AgendaSport

Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
2025-09-02 08:45 - 21:00 (Europe/Zurich)
I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta, ideale per migliorare resistenza, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età, in un clima di motivazione e convivialità.
Dettagli

Attività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)
Allenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati
Adatta a tutte le età e livelli di preparazione
Benefici per resistenza, coordinazione e postura
Si svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili

👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali
Perché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.

Corso di canoa sul lago Ceresio
2025-09-01 18:00 - 20:30 | Gruppo Canoisti Ticinesi – Lugano, Via Foce 5, Lugano, Ticino, 6900, Switzerland
I corsi di canoa sul lago offrono un’opportunità unica per avvicinarsi a questa disciplina in un contesto naturale suggestivo e rilassante. Organizzati su una singola serata, sono ideali sia per chi desidera apprendere le tecniche di base, sia per chi ha già esperienza e vuole perfezionare le proprie abilità con il supporto di istruttori qualificati.
L’attività si svolge in un’atmosfera accogliente e coinvolgente, permettendo ai partecipanti di acquisire maggiore sicurezza in acqua e di vivere il lago da una prospettiva nuova e stimolante.
Durante il corso vengono affrontati aspetti fondamentali come le tecniche di pagaiata, le manovre principali e le nozioni essenziali di sicurezza. Particolare attenzione è dedicata alla postura corretta e all’uso dell’equipaggiamento, fornito dagli organizzatori. Il percorso include anche una parte teorica, utile per comprendere le dinamiche dell’acqua e promuovere un approccio rispettoso verso l’ambiente lacustre.
Vedi altre date
Dettagli tecnici

Durata indicativa: tra le 2,5 e le 3 ore, a seconda di diverse variabili.
Attrezzatura: Fornita dagli organizzatori (canoa, pagaia e dispositivi di sicurezza)
Partecipanti: Adatto a principianti ed esperti
Iscrizioni solo attraverso il formulario del web: Formulario d’iscrizione

Perché partecipare
Questo corso rappresenta un’occasione ideale per vivere il lago in modo attivo e consapevole, apprendendo una nuova disciplina o migliorando le proprie capacità in acqua. Grazie alla presenza di istruttori qualificati, i partecipanti possono acquisire maggiore sicurezza e familiarità con la canoa, il tutto in un ambiente sereno e motivante. L’evento si distingue anche per la possibilità di condividere l’esperienza con altri appassionati, favorendo il senso di comunità e il piacere dello sport all’aria aperta.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.

Corso tecnico MTB per ragazzi/e
2025-09-01 17:30 - 20:00, 2025-08-25 17:30 - 20:00, 2025-08-18 17:30 - 20:00, 2025-08-11 17:30 - 20:00 | Locarno, Locarno, 6600, Switzerland
Un’opportunità unica per migliorare le proprie abilità in MTB con il supporto di istruttori esperti. Il corso è rivolto a ragazzi e ragazze interessati a perfezionare la tecnica di guida su diversi tipi di terreno. Attraverso esercizi mirati e prove pratiche, i partecipanti impareranno a gestire la bicicletta in modo sicuro e dinamico, affrontando ostacoli e situazioni difficili.
Il corso prevede:

Sessioni pratiche con istruttori qualificati
Tecniche di equilibrio, frenata e superamento ostacoli
Consigli per migliorare sicurezza e controllo della MTB
Esercizi su percorsi variabili per acquisire confidenza con il mezzo

Dettagli tecnici

Età: 11-16 anni
Durata: Da marzo ad ottobre, circa 2h di attività ogni serata
Attrezzatura necessaria: MTB in buone condizioni, casco obbligatorio, borraccia, snack leggero

Perché partecipare: Questo corso è ideale per chi desidera migliorare le proprie capacità in MTB divertendosi in sicurezza. Oltre all’apprendimento tecnico, è un’occasione per socializzare e affrontare nuove sfide su due ruote in un ambiente motivante e stimolante.
Responsabile corso: Sara Cattori: 079/372.31.69 oppure: sara@mtbexpedition.ch
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.

Corsa in montagna: Selma Sprint
2025-08-31 10:00 - 13:30 | Landarenca, Calanca, 6545, Switzerland
Il percorso Sprint del Landarenca Trail si sviluppa lungo la storica mulattiera che collega Selma a Landarenca, costruita agli inizi del Novecento per agevolare i traffici locali. Con partenza a cronometro, ogni atleta si misura contro il tempo su una salita costante, immersa in un paesaggio di boschi secolari e scorci panoramici sulla Val Calanca. I 27 tornanti, perfettamente scavati nella roccia, si susseguono fino all’arrivo al “Parco Larecc”, cuore pulsante della manifestazione, dove al traguardo attende un’accoglienza calorosa con ristoro e musica. L’organizzazione garantisce sicurezza e segnaletica curata, con postazioni di controllo distribuite lungo il tracciato. La competizione, inserita nella Coppa Asti di Montagna, offre la possibilità di correre in un contesto autentico, lontano dal caos, respirando l’atmosfera di un borgo alpino. Un’occasione unica per mettere alla prova tanto la resistenza quanto la determinazione, spinti dal supporto di spettatori e volontari che animano ogni curva.
Dettagli tecnici e particolarità
Percorso: mulattiera storica a pietra viva, 2,2 km con 27 tornanti
Dislivello positivo: 360 m (pendenza media ~16–18 %)
Partenza: a cronometro individuale, intervalli di 30″
Località partenza: Selma (1090 m s.l.m.); arrivo: Parco Larecc (1450 m s.l.m.)
Terreno: fondo compatto con brevi tratti erbosi e radici superficiali
Assistenza: postazioni di soccorso e ristoro a metà gara
Premiazioni: categorie assolute e di fascia d’età, riconoscimenti speciali per i finisher
Convivialità: pranzo finale aperto a tutti, con piatti tipici della Val Calanca
Perché partecipare
Lo “spring” rappresenta l’appuntamento ideale per chi cerca una sfida breve ma intensa, perfetta per testare la propria capacità di tenere un ritmo alto su pendenza costante. L’atmosfera raccolta tra boschi e tornanti, unita al calore del pubblico e dei volontari, trasforma la gara in un’esperienza di puro divertimento sportivo. Una perfetta occasione per affinare la preparazione in vista di impegni più lunghi, o semplicemente per vivere il fascino di un borgo alpino nel cuore della Svizzera italiana.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Corsa in montagna: Selma Trail
2025-08-31 09:00 - 13:30 | Landarenca, Calanca, 6545, Switzerland
Il Trail del Landarenca Trail si dipana su un itinerario che unisce tecnica e spettacolo: parte sul tracciato dello Sprint per poi immergersi in sentieri di montagna meno battuti. I primi chilometri conducono al bosco di Caminet (1850 m s.l.m.), dove la vista spazia sulle creste della Calanca; da lì, si affronta una discesa più tecnica che attraversa la “zona dei Bolif” e riporta gli atleti al Parco Larecc. Il tracciato, tracciato staffato e segnalato, offre continui cambi di ritmo, alternando mulattiera a single track e tratti più aperti. L’arrivo in Parco regala un finale in grande stile, tra applausi e ristoro. L’evento, inserito nella Combinata Moesano, unisce appassionati di trail e corsa in montagna in un contesto conviviale, con pranzo e premiazioni in arena aperta.
Dettagli tecnici e particolarità
Percorso: misto mulattiera e sentiero, 8,3 km totali
Dislivello positivo: 900 m; negativo: 580 m
Quota max: 1850 m s.l.m. al Bosco del Caminet
Partenza: in linea da Landarenca, orario unico
Punti di ristoro: al ristoro intermedio (quota 1600 m) e al traguardo
Difficoltà: intermedia, con tratti tecnici in salita e discesa
Segnaletica: bandierine e frecce fluorescenti, volontari in punti critici
Sicurezza: presidio medico al campo base e equipe di soccorso in quota
Servizi: deposito borse, docce e spogliatoi al Parco Larecc
Gadget: maglia tecnica personalizzata per i primi 200 iscritti
Convivialità: pranzo finale aperto a tutti, con piatti tipici della Val Calanca
Perché partecipare
Questo trail rappresenta il giusto equilíbrio tra fatica e godimento paesaggistico: un percorso che mette alla prova abilità tecniche e resistenza, premiando la tenacia con panorami spettacolari e un’organizzazione di alto livello. Perfetto per chi desidera un’esperienza di trail autentico, arricchita dalla convivialità di un evento che celebra lo spirito di montagna e la bellezza incontaminata della Val Calanca.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Escursioni guidate in MTB sul Monte Lema
2025-08-31 09:00 - 13:00, 2025-08-26 09:00 - 13:00, 2025-08-24 09:00 - 13:00, 2025-08-19 09:00 - 13:00, 2025-08-17 09:00 - 13:00, 2025-08-12 09:00 - 13:00, 2025-08-10 09:00 - 13:00 | Monte Lema, Miglieglia, 6986, Switzerland
Ogni Martedì e Domenica – Un’escursione guidata in mountain bike pensata per chi ama l’avventura su due ruote, con partenza dalla vetta panoramica del Monte Lema. L’attività si svolge in compagnia di guide esperte lungo trail selezionati, adatti a ciclisti con una buona esperienza. La giornata comincia con una salita in funivia da Miglieglia e una colazione con vista sulle vette ticinesi, seguita da un tour su percorsi sterrati immersi nella natura. L’iniziativa è promossa da Monte Lema SA, che valorizza il territorio con proposte outdoor sicure, divertenti e di qualità.
Programma della giornata
Ore 09:15: salita in funivia da Miglieglia
Colazione al ristorante “Güsti” (caffè, cornetto, succo)
Escursione guidata in MTB con guide certificate su trail panoramici
Dettagli tecnici
Durata: mezza giornata
Livello: intermedio / avanzato
Prezzo: CHF 45.– (include funivia, guida, colazione)
Equipaggiamento: mountain bike propria e casco obbligatorio
Perché partecipare
Un’occasione perfetta per vivere la montagna in sella, godendosi l’adrenalina dei sentieri e la bellezza di un ambiente naturale mozzafiato. L’esperienza è resa ancora più ricca dal supporto delle guide, dalla colazione con vista e dalla possibilità di pedalare in un contesto sicuro e ben organizzato. Ideale per chi desidera scoprire o riscoprire il Monte Lema in chiave sportiva, con spirito di gruppo e passione per il ciclismo.
Iscrizioni: solo tramite riservazione anticipata via mail a riservazioni@lemamountain.ch
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.

Beach Yoga – Lido Riva Caccia
2025-08-31 08:00 - 09:00, 2025-08-24 08:00 - 09:00, 2025-08-17 08:00 - 09:00, 2025-08-10 08:00 - 09:00 | Lido Riva Caccia, Riva Antonio Caccia, Lugano, Ticino, 6900, Switzerland
Una lezione di yoga all’aria aperta, accompagnata dal suono delle onde, dalla brezza del lago e dalla luce morbida del mattino: questa è l’esperienza che ti attende ogni domenica al Lido Riva Caccia di Lugano. L’appuntamento è pensato per chi desidera iniziare la giornata con consapevolezza e armonia, in un contesto naturale e rigenerante. L’attività è guidata da un’istruttrice certificata, pronta ad accogliere partecipanti di ogni livello, dai principianti ai praticanti più esperti. Dopo la lezione è possibile restare al Lido per rilassarsi, fare un bagno o semplicemente godersi la quiete del luogo.
Dettagli
👥 Partecipanti: massimo 30 persone
💬 Lingue: italiano (traduzioni su richiesta: inglese/tedesco/francese)
💰 Prezzo: CHF 25.– a persona (CHF 20.– per abbonati stagionali/annuali del Lido)
🎒 Cosa portare: tappetino, borraccia, asciugamano
⚠️ Note: in caso di gravidanza o condizioni fisiche particolari, segnalare prima dell’attività
Perché partecipare
Praticare yoga all’alba, in riva al lago, è un’occasione unica per ritrovare equilibrio e serenità. La combinazione tra natura, movimento e respiro profondo aiuta a iniziare la giornata con energia, presenza e benessere. È il contesto ideale per chi desidera dedicarsi uno spazio di ascolto, risvegliare il corpo e lasciarsi ispirare da un ambiente suggestivo. Un momento per sé, da vivere in gruppo ma connessi interiormente.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.

Escursione guidata al Pizzo Matro
2025-08-31 07:30 - 18:00 | Pizzo Matro, Serravalle
Un’escursione che sale da Sobrio al Pizzo Matro (2 172 m), crocevia tra Valle Leventina e Valle di Blenio, sede di un’importante antenna e di una stazione meteorologica. Il sentiero, in parte lastricato e in parte su traccia erbosa, attraversa boschi e pascoli d’alta quota, fino a una cima che regala una vista a 360° sulle Alpi Lepontine. La guida racconterà la storia dell’antenna e il suo ruolo nelle telecomunicazioni regionali.
Particolarità
Vetta con importante antenna TV e stazione meteorologica
Panorama sulle Valli Leventina e Blenio
Tratti lastricati storici e sopralluoghi di geologia alpina
Ritrovo
07:30h Lavorgo Stazione FFS, puntuali bus per Sobrio (7:37)
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri). Spesa extra: costo del bus, andata e ritorno Lavorgo-Sobrio, a carico del partecipante. Min: 5; max: 20 partecipanti.
Iscrizioni fino al 26.08.2025 tramite il seguente formulario: Modulo d’iscrizione
Guida: Paola Da Tos Tarca, +41 79 353 51 28
paola.tarca@gmail.com
Perché partecipare
Per chi ama i panorami d’alta quota e la storia delle infrastrutture alpine, questo itinerario unisce natura e tecnologia in un’esperienza escursionistica unica.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Escursione notturna a tema astronomico
2025-08-30 17:00 - 2025-08-31 12:00 | Monte Lema SA, Nucleo 5, Miglieglia, Ticino, 6986, Switzerland
Fotografiamo la Luna con il telefonino – Escursione notturna a tema astronomico
Un’esperienza unica in vetta al Monte Lema: unisciti a una piacevole gita serale con funivia, cena al ristorante vetta, passeggiata al chiar di Luna lungo il Sentiero Insubrico e visita all’osservatorio astronomico. Il tutto supportato dall’expertise dell’Associazione Le Pleiadi. Un’esperienza completa per appassionati di fotografia e natura: sali in quota, cattura la luce lunare e scopri l’universo… tutto con il tuo smartphone.
📍 Ritrovo: ore 17:00 presso la stazione della funivia di Miglieglia
🕔 Partenza: ore 17:15 in telecabina
🍽️ Cena: ore 19:00 al ristorante Monte Lema
🌙 Attività notturna: dalle 21:00 – passeggiata al chiar di Luna + visita guidata all’osservatorio
🌄 Mattino successivo (opzionale): osservazione del Sole con strumenti dell’osservatorio
📅 Date 2025: 5 aprile / 3 maggio / 7 giugno / 6 luglio / 3 agosto / 30 agosto / 27 settembre
💶 Costo: CHF 130.– a persona, comprensivo di:

Funivia A/R
Guida esperta
Cena in vetta
Pernottamento
Colazione mattutina

Dettagli tecnici e logistica

Percorso: Sentiero Insubrico, 1,6 km, dislivello ±80 m, durata circa 45 min, difficoltà facile
Prenotazione: obbligatoria via email (riservazioni@lemamountain.ch) almeno 2 giorni prima dell’evento
Condizioni meteo: l’evento può essere annullato in caso di maltempo

Equipaggiamento consigliato: giacca a vento, scarponcini da montagna, lampadina o torcia
Perché partecipare
Un mix perfetto di escursione, astronomia e fotografia, ideale per chi vuole imparare a catturare la Luna con lo smartphone.
Atmosfera suggestiva: funivia panoramica, cena in quota e passeggiata notturna sotto la Luna.
Arricchito da una visita tecnica all’osservatorio astronomico, con possibilità di osservare il Sole il mattino dopo.
Organizzato da Monte Lema SA con la collaborazione dell’Associazione Le Pleiadi, garante di qualità e competenza.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Introduzione al Triathlon: Kids Camp 2025
2025-08-30 09:00 - 12:00 | Lido di Locarno, Via Respini 11, Locarno, 6601, Switzerland
Il Kids Camp del Triathlon di Locarno è un programma di avviamento pensato per i bambini, che possono esplorare le tre discipline del triathlon – nuoto, ciclismo e corsa – in un ambiente sicuro e divertente. Sotto la guida di istruttori qualificati, i piccoli partecipanti imparano le tecniche di base e si allenano nei percorsi progettati appositamente per loro, sia in piscina che al Lido di Locarno, e su tracciati chiusi al traffico nel Parco della Pace. Il camp permette ai bambini di familiarizzare con le attività e di vivere l’emozione del triathlon in compagnia di coetanei, con un’attenzione speciale per la sicurezza.
Perché partecipare: Opportunità unica per avvicinare i bambini al mondo del triathlon in modo ludico e stimolante. Il Kids Camp promuove l’amore per lo sport e incoraggia i giovani a sviluppare fiducia in se stessi e capacità di squadra, creando un’esperienza indimenticabile che va oltre la semplice competizione.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Yoga al Lido di Lugano
2025-08-30 09:00 - 10:00, 2025-08-23 09:00 - 10:00, 2025-08-16 09:00 - 10:00 | Lido di Lugano, Via Lido, Lugano, 6900, Switzerland
Beach Yoga è molto più di una semplice lezione: è un momento per riconnettersi con sé stessi e con la natura, in uno dei luoghi più suggestivi del Ticino. Ogni sabato mattina, la sabbia del Lido di Lugano accoglie appassionati di yoga e principianti desiderosi di iniziare la giornata con energia positiva. L’atmosfera è rilassata e aperta a tutti, con il lago che fa da sfondo e la luce del mattino che scalda dolcemente la pelle. La sessione è guidata da un’istruttrice certificata, attenta al benessere fisico e mentale dei partecipanti. Dopo la lezione, si può rimanere al Lido per rilassarsi, nuotare o condividere momenti con amici.
Dettagli
👥 Partecipanti: Massimo 30 persone
💬 Lingue: Italiano (traduzione disponibile su richiesta: inglese/tedesco/francese)
💰 Prezzo: CHF 25.– (CHF 20.– per abbonati stagionali/annuali del Lido)
🌅 Lezioni all’aperto con vista sul lago
🧘‍♂️ Atmosfera rilassante e informale, adatta anche ai principianti
🧴 Consigliato portare borraccia e crema solare
Perché partecipare
per regalarsi un’ora di benessere in n contesto straordinario. La combinazione di esercizi fisici, respirazione e contatto con la natura aiuta a ridurre lo stress e a ritrovare equilibrio ed energia. È anche un’occasione per incontrare persone con interessi simili, migliorare la propria pratica yoga e godersi un sabato mattina diverso dal solito. Il tutto, nella cornice unica del lago, con la possibilità di proseguire la giornata in completo relax.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Corsa in montagna: Biasca Climb +2000
2025-08-30 08:00 - 13:00 | Biasca, 6710, Switzerland
Una sfida verticale mozzafiato nel cuore delle Alpi ticinesi: la Biasca Climb +2000 è una gara unica nel suo genere, che propone un dislivello positivo di 2000 metri su un percorso di soli 9,5 km. Un “double vertical kilometer” che mette alla prova resistenza e determinazione, seguendo antichi camminamenti e mulattiere attraverso paesaggi alpini spettacolari. L’evento è parte della Ticino Mountain Running Cup 2025, il circuito che celebra la corsa in montagna nel nostro territorio.
Dettagli
📍 Luogo: Biasca (partenza dal Centro sportivo Al Vallone)
🕘 Orario di partenza: 08:00
📏 Distanza: 9,5 km
⛰️ Dislivello positivo: +2000 m
🎯 Altitudine massima: 2256 m (Capanna Cava)
⏱️ Tempo massimo: 4 ore
Servizi offerti
Trasporto sacche personali alla Capanna Cava
Possibilità di pernottamento al rifugio
Ristori lungo il percorso
Cronometraggio con chip monouso
Perché partecipare
Un’occasione imperdibile per mettersi alla prova su un percorso estremo ma affascinante, ideale per gli amanti della montagna e della fatica autentica. L’atmosfera è quella tipica delle gare alpine: accogliente, solidale e carica di entusiasmo. I panorami mozzafiato e la soddisfazione di raggiungere la vetta rendono questa gara un’esperienza sportiva e personale unica. Inoltre, fa parte della Ticino Mountain Running Cup, un circuito che valorizza le eccellenze paesaggistiche e sportive del nostro cantone.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

SUP Yoga sul Lago Maggiore
2025-08-30 00:00, 2025-08-27 00:00, 2025-08-16 00:00, 2025-08-13 00:00 | Bagno pubblico Lake View di Locarno, Via Gioacchino Respini 17, Locarno, Ticino, 6600, Switzerland
Un’esperienza unica che fonde la pratica dello yoga con il contatto diretto con l’acqua: su una tavola da SUP nei pressi della foce del fiume Maggia, leverai il sole o ne accompagnerai il calar tra le montagne ticinesi. Sulla superficie cristallina del Lago Maggiore, ogni postura di Pranayama e flow Vinyasa diventa un rituale di benessere, adatto sia ai principianti sia ai praticanti più esperti. Grazie all’atmosfera silenziosa e alle luci soffuse dell’alba o del tramonto, ti immergerai completamente nella natura, stimolando equilibrio, forza interiore e armonia corpo–mente.
Programma delle sessioni
🌅 Alba: tutti i sabati mattina dal 27 maggio, ore 08:00 – 09:30
🌇 Tramonto: tutti i mercoledì sera dal 24 maggio, ore 19:00 – 20:30
Dettagli
⏱️ Durata: 1 h 30 min
📍 Ritrovo: Lake View di Locarno (Bagno pubblico), Via Gioacchino Respini 8, 6600 Locarno
🧘‍♀️ Partecipanti: adatto a tutti i livelli (richiesta capacità di nuotare)
🗣️ Lingue: italiano, inglese, tedesco, francese, spagnolo
🏄 Servizi inclusi: tavola SUP Yoga, lezione guidata di yoga
💰 Prezzo: CHF 40 a persona (pagamento online)
👩‍🏫 Istruttrice: Catia, appassionata di surf e yoga, con esperienza pluriennale nel territorio locarnese
🎒 Cosa portare: costume da bagno, crema solare
Perché partecipare
Questa esperienza ti offre un’atmosfera di pura connessione. il silenzio dell’acqua, le luci naturali e il focus sulle asana amplificano la percezione corporea e mentale. Lavorerai equilibrio e flessibilità in un ambiente non convenzionale, rafforzando il benessere psico-fisico. Inoltre, praticando in gruppo, potrai condividere emozioni e scoprire scorci suggestivi del Locarnese, vivendo il lago da protagonisti. Perfetto per staccare dalla routine, ricaricare le energie e ritrovare centratura.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.

Escursione guidata ai Monti di Mezzovico
2025-08-29 08:40 - 16:45 | Monti di Mezzovico, Switzerland
Un percorso circolare che sale da Mezzovico verso i Monti di Mezzovico, offrendo ampie vedute sul Luganese e sul Monte Brè. Dopo aver raggiunto un crinale panoramico, si scenderà attraverso tratti boschivi e pascoli fino al punto di partenza. L’itinerario, tutto su sentiero ben segnalato, è ideale per chi cerca un’escursione dall’impronta alpina ma a due passi dalla città.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 10,5 km
⏱️ Durata: 4 h 00 min
⚙️ Difficoltà: Media (T2)
⛰️ Dislivello: +/- 830m
Particolarità
Vista panoramica sul Luganese e sul Ceresio
Alternanza di bosco e radure alpine
Tracciato ad anello con ritorno su mulattiera
Ritrovo
08:40 h – Mezzovico, Posteggio via La Munda
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri). Min: 5; max: 20 partecipanti.
Iscrizioni fino al 26.08.2025 tramite il seguente formulario: Modulo d’iscrizione
Guida: Ursina Hartmann, +41 76 437 78 47
ursihartm@hotmail.com
Perché partecipare
Perfetta per un’escursione serale o di mezza giornata con panorami da cartolina, ideale per chi vuole concedersi un incontro rapido con la montagna vicino alla città.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Yoga in giardino alla Casa di Lù
2025-08-28 18:15 - 19:15, 2025-08-26 18:15 - 19:15, 2025-08-14 18:15 - 19:15, 2025-08-12 18:15 - 19:15 | Casa di Lù, Via Canonico Ghiringhelli 8, Bellinzona, Ticino, 6500, Switzerland
La Casa di Lù di Bellinzona apre le porte del suo suggestivo giardino per un ciclo serale di lezioni di yoga all’aperto, ideale per chi desidera rigenerarsi dopo una giornata intensa. Ogni martedì e giovedì, al calar del sole, il prato che circonda la villa si trasforma in un’oasi di benessere, dove la brezza estiva accompagna movimenti e respirazioni guidate da insegnanti esperti. Le sessioni, della durata di un’ora, uniscono dinamismo e rilassamento, adatte a chi muove i primi passi nella pratica così come ai più assidui yogi. In caso di maltempo, il suggestivo salone interno garantisce continuità alle lezioni, mantenendo l’atmosfera raccolta e confortevole. Questo contesto unico, a due passi dal centro cittadino, rende ogni incontro un’esperienza di connessione con sé stessi e con la natura
Dettagli e particolarità
📅 Periodo: 17.06 – 28.08.2025
🗓️ Giorni: martedì e giovedì sera
🕡 Orario: 18:15 – 19:15
📍 Location: giardino (interna in caso di maltempo) – Via Canonico Ghiringhelli 8, 6500 Bellinzona
💶 Contributo: CHF 15.– a lezione; gratuito per i partecipanti al progetto “Una famiglia per una famiglia”
🎟️ Prenotazione: conferma di partecipazione via mail a  yogacasadilu@gmail.com
🧘 Cosa ti aspetta:

Lezioni dinamiche e rilassanti, adatte a tutti
Immersione nella natura in un’oasi di pace
Benefici fisici e mentali: equilibrio, respirazione, riduzione dello stress
Atmosfera conviviale e accogliente

🎒 Consigliato: tappetino personale e abbigliamento comodo
☔ Maltempo: lezioni al coperto nella sala interna
Perché partecipare
Per concedersi un’ora dedicata al benessere in un ambiente esclusivo, lontano dal caos urbano ma a due passi dal centro. La combinazione tra il fascino del giardino storico e la professionalità degli insegnanti favorisce un’esperienza rigenerante, che migliora flessibilità, postura e serenità mentale. Un’opportunità per creare nuove relazioni all’interno di una comunità accogliente, sostenuta da un progetto sociale che premia chi aderisce con uno spirito di condivisione.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.

Torneo amatoriale Beach Volley a Lugano - Ul Tripee
2025-08-28 18:00 - 2025-08-30 20:00
Un imperdibile appuntamento estivo a Pregassona: il torneo amatoriale “Ul Tripee” è giunto alla 10ª edizione e si svolgerà dal 28 al 30 agosto 2025 ai campi in Via Maraini, in una cornice sportiva, festosa e conviviale
L’evento, organizzato dallo Sci Club Pregassona, è pensato per squadre amatoriali 4 vs 4 – con almeno una donna in campo – e un massimo di 28 squadre partecipanti. Sport, musica, buvette, griglia e DJ set animano l’atmosfera per l’intero weekend
📍 Luogo: Campi Beach Volley – Via Maraini, Pregassona (Lugano)
📅 Date: 28–30 agosto 2025
🏐 Formato: beach volley amatoriale 4 vs 4, gironi e fasi finali
👥 Partecipanti: max 28 squadre (iscrizioni “first come, first served”)
🎶 Aperitivo musicale: DJ set e intrattenimento serale
🍔 Catering: buvette e griglia attive per tutto il weekend
Dettagli e caratteristiche tecniche

Apertura iscrizioni: da 12 luglio 2025, chiusura il 10 agosto (ore 23:59) o una volta raggiunto il numero massimo di squadre Partecipazione riservata a squadre miste (minimo una donna), livello prevalentemente amatoriale
Partite programmate su più di un campo per garantire fluidità del calendario di gioco.
Ambiente rilassato e conviviale, ideale anche per chi non è atleta esperto

Perché partecipare

È l’occasione perfetta per vivere uno weekend sportivo e divertente in compagnia di amici, immersi nella bellezza di Lugano.
Oltre al torneo, uno spazio di socialità autentica con cucina locale, musica, buvette e relax.
Atmosfera amichevole, forte senso di comunità e fair play sportivo.
Edizione dopo edizione l’evento è cresciuto in partecipazione, confermandosi come una delle iniziative estive più attese sul territorio

In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Corso di Nordic Walking in gravidanza
2025-08-28 09:30 - 11:00, 2025-08-21 09:30 - 11:00, 2025-08-14 09:30 - 11:00 | Scuola media Bellinzona 2, Via al Maglio 9, Bellinzona, 6500, Switzerland
I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata, che prevede l’uso di bastoncini specifici, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi, le donne imparano tecniche di postura, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking, inoltre, contribuisce a ridurre gonfiori, migliorare la circolazione e alleviare tensioni, favorendo una gravidanza più serena e attiva.
Perché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta, migliorando l’umore e riducendo lo stress, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante.
Per maggiori informazioni ed iscrizioni, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina, 091 826 45 65, fisio.erni@bluewin.ch
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.

Yoga al Monte Verità
2025-08-27 18:15 - 19:15, 2025-08-20 18:15 - 19:15, 2025-08-13 18:15 - 19:15 | Parco del Monte Verità, Ascona, Ticino, 6612, Switzerland
La Fondazione Monte Verità invita a partecipare al ciclo di lezioni di yoga nel parco, un’esperienza serale all’aperto ideale per riconnettersi con sé stessi e con la natura. Ogni mercoledì, a partire dal 4 giugno e fino al 27 agosto, il prato accanto allo Spazio Piscina si trasforma in uno spazio di pratica dinamica e fluida, dove l’aria fresca accompagna movimenti, posture e respirazioni guidate. Le sessioni, della durata di circa un’ora, si focalizzano su allineamento del corpo, consapevolezza del respiro e fluidità del gesto, adatte sia a chi si avvicina per la prima volta sia ai praticanti più esperti. In caso di maltempo la lezione viene annullata con comunicazione entro 24 ore, garantendo sempre chiarezza e puntualità nell’organizzazione. La partecipazione è gratuita, con prenotazione obbligatoria fino a esaurimento posti, per un’esperienza intima e rigenerante in uno degli angoli più suggestivi di Ascona
Dettagli e particolarità
📆 Periodo: 04 giugno – 27 agosto 2025, ogni mercoledì
🕡 Orario: h 18:30 (lezione di ca. 60 min)
📍 Ritrovo: prato accanto allo Spazio Piscina, Monte Verità, Ascona
🧘 Insegnante: Elena Salvioni
💶 Quota: gratuito (iscrizione obbligatoria)
📧 Prenotazioni: via info@monteverita.org o tel. +41 91 785 40 40, entro 3 giorni prima della data
🎒 Materiali: tappetino personale, abbigliamento comodo, asciugamano, felpa o coperta per rilassamento
🌦️ Maltempo: lezioni annullate con avviso 24 h prima
👥 Partecipanti: posti limitati, fino ad esaurimento
Perché partecipare
Per immergersi in un ambiente unico, respirando aria pura e lasciando alle spalle lo stress quotidiano. Le lezioni serali favoriscono equilibrio, forza e consapevolezza, mentre la professionalità dell’insegnante e il numero ridotto di partecipanti garantiscono attenzione e qualità dell’esperienza. Un’occasione perfetta per ritrovare benessere fisico e mentale, in uno dei luoghi simbolo del movimento e della ricerca olistica.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni.

Corso di canoa sul lago Maggiore
2025-08-26 17:00 - 20:00, 2025-08-12 17:00 - 20:00 | Gruppo Caonoisti Ticinesi – Locarno, Via Gioacchino Respini 9, Locarno, Ticino, 6600, Switzerland
Le uscite di gruppo in canoa sul lago offrono un’occasione speciale per vivere questa disciplina in un contesto naturale suggestivo e rilassante. Organizzate su una singola serata, sono pensate sia per chi si avvicina per la prima volta alla canoa, sia per coloro che hanno già esperienza e desiderano affinare la tecnica o semplicemente godersi una pagaiata in compagnia. Sotto la guida di istruttori qualificati, l’attività si svolge in un’atmosfera accogliente e coinvolgente, dove ogni partecipante può sentirsi a proprio agio e trarre beneficio, indipendentemente dal livello di partenza. Durante l’uscita vengono affrontati elementi essenziali come le tecniche di pagaiata, le manovre principali e le nozioni di sicurezza. È inoltre dedicata attenzione alla postura corretta e all’uso dell’equipaggiamento, fornito dagli organizzatori. Il programma include anche brevi momenti teorici per approfondire la conoscenza delle dinamiche dell’acqua e promuovere un approccio rispettoso verso l’ambiente lacustre.
Vedi altre date
Dettagli tecnici

Durata indicativa: tra le 2,5 e le 3 ore, a seconda di diverse variabili
Attrezzatura: Fornita dagli organizzatori (canoa, pagaia e dispositivi di sicurezza)
Partecipanti: Adatto a principianti ed esperti
Iscrizioni solo attraverso il fomulario presente sul web: Formulario d’iscrizione

Perché partecipare Questo corso rappresenta un’occasione ideale per vivere il lago in modo attivo e consapevole, apprendendo una nuova disciplina o migliorando le proprie capacità in acqua. Grazie alla presenza di istruttori qualificati, i partecipanti possono acquisire maggiore sicurezza e familiarità con la canoa, il tutto in un ambiente sereno e motivante. L’evento si distingue anche per la possibilità di condividere l’esperienza con altri appassionati, favorendo il senso di comunità e il piacere dello sport all’aria aperta.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.

Corsi di Yoga tra i monti del Lucomagno
2025-08-24 10:00 - 12:00, 2025-08-23 10:00 - 12:00 | Centro Pro Natura Lucomagno, Strada del Lucomagno, Blenio (Acquacalda), Ticino, 6718, Switzerland
Questa offerta offre un’esperienza completa di yoga, pensata per chi desidera prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale, ritrovare equilibrio interiore e alleviare lo stress quotidiano. Durante le due giornate, i partecipanti potranno sperimentare diversi moduli: Hatha Vinyasa Yoga, esercizi di flessibilità e Yoga Nidra. Ogni modulo è strutturato in modo indipendente, così da permettere a chi lo desidera di partecipare anche solo a uno o alcuni corsi, secondo le proprie esigenze e interessi.
Questa impostazione flessibile consente di scegliere il ritmo e la durata della pratica, favorendo un approccio personalizzato e graduale. L’esperienza combinata di movimento, respirazione e rilassamento profondo permette di migliorare la mobilità articolare, la forza muscolare e la consapevolezza corporea, portando beneficio sia al corpo sia alla mente. Gli spazi naturali del Centro Pro Natura di Acquacalda offrono un contesto ideale per rigenerarsi e riconnettersi con sé stessi e con l’ambiente circostante.
Dettagli tecnici

Tipologia: Corso di yoga aperto a tutti i livelli
Durata: Sabato 23 e Domenica 24 agosto 2025
Sabato: 10:00–11:00 Hatha Vinyasa Yoga, 11:00–12:00 Flexibility, 17:00–18:00 Yoga Nidra
Domenica: 10:00–11:00 Hatha Vinyasa Yoga, 11:00–12:00 Flexibility
Luogo: Centro Pro Natura, Acquacalda (Lucomagno). Le lezioni si svolgono all’aperto in caso di bel tempo.
Insegnante: Cristina Molteni, diplomata alla Scala di Milano e insegnante certificata con esperienza internazionale.
Materiale consigliato: tappetino, abbigliamento comodo, calze calde, cuscino per il rilassamento.
Costi: CHF 25.–/per modulo; pranzo CHF 30.–; cena CHF 35.–
Alloggio: condivisione in yurta/ dormitorio/ camera doppia CHF 55–80; supplemento singola CHF 45; possibilità di campeggio.

Iscrizioni e info
Centro Pro Natura: centro.acquacalda@pronatura.ch – Tel. 091 87 22 610
Cristina Molteni: WhatsApp +41 79 27 27 197
Perché partecipare
Partecipare a questo corso significa dedicare tempo a sé stessi e alla propria crescita fisica e mentale. La possibilità di scegliere tra diversi moduli permette di personalizzare l’esperienza secondo le proprie esigenze e di integrare esercizi di forza, flessibilità e rilassamento profondo. La guida di un’insegnante esperta come Cristina Molteni, unita al contesto naturale e rigenerante del Centro Pro Natura, offre l’opportunità di sperimentare lo yoga in modo completo, migliorare la consapevolezza corporea, alleviare lo stress e ritrovare equilibrio, armonia e serenità.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Escursione guidata al Passo San Giacomo
2025-08-24 09:30 - 16:00 | Val Bedretto, Switzerland
Un’avventura sulle Alpi Lepontine, lungo un percorso ad anello che tocca il Passo San Giacomo, storico valico tra la Val Bedretto e la Val Formazza. Si parte dal Ristorante “All’Acqua” e si risale dolcemente attraverso boschi e alpeggi, fino al col punto panoramico del passo, da cui si domina lo scenario delle valli. Al ritorno, un tratto lungo il greto del fiume aggiunge varietà al cammino.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 12,5 km
⏱️ Durata: 4 h 15 min
⚙️ Difficoltà: Media (T2)
⛰️ Dislivello: +/- 775m
Particolarità
Passaggio sul confine italo-svizzero
Vista sul gruppo dell’Adula
Tratto finale lungo il fiume Felüna
Ritrovo
09:25 al ristorante All’Acqua
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri). Min: 5; max: 20 partecipanti.
Iscrizioni fino al 21.08.2025 tramite il seguente formulario: Formulario d’iscrizione
Guida: Rita Beltrami, +41 79 489 47 31
r.beltrami693@gmail.com
Perché partecipare
Un’occasione per esplorare un valico carico di storia e godere di panorami spettacolari su due valli alpine, in un itinerario vario e accessibile.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Güstemm er Verzasca – Passeggiata enogastronomica
2025-08-24 09:00 - 17:00 | Verzasca, Switzerland
“Güstemm er Verzasca” è un itinerario enogastronomico unico che unisce activazione fisica, scoperta e sapori locali. Lungo un percorso di circa 6,8 km con un dislivello di 230 metri, si esplorano sentieri boscosi e antiche vie che collegano Sonogno e Frasco, passando attraverso paesaggi incontaminati tipici della valle Lungo il cammino, i partecipanti si fermano in 10 tappe gastronomiche, dove produttori, ristoratori e associazioni della Verzasca offrono degustazioni di prodotti tipici: formaggi, affettati, dolci, vini, piatti tradizionali e bevande locali. Ad accogliere i partecipanti, un’atmosfera calorosa e comunitaria, tra risate, paesaggi alpini e profumi genuini.
Dettagli tecnici e programma

Percorso: 6,8 km su sentieri, sterrato e tratti asfaltati (non adatto a passeggini o sedie a rotelle); durata stimata: 4 5 ore
Partenze: scaglionate ogni 15 minuti in gruppi di circa 30 persone; check-in presso il parcheggio di Sonogno, circa 10 minuti prima dell’orario scelto
Target e abbigliamento: adatta a camminatori con passo tranquillo; consigliati scarpe da trekking, abbigliamento comodo e una borraccia

Costi e iscrizione

Adulti (16+): CHF 60
Ragazzi (7–15 anni): CHF 35
Bambini fino a 6 anni: gratuito
Iscrizione obbligatoria dal 20 luglio 2025 sul sito ufficiale gustemerverzasca.ch
Annullamento: l’evento è cancellato in caso di maltempo

Perché partecipare
Per vivere a pieno il territorio verzaschese: una camminata conviviale immersa in scenari naturali e borghi storici, arricchita da dieci soste gastronomiche che celebrano l’eccellenza locale. È l’occasione perfetta per incontrare produttori autentici, gustare specialità del territorio e condividere momenti tra amici o in famiglia, il tutto in un contesto paesaggistico magico. Un modo leggero, gustoso e culturale di esplorare la valle, nutrendo corpo e spirito lungo un percorso curato e animato dalla passione dei volontari locali.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Corsa in montagna: International Skyrace
2025-08-24 08:30 - 14:00 | Val Poschiavo, Poschiavo, 7742, Switzerland
L’International Skyrace Valmalenco Valposchiavo è una corsa di skyrunning che unisce la bellezza selvaggia delle Alpi alla sfida di un percorso tecnico e panoramico. La gara si snoda su 31 km con un dislivello positivo di 1850 m, attraversando paesaggi mozzafiato tra l’Italia e la Svizzera. Il percorso, pur impegnativo, è pensato per garantire un’esperienza avvincente e sicura, con segnalazioni chiare e punti di ristoro strategici lungo il tracciato. Durante la corsa, gli atleti potranno godere di vedute spettacolari e immergersi nell’atmosfera unica dell’alta montagna.
📍 Partenza: Chiesa in Valmalenco (Italia)
🏁 Arrivo: Poschiavo (Svizzera)
📏 Distanza: 31 km
⛰️ Dislivello positivo: 1850 m
Perché partecipare: non è solo una sfida sportiva, ma un’esperienza unica che offre numerosi vantaggi ai partecipanti. Oltre a poter misurarsi con un percorso affascinante e tecnico, ogni atleta riceverà un pacco gara esclusivo con prodotti locali e una giacca tecnica personalizzata. Durante la competizione, saranno disponibili diversi punti di ristoro per garantire idratazione ed energia fino al traguardo. Al termine della gara, un’accogliente atmosfera di festa permetterà di condividere l’esperienza con altri appassionati di trail running.
Per i migliori classificati sono previsti premi in denaro e materiale tecnico, con un montepremi speciale per chi riuscirà a battere il record del tracciato. Inoltre, gli atleti locali verranno premiati con un riconoscimento dedicato, valorizzando il legame con il territorio. Un appuntamento imperdibile per chi ama lo skyrunning e vuole vivere un’avventura sportiva in un contesto alpino straordinario.
Altre informazioni e iscrizioni: In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Belvedere Sterrata: Gara ciclistica su sterrato 2025
2025-08-24 08:00 - 18:00 | Mendrisio, 6850, Switzerland
La Belvedere Sterrata è una ciclostorica che si svolge tra le colline del Mendrisiotto, caratterizzata da un percorso non competitivo su strade sterrate. Partecipanti con biciclette d’epoca e moderne possono immergersi in paesaggi suggestivi, godendo di un’esperienza che unisce sport, cultura e gastronomia locale. Il percorso attraversa borghi storici e offre un’occasione unica per scoprire la regione in modo sostenibile, celebrando la tradizione ciclistica.
Distanza: 46 km
Dislivello: 1’030 m
Perché partecipare: Permette di vivere una giornata all’aria aperta, con l’opportunità di esplorare il territorio e condividere la passione per il ciclismo vintage in un’atmosfera conviviale.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Belvedere Eremo: Gara ciclistica per ciclomatori 2025
2025-08-24 08:00 - 18:00 | Mendrisio, 6850, Switzerland
La Belvedere Classica Eremo è un evento ciclistico che si svolge tra le splendide colline del Mendrisiotto. Questo percorso di 44 km è caratterizzato da un dislivello moderato, con salite e discese intorno ai 950 metri, ed è pensato per ciclisti con un minimo di allenamento. L’itinerario è un viaggio attraverso paesaggi suggestivi, tra vigneti e tratti di strada sterrata, toccando luoghi storici del ciclismo, offrendo anche splendide viste panoramiche. Perfetto per chi desidera una sfida piacevole e immersiva nella natura.
Distanza: 44 km
Dislivello: 958 m
Perché partecipare: Partecipare a La Belvedere Classica Eremo significa vivere un’esperienza autentica all’insegna dello sport e della scoperta del territorio. È un’occasione per godere di un’ottima compagnia, esplorare la regione in un ambiente stimolante.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Belvedere Serpiano: In bici tutti insieme 2025
2025-08-24 08:00 - 18:00 | Mendrisio, 6850, Switzerland
La Belvedere Classica Serpiano è un evento ciclistico storico e non competitivo, che celebra il fascino delle biciclette d’epoca e l’amore per il ciclismo. I partecipanti attraversano paesaggi suggestivi del Mendrisiotto, immergendosi in un’atmosfera unica che unisce sport, cultura e tradizioni culinarie locali. L’evento è aperto a ciclisti di tutti i livelli, e l’abbigliamento vintage è incoraggiato per mantenere lo spirito “nostalgico” della manifestazione.
Distanza: 41 km
Dislivello: 746 m
Perché partecipare: Permette di rivivere le emozioni ciclisitche dei tempi passati, in un ambiente amichevole e rilassato, godendo di splendidi panorami e deliziosi prodotti locali.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Corsa in montanga per bambini: Greina kids trail
2025-08-23 14:30 - 16:00 | Campo Blenio, Blenio, 6720, Switzerland
Kids Trail è l’evento dedicato ai più giovani appassionati di avventura e sport, pensato per far vivere ai bambini un’esperienza divertente e sicura in un contesto naturale unico. Questo percorso a ostacoli, ideato per bambini e ragazzi dai 4 ai 12 anni, permette ai piccoli di mettersi alla prova, giocare e scoprire la montagna in modo ludico e coinvolgente.
📍 Location: All’interno del Villaggio Gara
👧👦 Età: 4 – 12 anni
💰 Costo: Fr. 5.– per bambino
Perché partecipare:Il Kids Trail offre un mix perfetto di divertimento e attività fisica, stimolando la coordinazione e la voglia di avventura nei più piccoli. Oltre a un percorso a misura di bambino, ogni partecipante riceverà un omaggio esclusivo firmato Greina Trail, rendendo l’esperienza ancora più speciale. Un’occasione imperdibile per introdurre i giovani al mondo del trail running in un’atmosfera accogliente e festosa.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Beach Volley Capriasca Cup
2025-08-23 14:00 - 2025-08-24 19:00 | Centro balneare di Capriasca, Via Contessa Grassa 3, Sala Caprisca, Ticino, 6954, Switzerland
Un tuffo nel divertimento estivo nel cuore della Capriasca: il 23 e 24 agosto il Centro Balneare di Tesserete si trasforma in un’arena sabbiosa pronta ad accogliere giocatori e appassionati di beach volley. La manifestazione, giunta alla sua seconda edizione, propone un format 3×3 misto che favorisce collaborazione e spettacolo. Sabato si partirà con i gironi e la tradizionale grigliata serale, mentre domenica si chiuderà con le sfide a eliminazione diretta. Aperto a tutte le età e a ogni livello di gioco, il torneo “Pro & Fun” promette di unire agonismo e spirito di festa. Non mancheranno animazione, musica e momenti di relax tra un match e l’altro.
Dettagli e particolarità

Date e orari: sabato 23 agosto (14:00–23:00, con grigliata alle 19:30) e domenica 24 agosto (9:00–18:00).
Formula: squadre da 3 giocatori (minimo 1 donna in campo), gironi + tabellone principale “all’italiana” (eliminazione diretta senza ladder di consolazione).
Quota di iscrizione: CHF 40.– a persona, include tutte le partite e la grigliata di sabato sera.
Campo: sabbia fine, attrezzature tecniche ufficiali FIVB.
Limite squadre: massimo 24 (prenotazione obbligatoria sul sito).
Extra: premi originali per i vincitori, spazi relax con lettini e postazioni ombra, chiosco bar aperto tutto il weekend

Perché partecipare
Per vivere un’esperienza sportiva coinvolgente in un contesto paesaggistico unico, dove il ritmo delle partite si intreccia con momenti di festa e convivialità. È l’occasione perfetta per mettere alla prova le proprie abilità, stringere nuove amicizie e godersi un weekend all’insegna del sole, del buon cibo e del divertimento. Non perdere l’opportunità di far parte di un evento che celebra lo sport di squadra e l’energia dell’estate ticinese!
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Torneo di scacchi alla piscina Valgersa
2025-08-23 13:30 - 18:00 | Centro Sportivo Val Gersa Piscina, Via centro Sportivo 1, Savosa, Ticino, 6942, Switzerland
Il 2° Trofeo Open Centro Valgersa, organizzato dal club scacchistico “Le Aquile di Lugano” in collaborazione con il Centro Sportivo Valgersa, rappresenta una giornata di strategia, divertimento e aggregazione. Il torneo di scacchi si svolgerà in una area riservata presso la splendida location all’aperto del centro balneare valgersa di Savosa, offrendo un contesto estivo informale e accogliente. Aperto a tutti – dai neofiti agli appassionati con punteggio Elo – il format semilampo prevede 5 turni da 12 minuti a giocatore, ideale per chi vuole vivere l’emozione della competizione in un contesto non usuale. Saranno previste anche classifiche speciali under 18 e per le famiglie. Tra una partita e l’altra vi sarà la possibilità di fare un tuffo in piscina e approfittare dei vari servizi che il centro mette a disposizione.
Formato: Open semilampo – 5 turni, 12 minuti a giocatore (Sistema svizzero)
Iscrizioni: consigliata iscrizione online su Modulo d’iscrizione
Tassa di partecipazione: CHF 12.- / 13 € (incluso ingresso alla struttura). Gli accompagnatori pagheranno CHF 5.50 (al posto di CHF 7.50)
Servizi Valgersa: piscine, scivoli, bar, gelateria, ampie aree relax, orario 10 – 19h
Premiazioni: coppe per i vincitori assoluti, premi under 18 Trofeo Famiglia (somma dei due migliori risultati)
Perché partecipare
per combinare la passione per gli scacchi con un’esperienza estiva all’aria aperta in una location attrezzata per il relax e lo sport. Il torneo offre la giusta intensità competitiva per tutti i livelli, con momenti di svago ideali per famiglie e neofiti.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Corsa in montagna: Val da Camp Trail
2025-08-23 10:00 - 15:00 | Campo Blenio, Blenio, 6720, Switzerland
Val da Camp Trail è la nuova sfida del Greina Trail: un percorso che unisce la passione per il trail running con panorami unici e un’esperienza autentica nel cuore della Val da Camp. Quest’edizione, concepita per mettere alla prova sia atleti esperti che appassionati di corsa in montagna, si snoda lungo 15,3 km, con un dislivello complessivo (positivo e negativo) di 980 metri. Il percorso, caratterizzato da sentieri ben segnalati e incorniciato da larici e paesaggi incontaminati, vi porterà a scoprire il fascino autentico della natura alpina, regalando emozioni e scorci spettacolari lungo ogni tratto.
📍 Partenza e Arrivo: Punto di partenza nel cuore della Val da Camp, con arrivo previsto in un’area panoramica dedicata al finish.
📏 Distanza: 15,3 km
⛰️ Dislivello totale: 980 m
Perché partecipare: per immergersi in un’esperienza sportiva completa. Dal pacco gara ricco di rifornimenti strategici lungo il percorso – studiati per mantenervi carichi di energia – alla possibilità di gustare un buono pasto al termine della corsa, per festeggiare insieme l’impresa raggiunta. L’evento si configura inoltre come un’opportunità di socializzazione, un’occasione per incontrare altri appassionati di trail running, scambiare consigli ed esperienze, e vivere momenti di crescita personale in uno scenario naturale unico. Inoltre, chi si iscrive al Val da Camp Trail potrà usufruire di sconti speciali per le prossime edizioni del Greina Trail, incentivando una partecipazione continua e appassionata.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Corsa in montagna: Greina Trail
2025-08-23 09:00 - 15:00 | Campo Blenio, Blenio, 6720, Switzerland
Classic Trail è il cuore pulsante del Greina Trail: una corsa in montagna di 27 km che vi farà vivere un’esperienza completa immersi nei panorami mozzafiato dell’altopiano della Greina. Con un dislivello positivo e negativo di 1440 metri, il percorso vi porterà attraverso sentieri ben segnalati, alternando tratti tecnici a momenti di puro incanto naturale. La Classic Trail è studiata per mettere alla prova sia gli atleti più esperti che gli appassionati desiderosi di confrontarsi con una sfida autentica in alta quota.
📍 Partenza: Punto di ritrovo nel cuore di Campo Blenio
📏 Distanza: 27 km
⛰️ Dislivello totale: 1440 m
Perché partecipare: per testare la propria resistenza su un percorso impegnativo, ma anche immergersi in un’avventura che esalta la bellezza della natura alpina. Il pacco gara include rifornimenti strategici lungo il percorso, pensati per mantenervi al massimo della forma, e al termine della corsa vi attende un buono pasto per celebrare insieme l’impresa raggiunta. Inoltre, questa competizione offre un’occasione unica per entrare in contatto con una community di appassionati di trail running, scambiare esperienze e condividere emozioni in un contesto naturale straordinario.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Escursione guidata tra valle Redorta e Verzasca
2025-08-23 08:30 - 17:00 | Valle Redorta, Ticino, Switzerland
Un’escursione impegnativa che risale la Valle Redorta partendo da Magadino, attraversando ripidi tornanti che conducono a un altopiano sorprendente. Superata la salita iniziale, il percorso diventa più dolce e permette di scoprire una serie di alpeggi tradizionali verzaschesi. I prati sommitali offrono ampi scorci sul bacino della Verzasca prima di una discesa tranquilla verso il punto di partenza.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 13,2 km
⏱️ Durata: 5 h 10 min
⚙️ Difficoltà: Alta (T3)
⛰️ Dislivello: +/- 1070m
Particolarità
Boschi e radure alpine di Valle Redorta
Serpentine ripide all’inizio e discesa dolce
Alpeggi tradizionali della Verzasca
Ritrovo
08:15 – 08:20 a Sonogno, posteggi Ostello
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri) Min: 5; max: 20 partecipanti.
Iscrizioni fino al 20.08.2025tramite il seguente formulario:https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=T4nVgYG7Ska1HeHIDFOvw_MCze0lz2dHsF23XnVj7XFUOFMyVENTMEhTWkVSVU9YWUFWSUg4WThDUSQlQCN0PWcu
Guida: Manuela Ostini, +41 79 342 08 35
manuela.ostini@hotmail.com
Perché partecipare
Per chi cerca un mix di fatica e relax, con la soddisfazione di aver conquistato un altopiano con vista sulla valle e aver scoperto gli alpeggi autentici della Verzasca.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Escursione guidata nell'altopiano della Greina
2025-08-22 08:00 - 17:30 | Passo della Greina, Ticino, Switzerland
Un’escursione ispirata al documentario “Greina” di Patrick Thurston (2024), che ci porta a scoprire l’altopiano della Greina, esempio di natura alpina rimasta incontaminata. Il percorso, pur su sentiero ben tracciato, richiede costanza di passo per affrontare la lunghezza del tracciato fino alla Bocchetta di Valle Maggia. Lungo il cammino osserveremo la flora alpina tipica di questo altopiano e scopriremo i piccoli specchi d’acqua incastonati fra pietraie e torbiere. La discesa dalla Capanna Motterascio verso il Lago di Luzzone, seppure dolce, è molto lunga e impegnativa per le ginocchia.
Aspetti tecnici
📏 Distanza: 17,9 km
⏱️ Durata: 5 h 35 min
⚙️ Difficoltà: Alta (T2)
⛰️ Dislivello: +775m / -1115m
Particolarità
Ambienti di alta quota rimasti quasi intatti
Grotta Acqua Pavone e zona di Randinascia
Ispirazione artistica dal documentario GREINA
Ritrovo
07:45 alla partenza del Bus Alpin a Ghirone-Aquiliesco.
Iscrizione e termini
Contributo: CHF 15.00 (membri TicinoSentieri); CHF 25.00 (non membri). Min: 5; max: 20 partecipanti.
Iscrizioni fino al 19.08.2025 tramite il seguente formulario: Modulo d’iscrizione
Guida: Monica Pongelli, +41 79 610 77 35
monica.pongelli@gmail.com
Perché partecipare
Un’esperienza unica che unisce arte, cinema e natura, ideale per chi desidera esplorare un paesaggio straordinario e poco frequentato, simbolo di tutela ambientale.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Summer Camp - Pattinaggio Artistico 3
2025-08-22, 2025-08-21, 2025-08-20, 2025-08-19, 2025-08-18 | Centro Sportivo Nazionale della Gioventù, Via alle Brere 10, Tenero-Contra, 6598, Switzerland
Il Summer Camp di pattinaggio artistico quad è organizzato da TISkate, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp si svolgerà da lunedì 18 a venerdì 22 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a ragazzi e ragazze, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nel pattinaggio artistico attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S, che garantiranno una supervisione 24h/24. Oltre agli allenamenti quotidiani, sono previste attività polisportive, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica, del vitto e dell’alloggio, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività.
Perché partecipare: Partecipare al Summer Camp di pattinaggio artistico quad è un’occasione unica per perfezionare le proprie abilità nel pattinaggio artistico in un ambiente stimolante e piacevole. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di monitori qualificati.
Termini e modalità di iscrizione: Il costo del camp, che include vitto, alloggio e attività sportive, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e di CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi, è sufficiente compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione.
Per ulteriori informazioni, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.

Summer Camp U16 - Inline Skater Hockey
2025-08-22, 2025-08-21, 2025-08-20, 2025-08-19, 2025-08-18 | Centro Sportivo Nazionale della Gioventù, Via alle Brere 10, Tenero-Contra, 6598, Switzerland
Il Summer Camp – Inline Skater Hockey U16 è organizzato da TISkate, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp estivo si terrà da lunedì 18 a venerdì 22 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a ragazzi e ragazze nati tra il 2010 e il 2012, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nell’inline hockey attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S. Oltre agli allenamenti, sono previste attività polisportive, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica, del vitto e dell’alloggio, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività.
Perché partecipare: Partecipare al Summer Camp – Inline Skater Hockey U16 è un’occasione unica per migliorare le proprie abilità sportive in un ambiente stimolante e divertente. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di allenatori qualificati.
Termini e modalità di iscrizione: Il costo del camp, che include vitto, alloggio e attività sportive, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20 (16 giocatori e 4 portieri), quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi, è necessario compilare il formulario disponibile sul sito TISkate.
Per ulteriori informazioni, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.

Torneo amatoriale di Calcio in Vallemaggia
2025-08-21 08:00 - 2025-08-23 17:00 | Campo sportivo Saleggi, Zona Industriale, Avegno, Ticino, 6670, Switzerland
Lo Sci Club Bassa Vallemaggia rinnova l’appuntamento con il suo vivace torneo di calcio estivo a Gordevio: tre giornate di sport, musica e buona cucina che animano il paese dal 21 al 23 agosto 2025. Le squadre si sfideranno in avvincenti partite di qualificazione e fase finale, mentre attorno al campo non mancheranno momenti di festa, grigliate, cene a tema e intrattenimento musicale. Un evento che unisce la passione per il calcio alla convivialità, diventando un punto di ritrovo per atleti, famiglie e amici in un’atmosfera allegra e partecipata.
Dettagli

Luogo: Campo sportivo di Gordevio – Sci Club Bassa Vallemaggia
Formula: torneo amatoriale con partite di qualificazione e fase finale
Giovedì 21 agosto – Serata del Pollo: cena aperta alla popolazione (su iscrizione entro il 15.08) con insalata, pollo al cestello, patatine e dessert, accompagnamento musicale
Venerdì 22 agosto: apertura bar, cena fast food e partite serali, festa con musica
Sabato 23 agosto: partite di qualificazione al mattino e pomeriggio, pranzo con riso e sminuzzato di pollo, grigliata serale, finali, premiazioni e festa con musica
Intrattenimento: musica ogni sera e playlist ufficiale Spotify del torneo

Perché partecipare
Il Torneo di Gordevio non è solo sport, ma una vera festa di comunità: tre giorni per tifare la propria squadra, cenare in compagnia, ballare fino a tardi e condividere momenti speciali con amici e familiari. Che tu sia in campo, sugli spalti o davanti alla griglia, vivrai un’esperienza autentica, fatta di passione sportiva, sapori locali e tanta allegria.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Torneo amatoriale "Calcio e Bisboccia"
2025-08-21 08:00 - 2025-08-23 17:00 | Campo sportivo di Dongio, Via Campo sportivo 13, Dongio, Ticino, 6715, Switzerland
Il torneo organizzato dalla Società Calcio di Blenio torna anche nel 2025 per la sua classica edizione estiva: tre serate di calcio amatoriale sotto i riflettori del Campo Sportivo di Dongio, accompagnate da grigliate, festa Bisboccia e momenti di gioco per tutta la famiglia. Dal 21 al 23 agosto, squadre locali e ospiti provenienti dalla Valle si sfideranno all’ora del tramonto, mentre tifosi e curiosi potranno gustare specialità alla griglia e partecipare ai Giochi della Bisboccia durante il Family Day di sabato. Un’occasione per combinare sport, convivialità e animazione in uno dei luoghi più vivaci della Valle di Blenio.
Dettagli

Luogo: Campo sportivo di Dongio (6715 Dongio Blenio)
Formula: torneo serale di calcio a squadre amatoriali
Griglia in funzione: ogni sera popolari grigliate e bevande
Festa Bisboccia: venerdì e sabato, con musica e intrattenimento
Giochi Bisboceta Family Day: sabato 23, giochi e attività ludiche per bambini

Perché partecipare
Per tre notti la Valle di Blenio diventa teatro di sfide sportive e momenti di festa: è l’occasione perfetta per mettere alla prova la propria squadra, ritrovarsi con amici e parenti in un’atmosfera informale, sostenere i giovani talenti del calcio locale e assaporare le prelibatezze della griglia. Tra partite al chiaro di luna e risate attorno al fuoco, ogni partecipante vivrà un’esperienza di sport e convivialità che unisce tutta la comunità.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Corso di nuoto al Lido di Lugano
2025-08-18 10:00 - 12:00, 2025-08-11 10:00 - 12:00 | Lido di Lugano, Via Lido, Lugano, 6900, Switzerland
Durante l’estate, Lugano Aquatics propone un corso intensivo di nuoto della durata di una settimana, pensato per bambini e ragazzi dai 4 ai 16 anni. L’attività si svolge dal lunedì al venerdì presso il Lido di Lugano, con due sessioni consecutive ogni mattina, dalle 10:00 alle 12:00. I partecipanti vengono suddivisi in gruppi in base al livello – principiante, intermedio o avanzato – in modo da garantire un percorso formativo mirato e coerente con le competenze individuali. Le lezioni si svolgono in un contesto sicuro, dinamico e stimolante, con il supporto di istruttori qualificati ed esperti nell’insegnamento ai più giovani. È inoltre possibile iscriversi a più settimane consecutive, così da proseguire e rafforzare l’apprendimento nel corso dell’estate.
Dettagli tecnici e particolarità
🗓️ Durata: 5 giorni (dal lunedì al venerdì)
🕙 Orario: ogni mattina dalle 10:00 alle 12:00 (2 sessioni consecutive da 40 minuti)
🏊 Livelli proposti: principianti, intermedi, avanzati
👶 Età: dai 4 ai 16 anni
👨‍🏫 Istruttori: professionisti certificati con esperienza nell’insegnamento ai giovani
⚠️ Posti limitati: l’assegnazione avviene in base alla disponibilità dei gruppi
🔁 Possibilità di iscrizione a più settimane consecutive
Perché partecipare
Questo corso offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità in acqua in tempi rapidi e con un approccio efficace. Le due ore quotidiane di lezione permettono un apprendimento intensivo ma equilibrato, ideale per costruire fiducia e autonomia nel nuoto. L’ambiente sicuro e motivante, unito alla professionalità degli istruttori, rende ogni settimana un’occasione preziosa per muoversi, crescere e divertirsi. Un’ottima proposta estiva, anche da ripetere su più settimane.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.

La Pontironese: gara podistica nella Val Pontirone
2025-08-17 10:00 - 15:00 | Val Pontirone, Biasca, 6710, Switzerland
La Pontironese è una tradizionale gara podistica che si svolge a Pontirone, nel comune di Biasca, e rappresenta un appuntamento fisso nel calendario ticinese della corsa su strada e montagna. Organizzata dal Gruppo Ricreativo Val Pontirone (GRVP), la manifestazione è aperta a corridori di tutte le età e livelli, offrendo percorsi adatti sia agli agonisti che agli amatori, immersi in un contesto naturale e sportivo molto apprezzato. L’evento unisce competizione, socialità e una festa per tutta la famiglia.
Programma della giornata
Partenza gara adulti: 10:00
Gare bambini: 11:30
Pranzo con maccheronata e grigliata: dalle 12:30
Premiazioni: 14:30–15:00
Animazione con musica e gonfiabili per i più piccoli durante tutta la giornata.
Dati tecnici principali
📏 Lunghezza percorso adulti: 6,8 km
🛤️ Terreno: asfalto, sterrato, sentiero
⬆️ Percorso con salite e discese
Categorie
• Uomini (U18, M20, M40, M50, M60, M70)
• Donne (U18, F20, F40, F50, F60)
• Categoria “Pontron” (1,9 km amatori)
• Bambini (percorsi da 115 a 710 m in base all’età)
🏅 Premi in denaro e ricordo per tutte le categorie
Iscrizioni: Online fino a giovedì 8.8.2024 alle ore 21:00, oppure direttamente sul posto il giorno della gara dalle 08:30 alle 09:30
Perché partecipare
La Pontironese è una manifestazione podistica che coniuga sport, natura e socialità, offrendo un percorso vario e stimolante per ogni livello. L’atmosfera amichevole e la presenza di attività anche per i più piccoli rendono questo evento ideale per famiglie e appassionati. La possibilità di godere di un pranzo insieme e della musica dal vivo crea un clima conviviale e festoso, consolidando la gara come una tradizione sportiva e sociale molto apprezzata in Ticino.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Traversata a nuoto del lago di Lugano
2025-08-17 09:00 - 12:00 | Lido di Lugano, Via Lido, Lugano, 6900, Switzerland
La Traversata del Lago di Lugano è una nuotata popolare non competitiva, pensata per tutti gli appassionati del nuoto in acque libere. L’evento offre l’opportunità di vivere un’esperienza unica sul Lago di Lugano, attraversando il lago lungo il tradizionale tracciato che va da Caprino al Lido di Lugano.
Programma della giornata
• 07:15 – 08:30: Ritrovo degli iscritti e ritiro del materiale presso il Padiglione Conza
• 08:30 – 08:50: Registrazione per i ritardatari (non garantita)
• 09:15: Partenza con 2 battelli SNLL in direzione di Caprino
• 10:00: Inizio della traversata da Caprino al Lido di Lugano
• 10:35: Prime arrivate al Lido; il tempo massimo concesso per completare la traversata è di 2 ore (ultimi arrivi entro le 12:00)
Dettagli tecnici
📍 Partenza: Caprino
🏁 Arrivo: Lido di Lugano
📏 Distanza: 2,5 km
⏳ Tempo massimo di percorrenza: 2 ore
I nuotatori devono essere in buona salute e avere almeno 14 anni (o 12 con licenza agonistica e assicurazione personale). È obbligatorio l’uso della boa di sicurezza numerata lungo tutto il percorso, mentre l’uso di pinne, palette o altri accessori non è consentito.
Perché partecipare: per immergersi in un’esperienza sportiva all’insegna del divertimento e della sicurezza. L’evento è organizzato in modo da garantire assistenza continua lungo il percorso, grazie alla collaborazione con il servizio di sicurezza e sanitario del territorio.
Tra i vantaggi per i partecipanti
Un’occasione per nuotare in un contesto naturale straordinario, lungo un percorso storico che attraversa il 46° parallelo Nord
Un ambiente conviviale che favorisce lo spirito di gruppo e lo scambio tra appassionati di nuoto
La possibilità di vivere un’esperienza organizzata e curata in ogni dettaglio, dalla registrazione all’arrivo
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Summer Camp - Pattinaggio Artistico 2
2025-08-17, 2025-08-16, 2025-08-15, 2025-08-14, 2025-08-13 | Centro Sportivo Nazionale della Gioventù, Via alle Brere 10, Tenero-Contra, 6598, Switzerland
Il Summer Camp di pattinaggio artistico quad è organizzato da TISkate, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp si svolgerà da mercoledì 13 a domenica 17 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a ragazzi e ragazze, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nel pattinaggio artistico attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S, che garantiranno una supervisione 24h/24. Oltre agli allenamenti quotidiani, sono previste attività polisportive, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica, del vitto e dell’alloggio, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività.
Perché partecipare: Partecipare al Summer Camp di pattinaggio artistico quad è un’occasione unica per perfezionare le proprie abilità nel pattinaggio artistico in un ambiente stimolante e piacevole. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di monitori qualificati.
Termini e modalità di iscrizione: Il costo del camp, che include vitto, alloggio e attività sportive, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e di CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi, è sufficiente compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione.
Per ulteriori informazioni, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.

Summer Camp U13 - Inline-Skater Hockey
2025-08-17, 2025-08-16, 2025-08-15, 2025-08-14, 2025-08-13 | Centro Sportivo Nazionale della Gioventù, Via alle Brere 10, Tenero-Contra, 6598, Switzerland
L’Inline-Skater Hockey Camp è organizzato da TISkate, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo camp estivo si terrà da mercoledì 13 a domenica 17 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a bambini e bambine nati tra il 2013 e il 2016, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nell’inline hockey attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S. Oltre agli allenamenti, sono previste attività polisportive, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica, del vitto e dell’alloggio, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività.
Perché partecipare: Partecipare all’Inline-Skater Hockey Camp è un’occasione unica per migliorare le proprie abilità sportive in un ambiente stimolante e divertente. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di allenatori qualificati.
Termini e modalità di iscrizione: Il costo del camp, che include vitto, alloggio e attività sportive, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20 (16 giocatori e 4 portieri), quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi, è necessario compilare il formulario disponibile sul sito TISkate.
Per ulteriori informazioni, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo.

Ul Gir di Alp – Passeggiata enogastronomica al Nara
2025-08-16 08:00 - 17:00 | Val di Blenio, Switzerland
Attenzione! Le iscrizioni sono chiuse
È stato raggiunto il numero massimo di partecipanti.
Ul Gir di Alp” è molto più di una semplice escursione: è un viaggio tra natura, sapori autentici e cultura alpestre. Si parte da Cancorì con la seggiovia per salire nella fresca cornice del Nara e iniziare un percorso di circa 11 km attraverso sentieri panoramici e ambienti incontaminati. Lungo il tragitto, suddiviso in circa tre ore e mezza, si incontrano nove postazioni di degustazione presso alpeggi locali: dalla colazione al Ristorante la Pernice alla polenta finale alla Fornace, ogni tappa è un assaggio della tradizione gastronomica della Valle di Blenio. Si può scegliere di abbreviare il percorso con opzioni come la seggiovia fino a Pian Nara o un bus da Gariva a Pianezza per adattare la gita alle proprie esigenze.
Dettagli tecnici e programma
Distanza: 11 km, tempo stimato circa 3½ ore
Le 9 postazioni gastronomiche

Colazione da Cancorì (caffè, cornetti)
Piè del Sasso (acqua)
Bar Pela (prodotti Alpe Gualdo)
Alpe di Stabbio (frutta e tisane)
Pian Nara (affettati misti e vino)
Pian Laghetto (formaggi e vino)
Gariva (luganighetta, birra, formaggi)
Pianezza (aperitivo con pizza e vini)
La Fornace (polenta con mortadella o gorgonzola, dessert, caffè, digestivi)

Punto di partenza
Seggiovia da Leontica con orari a scelta su iscrizione (dalle 07:40 alle 08:50)
Termine ufficiale
ore 17.00, ultima discesa in seggiovia fino alle 19.50
Prezzo

Bambini 0–5 anni: gratuito
6–11 anni: CHF 30
12 anni e oltre: CHF 55
Incluso nel prezzo: gadget, braccialetto identificativo, risalite in seggiovia dove consentito, assistenza organizzativa
Nota meteo: annullamento in caso di brutto tempo Perché partecipare

Perché partecipare
Per unire movimento, territorio e sapori in un’esperienza autentica. Il percorso si snoda tra panorami alpini e ambienti incontaminati, mentre ogni tappa permette di gustare prodotti locali preparati dagli alpigiani della zona. È un’opportunità per immergersi nella cultura rurale della Valle di Blenio, incontrare gente, condividere attimi conviviali e concludere la giornata con un pranzo tipico in mezzo alla natura, il tutto accompagnato dalla musica nostrana e dal servizio organizzato delle seggiovie e del comitato.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Torneo misto calcio, tennis, pallavolo: catepa 2025
2025-08-15 08:00 - 17:00 | Tennis Club di Carì, Faido-Carì, Ticino, 6760, Switzerland
Dopo il successo degli ultimi 3 anni, Spatasc è felice di riproporre il torneo di CATEPA BALL! Le regole sono un intreccio tra gli sport più diffusi alle nostre latitudini: calcio, tennis e pallavolo. A scendere in campo, sul terreno del Tennis Club Carì, saranno 5 giocatori per ogni squadra.
I partecipanti dovranno aggiudicarsi il punto cercando di far oltrepassare la palla da volley al di là della rete, così da mettere in difficoltà gli avversari. Si comincerà con il servizio (sulla linea della metà campo) e a scelta si potrà calciare o battere il servizio di pallavolo. All’interno del proprio campo la squadra potrà fare un massimo di tre passaggi (rimbalzi ammessi): si potranno usare mani, piedi, spalle, testa,… l’importante è che non si superino i tre tocchi per squadra, è che la palla non faccia due rimbalzi sul campo!
In sintesi

Data venerdì 15 agosto (Assunzione = Festa!)
5x giocatori in campo per squadra.
Fino a 10x giocatori per squadra così da permettere i cambi.
Età: dai 4 anni in su!
Costo iscrizione: simbolico 10 franchi a squadra

Iscrizioni via email a info@spatasc.ch
Perché partecipare: partecipare al torneo Catepa è un’opportunità unica per vivere un’esperienza sportiva unica nel suo genere, facendo nuove amicizie e creando ricordi indimenticabili. La combinazione di competizione e divertimento, unita alla unicità della discplina, rende questo evento un’esperienza imperdibile per ogni appassionato di sport.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Summer Camp FR - Pattinaggio Artistico (in lingua francese)
2025-08-13, 2025-08-12, 2025-08-11, 2025-08-10 | Centro Sportivo Nazionale della Gioventù, Via alle Brere 10, Tenero-Contra, 6598, Switzerland
Il Summer Camp di pattinaggio artistico quad è organizzato da TISkate, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp si svolgerà per 5 giorni, offrendo ai partecipanti l’opportunità di migliorare le loro competenze e prestazioni nel pattinaggio artistico grazie a formazioni specifiche. I monitori certificati G+S garantiranno una supervisione 24h/24 dei ragazzi e delle ragazze. Oltre agli allenamenti quotidiani, sono previste attività multisportive, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST coordina la logistica, il vitto e l’alloggio dei partecipanti, mentre il team TISkate si occupa dell’organizzazione delle attività. Il camp è proposto in lingua francese.
Perché partecipare: Partecipare al Summer Camp di pattinaggio artistico quad è un’occasione unica per perfezionare le proprie abilità nel pattinaggio artistico in un ambiente stimolante e piacevole. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di monitori qualificati.
Termini e modalità di iscrizione: Il costo del camp, che include vitto, alloggio e attività sportive, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e di CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20, quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi, è sufficiente compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione.
Per ulteriori informazioni, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.

Summer Camp U21 - Inline Skater Hockey
2025-08-13, 2025-08-12, 2025-08-11, 2025-08-10 | Centro Sportivo Nazionale della Gioventù, Via alle Brere 10, Tenero-Contra, 6598, Switzerland
Il Summer Camp – Inline Skater Hockey U21 è organizzato da TISkate, l’Associazione per la promozione degli sport rotellistici. Questo attesissimo camp estivo si terrà da sabato 9 a mercoledì 13 agosto 2025 presso il Centro sportivo Nazionale della Gioventù di Tenero (CST). Rivolto a ragazzi e ragazze nati tra il 2005 e il 2009, il camp offre l’opportunità di migliorare le proprie abilità nell’inline hockey attraverso allenamenti specifici condotti da monitori con brevetto G+S. Oltre agli allenamenti, sono previste attività polisportive, culturali e sociali per garantire un’esperienza completa e divertente. Il CST si occupa della logistica, del vitto e dell’alloggio, mentre il Team TISkate si dedica all’organizzazione delle attività.
Perché partecipare: Partecipare al Summer Camp – Inline Skater Hockey U21 è un’occasione unica per migliorare le proprie abilità sportive in un ambiente stimolante e divertente. I partecipanti avranno la possibilità di fare nuove amicizie, sviluppare le proprie capacità motorie e vivere un’esperienza indimenticabile sotto la supervisione di allenatori qualificati.
Termini e modalità di iscrizione: Il costo del camp, che include vitto, alloggio e attività sportive, è di CHF 440 per gli abbonati TISkate e CHF 490 per i non abbonati. I posti disponibili sono limitati a 20 (16 giocatori e 4 portieri), quindi è consigliabile iscriversi il prima possibile. Per iscriversi, è necessario compilare il formulario disponibile sul sito TISkate. La partecipazione sarà confermata unicamente a seguito del pagamento della tassa d’iscrizione.
Per ulteriori informazioni, è possibile contattare l’organizzazione via e-mail all’indirizzo info@tiskate.ch.

Yoga sotto le stelle cadenti
2025-08-12 21:45 - 22:45, 2025-08-11 21:45 - 22:45 | Cave di Arzo, Via cave di Marmo 16, Arzo, Ticino, 6864, Switzerland
Un’esperienza esclusiva sotto il cielo notturno, in un anfiteatro marmoreo illuminato da candele e lanterne. Durante la magica “pioggia” delle Lacrime di San Lorenzo, potrai osservare le stelle in un silenzio avvolgente, lasciandoti guidare da un breve percorso meditativo all’aperto
Dettagli
⏱️ Durata: 60 min di pratica sotto le stelle
👥 Partecipanti: max 30 persone, aperto a tutti i livelli
🗣️ Lingue: italiano (su richiesta con traduzione en/de/fr)
🕯️ Servizi: sentiero e cava illuminata con candele e lanterne; rinfresco post-sessione
💰 Prezzo: CHF 25 (early bird fino al 31 luglio 2025); CHF 30 dal 1 agosto 2025
📍 Ritrovo: Cave di Arzo, Via cave di Marmo 7, 6864 Arzo (posteggi segnalati)
Perché partecipare
Immergiti in un’atmosfera rarefatta, dove la luce delle lanterne e il silenzio della cava esaltano la pratica yoga. È l’occasione perfetta per staccare dalla routine e vivere un momento di connessione profonda tra corpo, mente e natura, arricchito dall’energia delle stelle cadenti. Un evento unico, ideale per chi cerca un’esperienza di benessere notturno in un contesto suggestivo.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.

Sanbe K6 Sky Running: Sfida verticale 2025
2025-08-10 20:00 - 22:30 | San Bernardino, Mesocco, 6565, Switzerland
La K6 Sky Running è una gara di 6 km con un dislivello di 1.100 metri, che parte dal villaggio di San Bernardino e termina sulla vetta del Pizzo Uccello a 2.707 m. La corsa si svolge al tramonto, offrendo ai partecipanti la possibilità di godere di viste spettacolari sulla Mesolcina mentre il sole cala, rendendo l’esperienza ancora più suggestiva e memorabile.
Perché partecipare: Una sfida fisica intensa che regala panorami unici al tramonto, ideale per chi cerca un’avventura mozzafiato immersa nella natura.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Sanbe Walking: Escursione Panoramica 2025
2025-08-10 09:00 - 12:00 | San Bernardino, Mesocco, 6565, Switzerland
La Walking non competitiva del Vertical Sanbe si sviluppa su un percorso di 5.2 km con una salita e discesa di 356 m. Il cammino offre una piacevole escursione tra i sentieri del San Bernardino, raggiungendo un’altitudine massima di 1’961 m. La durata prevista è di circa 1 ora e 50 minuti, offrendo un’esperienza panoramica adatta a tutti.
Perché partecipare: Perfetto per chi desidera un’esperienza rilassante in montagna, esplorando i sentieri alpini e godendo di un’escursione immersa nella natura.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.

Sanbe K21 Trail: Sfida di corsa 2025
2025-08-09 09:00 - 18:00 | San Bernardino, Mesocco, 6565, Switzerland
La K21 Trail Running è un’avventura di 20,7 km nel cuore del comprensorio di San Bernardino, pensata per chi cerca una sfida accessibile ma appagante. Con 1.000 metri di dislivello positivo e negativo, il tracciato raggiunge i 2.178 m d’altitudine e conduce i partecipanti attraverso paesaggi alpini ricchi di fascino e varietà, tra salite panoramiche e discese emozionanti.
Dati del percorso
Distanza 20,7 km
Durata 4:05 h
Punto più alto 2’178 m
Punto più basso 1’605 m
Cartina del percorso: https://www.verticalsanbe.ch/k-31?lightbox=dataItem-ltsvtk2x
Perché partecipare: Un equilibrio perfetto tra fatica e piacere, ideale anche per trail runner meno esperti o famiglie attive che vogliono mettersi alla prova in uno scenario spettacolare.
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
