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Belvedere Eremo: Gara ciclistica per ciclomatori 2025
2025-08-24 08:00 - 18:00 (Europe/Zurich) | Mendrisio, 6850, Switzerland
La Belvedere Classica Eremo è un evento ciclistico che si svolge tra le splendide colline del Mendrisiotto. Questo percorso di 44 km è caratterizzato da un dislivello moderato, con salite e discese intorno ai 950 metri, ed è pensato per ciclisti con un minimo di allenamento. L’itinerario è un viaggio attraverso paesaggi suggestivi, tra vigneti e tratti di strada sterrata, toccando luoghi storici del ciclismo, offrendo anche splendide viste panoramiche. Perfetto per chi desidera una sfida piacevole e immersiva nella natura.
Distanza: 44 km
Dislivello: 958 m
Perché partecipare: Partecipare a La Belvedere Classica Eremo significa vivere un’esperienza autentica all’insegna dello sport e della scoperta del territorio. È un’occasione per godere di un’ottima compagnia, esplorare la regione in un ambiente stimolante.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Belvedere Serpiano: In bici tutti insieme 2025
2025-08-24 08:00 - 18:00 | Mendrisio, 6850, Switzerland
La Belvedere Classica Serpiano è un evento ciclistico storico e non competitivo, che celebra il fascino delle biciclette d’epoca e l’amore per il ciclismo. I partecipanti attraversano paesaggi suggestivi del Mendrisiotto, immergendosi in un’atmosfera unica che unisce sport, cultura e tradizioni culinarie locali. L’evento è aperto a ciclisti di tutti i livelli, e l’abbigliamento vintage è incoraggiato per mantenere lo spirito “nostalgico” della manifestazione.
Distanza: 41 km
Dislivello: 746 m
Perché partecipare: Permette di rivivere le emozioni ciclisitche dei tempi passati, in un ambiente amichevole e rilassato, godendo di splendidi panorami e deliziosi prodotti locali.
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Corsa in montanga per bambini: Greina kids trail
2025-08-23 14:30 - 16:00 | Campo Blenio, Blenio, 6720, Switzerland
Kids Trail è l’evento dedicato ai più giovani appassionati di avventura e sport, pensato per far vivere ai bambini un’esperienza divertente e sicura in un contesto naturale unico. Questo percorso a ostacoli, ideato per bambini e ragazzi dai 4 ai 12 anni, permette ai piccoli di mettersi alla prova, giocare e scoprire la montagna in modo ludico e coinvolgente.
📍 Location: All’interno del Villaggio Gara
👧👦 Età: 4 – 12 anni
💰 Costo: Fr. 5.– per bambino
Perché partecipare:Il Kids Trail offre un mix perfetto di divertimento e attività fisica, stimolando la coordinazione e la voglia di avventura nei più piccoli. Oltre a un percorso a misura di bambino, ogni partecipante riceverà un omaggio esclusivo firmato Greina Trail, rendendo l’esperienza ancora più speciale. Un’occasione imperdibile per introdurre i giovani al mondo del trail running in un’atmosfera accogliente e festosa.
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Beach Volley Capriasca Cup
2025-08-23 14:00 - 2025-08-24 19:00 | Centro balneare di Capriasca, Via Contessa Grassa 3, Sala Caprisca, Ticino, 6954, Switzerland
Un tuffo nel divertimento estivo nel cuore della Capriasca: il 23 e 24 agosto il Centro Balneare di Tesserete si trasforma in un’arena sabbiosa pronta ad accogliere giocatori e appassionati di beach volley. La manifestazione, giunta alla sua seconda edizione, propone un format 3×3 misto che favorisce collaborazione e spettacolo. Sabato si partirà con i gironi e la tradizionale grigliata serale, mentre domenica si chiuderà con le sfide a eliminazione diretta. Aperto a tutte le età e a ogni livello di gioco, il torneo “Pro & Fun” promette di unire agonismo e spirito di festa. Non mancheranno animazione, musica e momenti di relax tra un match e l’altro.
Dettagli e particolarità

Date e orari: sabato 23 agosto (14:00–23:00, con grigliata alle 19:30) e domenica 24 agosto (9:00–18:00).
Formula: squadre da 3 giocatori (minimo 1 donna in campo), gironi + tabellone principale “all’italiana” (eliminazione diretta senza ladder di consolazione).
Quota di iscrizione: CHF 40.– a persona, include tutte le partite e la grigliata di sabato sera.
Campo: sabbia fine, attrezzature tecniche ufficiali FIVB.
Limite squadre: massimo 24 (prenotazione obbligatoria sul sito).
Extra: premi originali per i vincitori, spazi relax con lettini e postazioni ombra, chiosco bar aperto tutto il weekend

Perché partecipare
Per vivere un’esperienza sportiva coinvolgente in un contesto paesaggistico unico, dove il ritmo delle partite si intreccia con momenti di festa e convivialità. È l’occasione perfetta per mettere alla prova le proprie abilità, stringere nuove amicizie e godersi un weekend all’insegna del sole, del buon cibo e del divertimento. Non perdere l’opportunità di far parte di un evento che celebra lo sport di squadra e l’energia dell’estate ticinese!
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Torneo di scacchi alla piscina Valgersa
2025-08-23 13:30 - 18:00 | Centro Sportivo Val Gersa Piscina, Via centro Sportivo 1, Savosa, Ticino, 6942, Switzerland
Il 2° Trofeo Open Centro Valgersa, organizzato dal club scacchistico “Le Aquile di Lugano” in collaborazione con il Centro Sportivo Valgersa, rappresenta una giornata di strategia, divertimento e aggregazione. Il torneo di scacchi si svolgerà in una area riservata presso la splendida location all’aperto del centro balneare valgersa di Savosa, offrendo un contesto estivo informale e accogliente. Aperto a tutti – dai neofiti agli appassionati con punteggio Elo – il format semilampo prevede 5 turni da 12 minuti a giocatore, ideale per chi vuole vivere l’emozione della competizione in un contesto non usuale. Saranno previste anche classifiche speciali under 18 e per le famiglie. Tra una partita e l’altra vi sarà la possibilità di fare un tuffo in piscina e approfittare dei vari servizi che il centro mette a disposizione.
Formato: Open semilampo – 5 turni, 12 minuti a giocatore (Sistema svizzero)
Iscrizioni: consigliata iscrizione online su Modulo d’iscrizione
Tassa di partecipazione: CHF 12.- / 13 € (incluso ingresso alla struttura). Gli accompagnatori pagheranno CHF 5.50 (al posto di CHF 7.50)
Servizi Valgersa: piscine, scivoli, bar, gelateria, ampie aree relax, orario 10 – 19h
Premiazioni: coppe per i vincitori assoluti, premi under 18 Trofeo Famiglia (somma dei due migliori risultati)
Perché partecipare
per combinare la passione per gli scacchi con un’esperienza estiva all’aria aperta in una location attrezzata per il relax e lo sport. Il torneo offre la giusta intensità competitiva per tutti i livelli, con momenti di svago ideali per famiglie e neofiti.
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Corsa in montagna: Val da Camp Trail
2025-08-23 10:00 - 15:00 | Campo Blenio, Blenio, 6720, Switzerland
Val da Camp Trail è la nuova sfida del Greina Trail: un percorso che unisce la passione per il trail running con panorami unici e un’esperienza autentica nel cuore della Val da Camp. Quest’edizione, concepita per mettere alla prova sia atleti esperti che appassionati di corsa in montagna, si snoda lungo 15,3 km, con un dislivello complessivo (positivo e negativo) di 980 metri. Il percorso, caratterizzato da sentieri ben segnalati e incorniciato da larici e paesaggi incontaminati, vi porterà a scoprire il fascino autentico della natura alpina, regalando emozioni e scorci spettacolari lungo ogni tratto.
📍 Partenza e Arrivo: Punto di partenza nel cuore della Val da Camp, con arrivo previsto in un’area panoramica dedicata al finish.
📏 Distanza: 15,3 km
⛰️ Dislivello totale: 980 m
Perché partecipare: per immergersi in un’esperienza sportiva completa. Dal pacco gara ricco di rifornimenti strategici lungo il percorso – studiati per mantenervi carichi di energia – alla possibilità di gustare un buono pasto al termine della corsa, per festeggiare insieme l’impresa raggiunta. L’evento si configura inoltre come un’opportunità di socializzazione, un’occasione per incontrare altri appassionati di trail running, scambiare consigli ed esperienze, e vivere momenti di crescita personale in uno scenario naturale unico. Inoltre, chi si iscrive al Val da Camp Trail potrà usufruire di sconti speciali per le prossime edizioni del Greina Trail, incentivando una partecipazione continua e appassionata.
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Corsa in montagna: Greina Trail
2025-08-23 09:00 - 15:00 | Campo Blenio, Blenio, 6720, Switzerland
Classic Trail è il cuore pulsante del Greina Trail: una corsa in montagna di 27 km che vi farà vivere un’esperienza completa immersi nei panorami mozzafiato dell’altopiano della Greina. Con un dislivello positivo e negativo di 1440 metri, il percorso vi porterà attraverso sentieri ben segnalati, alternando tratti tecnici a momenti di puro incanto naturale. La Classic Trail è studiata per mettere alla prova sia gli atleti più esperti che gli appassionati desiderosi di confrontarsi con una sfida autentica in alta quota.
📍 Partenza: Punto di ritrovo nel cuore di Campo Blenio
📏 Distanza: 27 km
⛰️ Dislivello totale: 1440 m
Perché partecipare: per testare la propria resistenza su un percorso impegnativo, ma anche immergersi in un’avventura che esalta la bellezza della natura alpina. Il pacco gara include rifornimenti strategici lungo il percorso, pensati per mantenervi al massimo della forma, e al termine della corsa vi attende un buono pasto per celebrare insieme l’impresa raggiunta. Inoltre, questa competizione offre un’occasione unica per entrare in contatto con una community di appassionati di trail running, scambiare esperienze e condividere emozioni in un contesto naturale straordinario.
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Escursione guidata tra valle Redorta e Verzasca
2025-08-23 08:30 - 17:00 | Valle Redorta, Ticino, Switzerland
Un’escursione impegnativa che risale la Valle Redorta partendo da Magadino, attraversando ripidi tornanti che conducono a un altopiano sorprendente. Superata la salita iniziale, il percorso diventa più dolce e permette di scoprire una serie di alpeggi tradizionali verzaschesi. I prati sommitali offrono ampi scorci sul bacino della Verzasca prima di una discesa tranquilla verso il punto di partenza.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 13,2 km
⏱️ Durata: 5 h 10 min
⚙️ Difficoltà: Alta (T3)
⛰️ Dislivello: +/- 1070m
Particolarità
Boschi e radure alpine di Valle Redorta
Serpentine ripide all’inizio e discesa dolce
Alpeggi tradizionali della Verzasca
Ritrovo
08:15 – 08:20 a Sonogno, posteggi Ostello
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri) Min: 5; max: 20 partecipanti.
Iscrizioni fino al 20.08.2025tramite il seguente formulario:https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=T4nVgYG7Ska1HeHIDFOvw_MCze0lz2dHsF23XnVj7XFUOFMyVENTMEhTWkVSVU9YWUFWSUg4WThDUSQlQCN0PWcu
Guida: Manuela Ostini, +41 79 342 08 35
manuela.ostini@hotmail.com
Perché partecipare
Per chi cerca un mix di fatica e relax, con la soddisfazione di aver conquistato un altopiano con vista sulla valle e aver scoperto gli alpeggi autentici della Verzasca.
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Escursione guidata nell'altopiano della Greina
2025-08-22 08:00 - 17:30 | Passo della Greina, Ticino, Switzerland
Un’escursione ispirata al documentario “Greina” di Patrick Thurston (2024), che ci porta a scoprire l’altopiano della Greina, esempio di natura alpina rimasta incontaminata. Il percorso, pur su sentiero ben tracciato, richiede costanza di passo per affrontare la lunghezza del tracciato fino alla Bocchetta di Valle Maggia. Lungo il cammino osserveremo la flora alpina tipica di questo altopiano e scopriremo i piccoli specchi d’acqua incastonati fra pietraie e torbiere. La discesa dalla Capanna Motterascio verso il Lago di Luzzone, seppure dolce, è molto lunga e impegnativa per le ginocchia.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 17,9 km
⏱️ Durata: 5 h 35 min
⚙️ Difficoltà: Alta (T2)
⛰️ Dislivello: +775m / -1115m
Particolarità
Ambienti di alta quota rimasti quasi intatti
Grotta Acqua Pavone e zona di Randinascia
Ispirazione artistica dal documentario GREINA
Ritrovo
07:45 alla partenza del Bus Alpin a Ghirone-Aquiliesco.
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri). Min: 5; max: 20 partecipanti.
Iscrizioni fino al 19.08.2025 tramite il seguente formulario: Modulo d’iscrizione
Guida: Monica Pongelli, +41 79 610 77 35
monica.pongelli@gmail.com
Perché partecipare
Un’esperienza unica che unisce arte, cinema e natura, ideale per chi desidera esplorare un paesaggio straordinario e poco frequentato, simbolo di tutela ambientale.
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Summer Camp - Pattinaggio Artistico 3
2025-08-22 | Centro Sportivo Nazionale della Gioventù, Via alle Brere 10, Tenero-Contra, 6598, Switzerland
Il Summer Camp di pattinaggio artistico quad è organizzato da TISkate, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp si svolgerà da lunedì 18 a venerdì 22 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a ragazzi e ragazze, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nel pattinaggio artistico attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S, che garantiranno una supervisione 24h/24. Oltre agli allenamenti quotidiani, sono previste attività polisportive, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica, del vitto e dell’alloggio, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività.
Perché partecipare: Partecipare al Summer Camp di pattinaggio artistico quad è un’occasione unica per perfezionare le proprie abilità nel pattinaggio artistico in un ambiente stimolante e piacevole. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di monitori qualificati.
Termini e modalità di iscrizione: Il costo del camp, che include vitto, alloggio e attività sportive, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e di CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi, è sufficiente compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione.
Per ulteriori informazioni, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.

Summer Camp U16 - Inline Skater Hockey
2025-08-22 | Centro Sportivo Nazionale della Gioventù, Via alle Brere 10, Tenero-Contra, 6598, Switzerland
Il Summer Camp – Inline Skater Hockey U16 è organizzato da TISkate, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp estivo si terrà da lunedì 18 a venerdì 22 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a ragazzi e ragazze nati tra il 2010 e il 2012, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nell’inline hockey attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S. Oltre agli allenamenti, sono previste attività polisportive, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica, del vitto e dell’alloggio, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività.
Perché partecipare: Partecipare al Summer Camp – Inline Skater Hockey U16 è un’occasione unica per migliorare le proprie abilità sportive in un ambiente stimolante e divertente. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di allenatori qualificati.
Termini e modalità di iscrizione: Il costo del camp, che include vitto, alloggio e attività sportive, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20 (16 giocatori e 4 portieri), quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi, è necessario compilare il formulario disponibile sul sito TISkate.
Per ulteriori informazioni, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.

Torneo amatoriale di Calcio in Vallemaggia
2025-08-21 08:00 - 2025-08-23 17:00 | Campo sportivo Saleggi, Zona Industriale, Avegno, Ticino, 6670, Switzerland
Lo Sci Club Bassa Vallemaggia rinnova l’appuntamento con il suo vivace torneo di calcio estivo a Gordevio: tre giornate di sport, musica e buona cucina che animano il paese dal 21 al 23 agosto 2025. Le squadre si sfideranno in avvincenti partite di qualificazione e fase finale, mentre attorno al campo non mancheranno momenti di festa, grigliate, cene a tema e intrattenimento musicale. Un evento che unisce la passione per il calcio alla convivialità, diventando un punto di ritrovo per atleti, famiglie e amici in un’atmosfera allegra e partecipata.
Dettagli

Luogo: Campo sportivo di Gordevio – Sci Club Bassa Vallemaggia
Formula: torneo amatoriale con partite di qualificazione e fase finale
Giovedì 21 agosto – Serata del Pollo: cena aperta alla popolazione (su iscrizione entro il 15.08) con insalata, pollo al cestello, patatine e dessert, accompagnamento musicale
Venerdì 22 agosto: apertura bar, cena fast food e partite serali, festa con musica
Sabato 23 agosto: partite di qualificazione al mattino e pomeriggio, pranzo con riso e sminuzzato di pollo, grigliata serale, finali, premiazioni e festa con musica
Intrattenimento: musica ogni sera e playlist ufficiale Spotify del torneo

Perché partecipare
Il Torneo di Gordevio non è solo sport, ma una vera festa di comunità: tre giorni per tifare la propria squadra, cenare in compagnia, ballare fino a tardi e condividere momenti speciali con amici e familiari. Che tu sia in campo, sugli spalti o davanti alla griglia, vivrai un’esperienza autentica, fatta di passione sportiva, sapori locali e tanta allegria.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Torneo amatoriale "Calcio e Bisboccia"
2025-08-21 08:00 - 2025-08-23 17:00 | Campo sportivo di Dongio, Via Campo sportivo 13, Dongio, Ticino, 6715, Switzerland
Il torneo organizzato dalla Società Calcio di Blenio torna anche nel 2025 per la sua classica edizione estiva: tre serate di calcio amatoriale sotto i riflettori del Campo Sportivo di Dongio, accompagnate da grigliate, festa Bisboccia e momenti di gioco per tutta la famiglia. Dal 21 al 23 agosto, squadre locali e ospiti provenienti dalla Valle si sfideranno all’ora del tramonto, mentre tifosi e curiosi potranno gustare specialità alla griglia e partecipare ai Giochi della Bisboccia durante il Family Day di sabato. Un’occasione per combinare sport, convivialità e animazione in uno dei luoghi più vivaci della Valle di Blenio.
Dettagli

Luogo: Campo sportivo di Dongio (6715 Dongio Blenio)
Formula: torneo serale di calcio a squadre amatoriali
Griglia in funzione: ogni sera popolari grigliate e bevande
Festa Bisboccia: venerdì e sabato, con musica e intrattenimento
Giochi Bisboceta Family Day: sabato 23, giochi e attività ludiche per bambini

Perché partecipare
Per tre notti la Valle di Blenio diventa teatro di sfide sportive e momenti di festa: è l’occasione perfetta per mettere alla prova la propria squadra, ritrovarsi con amici e parenti in un’atmosfera informale, sostenere i giovani talenti del calcio locale e assaporare le prelibatezze della griglia. Tra partite al chiaro di luna e risate attorno al fuoco, ogni partecipante vivrà un’esperienza di sport e convivialità che unisce tutta la comunità.
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Corso di nuoto al Lido di Lugano
2025-08-18 10:00 - 12:00 | Lido di Lugano, Via Lido, Lugano, 6900, Switzerland
Durante l’estate, Lugano Aquatics propone un corso intensivo di nuoto della durata di una settimana, pensato per bambini e ragazzi dai 4 ai 16 anni. L’attività si svolge dal lunedì al venerdì presso il Lido di Lugano, con due sessioni consecutive ogni mattina, dalle 10:00 alle 12:00. I partecipanti vengono suddivisi in gruppi in base al livello – principiante, intermedio o avanzato – in modo da garantire un percorso formativo mirato e coerente con le competenze individuali. Le lezioni si svolgono in un contesto sicuro, dinamico e stimolante, con il supporto di istruttori qualificati ed esperti nell’insegnamento ai più giovani. È inoltre possibile iscriversi a più settimane consecutive, così da proseguire e rafforzare l’apprendimento nel corso dell’estate.
Dettagli tecnici e particolarità
🗓️ Durata: 5 giorni (dal lunedì al venerdì)
🕙 Orario: ogni mattina dalle 10:00 alle 12:00 (2 sessioni consecutive da 40 minuti)
🏊 Livelli proposti: principianti, intermedi, avanzati
👶 Età: dai 4 ai 16 anni
👨‍🏫 Istruttori: professionisti certificati con esperienza nell’insegnamento ai giovani
⚠️ Posti limitati: l’assegnazione avviene in base alla disponibilità dei gruppi
🔁 Possibilità di iscrizione a più settimane consecutive
Perché partecipare
Questo corso offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità in acqua in tempi rapidi e con un approccio efficace. Le due ore quotidiane di lezione permettono un apprendimento intensivo ma equilibrato, ideale per costruire fiducia e autonomia nel nuoto. L’ambiente sicuro e motivante, unito alla professionalità degli istruttori, rende ogni settimana un’occasione preziosa per muoversi, crescere e divertirsi. Un’ottima proposta estiva, anche da ripetere su più settimane.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.

La Pontironese: gara podistica nella Val Pontirone
2025-08-17 10:00 - 15:00 | Val Pontirone, Biasca, 6710, Switzerland
La Pontironese è una tradizionale gara podistica che si svolge a Pontirone, nel comune di Biasca, e rappresenta un appuntamento fisso nel calendario ticinese della corsa su strada e montagna. Organizzata dal Gruppo Ricreativo Val Pontirone (GRVP), la manifestazione è aperta a corridori di tutte le età e livelli, offrendo percorsi adatti sia agli agonisti che agli amatori, immersi in un contesto naturale e sportivo molto apprezzato. L’evento unisce competizione, socialità e una festa per tutta la famiglia.
Programma della giornata
Partenza gara adulti: 10:00
Gare bambini: 11:30
Pranzo con maccheronata e grigliata: dalle 12:30
Premiazioni: 14:30–15:00
Animazione con musica e gonfiabili per i più piccoli durante tutta la giornata.
Dati tecnici principali
📏 Lunghezza percorso adulti: 6,8 km
🛤️ Terreno: asfalto, sterrato, sentiero
⬆️ Percorso con salite e discese
Categorie
• Uomini (U18, M20, M40, M50, M60, M70)
• Donne (U18, F20, F40, F50, F60)
• Categoria “Pontron” (1,9 km amatori)
• Bambini (percorsi da 115 a 710 m in base all’età)
🏅 Premi in denaro e ricordo per tutte le categorie
Iscrizioni: Online fino a giovedì 8.8.2024 alle ore 21:00, oppure direttamente sul posto il giorno della gara dalle 08:30 alle 09:30
Perché partecipare
La Pontironese è una manifestazione podistica che coniuga sport, natura e socialità, offrendo un percorso vario e stimolante per ogni livello. L’atmosfera amichevole e la presenza di attività anche per i più piccoli rendono questo evento ideale per famiglie e appassionati. La possibilità di godere di un pranzo insieme e della musica dal vivo crea un clima conviviale e festoso, consolidando la gara come una tradizione sportiva e sociale molto apprezzata in Ticino.
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Traversata a nuoto del lago di Lugano
2025-08-17 09:00 - 12:00 | Lido di Lugano, Via Lido, Lugano, 6900, Switzerland
La Traversata del Lago di Lugano è una nuotata popolare non competitiva, pensata per tutti gli appassionati del nuoto in acque libere. L’evento offre l’opportunità di vivere un’esperienza unica sul Lago di Lugano, attraversando il lago lungo il tradizionale tracciato che va da Caprino al Lido di Lugano.
Programma della giornata
• 07:15 – 08:30: Ritrovo degli iscritti e ritiro del materiale presso il Padiglione Conza
• 08:30 – 08:50: Registrazione per i ritardatari (non garantita)
• 09:15: Partenza con 2 battelli SNLL in direzione di Caprino
• 10:00: Inizio della traversata da Caprino al Lido di Lugano
• 10:35: Prime arrivate al Lido; il tempo massimo concesso per completare la traversata è di 2 ore (ultimi arrivi entro le 12:00)
Dettagli tecnici
📍 Partenza: Caprino
🏁 Arrivo: Lido di Lugano
📏 Distanza: 2,5 km
⏳ Tempo massimo di percorrenza: 2 ore
I nuotatori devono essere in buona salute e avere almeno 14 anni (o 12 con licenza agonistica e assicurazione personale). È obbligatorio l’uso della boa di sicurezza numerata lungo tutto il percorso, mentre l’uso di pinne, palette o altri accessori non è consentito.
Perché partecipare: per immergersi in un’esperienza sportiva all’insegna del divertimento e della sicurezza. L’evento è organizzato in modo da garantire assistenza continua lungo il percorso, grazie alla collaborazione con il servizio di sicurezza e sanitario del territorio.
Tra i vantaggi per i partecipanti
Un’occasione per nuotare in un contesto naturale straordinario, lungo un percorso storico che attraversa il 46° parallelo Nord
Un ambiente conviviale che favorisce lo spirito di gruppo e lo scambio tra appassionati di nuoto
La possibilità di vivere un’esperienza organizzata e curata in ogni dettaglio, dalla registrazione all’arrivo
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Summer Camp - Pattinaggio Artistico 2
2025-08-17 | Centro Sportivo Nazionale della Gioventù, Via alle Brere 10, Tenero-Contra, 6598, Switzerland
Il Summer Camp di pattinaggio artistico quad è organizzato da TISkate, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp si svolgerà da mercoledì 13 a domenica 17 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a ragazzi e ragazze, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nel pattinaggio artistico attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S, che garantiranno una supervisione 24h/24. Oltre agli allenamenti quotidiani, sono previste attività polisportive, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica, del vitto e dell’alloggio, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività.
Perché partecipare: Partecipare al Summer Camp di pattinaggio artistico quad è un’occasione unica per perfezionare le proprie abilità nel pattinaggio artistico in un ambiente stimolante e piacevole. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di monitori qualificati.
Termini e modalità di iscrizione: Il costo del camp, che include vitto, alloggio e attività sportive, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e di CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi, è sufficiente compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione.
Per ulteriori informazioni, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.

Summer Camp U13 - Inline-Skater Hockey
2025-08-17 | Centro Sportivo Nazionale della Gioventù, Via alle Brere 10, Tenero-Contra, 6598, Switzerland
L’Inline-Skater Hockey Camp è organizzato da TISkate, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo camp estivo si terrà da mercoledì 13 a domenica 17 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a bambini e bambine nati tra il 2013 e il 2016, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nell’inline hockey attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S. Oltre agli allenamenti, sono previste attività polisportive, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica, del vitto e dell’alloggio, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività.
Perché partecipare: Partecipare all’Inline-Skater Hockey Camp è un’occasione unica per migliorare le proprie abilità sportive in un ambiente stimolante e divertente. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di allenatori qualificati.
Termini e modalità di iscrizione: Il costo del camp, che include vitto, alloggio e attività sportive, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20 (16 giocatori e 4 portieri), quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi, è necessario compilare il formulario disponibile sul sito TISkate.
Per ulteriori informazioni, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo.

Ul Gir di Alp – Passeggiata enogastronomica al Nara
2025-08-16 08:00 - 17:00 | Val di Blenio, Switzerland
Attenzione! Le iscrizioni sono chiuse
È stato raggiunto il numero massimo di partecipanti.
Ul Gir di Alp” è molto più di una semplice escursione: è un viaggio tra natura, sapori autentici e cultura alpestre. Si parte da Cancorì con la seggiovia per salire nella fresca cornice del Nara e iniziare un percorso di circa 11 km attraverso sentieri panoramici e ambienti incontaminati. Lungo il tragitto, suddiviso in circa tre ore e mezza, si incontrano nove postazioni di degustazione presso alpeggi locali: dalla colazione al Ristorante la Pernice alla polenta finale alla Fornace, ogni tappa è un assaggio della tradizione gastronomica della Valle di Blenio. Si può scegliere di abbreviare il percorso con opzioni come la seggiovia fino a Pian Nara o un bus da Gariva a Pianezza per adattare la gita alle proprie esigenze.
Dettagli tecnici e programma
Distanza: 11 km, tempo stimato circa 3½ ore
Le 9 postazioni gastronomiche

Colazione da Cancorì (caffè, cornetti)
Piè del Sasso (acqua)
Bar Pela (prodotti Alpe Gualdo)
Alpe di Stabbio (frutta e tisane)
Pian Nara (affettati misti e vino)
Pian Laghetto (formaggi e vino)
Gariva (luganighetta, birra, formaggi)
Pianezza (aperitivo con pizza e vini)
La Fornace (polenta con mortadella o gorgonzola, dessert, caffè, digestivi)

Punto di partenza
Seggiovia da Leontica con orari a scelta su iscrizione (dalle 07:40 alle 08:50)
Termine ufficiale
ore 17.00, ultima discesa in seggiovia fino alle 19.50
Prezzo

Bambini 0–5 anni: gratuito
6–11 anni: CHF 30
12 anni e oltre: CHF 55
Incluso nel prezzo: gadget, braccialetto identificativo, risalite in seggiovia dove consentito, assistenza organizzativa
Nota meteo: annullamento in caso di brutto tempo Perché partecipare

Perché partecipare
Per unire movimento, territorio e sapori in un’esperienza autentica. Il percorso si snoda tra panorami alpini e ambienti incontaminati, mentre ogni tappa permette di gustare prodotti locali preparati dagli alpigiani della zona. È un’opportunità per immergersi nella cultura rurale della Valle di Blenio, incontrare gente, condividere attimi conviviali e concludere la giornata con un pranzo tipico in mezzo alla natura, il tutto accompagnato dalla musica nostrana e dal servizio organizzato delle seggiovie e del comitato.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Torneo misto calcio, tennis, pallavolo: catepa 2025
2025-08-15 08:00 - 17:00 | Tennis Club di Carì, Faido-Carì, Ticino, 6760, Switzerland
Dopo il successo degli ultimi 3 anni, Spatasc è felice di riproporre il torneo di CATEPA BALL! Le regole sono un intreccio tra gli sport più diffusi alle nostre latitudini: calcio, tennis e pallavolo. A scendere in campo, sul terreno del Tennis Club Carì, saranno 5 giocatori per ogni squadra.
I partecipanti dovranno aggiudicarsi il punto cercando di far oltrepassare la palla da volley al di là della rete, così da mettere in difficoltà gli avversari. Si comincerà con il servizio (sulla linea della metà campo) e a scelta si potrà calciare o battere il servizio di pallavolo. All’interno del proprio campo la squadra potrà fare un massimo di tre passaggi (rimbalzi ammessi): si potranno usare mani, piedi, spalle, testa,… l’importante è che non si superino i tre tocchi per squadra, è che la palla non faccia due rimbalzi sul campo!
In sintesi

Data venerdì 15 agosto (Assunzione = Festa!)
5x giocatori in campo per squadra.
Fino a 10x giocatori per squadra così da permettere i cambi.
Età: dai 4 anni in su!
Costo iscrizione: simbolico 10 franchi a squadra

Iscrizioni via email a info@spatasc.ch
Perché partecipare: partecipare al torneo Catepa è un’opportunità unica per vivere un’esperienza sportiva unica nel suo genere, facendo nuove amicizie e creando ricordi indimenticabili. La combinazione di competizione e divertimento, unita alla unicità della discplina, rende questo evento un’esperienza imperdibile per ogni appassionato di sport.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Summer Camp FR - Pattinaggio Artistico (in lingua francese)
2025-08-13 | Centro Sportivo Nazionale della Gioventù, Via alle Brere 10, Tenero-Contra, 6598, Switzerland
Il Summer Camp di pattinaggio artistico quad è organizzato da TISkate, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp si svolgerà per 5 giorni, offrendo ai partecipanti l’opportunità di migliorare le loro competenze e prestazioni nel pattinaggio artistico grazie a formazioni specifiche. I monitori certificati G+S garantiranno una supervisione 24h/24 dei ragazzi e delle ragazze. Oltre agli allenamenti quotidiani, sono previste attività multisportive, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST coordina la logistica, il vitto e l’alloggio dei partecipanti, mentre il team TISkate si occupa dell’organizzazione delle attività. Il camp è proposto in lingua francese.
Perché partecipare: Partecipare al Summer Camp di pattinaggio artistico quad è un’occasione unica per perfezionare le proprie abilità nel pattinaggio artistico in un ambiente stimolante e piacevole. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di monitori qualificati.
Termini e modalità di iscrizione: Il costo del camp, che include vitto, alloggio e attività sportive, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e di CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi, è sufficiente compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione.
Per ulteriori informazioni, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.

Summer Camp U21 - Inline Skater Hockey
2025-08-13 | Centro Sportivo Nazionale della Gioventù, Via alle Brere 10, Tenero-Contra, 6598, Switzerland
Il Summer Camp – Inline Skater Hockey U21 è organizzato da TISkate, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp estivo si terrà da sabato 9 a mercoledì 13 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a ragazzi e ragazze nati tra il 2005 e il 2009, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nell’inline hockey attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S. Oltre agli allenamenti, sono previste attività polisportive, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica, del vitto e dell’alloggio, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività.
Perché partecipare: Partecipare al Summer Camp – Inline Skater Hockey U21 è un’occasione unica per migliorare le proprie abilità sportive in un ambiente stimolante e divertente. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di allenatori qualificati.
Termini e modalità di iscrizione: Il costo del camp, che include vitto, alloggio e attività sportive, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20 (16 giocatori e 4 portieri), quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi, è necessario compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione.
Per ulteriori informazioni, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.

Yoga sotto le stelle cadenti
2025-08-12 21:45 - 22:45 | Cave di Arzo, Via cave di Marmo 16, Arzo, Ticino, 6864, Switzerland
Un’esperienza esclusiva sotto il cielo notturno, in un anfiteatro marmoreo illuminato da candele e lanterne. Durante la magica “pioggia” delle Lacrime di San Lorenzo, potrai osservare le stelle in un silenzio avvolgente, lasciandoti guidare da un breve percorso meditativo all’aperto
Dettagli
⏱️ Durata: 60 min di pratica sotto le stelle
👥 Partecipanti: max 30 persone, aperto a tutti i livelli
🗣️ Lingue: italiano (su richiesta con traduzione en/de/fr)
🕯️ Servizi: sentiero e cava illuminata con candele e lanterne; rinfresco post-sessione
💰 Prezzo: CHF 25 (early bird fino al 31 luglio 2025); CHF 30 dal 1 agosto 2025
📍 Ritrovo: Cave di Arzo, Via cave di Marmo 7, 6864 Arzo (posteggi segnalati)
Perché partecipare
Immergiti in un’atmosfera rarefatta, dove la luce delle lanterne e il silenzio della cava esaltano la pratica yoga. È l’occasione perfetta per staccare dalla routine e vivere un momento di connessione profonda tra corpo, mente e natura, arricchito dall’energia delle stelle cadenti. Un evento unico, ideale per chi cerca un’esperienza di benessere notturno in un contesto suggestivo.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.

Sanbe K6 Sky Running: Sfida verticale 2025
2025-08-10 20:00 - 22:30 | San Bernardino, Mesocco, 6565, Switzerland
La K6 Sky Running è una gara di 6 km con un dislivello di 1.100 metri, che parte dal villaggio di San Bernardino e termina sulla vetta del Pizzo Uccello a 2.707 m. La corsa si svolge al tramonto, offrendo ai partecipanti la possibilità di godere di viste spettacolari sulla Mesolcina mentre il sole cala, rendendo l’esperienza ancora più suggestiva e memorabile.
Perché partecipare: Una sfida fisica intensa che regala panorami unici al tramonto, ideale per chi cerca un’avventura mozzafiato immersa nella natura.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Sanbe Walking: Escursione Panoramica 2025
2025-08-10 09:00 - 12:00 | San Bernardino, Mesocco, 6565, Switzerland
La Walking non competitiva del Vertical Sanbe si sviluppa su un percorso di 5.2 km con una salita e discesa di 356 m. Il cammino offre una piacevole escursione tra i sentieri del San Bernardino, raggiungendo un’altitudine massima di 1’961 m. La durata prevista è di circa 1 ora e 50 minuti, offrendo un’esperienza panoramica adatta a tutti.
Perché partecipare: Perfetto per chi desidera un’esperienza rilassante in montagna, esplorando i sentieri alpini e godendo di un’escursione immersa nella natura.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Sanbe K21 Trail: Sfida di corsa 2025
2025-08-09 09:00 - 18:00 | San Bernardino, Mesocco, 6565, Switzerland
La K21 Trail Running è un’avventura di 20,7 km nel cuore del comprensorio di San Bernardino, pensata per chi cerca una sfida accessibile ma appagante. Con 1.000 metri di dislivello positivo e negativo, il tracciato raggiunge i 2.178 m d’altitudine e conduce i partecipanti attraverso paesaggi alpini ricchi di fascino e varietà, tra salite panoramiche e discese emozionanti.
Dati del percorso
Distanza 20,7 km
Durata 4:05 h
Punto più alto 2’178 m
Punto più basso 1’605 m
Cartina del percorso: https://www.verticalsanbe.ch/k-31?lightbox=dataItem-ltsvtk2x
Perché partecipare: Un equilibrio perfetto tra fatica e piacere, ideale anche per trail runner meno esperti o famiglie attive che vogliono mettersi alla prova in uno scenario spettacolare.
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Incontri di Nordic Walking a Coldrerio
2025-08-07 09:00 - 10:30 | Coldrerio posteggio cimitero, Via Valletta 16, Coldrerio, 6877, Switzerland
Il nordic walking è una pratica sportiva che prevede l’uso di speciali bastoncini simili a quelli da sci di fondo. Questa attività, caratterizzata dal movimento sincronizzato di braccia e gambe, consente di fare un esercizio completo che coinvolge gran parte dei muscoli del corpo. Rispetto alla camminata tradizionale, il nordic walking attiva fino al 90% della muscolatura, contribuendo a migliorare resistenza fisica, forza muscolare, coordinazione e postura.
Perché partecipare: permette di migliorare il benessere generale e la forma fisica, immergendosi nella bellezza della natura e godendo di un’attività che favorisce anche la socialità. È un esercizio alla portata di tutti, che rinforza il corpo in modo armonioso e aiuta a rilassare la mente.
Questa “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. Per maggiori informazioni ed iscrizioni, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Solcà Maurizia, 076 580 09 77, g.solca@gmail.com
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.

3 gioni in Val Bavona
2025-08-06 13:30 - 2025-08-09 17:00 | Val Bavona, San Carlo, 6690, Switzerland
Un’avventura di tre giorni tra le meraviglie naturali e ingegneristiche della Val Bavona. Esploreremo i laghetti alpini di Robiei, visiteremo il percorso didattico della diga e scopriremo la Grotta Acqua Pavone. Un’esperienza immersiva che combina escursionismo, cultura e paesaggi mozzafiato.
Aspetti tecnici
📏 Distanza totale: 31 km
⛰️ Dislivello salita totale: 2545 m
⏱️ Durata totale: 11 h 40 min
⚙️ Difficoltà: Alta (T3)
Particolarità
Visita al percorso didattico della diga di Robiei
Escursioni ai laghetti alpini e alla Grotta Acqua Pavone
Pernottamento alla Capanna Basodino
Ritrovo
13:45 h al San Carlo, funivia per Robiei
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 45 membri Ticino Sentieri / CHF 75 non membri + mezza pensione (da definire) + funivia Robiei. Min: 5; max: 9 partecipanti.
Iscrizioni fino al 04.08.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Guida: Silvia Colombi, +41 79 382 69 19
silvia.colombi@bluewin.ch
Perché partecipare
Un’esperienza unica che unisce l’escursionismo in alta quota con la scoperta di opere ingegneristiche e paesaggi naturali di rara bellezza.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Escursione guidata al Passo delle colombe
2025-08-06 08:30 - 16:30 | Passo del Lucomagno, Switzerland
Un’escursione ad anello che conduce attraverso tre suggestivi passi alpini: il Passo delle Colombe, il Passo dell’Uomo e il Passo del Lucomagno. Partendo da Casaccia, si attraversano paesaggi montani variegati, tra alpeggi, conche glaciali e crinali panoramici. Il percorso offre una vista spettacolare sulle valli circostanti e richiede una buona condizione fisica per affrontare i dislivelli e la lunghezza dell’itinerario.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 14.6 km
⛰️ Dislivello salita: 670 m
⏱️ Durata: 4 h 30 min
⚙️ Difficoltà: Alta (T3)
Particolarità
Attraversamento di tre passi alpini in un’unica escursione
Panorami mozzafiato sulle valli di Blenio e Lucomagno
Percorso ad anello con partenza e arrivo a Casaccia
Ritrovo
08:15 h al Posteggio a Casaccia
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15 membri Ticino Sentieri/ CHF 25 non membri. Min: 5; max: 20 partecipanti.
Iscrizioni fino al 03.08.2025 tramite il seguente formulario:https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=T4nVgYG7Ska1HeHIDFOvw_MCze0lz2dHsF23XnVj7XFUOFMyVENTMEhTWkVSVU9YWUFWSUg4WThDUSQlQCN0PWcu
Guida: Andrea Geninasca – Hess, +41 79 760 26 23
fisio.serravalle@bluewin.ch
Perché partecipare
Un’occasione imperdibile per gli amanti della montagna di esplorare tre passi alpini in un solo giorno, immergendosi in paesaggi spettacolari e vivendo un’esperienza escursionistica completa e gratificante.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Giornata della natura al Parco Saracino di Ghirone
2025-08-03 10:00 - 18:00 | Parco Pineta Saracino Ghirone, Zona Basèlga 1, Blenio, Ticino, 6720, Switzerland
Organizzata dal Gruppo Eventi della SSS Blenio, la Giornata della natura è un invito a vivere in modo attivo e gioioso l’ambiente alpino della Valle di Blenio. L’evento propone un ricco programma pensato per grandi e piccoli, dove curiosità, divertimento e scoperta si intrecciano in un’atmosfera rilassata e familiare. I partecipanti potranno esplorare la fauna locale attraverso un percorso didattico interattivo, cimentarsi in attività manuali e creative, sperimentare giochi sportivi all’aperto e conoscere da vicino antiche tradizioni della vita contadina, come la mungitura. A guidare la giornata ci saranno i monitori della SSS Blenio, pronti ad accompagnare il pubblico in un’esperienza autentica, educativa e divertente nel cuore verde della valle.
Dettagli e curiosità

Percorso didattico sulla fauna e selvaggina ticinese, con focus sulla valle di Blenio
Dimostrazione di mungitura con la mucca “Swiss Milk”
Laboratori di bricolage e creatività
Spazio giochi sportivi: ping pong, racchettoni da spiaggia, badminton e bocce
Dalle 12:00: grigliata e musica con i Tirabuscion
Ingresso gratuito, adatto a tutte le età
Il Parco Saracino è aperto durante l’estate, con orari dalla mattina fino alle 19:00 (21:30 nei weekend da luglio)
Ristorazione attiva tutti i giorni dalle 12:00 alle 14:00; aperta anche alla sera nei weekend dal 1° luglio al 24 agosto

Perché partecipare
Per conoscere da vicino la natura e le tradizioni locali in un contesto familiare e divertente. Le attività sono pensate per coinvolgere grandi e piccini, con un momento conviviale di grigliata e musica. Ideale per una giornata all’aria aperta, stimolante e formativa.
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Yoga al Parco Tassino
2025-08-03 00:00 | Parco Tassino, Via Montarina 19, Lugano, 6900, Switzerland
Durante l’estate 2025, il Parco Tassino di Lugano torna a trasformarsi in uno spazio di benessere e consapevolezza grazie alle lezioni di yoga organizzate dal Centro Yoga Dinamico e Natural Wellness. Ogni domenica mattina, insegnanti qualificati propongono una pratica fluida e rigenerante adatta a tutti i livelli, dai principianti agli yogi più esperti. Le sessioni si svolgono all’aperto, tra alberi secolari e ampie vedute sul paesaggio circostante, creando un connubio ideale tra movimento, respiro e natura.

Insegnanti a rotazione: ogni settimana con stili e approcci diversi
Cosa portare: tappetino, asciugamano o coperta
Accessibilità: facilmente raggiungibile a piedi dalla stazione FFS di Lugano (circa 10 minuti)

📍 Dove: Parco Tassino, Lugano (dietro la stazione FFS)
📅 Quando: Tutte le domeniche d’estate, dal 1° giugno al 31 agosto 2025
🕤 Orario: 09:30 – 10:30
💰 Partecipazione: Gratuita, con offerta libera
Perché partecipare
Lo yoga all’aria aperta rappresenta un’occasione preziosa per ritrovare equilibrio e vitalità in un contesto naturale e ispirante. Il Parco Tassino, con la sua atmosfera tranquilla e la vista sul lago, offre il luogo ideale per staccare dalla routine e riconnettersi con sé stessi. La proposta è aperta a tutti e valorizza la varietà degli approcci attraverso un team di insegnanti motivati e appassionati. Un’opportunità per prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale, condividendo momenti di serenità in un ambiente conviviale e accogliente.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni.

Escursione guidata nel Sentiero paesaggistico Lodano
2025-08-02 08:30 - 12:00 | Maggia, Maggia, Ticino, 6673, Switzerland
Un’escursione guidata nel cuore della Valle di Lodano: un percorso ad anello di circa 5.7 km con 18 tappe di approfondimento paesaggistico e culturale, tra antichi manufatti rurali, boschi patrimonio UNESCO e panorami sul fondovalle. Adatta a famiglie, appassionati di natura, tradizioni e fotografia. Un’occasione perfetta per scoprire Lodano a passo lento, tra boschi millenari e scorci d’arte rurale, con tutta la comodità di un’uscita guidata ben organizzata. Fammi sapere se vuoi anche una versione sintetica da pubblicare su social, brochure o newsletter!
📏 Percorso: 5.7 km, dislivello ↑↓ 180 m, durata ~ 2 h, difficoltà T1 – facile
Dettagli specifici

Itinerario: circuito tematico con 18 postazioni didattico-culturali (arte rurale, biodiversità, architettura locale)
Iscrizioni: Obbligatorie entro venerdì 1° agosto 2025 alle 12:00, contattando Manuela Vigilante via tel. +41 79 291 37 92 o email tiprendopermanu@gmail.com
Costo: Gratis (evento senza quota indicata)
Accessibilità: adatto a tutti, incluso famiglie con bambini; percorso semplice accessibile anche con mezzi pubblici
Equipaggiamento consigliato: scarpe da trekking, abbigliamento adeguato, zaino leggero; consigliata macchina fotografica
Organizzatore: Gruppo Strategico Faggete (Ente Regionale Locarnese e Vallemaggia)

Perché partecipare

Immergersi in una faggeta parte del Patrimonio UNESCO (antichi boschi di faggio)
Vivere un’esperienza multisensoriale tra natura, storia, paesaggio e tradizioni locali
Ideale per famiglie, amanti del trekking leggero e curiosi del patrimonio culturale
Opportunità unica di passeggio guidato gratuito in territorio Locarnese

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Passeggiata immersiva nella riserva di Selvasecca
2025-08-02 08:00 - 17:00 | Riserva forestale della Selvasecca, Blenio, Ticino, 6718, Switzerland
Vieni a provare questa esperienza immersiva nella Riserva forestale della Selvasecca che va oltre una semplice escursione: connette il tuo corpo, la mente e lo spirito al ritmo lento del bosco millenario. Accompagnati da guide ambientali e naturali esperte, si esplora un magnifico bosco di pino cembro e abete rosso, ambienti paludosi e antichi patriarchi verdi che pervadono il paesaggio con la loro forza silenziosa. Durante il percorso, conoscenze scientifiche, esercizi sensoriali ed elementi di forest bathing si intrecciano, offrendo strumenti per sviluppare consapevolezza interiore, ascolto attivo dell’ambiente e benessere profondo. Uno spazio di rigenerazione, respirazione e contatto autentico con la natura che rinnova equilibrio e armonia.
Dettagli tecnici e programma

Durata: circa 6 ore (9:30–16:00)
Prezzo: CHF 50 a persona
Partecipanti consigliati: adulti e ragazzi da 18 anni in su, in buono stato di salute e abituati a camminare
Percorso: tratto circolare di ~4 km nel cuore della riserva; dislivello modesto (~140 m/152 m), durata senza pause circa 1 h 30 min
Materiali consigliati: scarponcini da trekking, borraccia, abbigliamento adatto al bosco, eventuale pranzo o snack, protezione solare
Condizioni meteo: l’attività potrebbe essere annullata in caso di condizioni atmosferiche avverse; tutte le informazioni dettagliate vengono inviate ai partecipanti dopo l’iscrizione

Perché partecipare
Per concedersi un’opportunità rara di riconnettersi con se stessi e con la natura in modo autentico e riflessivo. L’ambientazione unica del bosco di pino cembro, con i suoi sentieri tra paludi e rocce, fa da cornice a un percorso denso di significato: dai semplici passi che stimolano il corpo, alle pratiche sensoriali che coinvolgono i cinque sensi, fino ai momenti di silenzio e contemplazione che nutrono l’anima. Guidati da semplicità ed empatia, i partecipanti potranno allenare una presenza piena, ritrovare equilibrio mentale e respirare l’armonia del paesaggio alpino, lasciandosi cullare dal ritmo della natura.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Nuotata popolare a scopo benefico
2025-08-01 09:30 - 12:30 | Lido di Magliaso, Via Lago 7, Magliaso, Ticino, 6983, Switzerland
La Nuotata Popolare Magliaso Agno è un’esperienza sportiva e solidale aperta a tutti: amatori, nuotatori appassionati o semplicemente chi desidera vivere una giornata diversa sul lago. Quarta edizione di una tradizione consolidata, l’evento unisce divertimento, natura e un obiettivo benefico: il ricavato è destinato a Greenhope (https://www.greenhope.ch/) – sports against cancer e alla Fondazione Romanda (https://www.chienguide.ch) per cani guida per ciechi
In programma: una nuotata non competitiva lungo il suggestivo tratto di circa 1,5 km fra Magliaso e Agno, un percorso accessibile ma stimolante. Una giornata pensata per chi ama il lago, l’acqua e il gesto concreto della solidarietà.
Dettagli tecnici e programma
Evento non competitivo, adatto a tutti dai 14 anni in su (12 se in possesso di licenza agonistica e assicurazione personale)
Assistenti lungo il percorso: servizio supportato dalla Società Svizzera di Salvataggio – Sezione Lugano
Programma della giornata
09:20–09:40: registrazione e consegna pacco gara al parco di Agno
09:40: trasporto gratuito in trenino FLP da Agno a Magliaso
09:45–10:15: appello e riscaldamento al Lido di Magliaso
10:30: partenza ufficiale
Arrivo previsto entro le 12:30, con restituzione delle boe numerate
Iscrizione online obbligatoria entro il 25 luglio 2025, tramite il modulo d’iscrizione (in caso di disponibilità, iscrizioni possibili anche sul posto)
Perché partecipare
La Nuotata Popolare non è solo un evento sportivo, ma un’occasione per vivere il lago in modo attivo, solidale e sicuro. Partecipare significa sostenere due importanti realtà benefiche, Greenhope e la Fondazione Romanda per cani guida, con un gesto semplice ma concreto. Il percorso di 1,5 km tra Magliaso e Agno si snoda in uno scenario naturale incantevole, dove l’acqua, il sole e le montagne creano un’atmosfera unica. È anche un momento di condivisione e spirito di comunità, aperto a nuotatori di ogni età e livello, con la tranquillità di essere sempre accompagnati da un’organizzazione attenta e da un’efficace rete di sicurezza lungo tutto il tragitto
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Traversata a nuoto Dirinella-Brissago
2025-08-01 08:30 - 11:30 | Porto alla Ressiga, Via al Lago, Brissago, 6614, Switzerland
La Traversata Dirinella–Brissago è un evento non competitivo di nuoto in acque libere, promosso dalla Verbano Sub Brissago con il supporto delle Società di Salvataggio del Lago Maggiore. L’appuntamento, ormai tradizionale, offre ai partecipanti l’emozione di attraversare uno dei tratti più suggestivi del lago in piena sicurezza, accompagnati da un’organizzazione attenta e da un’atmosfera conviviale.
Il percorso, della lunghezza di 3.800 metri, si sviluppa da Dirinella a Brissago. La traversata è aperta a nuotatori ben allenati, dai 14 anni in su, ed è richiesta l’adeguata forma fisica per affrontare la distanza e le condizioni del lago. L’intero tragitto è sorvegliato da un’imponente rete di sicurezza garantita da barche, gommoni e pattuglie acquatiche, e sono previste boe di appoggio e punti di assistenza in acqua. La partecipazione è soggetta a iscrizione obbligatoria, che include trasporto in barca alla partenza, assistenza in acqua, docce e spogliatoi all’arrivo, un piccolo rinfresco e una maglietta dell’evento.
📍 Dove: Dirinella → Brissago
📏 Distanza: 3.800 metri
👥 Età minima: 14 anni
Perché partecipare: non è solo una sfida sportiva, ma anche un’occasione per vivere il Lago Maggiore in una prospettiva diversa e immersiva. Partecipare significa misurarsi con i propri limiti in un contesto sicuro, circondati dalla bellezza del paesaggio lacustre e dall’entusiasmo di altri appassionati. L’evento valorizza il nuoto di fondo in modo accessibile e solidale, mettendo in primo piano l’esperienza condivisa, il rispetto per l’ambiente e il piacere del movimento in natura.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Yoga e Pilates al Parco Ciani
2025-07-31 09:00 - 10:00 | Parco Ciani, Lugano, Ticino, 6900, Switzerland
Nell’ambito degli “Eventi al Parco Ciani” organizzati dalla Città di Lugano in collaborazione con LongLake, Lugano Eventi propone un ciclo di sessioni di Pilates e Yoga all’aperto presso il suggestivo palco Fleur. A partire dalle fresche ore del mattino, i partecipanti potranno esercitarsi in un contesto naturale, tra il verde degli alberi secolari e la vista del lago, seguiti da istruttori professionisti. Le lezioni, della durata di un’ora circa, sono pensate per tutti i livelli, dalla prima esperienza fino al praticante più esperto, senza necessità di prenotazioni particolari di attrezzatura lugano.
Dettagli e particolarità
📅 Date e disciplina:

17 luglio: Pilates con Irene
24 luglio: Yoga con Angela
31 luglio: Pilates con Irene

🕘 Orario: dalle 09:00 (lezione di ca. 60 min)
📍 Location: Parco Ciani – Palco Fleur, Centro – Lugano
💶 Quota: CHF 15.– a sessione (pagamento sul posto)
📧 Iscrizioni & info: sport@lugano.ch
👥 Partecipanti: aperto a tutti, consigliata tenuta comoda da allenamento
🌧️ In caso di maltempo: le lezioni si svolgono sotto copertura
Perché partecipare
Praticare Pilates e Yoga immersi nel verde di Parco Ciani è un’occasione per ricaricare corpo e mente, sfruttando i benefici dell’aria aperta e del movimento a contatto con la natura. Le sessioni mattutine favoriscono concentrazione e vitalità per tutta la giornata, mentre l’atmosfera informale e il supporto di istruttori qualificati rendono l’esperienza adatta a chiunque desideri migliorare flessibilità, equilibrio e benessere psico fisico.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.

Fit Gym all'aperto - Biasca
2025-07-30 18:30 - 19:30 | Biasca, 6710, Switzerland
Le uscite di Fit Gym all’aperto combinano camminata e semplici esercizi di tonificazione, variati e adattabili. Ogni incontro ci porta alla scoperta di un nuovo angolo nei dintorni di Biasca e delle Tre Valli, offrendo movimento nella natura e benessere in compagnia.
e sessioni sono pensate per migliorare resistenza, forza e coordinazione, senza percorsi impegnativi. Il corso è adatto a tutti i livelli: ogni esercizio prevede varianti che permettono di modulare l’intensità in base alle proprie capacità. L’obiettivo è promuovere il movimento come risorsa per sentirsi bene, valorizzando il corpo, il territorio e il piacere di muoversi insieme.
Luogo dell’evento: itinerante, Biasca e Valli
Prezzo (CHF): 10.- a lezione
Quando: Ogni mercoledi
Vedi tutte le date
Perché partecipare
Per migliorare il benessere fisico in modo naturale, riscoprendo il piacere del movimento all’aria aperta. Un’occasione per prendersi cura di sé, allenarsi senza stress e condividere energia positiva con il gruppo.

Corso di Yoga per musicisti e appassionati - serale
2025-07-30 18:30 - 18:45 | Parco del Conservatorio della Svizzera italiana, Via Soldino 9, Lugano, Ticino, 6900, Switzerland
Un corso di yoga unico nel suo genere, pensato per musicisti, appassionati e curiosi, che fonde i principi dello yoga con il Pilates, valorizzando il corpo, la voce, la respirazione e la postura. Le lezioni sono guidate da Paolo Testi, musicista e insegnante qualificato, e si tengono all’aria aperta nel suggestivo Parco del Conservatorio a Lugano durante il Festival Ticino Musica 2025
Dettagli del corso

Durata: circa 45 minuti per lezione
Formula: possibilità di partecipare a una singola lezione oppure abbonamento per tutte le sessioni
Prezzi: Singola lezione: CHF 10.– (tariffa ridotta CHF 5.–) // Abbonamento per tutte le lezioni: CHF 50.– (ridotto: CHF 25.–). Vedi sito dell’organizzatore per maggiori dettagli sulle riduzioni
Accesso libero, iscrizione in loco ai corsi garantita fino a esaurimento posti (nessuna pre-iscrizione richiesta).

Caratteristiche e finalità

Lezioni che alternano rinforzo del core, mobilità spinale e consapevolezza del respiro, utili anche per potenziare la presenza vocale e posturale dei musicisti
Il percorso è aperto a tutti, con grande attenzione a chi suona o canta: migliorare il respiro, l’equilibrio e la risonanza corporea.
Una pausa rigenerante all’ombra del Conservatorio: perfetta per integrare arte e benessere.

Perché partecipare

Un’occasione perfetta per rigenerarsi tra una prova e un concerto del Festival, arricchendo l’esperienza artistica con consapevolezza psico-corporea.
Approccio su misura per musici e cantanti, ma adatto anche ai semplici appassionati del benessere.
Ritmo accessibile a tutti: il corso si svolge nel contesto rilassante del parco, con la musica classica come scenario naturale.
Prezzi contenuti e formule flessibili rendono l’esperienza aperta a chiunque desideri dedicarsi al proprio benessere durante il Festival.

In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.

Corso di nuoto al Lido di Locarno
2025-07-28 10:00 - 12:00 | Lido di Locarno, Via Respini 11, Locarno, 6601, Switzerland
Nel cuore dell’estate, il Lido Locarno propone corsi settimanali intensivi di nuoto per bambini dai 4 ai 12 anni. Obiettivo: ambientamento in acqua e sviluppo delle capacità motorie, eliminando la paura dell’acqua tramite un approccio naturale alle prime tecniche nuotatorie. I partecipanti vengono suddivisi in gruppi da 4 a 12 in base al livello, determinato da test standardizzati. Ogni settimana include 5 lezioni didattiche, dalle 10:00 alle 10:45 o dalle 11:00 alle 11:45, con attestato garantito e stemmino graduatorio dopo almeno 10 giorni di corso
Dettagli tecnici e particolarità
⏱️ Durata: 5 giorni (lunedì–venerdì)
🕙 Orario: 10:00–10:45 o 11:00–11:45
🏊 Età: 4–12 anni, con formazione dei gruppi in base al livello
📜 Certificazione: attestato a 5 lezioni; stemmino graduatorio dopo 10 lezioni e test superato
🚿 Strutture: piscine interne/esterne con spogliatoi, zona verde per il ritrovo
📋 Materiali richiesti: cuffia, costume, ciabattine, asciugamano; suggeriti copricapo e spuntino
📝 Iscrizioni e costi: pagamento alla reception; termine: 10 giorni prima; supplemento CHF 10 oltre il termine
Perché partecipare
Questi corsi offrono un mix perfetto tra apprendimento e divertimento: strutture accoglienti, gruppi mirati e un approccio ludico-tattico garantiscono progressi concreti. Ideale sia per iniziare a nuotare che per migliorare le abilità in modo sicuro e motivante.
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Corsa in salita: Cronometro del Nara
2025-07-27 09:30 - 13:00 | Prugiasco, Prugiasco, Ticino, 6723, Switzerland
La Cronometro del Nara è una gara in salita che ogni anno attira appassionati di corsa in montagna in un contesto naturale unico nel Blenio. Il percorso da Prugiasco all’Alpe Addì propone una sfida intensa con 5,75 km di lunghezza e 960 metri di dislivello positivo. La formula a cronometro individuale rende la competizione regolare e stimolante, ideale per chi ama mettersi alla prova con una salita tecnica e impegnativa. L’evento è parte della Coppa ASTI Montagna salita vertical e si distingue per l’organizzazione attenta e l’atmosfera conviviale.
Programma della giornata
Apertura iscrizioni dalle 08:00 a Prugiasco
Partenza gara a cronometro individuale alle 09:30:30
Pranzo a base di prodotti locali alle 12:00 ad Addì
Premiazione alle 13:30
Dati tecnici principali
📏 Lunghezza: 5,75 km
🏔️ Dislivello positivo: 960 m
🚩 Partenza: Prugiasco (ex Casa Comunale)
🎯 Arrivo: Addì (Alpe di Robiei)
⚡ Tipologia: Corsa in salita a cronometro individuale
🏅 Categorie: Aperta a tutte le categorie agonistiche
🏃‍♂️ Bastoni: Consentiti
🌧️ Condizioni meteo: Gara confermata anche in caso di maltempo
🎧 Divieto: Non sono ammessi auricolari o dispositivi audio
Iscrizioni
Online entro il 24 luglio 2025: CHF 25.– (inclusi pranzo e premio) Modulo d’iscrizione
Sul posto (08:00–09:00): CHF 30.–
Servizi e logistica
Navetta accompagnatori Prugiasco–Addì (14:30 e 15:30)
Trasporto effetti personali
Parcheggi presso Scuole di Acquarossa con percorso pedonale segnalato
Rifornimenti lungo il percorso e servizio sanitario
Pranzo e ristoro all’arrivo
Perché partecipare
La Cronometro del Nara è un evento imperdibile per chi cerca una sfida autentica di corsa in montagna in un contesto naturale mozzafiato. La formula a cronometro permette di competere contro se stessi e il cronometro, con un’organizzazione professionale che assicura sicurezza e confort. Un’esperienza che coniuga fatica, bellezza e convivialità, per un appuntamento di alto livello nel calendario ticinese.
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Greenhope Family Day: Sport e solidarietà in famiglia
2025-07-27 09:00 - 13:00 | Centro sportivo San Remo, San Bernardino 33B, Mesocco, Ticino, 6565, Switzerland
Il Greenhope Family Day è un evento dedicato a tutta la famiglia, che unisce sport, natura, divertimento e solidarietà in una splendida cornice montana. Organizzato dalla Fondazione Greenhope, l’appuntamento annuale si svolge a San Bernardino, offrendo a bambini e adulti diverse attività ludico-sportive e momenti di aggregazione. Il ricavato sostiene progetti di supporto per famiglie colpite dal cancro, rendendo la giornata un’occasione speciale per divertirsi con un fine importante.
Programma della giornata
07:00 – 09:00: Iscrizioni e ritiro gadget presso il capannone delle feste
09:00: Partenza delle attività guidate
12:00: Pranzo presso il villaggio Greenhope
Dati tecnici principali
📍 Luogo: San Bernardino, Centro Sportivo San Remo
🕗 Orario: 09:00 – 14:00
👨‍👩‍👧‍👦 Pubblico: Famiglie con bambini e ragazzi
🎽 Attività: Sport, giochi, momenti di solidarietà
Quote di partecipazione
• Adulti: CHF 40.–
• Bambini (6–16 anni): CHF 25.–
La quota comprende pranzo e t-shirt ricordo
Iscrizioni: Online tramite il sito ufficiale di greenhope.ch
Perché partecipare
Il Greenhope Family Day è molto più di una semplice festa all’aperto: è un momento di unione e supporto verso chi combatte contro il cancro. Partecipare significa regalarsi una giornata di allegria in mezzo alla natura, tra sport e giochi pensati per tutte le età, e allo stesso tempo contribuire concretamente a un progetto di solidarietà che aiuta tante famiglie. Un’occasione per vivere emozioni positive e fare la differenza insieme.
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Camminata non competitiva - cronomentro del Nara
2025-07-27 09:00 - 13:00 | Prugiasco, Prugiasco, Ticino, 6723, Switzerland
La Camminata non competitiva del Nara è una camminata in salita che si svolge nel cuore del Blenio, pensata per chi ama mettersi alla prova con un percorso impegnativo ma accessibile anche a camminatori meno esperti e praticanti di nordic walking agonistico. Il tracciato da Prugiasco all’Alpe Addì si estende per 5,75 km con un dislivello positivo di 960 metri.
Programma della giornata
Apertura iscrizioni dalle 08:00 a Prugiasco
Partenza camminata alle 09:00
Pranzo a base di prodotti locali alle 12:00 ad Addì
Premiazione alle 13:30
Dati tecnici principali
📏 Lunghezza: 5,75 km
🏔️ Dislivello positivo: 960 m
🚩 Partenza: Prugiasco (ex Casa Comunale)
🎯 Arrivo: Addì (Alpe di Robiei)
⚡ Tipologia: Camminata non competitiva a cronometro individuale
🏅 Categorie: Aperta a camminatori agonisti e nordic walker
🚶‍♂️ Bastoni: Consentiti
🌧️ Condizioni meteo: Evento confermato anche in caso di maltempo
🎧 Divieto: Non sono ammessi auricolari o dispositivi audio
Iscrizioni
Online entro il 24 luglio 2025: CHF 25.– (inclusi pranzo e premio) Modulo d’iscrizione
Sul posto (08:00–09:00): CHF 30.–
Servizi e logistica
Navetta accompagnatori Prugiasco–Addì (14:30 e 15:30)
Trasporto effetti personali
Parcheggi presso Scuole di Acquarossa con percorso pedonale segnalato
Rifornimenti lungo il percorso e servizio sanitario
Pranzo e ristoro all’arrivo
Perché partecipare
La camminata non competitiva del Nara è l’occasione perfetta per chi desidera affrontare una sfida di salita in montagna con la tranquillità di una gara a cronometro individuale. L’evento combina l’impegno sportivo con un’organizzazione professionale che garantisce sicurezza, comfort e un’atmosfera amichevole. Il percorso suggestivo e il contesto naturale del Blenio rendono questa competizione un appuntamento irrinunciabile per camminatori e nordic walker agonisti.
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Nuotata del Ponte Diga - Lago Ceresio
2025-07-26 09:00 - 12:00 | Lido di Melide, Melide, 6815, Switzerland
La Nuotata del Ponte Diga è un evento di nuoto in acque libere che si svolge annualmente tra Melide e Bissone, offrendo ai partecipanti la possibilità di attraversare il suggestivo specchio d’acqua del Ceresio. Organizzata con lo scopo di promuovere il nuoto e la passione per l’acqua, la manifestazione propone tre distanze adatte a diverse capacità:
1 miglio nautico (1852 m) e 3000 m, con partenza dal Lido di Melide e arrivo al Lido di Bissone
400 metri, una distanza più breve con partenza e arrivo al Lido di Bissone
📍 Partenza: Lido di Melide (per 1 miglio nautico e 3000 m), Lido di Bissone (per 400 m)
🏁 Arrivo: Lido di Bissone
📏 Distanze (a scelta): 400 m, 1852 m oppure 3000 m
🔞 Età minima: 14 anni per il miglio nautico, 12 anni per gli iscritti a società di nuoto/pallanuoto
Perché partecipare: La manifestazione è un’ottima occasione per sfidare sé stessi, nuotando in un contesto panoramico e sicuro, con il supporto di assistenza e boe numerate lungo il percorso. Dopo la gara, i partecipanti possono gustare un pasto conviviale al Lido di Bissone, celebrando l’impresa in compagnia.
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Escursione guidata al laghetto Leit
2025-07-26 08:00 - 16:00 | Rodi-Fiesso, Switzerland
Un’escursione geoturistica alla scoperta del laghetto Leìt e delle formazioni geologiche della regione. Partendo da Rodi-Fiesso, saliremo lungo un sentiero che offre viste panoramiche sulla Leventina, raggiungendo il pittoresco laghetto incastonato tra le montagne.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 9 km
⛰️ Dislivello salita: 680 m
⏱️ Durata: 3 h 25min
⚙️ Difficoltà: Media (T2)
Particolarità
Visita al laghetto Leìt
Percorso geoturistico con spiegazioni sulle formazioni rocciose
Panorami sulla Valle Leventina
Ritrovo
09:00 h alla Teleferica del Tremorgio
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15 membri Ticino Sentieri / CHF 25 non membri. Prezzo biglietto teleferica (non compreso nella quota): adulti 20 CHF (A/R), AVS 16 CHF. Min: 5; max: 20 partecipanti.
Iscrizioni fino al 23.07.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Guida: Loris Vallenari, +41 79 552 45 90
lorisvallenari@gmail.com
Perché partecipare
Un’occasione per esplorare le meraviglie geologiche della Leventina, arricchita da panorami spettacolari e la tranquillità di un laghetto alpino.
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Torneo beach volley 3v3 - Polisportiva Bleniese
2025-07-25 09:00 - 2025-07-26 20:00 | Campo “Alla Chiesa” – Dongio, Via Alla Chiesa, Acquarossa, 6715, Switzerland
La Polisportiva Bleniese dà appuntamento agli appassionati di beach volley per un weekend di sfide sulla sabbia, con la prima edizione del Torneo 3×3 a Dongio. Venerdì 25 e sabato 26 luglio 2025, il campo “Alla Chiesa” si trasforma in un’arena estiva capace di coniugare agonismo e spirito di comunità nella splendida cornice della Valle di Blenio. Formazioni agguerrite si contenderanno il titolo tra fase a gironi e tabellone finale, mentre il pubblico potrà tifare e vivere da vicino l’adrenalina delle partite. L’evento è organizzato dal Team Polisportiva Bleniese, pronto a garantire un’ottima logistica e un’atmosfera festosa.
Dettagli tecnici & particolarità
🏐 Formula: squadre da 3 giocatori, gironi all’italiana e tabellone a eliminazione
👥 Partecipanti: aperto ad amatori e under/over esperti (maschile, femminile o misto)
🍔 Punto ristoro: Durante tutta la giornata sarà attivo uno stand con griglia, bibite e snack, gestito dalla Polisportiva. Perfetto per giocatori e spettatori.
🎶 Musica e atmosfera estiva: Musica di sottofondo e animazione renderanno l’ambiente festoso e rilassato. Una vera atmosfera da “torneo estivo”.
👟 Area relax & spettatori: Spazio attrezzato con sedie e ombrelloni per chi vuole godersi le partite in tranquillità.
Prezzo
CHF 50.- / per squadra
Perché partecipare
Per mettere alla prova le proprie abilità tecniche e tattiche, ma anche stringere nuovi legami sportivi in un clima di festa. Tra spettacolari schiacciate e raduni di appassionati, questo evento offre l’opportunità di vivere un fine settimana all’insegna del divertimento, dello sport di squadra e del puro divertimento estivo nel cuore della Valle di Blenio.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto al sito dell’organizzatore.

Escursione guidata e polenta alla Capanna Pairolo
2025-07-25 09:00 - 15:00 | Capanna Pairolo, Switzerland
Una piacevole escursione che combina natura, gastronomia e panorami spettacolari. Partendo da Cimadera, ci dirigeremo verso i Denti della Vecchia, godendo di splendidi scorci sul Luganese. Lungo il percorso, ci fermeremo per gustare una deliziosa polenta in compagnia, immersi nella bellezza del paesaggio circostante.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 11,5 km
⛰️ Dislivello salita: 585m
⏱️ Durata: 3 h 30 min
⚙️ Difficoltà: Media (T2)
Particolarità
Panorami sui Denti della Vecchia
Pranzo a base di polenta in ambiente alpino
Escursione adatta a tutti
Ritrovo
09:15h fermata bus ARL Cimadera, Paese
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15 membri Ticino Sentieri / CHF 25 non membri. Min: 5; max: 20 partecipanti.
Iscrizioni fino al 22.07.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Guida: Rosselli Natasha, +41 79 276 76 61
natasha.rosselli@bluewin.ch
Perché partecipare
Un’escursione che unisce il piacere del camminare con la convivialità di un pranzo tradizionale, il tutto immersi in un paesaggio mozzafiato.
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Corsa in salita: Rodi-Tremorgio 2025
2025-07-20 10:00 - 12:00 | Lago Tremorgio, Prato Leventina, Switzerland
La Rodi-Tremorgio è una spettacolare corsa in salita di 5,5 km con un dislivello di 910 metri, che si snoda su un sentiero di montagna segnalato, partendo dal campo sportivo di Rodi-Fiesso e culminando al lago Tremorgio. Gli atleti affrontano ripidi pendii, attraversano paesaggi alpini unici e possono contare su ristori a metà percorso e all’arrivo. I partecipanti affrontano un’intensa sfida fisica, preparandosi a condizioni meteo variabili e godendo di supporto logistico per i bagagli all’arrivo. L’evento è parte del circuito ASTI e inclusi nell’iscrizione vi sono il ritorno in teleferica e un buono pasto presso un ristorante locale.
Perché partecipare: Permette di mettersi alla prova in un ambiente naturale eccezionale, condividendo la passione per la montagna e il podismo con altri atleti e appassionati. È un’esperienza unica per sfidare se stessi e vivere una giornata immersi nella bellezza delle Alpi ticinesi.
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Tour Ciclistico 115km: Granfondo San Gottardo 2025
2025-07-20 09:00 - 17:00 | Passo del San Gottardo, Switzerland
Il percorso da 115 km dell’evento Granfondo San Gottardo è una sfida epica che attraversa alcuni dei paesaggi più belli della Svizzera. I ciclisti partono da Airolo e si avventurano in un itinerario che include salite impegnative e tratti pianeggianti, con un dislivello totale che mette alla prova le capacità di resistenza dei partecipanti. Durante il tragitto, i ciclisti possono ammirare spettacolari panorami delle Alpi, passando vicino a laghi cristallini e attraverso pittoreschi villaggi. L’itinerario è ben segnalato e include punti di ristoro strategicamente posizionati, dove i partecipanti possono rifornirsi e riposarsi. Con una combinazione di fatica e bellezza naturale, completare questa gara offre una grande soddisfazione e la possibilità di vivere l’autenticità della tradizione ciclistica svizzera. L’atmosfera di festa e l’energia dei partecipanti rendono questo evento un’occasione imperdibile per gli appassionati di ciclismo.
Perché partecipare: Opportunità unica per affrontare una sfida entusiasmante mentre si pedala attraverso paesaggi alpini straordinari. L’evento non solo permette di testare le proprie capacità fisiche, ma offre anche un’esperienza di condivisione e convivialità tra ciclisti di tutte le abilità, rendendo ogni momento memorabile e gratificante. Inoltre, l’atmosfera vivace e il supporto della comunità ciclistica rendono questa gara un’esperienza da non perdere.
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Traversata a nuoto del Golfo
2025-07-20 09:00 - 12:00 | Lido di Riva San Vitale, Via al Lido, Riva San Vitale, 6826, Switzerland
Un appuntamento imperdibile per gli amanti del nuoto in acque libere! La Traversata Popolare del Golfo di Riva San Vitale offre un’esperienza unica, aperta a nuotatori di ogni livello, in uno scenario naturale straordinario.
I partecipanti affrontano una traversata a nuoto attraverso il Golfo di Riva San Vitale, con percorsi differenziati in base alle capacità. L’evento prevede misure di sicurezza dedicate, tra cui l’assistenza di barche e personale qualificato lungo il percorso.
Caratteristiche tecniche:

Distanza del percorso principale, circa 1 miglio marino (1850) metri.
Obbligo di utilizzo di boa di sicurezza per tutti i partecipanti.
Partenza dalla riva con arrivo sulla spiaggia del Lido di Riva San Vitale.
Acque monitorate per garantire un’esperienza sicura e piacevole.

Perché partecipare: per mettersi alla prova in un ambiente controllato, immersi nella bellezza del Lago di Lugano. Perfetto per chi vuole avvicinarsi al nuoto in acque libere o per chi desidera vivere un’esperienza sportiva all’aria aperta, all’insegna della condivisione e del divertimento. L’evento è aperto a tutti, con possibilità di iscrizione online. L’organizzazione fornisce assistenza e indicazioni dettagliate prima della partenza. Non è una competizione, ma una manifestazione sportiva che valorizza il piacere del nuoto e la scoperta del territorio.
Data di riserva: domenica 27.07.2025
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Walking & Nordic Walking: Rodi-Tremorgio 2025
2025-07-20 09:00 - 12:00 | Lago Tremorgio, Prato Leventina, Switzerland
La corsa di walking e nordic walking Rodi-Tremorgio si snoda su un percorso di 5.5 km con un dislivello di 910 metri, partendo dal campo sportivo di Rodi-Fiesso e passando per il suggestivo bosco di Ven. Dopo un rifornimento al Monte Ven, il percorso porta i partecipanti fino al lago Tremorgio, con un arrivo scenografico alla capanna Tremorgio. Inclusi nell’iscrizione sono il ritorno in teleferica e un buono pasto presso un ristorante locale.
Perché partecipare: Sfidare se stessi in un ambiente mozzafiato e condividere un’esperienza unica tra appassionati di montagna e natura.
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Tour Ciclistico 52km: Granfondo San Gottardo 2025
2025-07-20 09:00 - 11:30 | Passo del San Gottardo, Switzerland
Il percorso da 52 km dell’evento Granfondo San Gottardo è un’avventura ciclistica che si snoda attraverso alcuni dei paesaggi più affascinanti della Svizzera. Partendo da Airolo, i partecipanti affrontano un dislivello significativo, con salite impegnative che portano a panorami spettacolari sul Passo del San Gottardo. Il tracciato include tratti di asfalto ben curato e sezioni di strada secondaria, offrendo un mix di sfide tecniche e di resistenza. Durante il percorso, i ciclisti possono godere della bellezza naturale dei laghi alpini e delle vette circostanti, mentre si fermano in vari punti di ristoro per ricaricare le energie. L’atmosfera dell’evento è vivace e accogliente, con tanti appassionati che condividono la loro passione per la bicicletta. Concludere questa gara offre un senso di realizzazione e un’opportunità unica per vivere la tradizione ciclistica svizzera in un contesto straordinario.
Perché partecipare: Esperienza imperdibile per gli amanti del ciclismo, che desiderano sfidare se stessi in un ambiente mozzafiato. L’evento offre l’opportunità di pedalare attraverso paesaggi alpini spettacolari, condividere la passione per la bicicletta con altri ciclisti e vivere un’atmosfera di festa e amicizia. Concludere questa gara rappresenta non solo un traguardo fisico, ma anche un’avventura indimenticabile nella tradizione ciclistica svizzera.
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Escursione guidata tra le fioriture della valle di Blenio
2025-07-19 09:00 - 16:00 | Val di Blenio, Switzerland
Un’escursione estiva che celebra la bellezza delle fioriture alpine nel loro massimo splendore. Partendo da Predasca, raggiungeremo l’Alpe Bovarina, ammirando la ricca flora alpina e gli incantevoli paesaggi dell’alta Val di Blenio. Il percorso prosegue fino alla Gana Negra, caratterizzata dalle sue distintive rocce nere rotonde, per poi tornare passando dalla Capanna Bovarina, dove ci fermeremo per una merenda prima di scendere al punto di partenza.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 11.6 km
⛰️ Dislivello salita: 735 m
⏱️ Durata: 4 h
⚙️ Difficoltà: Media (T2)
Particolarità
Osservazione della flora alpina in piena fioritura
Panorami mozzafiato sull’alta Val di Blenio
Visita alla Gana Negra con le sue rocce uniche
Sosta alla Capanna Bovarina
Ritrovo
08:15 h – Campo Blenio, parcheggio impianti
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15 membri TicinoSentieri/ CHF 25 non membri. Min: 5; max: 20 partecipanti.
Iscrizioni fino al 16.07.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Carlotta Giacometti, +41 91 862 25 60
carlotta.giacom@gmail.com
Perché partecipare
Un’opportunità unica per immergersi nella natura alpina durante il periodo di massima fioritura, scoprendo paesaggi incantevoli e angoli nascosti della Val di Blenio.
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Camminata in montagna: Sanbe Walking
2025-07-13 10:30 - 12:00 | Lago d’Isola, Mesocco, 6563, Switzerland
La Sanbe Walking è un invito a immergersi nella natura attraverso una piacevole camminata in montagna, ideale per chi cerca un’esperienza rigenerante senza la pressione della corsa. Il percorso, studiato per essere accessibile e fruibile da tutte le età, permette di scoprire i tesori naturalistici e i panorami suggestivi dell’area di Moesano, offrendo un momento di relax e socialità in un contesto autentico.
Dettagli tecnici

📍 Luogo di partenza: Capannone feste San Bernardino
📏 Distanza: 5 km
⛰️ Dislivello positivo: +50 m
👥 Partecipanti: Aperto a tutte le età, ideale per famiglie e gruppi
💶 Quota d’iscrizione: Chf 20 (iscrizione online) / Chf 25 (iscrizione sul posto)

Perché partecipare: per godersi una giornata all’aria aperta, scoprendo sentieri panoramici e immergendosi nella tranquillità della montagna. È un evento pensato per favorire il benessere fisico e mentale, offrendo un’alternativa rilassante alla corsa e promuovendo l’incontro e lo scambio tra persone con la stessa passione per la natura e il movimento.
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Corsa in montagna K5: Sanbe Run popolare - 5km
2025-07-13 10:30 - 12:00 | Lago d’Isola, Mesocco, 6563, Switzerland
La Sanbe Run Popolare si rivolge a tutti gli appassionati della corsa che desiderano partecipare a un evento in montagna senza l’intensità di una competizione agonistica. Il percorso, di 5 km con un dislivello positivo di +50 m, è studiato per permettere a tutti di godere dei panorami e delle sfide della montagna in un clima rilassato e conviviale. L’evento enfatizza l’aspetto sociale e comunitario della corsa, valorizzando l’esperienza sportiva e l’incontro tra persone.
Dettagli tecnici

📍 Luogo di partenza: Capannone feste San Bernardino
📏 Distanza: 5 km
⛰️ Dislivello positivo: +50 m
👥 Categorie: Aperta a tutti
💶 Quota d’iscrizione: Chf 20 (iscrizione online) / Chf 25 (iscrizione sul posto)

Perché partecipare; per vivere una corsa in montagna in un contesto inclusivo e solidale, dove l’obiettivo principale è il piacere del movimento e il godimento dei paesaggi naturali. È l’evento perfetto per chi cerca una sfida sportiva rilassata e desidera condividere l’esperienza con altri appassionati, contribuendo a creare un’atmosfera di entusiasmo e unità.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Corsa in montagna K2: Sanbe Run giovanile - 2 km
2025-07-13 10:30 - 12:00 | Lago d’Isola, Mesocco, 6563, Switzerland
La Sanbe Run Giovanile è pensata per i giovani atleti che vogliono avvicinarsi al mondo della corsa in montagna in modo sicuro e divertente. Con un percorso di 2 km, studiato appositamente per essere accessibile e coinvolgente, l’evento offre un’esperienza formativa che stimola il piacere del movimento e la scoperta dei paesaggi montani.
Dettagli tecnici

📍 Luogo di partenza e arrivo: Capannone feste San Bernardino
📏 Distanza: 2 km
⛰️ Dislivello positivo: Modesto, adeguato alle capacità dei giovani atleti
👶 Categorie: Giovanili (con fasce d’età specifiche)
💶 Quota d’iscrizione: Chf 20 (iscrizione online) / Chf 25 (iscrizione sul posto)

Perché partecipare: per permettere ai piccoli atleti di vivere la gioia della corsa in un ambiente protetto e festoso. L’evento favorisce lo sviluppo di spirito sportivo e fair play, permettendo ai giovani di cimentarsi in una competizione leggera che li aiuta a scoprire il piacere del movimento e a creare ricordi preziosi insieme ai propri coetanei.
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Corsa in montagna K10: Sanbe Run - 10km
2025-07-13 10:30 - 12:00 | Lago d’Isola, Mesocco, 6563, Switzerland
La Sanbe Run è un evento di corsa in montagna che si svolge nel cuore dell’area di Moesano, immersa in panorami mozzafiato e nell’atmosfera autentica delle Alpi ticinesi. Questa gara da 10 km, caratterizzata da un percorso tecnico e vario, offre ai partecipanti l’occasione di mettere alla prova la propria resistenza affrontando un dislivello positivo di +100 m. La manifestazione, parte del calendario podistico ASTi, si propone non solo come una sfida sportiva, ma anche come un momento di aggregazione e celebrazione della passione per il running in montagna.
La giornata inizia con la registrazione e il ritiro del materiale presso il punto di partenza, seguito da un servizio di bus navetta che assicura il trasferimento tra le zone operative. La partenza dà il via a una corsa intensa in cui ogni chilometro si trasforma in un’esperienza unica tra sentieri boscosi e scorci panoramici. Al termine del percorso, viene organizzata una premiazione che celebra le migliori prestazioni e l’impegno di tutti i partecipanti.
Dettagli tecnici

📍 Luogo di partenza: Capannone feste San Bernardino
📏 Distanza: 10 km
⛰️ Dislivello positivo: +100 m (stima basata sulle edizioni precedenti)
💶 Quota d’iscrizione: Chf 20 (iscrizione online) / Chf 25 (iscrizione sul posto)

Perché partecipare: per vivere una sfida sportiva in un contesto naturale straordinario, dove la fatica si trasforma in pura emozione grazie ai paesaggi mozzafiato e alla solidarietà degli altri partecipanti. È un’occasione per testare la propria resistenza, confrontarsi con sentieri tecnici e apprezzare la bellezza della montagna in un ambiente organizzato e sicuro, dove ogni chilometro percorso contribuisce a rafforzare lo spirito sportivo e comunitario.
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Corsa in montagna: Sanbe Run dog trail
2025-07-13 09:30 - 12:00 | Lago d’Isola, Mesocco, 6563, Switzerland
La Sanbe Run Dog Trail è la versione speciale della Sanbe Run dedicata agli amanti dei cani. Questa gara, che segue lo stesso percorso di 10 km con un dislivello positivo di +100 m, consente agli atleti di correre insieme ai loro amici a quattro zampe, offrendo un’esperienza condivisa e all’insegna della complicità. L’evento prevede specifici regolamenti per garantire la sicurezza e il benessere sia degli umani che dei loro cani, con punti di assistenza lungo il percorso.
Dettagli tecnici

📍 Luogo di partenza: Capannone feste San Bernardino
📏 Distanza: 10 km
⛰️ Dislivello positivo: +100 m
🐶 Partecipazione: Binomi atleta-cane
💶 Quota d’iscrizione: Chf 20 (iscrizione online) / Chf 25 (iscrizione sul posto)

Perché partecipare: per condividere la passione per la corsa con il proprio cane, rafforzando il legame con il fedele compagno mentre si affronta un percorso montano spettacolare. È l’evento ideale per chi desidera unire sport e amore per gli animali, vivendo una giornata di divertimento, sicurezza e condivisione in un ambiente naturale straordinario.
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Escursione guidata ai laghetti del San Gottardo
2025-07-13 08:00 - 16:00 | Passo del San Gottardo, Switzerland
Un’escursione panoramica al Giübin (2 776 m) e ai laghetti degli Ovi, passando dalla suggestiva Diga della Sella e attraversando paesaggi glaciali scolpiti nel granito. Il cammino inizia lungo la strada militare della Sella, dove osservare i tratti originali in ciottolato che risalgono alla Prima Guerra Mondiale. Saliremo poi attraverso ghiaioni e morene fino ai laghetti degli Ovi, piccoli specchi d’alta quota dove l’acqua riflette le vette circostanti. La vetta del Giübin regala un colpo d’occhio impareggiabile sul massiccio del San Gottardo e sulle valli laterali.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 14,3 km
⛰️ Dislivello salita: 735 m
⏱️ Durata: 4 h 40 min
⚙️ Difficoltà: Alta (T3)
Particolarità
Panorama dal Giübin a 2 776 m
Giro tra i laghetti Ovi e la Diga della Sella
Ambiente glacializzato e praterie d’alta quota
Ritrovo
07:45 h – Passo del San Gottardo
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri)
Min: 5; max: 20 partecipanti.
Iscrizioni fino al 10.07.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Paola Da Tos Tarca, +41 79 353 51 28; paola.tarca@gmail.com
Perché partecipare
Un’esperienza epica per chi cerca scenari da alta montagna, con viste impareggiabili e la sensazione di camminare tra le vette più iconiche delle Alpi svizzere.
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Corsa in montagna: Campo Blenio - Töira
2025-07-12 17:30 - 19:30 | Campo Blenio, Blenio, 6720, Switzerland
In Töira è una corsa verticale che vi condurrà da Campo Blenio fino alla cima della Töira, offrendovi un percorso di 4,5 km con un dislivello positivo di 900 metri. La scalata, sebbene tecnica, è studiata per garantire un’esperienza emozionante e accessibile, grazie a sentieri ben segnalati e assistenza lungo il percorso. Durante la salita, potrete ammirare panorami mozzafiato e scorci segreti sulla natura alpina, rendendo ogni passo un incontro ravvicinato con l’essenza delle montagne ticinesi. Inoltre, il percorso è arricchito da punti di ristoro strategici, pensati per rinfrescarvi e motivarvi nel vostro percorso verso la vetta.
📍 Partenza: Campo Blenio
🏁 Arrivo: Cima della Töira
📏 Distanza: 4,5 km
⛰️ Dislivello positivo: 900 m
Perché partecipare: Partecipare a In Töira non significa solo mettersi alla prova, ma anche beneficiare di una serie di vantaggi esclusivi che arricchiscono l’esperienza. Il pacco gara offre, ad esempio, rifornimenti lungo il percorso che vi permetteranno di mantenere alta energia e una corretta idratazione durante tutta la sfida. Al termine della corsa, un buono pasto vi aspetta per celebrare insieme l’impresa in un’atmosfera conviviale e calorosa. Inoltre, sono previsti sconti speciali, come il 10% di sconto sulle future iscrizioni ad altre gare quali il Classic Trail o il Val da Camp Trail, un incentivo concreto per chi desidera continuare a sfidarsi. Infine, l’evento si configura come un’occasione unica per incontrare altri appassionati di trail running, scambiare consigli ed esperienze e condividere momenti di crescita personale in un contesto naturale straordinario.
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Escursione guidata in Val Piora
2025-07-11 09:00 - 16:30 | Val Piora, Switzerland
Un itinerario circolare tra tre incantevoli laghi alpini – Ritom, Tom e Cadagno – che alterna paesaggi d’acqua cristallina, fioriture estive e praterie alpine, con vista sulle cime circostanti. Inizieremo con la spettacolare discesa dalla Diga di Ritom, ammirando l’azzurro intenso del lago sottostante, quindi attraverseremo il pascolo di Ritom fino al Lago Tom, dove i riflessi delle nuvole si specchiano nelle sue acque. Dopo una pausa al rifugio Cadagno, ci addentreremo nel meraviglioso circo alpino con le sue torbiere e le fioriture di genziane e rododendri. La varietà botanica e la ricchezza faunistica rendono questo anello un vero gioiello naturalistico.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 13,9 km
⛰️ Dislivello salita: 545 m
⏱️ Durata: 4 h 05 min
⚙️ Difficoltà: Media (T2)
Particolarità
Giro tra la Diga di Ritom e il Lago Tom
Sosta al rifugio Cadagno con vista su Cadagno e Mottone
Flora alpina e possibili avvistamenti di marmotte
Ritrovo
08:30 h – Stazione FFS Ambrì-Piotta
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri). Costo Funicolare Centrale Piotta-Ritom NON compresa> Andata-ritorno fr. 25.- – AVS fr. 20.– (sconto 20% con abbonamento generale o metà prezzo FFS). Min: 5; max: 20 partecipanti.
Iscrizioni fino al 08.07.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Francesca Chiesa, +41 79 684 61 07
cescacasa@bluewin.ch
Perché partecipare
Un’occasione per immergersi nella magia dei laghi alpini, ideale per appassionati di fotografia e per chi cerca un’esperienza di natura lontano dal caos.
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Corsa in montagna: Selma - Rossa
2025-07-06 10:30 - 13:00 | Parco Val Calanca, 6543, Switzerland
Il Gran Premio Rossa è una competizione di corsa podistica che si svolge nello spettacolare scenario della Val Calanca. Il percorso si snoda per 10 km da Selma fino a Rossa, con un dislivello positivo di +271 m, attraversando sentieri e strade immerse nella natura incontaminata. L’evento è parte del calendario podistico ASTi e attira ogni anno numerosi atleti e appassionati di corsa. L’organizzazione garantisce un percorso ben segnalato, punti di ristoro e un servizio di bus navetta per gli spostamenti tra partenza e arrivo.
Programma della giornata:
• 08:00 – 09:00: Registrazione e ritiro pettorali a Rossa
• 09:45: Ultima corsa del bus navetta da Rossa a Selma
• 10:30: Partenza gara
• Dopo il termine: Premiazione e momento conviviale
Dettagli tecnici:
📍 Partenza: Selma
🏁 Arrivo: Rossa
📏 Distanza: 10 km
⛰️ Dislivello positivo: +271 m
👥 Categorie: ASTi (tutte le fasce d’età)
💶 Quota di iscrizione: CHF 15.- (comprende pacco gara e pettorale)
Perché partecipare: per mettersi alla prova su un percorso suggestivo e immerso nella natura del Parco Val Calanca. La gara offre una sfida sportiva avvincente, ma è anche un momento di aggregazione per tutti gli amanti della corsa. L’organizzazione garantisce un alto livello di sicurezza e assistenza lungo il tracciato, oltre a un’accoglienza calorosa all’arrivo. Un evento ideale per chi vuole testare la propria resistenza e godersi la bellezza di un paesaggio alpino autentico.
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Corsa in montagna per i piu giovani: Selma - Rossa kids race
2025-07-06 10:30 - 11:30 | Parco Val Calanca, 6543, Switzerland
Dedicata ai giovani atleti, la Selma – Rossa Kids Race è una corsa non competitiva pensata per bambini e ragazzi. Il tracciato, lungo 450 metri, si sviluppa nelle vicinanze dell’arrivo a Rossa, permettendo ai più piccoli di vivere l’emozione di una gara in un ambiente sicuro e divertente.
Programma della giornata
• 10:40: Partenza Kids Race a Rossa
• Dopo il termine: Consegna riconoscimenti
Dettagli tecnici
📍 Partenza e arrivo: Rossa
📏 Distanza: 450 m
👶 Partecipanti: Bambini nati dal 2015 in poi
💶 Quota di iscrizione: CHF 5.-
Perché partecipare: per avvicinare i più giovani al mondo dello sport in un clima festoso e motivante. La Kids Race non è competitiva, ma offre ai bambini l’opportunità di vivere il piacere della corsa in un ambiente accogliente e sicuro. L’evento favorisce il divertimento e lo spirito di squadra, con il supporto di familiari e spettatori che creano un’atmosfera entusiasmante. Un primo passo perfetto per scoprire la passione per l’attività fisica e il contatto con la natura.
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Escursione guidata al San Gottardo
2025-07-06 08:30 - 16:30 | Passo del San Gottardo, Switzerland
Un anello suggestivo attorno al San Gottardo che tocca l’Ospizio, la Diga di Lucendro e la Tremola, arricchito da letture storiche che partono dagli elefanti di Annibale fino alle cronache moderne. Il percorso si sviluppa su antiche mulattiere e tratti lastricati originali, permettendo di rivivere il pellegrinaggio e il commercio attraverso il passo. La guida narrerà le leggende legate all’Ospizio e al grande valico, illustrando l’evoluzione delle infrastrutture stradali nel tempo. Panorami speciali si aprono sulle valli laterali e sui ghiacciai più alti delle Alpi centrali.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 14,4 km
⛰️ Dislivello salita: 750 m
⏱️ Durata: 4 h 40 min
⚙️ Difficoltà: Alta (T2)
Particolarità
Giro ad anello attorno alla cima del San Gottardo
Passaggio alla Diga di Lucendro
Vista finale sulla storica Tremola
Ritrovo
08:30 h – Ospizio del San Gottardo
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri) Min: 5; max: 20 partecipanti.
Iscrizioni fino al 03.07.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Rita Beltrami, +41 79 489 47 31; r.beltrami693@gmail.com
Perché partecipare
Un’esperienza unica per chi ama unire storia e paesaggio, camminando su uno dei valichi più leggendari delle Alpi centrali.
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Corsa in montagna con il cane: Selma - Rossa dog race
2025-07-06 08:30 - 11:00 | Parco Val Calanca, 6543, Switzerland
La Dog Race Selma – Rossa è una gara speciale dedicata a chi ama correre in compagnia del proprio cane. Il tracciato segue lo stesso percorso della gara principale, con 10 km di lunghezza e un dislivello positivo di +271 m, offrendo un’esperienza unica per i binomi atleta-cane. L’evento è aperto a tutti, con regolamenti specifici per la sicurezza e il benessere degli animali.
Programma della giornata
• 07:50 – 08:20: Ritrovo e ritiro pettorali a Selma
• 08:30: Partenza gara
• Dopo il termine: Premiazione e ristoro per i partecipanti
Dettagli tecnici
📍 Partenza: Selma
🏁 Arrivo: Rossa
📏 Distanza: 10 km
⛰️ Dislivello positivo: +271 m
🐶 Partecipazione: Binomi atleta-cane
💶 Quota di iscrizione: Varia, consultare il sito ufficiale
Perché partecipare: poiché rappresenta un opportunità imperdibile per gli amanti della corsa e dei cani! La Dog Race Selma – Rossa offre un’esperienza unica di sport e condivisione, valorizzando il legame tra atleta e animale in un ambiente naturale straordinario. L’evento garantisce un’organizzazione attenta alla sicurezza, con regole specifiche per il benessere degli animali e punti di assistenza lungo il percorso. Perfetta per chi desidera una sfida sportiva diversa dal solito, condividendo la passione per il movimento con il proprio fedele compagno.
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Torneo Calcistico Valle di Peccia
2025-07-05 09:00 - 2025-07-06 16:00 | Campo di calcio Draione, Campo Draione Piano di Peccia, Lavizzara, 6695, Switzerland
Da oltre quarant’anni il Torneo Calcistico Valle di Peccia è un punto fermo dell’estate sportiva in Val Lavizzara, unendo gioco, natura e comunità. In un contesto suggestivo tra boschi e prati, il campo Draione accoglie ogni anno 18 squadre da tutto il Ticino per sfidarsi in un torneo amatoriale carico di entusiasmo e spirito di condivisione. L’evento, organizzato con passione dal Gruppo Animazione Valle di Peccia, si distingue per l’atmosfera familiare, l’ottima accoglienza e la ricchezza delle proposte che accompagnano le partite: dalle grigliate alle attività per bambini, fino alla musica serale. Il torneo non è solo una competizione sportiva, ma una vera festa popolare che celebra il territorio, la partecipazione e il piacere di stare insieme. In questa edizione non mancheranno spettacoli di intrattenimento, giochi per famiglie e momenti conviviali che renderanno il weekend ancora più speciale.
Dettagli tecnici e particolarità
📍 Campo Draione, Piano di Peccia – immerso nella natura a 1 000 m s.l.m.
⚽ Torneo amatoriale con partecipazione di 18 squadre
🗓️ Qualificazioni sabato, finali e semifinali domenica
🍖 Griglia e buvette attive durante tutto il weekend
🎩 Attività per famiglie e spettacolo di magia
🎶 Musica e intrattenimento serale
💶 Quota d’iscrizione CHF 195 per squadra
🎗️ Evento benefico a sostegno di progetti locali
Perché partecipare
Il Torneo di Peccia è molto più di una sfida sportiva: è un’occasione per scoprire una valle autentica, vivere un’esperienza collettiva intensa e contribuire a una buona causa. In un’atmosfera festosa e inclusiva, potrai giocare, tifare, mangiare bene e divertirti, con attività pensate anche per i più piccoli e per chi desidera semplicemente trascorrere un weekend diverso. Che tu sia atleta, supporter o visitatore, questo evento saprà coinvolgerti con il suo calore umano, la qualità dell’organizzazione e la bellezza del contesto naturale.
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Escursione guidata in Val Bedretto
2025-07-05 09:00 - 17:00 | Val Bedretto, Switzerland
Un percorso storico-naturalistico lungo la Strada degli Alpi, immersi nei pascoli e nei boschi di conifere della Val Bedretto, con la possibilità di visitare tradizionali alpeggi e di degustare prodotti locali al termine della gita. L’escursione si snoda su una mulattiera ottocentesca che collegava villaggi e alpeggi, offrendo scorci su profondi valloni e piccoli torrenti. La guida spiegherà l’importanza di questa via per gli scambi commerciali tra Nord e Sud delle Alpi e illustrerà usi e costumi delle comunità di montagna. In alcuni tratti si potranno osservare resti di antiche fortificazioni risalenti al periodo del San Gottardo.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 13,4 km
⛰️ Dislivello salita: 450 m
⏱️ Durata: 3 h 45 min
⚙️ Difficoltà: Media (T2)
Particolarità
Alpeggi storici lungo il percorso
Possibilità di fermarsi al Caseificio del Gottardo
Tratto su strada forestale adatto a tutti
Ritrovo
09:15 h – Cassa funivia Airolo–Pesciüm
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri). Prezzo biglietto funivia + bus (non compreso nella quota): adulti 19 CHF, AVS 18 CHF per persona. Min: 5; max: 20 partecipanti.
Iscrizioni fino al 02.07.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Loris Vallenari, +41 79 552 45 90; lorisvallenari@gmail.com
Perché partecipare
Ideale per chi desidera scoprire la cultura alpina e gustare prodotti locali, tutto in un ambiente di pascoli incontaminati e antichi tracciati montani.
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Torneo di calcio amatoriale: Modern Cup
2025-07-05 08:00 - 17:00 | ModernArena, Via Campagna 1, Lumino, Ticino, 6533, Switzerland
L’estate sportiva non è completa senza la Modern Cup, l’ormai tradizionale torneo amatoriale di calcio organizzato dall’FC Moderna. Giunto alla sua settima edizione, l’evento si svolgerà in un’unica giornata presso la ModernArena, tra partite, grigliate e momenti conviviali. Il torneo, noto per il suo spirito festoso e inclusivo, accoglie squadre di ogni livello, ponendo al centro divertimento, fair play e socialità.
Un’occasione perfetta per scendere in campo con amici, colleghi o vecchi compagni di squadra e vivere un sabato di sport nel cuore di Bellinzona.
Dettagli principali
– Torneo amatoriale di calcio a 6
– Partite su campi in erba
– Postazioni griglia e bar attive tutto il giorno
🎁​ Ai giocatori di tutte le squadre verrà offerto il pranzo!
📨 Iscrizioni
– Tramite invio del seguente formulario all’indirizzo mail “e20@fcmoderna.ch” entro il 27 giugno: https://www.fcmoderna.ch/pagine/doc/Iscrizione-MC-2025.pdf
– La tassa di iscrizione è di CHF 100.- per squadra (pranzo offerto).
Perché partecipare
La Modern Cup è molto più di un torneo: è una giornata di festa che unisce sport, amicizia e passione calcistica. Un appuntamento imperdibile per chi ama il gioco e lo spirito di squadra, condito da un’atmosfera accogliente, musica, ottimo cibo e tanto entusiasmo. Ideale per divertirsi in campo e vivere la comunità sportiva ticinese da protagonisti.
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Escursione guidata al Pizzo Rossetto
2025-07-05 08:00 - 16:00 | Valle di Blenio, Switzerland
Un trekking d’alta quota che offre una visione completa della Valle di Blenio: saliremo da Campo Blenio fino al Cantonill e alla vetta del Pizzo Rossetto (2 057 m), per poi rientrare via Predasca e Ronch da Guald, con ampie vedute sui pascoli e sulle creste alpine. Durante il percorso attraverseremo mandrie di bovini al pascolo e zone di rododendri in fiore, tipiche dei pascoli d’alta quota. La guida ci parlerà delle tradizioni pastorali della regione e delle tecniche di allevamento che sostengono questi magnifici paesaggi. In prossimità della vetta, l’orizzonte si apre su una catena montuosa che spazia dal Pizzo Campo Tencia fino alle Alpi Lepontine, regalando scorci indimenticabili.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 12,5 km
⛰️ Dislivello salita: 960 m
⏱️ Durata: 4 h 45 min
⚙️ Difficoltà: Alta (T3)
Particolarità
Vista a 360° sulla Valle di Blenio
Percorso ad anello passando per Cantonill e Predasca
Ambiente alpino incontaminato
Ritrovo: 08:15 h – Campo Blenio, paese
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri) Min: 5; max: 20 partecipanti.
Iscrizioni fino al 01.07.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Guida: Andrea Geninasca Hess, +41 79 760 26 23; fisio.serravalle@bluewin.ch
Perché partecipare
Perfetta per escursionisti esperti in cerca di panorami alpini spettacolari e di un percorso impegnativo che ripaga con scorci mozzafiato sulla valle.
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Rise&Shine Fitness e Movimento
2025-07-02 09:30 - 10:30 | Via Sant’ Abbondio 35, Via Sant' Abbondio 35, Gentilino, 6925, Switzerland
Il nuovo corso fitness che unisce movimento, mobilità, rinforzo muscolare, allungamento e momenti di relax. L’ideale per iniziare la giornata con più energia, forza e flessibilità! Adatto a tutti i livelli, si svolge in un piccolo gruppo, in un ambiente accogliente e curato, dove ogni partecipante è seguito con attenzione e professionalità.
Tutte le date del corso
Prezzo: CHF 20.– per singola lezione, oppure CHF 180.– per un pacchetto da 10 lezioni.
Perché partecipare: ritrovi energia e benessere in uno spazio sereno, dove ogni movimento conta e ti senti seguito senza pressioni.
Per iscrizioni o domande, trovi i contatti in fondo alla pagina.

Torneo amatoriale di Beach Volley Augio
2025-06-28 12:00 - 2025-06-29 20:00 | Campi beach volley – Lostallo, Páscol dela Capèla, Lostallo, 6558, Switzerland
Nel cuore della Valle di Calanca, circondato da boschi e montagne, il villaggio di Augio ospita uno dei tornei amatoriali più attesi dell’estate. Il BeachVolley Augio è molto più di una semplice competizione: è un weekend di sport, festa e condivisione, pensato per chi ama la sabbia sotto i piedi e il divertimento all’aria aperta. Il torneo si svolge in un contesto autentico e accogliente, dove il gioco si alterna a momenti conviviali, come grigliate, risotti, musica e serate animate. Le squadre partecipanti – fino a un massimo di 28 – si sfideranno in gironi e fasi finali, con partite avvincenti e un’organizzazione curata nei dettagli. La manifestazione è aperta a tutti, anche a chi non ha mai partecipato a un torneo ufficiale, purché con voglia di mettersi in gioco. Tra una partita e l’altra, è possibile rilassarsi alla buvette o campeggiare sul posto, godendo della tranquillità e della bellezza dell’ambiente naturale. Un’occasione perfetta per unire sport, natura e socialità.
Dettagli tecnici e particolarità
⏳ Iscrizioni entro lunedì 23 giugno (max. 28 squadre)
🎶 DJ set e musica sabato sera
⛺ Possibilità di campeggiare sul posto
🥤 Buvette e griglia in funzione
Perché partecipare
per vivere un weekend all’insegna del gioco e della convivialità, in una cornice naturale unica come quella della Valle di Calanca. L’atmosfera rilassata, la buona cucina, la musica e il calore della comunità locale rendono questo torneo un’esperienza completa e coinvolgente. È l’occasione ideale per passare due giornate con gli amici, conoscere nuove persone e godersi lo sport in modo spensierato, anche senza essere atleti esperti. Il numero limitato di squadre e l’ottima organizzazione garantiscono partite fluide e un clima amichevole, dove contano più la passione e la partecipazione che il risultato finale.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Camminata popolare: Morobbia Trail 2025
2025-06-28 09:30 - 15:30 | Valle Morobbia, Switzerland
Questa camminata popolare, parte del Morobbia Trail, è un’escursione non competitiva di 6 km con 400 metri di dislivello, ideale per famiglie, principianti e amanti della natura. L’evento si terrà il 28 giugno 2025, con partenza e arrivo al Policentro di Pianezzo, cuore organizzativo delle attività della giornata. Il percorso si snoda lungo sentieri suggestivi della Valle Morobbia, tra boschi e paesaggi pittoreschi, offrendo una giornata all’insegna del relax e della scoperta del territorio.
Perché partecipare: Una perfetta occasione per godersi una passeggiata immersi nella natura incontaminata, esplorare angoli nascosti della Valle Morobbia e condividere momenti speciali con amici e famiglia​.
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Corsa in montagna: Trail della Croce 2025
2025-06-28 09:15 - 15:30 | Valle Morobbia, Switzerland
Il K14 “Trail della Croce” è una gara di trail running di 14 km con un dislivello positivo di 1300 metri, pensata per corridori principianti e competitivi. L’evento si terrà il 28 giugno 2025, con partenza alle 09:15 dal Policentro di Pianezzo, dove si svolgeranno tutte le attività della giornata. Il percorso include un tratto verticale iniziale verso il Motto della Croce, una delle vette panoramiche più suggestive della regione, e prosegue con discese tecniche attraverso villaggi storici e la campagna di Pianezzo, per concludersi al punto di partenza. Il percorso è adatto a chi si avvicina alla disciplina per la prima volta, ma anche a chi cerca la competitività e poter spingere i propri limiti al massimo.
Perché partecipare: Un’opportunità per avvicinarsi al trail running o migliorare le proprie capacità in un contesto naturale, ammirando panorami spettacolari e condividendo l’esperienza con una comunità di appassionati​
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Corsa in montagna: Trail del Lupo 2025
2025-06-28 08:30 - 15:30 | Valle Morobbia, Switzerland
Il K33 “Wolf Trail” è una gara di trail running di 33 km con 2200 metri di dislivello positivo, che si svolgerà nella splendida Valle Morobbia. Il percorso, con partenza e arrivo a Pianezzo, attraversa antichi sentieri, boschi e paesaggi mozzafiato, offrendo una sfida avvincente per atleti esperti e amanti della montagna. Questo percorso si orienta verso chi desidera cimentarsi in qualcosa di più impegnativo: ottima scelta per chi vuole mettersi alla prova la prima volta su una distanza più impegnativa e al contempo una perfetta sfida per i veterani della disciplina. La soddisfazione all’arrivo è garantita. Le attività della giornata si concentrano al Policentro di Pianezzo, punto nevralgico per il ritiro pettorali, il pranzo e la festa serale, che celebra lo spirito di comunità e avventura.
Perché partecipare: Un’occasione unica per mettere alla prova i tuoi limiti fisici, esplorare la bellezza incontaminata della Valle Morobbia e condividere l’esperienza con una comunità appassionata di sport e natura​.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Campionato mondiale basket amatoriale senior
2025-06-27 08:00 - 17:00 | Lugano, Lugano, Ticino, 6900, Switzerland
Per la prima volta nella sua storia, la Svizzera ospita il Campionato Mondiale FIMBA di Maxibasketball, la più grande manifestazione internazionale dedicata al basket “senior”. Dal 27 giugno al 6 luglio 2025, oltre 6.000 partecipanti provenienti da più di 40 Paesi si sfideranno in 10 giorni di gare spettacolari nelle palestre di Bellinzona, Lugano e Locarno. In campo scenderanno squadre maschili e femminili suddivise per fasce d’età dai 30 agli 80 anni, dando vita a un evento sportivo che celebra passione, longevità e spirito internazionale.
Il Ticino si trasformerà in una grande arena diffusa, animata anche dai FIMBA Villages: spazi aperti al pubblico con concerti, gastronomia, cultura e momenti di festa, per vivere l’atmosfera dei Mondiali anche fuori dal campo.
Dettagli
📅 27 giugno – 6 luglio 2025
📍 Bellinzona, Lugano e Locarno
🏀 Partite in 26 palestre della regione
🎉 FIMBA Villages con eventi collaterali, musica e gastronomia
🎟️ Ingresso gratuito per il pubblico
📄 Programma ufficiale in PDF: Programma
Prezzo
📅 CHF 1’500.-/ per squadra per tutto il campionato con diversi servizi inclusi.
Perché partecipare
Un’occasione unica per assistere a un evento sportivo internazionale di altissimo livello, che unisce competizione e spirito di condivisione tra atleti di ogni età. Il Maxibasketball dimostra che la passione per lo sport non ha età e regala emozioni autentiche dentro e fuori dal campo. I FIMBA Villages, distribuiti nelle tre città ospitanti, offriranno concerti, animazioni e sapori locali per un’esperienza a 360° aperta a tutta la popolazione.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link alla pagina ufficiale per maggiori informazioni.

Capoeira: Movimento e Musica
2025-06-26 19:30 - 21:00 | Centro professionale e sociale (CPS), Via Terriciuole 1, Cugnasco, 6516, Switzerland
Il corso di ti permette di esplorare il movimento, la danza e la musica di questa affascinante tradizione brasiliana. Con lil supporto di due insegnanti, le lezioni sono pensate per allenare corpo e mente in modo divertente e coinvolgente. Aperto a tutti, il corso è ideale per chi vuole avvicinarsi a questa arte marziale unica, migliorando la coordinazione e la flessibilità. Ogni incontro si terrà al Centro Professionale e Sociale di Cugnasco, il giovedì sera.
Perché partecipare: Un’opportunità per scoprire una disciplina dinamica, che unisce arte e sport, mentre ci si immerge nella cultura brasiliana. Perfetto per chi cerca un’attività stimolante che combina movimento e musica in un contesto sociale e di benessere. Nota: Riduzione del 50% sulla tassa d’iscrizione per i detentori dell’abbonamento Arcobaleno annuale.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.

Yoga al Castel Grande
2025-06-26 18:30 - 19:30 | Gran Castello di Bellinzona, Bellinzona, 6500, Switzerland
Immergiti nella pratica dello yoga in uno dei luoghi più suggestivi di Bellinzona: il Castelgrande. Nei mesi di maggio e giugno, ogni settimana un’insegnante diversa proporrà stili complementari (dal Vinyasa al Hatha, dal Restorative al Yin), per accompagnarti in un percorso di esplorazione corporea, equilibrio e consapevolezza. Le lezioni, adatte a tutti i livelli, ti guideranno attraverso posture, respirazione e brevi momenti di meditazione, valorizzando lo spazio aperto dei bastioni e panorami sul centro storico
Partecipazione: aperta a tutti i livelli, senza iscrizione. Porta solo il tuo tappetino!
Costo: gratuito (grazie al sostegno della Città di Bellinzona e dell’Ente Sport)
Perché partecipare: per unire il benessere fisico e mentale a un’esperienza unica di apertura verso il paesaggio storico. Allenando corpo e respiro in un contesto all’aperto, potrai migliorare la tua flessibilità, la postura e la capacità di concentrazione, lasciandoti alle spalle lo stress urbano. La varietà di insegnanti e stili ti permetterà di scoprire nuove sfumature dello yoga e di personalizzare il tuo percorso, mentre la bellezza del panorama rinvigorisce lo spirito: un’occasione imperdibile per rigenerarti in piena libertà.
In caso di dubbi sul tempo incerto oppure per ulteriori informazioni è possibile visitare la pagina Instagram https://www.instagram.com/yogalparco/

Incontri di Nordic Walking a Mendrisio
2025-06-26 09:00 - 10:30 | Mendrisio, 6850, Switzerland
Il nordic walking è una tipologia di camminata sportiva che utilizza bastoncini simili a quelli usati nello sci di fondo, rendendo l’attività fisica più efficace. Grazie al coordinamento tra braccia e gambe, il nordic walking consente di compiere un esercizio completo e attivare fino al 90% dei muscoli. Questo tipo di camminata, rispetto alla versione classica, migliora non solo la resistenza e la forza ma anche la coordinazione e la postura. Gli incontri venogno proposti in forma itinerante nella regione del luganese, permettendo cosi di scoprire scorci sempre nuovi della regione.
Perché partecipare: permette di migliorare la forma fisica e il benessere, immergendosi in scenari naturali e condividendo momenti di socializzazione. È un’attività adatta a ogni età e livello di forma fisica, che potenzia i muscoli in modo equilibrato e rilassa la mente.
Questa “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. Per maggiori informazioni ed iscrizioni, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Brunner Regula, 077 438 64 24, brunner.ticino@bluewin.ch
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.

Escursione guidata alle gole del Piottino
2025-06-25 08:30 - 16:30 | Gole del Piottino, Switzerland
Un’escursione panoramica tra il Dazio Grande e le Gole del Piottino, attraverso laghetti alpini e antichi tracciati doganali. Partiremo dal Dazio Grande, antica dogana costruita nel 1561, per proseguire ai laghetti Audan, piccoli specchi d’acqua immersi nel granito, quindi saliremo a Deggio e Freggio lungo la storica Strada Alta fino all’ingresso delle suggestive Gole del Piottino. Lungo il cammino, la guida racconterà aneddoti legati al transito delle merci e ai contrabbandieri che un tempo percorrevano questi sentieri. Osserveremo la ricca flora alpina e, con un po’ di fortuna, potremo scorgere marmotte e altri abitanti delle rocce. La variabilità del paesaggio—dai boschi di conifere alle rupi granitiche—renderà la giornata estremamente interessante anche per gli appassionati di geologia.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 15,7 km ⛰️ Dislivello: 775 m ⏱️ Durata: 4h 45min ⚙️ Difficoltà: Alta (T2)
Particolarità
Visita ai laghetti Audan, rinomati per la pesca sportiva
Attraversamento delle storiche Gole del Piottino
Passaggio sulla Strada Alta della Leventina
Ritrovo: 08:45 presso il parcheggio dei laghetti Audan.
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri). Min: 5; max: 20 partecipanti.
Iscrizioni fino al 22.06.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Guida: Andrea Geninasca-Hess, +41 79 760 26 23
fisio.serravalle@bluewin.ch
Perché partecipare
Un’esperienza unica per chi desidera unire cultura e natura, scoprendo i segreti dell’era glaciale scolpiti nella roccia e i racconti dei vecchi tracciati doganali, il tutto immersi in panorami spettacolari.
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Escrusione guidata verso capanna al Legn
2025-06-24 07:30 - 18:30 | Monte Gridone, Switzerland
Panorami straordinari sul Lago Maggiore. Partenza da Mergugno per il Rifugio al Legn, attraverso il Bosco Sacro, tinto di giallo del maggiociondolo alpino in fiore. Proseguiamo fino alla Bocchetta di Valle, su ampie radure soleggiate e ammiriamo il maestoso Gridone a 2188 m, la vetta più alta dell’inizio della catena alpina, segnata dagli effetti del tempo e dell’erosione glaciale, fonte di ispirazione per generazioni di alpinisti e che sul suo nome si narrano alcune leggende. La discesa verso Cortaccio passa dall’Alpe Avaiscia, dove si trova il masso più panoramico della Svizzera, modellato con maestria dai flussi di ghiaccio millenari, scavato dall’uomo sulla superficie con 115 coppelle. Tutt’intorno massi con incisioni rupestri che creano un’atmosfera magica, dove la bellezza della natura si fonde con il mistero delle antiche incisioni. La discesa è impegnativa ma con magnifici panorami sul Lago Maggiore. Arrivo a Cortaccio, dove sono stati recentemente portati alla loro bellezza gli antichi canalit dell’acquedotto alpestre.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 9,0 km ⛰️ Dislivello salita: 905 m ⏱️ Durata: 3 h 55 min ⚙️ Difficoltà: Alta (T2)
Particolarità
Visite a “massoni” e incisioni rupestri millenarie
Panorama unico sul Lago Maggiore e sul massiccio del Gridone
Percorso storico-geologico con ambientazioni leggendarie
Punto d’incontro: 07:20h Fermata Bus FART 316 Brissago Municipio
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15 membri di TicinoSentieri / CHF 25 non membri + CHF 20.- a persona per trasferta con mini Bus privato da Brissago a Mergugno e da Cortaccio a Brissago
Min: 5; max: 20 partecipanti
Iscrizioni fino al 21.06.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Guida: Monica Pongelli, +41 79 610 77 35
monica.pongelli@gmail.com
Perché partecipare:
Un’escursione che unisce storia alpina e benessere: perfetta per chi desidera vivere un’esperienza autentica in un rifugio poco conosciuto.
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Corso di Fit Gym a Riva San Vitale
2025-06-23 20:15 - 21:15 | Palestra scuola elementare Riva San Vitale, Via Monsignor Sesti 1A, Riva San Vitale, 6826, Switzerland
Il Fit-gym è un corso che integra esercizi di cardio e tonificazione muscolare per migliorare forza e resistenza. Le lezioni si svolgono a ritmo di musica, creando un ambiente motivante e pieno di energia. L’allenamento coinvolge tutto il corpo, puntando su esercizi mirati per bruciare calorie e tonificare i muscoli. Ogni sessione può essere adattata a vari livelli, rendendolo adatto sia per chi inizia sia per chi cerca sfide più avanzate. Inoltre, aiuta a liberarsi dallo stress e a ricaricare mente e corpo.
Perché partecipare: è un’occasione per raggiungere obiettivi di fitness divertendosi, grazie a un mix di esercizi di tonificazione e cardio. Queste lezioni aiutano a ridurre lo stress e offrono un momento di svago dalla vita di tutti i giorni. È anche un ambiente dove si può fare amicizia e mantenere alta la motivazione.
Per maggiori informazioni ed iscrizioni, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Brunner Regula, 077 438 64 24, brunner.ticino@bluewin.ch
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.

Giornata degli sport acquatici al Lido di Locarno
2025-06-21 09:00 - 17:00 | Lido di Locarno, Via Respini 11, Locarno, 6601, Switzerland
Il Lido Locarno ospita la Giornata degli Sport Acquatici, un evento unico nel suo genere dedicato a sport collegati all’acqua. Diverse associazioni, società e team sportivi locali porteranno dimostrazioni spettacolari e coinvolgenti nei diversi spazi del centro balneare. Sarà l’occasione perfetta per avvicinarsi a discipline come nuoto “classico”, nuoto pinnato, canottaggio, SUP, canyoning e tante altre – sia in piscina che direttamente nel Lago Maggiore
Grazie a incontri informativi con istruttori, stand interattivi e possibilità di provare in prima persona, l’evento è pensato per tutta la famiglia, dai neofiti agli appassionati. Il Lido, già rinomato per le sue piscine, scivoli e aree relax, si trasforma in un palcoscenico sportivo di grande impatto, con energia e divertimento garantiti.
🌊 Dimostrazioni di nuoto pinnato, canottaggio, SUP, canyoning, nuoto tradizionale lidolocarno.ch
🛶 Stand interattivi con istruttori e società come Società Canottieri Locarno e Nuoto Sport Locarno
🏄‍♂️ Possibilità di prova sul posto: sì, potreste salire su una tavola SUP o testare pagaia e casco!
📍Luogo ed ingresso
Centro Balneare Regionale Lido Locarno (Via Respini 11, Locarno)
🎟️ Ingresso gratuito: partecipazione libera e inclusiva per tutti. Ideale per famiglie, sportivi di ogni livello, neofiti e appassionati
🛁 Infrastrutture disponibili: piscine termali, vasche, scivoli, bar, zone ombreggiate, eventi estivi già integrati nel programma
💡 Consigli pratici
Porta costume, cuffia, occhialini, asciugamano e scarpe adatte all’acqua
Arriva in anticipo per approfittare del programma completo
Controlla orari estivi del Lido Locarno (servizi aperti e accesso al lago) su sito ufficiale (https://www.lidolocarno.ch/)
Perché partecipare
Per vivere il lago e le attività in acqua da un nuovo punto di vista, più dinamico, coinvolgente e divertente. È l’opportunità perfetta per provare sport nuovi senza impegno, incontrare club e realtà locali, ricevere consigli da esperti e passare una giornata all’aria aperta insieme a famiglia e amici. Un mix di adrenalina, benessere e scoperta adatto a tutti: dallo sportivo curioso al neofita in cerca di nuove sensazioni.
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Passeggiata Yoga della Felicità
2025-06-21 09:00 - 16:00 | Lodano, Maggia, Ticino, 6678, Switzerland
Per festeggiare la Giornata Internazionale dello Yoga, Rosa Roca Yogi – insegnante di yoga certificata e operatrice olistica – propone un’esperienza immersiva nel cuore della Valle di Lodano, patrimonio naturale di straordinaria bellezza. La giornata combina attività sensoriali, sessioni di yoga all’aperto, momenti di meditazione guidata e uno spazio dedicato alla creatività personale. Il tutto si svolge in un ambiente armonioso e rigenerante, lontano dal ritmo frenetico della vita quotidiana. A completare la giornata, un pranzo picnic condiviso in mezzo alla natura.
Perché partecipare
È l’occasione perfetta per riconnettersi con sé stessi, rilassarsi profondamente e vivere il paesaggio della Vallemaggia in modo consapevole. Ideale per chi cerca benessere, ispirazione e contatto autentico con la natura.
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Incontri di Nordic Walking a Locarno
2025-06-20 18:00 - 19:30 | Locarno, Locarno, 6600, Switzerland
Il nordic walking è una forma di camminata sportiva che si pratica con l’aiuto di particolari bastoncini, simili a quelli per lo sci di fondo. Questa disciplina unisce il movimento coordinato di braccia e gambe, garantendo un esercizio completo che coinvolge circa il 90% dei muscoli corporei, a differenza della camminata normale. Grazie al nordic walking si possono migliorare resistenza, forza, equilibrio e postura. Gli incontri venogno proposti in forma itinerante nella regione del locarnese e valli, permettendo cosi di scoprire scorci sempre nuovi della regione.
Perché partecipare: aiuta a migliorare la condizione fisica e il benessere complessivo, offrendo l’occasione di ammirare panorami naturali e di fare nuove amicizie. È un’attività adatta a tutti, che rinforza armoniosamente il corpo e rilassa la mente.
Questa “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. Per maggiori informazioni ed iscrizioni, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Stehrenberger Daniela, 079 870 10 54, stehrenbergerdaniela1977@gmail.com.
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Incontri di ginnastica dolce
2025-06-18 14:00 - 15:30 | Unitas – Centro Diuno Casa Andreina, Via Ricordone 3, Lugano, 6900, Switzerland
Il corso di ginnastica dolce proposto dal Centro diurno Casa Andreina si concentra su esercizi lenti e armoniosi, ideali per promuovere il benessere fisico e mentale. Attraverso movimenti graduali e naturali, i partecipanti possono migliorare la postura, la flessibilità e il tono muscolare, riducendo tensioni e stress. Questa attività è adatta a persone di tutte le età, inclusi coloro con limitazioni fisiche o che desiderano approcciarsi in modo dolce al movimento. Gli incontri includono anche pratiche di respirazione consapevole, enfatizzando il rispetto dei ritmi personali e l’ascolto del proprio corpo.
Perché partecipare: rappresenta un’opportunità per migliorare il benessere generale, prevenire i disagi legati alla sedentarietà e invecchiamento, e favorire la socializzazione in un ambiente accogliente. È particolarmente indicato per chi desidera combinare un’attività fisica moderata con il rilassamento, migliorando sia il corpo che la mente​.
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Corso di Fit Gym a Mendrisio
2025-06-18 09:00 - 10:00 | Palestra Via Vela Mendrisio, Via Vincenzo Vela 9, Mendrisio, 6850, Switzerland
I corsi di Fit-gym sono pensati per combinare il meglio dell’allenamento cardio con esercizi di tonificazione muscolare, puntando al miglioramento della forza e della resistenza. Le sessioni, accompagnate dalla musica, coinvolgono diversi gruppi muscolari per un workout completo e divertente. Il Fit-gym è adatto a ogni livello di allenamento, poiché gli esercizi possono essere personalizzati in base alle esigenze dei partecipanti. Oltre ai benefici fisici, questi corsi sono un’occasione per rilasciare tensione e migliorare l’umore.
Perché partecipare: è una scelta perfetta per chi vuole migliorare la forma fisica e stare bene. Le lezioni dinamiche aiutano a mantenere alta l’energia e a rilassarsi dopo una giornata intensa. Inoltre, è un ottimo modo per vivere un’esperienza sociale e condividere il percorso di allenamento con altri.
Per maggiori informazioni ed iscrizioni, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Brunner Regula, 077 438 64 24, brunner.ticino@bluewin.ch
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Incontri di Nordic Walking a Lamone
2025-06-17 08:30 - 10:30 | Lamone, Lamone, 6814, Switzerland
Il Nordic Walking è un’attività sportiva all’aria aperta che combina la camminata naturale con l’uso di bastoncini appositamente studiati. Nasce in Finlandia come allenamento per sciatori di fondo ed è diventato un’attività per tutti, adatta a ogni età e livello di preparazione fisica. Grazie all’uso dei bastoncini, coinvolge l’intero corpo, migliorando postura, resistenza e coordinazione. È praticabile ovunque, dai parchi cittadini ai sentieri montani.
Perché partecipare: è un’attività completa che migliora la salute fisica e mentale, coinvolgendo tutto il corpo senza stressare le articolazioni. Inoltre permette di conoscere nuove persone e di godere delle bellezze del nostro territorio.
Questa “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. Per maggiori informazioni ed iscrizioni, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Bernet-Furger Fabienne, 079 217 69 09, fabifisio@bluewin.ch.
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Pedalata e camminata popolare del Moesano
2025-06-15 09:30 - 15:00 | Quartiere Birreria, Via Cantonale 109, Grono, 6537, Switzerland
La “Pedalata e Camminata Popolare” del Moesano è un’occasione unica per scoprire i paesaggi della Val Calanca in sella o a piedi, lungo la storica Route 26 che pochi giorni dopo ospiterà il Tour de Suisse. Partenza alle 10:00 da Grono, con ritrovo alle 09:30, e arrivo previsto a Santa Maria in Calanca per un pranzo comunitario incluso.
Dettagli tecnici e curosità
🚶‍♂️ Camminata: 8 km su sterrato e asfalto, dislivello +150 m
🚴‍♀️ Pedalata: 20 km, su strada panoramica, leggermente ondulata
🕶️ Difficoltà: bassa–media, adatta a principianti e famiglie
🌤️ Servizi: ristoro intermedio, assistenza logistica, punto medico
📸 Highlights: vista sul Parco Val Calanca e borghi storici
Perchè partecipare
Per vivere una mattinata all’aria aperta, godendo della bellezza naturale e del calore della comunità locale, in un contesto sicuro e ben organizzato: perfetto per condividere un’esperienza sportiva e un pranzo in compagnia!
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Scollinando 2025
2025-06-15 09:00 - 18:00 | Massagno, 6900, Switzerland
Anche quest’anno torna “Scollinando”, l’evento gratuito che anima 11 Comuni della collina nord di Lugano (con focus quest’anno su Massagno, Porza e Savosa). A partire dalla colazione offerta al mattino, si snoda un percorso fra natura, borghi e patrimonio architettonico, arricchito da spettacoli e animazioni in ciascun Comune. Dalle 11:00 alle 16:00, nella zona focus, sei aree tematiche diventano vere e proprie “piazze della scoperta”, dove provare oltre 50 attività interattive — dall’atelier creativo alle dimostrazioni sportive — pensate per tutte le età, in un’atmosfera di festa e condivisione
Elementi caratteristici
☕ Colazione offerta per partire con la giusta carica;
🎭 Spettacoli gratuiti in ciascun Comune promotore;
🎨 Oltre 50 attività interattive fra sport, laboratori e visite guidate;
🍹 Punti ristoro e buvette in ogni area animata;
🧚‍♂️ “Caccia ai folletti”, per giocare e vincere piccole esperienze locali;
♻️ Attenzione alla sostenibilità, con le “Tappe dell’energia”;
📲 Cartina online geolocalizzata, per seguire il percorso in autonomia.
Come partecipare
– Quando: domenica 15 giugno 2025 (evento aperto tutta la giornata, al coperto in caso di pioggia)
– Dove: lungo i sentieri e nelle piazze di Massagno, Porza, Savosa e negli altri Comuni aderenti
– Iscrizione: nessuna, è gratuito e senza registrazione — basta presentarsi ai punti di colazione o in uno dei sei “villaggi scollinando”
Perché partecipare
Scollinando è molto più di una semplice passeggiata: è un’immersione nel cuore verde del Luganese, un’occasione per riscoprire borghi e panorami, per sperimentare nuove attività in famiglia o con gli amici e per vivere un’esperienza condivisa all’insegna della scoperta e della sostenibilità. Che tu voglia fare quattro passi, cimentarti in un laboratorio o semplicemente rilassarti in un’area ristoro, questa giornata ti regalerà un ricordo autentico del nostro territorio, passo dopo passo.
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Corsa della Speranza
2025-06-15 09:00 - 12:00 | Lugano, Lugano, Ticino, 6900, Switzerland
Questo evento sportivo e solidale nasce dall’incontro tra la passione per la corsa e l’impegno verso una causa di fondamentale importanza: sostenere la ricerca contro il cancro. Più che una semplice gara, è un’opportunità per la comunità locale e per gli amanti dello sport di unirsi in un gesto concreto di speranza e solidarietà. Ogni chilometro percorso diventa un contributo attivo al finanziamento di progetti di ricerca innovativi, offrendo supporto a chi ogni giorno affronta questa difficile battaglia. L’iniziativa è aperta a tutti, senza distinzioni di età o livello di preparazione, e propone un percorso sicuro, accogliente e stimolante. “La Corsa” è molto più di un evento sportivo: è un momento di condivisione, di impegno collettivo e di resilienza. Un’occasione per superare i propri limiti e, insieme, fare la differenza. In questa giornata speciale, ogni passo conta e contribuisce a costruire un futuro migliore per chi lotta contro il cancro.
Dettagli tecnici:

📍 Luogo di partenza: Piazza Riforma a Lugano
📏 Distanza: circa 5 km
⛰️ Dislivello: modesto, studiato per essere accessibile a tutti
👥 Età minima: aperta a tutte le fasce d’età (eventuali categorie dedicate)
Il pranzo e le animazioni arricchiranno la giornata!

Perché partecipare: per immergersi in un’esperienza sportiva e sociale che valorizza sia il benessere fisico che quello mentale. L’evento favorisce l’incontro e lo scambio tra appassionati, creando un ambiente di supporto reciproco e motivazione. È un’occasione per mettersi alla prova, godere di un percorso ben studiato e celebrarsi insieme i piccoli grandi successi, contribuendo allo stesso tempo alla promozione di valori come la solidarietà e lo spirito di gruppo.
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Escursione Guidata in Valle di Blenio
2025-06-15 08:30 - 16:30 | Val di Blenio, Switzerland
Escursione ad anello, iniziamo con una suggestiva salita al Lago Pro da Léi, incastonato tra le montagne. Da qui, camminando sotto al Pizzo Campello e alla cima di Gana Rossa, proseguiremo verso il rifugio Gana Rossa, di proprietà dell’Utoe Pizzo Molare. Questo piccolo rustico è un rifugio non custodito. Vi siete mai chiesti cosa significhi e chi ci sia dietro a questo rifugio? Lo scopriremo insieme durante il pranzo in capanna. Nel pomeriggio, rientreremo a Carì passando per l’Alpe di Vignone. Durante l’escursione attraverseremo anche un affascinante bosco di larici, dove vi svelerò come portare a casa il beneficio di una camminata tra i boschi. Uso dei bastoni consigliati, soprattutto per la discesa e scarpe o scarponi ben profilati.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 11,1 km ⛰️ Dislivello salita: 775 m ⏱️ Durata: 4 h 00 min ⚙️ Difficoltà: Media (T2)
Particolarità
Pranzo e incontro con i gestori della Capanna Gana Rossa
Bosco di larici per un’esperienza di cammino “forest bathing”
Panorama sul Pizzo Campello e sulle valli sottostanti
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15 membri di TicinoSentieri / CHF 25 non membri
Min: 5; max: 20 partecipanti
Iscrizioni fino al 12.06.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Guida: Paola Da Tos Tarca, +41 79 353 51 28
paola.tarca@gmail.com
Perché partecipare
Un’escursione che unisce storia alpina e benessere: perfetta per chi desidera vivere un’esperienza autentica in un rifugio poco conosciuto.
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Torneo di Calcio a 6 - Riva San Vitale
2025-06-15 08:00 - 17:00 | Campo Sportivo Riva San Vitale, Via Vincenzo Vela, Riva San Vitale, Ticino, 6826, Switzerland
L’FC Riva San Vitale invita squadre, amici e appassionati di calcio a due giorni di puro divertimento con il suo classico Torneo Estivo. In campo scenderanno formazioni miste per sfidarsi in partite di calcio a 6 dal ritmo frizzante, in un’atmosfera all’insegna dello sport, della musica e della convivialità. L’evento valorizza l’inclusione e prevede la presenza di almeno una donna sempre in campo.
Oltre al torneo, il pubblico potrà godersi grigliate, bevande fresche e DJ set attivi durante tutta la manifestazione, per una festa che coinvolge l’intera comunità.
Formato del torneo
– Calcio a 6
– Partecipazione mista (almeno una donna in campo!)
Iscrizioni
– Scrivere a info@fcriva.ch oppure via WhatsApp al 076 344 00 92
– CHF 150.– a squadra (incluso un buono per un metro di birra)
Perché partecipare
Un torneo che va oltre il calcio, pensato per divertirsi, socializzare e vivere un weekend diverso sul campo e fuori. Perfetto per gruppi di amici, squadre amatoriali o semplici appassionati, il Torneo Estivo unisce sport e festa in una cornice spettacolare ai piedi del Monte Generoso. Un’occasione da non perdere per iniziare l’estate col piede giusto!
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Torneo amatoriale Unihockey: Gotthard Cup
2025-06-14 10:00 - 18:30 | Faido, Faido, 6760, Switzerland
La Gotthard Cup è un torneo amatoriale di unihockey che si tiene ogni anno a Faido, organizzato dalla società Unihockey Flippers-Tanachin San Gottardo. L’evento attira squadre da tutto il Ticino, che si sfidano sia all’interno della palestra che sul campo sintetico all’aperto. L’atmosfera è dinamica e inclusiva, con partite emozionanti e momenti di socializzazione. Oltre alle competizioni, è disponibile una buvette per ristorarsi e condividere l’esperienza con gli altri partecipanti e il pubblico​
Perchè partecipare: Un’occasione unica per giocare a unihockey in un contesto competitivo ma amichevole, incontrando squadre e appassionati da tutta la regione. È il torneo perfetto per divertirsi, migliorare le proprie abilità e vivere una giornata di sport e aggregazione.
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Corso MTB per bambini/e (6-10 anni) - 1°ciclo
2025-06-14 09:30 - 11:30 | Locarno, Locarno, 6600, Switzerland
Un corso pensato per avvicinare i più piccoli al mondo della mountain bike in modo sicuro e divertente. Attraverso attività pratiche e giochi, i partecipanti impareranno le basi della guida su sterrato, sviluppando equilibrio, controllo e sicurezza in sella. Un’opportunità per prendere confidenza con la bici e acquisire le competenze essenziali per affrontare piccoli ostacoli in autonomia.
Il corso prevede:

Esercizi di equilibrio e gestione della bici
Tecniche base di frenata e cambio di direzione
Superamento di piccoli ostacoli
Attività ludiche per migliorare la confidenza con la MTB

Dettagli tecnici

Età: 6-10 anni
Durata: 10 incontri di circa 2 ore ciascuno
Costo: CHF 40.- (comprensivo di iscrizione al club e maglietta)
Attrezzatura necessaria: MTB in buone condizioni, casco obbligatorio, borraccia, snack leggero

Perché partecipare: n’occasione ideale per i più piccoli di imparare a usare la MTB in sicurezza, sviluppando coordinazione e fiducia in un ambiente motivante e giocoso. Grazie alla guida di istruttori esperti, i bambini affronteranno nuove sfide su due ruote, imparando divertendosi.
Responsabile corso ed iscrizioni: Nicola Mondada tel. 076 307 19 52
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.

Torneo beach bolley - Polisportiva Bleniese
2025-06-14 09:00 - 20:00 | Campo “Alla Chiesa” – Dongio, Via Alla Chiesa, Acquarossa, 6715, Switzerland
Ritorna l’appuntamento sportivo più atteso dell’estate bleniese con il torneo 2×2 di beach volley, aperto sia ad amatori sia a giocatori più esperti. Il campo di sabbia di Dongio ospiterà un’intera giornata di sfide, spirito sportivo e tanto divertimento. Il torneo è misto, aperto a squadre composte da uomini e donne, senza obbligo di genere in campo. L’evento è organizzato dalla Polisportiva Bleniese ed è pensato per offrire una competizione accessibile ma avvincente, con due categorie distinte e possibilità di unificazione in caso di numero ridotto di iscritti.
🍔 Punto ristoro: Durante tutta la giornata sarà attivo uno stand con griglia, bibite e snack, gestito dalla Polisportiva. Perfetto per giocatori e spettatori.
🎶 Musica e atmosfera estiva: Musica di sottofondo e animazione renderanno l’ambiente festoso e rilassato. Una vera atmosfera da “torneo estivo”.
👟 Area relax & spettatori: Spazio attrezzato con sedie e ombrelloni per chi vuole godersi le partite in tranquillità.
Perché partecipare: Un’occasione perfetta per vivere una giornata di sport e socialità nel cuore della Valle di Blenio. Il torneo 2×2 è pensato per tutti, da chi cerca la competizione a chi vuole semplicemente divertirsi sulla sabbia. La formula mista, il clima amichevole e la cornice estiva rendono l’evento un appuntamento da non perdere per sportivi, gruppi di amici e appassionati del volley.
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Escursione ad anello In valle di Blenio
2025-06-14 09:00 - 14:00 | Campra Alpine Lodge & Spa, Zona Campra 1, Olivone, 6718, Switzerland
La “Escursione Campra–Pian Segno–Croce Portera–Dötra” nel cuore del Lucomagno offre una giornata immersa nella natura alpina, con splendidi scorci e un tocco di storia geologica. Partenza dal Centro Nordico di Campra, attraversando prati, boschi, la piana di Pian Segno, fino alla vista panoramica dalla Croce Portera e la sosta alla Capanna Dötra (circa 1748 m s.l.m.) prima del ritorno a Campra in circa 4 h 15′.
Dettagli tecnici e curiosità
⏱️ Durata: circa 4 h 15′ in totale (andata e ritorno)
📏 Lunghezza: circa 13 km / Dislivello: +/- 510 m
🥾 Difficoltà: media, sentieri ben segnalati
🏕️ Punti interesse: Bosco di aghifoglie, sentiero didattico “Santéi dr’équa”, resti di cava di quarzo neolitica
🍽️ Sosta consigliata: Capanna Dötra (rifugio a 1748 m, posti e servizi)
🎒 Equipaggiamento raccomandato: scarponi, giacca, acqua, snack, mappe, protezione solare
Perché partecipare
Un’escursione perfetta per chi cerca un’esperienza completa: paesaggi alpini, leggera fatica, cultura naturalistica e geologica, momenti di relax al rifugio, senza rinunciare a panorami mozzafiato. Ideale per camminatori con un minimo di allenamento, in una cornice che unisce bellezza alpina e storia locale.
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Corsa in Montagna nella val Malvaglia
2025-06-14 07:00 - 15:00 | Cusié, Serravalle, 6713, Switzerland
La “Sü e gü dra Val Malvaia” non è una semplice gara, ma un raduno in libertà per gli amanti della montagna: dal ritrovo alle 7:00 nel parcheggio Cusié (Val Malvaglia) potrete scegliere sul momento tra percorsi panoramici verso la Capanna Quarnei, dove alle 13:00 vi aspetta un pranzo tipico. Dalle prime luci fino alle 15:00, amicizia e passione per il sentiero saranno i veri cronometri di questa giornata firmata SABB e Capanna Quarnei.
Dettagli tecnici e curiosità
🚶‍♂️/🚶‍♀️ Percorsi liberi: più tracciati (breve, medio, lungo), dislivelli variabili
⏱️ Nessuna classifica: non è una gara – scegli tu ritmo e distanza
🍲 Pranzo tipico: menù locale alle 13:00 in Capanna Quarnei (pagamento cash o TWINT)
🏕️ Opzione pernottamento: sabato + mezza pensione (50 CHF adulti, 30 CHF < 16 anni)
📅 Iscrizione: obbligatoria entro l’8 giugno (modulo online), rimborso fino alla stessa data
🌧️ Annullamento: solo in caso di maltempo
💚 Benefici: ricavi a sostegno delle iniziative montane e della Capanna Quarnei
Perché partecipare
Per ritagliarsi una mattinata immersi nei boschi e sugli alpeggi, senza l’ansia del cronometro, condividendo risate e panorami unici con una comunità di appassionati: un’esperienza autentica che unisce sport, natura e solidarietà.
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Escursione Guidata in Val d’Isone
2025-06-13 09:00 - 15:30 | Val d’Isone, Switzerland
Bel giro ad anello alla scoperta dei Monti che circondano la Val d’Isone, una zona poco conosciuta ma che merita una visita. Da Isone, raggiungeremo i bucolici alpeggi di Mürecc e Zalto, raggiungendo Gola di Lago con la sua torbiera. Scenderemo in seguito verso la bella chiesetta di Busio e, passando dai Monti di Dana rientreremo a Isone. Tra i monti da Büs e i mont di Dana, discesa un po’ ripida. Richiesto passo sicuro.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 12,7 km ⛰️ Dislivello salita: 600 m ⏱️ Durata: 3 h 55 min ⚙️ Difficoltà: Media (T2)
Particolarità
Scoperta di una zona poco battuta, tra torbiere e alpeggi
Panorami sul paese di Busio e sulla riserva palustre di Gola di Lago
Tratti di sentiero a gradoni e radure fiorite
Ritrovo alla Chiesa di San Lorenzo alle 09:00 (bus da Rivera-Bironico alle 08:37).
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15 membri di TicinoSentieri / CHF 25 non membri
Min: 5; max: 20 partecipanti
Iscrizioni fino al 10.06.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Guida: Natasha Rosselli, +41 79 276 76 61
natasha.rosselli@bluewin.ch
Perché partecipare
Un itinerario ricco di contrasti ambientali, ideale per chi ama alternare zone umide e prati alpini, con la sicurezza di un percorso ben segnalato.
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Incontri di Nordic Walking a Claro
2025-06-13 08:30 - 11:00 | Claro, Claro, 6702, Switzerland
Il Nordic Walking è una disciplina che trasforma una semplice camminata in un esercizio completo per il corpo. Con l’aiuto di specifici bastoncini, si attivano muscoli di braccia, spalle e schiena, oltre a quelli delle gambe. Ideale per chi cerca un’attività dolce ma efficace, favorisce la salute cardiovascolare e il benessere generale. È facile da imparare e perfetto per chi ama stare nella natura.
Perché partecipare: offre un allenamento efficace, adatto a ogni età, permettendo di mantenersi in forma all’aria aperta e godere della natura.
Questa “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. Per maggiori informazioni ed iscrizioni, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Damonte Monica, 079 518 22 64, monica.damonte@bluewin.ch.
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Corso di Fit Gym a Lugano
2025-06-12 20:00 - 21:00 | Scuola Elementare Molino Nuovo, Via Trevano 23, Lugano, 6900, Switzerland
Nei corsi di Fit-gym, si lavora su diversi gruppi muscolari attraverso una combinazione di esercizi di forza e cardio, il tutto accompagnato da musica energica. Le lezioni mirano a tonificare, migliorare la resistenza e bruciare calorie, in un’atmosfera coinvolgente. Gli esercizi sono adattabili, rendendo il corso ideale per chiunque voglia migliorare la propria forma fisica. È anche un’attività perfetta per mantenere alto il morale e ridurre la tensione.
Perché partecipare: per prendersi cura della propria salute in modo divertente e dinamico. Ogni lezione è pensata per allenare tutto il corpo, aiutando a ridurre lo stress e migliorare l’umore. È un’opportunità per ritagliarsi un momento di benessere e condividere esperienze con altre persone.
Per maggiori informazioni ed iscrizioni, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Marazzi Cristina, 079 680 68 56, crissi67@bluewin.ch
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Corso di Yoga Meditativo
2025-06-12 19:45 - 20:45 | Centro Stare Bene, via Rinaldo Simen 43, Minusio, Ticino, 6672, Switzerland
Un percorso di pratica esperienziale dedicato al yoga meditativo, pensato per chi desidera esplorare e percepire il proprio “sistema sottile” (canali energetici e chakra) al fine di armonizzare mente, corpo e relazioni. Attraverso posizioni statiche, respirazione consapevole e brevi momenti di silenzio, i partecipanti impareranno tecniche per radicarsi nel qui‑e‑ora e favorire uno stato di benessere profondo e duraturo. Tutte le lezioni sono gratuite e aperte a tutti i livelli, dal principiante all’avanzato.
Perché partecipare: per concedersi uno spazio settimanale di auto‑cura e ricarica interiore, lontano dallo stress quotidiano. Grazie alla guida di istruttori esperti, acquisirai tecniche respiratorie e posture che potrai integrare nella tua routine, migliorando concentrazione, flessibilità e gestione delle emozioni. Che tu voglia approfondire la tua pratica o avvicinarti per la prima volta al mondo del benessere olistico, questo corso ti offrirà gli strumenti per sviluppare consapevolezza corporea e mentale, instaurando un contatto più profondo con te stesso e con l’energia che ci circonda.
Per iscrizioni o domande, trovi i contatti in fondo alla pagina.
