organizzate dal Centro Yoga Dinamico e Natural Wellness. Ogni domenica mattina\, insegnanti qualificati propongono una pratica fluida e rigenerante adatta a tutti i livelli\, dai principianti agli yogi più esperti. Le sessioni si svolgono all’aperto\, tra alberi secolari e ampie vedute sul paesaggio circostante\, creando un connubio ideale tra movimento\, respiro e natura. \n\nInsegnanti a rotazione: ogni settimana con stili e approcci diversi\nCosa portare: tappetino\, asciugamano o coperta\nAccessibilità: facilmente raggiungibile a piedi dalla stazione FFS di Lugano (circa 10 minuti)\n\n📍 Dove: Parco Tassino\, Lugano (dietro la stazione FFS)\n📅 Quando: Tutte le domeniche d’estate\, dal 1° giugno al 31 agosto 2025\n🕤 Orario: 09:30 – 10:30\n💰 Partecipazione: Gratuita\, con offerta libera \nPerché partecipare\nLo yoga all’aria aperta rappresenta un’occasione preziosa per ritrovare equilibrio e vitalità in un contesto naturale e ispirante. Il Parco Tassino\, con la sua atmosfera tranquilla e la vista sul lago\, offre il luogo ideale per staccare dalla routine e riconnettersi con sé stessi. La proposta è aperta a tutti e valorizza la varietà degli approcci attraverso un team di insegnanti motivati e appassionati. Un’opportunità per prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale\, condividendo momenti di serenità in un ambiente conviviale e accogliente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni.
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LOCATION:Parco Tassino\, Via Montarina 19\, Lugano\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Yoga per musicisti e appassionati - serale
DESCRIPTION:Un corso di yoga unico nel suo genere\, pensato per musicisti\, appassionati e curiosi\, che fonde i principi dello yoga con il Pilates\, valorizzando il corpo\, la voce\, la respirazione e la postura. Le lezioni sono guidate da Paolo Testi\, musicista e insegnante qualificato\, e si tengono all’aria aperta nel suggestivo Parco del Conservatorio a Lugano durante il Festival Ticino Musica 2025 \nDettagli del corso \n\nDurata: circa 45 minuti per lezione\nFormula: possibilità di partecipare a una singola lezione oppure abbonamento per tutte le sessioni\nPrezzi: Singola lezione: CHF 10.– (tariffa ridotta CHF 5.–) // Abbonamento per tutte le lezioni: CHF 50.– (ridotto: CHF 25.–). Vedi sito dell’organizzatore per maggiori dettagli sulle riduzioni\nAccesso libero\, iscrizione in loco ai corsi garantita fino a esaurimento posti (nessuna pre-iscrizione richiesta).\n\nCaratteristiche e finalità \n\nLezioni che alternano rinforzo del core\, mobilità spinale e consapevolezza del respiro\, utili anche per potenziare la presenza vocale e posturale dei musicisti\nIl percorso è aperto a tutti\, con grande attenzione a chi suona o canta: migliorare il respiro\, l’equilibrio e la risonanza corporea.\nUna pausa rigenerante all’ombra del Conservatorio: perfetta per integrare arte e benessere.\n\nPerché partecipare \n\nUn’occasione perfetta per rigenerarsi tra una prova e un concerto del Festival\, arricchendo l’esperienza artistica con consapevolezza psico-corporea.\nApproccio su misura per musici e cantanti\, ma adatto anche ai semplici appassionati del benessere.\nRitmo accessibile a tutti: il corso si svolge nel contesto rilassante del parco\, con la musica classica come scenario naturale.\nPrezzi contenuti e formule flessibili rendono l’esperienza aperta a chiunque desideri dedicarsi al proprio benessere durante il Festival.\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Camminata silenziosa nella natura
DESCRIPTION:Una passeggiata guidata secondo le stagioni\, per riconnettersi con l’ambiente in un silenzio consapevole. Un’esperienza ideata per coltivare benessere psicofisico\, ascolto sensoriale e riflessione in natura. Il percorso adatto a tutti si sviluppa su circa 5 km tra boschi\, panorami e stimoli sensoriali guidati. Ogni appuntamento è un’occasione diversa per “respirare” l’essenza della natura ticinese. \n\n📍 Luogo: Capriasca (raggiungibile in auto o con mezzi pubblici)\n🗓️ Date stagionali: 5 aprile 2025 / 26 luglio 2025 / 11 ottobre 2025 / 31 gennaio 2026\n🕓 Orario: Sabato\, 16:45 – 19:30\n📏 Percorso: ca. 5 km\, adatto a tutti\, senza difficoltà tecniche (durata circa 2h–2:30h)\n\nDettagli dell’esperienza\nFormula: ciascun incontro segue un insieme di camminata lenta\, esercizi di meditazione riflessiva\, stimoli sensoriali (suoni\, visioni\, odori)\, piccoli momenti interattivi.\nCondizioni: iscrizione obbligatoria; consigliato abbigliamento comodo e adatto alle condizioni climatiche.\nPrezzi: CHF 35.– per incontro singolo / CHF 120.– pacchetto per tutti e quattro appuntamenti stagionali. \nPerché partecipare \n\nVivere la natura in silenzio\, risvegliando i sensi e il benessere interiore.\nUn percorso guidato in cui semplici gesti e ascolto attivo diventano strumenti di empatia ambientale.\nQuattro occasioni nell’anno per esplorare la Capriasca in momenti stagionali diversi.\nPerfetto anche per chi cerca un momento di pausa\, riflessione o connessione con il territorio.\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Capriasca\, Sala Capriasca\, Ticino\, 6954\, Switzerland
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SUMMARY:Nuotata del Ponte Diga - Lago Ceresio
DESCRIPTION:La Nuotata del Ponte Diga è un evento di nuoto in acque libere che si svolge annualmente tra Melide e Bissone\, offrendo ai partecipanti la possibilità di attraversare il suggestivo specchio d’acqua del Ceresio. Organizzata con lo scopo di promuovere il nuoto e la passione per l’acqua\, la manifestazione propone tre distanze adatte a diverse capacità: \n1 miglio nautico (1852 m) e 3000 m\, con partenza dal Lido di Melide e arrivo al Lido di Bissone\n400 metri\, una distanza più breve con partenza e arrivo al Lido di Bissone\n📍 Partenza: Lido di Melide (per 1 miglio nautico e 3000 m)\, Lido di Bissone (per 400 m)\n🏁 Arrivo: Lido di Bissone\n📏 Distanze (a scelta): 400 m\, 1852 m oppure 3000 m\n🔞 Età minima: 14 anni per il miglio nautico\, 12 anni per gli iscritti a società di nuoto/pallanuoto \nPerché partecipare: La manifestazione è un’ottima occasione per sfidare sé stessi\, nuotando in un contesto panoramico e sicuro\, con il supporto di assistenza e boe numerate lungo il percorso. Dopo la gara\, i partecipanti possono gustare un pasto conviviale al Lido di Bissone\, celebrando l’impresa in compagnia. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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SUMMARY:Yoga al Lido di Lugano
DESCRIPTION:Beach Yoga è molto più di una semplice lezione: è un momento per riconnettersi con sé stessi e con la natura\, in uno dei luoghi più suggestivi del Ticino. Ogni sabato mattina\, la sabbia del Lido di Lugano accoglie appassionati di yoga e principianti desiderosi di iniziare la giornata con energia positiva. L’atmosfera è rilassata e aperta a tutti\, con il lago che fa da sfondo e la luce del mattino che scalda dolcemente la pelle. La sessione è guidata da un’istruttrice certificata\, attenta al benessere fisico e mentale dei partecipanti. Dopo la lezione\, si può rimanere al Lido per rilassarsi\, nuotare o condividere momenti con amici. \nDettagli\n👥 Partecipanti: Massimo 30 persone\n💬 Lingue: Italiano (traduzione disponibile su richiesta: inglese/tedesco/francese)\n💰 Prezzo: CHF 25.– (CHF 20.– per abbonati stagionali/annuali del Lido)\n🌅 Lezioni all’aperto con vista sul lago\n🧘‍♂️ Atmosfera rilassante e informale\, adatta anche ai principianti\n🧴 Consigliato portare borraccia e crema solare \nPerché partecipare\nper regalarsi un’ora di benessere in n contesto straordinario. La combinazione di esercizi fisici\, respirazione e contatto con la natura aiuta a ridurre lo stress e a ritrovare equilibrio ed energia. È anche un’occasione per incontrare persone con interessi simili\, migliorare la propria pratica yoga e godersi un sabato mattina diverso dal solito. Il tutto\, nella cornice unica del lago\, con la possibilità di proseguire la giornata in completo relax. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/yoga-al-lido-di-lugano/2025-07-26/
LOCATION:Lido di Lugano\, Via Lido\, Lugano\, 6900\, Switzerland
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DESCRIPTION:Un corso di yoga unico nel suo genere\, pensato per musicisti\, appassionati e curiosi\, che fonde i principi dello yoga con il Pilates\, valorizzando il corpo\, la voce\, la respirazione e la postura. Le lezioni sono guidate da Paolo Testi\, musicista e insegnante qualificato\, e si tengono all’aria aperta nel suggestivo Parco del Conservatorio a Lugano durante il Festival Ticino Musica 2025 \nDettagli del corso \n\nDurata: circa 45 minuti per lezione\nFormula: possibilità di partecipare a una singola lezione oppure abbonamento per tutte le sessioni\nPrezzi: Singola lezione: CHF 10.– (tariffa ridotta CHF 5.–) // Abbonamento per tutte le lezioni: CHF 50.– (ridotto: CHF 25.–). Vedi sito dell’organizzatore per maggiori dettagli sulle riduzioni\nAccesso libero\, iscrizione in loco ai corsi garantita fino a esaurimento posti (nessuna pre-iscrizione richiesta).\n\nCaratteristiche e finalità \n\nLezioni che alternano rinforzo del core\, mobilità spinale e consapevolezza del respiro\, utili anche per potenziare la presenza vocale e posturale dei musicisti\nIl percorso è aperto a tutti\, con grande attenzione a chi suona o canta: migliorare il respiro\, l’equilibrio e la risonanza corporea.\nUna pausa rigenerante all’ombra del Conservatorio: perfetta per integrare arte e benessere.\n\nPerché partecipare \n\nUn’occasione perfetta per rigenerarsi tra una prova e un concerto del Festival\, arricchendo l’esperienza artistica con consapevolezza psico-corporea.\nApproccio su misura per musici e cantanti\, ma adatto anche ai semplici appassionati del benessere.\nRitmo accessibile a tutti: il corso si svolge nel contesto rilassante del parco\, con la musica classica come scenario naturale.\nPrezzi contenuti e formule flessibili rendono l’esperienza aperta a chiunque desideri dedicarsi al proprio benessere durante il Festival.\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Escursione guidata al laghetto Leit
DESCRIPTION:Un’escursione geoturistica alla scoperta del laghetto Leìt e delle formazioni geologiche della regione. Partendo da Rodi-Fiesso\, saliremo lungo un sentiero che offre viste panoramiche sulla Leventina\, raggiungendo il pittoresco laghetto incastonato tra le montagne. \nAspetti tecnici\n📏 Distanza: 9 km\n⛰️ Dislivello salita: 680 m\n⏱️ Durata: 3 h 25min\n⚙️ Difficoltà: Media (T2) \nParticolarità\nVisita al laghetto Leìt\nPercorso geoturistico con spiegazioni sulle formazioni rocciose\nPanorami sulla Valle Leventina \nRitrovo\n09:00 h alla Teleferica del Tremorgio \nIscrizione e termini\nContributo: CHF 15 membri Ticino Sentieri / CHF 25 non membri. Prezzo biglietto teleferica (non compreso nella quota): adulti 20 CHF (A/R)\, AVS 16 CHF. Min: 5; max: 20 partecipanti.\nIscrizioni fino al 23.07.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione \nGuida: Loris Vallenari\, +41 79 552 45 90\nlorisvallenari@gmail.com \nPerché partecipare\nUn’occasione per esplorare le meraviglie geologiche della Leventina\, arricchita da panorami spettacolari e la tranquillità di un laghetto alpino. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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SUMMARY:Corso di Yoga per musicisti e appassionati - serale
DESCRIPTION:Un corso di yoga unico nel suo genere\, pensato per musicisti\, appassionati e curiosi\, che fonde i principi dello yoga con il Pilates\, valorizzando il corpo\, la voce\, la respirazione e la postura. Le lezioni sono guidate da Paolo Testi\, musicista e insegnante qualificato\, e si tengono all’aria aperta nel suggestivo Parco del Conservatorio a Lugano durante il Festival Ticino Musica 2025 \nDettagli del corso \n\nDurata: circa 45 minuti per lezione\nFormula: possibilità di partecipare a una singola lezione oppure abbonamento per tutte le sessioni\nPrezzi: Singola lezione: CHF 10.– (tariffa ridotta CHF 5.–) // Abbonamento per tutte le lezioni: CHF 50.– (ridotto: CHF 25.–). Vedi sito dell’organizzatore per maggiori dettagli sulle riduzioni\nAccesso libero\, iscrizione in loco ai corsi garantita fino a esaurimento posti (nessuna pre-iscrizione richiesta).\n\nCaratteristiche e finalità \n\nLezioni che alternano rinforzo del core\, mobilità spinale e consapevolezza del respiro\, utili anche per potenziare la presenza vocale e posturale dei musicisti\nIl percorso è aperto a tutti\, con grande attenzione a chi suona o canta: migliorare il respiro\, l’equilibrio e la risonanza corporea.\nUna pausa rigenerante all’ombra del Conservatorio: perfetta per integrare arte e benessere.\n\nPerché partecipare \n\nUn’occasione perfetta per rigenerarsi tra una prova e un concerto del Festival\, arricchendo l’esperienza artistica con consapevolezza psico-corporea.\nApproccio su misura per musici e cantanti\, ma adatto anche ai semplici appassionati del benessere.\nRitmo accessibile a tutti: il corso si svolge nel contesto rilassante del parco\, con la musica classica come scenario naturale.\nPrezzi contenuti e formule flessibili rendono l’esperienza aperta a chiunque desideri dedicarsi al proprio benessere durante il Festival.\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-yoga-per-musicisti-e-appassionati-serale/2025-07-25/
LOCATION:Parco del Conservatorio della Svizzera italiana\, Via Soldino 9\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Torneo beach volley 3v3 - Polisportiva Bleniese
DESCRIPTION:La Polisportiva Bleniese dà appuntamento agli appassionati di beach volley per un weekend di sfide sulla sabbia\, con la prima edizione del Torneo 3×3 a Dongio. Venerdì 25 e sabato 26 luglio 2025\, il campo “Alla Chiesa” si trasforma in un’arena estiva capace di coniugare agonismo e spirito di comunità nella splendida cornice della Valle di Blenio. Formazioni agguerrite si contenderanno il titolo tra fase a gironi e tabellone finale\, mentre il pubblico potrà tifare e vivere da vicino l’adrenalina delle partite. L’evento è organizzato dal Team Polisportiva Bleniese\, pronto a garantire un’ottima logistica e un’atmosfera festosa. \nDettagli tecnici & particolarità\n🏐 Formula: squadre da 3 giocatori\, gironi all’italiana e tabellone a eliminazione\n👥 Partecipanti: aperto ad amatori e under/over esperti (maschile\, femminile o misto) \n🍔 Punto ristoro: Durante tutta la giornata sarà attivo uno stand con griglia\, bibite e snack\, gestito dalla Polisportiva. Perfetto per giocatori e spettatori.\n🎶 Musica e atmosfera estiva: Musica di sottofondo e animazione renderanno l’ambiente festoso e rilassato. Una vera atmosfera da “torneo estivo”.\n👟 Area relax & spettatori: Spazio attrezzato con sedie e ombrelloni per chi vuole godersi le partite in tranquillità. \nPrezzo\nCHF 50.- / per squadra \nPerché partecipare\nPer mettere alla prova le proprie abilità tecniche e tattiche\, ma anche stringere nuovi legami sportivi in un clima di festa. Tra spettacolari schiacciate e raduni di appassionati\, questo evento offre l’opportunità di vivere un fine settimana all’insegna del divertimento\, dello sport di squadra e del puro divertimento estivo nel cuore della Valle di Blenio. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto al sito dell’organizzatore.
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LOCATION:Campo “Alla Chiesa” – Dongio\, Via Alla Chiesa\, Acquarossa\, 6715\, Switzerland
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SUMMARY:Escursione guidata e polenta alla Capanna Pairolo
DESCRIPTION:Una piacevole escursione che combina natura\, gastronomia e panorami spettacolari. Partendo da Cimadera\, ci dirigeremo verso i Denti della Vecchia\, godendo di splendidi scorci sul Luganese. Lungo il percorso\, ci fermeremo per gustare una deliziosa polenta in compagnia\, immersi nella bellezza del paesaggio circostante. \nAspetti tecnici\n📏 Distanza: 11\,5 km\n⛰️ Dislivello salita: 585m\n⏱️ Durata: 3 h 30 min\n⚙️ Difficoltà: Media (T2) \nParticolarità\nPanorami sui Denti della Vecchia\nPranzo a base di polenta in ambiente alpino\nEscursione adatta a tutti \nRitrovo\n09:15h fermata bus ARL Cimadera\, Paese \nIscrizione e termini\nContributo: CHF 15 membri Ticino Sentieri / CHF 25 non membri. Min: 5; max: 20 partecipanti.\nIscrizioni fino al 22.07.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione \nGuida: Rosselli Natasha\, +41 79 276 76 61\nnatasha.rosselli@bluewin.ch \nPerché partecipare\nUn’escursione che unisce il piacere del camminare con la convivialità di un pranzo tradizionale\, il tutto immersi in un paesaggio mozzafiato. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Capanna Pairolo\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Yoga per musicisti e appassionati - mattino
DESCRIPTION:Un corso di yoga unico nel suo genere\, pensato per musicisti\, appassionati e curiosi\, che fonde i principi dello yoga con il Pilates\, valorizzando il corpo\, la voce\, la respirazione e la postura. Le lezioni sono guidate da Paolo Testi\, musicista e insegnante qualificato\, e si tengono all’aria aperta nel suggestivo Parco del Conservatorio a Lugano durante il Festival Ticino Musica 2025 \nDettagli del corso \n\nDurata: circa 45 minuti per lezione\nFormula: possibilità di partecipare a una singola lezione oppure abbonamento per tutte le sessioni\nPrezzi: Singola lezione: CHF 10.– (tariffa ridotta CHF 5.–) // Abbonamento per tutte le lezioni: CHF 50.– (ridotto: CHF 25.–). Vedi sito dell’organizzatore per maggiori dettagli sulle riduzioni\nAccesso libero\, iscrizione in loco ai corsi garantita fino a esaurimento posti (nessuna pre-iscrizione richiesta).\n\nCaratteristiche e finalità \n\nLezioni che alternano rinforzo del core\, mobilità spinale e consapevolezza del respiro\, utili anche per potenziare la presenza vocale e posturale dei musicisti\nIl percorso è aperto a tutti\, con grande attenzione a chi suona o canta: migliorare il respiro\, l’equilibrio e la risonanza corporea.\nUna pausa rigenerante all’ombra del Conservatorio: perfetta per integrare arte e benessere.\n\nPerché partecipare \n\nUn’occasione perfetta per rigenerarsi tra una prova e un concerto del Festival\, arricchendo l’esperienza artistica con consapevolezza psico-corporea.\nApproccio su misura per musici e cantanti\, ma adatto anche ai semplici appassionati del benessere.\nRitmo accessibile a tutti: il corso si svolge nel contesto rilassante del parco\, con la musica classica come scenario naturale.\nPrezzi contenuti e formule flessibili rendono l’esperienza aperta a chiunque desideri dedicarsi al proprio benessere durante il Festival.\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-yoga-per-musicisti-e-appassionati-mattino/2025-07-25/
LOCATION:Parco del Conservatorio della Svizzera italiana\, Via Soldino 9\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-nordic-walking-in-gravidanza/2025-07-24/
LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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ORGANIZER;CN="Allez Hop Ticino":MAILTO:info@allezhopticino.ch
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