AgendaSport

Lodrino-Lavertezzo: skyrace per bambini 2025
2025-05-25 18:00 - 20:00 (Europe/Zurich) | Lodrino, 6927, Switzerland
La Skyrace Kids, una novità dell’evento Lodrino-Lavertezzo, è dedicata ai giovani corridori. Il percorso si svolge nel paese di Lodrino, con una distanza di circa 800 metri. I partecipanti partono e arrivano nella piazza del paese, rendendo la gara accessibile e sicura per i bambini. Questo evento, organizzato in collaborazione con lo Sci Club Lodrino-Prosito, mira a coinvolgere la comunità e le scuole locali, offrendo un’esperienza di corsa in montagna in un ambiente festoso, completato da una buvette, musica e una cena conviviale​.
Perché partecipare: Partecipare alla Skyrace Kids è un’opportunità perfetta per i giovani di avvicinarsi allo sport, divertirsi con gli amici e vivere l’entusiasmo della competizione in un contesto sicuro e incoraggiante. L’evento promuove l’attività fisica e la condivisione di valori come l’amicizia e la solidarietà tra i partecipanti​.
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Bellinzona Castles & Go: Corsa medievale 2025
2025-05-25 10:30 - 12:30 | Castello di Montebello, Via Artore 4, Bellinzona, 6500, Switzerland
La corsa podistica di Bellinzona Castles & Go si snoda lungo un percorso di 11 km attraverso gli storici castelli di Bellinzona, riconosciuti patrimonio mondiale UNESCO. I partecipanti percorrono suggestivi sentieri che attraversano mura medievali, torri e splendidi paesaggi, mettendo in risalto il fascino del centro storico della città. L’evento è organizzato con opzioni di tracciato adatte a tutti i livelli e include attività parallele, rendendo l’esperienza ideale per famiglie e appassionati di storia e sport.
Perché partecipare: Per vivere un’avventura unica che unisce sport e cultura in uno dei luoghi più suggestivi della Svizzera. Un’opportunità per scoprire la storia di Bellinzona affrontando una sfida sportiva immersi in un contesto naturale e storico impareggiabile.
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Bellinzona Castles & Go: Camminata medievale 2025
2025-05-25 09:30 - 12:30 | Castello di Montebello, Via Artore 4, Bellinzona, 6500, Switzerland
L’evento “Bellinzona Castles & Go” invita i partecipanti a scoprire il fascino storico e naturale della regione attraverso percorsi di walking e nordic walking immersi nella suggestiva cornice dei castelli di Bellinzona, Patrimonio dell’Umanità dell’UNESCO. Con un itinerario che si snoda tra sentieri panoramici, antiche mura e luoghi ricchi di storia, l’esperienza va oltre l’attività sportiva, diventando un autentico viaggio nel tempo e nella natura. Camminando tra zone boschive e scorci cittadini, ogni passo rivela nuovi angoli e prospettive di una città dal grande valore culturale.
Perché partecipare: Per unire il benessere fisico alla scoperta culturale, trascorrendo del tempo all’aria aperta in un contesto spettacolare. È un’occasione per godere dei paesaggi unici di Bellinzona e lasciarsi affascinare dalla sua storia.
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Lodrino-Lavertezzo Skyrace: corsa in montagna 2025
2025-05-25 08:00 - 17:00 | Lodrino, 6927, Switzerland
Il percorso della Skyrace Lodrino-Lavertezzo si snoda attraverso un itinerario mozzafiato tra le montagne ticinesi, offrendo una sfida unica per gli amanti della corsa in quota. Con un dislivello notevole, i partecipanti attraversano sentieri tecnici, creste rocciose e vallate immerse nella natura, spingendosi fino a oltre 2’000 metri di altitudine. Il tracciato collega Lodrino a Lavertezzo, passando per paesaggi spettacolari come laghi alpini e foreste dense, offrendo scorci suggestivi delle cime circostanti e del caratteristico ponte dei Salti di Lavertezzo. Lungo il cammino, l’aria frizzante di montagna e la bellezza incontaminata accompagnano i corridori.
Perché partecipare: Partecipare alla Lodrino-Lavertezzo Skyrace è un’occasione unica per mettersi alla prova in una competizione che coniuga sport e natura. L’evento permette di sfidare i propri limiti fisici e mentali, oltre a regalare un’esperienza immersiva in alcuni dei panorami più affascinanti del Ticino. Perfetta per chi cerca avventura, adrenalina e la soddisfazione di raggiungere nuove vette.
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Lodrino-Alva Vertical: sfida in salita 2025
2025-05-25 08:00 - 14:30 | Lodrino, 6927, Switzerland
Il percorso Lodrino-Alva Vertical è una sfida estrema per gli amanti delle corse in montagna, con una salita impressionante di oltre 2’000 metri di dislivello in soli 5.9 chilometri. Partendo dal fondovalle a Lodrino, si inizia con un tratto relativamente dolce, ma rapidamente la pendenza aumenta, attraversando sentieri alpini ripidi e tecnici. Il tracciato conduce attraverso paesaggi mozzafiato, con foreste, prati alpini e imponenti panorami sulle cime circostanti, fino a raggiungere l’Alpe Alva, uno spettacolo naturale a 2’172 metri di altitudine.
Perché partecipare: Partecipare all’evento significa mettersi alla prova in una gara fisicamente impegnativa e tecnicamente affascinante. Oltre alla sfida personale, il percorso offre un’immersione totale nella natura alpina, regalando momenti di pura bellezza e soddisfazione.
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Corsa in montagna ai monti di Marena
2025-05-25 07:30 - 14:30
Evento sportivo e amatoriale che propone la classica corsa in salita dalla piazza di Maggia ai panoramici Monti di Marena: 2,6 km con un dislivello positivo di 550 m. Aperta a tutti, dalla camminata Nordic Walking alla competizione podistica, unisce sfida personale, contatto con la natura e convivialità
Dettagli tecnici
Luogo di partenza: Piazza Maggia, Marena, 6673 Maggia (TI)
Percorso: 2,6 km – dislivello +550 m (sentiero sterrato e mulattiera)
Apertura a tutti i livelli: dalla camminata veloce al podismo competitivo
Perché partecipare
Per mettersi alla prova in un contesto naturale unico, respirando l’aria pura della Valle Maggia e godendo di panorami mozzafiato. È l’occasione perfetta per testare la propria resistenza, condividere la passione per la montagna con amici o famigliari e vivere una giornata di sport all’insegna della socialità: dalla camminata Nordic alla competizione podistica, fino al pranzo e alla musica dal vivo, ogni momento è pensato per celebrare la comunità e il benessere all’aria aperta
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Lodrino-Lavertezzo popolare: traversata non competitiva 2025
2025-05-25 | Lodrino, 6927, Switzerland
La Traversata Popolare Lodrino-Lavertezzo è un’escursione impegnativa che attraversa gli spettacolari paesaggi della Valle Verzasca. Il percorso parte dal villaggio di Lodrino e conduce fino a Lavertezzo, attraverso sentieri di montagna che offrono viste mozzafiato su gole, cascate, e cime rocciose. La camminata si snoda tra tratti selvaggi e boschi rigogliosi, permettendo ai partecipanti di immergersi completamente nella natura alpina. Con un dislivello importante e passaggi che richiedono attenzione, è una sfida per gli escursionisti esperti, ma viene organizzata in un ambiente sicuro e ben segnalato.
Perché partecipare: È un’occasione unica per vivere un’esperienza indimenticabile in alta montagna, ammirando panorami suggestivi e scoprendo la bellezza incontaminata della Svizzera meridionale. La Traversata permette di socializzare con altri appassionati di escursionismo in un’atmosfera di grande cameratismo e rispetto per la natura.
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Torneo di Calcio per bambini/e non tesserati
2025-05-24 09:00 - 17:00 | Parco sportivo Cortivallo, Via al Laghetto, Sorengo, 6924, Switzerland
Il Gruppo Calcio Sorengo organizza un torneo dedicato alle allieve e agli allievi delle scuole elementari, offrendo ai più piccoli una giornata all’insegna dello sport, della condivisione e del fair play.L’evento si terrà sabato 24 maggio 2025 presso il parco sportivo di Cortivallo, con ritrovo tra le 9:00 e le 9:15 e conclusione prevista intorno alle 17:00.
PartecipazioneL’iniziativa è riservata esclusivamente ai bambine e bambini non iscritti a una squadra di calcio ufficiale. Le scuole o i gruppi interessati dovranno presentare squadre già formate – volentieri anche miste – composte da almeno 6 giocatori e/o giocatrici, accompagnate da un allenatore adulto che fungerà da guida e referente.
Le squadre saranno suddivise in due gruppi d’età

I e II elementare
III, IV e V elementare

L’obiettivo è favorire l’inclusione, il rispetto reciproco e la crescita personale attraverso il gioco.Tutti i partecipanti, compresi genitori e accompagnatori, sono invitati a mantenere un comportamento rispettoso e responsabile per garantire un ambiente sicuro e positivo.
Offerta 🎁Il pranzo sarà offerto gratuitamente a tutti i giocatori e agli allenatori grazie alla generosa collaborazione del gruppo Tiranocc. Inoltre, ogni squadra partecipante riceverà un set di completi e una medaglia, gentilmente offerti dal Comune di Sorengo.
IscrizioneI genitori sono invitati a compilare il tagliando di partecipazione entro il 13 aprile e inviarlo via e-mail al responsabile dell’evento all’indirizzo: LucaVT@gmail.com. In caso di maltempo, la data di recupero è fissata per sabato 31 maggio. Al momento dell’iscrizione, le squadre sono pregate di indicare se potranno partecipare anche in quella data.
ISCRIVITI
Perché partecipareUn’occasione per i bambini non tesserati di vivere lo sport in modo gioioso e inclusivo. Ideale per scuole e gruppi che promuovono il gioco di squadra, la socialità e il rispetto.

Giornata di tiro con l'arco per principianti
2025-05-24 09:00 - 15:00 | Campo sportivo Lodrino, Via Vetreria 1, Lodrino, 6527, Switzerland
Questa giornata di prova, proposta dall’Istituto della Formazione Continua (IFC) del Canton Ticino, è un’introduzione ideale per coloro che desiderano avvicinarsi al tiro con l’arco in modo semplice e sicuro. Pensato per principianti assoluti, il corso si svolge in un’unica giornata presso Lodrino, in un’area all’aperto attrezzata per accogliere l’attività in totale sicurezza.
Durante la giornata, i partecipanti apprenderanno le nozioni fondamentali di questa disciplina: la postura, la tecnica base di tiro, l’utilizzo dell’attrezzatura, la concentrazione e il respiro. L’attività è guidata da istruttori esperti che sapranno creare un ambiente stimolante e adatto a ogni livello, promuovendo un’esperienza sportiva tanto formativa quanto divertente. Il materiale viene fornito dagli organizzatori, permettendo a tutti di partecipare senza necessità di equipaggiamento personale.
Prezzo:

Iscrizione CHF 80.-
Noleggio materiale sul posto CHF 50.-

Perché partecipare: per scoprire una disciplina che unisce concentrazione, autocontrollo e precisione, il tutto in un contesto naturale e rilassante. Partecipare permette di vivere un’intensa giornata di apprendimento, esplorare una nuova passione e trascorrere tempo all’aria aperta, sviluppando abilità tecniche e mentali. Un’esperienza accessibile e coinvolgente per chi cerca uno sport diverso, lontano dalla competizione e vicino all’equilibrio personale.
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Ginnastica posturale (metodo pilates) a Tesserete
2025-05-23 18:00 - 18:45 | Scuola Media Tesserete, Via Gola di Lago 1, Tesserete, 6950, Switzerland
l corso di ginnastica posturale (metodo pilates) si focalizza sul miglioramento della postura e il rinforzo della muscolatura del tronco. Attraverso esercizi mirati, permette di acquisire una maggiore consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale. È ideale per prevenire dolori alla schiena e migliorare il benessere quotidiano. Il corso, guidato da istruttori qualificati, prevede 8 lezioni settimanali di 45 minuti e si svolge presso le scuole medie di Tesserete.
Perché partecipare: Un’opportunità per migliorare postura e benessere fisico in un ambiente professionale e accogliente, contribuendo alla prevenzione di dolori muscolari e al rilassamento psicofisico..
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Escursione guidata "tra boschi ed alpeggi"
2025-05-23 09:00 - 16:30 | Cime Moncucco, Switzerland
L’escursione inizia con una visita alla suggestiva Chiesa di Colla, per poi proseguire lungo un sentiero che attraversa pascoli e alpeggi tipici della zona, come i “Barchi” e l’Alpe Pietrarossa, situata ai piedi del Gazzirola. La salita culmina alla panoramica Cima Moncucco (1’725 m), da cui si gode una vista mozzafiato sul golfo di Lugano e sul Camoghé. Il percorso continua verso Piandanazzo e, attraverso tratti boschivi e antichi alpeggi, si rientra a Colla.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 12,9 km ⛰️ Dislivello salita: 775 m ⏱️ Durata: 4 h 15 min ⚙️ Difficoltà: Alta (T2)
Particolarità
Aneddoti sui “Coléta”, gli abitanti della valle
Visita alla storica Chiesa di Colla
Panorami spettacolari dalla Cima Moncucco
Attraversamento di alpeggi tradizionali e boschi secolari
Ritrovo alle 09:15 presso la fermata bus “Colla Paese” (arrivo bus previsto alle 09:06).
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri). Min: 6; max: 20 partecipanti.
Iscrizioni fino al 20.05.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Guida: Natasha Rosselli, +41 79 276 76 61
natasha.rosselli@bluewin.ch
Perché partecipare
Un’escursione che unisce natura, cultura e tradizione, ideale per chi desidera scoprire i paesaggi alpini del Luganese e immergersi nelle storie locali.
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Corso di Fit Gym a San Bernardino
2025-05-21 10:30 - 11:30 | San Bernardino, Mesocco, 6565, Switzerland
I corsi di Fit-gym uniscono esercizi di potenziamento muscolare e allenamento cardiovascolare per migliorare forza e resistenza. Le sessioni sono ritmate dalla musica, rendendo ogni movimento energico e coinvolgente. Gli esercizi sono pensati per allenare tutto il corpo, aiutando a tonificare e bruciare calorie. Il Fit-gym è adatto a tutti, poiché gli esercizi possono essere adattati a diversi livelli di esperienza. È anche un modo efficace per ridurre lo stress e prendersi cura del proprio equilibrio mentale.
Perché partecipare: è un’ottima scelta per chi vuole mantenersi in forma in un ambiente stimolante e piacevole. Oltre a migliorare forza e resistenza, queste lezioni aiutano a scaricare lo stress e a ritrovare energia. È anche un’opportunità per conoscere persone nuove e condividere un’esperienza di benessere.
Per maggiori informazioni ed iscrizioni, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Tonolla-Rosa Emilia, 079 830 29 92, emilia.rosa@bluewin.ch
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Escursione guidata al ponte tibetano
2025-05-20 09:00 - 16:30 | Monte Carasso, Switzerland
Giro ad anello. Il percorso non presenta particolari difficoltà tecniche. Attraverseremo il ponte Tibetano sospeso, non adatto a chi soffre di vertigini. Si tratta di un lungo percorso che richiede comunque un buon allenamento. Salita a tratti ripida con scalini
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 10,8 km ⛰️ Dislivello: 800 m ⏱️ Durata: 3h 55min ⚙️ Difficoltà: Media (T2)
Particolarità
Attraversamento del ponte tibetano lungo più di 60 m
Tipica flora alpina delle Alpi Lepontine
Ritrovo: 08:30 al parcheggio funivia Arogno.
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 12 membri di TicinoSentieri / CHF 20 non membri.Min: 7; max: 16.
Iscrizioni fino al 17.05.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Guida: Francesca Chiesa, +41 79 684 61 07
cescacasa@bluewin.ch
Perché partecipare
Un mix di avventura e paesaggi alpini, con un’esperienza unica sospesi nel vuoto.
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Corso di training autogeno a Locarno
2025-05-19 20:15 - 21:00 | Centro Professionale Commerciale Locarno, Via Cappuccini 2, Locarno, 6600, Switzerland
Il corso di Training Autogeno, organizzato dall’Istituto della Formazione Continua, introduce una tecnica semplice e pratica per rilassarsi, adatta a chi desidera migliorare il proprio benessere psicofisico. Durante le lezioni, i partecipanti apprendono esercizi di concentrazione e rilassamento progressivo utili per affrontare lo stress quotidiano e favorire una maggiore consapevolezza di sé. Il percorso si svolge in un ambiente accogliente e con l’accompagnamento di un esperto formatore, garantendo un approccio graduale e personalizzato. È ideale sia per chi cerca un metodo di rilassamento che per chi desidera approfondire tecniche di mindfulness.
Perché partecipare: Un’opportunità per imparare a gestire lo stress, migliorare la qualità del sonno e ritrovare equilibrio interiore nella frenesia della vita quotidiana..
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TwirlGym: Allenamento a circuito
2025-05-19 19:15 - 20:00 | Centro Professionale Commerciale Locarno, Via Cappuccini 2, Locarno, 6600, Switzerland
TwirlGym è un allenamento a circuito pensato per sviluppare forza, resistenza e coordinazione attraverso esercizi mirati per diversi gruppi muscolari. Il programma si distingue per la varietà delle attività e l’accompagnamento musicale, che aiuta a mantenere il ritmo e a creare un’atmosfera piacevole e motivante. Le lezioni, guidate da istruttori esperti, si svolgono ogni lunedì dalle 19:15 alle 20:00 presso il Centro Professionale Commerciale di Locarno. Con un totale di 8 incontri, il corso offre un’opportunità ideale per migliorare la forma fisica in modo dinamico e coinvolgente
Perché partecipare: Partecipare a TwirlGym permette di raggiungere un allenamento completo in un ambiente stimolante e divertente, migliorando la salute fisica e il benessere mentale, perfetto per chi cerca equilibrio e vitalità nella vita quotidiana.
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ComanoRun: Corsa popolare 2025
2025-05-18 11:30 - 13:00 | Comano, Comano, 6949, Switzerland
La ComanoRun offre due percorsi principali dedicati agli adulti, ideali per corridori di tutti i livelli. La gara popolare di 5 km è pensata per chi desidera partecipare in un’atmosfera rilassata e festosa, mentre il percorso di 7 km, più competitivo, sfida gli atleti con un circuito che si snoda lungo sentieri panoramici nella zona di Comano. Entrambe le gare si sviluppano su tracciati misti, combinando asfalto e sterrato, con dislivelli moderati che rendono l’esperienza dinamica e avvincente. La partenza e l’arrivo, situati presso la piazza Nag Arnoldi, creano un punto di ritrovo vibrante per atleti e pubblico. Durante la manifestazione, i partecipanti possono godere di un’atmosfera conviviale e sportiva, e all’arrivo vengono premiati con un gustoso pasta party.
Perché partecipare: La ComanoRun non è solo una competizione sportiva, ma un’occasione per vivere un’esperienza comunitaria unica, godendo delle bellezze naturali di Comano e di un evento ben organizzato. Perfetto per sfidare sé stessi, incontrare nuovi amici e contribuire al vivace spirito sportivo del Ticino.
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ComanoRun: Gara podistica per i più giovani 2025
2025-05-18 09:40 - 13:00 | Comano, Comano, 6949, Switzerland
Le gare giovanili della ComanoRun offrono un’occasione unica per bambini e ragazzi di avvicinarsi al mondo della corsa in un contesto festoso e sicuro. I percorsi, suddivisi per fasce d’età, sono progettati per essere accessibili e stimolanti, promuovendo uno stile di vita attivo. Lungo i tracciati, il supporto del pubblico crea un’atmosfera vivace, incoraggiando i giovani atleti a dare il massimo. Al termine delle gare, medaglie e premi simbolici contribuiscono a celebrare l’impegno e il divertimento di ogni partecipante, rendendo la giornata indimenticabile per famiglie e piccoli sportivi​. Inoltre per tutti i partecipanti al termine della gara potranno prendere parte ad gustoso pasta party.
Perché partecipare: è una festa per grandi e piccini, con tante attività e sorprese per rendere la giornata indimenticabile. Inoltre incoraggiare i bambini a muoversi e a fare attività fisica è fondamentale per la loro crescita e il loro benessere.
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ComanoRun: Camminata popolare - Walking 2025
2025-05-18 09:00 - 13:00 | Comano, Comano, 6949, Switzerland
La ComanoRun include percorsi dedicati al walking e nordic walking, ideali per chi preferisce un’attività fisica meno intensa ma comunque coinvolgente. Con una lunghezza di 6 km, il tracciato combina sentieri panoramici e tratti pianeggianti, immersi nel verde di Comano. Questa opzione è perfetta per godersi la natura in compagnia, al proprio ritmo, e con i benefici aggiunti del movimento. La partecipazione è aperta a tutti, dai principianti agli appassionati, con un ambiente rilassato e inclusivo che valorizza il benessere e la socialità. Durante la manifestazione, i partecipanti possono godere di un’atmosfera conviviale e sportiva, e all’arrivo vengono premiati con un gustoso pasta party.
Perché partecipare: È un’opportunità unica per immergersi in paesaggi suggestivi e godere dei benefici dell’attività fisica all’aria aperta. Il pasta party e le altre attività collaterali rendono l’evento un momento di festa e condivisione.
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Corsa in montagna: Tesserete - Gola di Lago
2025-05-17 16:30 - 19:00 | Tesserete, 6950, Switzerland
La Tesserete – Gola di Lago è una delle gare podistiche più iconiche del Ticino, giunta quest’anno alla sua 42ª edizione. Il percorso si snoda per 7 km interamente su asfalto, con un dislivello positivo di 494 metri, portando i corridori dalla partenza nel centro di Tesserete fino ai 1’000 metri di altitudine dell’Alpe Santa Maria a Gola di Lago. Dopo un primo tratto più dolce, gli ultimi chilometri presentano pendenze impegnative, culminando nella celebre “bochéta”, la sezione più dura della salita.
📍 Partenza: Tesserete (Piazzale ARL)
🏁 Arrivo: Gola di Lago (Alpe Santa Maria)
📏 Distanza: 7 km
⛰️ Dislivello positivo: 494 m
Perché partecipare: esperienza unica per gli amanti della corsa in salita. La gara è valida per la Coppa ASTI Montagna, un circuito che raccoglie le migliori prove in salita della regione. Tutti i partecipanti ricevono un premio ricordo e un buono per il pasta party, mentre i primi classificati di ogni categoria ricevono premi in denaro o natura. La competizione è aperta a diverse fasce d’età, con una categoria dedicata agli U20 F/M.
Al termine della gara, i concorrenti possono recuperare i propri effetti personali all’arrivo e usufruire del trasporto in autopostale per il rientro a valle. L’evento si conclude con la premiazione e un conviviale pasta party presso le Scuole medie di Tesserete.
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Weekend esperienziale in Val Calanca: tra cultura e monti
2025-05-17 09:00 - 2025-05-18 19:00 | Parco Val Calanca, 6543, Switzerland
Scopri la Val Calanca con una camminata guidata tra paesaggi suggestivi, storia e cultura locale. La Fondazione Museo Moesano e l’Archivio regionale Calanca, in collaborazione con le accompagnatrici diplomate cantonali in visite guidate, Manuela Vigilante e Rita Beltrami, e con il supporto di Cinzia Rigotti-Fibbioli, propongono due giornate di escursione e riflessione nel cuore delle Alpi grigionesi.
I percorsi si snoderanno tra Selma-Augio e Selma-Braggio, alternando momenti di cammino a incontri tematici aperti al pubblico. Le conferenze affronteranno temi legati al territorio:

La gestione del legname in Calanca tra passato e presente
La transumanza dalle valli di Bergamo al Sass de la Scritüra (in collaborazione con l’Associazione Parco Val Calanca)
Lupi e cani da guardiania

La camminata è aperta a tutti e non presenta difficoltà tecniche rilevanti, ma è consigliata una discreta esperienza su sentieri di montagna.
Programma
👉 Vedi dettagli itinerario
Iscrizioni
Scadenza: 30 aprile 2025👉 Iscriviti ora
La partecipazione alle conferenze è libera e non richiede l’iscrizione alla camminata.
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Escursione guidata ai Denti della Vecchia
2025-05-17 08:30 - 16:00 | Denti della Vecchia, Switzerland
Ammirando Lugano dall’alto. Bella passeggiata in questa Riserva forestale del Luganese che ci porterà su una delle montagne più ammirate della zona che da sempre affascina non solo per la sua storia e la particolare conformazione, ma anche per la magnifica vista sulla città, il lago e le montagne circostanti! Non adatto a chi soffre di vertigini, ci sono un paio di brevi punti esposti! Discesa verso la Cappella di San Lucio, con breve spiegazione sulla leggenda dell’eremita.
Aspetti tecnici:
📏 Distanza: 13,3 km ⛰️ Dislivello: 1030 m ⏱️ Durata: 5h 05min ⚙️ Difficoltà: Alta (T3)
Particolarità:
Funivia per ridurre il dislivello iniziale
Tratti attrezzati per appassionati di vie ferrate leggera
Ritrovo: 08:30 al parcheggio funivia Arogno.
Iscrizione e termini:
Contributo: CHF 10 membri di TicinoSentieri / CHF 18 non membri. Min: 6; max: 15 partecipanti.
Iscrizioni fino al 14.05.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Guida: Lorena Manzoni, +41 91 862 25 60
lorena.manzoni05@gmail.com
Perché partecipare:
Percorso dinamico per escursionisti esperti, con passaggi avventurosi e panorami indimenticabili.
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Escursione guidata in valle Onsernone
2025-05-16 09:00 - 11:30 | Comune di Cevio, Via Pretorio 4, Cevio, 6675, Switzerland
Ritrovo a Cevio (parcheggio del Municipio) alle 09:20. Da qui si percorrono i vicoli del paese per raggiungere la storica Pieve di Santa Maria Rovana, risalente al XII secolo, immersa in un bosco di castagni. La seconda parte attraversa gli antichi terrazzamenti walser con i tipici muretti a secco, fiancheggiati da rigogliosi prati fioriti. All’arrivo a Linescio, sosta in un grottino sottostante la piazza per una degustazione di prodotti locali (facoltativa).
Aspetti tecnici:
📏 Distanza: 5,7 km ⛰️ Dislivello: 430 m ⏱️ Durata: 2h 10min ⚙️ Difficoltà: Media (T2)
Particolarità:
Visita alla chiesa romanica di Rovana
Affaccio panoramico sulle cascate dell’Onsernone
Ritrovo: 09:20 al parcheggio del Municipio di Cevio.
Iscrizione e termini:
Quota: CHF 10 membri di TicinoSentieri / CHF 18 non membri. Min: 6; max: 15 partecipanti. Iscrizioni fino al 13.05.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Guida: Silvia Colombi, +41 79 382 69 19
silvia.colombi@bluewin.ch
Perché partecipare:
Un viaggio nel tempo attraverso i villaggi walser, ideale per appassionati di storia e architettura rurale.
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Corso di Hatha Yoga a Biasca
2025-05-15 09:45 - 10:30 | La Festuca, Pedemonte 17, Biasca, 6710, Switzerland
Il corso di Hatha Yoga è pensato per chi desidera un’attività dolce, che favorisca il rilassamento profondo e il benessere fisico. Vengono praticate le posizioni tradizionali (Asana), tecniche respiratorie (Pranayama) e movimenti delle mani (Mudra). Ogni lezione si conclude con un rilassamento guidato per favorire il recupero mentale e fisico. Il corso è adatto a tutti e non richiede esperienze pregresse.
Perché partecipare: Questo corso è un’opportunità ideale per chi desidera ridurre lo stress e migliorare la propria forma fisica in un ambiente tranquillo, con il supporto di un’insegnante esperta.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.

Open Night - Beach Volley Lugano
2025-05-13 17:00 - 20:00 | Campi beach volley – Pregassona, Via Maraini, Pregassona, 6963, Switzerland
Un’occasione imperdibile per scoprire il beach volley e vivere una serata all’insegna dello sport e del divertimento all’aperto. L’Open Night è aperta a tutte e tutti, indipendentemente dal livello di esperienza, ed è pensata per far conoscere questa disciplina in un contesto dinamico e amichevole. I partecipanti potranno avvicinarsi al gioco in modo semplice e coinvolgente, ricevere consigli dai membri del club e conoscere l’offerta formativa e sportiva del Beach Volley Lugano.
📌 Campi di beach volley, Via Maraini, Pregassona (Lugano)
🎟️ Partecipazione gratuita e senza iscrizione obbligatoria
Perché partecipare:
Un’opportunità gratuita per provare un’attività sportiva completa e divertente in un ambiente stimolante e inclusivo. La serata è ideale sia per chi è curioso di scoprire il beach volley, sia per chi desidera conoscere da vicino le attività e lo spirito del Beach Volley Lugano. L’incontro è anche l’occasione per informarsi su corsi, allenamenti e possibilità di affiliazione al club.
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Scalinata per pompieri Ritom: stairways to heaven 2025
2025-05-11 09:00 - 15:00 | Funicolare Ritom SA, Piotta, 6776, Switzerland
La versione speciale per i pompieri dello Stairways to Heaven prevede la salita dei 4.261 gradini indossando l’equipaggiamento completo. La gara esalta la forza fisica e la determinazione, con la sfida di affrontare non solo il dislivello, ma anche il peso e il calore dell’abbigliamento. I pompieri gareggiano contro sé stessi, cercando di completare il percorso nel minor tempo possibile e ricevendo una medaglia e un diploma come riconoscimento.
Perché partecipare: È un’opportunità unica per i pompieri di mettere alla prova la loro resistenza in una situazione estrema, dimostrando forza e spirito di squadra. La partecipazione onora la professione, offrendo una prova fisica con un forte valore simbolico.
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Ladies Run: power 10km per donne 2025
2025-05-10 15:00 - 19:30 | Lugano, Lugano, Ticino, 6900, Switzerland
Il percorso da 10 km dell’evento Ladies Run Ticino si snoda attraverso alcuni dei luoghi più suggestivi della regione, offrendo una combinazione di bellezze naturali e atmosfera vivace. Partendo dal centro della città, le partecipanti si immergono in un tracciato che attraversa parchi e aree verdi, costeggiando il Lago di Lugano con viste panoramiche mozzafiato. Le strade sono ben curate e il percorso è accessibile a tutte, rendendolo perfetto anche per chi si avvicina per la prima volta alla corsa. L’evento è caratterizzato da un’atmosfera di sostegno e solidarietà, con partecipanti che si incoraggiano a vicenda lungo il tragitto.
Perché partecipare: Partecipare a questo evento è un’opportunità per vivere una giornata all’insegna del benessere, della gioia e della condivisione. È un’occasione per rafforzare i legami con altre donne, promuovere uno stile di vita attivo e contribuire a una causa benefica, rendendo l’esperienza ancora più significativa.
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Ladies Run: classica 5km per donne 2025
2025-05-10 15:00 - 19:30 | Lugano, Lugano, Ticino, 6900, Switzerland
Il percorso da 5 km dell’evento Ladies Run Ticino si snoda attraverso gli incantevoli paesaggi diLugano, offrendo una combinazione di tratti panoramici e strade urbane. Le partecipanti attraversano aree verdi, godendo della vista sul Lago di Lugano e sulle montagne circostanti. Il tracciato è progettato per essere accessibile a corridori di ogni livello, con un ambiente stimolante e una grande atmosfera di festa. Le strade sono ben segnalate e, lungo il percorso, ci sono punti di ristoro per garantire il massimo comfort a tutte le concorrenti.
Perché partecipare: Partecipare al Ladies Run Ticino non è solo un’opportunità per migliorare la propria forma fisica, ma anche un modo per unirsi a una comunità di donne che condividono la passione per la corsa. L’evento promuove il benessere e la solidarietà, offrendo un’esperienza unica in un contesto vivace e inclusivo, ideale per sfidare se stesse e fare nuove amicizie.
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Ladies Run: sprint 2.5km per donne 2025
2025-05-10 15:00 - 19:30 | Lugano, Lugano, Ticino, 6900, Switzerland
Il percorso di 2.5 km della Ladies Run Ticino parte dal suggestivo lungolago di Lugano e si snoda attraverso il parco Ciani e il centro città, concludendosi in Piazza Manzoni. Il tracciato è completamente pianeggiante, offrendo splendide vedute sul lago e gli spazi verdi circostanti. Questo percorso breve è ideale per chi si avvicina alla corsa per la prima volta o vuole testare la propria velocità, senza alcun limite di tempo imposto per completarlo.
Perché partecipare: Partecipare alla Ladies Run Ticino è un’ottima occasione per fare attività fisica in un ambiente amichevole e motivante, mentre si gode delle bellezze naturali di Lugano. L’evento promuove anche la solidarietà femminile, offrendo un’esperienza divertente e inclusiva.
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Velo Café Gravel Race – 1ª edizione
2025-05-10 09:00 - 19:00 | Velo Cafè Bar, Via al Ticino 23, Giubiasco, 6512, Switzerland
Il programma prevede in mattinata le gare del Kids Tour per bambini e ragazzi tra i 5 e i 15 anni. Nel pomeriggio spazio ai più grandi, con percorsi da 20 o 40 km. Tra una gara e l’altra, ci sarà tempo per socializzare nell’area ristoro con griglia, musica e DJ set fino a sera.
Perché partecipare
La Velo Café Gravel Race è un’occasione unica per vivere una giornata di sport in centro città, in un ambiente sicuro, stimolante e inclusivo. Aperta a tutte le età e livelli di preparazione, è pensata per chi ama pedalare senza stress, ma anche per chi vuole mettersi alla prova in una vera gara. Un evento giovane, dinamico e ben organizzato che valorizza la bicicletta come stile di vita, promuovendo movimento e incontro.
Luogo
Giubiasco, partenza e villaggio gara in via al Ticino 23 (presso Velo Café)
Categorie e distanze
KIDS TOUR (5–15 anni)
U9 (m/f): 1 giro (2,5 km)
U11 (m/f): 2 giri (5 km)
U13 (m/f): 3 giri (7,5 km)
U15 (m): 4 giri (10 km)
U15 (f) e ragazze primo anno U17: 4 giri (10 km)
Ragazzi/Ragazze (15–18 anni) e Adulti (19+)
Percorso corto: 9 giri (22,5 km)
Percorso lungo: 18 giri (45 km)
Tipi di bicicletta ammessi
Gravel
Mountain Bike (MTB)
Iscrizioni e costi
Iscrizioni online aperte fino al giorno della gara su www.velo-cafe.cc/gara
Iscrizioni sul posto accettate solo se non è stato raggiunto il numero massimo di partecipanti.
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Scalinata Ritom: stairways to heaven 2025
2025-05-10 09:00 - 15:00 | Funicolare Ritom SA, Piotta, 6776, Switzerland
La gara Stairways to Heaven è un’opportunità unica per testare la propria resistenza fisica e mentale su un percorso verticale di 4’261 gradini. Aperta a chiunque voglia mettersi alla prova, offre una sfida impegnativa con una salita di 780 metri e pendenze fino all’89% in soli 1.3 chilometri. Non si tratta di competere contro altri partecipanti, ma di superare i propri limiti personali, in un contesto mozzafiato sulle montagne ticinesi.
Perché partecipare: partecipare è un’occasione per misurare la propria determinazione in un contesto straordinario. La gara offre una sfida stimolante, perfetta per chi ama superare i propri limiti e vivere un’esperienza intensa e memorabile tra le montagne del Ticino.
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Escursione guidata al Monte San Giorgio
2025-05-10 09:00 - 14:00 | Monte San Giorgio, Riva San Vitale, 6826, Switzerland
L’escursione inizia con un ritrovo a Meride (stazione FFS) alle 09:00. Saliremo lungo il versante sud del Monte, attraversando antichi castagneti con alberi secolari, fino ai calanchi con rocce che conservano reperti unici risalenti al Triassico. Durante il percorso, la guida spiegherà le tecniche di scavo e illustrerà gli ambienti marini che hanno dato origine ai fossili. Superato il crinale, godremo di una vista privilegiata sul Lago di Lugano e sulle vette lombarde. Dopo una pausa pranzo in area attrezzata, visiteremo il Museo dei Fossili di Meride (facoltativo), dove ammirare reperti originali e ricostruzioni paleontologiche.
Aspetti tecnici:
📏 Distanza: 10,1 km ⛰️ Dislivello: 645 m ⏱️ Durata: 3h 35min ⚙️ Difficoltà: Media (T2)
Particolarità:
-Punti di osservazione dei fossili a cielo aperto
-Possibilità di interazione diretta con il materiale geologico
Ritrovo: 08:50 alla stazione FFS Meride
Iscrizione e termini:
Contributo: CHF 15 membri di TicinoSentieri / CHF 25 non membri. Min: 5; max: 20 partecipanti. Iscrizioni fino al 06.05.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Guida: Francesca Chiesa, +41 79 684 61 07
cescacasa@bluewin.ch
Perché partecipare:
Un’escursione perfetta per chi vuole coniugare attività fisica e scoperta scientifica, in un contesto di eccezionale valore naturalistico.
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Open Day Lido Locarno
2025-05-10 08:30 - 21:00 | Lido di Locarno, Via Respini 11, Locarno, 6601, Switzerland
Sabato 10 maggio 2025, il Lido Locarno apre ufficialmente la stagione estiva con l’Opening Day, una giornata speciale che segna l’avvio delle attività all’aperto in una delle strutture balneari più apprezzate del Ticino. Situato in riva al lago, il Lido offre spazi moderni, piscine interne ed esterne, scivoli, aree verdi e zone relax, il tutto immerso in un contesto paesaggistico straordinario.
L’accesso all’Opening Day non richiede iscrizione ed è gratuito per le persone con domicilio legale nei Comuni di Locarno, Ascona, Avegno Gordevio, Brione s/Minusio, Brissago, Cugnasco Gerra, Gordola, Losone, Maggia, Minusio, Muralto, Orselina, Ronco s/Ascona, Tenero-Contra e Terre di Pedemonte.
Perché partecipare: per vivere una giornata dinamica e stimolante in uno degli impianti balneari più belli della Svizzera italiana. Partecipare significa scoprire nuove attività, muoversi, divertirsi e rilassarsi in un ambiente naturale e accogliente. È anche un’opportunità per incontrare altre persone, approfittare di prove gratuite e respirare l’energia dell’estate che inizia. Che si tratti di un tuffo in piscina, di una lezione di fitness o di un momento di puro relax al sole, l’esperienza promette benessere e sorrisi per tutti.
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Arrampicata indoor: Inrock Contest 2025
2025-05-10 08:30 - 16:00 | Evolution – Centro di arrampicata, Via Vedeggio 7, Taverne, 6807, Switzerland
InRock Contest è una competizione di arrampicata indoor organizzata dall’associazione InRock Climbing presso la palestra Evolution in Ticino. L’evento è aperto ad atleti di tutte le età e livelli, suddivisi in categorie dai più giovani (U10) fino alla classe Open per adulti. La gara si sviluppa su due vie di qualifica e una via di finale, con modalità di arrampicata che variano a seconda della categoria: top-rope per i più piccoli e lead climbing per i più esperti. Il contest valorizza l’aspetto sportivo, tecnico e sociale dell’arrampicata, promuovendo la crescita dei partecipanti in un ambiente stimolante e sicuro​
Perché partecipare: per mettersi alla prova, migliorare le proprie capacità e condividere la passione per l’arrampicata con altri atleti. L’evento è ideale per chi cerca una sfida sportiva in un’atmosfera amichevole e competitiva​.
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Camminata popolare a Stabio 2025: Waling & Nordic Walking
2025-05-04 10:30 - 12:00 | Stabio, 6855, Switzerland
All’interno della storica Corsa Podistica di Stabio, i percorsi dedicati a walking e nordic walking rappresentano un’opzione ideale per chi desidera vivere lo sport senza l’assillo del cronometro. Con un tracciato di 7 km immerso nel verde, questi percorsi permettono di esplorare le splendide colline e i vigneti di Montalbano, offrendo un’esperienza rigenerante a contatto con la natura. Pensati per ogni livello di preparazione, dal camminatore occasionale all’appassionato di nordic walking, questi itinerari valorizzano il movimento come strumento di benessere e socializzazione.
Perché partecipare: per praticare un’attività fisica salutare in un ambiente accogliente e stimolante. Senza la pressione della competizione, ogni partecipante può godere di un ritmo personalizzato, migliorare la propria forma fisica e scoprire i benefici di una camminata consapevole. Un’esperienza aperta a tutti, dagli sportivi agli amanti della natura, che unisce movimento, relax e condivisione in un contesto unico.
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Corsa podistica amatoriale a Stabio 2025
2025-05-04 09:30 - 12:00 | Stabio, 6855, Switzerland
La Corsa Podistica di Stabio rappresenta un appuntamento sportivo ricco di storia, inaugurato nel 1984 dalla Società Federale di Ginnastica di Stabio. Quest’edizione si distingue per il percorso principale di 10,5 km, che si snoda tra le affascinanti colline e i vigneti di Montalbano, regalando panorami unici e una sfida adatta agli appassionati di corsa. L’evento fa parte della rinomata Coppa Ticino ASTI e, in collaborazione con la corsa “Penz…iamo” di Chiasso, premia i migliori tempi cumulati. Per chi desidera un’esperienza più rilassata o si avvicina per la prima volta al mondo podistico, è previsto anche un percorso non competitivo di 7 km dedicato a walking e nordic walking. Inoltre, per rispondere alle esigenze di ogni partecipante, sono stati ideati itinerari specifici che tengono conto delle diverse fasce d’età e livelli di preparazione, garantendo percorsi personalizzati sia per i giovani atleti che per i runner più esperti.
Perché partecipare: per abbracciare un’esperienza sportiva immersa nella natura, dove benessere e comunità si incontrano. L’evento offre soluzioni competitive e non competitive, oltre a percorsi studiati per diverse età e livelli di esperienza, permettendo a ciascuno di godere appieno di un’attività fisica in un contesto suggestivo. È l’occasione ideale per mettersi alla prova, trascorrere una giornata all’insegna dello sport e della convivialità, e contribuire a una tradizione consolidata nel panorama sportivo ticinese.
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Serravalle Bike Days
2025-05-04 08:30 - 17:00 | Al Boschetto di Malvaglia, Malvaglia, 6713, Switzerland
Due giornate interamente dedicate al mondo delle due ruote nel cuore della Valle di Blenio. Il Serravalle Bike Days, organizzato dal Velo Club Tre Valli Biasca, propone un fine settimana ricco di gare spettacolari, attività per giovani e famiglie, momenti di festa e convivialità. Il programma include prove internazionali di bike trial con i migliori atleti svizzeri e stranieri, una gara su strada del circuito Kids Tour per giovani ciclisti, e un’area test con ostacoli e percorsi per i più piccoli. Il tutto immerso nella cornice verde di Malvaglia, presso la zona “Al Boschetto”, facilmente accessibile e attrezzata.
Programma della manifestazione

Sabato 3 maggio: gare di Swiss Cup Trial (UCI C1), animazione musicale e spettacoli serali
Domenica 4 maggio: Swiss Cup Trial e gara su strada per bambini e ragazzi (Kids Tour Ticinocycling)
Bike Park per bambini attivo tutto il weekend
Buvette con cucina calda e musica dal vivo

Perché partecipare: Un evento che unisce sport, divertimento e spirito di comunità. I Serravalle Bike Days offrono l’opportunità di ammirare da vicino atleti di livello internazionale nel bike trial, far partecipare i più giovani a gare sicure e stimolanti, e condividere un momento festoso con tutta la famiglia. L’evento è curato da un’associazione con una forte esperienza nel ciclismo giovanile, che valorizza il territorio e promuove la mobilità sostenibile.
Luogo: Zona “Al Boschetto”, Malvaglia (Comune di Serravalle)
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Corsa in montagna a Tesserete
2025-05-01 10:00 - 13:00 | Tesserete, 6950, Switzerland
Una sfida verticale che mette alla prova la forza e la determinazione degli atleti: la K4 Vertical è una gara che si snoda lungo un percorso di 4,5 km con un dislivello positivo di 880 metri, partendo da Tesserete e raggiungendo il Motto della Croce. L’evento è parte della Ticino Mountain Running Cup 2025, il circuito che celebra la corsa in montagna nel nostro territorio.
Ticino Cup
📍 Luogo: Tesserete, Capriasca (partenza dalla stazione di Tesserete)
🕙 Orario di partenza: 10:00
📏 Distanza: 4,5 km
⛰️ Dislivello positivo: +880 m
🎯 Altitudine massima: 1’390 m s.l.m.
⏱️ Tempo massimo: 2 ore
Servizi offerti
Cronometraggio ufficiale con chip monouso
Assistenza lungo il percorso
Ristori disponibili
Pacco gara con gadget tecnico
Iscrizione gratuita con posti limitati
Perché partecipare
La K4 Vertical offre un’opportunità unica di mettersi alla prova su un percorso tecnico e panoramico, con viste spettacolari sulla Capriasca e sulle montagne circostanti. L’atmosfera accogliente e la possibilità di confrontarsi con altri appassionati di trail running rendono questa gara un’esperienza indimenticabile. Inoltre, partecipando, si contribuisce a valorizzare le eccellenze paesaggistiche e sportive del Ticino, facendo parte della Ticino Mountain Running Cup 2025.
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Passeggiata tra i Castelli di Bellinzona
2025-04-30 13:30 - 17:30 | Gran Castello di Bellinzona, Bellinzona, 6500, Switzerland
Suggestiva passeggiata tra i suggestivi castelli di Bellinzona, organizzata dalla Commissione svizzera per l’UNESCO. Il percorso circolare di circa 6 km con 300 m di dislivello offre panorami mozzafiato e una piacevole esperienza all’aria aperta.
Programma:

Ritrovo: Ore 13:15 presso il velopoint (vicino alla fontanella) alla stazione di Bellinzona
Partenza: Ore 13:30
Capogita: Manuela Vigilante, organizzatrice delle visite guidate con diploma cantonale di accompagnatrice di visite guidate

Note: Si consiglia di arrivare con i mezzi pubblici.
Costo: Evento gratuito
Perché partecipare: è un’opportunità unica per immergersi nella storia e nella bellezza naturale della regione. I castelli di Bellinzona, patrimonio mondiale dell’UNESCO, offrono un panorama mozzafiato e un’esperienza culturale arricchente. Inoltre, la guida esperta Manuela Vigilante garantirà una visita informativa e coinvolgente. È un’occasione perfetta per fare attività fisica, socializzare e scoprire uno dei tesori nascosti della Svizzera. Non perdere questa esperienza gratuita e indimenticabile!
Contatti per iscrizioni (entro il 28 aprile):

Email: tiprendopermanu@gmail.com
Telefono: +41 (0)79 291 37 92 (messaggi)

Gara di Velomobili a Lugano 2025
2025-04-27 13:30 - 14:30 | Lugano, Lugano, Ticino, 6900, Switzerland
La gara delle Velomobili, parte di Lugano Bike Emotions, è un evento unico che celebra i velomobili, veicoli incredibilmente efficienti dal punto di vista energetico, capaci di percorrere lunghe distanze con minima energia. La competizione si svolge su percorsi urbani e si rivolge sia agli appassionati di mobilità sostenibile che a sportivi desiderosi di esplorare nuovi modi di muoversi. Aperta a tutte le età, è perfetta per chi cerca una sfida innovativa.
Perché partecipare: Un’occasione per scoprire una forma di mobilità poco conosciuta e vivere un’esperienza divertente e sostenibile nel cuore di Lugano.
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Gara di handbike a Lugano: Round Table Cup 2025
2025-04-27 11:30 - 13:00 | Lugano, Lugano, Ticino, 6900, Switzerland
La gara Handbike, parte del programma Lugano Bike Emotions, è un evento dedicato agli appassionati di ciclismo adattato. Il percorso attraversa le strade panoramiche della città di Lugano, offrendo ai partecipanti l’opportunità di vivere un’esperienza sportiva unica e inclusiva. La competizione è aperta ad atleti di ogni livello, dai principianti agli esperti, ed è rivolta sia a ciclisti paralimpici che a chi utilizza handbike per sport o per passione.
L’organizzazione garantisce un ambiente sicuro e stimolante, con aree di supporto e ristoro lungo il percorso. La gara promuove valori come l’inclusione, la determinazione e lo spirito di condivisione, creando un’occasione per dimostrare le proprie capacità e superare i limiti personali.
Perché partecipare: Questo evento non è solo una gara, ma una celebrazione dello sport accessibile e dell’inclusione. È un’opportunità per vivere l’emozione di una competizione immersa nel magnifico paesaggio di Lugano, in un clima di solidarietà e amicizia.
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Corsa in montagna: Lema Trail 2025
2025-04-27 10:45 - 13:30 | Monte Lema, Miglieglia, 6986, Switzerland
Il Lema Trail è una spettacolare corsa in montagna che parte dal pittoresco borgo di Miglieglia, nel Malcantone, e raggiunge la vetta del Monte Lema. Il percorso, lungo 8.7 km con un dislivello positivo di 950 metri, è caratterizzato da panorami mozzafiato sulle montagne ticinesi e un tracciato tecnico ma accessibile a diversi livelli di preparazione. Inoltre, per rendere l’esperienza ancora più memorabile, ai partecipanti viene offerto il viaggio in funivia, che permette di godere di una vista panoramica unica sulle montagne ticinesi, e un gustoso pasta party al termine della gara, ideale per celebrare insieme l’impresa sportiva in un’atmosfera conviviale e calorosa.
Perché partecipare: per mettersi alla prova in un contesto naturale unico, migliorando il proprio benessere fisico e mentale. L’evento favorisce l’incontro tra appassionati, creando momenti di aggregazione e crescita personale. Inoltre, l’esperienza offre l’opportunità di scoprire e apprezzare il patrimonio naturale del territorio in maniera sana e sostenibile.
📍 Partenza: Miglieglia
🏁 Arrivo: Monte Lema (1620 m)
📏 Distanza: 8 km
⛰️ Dislivello positivo: 950 m
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Walking Mendrisio: camminata in famiglia 2025
2025-04-27 10:30 - 16:30 | Mendrisio, 6850, Switzerland
Walking Mendrisio è un evento di walking e nordic walking che si svolge a Mendrisio, volto a promuovere il movimento all’aria aperta attraverso percorsi immersi nella natura. Il Percorso Famiglia è un tracciato di 4.2 km che parte dal Centro Manifestazioni Mercato Coperto di Mendrisio e si sviluppa in un circuito semplice, con un dislivello di circa 50 metri, adatto a partecipanti di ogni età, incluse famiglie con passeggini o carrozzine. Il percorso attraversa la zona di Campagna Adorna e, dopo aver seguito sentieri e strade vicine, passa dal Liceo di Mendrisio e prosegue fino alla Chiesa della Maria Vergine Immacolata. Il giro si conclude con il rientro attraverso il parco del Casvegno, in un ambiente che unisce il piacere della natura con scorci della città.
Perché partecipare: È un’ottima occasione per condividere del tempo all’aperto con la propria famiglia, mantenendosi attivi e godendo di un’esperienza rilassante in un ambiente suggestivo e sicuro. L’evento include anche animazioni per bambini e servizi per garantire comfort e svago a tutti i partecipanti, rendendolo un momento ideale per il benessere e il divertimento.
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Fetival delle 2 ruote Lugano 2025
2025-04-27 10:00 - 17:00 | Lugano, Lugano, Ticino, 6900, Switzerland
Il Festival delle 2 Ruote a Lugano è un evento dedicato agli appassionati delle biciclette e della mobilità sostenibile, che celebra il fascino delle due ruote attraverso un programma ricco e variegato. L’evento, previsto per la primavera 2025, trasformerà Lugano in un punto d’incontro per ciclisti, famiglie e sportivi, offrendo attività per ogni età e livello di esperienza.
Attività principali:

Esibizioni e gare: Competizioni emozionanti come il Lake Eliminator e percorsi piu impegnativi quali la cronoscalata del monte Brè.
Percorsi tematici: Tour guidati alla scoperta della città in bici, compresi itinerari enogastronomici (“Pedala e Assapora”) e cicloturistici per ammirare le bellezze del territorio.
Attività per bambini: Spazi dedicati ai più piccoli, come il Kids Parkour e il Road Emotions.
Sport e benessere: Sessioni di yoga, indoor cycling e allenamenti mirati per gli appassionati di fitness.
Expo Village: Un’area dedicata agli espositori con prodotti e novità del mondo del ciclismo, insieme a un mercato vintage per gli amanti delle bici d’epoca.
Intrattenimento: Show acrobatici, street band, e un’ampia scelta di food & beverage per godersi una giornata all’insegna del divertimento.

➡ L’elenco completo delle gare proposte durante il festival: Eventi di Bikemotion
Perchè partecipare: Per immergersi nel mondo del ciclismo in tutte le sue sfaccettature, esplorare nuove tendenze e partecipare a divertenti attività all’aperto (alcune su prenotazione e a numero chiuso). Che tu sia un ciclista esperto o un semplice appassionato, vivrai emozioni autentiche e un’atmosfera coinvolgente che lasceranno ricordi indelebili. Perfetto anche per le famiglie, con attrazioni pensate per intrattenere e divertire anche i più piccoli.
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Walking Mendrisio: Percorso corto 2025
2025-04-27 10:00 - 16:30 | Mendrisio, 6850, Switzerland
Walking Mendrisio è un evento di walking e nordic walking che si svolge a Mendrisio, volto a promuovere il movimento all’aria aperta attraverso percorsi immersi nella natura. Il percorso Besazio (corto) di Walking Mendrisio offre un’esperienza immersiva nella natura e nella cultura del Mendrisiotto. Questo itinerario attraversa borghi storici e splendidi vigneti, conducendo i partecipanti attraverso paesaggi collinari con vista panoramica sui dintorni. Lungo il tragitto, i partecipanti possono ammirare antiche chiese e pittoreschi scorci di Besazio, unendo l’attività fisica alla scoperta del patrimonio locale. Il percorso è adatto sia per camminatori esperti che per famiglie in cerca di un’escursione rilassante.
Perché partecipare: Godere della bellezza naturale del Mendrisiotto, ma anche vivere un’esperienza condivisa all’aria aperta, ideale per promuovere benessere e connessione con il territorio.
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Gara di MTB per bambini: Lugano Kids Tour 2025
2025-04-27 10:00 - 12:00 | Lugano, Lugano, Ticino, 6900, Switzerland
Il Kids Tour MTB è una competizione pensata per giovani ciclisti, organizzata in collaborazione con il Velo Club Capriasca. Fa parte del programma di Lugano Bike Emotions e si svolgerà domenica 27 aprile 2025. La gara è dedicata a bambini e ragazzi, con percorsi studiati per adattarsi alle diverse fasce di età e livelli di abilità. Si terrà nella splendida cornice di Lugano, garantendo sicurezza e divertimento per tutti i partecipanti. L’evento offre un’occasione unica per avvicinare i più piccoli al mondo del ciclismo in un contesto festoso e inclusivo.
Perché partecipare: per vivere un’esperienza indimenticabile che combina sport, divertimento e spirito di comunità. Prendere parte significa vivere una giornata all’insegna dell’attività fisica e della scoperta, contribuendo a promuovere valori come il fair play, la determinazione e il rispetto per l’ambiente.
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Walking & Dog Mendrisio: Camminata con cane 2025
2025-04-27 09:30 - 16:30 | Mendrisio, 6850, Switzerland
Walking Mendrisio è un evento di walking e nordic walking che si svolge a Mendrisio, volto a promuovere il movimento all’aria aperta attraverso percorsi immersi nella natura. Il percorso “Walk&Dog” è un evento pensato per gli amanti degli animali e i loro cani. Con partenza dal Centro sportivo Adorna, offre tre opzioni di percorso: “Famiglia” (4.5 km), “Besazio” (8.7 km), e “Meride” (14.4 km), ognuna caratterizzata da passaggi panoramici tra vigneti, boschi e antichi villaggi. Ogni iscritto riceve un pacco gara che include un pettorale personalizzato, una ciotola-ricordo e una carta giornaliera per i trasporti pubblici valida per sé e per il proprio cane. Inoltre, sono previste aree di rifornimento e assistenza sanitaria per garantire una passeggiata sicura e piacevole sia per i partecipanti a due che a quattro zampe.
Perché partecipare: Trascorrere una giornata all’aria aperta in compagnia del proprio cane, ma anche godere delle bellezze paesaggistiche del Mendrisiotto e del Monte San Giorgio, sito patrimonio UNESCO. È un’occasione unica per rafforzare il legame con il proprio animale, incontrare altri amanti dei cani e vivere un’esperienza di benessere e socialità in un ambiente naturale.
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Walking Mendrisio: Percorso lungo 2025
2025-04-27 09:30 - 16:30 | Mendrisio, 6850, Switzerland
Walking Mendrisio è un evento di walking e nordic walking che si svolge a Mendrisio, volto a promuovere il movimento all’aria aperta attraverso percorsi immersi nella natura. Il percorso di Meride (lungo) dell’evento Walking Mendrisio è un tragitto affascinante e panoramico di circa 14.4 km. Questo percorso attraversa sette comuni del Mendrisiotto e si snoda fino ai piedi del Monte San Giorgio, patrimonio UNESCO. Si passa attraverso le storiche mulattiere e i suggestivi nuclei di villaggi come Rancate e Tremona, costeggiando vigneti e aree boschive. L’itinerario include anche una visita ai marmi di Arzo e si conclude scendendo verso la pianura di Ligornetto e il Mercato Coperto di Mendrisio, dove è situato il centro della manifestazione. Il percorso è di difficoltà media, con 450 metri di dislivello sia in salita che in discesa e richiede circa 4 ore per essere completato.
Perché partecipare: Per vivere un’esperienza unica all’insegna della natura e della cultura del Mendrisiotto. Con i suoi paesaggi variegati e la possibilità di camminare in compagnia, l’evento promuove il benessere fisico e mentale, arricchito da una giornata di fitness e attività sociali.
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Camminata in montagna: Lema Walking 2025
2025-04-27 09:15 - 13:30 | Monte Lema, Miglieglia, 6986, Switzerland
Il Lema Walking è un’affascinante escursione che trasforma il camminare in un vero e proprio viaggio alla scoperta della natura. L’avventura ha inizio nel caratteristico borgo di Miglieglia, situato nel cuore del Malcantone, e conduce fino alla vetta panoramica del Monte Lema. Il percorso, che si estende per circa 8.7 km con un dislivello positivo di 950 metri, è stato ideato per essere accessibile a tutti, regalando scorci mozzafiato e momenti di pura tranquillità lungo sentieri ben curati.
Per arricchire ulteriormente l’esperienza, è previsto un suggestivo viaggio in funivia, che permette di ammirare il paesaggio da una prospettiva unica, seguita da un simpatico pasta party al termine della camminata, perfetto per condividere impressioni e celebrare insieme la giornata trascorsa in mezzo alla natura.
Perché partecipare: Per vivere un’esperienza indimenticabile che unisce il piacere del camminare immersi in scenari naturali da cartolina al benessere fisico e mentale. Il Lema Walking è l’occasione ideale per incontrare altri appassionati, creare nuove amicizie e riscoprire il patrimonio naturale del territorio in maniera sana e sostenibile.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Gara di MTB a Lugano 2025
2025-04-27 07:30 - 14:30 | Lugano, Lugano, Ticino, 6900, Switzerland
Il Rally MTB Emotions si terrà il 27 aprile 2025 a Lugano come parte dell’evento Lugano Bike Emotions.
Questo rally di mountain bike prevede un percorso ad anello di 60 km, caratterizzato da 5 prove speciali cronometrate e tratti di trasferimento tra i segmenti. Il percorso attraversa boschi, sentieri e strade, con aree tecniche e punti di rifornimento al termine delle prove PS2 e PS4. È possibile scegliere tra il percorso completo (“Hard”) o una versione più breve (“Short”) con solo 3 prove speciali.
La competizione è aperta a tutti, dagli appassionati ai professionisti, con categorie suddivise per età, livello e genere (Élite, Open, Amatori) e una modalità a squadre. L’utilizzo del casco, guanti e un GPS fornito dall’organizzazione è obbligatorio per garantire la sicurezza dei partecipanti.
Perchè partecipare: Un’occasione per vivere un’esperienza unica tra adrenalina, sfida e panorami mozzafiato. Il villaggio centrale a Lugano offre un’atmosfera festosa, con attività per tutta la famiglia, stand gastronomici e molto altro. Un evento che unisce sport, natura e divertimento, perfetto per gli amanti delle due ruote e per chi cerca nuove emozioni.
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Gara di Waterbike sul lago di lugano 2025
2025-04-26 10:00 - 18:45 | Lugano, Lugano, Ticino, 6900, Switzerland
La Cornèrcard Lake Eliminator è una gara ad eliminazione unica nel suo genere, organizzata nell’ambito del Lugano Bike Emotions. Si svolge sul magnifico Lago Ceresio, davanti alla Rivetta Tell, su un percorso di circa 700 metri delimitato da boe. I partecipanti gareggiano utilizzando water bike, speciali biciclette che consentono di pedalare sull’acqua. L’evento si articola in diversi turni eliminatori, dalle ore 10:00 del mattino fino alla finale prevista alle 18:00. L’iscrizione è aperta a tutti gli appassionati, senza limiti di età, e garantisce un’esperienza unica e coinvolgente.
Perché partecipare: È un’occasione per vivere il Lago Ceresio da una prospettiva insolita, sfidare sé stessi in una gara emozionante e divertirsi in un’atmosfera festosa. L’evento offre inoltre l’opportunità di scoprire le potenzialità delle water bike e godere di un’esperienza sportiva innovativa e accessibile.
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Pallacanestro - NBA Basketball School per ragazzi
2025-04-26 09:00 - 17:00 | Scuole elementari della Gerra, Via Trevano 86, Lugano, 6900, Switzerland
Lo Spring Camp della NBA Basketball School Switzerland si terrà a Lugano dal 22 al 26 aprile 2025 ed è dedicato a giovani atleti di età compresa tra 6 e 18 anni. Il camp offre un programma intensivo basato sulla metodologia ufficiale NBA, che unisce sviluppo delle abilità tecniche, valori positivi come integrità e lavoro di squadra, e formazione sul campo con allenatori certificati NBA.
Il camp è adatto sia a principianti che a giocatori esperti, grazie a un curriculum strutturato e personalizzato per il livello di ogni partecipante. I partecipanti avranno l’opportunità di allenarsi con coach approvati dall’NBA e di usufruire di tecniche di sviluppo élite. La scuola vanta una collaborazione ufficiale con l’NBA, che garantisce standard di qualità elevati in tutte le sue attività.

Ragazzi e ragazze dagli 8 ai 12 anni > 9:00 – 12:00
Ragazzi e ragazze dai 13 ai 18 anni > 14:00 – 17:00

Perché partecipare: Partecipare allo Spring Camp significa vivere un’esperienza unica di crescita personale e sportiva, immersi in un ambiente stimolante e internazionale. È un’opportunità per stringere nuove amicizie, imparare a collaborare con i compagni di squadra e sviluppare una mentalità vincente. Il camp aiuta a rafforzare la fiducia in se stessi e a scoprire il proprio potenziale, il tutto divertendosi e vivendo l’emozione di seguire un percorso ispirato ai più alti standard NBA.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.

Gara podistica dai 6 ai 16 anni: Mini-giro Media Blenio 2025
2025-04-21 13:30 - 16:00 | Campo “Alla Chiesa” – Dongio, Via Alla Chiesa, Acquarossa, 6715, Switzerland
Il Minigiro Media Blenio 2025 è un evento dedicato ai giovani dai 6 ai 16 anni, pensato per offrire un’esperienza sportiva e divertente in uno scenario incantevole, nel cuore della Valle di Blenio. I partecipanti hanno la possibilità di scegliere tra tre distanze – 600 m, 900 m e 1.9 km – in modo da affrontare una sfida calibrata sulle proprie capacità. Il percorso, che si snoda tra panorami mozzafiato e attraversa borghi autentici, regala emozioni uniche e la possibilità di immergersi nelle bellezze naturali e culturali della regione.
L’evento è arricchito da momenti di musica, giochi e intrattenimento, ideati per coinvolgere tutta la famiglia e creare un’atmosfera di gioia e condivisione. Oltre a promuovere il benessere fisico, il Minigiro favorisce l’inclusione e lo spirito di squadra, premiando ogni partecipante per il proprio impegno e la propria determinazione. La manifestazione celebra, inoltre, le tradizioni locali, valorizzando il territorio e le sue radici culturali.
Perchè partecipare: per regalare ai giovani un’esperienza all’insegna del divertimento e dell’apprendimento, avvicinandoli al mondo dello sport in modo sicuro e stimolante. È l’opportunità ideale per rafforzare i valori della comunità, scoprire il patrimonio naturale e culturale del territorio e trascorrere momenti indimenticabili in compagnia della famiglia e degli amici.
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Gara podistica su 10km: Media Blenio 2025
2025-04-21 10:30 - 13:30 | Campo “Alla Chiesa” – Dongio, Via Alla Chiesa, Acquarossa, 6715, Switzerland
Il percorso di 10 km della Media Blenio 2025 si snoda in un ambiente affascinante, nel cuore della suggestiva Valle di Blenio. Aperto sia ai runner amatoriali che agli atleti più esperti, l’itinerario offre viste panoramiche tra scenari naturali imponenti e borghi locali dal fascino autentico. L’evento si contraddistingue per un’atmosfera vivace, arricchita da animazioni e assistenza lungo tutto il percorso, e viene organizzato con particolare attenzione alla sicurezza e al benessere di ogni partecipante. Inoltre, la manifestazione mira a esaltare il territorio e le sue tradizioni, regalando un’esperienza indimenticabile a chi decide di mettersi in gioco.
Perché partecipare: per immergersi in un’esperienza che unisce sport, natura e comunità. È l’occasione ideale per mettersi alla prova, socializzare e vivere appieno la bellezza del territorio, promuovendo al contempo uno stile di vita attivo e sano.
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Gara podistica su 5km: Media Blenio 2025
2025-04-21 10:30 - 12:00 | Campo “Alla Chiesa” – Dongio, Via Alla Chiesa, Acquarossa, 6715, Switzerland
Il percorso “corto” (5 km) della Media Blenio 2025 è un appuntamento imperdibile, immerso nella suggestiva cornice della Valle di Blenio. Aperto a corridori di ogni livello – dagli esperti agli appassionati alle prime armi – l’evento si distingue per il suo itinerario panoramico che si snoda tra scenari naturali mozzafiato e caratteristici borghi alpini. La gara non è soltanto una sfida sportiva, ma un’occasione per celebrare il territorio, promuovere uno stile di vita attivo e rafforzare il senso di comunità. Ogni partecipante verrà premiato per il proprio impegno, mentre l’atmosfera festiva sarà completata da numerose attività collaterali e intrattenimenti pensati per le famiglie. La Media Blenio si configura così come un vero e proprio festival dello sport e della convivialità.
Perché partecipare: Iscriversi alla corsa di 5 km della Media Blenio 2025 significa immergersi in un’esperienza unica, dove sport, natura e socialità si fondono in un contesto dinamico e accogliente. È l’occasione ideale per prendersi cura del proprio benessere, scoprire le bellezze locali e condividere momenti indimenticabili con la comunità.
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Slow Up Ticino: Mobilità lenta 2025
2025-04-13 10:00 - 17:00 | Locarno, Locarno, 6600, Switzerland
Slow Up Ticino è un evento annuale che promuove uno stile di vita attivo e sostenibile, offrendo un’esperienza unica di mobilità lenta. Durante la manifestazione, strade e percorsi panoramici vengono chiusi al traffico per permettere a ciclisti, pedoni e famiglie di godere della bellezza del paesaggio ticinese in totale sicurezza. L’evento si svolge in un’atmosfera festiva, con attività per tutte le età, dal noleggio di biciclette e monopattini elettrici a laboratori per bambini e eventi musicali. Inoltre, le varie tappe lungo il percorso offrono opportunità per degustare specialità locali, promuovendo così anche la cultura gastronomica del Ticino. Con il suo messaggio di sostenibilità e inclusione, Slow Up Ticino diventa un’occasione imperdibile per esplorare la natura e il territorio in modo ecologico.
Perché partecipare: Opportunità per vivere un’esperienza unica all’aria aperta, lontano dallo stress quotidiano. È un modo per promuovere stili di vita sani e sostenibili, oltre a contribuire al benessere della comunità. Con l’atmosfera festiva e le attività adatte a tutti, è un evento ideale per trascorrere una giornata in famiglia o con gli amici, esplorando insieme le bellezze del Ticino.
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Corsa in montagna: San Salvatore Vertical
2025-04-12 10:00 - 13:00 | Monte San Salvatore, Switzerland
Una sfida verticale che porta gli atleti a conquistare la vetta del Monte San Salvatore, simbolo di Lugano: la San Salvatore Vertical è una gara che unisce sport e panorami mozzafiato, con un dislivello positivo di 608 metri su un percorso di 3,3 km. Parte della Ticino Mountain Running Cup 2025, questa competizione è ideale per chi cerca una sfida intensa in un contesto naturale unico.
📍 Luogo: Paradiso, Lugano (partenza dalla stazione ferroviaria di Lugano)
🕙 Orario di partenza: 10:00
📏 Distanza: 3,3 km
⛰️ Dislivello positivo: +608 m
🎯 Altitudine massima: 891 m s.l.m.
⏱️ Tempo massimo: 2,5 ore
Servizi offerti
Cronometraggio ufficiale con chip monouso
Assistenza lungo il percorso
Ristori disponibili
Pacco gara con gadget tecnico
Iscrizione gratuita con posti limitati
Perché partecipare
La San Salvatore Vertical offre un’opportunità unica di sfidare se stessi su un percorso tecnico e panoramico, con viste spettacolari sul Lago di Lugano e sulle montagne circostanti. L’atmosfera accogliente e la possibilità di confrontarsi con altri appassionati di trail running rendono questa gara un’esperienza indimenticabile. Inoltre, partecipando, si contribuisce a valorizzare le eccellenze paesaggistiche e sportive del Ticino, facendo parte della Ticino Mountain Running Cup 2025.
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Staffetta polisportiva: Military Cross 2025
2025-04-12 08:00 - 17:00 | Gran Castello di Bellinzona, Bellinzona, 6500, Switzerland
Il Military Cross è una gara multisportiva unica che si svolge nello straordinario contesto dei Castelli di Bellinzona. L’evento si articola in quattro tratte, ognuna con caratteristiche specifiche: corsa a piedi, ciclismo, e prove di abilità come il lancio di precisione e il tiro con carabina da biathlon. Aperto a civili, sportivi, militari e corpi di polizia, permette di partecipare singolarmente o in squadra. Con oltre 20 anni di tradizione, richiama atleti anche dai paesi limitrofi, offrendo un’esperienza che unisce forza fisica, resistenza e precisione in un’atmosfera di competizione e divertimento​. Il giorno della gara, dalle ore 11:00 alle ore 12:00 e dalle 13:15 alle 14:15, vi è la possibilità di provare il lancio della granata (in zona Torretta) e il tiro con il fucile ad aria compressa (Piazza del Sole).
Perché partecipare: offre l’opportunità di sfidare i propri limiti fisici e mentali in un contesto affascinante, unendo sport e divertimento. È ideale per chi cerca un’esperienza unica, grazie alle sue prove diversificate, e vuole immergersi nello splendido scenario storico dei Castelli di Bellinzona, vivendo lo spirito di squadra e la competizione in un’atmosfera inclusiva e dinamica​.
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Corso di Canoa in piscina #2 - tecnica eskimo 2025
2025-04-09 20:00 - 22:00 | Piscina coperta Bellinzona, Via Brunari 12, Bellinzona, 6500, Switzerland
Il Gruppo Canoisti Ticino propone un corso di canoa in piscina strutturato su 5 serate, ideale per apprendere o perfezionare le tecniche di base in un ambiente sicuro e controllato. Le sessioni, tenute da istruttori qualificati, includono nozioni di equilibrio, pagaiata e manovre fondamentali, con particolare focus sulla tecnica dell’eskimo (manovra che permette ai canoisti di raddrizzare il kayak in caso di ribaltamento, senza uscire dall’imbarcazione.
Perché partecipare: Un’opportunità perfetta per avvicinarsi al mondo della canoa o migliorare le proprie abilità, divertendosi e preparandosi per future avventure su fiumi e laghi.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.

Corso di training autogeno a Massagno
2025-04-07 19:00 - 19:45 | PNL Evolution, Via San Gottardo 77, Massagno, 6900
Il corso di training autogeno offre un’introduzione pratica a una tecnica di rilassamento che aiuta a gestire lo stress, migliorare la concentrazione e trattare disturbi psicosomatici. Durante il corso, i partecipanti apprenderanno sei esercizi fondamentali per rilassarsi efficacemente. L’insegnante guiderà i partecipanti nell’applicazione di queste tecniche in sessioni settimanali, favorendo un approccio pratico e mirato.
Perché partecipare: Un’opportunità per apprendere un metodo semplice ed efficace per ridurre lo stress e migliorare il benessere mentale, un’abilità utile nella vita quotidiana e nel lavoro. Il training autogeno è adatto a chi desidera migliorare la gestione delle emozioni in modo pratico e accessibile.
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Walking Lugano 2025
2025-04-06 09:00 - 12:00 | Lugano, Lugano, Ticino, 6900, Switzerland
Walking Lugano è un appuntamento che trasforma la città e i suoi dintorni in un palcoscenico dedicato al movimento, alla scoperta e al benessere. L’evento si compone di una serie di percorsi studiati per soddisfare ogni esigenza, che spaziano da itinerari rilassanti e adatti alle famiglie a percorsi competitivi per gli appassionati di running, foltre alle classiche proposte per chi ama il Nordic Walking e le passeggiate lungo il lago.
Tra le particolarità di Walking Lugano, spicca il Percorso Relax, un itinerario pensato per offrire un’esperienza di camminata piacevole e rigenerante. Qui, le famiglie possono divertirsi partecipando a una coinvolgente caccia al tesoro, che trasforma la passeggiata in un gioco interattivo e stimolante, ideale per bambini e adulti. Un’altra proposta originale è il percorso Lake & Walking, che prevede una tratta in battello: unire il piacere della camminata con la suggestiva esperienza di una gita sul lago, per scoprire Lugano da prospettive nuove e affascinanti.
Per gli amanti della competizione, la Running Bre City Trail rappresenta la sfida ideale: un percorso competitivo studiato per mettere alla prova la velocità e la resistenza in un ambiente urbano che si fonde armoniosamente con la natura. Inoltre, Walking Lugano offre i classici percorsi di Walking e Nordic Walking, declinati in varie distanze per permettere a ogni partecipante di scegliere il proprio ritmo e livello di impegno, in modo da godere appieno dell’evento, indipendentemente dalla propria preparazione fisica.
Perché partecipare: Walking Lugano non è solo un insieme di percorsi, ma un vero e proprio festival del movimento che celebra il piacere di camminare, correre e stare all’aria aperta. L’evento favorisce l’incontro e la socializzazione, creando un’atmosfera positiva e inclusiva dove si respira passione per lo sport e rispetto per il territorio. Ogni itinerario è realizzato con cura, garantendo sicurezza e assistenza lungo il tragitto, e arricchito da iniziative speciali che rendono l’esperienza unica e memorabile per tutti i partecipanti.
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Morcote Scal: Sfida degli scalini 2025
2025-03-30 15:30 - 19:00 | Morcote, 6922, Switzerland
La Morcote Scal è una corsa non cronometrata che si sviluppa lungo le strette vie e scalinate di Morcote, tra i borghi più belli della Svizzera. Il percorso parte da Piazza Granda e sale fino alla Chiesa di Santa Maria del Sasso, superando 420 gradini. L’evento unisce sport, cultura e panorami mozzafiato, rendendolo un’esperienza unica.
Perché partecipare: Partecipare alla Morcote Scal offre l’opportunità di sfidare la propria resistenza in uno scenario pittoresco e storico. È perfetto per chi ama il mix di sport, cultura e paesaggi mozzafiato.
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Introduzione alla barca a vela 2025
2025-03-29 12:30 - 16:00 | Asconautica – scuola vela Ascona, Via Albarelle 6, Ascona, 6612, Switzerland
Il corso “Introduzione alla barca a vela: prime esperienze sul lago” è pensato per principianti che desiderano avvicinarsi al mondo della vela. Durante le lezioni, i partecipanti apprendono le nozioni fondamentali, come l’uso dell’attrezzatura, le tecniche di base e le prime manovre, in un contesto pratico e sicuro sul lago. Il corso si compone di due mezze giornate, con l’obiettivo di fornire un’introduzione semplice ma completa per scoprire questa disciplina, adatta a chiunque voglia vivere un’esperienza unica e stimolante a contatto con la natura.
Perché partecipare: Un’opportunità ideale per imparare la vela divertendosi, migliorare le proprie competenze e godersi il lago in modo attivo e coinvolgente.
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Corso di Hatha Yoga a Pregassona
2025-03-26 19:15 - 20:00 | Sala parrocchiale Pregassona, Via Terzerina 1, Pregassona, 6963, Switzerland

Corso di Hatha Yoga a Balerna
2025-03-24 10:45 - 11:30 | Ristorante Meridiana, Via San Gottardo 102, Balerna, 6828, Switzerland
Il corso di Hatha Yoga, tenuto da Laura Bellinato, è adatto a chiunque desideri intraprendere un’attività dolce per migliorare la forma fisica e mentale. Si concentrerà su Asana (posizioni), Pranayama (tecniche di respirazione) e Mudra (movimenti delle mani), concludendo ogni lezione con rilassamenti guidati. L’incontro avverrà ogni lunedì a Balerna, con un programma di 8 lezioni, a partire dal 3 febbraio 2025. La durata di ogni sessione sarà di circa 45 minuti.
Perché partecipare: Un’opportunità per ritrovare equilibrio tra corpo e mente, imparando tecniche che favoriscono il benessere fisico e mentale. Un corso ideale per rilassarsi e gestire lo stress in un ambiente accogliente e tranquillo.
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Gare di MTB per amatori ed élite: Tamaro Trophy 2025
2025-03-22 08:30 - 16:00 | Monte Tamaro SA, Rivera, 6802, Switzerland
Il Tamaro Trophy è un evento di mountain bike che si svolge nel suggestivo scenario del Monte Ceneri, in Ticino. Questa competizione attira ogni anno alcuni dei migliori atleti internazionali del cross-country (XCO). Il percorso, interamente tracciato tra i boschi, è classificato HC (Hors Class) dall’Unione Ciclistica Internazionale (UCI) e offre un mix avvincente di salite tecniche, discese spettacolari e passaggi impegnativi.
Negli anni, il Tamaro Trophy ha visto sfidarsi leggende della MTB come Nino Schurter, Filippo Colombo, Jolanda Neff e Pauline Ferrand-Prévot. La gara è però aperta a diverse categorie: dai professionisti agli appassionati, dai giovani talenti agli amatori. Le categorie “Fun” permettono anche ai meno esperti di provare l’emozione di una competizione ufficiale, rendendo l’evento inclusivo e accessibile a tutti. Oltre alle competizioni ufficiali, il Tamaro Trophy propone diverse attività aperte a tutti. Gli appassionati possono testare il percorso ufficiale, partecipare a sessioni di prova con istruttori qualificati e scoprire le ultime novità del mondo MTB presso gli stand dedicati. L’evento offre inoltre un’area ristoro e spazi per le famiglie, rendendolo un’occasione ideale per trascorrere una giornata all’insegna dello sport e della natura.
Perché partecipare: per vivere l’adrenalina della MTB in uno scenario naturale mozzafiato. Il Tamaro Trophy non è solo una gara, ma un’esperienza completa che combina competizione, passione e sportività. Perfetto per chi cerca una sfida tecnica, ma anche per chi vuole scoprire il mondo delle competizioni in un ambiente dinamico e coinvolgente.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

MiniMove Mendrisio: movimento in età prescolastica 👩‍👦️
2025-03-16 14:30 - 17:30 | Scuola Elementare Mendrisio, Viale Canavee 8, Mendrisi, 6850, Switzerland
Questa iniziativa, promossa da IdéeSport, si propone di incoraggiare il movimento e la socializzazione tra i bambini e le bambine in età prescolastica e i loro adulti di riferimento. Durante i mesi invernali, la palestra delle scuole elementari rimane aperta gratuitamente la domenica, creando uno spazio di gioco e incontro senza necessità di prenotazione. I partecipanti hanno l’opportunità di esplorare liberamente diverse attività motorie, stimolando la gioia e le emozioni positive, e interagendo con persone di diverse origini. Minimove Mendrisio è una attività accessibile a tutti, sottolineando l’importanza dell’inclusione e della creazione di una rete sociale per le famiglie. Attraverso esperienze di gioco condivise, i bambini possono migliorare le loro abilità motorie e sviluppare un senso di appartenenza, mentre gli adulti hanno l’opportunità di connettersi con altri genitori.
Perché partecipare: Offre l’opportunità di vivere momenti di gioia e divertimento, creando legami significativi con altri genitori e bambini. Inoltre, promuove uno stile di vita attivo fin dalla tenera età, contribuendo al benessere fisico e sociale dei partecipanti. La condivisione di esperienze positive in un ambiente accogliente rende. MiniMove un’importante occasione di crescita per tutta la famiglia.
Questa “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate.
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MiniMove Lugano: movimento in età prescolastica 👩‍👦️
2025-03-16 14:30 - 17:30 | Scuola Elementare Besso, Via Moncucco 2, Lugano, 6900, Switzerland
MiniMove Lugano si rivolge a tutti i bambini in età prescolare del Luganese, offrendo loro l’opportunità di esplorare liberamente diverse attività motorie, stimolando la gioia e le emozioni positive, e interagendo con persone di diverse origini. Questa iniziativa si propone di incoraggiare il movimento e la socializzazione tra i bambini e i loro adulti di riferimento. Durante i mesi invernali, le palestre vengono aperte gratuitamente la domenica, creando uno spazio di gioco e incontro senza necessità di prenotazione. Gli appuntamenti sono accessibili a tutti, sottolineando l’importanza dell’inclusione e della creazione di una rete sociale per le famiglie. Attraverso esperienze di gioco condivise, i bambini possono migliorare le loro abilità motorie e sviluppare un senso di appartenenza, mentre gli adulti hanno l’opportunità di connettersi con altri genitori.
Perché partecipare: offre l’opportunità di vivere momenti di gioia e divertimento, creando legami significativi con altri genitori e bambini. Inoltre, promuove uno stile di vita attivo fin dalla tenera età, contribuendo al benessere fisico e sociale dei partecipanti. La condivisione di esperienze positive in un ambiente accogliente rende MiniMove un’importante occasione di crescita per tutta la famiglia
Questa “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate.
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OpenSunday Lugano: movimento, gioco e sport 6-11 anni
2025-03-16 14:00 - 17:00 | Scuola Elementare Molino Nuovo, Via Trevano 23, Lugano, 6900, Switzerland
Il progetto OpenSunday, promosso dalla Fondazione IdéeSport, è un’iniziativa dedicata ai bambini dai 6 agli 11 anni, che incoraggia l’attività fisica e la socializzazione in un ambiente sicuro e accogliente. Gli appuntamenti si svolgono presso le palestre delle scuole elementari di Molino Nuovo durante i pomeriggi delle domeniche invernali. Le palestre vengono aperte gratuitamente, offrendo spazi di gioco non competitivo aperti a tutti, senza necessità di prenotazione. L’iniziativa ha l’obiettivo di contrastare l’inattività e ridurre l’uso dei dispositivi digitali, invitando i bambini a sperimentare diverse attività sportive, stringere nuove amicizie e rafforzare la propria autostima. Ogni incontro è organizzato con il supporto di giovani coach e responsabili locali, favorendo l’inclusione e il senso di comunità tra i partecipanti, con un’attenzione particolare anche per i bambini con disabilità.
Perché partecipare: è un’opportunità per i bambini di esplorare la propria creatività e il proprio corpo in un contesto libero da competizione. L’esperienza li aiuta a sviluppare competenze sociali, a ridurre eventuali timori di contatto e a rafforzare l’autonomia nella scelta delle attività
Questa “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate.
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Gara amatoriale di Sci - Gigantissimo Carì 2025
2025-03-14 08:30 - 12:00 | Carì, Faido, 6760, Switzerland
Il Gigantissimo di Carì è una gara di slalom gigante che offre un’esperienza unica agli sciatori amatoriali, combinando adrenalina, tecnica e divertimento. Il percorso, che si sviluppa in un’unica lunga discesa dalla vetta alla base degli impianti, permette di mettere alla prova abilità e resistenza in un contesto spettacolare tra le montagne ticinesi. L’evento è aperto a un massimo di 100 partecipanti, con iscrizioni accettate in ordine di pagamento.
La giornata inizia con il ritiro dei pettorali alle 08:30, seguito dalla partenza della gara alle 10:00. Dopo l’intensa discesa, i partecipanti possono rilassarsi con un aperitivo e pranzo presso il Ristorante Belvedere a partire dalle 12:00. Il momento conclusivo è la cerimonia di premiazione alle 14:00, con la consegna dei riconoscimenti ai vincitori presenti.
Iscrizioni: QUI
– CHF 55.- (incluso ski pass, gara e pranzo)
– CHF 30.- (per i possessori di TicinoPass, incluso pranzo)
Scadenza: Mercoledì 12 marzo 2025 (massimo 100 partecipanti)
Perché partecipare: per vivere un’esperienza sportiva emozionante in un ambiente suggestivo, dove la competizione si unisce alla convivialità. È l’occasione perfetta per sfidare sé stessi, migliorare le proprie prestazioni sugli sci e condividere la passione per la neve con altri appassionati. Inoltre, l’evento offre una giornata di sport e divertimento a un prezzo accessibile, comprensivo di skipass, gara e pranzo, rendendolo un appuntamento imperdibile per gli amanti della montagna.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link dell’organizzatore per maggiori informazioni.

Introduzione al curling (Chiasso)
2025-03-11 20:30 - 22:00 | Stadio del ghiaccio di Chiasso, Via primo agosto, Chiasso, 6830, Switzerland
Il corso “Introduzione al curling” offre una panoramica completa delle regole fondamentali di questo sport, con sessioni pratiche sul ghiaccio con 5 lezioni serali presso la pista di ghiaccio di Chiasso.. L’insegnante Luca Romelli guiderà i partecipanti alla scoperta di una nuova attività sportiva, stimolante e divertente. Un’occasione per imparare a giocare a curling in modo informale e coinvolgente.
Perché partecipare: Questo corso è un’opportunità per scoprire il curling, sport affascinante e adatto a tutte le età, in un contesto locale e amichevole. Un’occasione ideale per socializzare e imparare una disciplina invernale in modo divertente.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.

Introduzione al curling (Faido)
2025-03-09 09:30 - 12:00 | Pista Ghiaccio Faido, Via Saresc 3, Faido, 6760, Switzerland
Il corso “Introduzione al curling” si terrà domenica 9 marzo 2025, al Golf & Curling Club Faido. Durante la sessione, i partecipanti apprenderanno le regole fondamentali del curling e avranno l’opportunità di praticare questo sport sul ghiaccio. La lezione durerà circa due ore e mezzo, offrendo una panoramica coinvolgente per chi è curioso di scoprire una nuova attività invernale.
Perché partecipare: Un’occasione unica per provare un’attività divertente e sociale, perfetta per passare del tempo in compagnia nella splendida cornice di Faido. Ideale per chi vuole avvicinarsi a uno sport ricco di strategia e divertimento.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.

Torneo di Curling "Città di Lugano" 2025
2025-03-09 08:30 - 19:00 | Cornèr Arena, Via Chiosso 8, Porza, 6948, Switzerland
Il 13° Trofeo “Città di Lugano”, organizzato dal Curling Club Lugano, si terrà il 9 marzo 2025 presso la Cornèr Arena di Lugano. Il torneo è rivolto a squadre appassionate di curling, sia amatoriali che professionali, offrendo un’intera giornata di competizioni, e momenti conviviali. La quota di partecipazione è di 280 CHF per squadra e include l’accesso alle strutture, il supporto organizzativo del torneo, pranzo e aperitivo durante la premiazione. L’evento è concepito per promuovere la passione per il curling nella regione​ in un contesto accogliente e coinvolgente.
Perché partecipare: Un’occasione perfetta per mettersi alla prova in un ambiente sportivo stimolante, condividendo la passione per il curling con altre squadre della regione e oltre. Il torneo promette una giornata di divertimento, sfide e socialità.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Giornata di prova di Parapendio per DONNE
2025-03-08 09:00 - 15:00
In occasione della Festa della Donna, un’esperienza unica e adrenalinica per avvicinarsi al mondo del parapendio! Durante questa giornata speciale, le partecipanti potranno conoscere l’attrezzatura, imparare i primi movimenti a terra e provare il decollo in sicurezza su un piccolo pendio.
Perché partecipare: Scoprirete l’emozione del volo! Vivi un’esperienza coinvolgente e adrenalinica, riservata alle donne. Approfittate di un’offerta speciale e prova un nuovo sport senza impegno.
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Corso avanzato di Trail Running
2025-03-07 17:45 - 19:00 | Splash & Spa, Via Campagnole 1, Rivera, 6802, Switzerland
Il corso avanzato della Trail Running School è pensato per atleti che hanno già esperienza nel trail running e desiderano spingersi oltre i propri limiti. Il percorso mira a perfezionare la tecnica di corsa e a ottimizzare le performance atletiche. I partecipanti seguiranno allenamenti specifici per migliorare velocità, resistenza e agilità su terreni tecnici. Verranno forniti feedback personalizzati per affinare ogni dettaglio della meccanica di corsa. Il programma include strategie mirate per la gestione dello sforzo e la preparazione alle gare. Si approfondiscono anche aspetti fondamentali legati alla preparazione mentale e alla nutrizione sportiva. L’approccio olistico del corso integra allenamento fisico, supporto tecnico e motivazionale. È la scelta ideale per chi ambisce a portare le proprie capacità ad un livello superiore e affrontare nuove sfide.
Perché partecipare: Partecipare al corso avanzato significa entrare in una dimensione competitiva che alimenta la passione per la corsa e stimola la crescita personale. È un’opportunità per confrontarsi con altri atleti determinati, condividendo esperienze e ispirandosi reciprocamente. Il percorso offre un ambiente dinamico dove il supporto della community rende ogni sfida un’occasione di evoluzione. Scegliere questo corso vuol dire investire nel proprio potenziale e vivere il trail running con intensità e gratificazione.
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Corso introduttivo di Trail Running
2025-02-28 17:45 - 19:00 | Splash & Spa, Via Campagnole 1, Rivera, 6802, Switzerland
Il corso introduttivo della Trail Running School è studiato per chi si avvicina al trail running per la prima volta. Durante il percorso vengono insegnate le tecniche di base per correre in sicurezza su terreni variabili, con particolare attenzione alla postura e all’equilibrio. I partecipanti imparano a gestire la fatica e a distribuire le energie durante l’attività fisica. Vengono fornite le nozioni fondamentali sull’uso corretto dell’equipaggiamento tecnico, indispensabile per affrontare i sentieri. Le lezioni teoriche si combinano con sessioni pratiche sul campo, per applicare immediatamente quanto appreso. Il supporto costante degli istruttori garantisce un apprendimento personalizzato e graduale. Questo percorso rappresenta il punto di partenza ideale per chi desidera esplorare il mondo del trail running in modo consapevole e sicuro.
Perché partecipare: Unisciti al corso per entrare in una community dinamica e appassionata, dove la condivisione di esperienze e il supporto reciproco sono alla base di ogni uscita. È un’occasione per riscoprire il piacere di mettersi in gioco e per abbracciare uno stile di vita attivo, che va ben oltre l’aspetto sportivo. Ogni sessione offre spunti motivazionali e nuove prospettive, rendendo l’esperienza un vero e proprio percorso di crescita personale. Vivere il trail running in questo contesto significa trasformare ogni corsa in un’avventura unica e rigenerante.
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Giornata sulla neve per famiglie 2025
2025-02-23 10:00 - 13:00 | Airolo, 6780, Switzerland
Il “Migros Ski Day” ad Airolo è un evento pensato per le famiglie che amano lo sci e lo snowboard, offrendo un’intera giornata di divertimento sulla neve nelle splendide montagne del Canton Ticino. Le famiglie, composte da 3 a 5 membri, possono partecipare se tutti sanno sciare o andare in snowboard. Durante la giornata, sarà disponibile un ricco programma di attività per tutte le età, inclusi corsi di sci e snowboard per principianti e avanzati, e diverse piste adatte a ogni livello di abilità.
Perché partecipare: Opportunità imperdibile per trascorrere una giornata attiva all’aperto, rafforzando i legami familiari in un ambiente festoso. Potrai socializzare con altre famiglie appassionate di sport invernali e apprendere nuove tecniche di sci e snowboard, vivendo un’esperienza unica sulla neve!
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OpenSunday Locarno: movimento, gioco e sport 6-11 anni
2025-02-23 08:00 - 17:00 | Istituto Scolastico Locarno, Via delle Scuole 10, Locarno, 6600, Switzerland
Gli appuntamenti OpenSunday Locarano hanno l’obiettivo di promuovere il piacere verso attività ludiche spontanee, nonché di sostenere il bisogno quotidiano di movimento e di socializzazione
dei/delle bambini/e durante i mesi autunnali e invernali.
Gli eventi si svolgono in un contesto sicuro, rispettoso e non violento, presso le palestre della scuola elementare Saleggi di Locarno. Ogni evento è organizzato con il supporto di giovani coach e responsabili locali, in modo da favorire l’integrazione e il senso di comunità tra i partecipanti, anche per bambini con disabilità.
Perché partecipare: è un’opportunità per i bambini di esplorare la propria creatività e il proprio corpo in un contesto libero da competizione. L’esperienza li aiuta a sviluppare competenze sociali, a ridurre eventuali timori di contatto e a rafforzare l’autonomia nella scelta delle attività
Questa “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate.
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Sanbe Dog Trail: corsa con il cane 2025
2025-02-09 10:00 - 12:00 | San Bernardino, Mesocco, 6565, Switzerland
Il Dog Trail è una gara che si svolge in ambienti naturali montani, come quelli offerti dalla regione di San Bernardino. Durante l’evento, i partecipanti corrono insieme ai loro cani lungo sentieri che attraversano boschi e panorami suggestivi. Il percorso del Dog Trail è generalmente di media lunghezza, con modesti dislivelli, rendendolo accessibile sia agli atleti esperti che ai partecipanti amatoriali. La corsa si sviluppa tra foreste innevate o lungo strade sterrate che costeggiano laghi, come il Lago d’Isola. Il tutto crea un’atmosfera coinvolgente, arricchita dalla complicità tra corridore e cane.
Perché partecipare: Partecipare al Dog Trail è un’occasione unica per fare sport in un contesto naturale straordinario e condividere un momento di attività fisica con il proprio cane. È un evento che unisce divertimento e benessere, offrendo anche un’occasione per socializzare con altri amanti degli animali e della montagna.
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Sanbe Snow run: corsa sulla neve 2025
2025-02-09 10:00 - 12:00 | San Bernardino, Mesocco, 6565, Switzerland
La Sanbe Snow Run è una suggestiva corsa invernale che si svolge a San Bernardino, attraverso paesaggi spettacolari come boschi, alpeggi, e il lago di Doss. Il percorso, di circa 7 km, offre sfide sia ai corridori che agli appassionati di Dog Trail, permettendo anche la partecipazione con i propri cani. Partendo dal Centro Sportivo, i partecipanti affrontano tratti innevati e scenari mozzafiato, completando il circuito con un dislivello di 192 metri. Lo stesso giorno sarà proposto anche un evento di dog trail.
Perché partecipare: Partecipare a questo evento significa godere di un’atmosfera unica invernale, migliorare la propria resistenza fisica e vivere un’esperienza in armonia con la natura.
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MTB Snow Race: Campra 2025
2025-02-08 09:00 - 18:00 | Centro Sci Nordico Campra, Olivone, 6718
Un’entusiasmante gara sulla neve pensata per bambini e ragazzi suddivisi per fasce d’età. I partecipanti affronteranno tracciati di lunghezza variabile, progettati per essere alla portata di tutti, ma comunque sfidanti e divertenti. Ogni partecipante riceverà un premio ricordo, mentre i primi 3 classificati di ciascuna categoria riceveranno una coppa. Un’occasione unica per vivere una giornata di sport invernale in un ambiente sicuro e stimolante.
Perché partecipare: Non solo i bambini potranno divertirsi e competere tra coetanei, ma avranno anche l’opportunità di imparare a guidare una bici sulla neve, un’esperienza rara e avvincente che aggiunge un tocco speciale a questa giornata di sport e avventura!
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Kids Day3 Airolo Lüina: sci e snowboard 2025
2025-02-05 14:00 - 16:30 | Airolo, 6780, Switzerland
Questo evento è rivolto ai bambini sotto i 12 anni, già in grado di utilizzare autonomamente lo ski lift. Ad Airolo Lüina, i partecipanti potranno scegliere tra sci alpino, freestyle o snowboard, con lezioni tenute da istruttori qualificati. Saranno proposte attività divertenti e giochi sulla neve, il tutto in un ambiente sicuro e accogliente. L’evento è completamente gratuito e include gadget e merenda! Inoltre, saranno estratti fantastici premi!
Perché partecipare: È l’occasione perfetta per far scoprire ai tuoi bambini il mondo degli sport invernali in un contesto dinamico e stimolante. Avranno la possibilità di migliorare le loro abilità, fare nuove amicizie e vivere un’esperienza indimenticabile. Un evento che regalerà loro divertimento e ricordi speciali!
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Kids Day2 Campo Blenio: sci e snowboard 2025
2025-01-25 14:00 - 16:30 | Campo Blenio, Blenio, 6720, Switzerland
Questo evento è pensato per bambini sotto i 12 anni, già autonomi nell’uso dello sci lift. A Campo Blenio, i partecipanti potranno scegliere tra sci alpino, freestyle o snowboard, con lezioni guidate da istruttori esperti. La giornata sarà ricca di giochi sulla neve e attività di gruppo, garantendo divertimento e apprendimento in un ambiente sicuro. Le attività saranno completamente gratuite, inclusi gadget e merenda! Inoltre, ci sarà la possibilità di vincere fantastici premi!
Perché partecipare: Questa è un’occasione unica per i tuoi bambini di esplorare diverse discipline invernali in un contesto coinvolgente e sicuro. Potranno migliorare le loro abilità, divertirsi e stringere nuove amicizie, vivendo un’esperienza indimenticabile e ricca di emozioni. Un evento che porterà gioia e ricordi speciali!
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Torneo di Unihockey sulla neve: Snow Cup 2025
2025-01-25 10:00 - 15:30 | Osteria Belvedere, Strada da lèlp 5, Carì, 6760, Switzerland
L’Unihockey Flippers-Tanachin San Gottardo organizza l’ottava edizione del “Torneo Snow Cup” presso il comprensorio di Carì 2000. L’evento consiste in un divertente quanto inusuale torneo di Unihockey sulla neve. Il torneo è accompagnato da momenti di svago, come musica, cibo tradizionale e attività per famiglie, rendendolo una giornata speciale sia per gli atleti che per gli spettatori. L’evento celebra lo sport, la comunità e il fascino della stagione invernale.
Perché partecipare: è un’occasione per divertirsi praticando o seguendo uno sport coinvolgente in un ambiente unico, circondati dalla bellezza delle Alpi. Partecipando, si entra a far parte di una comunità appassionata e si vive un’esperienza indimenticabile fatta di sport, convivialità e natura.
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Curling Torneo della Befana 2025
2025-01-06 09:00 - 16:30 | Ice Arena Faido, Faido, 6760, Switzerland
Il Torneo della Befana celebra la festa dell’Epifania in un modo unico e allegro. La Befana, simbolo tradizionale di questa festività, fa la sua apparizione durante la premiazione, sorprendentemente a bordo di una scopa da curling! Questo torneo accoglie sia veterani del curling sia principianti, offrendo un ambiente festivo e inclusivo perfetto per apprendere le basi del gioco. È un’occasione splendida per immergersi nello sport, iniziando l’anno nuovo con entusiasmo.
Perché partecipare: Questo evento è ideale per chi desidera iniziare l’anno nuovo con energia, coinvolgendo famiglie e amici in una giornata ricca di sport e divertimento. È anche un’ottima opportunità per chi vuole avvicinarsi al curling, un modo divertente e sociale di scoprire questo affascinante sport.
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Sci di fondo attraverso Campra 2025
2025-01-05 08:00 - 18:00 | Centro Sci Nordico Campra, Olivone, 6718
La classica “Attraverso Campra” è una gara di sci di fondo che si svolge su un percorso di 21 km al Centro Sci Nordico Campra. Aperta sia allo stile skating che classico, la competizione accoglie atleti da diverse regioni, con una partenza in massa.
Perché partecipare: Una sfida emozionante e accessibile a tutti gli appassionati di sci di fondo, che ti permetterà di vivere un’esperienza sportiva unica in un contesto naturale straordinario.
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Sci di Fondo del Lucomagno 2025
2025-01-04 08:00 - 18:00 | Centro Sci Nordico Campra, Olivone, 6718
ll Fondo del Lucomagno è un evento sportivo di sci di fondo presso il Centro Sci Nordico Campra nella valle di Blenio. Organizzato dallo Sci Club Simano e parte del Campionato Regionale TiSki, l’evento prevede una competizione in stile classico con partenze individuali, aperta a fondisti di tutte le età, con distanze che variano da 1.5 km per i più giovani fino a 10 km per gli adulti.
Perché partecipare: Occasione per immergersi nel suggestivo paesaggio alpino della regione di Campra. L’evento è adatto a partecipanti di ogni livello, grazie ai percorsi relativamente semplici, ed offre un’esperienza sportiva e naturalistica in una delle aree più belle del Ticino.
Altre informazioni e iscrizioni: In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Kids Day1 Campra: sci di fondo 2025
2025-01-02 14:00 - 16:30 | Centro Sci Nordico Campra, Olivone, 6718
Questo evento è dedicato ai bambini dai 0 ai 16 anni e offre un’introduzione al mondo dello sci di fondo. Durante la giornata, i partecipanti potranno seguire lezioni di sci di base, divertirsi con giochi sulla neve e partecipare ad attività di gruppo. Gli istruttori qualificati guideranno i bambini su percorsi facili, assicurando che si divertano mentre apprendono. Le attività si svolgeranno dalle 14:00 alle 16:30 e sono completamente gratuite, inclusi gadget e merenda a fine attività! Il materiale sarà a disposizione gratuitamente sul posto. Inoltre, ci saranno estrazioni di fantastici premi!
Perché partecipare: Questa è un’opportunità imperdibile per far scoprire ai tuoi figli la gioia dello sci in un ambiente sicuro e stimolante. Non solo avranno l’occasione di migliorare le loro abilità invernali e fare nuove amicizie, ma vivranno anche un’esperienza divertente e memorabile, con la possibilità di vincere premi speciali. Un evento che lascerà un segno nel cuore dei tuoi bambini!
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Trekking e Storia - Itinerario del contrabbandiere
2024-12-28 08:00 - 12:00 | Locarno, Locarno, 6600, Switzerland
Il “Trekking del Contrabbandiere” è un’escursione unica che ripercorre i sentieri storici utilizzati dagli “spalloni”, i contrabbandieri che attraversavano le Alpi per trasportare beni di contrabbando tra Svizzera e Italia. Questo trekking si svolge nel locarnese e nelle aree limitrofe, come il percorso Brissago-Cortaccio, immergendo i partecipanti in paesaggi mozzafiato tra boschi e montagne. Le escursioni combinano storia e natura, offrendo un’occasione per scoprire aneddoti sui traffici illegali del passato e conoscere meglio il patrimonio culturale e geografico della regione​.
Perché partecipare: per vivere un’esperienza autentica che unisce movimento, cultura e convivialità. È l’occasione ideale per chi ama camminare, desidera riscoprire le tradizioni del territorio e vuole immergersi in un’atmosfera di avventura e fascino storico.
Questa “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate.
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Corsa da Natal ad Ascona 2024
2024-12-22 09:00 - 15:00 | Ascona, Ascona, 6612, Switzerland
La “Corsa da Natal” è una gara tradizionale che si svolge ad Ascona dal 1980, solitamente la domenica prima di Natale. L’evento, aperto a partecipanti di tutte le età, dai bambini agli anziani, attira sia professionisti che appassionati di corsa. Il percorso si snoda per le stradine addobbate di Ascona, creando un’atmosfera magica che affascina i concorrenti. La corsa è diventata la più longeva del Canton Ticino, offrendo una combinazione di sport e spirito natalizio.
Perchè partecipare: Partecipare alla “Corsa da Natal” è un’opportunità unica per vivere l’atmosfera festiva di Ascona, con il suo incantevole scenario invernale. L’evento promuove uno spirito di comunità, unendo persone di tutte le età in una celebrazione di sport e convivialità. È un modo divertente per mantenersi attivi durante le festività, creando ricordi speciali e condividendo la passione per la corsa.
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Corso di Tai Chi Chuan - stile Yang
2024-12-18 10:00 - 11:30 | Spazio Elle, Piazza G. Pedrazzini 12, Locarno, 6600, Switzerland
Il corso di Tai Chi Chuan, stile Yang, proposto dallo Spazio Elle di Locarno, è un’occasione per avvicinarsi a una disciplina tradizionale cinese che combina movimento fluido, respirazione e meditazione. Adatto a persone di tutte le età, il corso si concentra sull’apprendimento delle forme di base dello stile Yang, noto per la sua armonia e semplicità. Gli incontri si svolgono in un ambiente accogliente e inclusivo, favorendo il rilassamento, il miglioramento dell’equilibrio e una maggiore consapevolezza corporea e mentale.
Perché partecipare: è un’opportunità per ridurre lo stress, sviluppare concentrazione e flessibilità, e prendersi cura del proprio benessere in modo naturale. Inserito nel contesto vivace e culturale dello Spazio Elle, offre anche un’occasione di socializzazione in un ambiente stimolante e aperto.
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Incontri di Nordic Walking a Lugano - serale
2024-12-03 18:15 - 20:00 | Lugano, Lugano, Ticino, 6900, Switzerland
Il nordic walking è una forma di camminata sportiva che coinvolge l’uso di appositi bastoncini, simili a quelli utilizzati nello sci di fondo. Questa disciplina consente di sfruttare il movimento coordinato di gambe e braccia per un’attività fisica completa. A differenza della camminata tradizionale, il nordic walking permette di attivare fino al 90% dei muscoli del corpo, migliorando resistenza, forza, coordinazione e postura. Gli incontri vengono proposti in forma itinerante nella regione del luganese, permettendo cosi di scoprire scorci sempre nuovi della regione.
Perché partecipare: permette di migliorare la forma fisica e il benessere generale, godendo di splendidi paesaggi naturali e di un’attività socializzante. È un’attività accessibile a tutti, che rinforza il corpo in modo equilibrato e rilassa la mente.
Questa “serie” di eventi è programmata in diverse date, senza obblighi di frequenza: potete partecipare agli appuntamenti che preferite. Gli incontri del martedì si tengono sia nel pomeriggio che in serata, mentre quelli del giovedì sono a ritmo lento, ideali per chi è alle prime esperienze o preferisce un’attività meno intensa.
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Regata di Natale
2024-12-01 12:00 - 17:00 | Circolo Velico Lago di Lugano, Lugano, 6900, Switzerland
La Regata di Natale, organizzata dal Circolo Velico Lago di Lugano, è un evento annuale che attrae appassionati di vela e sportivi di tutte le età. Si svolge in un’atmosfera festosa e coinvolgente, con partecipanti che navigano lungo il pittoresco Lago di Lugano, circondato da panorami mozzafiato. La competizione è aperta a diverse classi di imbarcazioni, offrendo a ciascun velista l’opportunità di mettersi alla prova in un contesto amichevole. Durante la regata, il pubblico può godere di eventi collaterali, come dimostrazioni di vela e attività ricreative, rendendo l’evento un vero e proprio festival della nautica. I partecipanti hanno anche l’opportunità di socializzare e condividere la passione per il mare, creando un forte senso di comunità tra velisti e sostenitori.
Perché partecipare: partecipare alla Regata di Natale è un’occasione imperdibile per gli amanti della vela, non solo per misurarsi con altri velisti in un contesto competitivo, ma anche per vivere l’atmosfera unica di questo evento. La regata offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nautiche, divertirsi e creare legami duraturi con altri appassionati di sport acquatici, il tutto immersi nella bellezza naturale del Lago di Lugano.
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Curling Faido Cup 2024
2024-11-24 08:00 - 17:00 | Ice Arena Faido, Faido, 6760, Switzerland
La Faido Cup è l’unico torneo di curling organizzato dal Golf & Curling Club Faido, che si svolgerà su due giorni presso la Ice Arena di Faido e attira squadre da tutta la Svizzera. Saranno proposte 4 partite da 8 end. Questo evento, molto apprezzato per la sua atmosfera conviviale, attira appassionati grazie alle eccellenti condizioni di gioco offerte dal ghiaccio di Faido.
Perché partecipare: Occasione per godere di un torneo ben organizzato in un ambiente amichevole. Le eccellenti condizioni del ghiaccio rendono l’evento ideale sia per i partecipanti esperti che per chi cerca un’esperienza di gioco di alto livello.
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Bike & Wine Mendrisiotto 2024 - 3°
2024-11-09 14:00 - 19:00 | Mendrisio, 6850, Switzerland
Il Bike&Wine Mendrisiotto è un tour in bicicletta di circa cinque ore attraverso le colline del Mendrisiotto. Offre un mix perfetto di attività fisica all’aria aperta e la scoperta della tradizione vinicola locale. Pedalando su percorsi suggestivi, si visitano tre cantine, dove è possibile degustare vini locali e specialità tipiche. L’evento si rivolge a ciclisti di ogni livello, abbinando movimento, natura e sapori del territorio.
Perchè partecipare: Partecipare al Bike&Wine Mendrisiotto permette di vivere un’esperienza unica che combina l’attività fisica con la scoperta di un territorio ricco di storia e tradizione vinicola. Pedalando attraverso paesaggi spettacolari, si ha l’opportunità di gustare eccellenze enogastronomiche locali e trascorrere una giornata all’insegna della natura e del relax.
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Belvedere Epica: Gara ciclistica per scalatori 2025
2024-10-28 08:00 - 17:00 | Mendrisio, 6850, Switzerland
La Belvedere Epica è un evento ciclistico storico che si svolge nel cuore del Mendrisiotto. Questa pedalata non competitiva di 52 km è pensata per chi ama le due ruote ed in particolar modo i tratti in salita. Il percorso Epica è caratterizzato da una salita impegnativa di 10 km fino al Monte Generoso, offrendo panorami mozzafiato e un collegamento con tappe storiche del Giro d’Italia e del Tour de Suisse. Partecipanti possono esplorare non solo i paesaggi naturali, ma anche le tradizioni locali, attraversando vigneti e borghi pittoreschi​.
Distanza: 52 km
Dislivello: 1’093 m
Perché partecipare: Occasione unica per sfidare se stessi su percorsi leggendari e godere di paesaggi suggestivi. È l’evento perfetto per chi vuole vivere una giornata all’insegna della passione per il ciclismo e il contatto con la natura.
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Generoso Trail: Sfida verticale 2024
2024-10-20 08:30 - 14:30
Il Generoso Trail è una corsa di 12 km che parte dalla città di Mendrisio e porta i partecipanti fino alla vetta del Monte Generoso, a quota 1’704 metri. Il percorso, caratterizzato da un dislivello positivo di 1’437 metri, si sviluppa principalmente in mezzo alla natura, offrendo panorami spettacolari sulle Alpi, Appennini e Pianura Padana. L’evento è aperto a tutti gli appassionati di trail running che abbiano compiuto 15 anni.
Perché partecipare: Per mettersi alla prova in un contesto naturale unico. Con un percorso immerso nel bosco e panorami mozzafiato, è un’esperienza indimenticabile sia per veterani che per principianti, con la possibilità di vivere la natura e condividere l’impresa con una comunità appassionata.
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Bike & Wine Mendrisiotto 2024 - 2°
2024-10-19 14:00 - 19:00 | Mendrisio, 6850, Switzerland

Mixed Doubles 2024 - Torneo di Curling a Faido
2024-10-19 09:00 - 2024-10-20 17:00 | Ice Arena Faido, Faido, 6760, Switzerland
Il Piumogna Mixed Doubles è un torneo di curling dedicato alla modalità “mixed doubles”, dove coppie miste si sfidano su ghiaccio. Organizzato presso l’Ice Arena di Faido, l’evento unisce competizione e spirito di squadra, attirando partecipanti di vari livelli da tutta la Svizzera. È un’opportunità unica per mettersi alla prova in un’atmosfera amichevole e coinvolgente.
Perché partecipare: Consente di vivere una competizione avvincente nel formato “mixed doubles”, mettendo alla prova abilità e coordinazione in squadra. L’evento offre un’atmosfera sportiva e conviviale in una cornice spettacolare, rendendolo ideale sia per appassionati che per chi cerca una sfida divertente.
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Verzasca Boulder 2024: Arrampicata nella Valle Verzasca
2024-10-19 09:00 - 17:30 | Brione, Brione, Ticino, 6634, Switzerland
Il Verzasca Boulder+ è un evento annuale dedicato agli appassionati di arrampicata boulder, che si svolge nella suggestiva cornice della Valle Verzasca, a Brione. Durante la giornata, i partecipanti possono cimentarsi in attività sportive come il bouldering libero, test di scarpe da arrampicata e crash pads, con il supporto di atleti professionisti. Oltre allo sport, l’evento promuove la conservazione ambientale attraverso la manutenzione delle aree circostanti​.
Perchè participare: Opportunità imperdibile per vivere un’esperienza sportiva immersi nella natura incontaminata della Valle Verzasca. L’evento non solo offre agli appassionati di bouldering la possibilità di sfidarsi in un ambiente suggestivo e unico, ma promuove anche la consapevolezza ambientale e la conservazione del territorio. L’evento è aperto sia a esperti che a principianti e la partecipazione è gratuita, ma i posti sono limitati.
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Corsa del Bigorio: Minitrail 2024
2024-10-14 08:00 - 17:00 | Bigorio, Bigorio, 6954, Switzerland
La gara parte da Tesserete e termina al Convento Santa Maria di Bigorio, su un percorso di 3.3 km con un dislivello positivo di 216 metri. Il Monte Bigorio offre una vista panoramica sul piano di Lugano e sul lago Ceresio. Il tracciato comprende un misto di sentieri, ciottolato e sterrato, ideale per chi ama le sfide in montagna.
Perché partecipare: Per vivere un’esperienza unica in un contesto naturale straordinario! Puoi confrontarti con altri corridori e godere della bellezza del paesaggio, con premi per i migliori e un premio ricordo per tutti i partecipanti. Non perdere l’opportunità di essere parte di questo evento emozionante.
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