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SUMMARY:Corso di Mountain Bike (bambini/e) al monte Verità
DESCRIPTION:Un percorso pensato per avvicinare i più piccoli al mondo della mountain bike in un contesto sicuro\, ludico e formativo. Il corso\, organizzato da MTB Expedition Minusio\, è rivolto a bambini dai 6 ai 12 anni e si svolge il sabato mattina\, con attività in ambienti naturali e spazi dedicati. Gli istruttori qualificati G+S propongono esercizi e giochi che stimolano equilibrio\, controllo e divertimento\, trasmettendo allo stesso tempo valori di sicurezza e rispetto dell’ambiente. \nDati tecnici\n• Luogo di ritrovo: campo da basket della Scuola Media di Losone\, Via Primore 13\n• Età: 6–12 anni\n• Costo: CHF 40.– (comprende iscrizione al club e maglietta)\n• Attrezzatura richiesta: mountain bike in buone condizioni\, casco obbligatorio\, borraccia\, zainetto con snack leggero e mantellina\n• Contatto e iscrizioni: Nicola Mondada – Tel. 076 307 19 52 \nPerché partecipare\nIl corso autunnale offre ai bambini la possibilità di vivere esperienze sportive e ricreative in natura durante una stagione ideale per pedalare. Attraverso giochi e attività guidate\, i partecipanti imparano a migliorare la tecnica di guida\, a muoversi in sicurezza e a divertirsi insieme ai coetanei. È un’occasione preziosa per stimolare autonomia\, spirito di squadra e amore per l’attività fisica\, in un contesto educativo e motivante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-mountain-bike-bambini-e-al-monte-verita/2025-10-25/
LOCATION:Scuola Media di Losone\, Via Primore 13\, Losone\, Ticino\, 6616\, Switzerland
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SUMMARY:Trail running school
DESCRIPTION:La Trail Running School propone due corsi distinti \n\nuno dedicato alla tecnica\nuno dedicato all’intensità\n\nOgni corso comprende tre allenamenti\, per un totale di sei incontri distribuiti su due settimane (tre incontri a settimana).\nGli allenamenti includono esercizi mirati tra cui tecnica dei bastoni\, ripetute in salita con bastoni\, tecnica di powerhiking e discesa\, circuito tecnico\, tecnica di corsa e pliometria\, ripetute e tecnica di corsa. \nPrima settimana di corso (focus sulla tecnica): \nLunedì 13 ottobre: tecnica\nMercoledì 15 ottobre: intensità\nVenerdì 17 ottobre: tecnica \nSeconda settimana di corso (focus sull’intensità): \nLunedì 22 ottobre: intensità\nMercoledì 24 ottobre: tecnica\nVenerdì 26 ottobre: intensità \nL’alternanza di tecnica e intensità permette ai partecipanti di apprendere i fondamenti tecnici e di applicarli subito in contesti dinamici. \nDettagli \n\nLuogo dell’evento: Rivera – posteggi Splash & Spa\nPrezzo (CHF): Prezzo 90 CHF per ogni corso di tre allenamenti\nPosteggi gratuiti a disposizione per i corsisti.\n\nPerché partecipare\nPartecipare ti permette di avvicinarti al trail running con basi solide se sei alle prime armi\, oppure di perfezionare tecnica\, intensità ed efficienza se sei già attivo e vuoi migliorare le tue prestazioni. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Monte Tamaro SA\, Rivera\, 6802\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-nordic-walking-in-gravidanza/2025-10-23/
LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-fit-gym-per-tutte-le-eta-e-livelli/2025-10-23/
LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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DESCRIPTION:La Trail Running School propone due corsi distinti \n\nuno dedicato alla tecnica\nuno dedicato all’intensità\n\nOgni corso comprende tre allenamenti\, per un totale di sei incontri distribuiti su due settimane (tre incontri a settimana).\nGli allenamenti includono esercizi mirati tra cui tecnica dei bastoni\, ripetute in salita con bastoni\, tecnica di powerhiking e discesa\, circuito tecnico\, tecnica di corsa e pliometria\, ripetute e tecnica di corsa. \nPrima settimana di corso (focus sulla tecnica): \nLunedì 13 ottobre: tecnica\nMercoledì 15 ottobre: intensità\nVenerdì 17 ottobre: tecnica \nSeconda settimana di corso (focus sull’intensità): \nLunedì 22 ottobre: intensità\nMercoledì 24 ottobre: tecnica\nVenerdì 26 ottobre: intensità \nL’alternanza di tecnica e intensità permette ai partecipanti di apprendere i fondamenti tecnici e di applicarli subito in contesti dinamici. \nDettagli \n\nLuogo dell’evento: Rivera – posteggi Splash & Spa\nPrezzo (CHF): Prezzo 90 CHF per ogni corso di tre allenamenti\nPosteggi gratuiti a disposizione per i corsisti.\n\nPerché partecipare\nPartecipare ti permette di avvicinarti al trail running con basi solide se sei alle prime armi\, oppure di perfezionare tecnica\, intensità ed efficienza se sei già attivo e vuoi migliorare le tue prestazioni. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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SUMMARY:Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone attività ludico-educative ispirate alle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come giocoleria\, acrobatica\, equilibrismo e tessuti aerei\, bambini e ragazzi imparano a conoscere il proprio corpo\, collaborare con gli altri e affrontare le sfide in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SM Lugano – Besso\, via al Nido 15 \nAtelier di circo 5–8 anni\n🕐 Mercoledì 13:30 – 14:30\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAtelier di circo dagli 8 anni\n🕐 Mercoledì 14:30 – 16:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nDiscipline aeree avanzati\n🕐 Mercoledì 15:30 – 17:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio unico e giocoso allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, promuovendo collaborazione\, creatività e fantasia. Ideali per bambini e ragazzi che amano sperimentare nuove forme di attività fisica e artistica\, in un contesto stimolante\, accogliente e sereno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Media Lugano-Besso\, Via al Nido 15\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corso Kettlebell - Swings and Get Up Training - mercoledì
DESCRIPTION:Dal tuo primo swing al tuo massimo potenziale!\nIn 8 settimane di corso\, disponibili in due fasce orarie al mattino (LU / ME: 06:20-07:15 / 09:00-09:55)\, scopri la forza con il metodo StrongFirst\, la scuola di riferimento mondiale per l’allenamento con i kettlebell. Un programma adatto a principianti e non\, dove impari i due esercizi fondamentali – Swing e Turkish get-up – con attenzione a tecnica\, sicurezza e qualità del movimento. \nCosa ti offre il corso: \n\nProgressione graduale e personalizzata\nAllenamento in piccolo gruppo (max 5) con correzioni individuali\nForza\, resistenza e mobilità in modo essenziale ed efficace\nStandard internazionale StrongFirst con istruttrice certificata\n\nAdatto a tutti i livelli\, ideale per chi vuole avvicinarsi ai kettlebell in un ambiente sicuro e professionale. \nVedi FLYER di presentazione del corso! \nPerché partecipare\nImpari a muoverti con più forza e controllo\, migliorando postura ed energia nella vita quotidiana ottenendo progressi concreti già dai primi allenamenti\, in un gruppo ristretto con attenzione personale. \nIscrizioni \n\nContatta direttamente l’istruttrice certificata Barbara Rezzonico\n+41 76 369 70 86\nbarbara.rezzonico80@gmail.com\nCorso presso il Performance Studio – Lugano\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-kettlebell-swings-and-get-up-training-mercoledi/2025-10-22/
LOCATION:Performance Studio\, Via Zurigo 14\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi di Acqua Fit organizzati da Allez Hop propongono un’attività completa e tonificante che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per migliorare forza\, equilibrio e coordinazione. Gli esercizi\, accompagnati da musica e guidati da monitori esperti\, si svolgono in piscina in un ambiente sicuro e piacevole. L’allenamento in acqua riduce l’impatto sulle articolazioni\, favorisce la circolazione e dona una sensazione di leggerezza e benessere generale\, rendendolo adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica.\nL’associazione Allez Hop è attiva in tutto il Ticino e promuove da anni corsi e programmi dedicati al movimento e al benessere. Grazie a istruttori qualificati e a un’offerta ampia e accessibile\, Allez Hop sostiene uno stile di vita sano e dinamico\, dove il piacere di muoversi insieme è al centro di ogni attività. \nDettagli tecnici\n• Attività in acqua a corpo libero o con piccoli attrezzi\n• Migliora tono muscolare\, postura e mobilità articolare\n• Ideale anche per chi cerca un allenamento dolce o riabilitativo\n• Lezioni condotte da monitori certificati in ambiente sicuro e controllato \nPer consultare il programma completo e scegliere il corso più adatto:\n🔗 allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nL’Acqua Fit è una forma di allenamento efficace e divertente che combina i benefici del fitness con quelli del movimento in acqua. Offre un modo sicuro e rigenerante per mantenersi in forma\, scaricare le tensioni e migliorare il benessere psicofisico. Partecipare ai corsi Allez Hop significa entrare in una comunità attiva e accogliente\, dove il movimento diventa un’esperienza di energia\, equilibrio e socialità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Piscina Mantegazza\, Riva Paradiso 2\, Paradiso\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Trail running school
DESCRIPTION:La Trail Running School propone due corsi distinti \n\nuno dedicato alla tecnica\nuno dedicato all’intensità\n\nOgni corso comprende tre allenamenti\, per un totale di sei incontri distribuiti su due settimane (tre incontri a settimana).\nGli allenamenti includono esercizi mirati tra cui tecnica dei bastoni\, ripetute in salita con bastoni\, tecnica di powerhiking e discesa\, circuito tecnico\, tecnica di corsa e pliometria\, ripetute e tecnica di corsa. \nPrima settimana di corso (focus sulla tecnica): \nLunedì 13 ottobre: tecnica\nMercoledì 15 ottobre: intensità\nVenerdì 17 ottobre: tecnica \nSeconda settimana di corso (focus sull’intensità): \nLunedì 22 ottobre: intensità\nMercoledì 24 ottobre: tecnica\nVenerdì 26 ottobre: intensità \nL’alternanza di tecnica e intensità permette ai partecipanti di apprendere i fondamenti tecnici e di applicarli subito in contesti dinamici. \nDettagli \n\nLuogo dell’evento: Rivera – posteggi Splash & Spa\nPrezzo (CHF): Prezzo 90 CHF per ogni corso di tre allenamenti\nPosteggi gratuiti a disposizione per i corsisti.\n\nPerché partecipare\nPartecipare ti permette di avvicinarti al trail running con basi solide se sei alle prime armi\, oppure di perfezionare tecnica\, intensità ed efficienza se sei già attivo e vuoi migliorare le tue prestazioni. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Monte Tamaro SA\, Rivera\, 6802\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corso Kettlebell - Swings and Get Up Training - lunedì
DESCRIPTION:Dal tuo primo swing al tuo massimo potenziale!\nIn 8 settimane di corso\, disponibili in due fasce orarie al mattino (LU / ME: 06:20-07:15 / 09:00-09:55)\, scopri la forza con il metodo StrongFirst\, la scuola di riferimento mondiale per l’allenamento con i kettlebell. Un programma adatto a principianti e non\, dove impari i due esercizi fondamentali – Swing e Turkish get-up – con attenzione a tecnica\, sicurezza e qualità del movimento. \nCosa ti offre il corso: \n\nProgressione graduale e personalizzata\nAllenamento in piccolo gruppo (max 5) con correzioni individuali\nForza\, resistenza e mobilità in modo essenziale ed efficace\nStandard internazionale StrongFirst con istruttrice certificata\n\nAdatto a tutti i livelli\, ideale per chi vuole avvicinarsi ai kettlebell in un ambiente sicuro e professionale. \nVedi FLYER di presentazione del corso! \nPerché partecipare\nImpari a muoverti con più forza e controllo\, migliorando postura ed energia nella vita quotidiana ottenendo progressi concreti già dai primi allenamenti\, in un gruppo ristretto con attenzione personale. \nIscrizioni \n\nContatta direttamente l’istruttrice certificata Barbara Rezzonico\n+41 76 369 70 86\nbarbara.rezzonico80@gmail.com\nCorso presso il Performance Studio – Lugano\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-kettlebell-swings-and-get-up-training-lunedi/2025-10-20/
LOCATION:Performance Studio\, Via Zurigo 14\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:MiniMove - Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni
DESCRIPTION:MiniMove è un progetto promosso dalla Fondazione IdéeSport che\, durante i mesi invernali\, apre gratuitamente le palestre scolastiche la domenica pomeriggio in diverse località della Svizzera italiana. Pensato per bambini e bambine in età prescolare (0–5 anni)\, accompagnati da un adulto di riferimento\, offre spazi di movimento liberi\, giochi\, momenti ludici\, una merenda equilibrata e occasioni di incontro per le famiglie. Non è necessaria l’iscrizione: la partecipazione è libera. Le attività si svolgono in un ambiente sicuro e inclusivo\, guidate da giovani coach e responsabili adulti\, attenti alle esigenze motorie\, sociali ed educative dei più piccoli. \nDettagli \n\nEtà: 0–5 anni (bambini accompagnati da un adulto)\nQuando: domenica pomeriggio (inverno)\, indicativamente dalle 14:30 alle 17:30 (orari variabili a seconda della sede)\nDove: in diverse palestre scolastiche del Ticino (Bellinzona\, Lugano\, Mendrisio ecc.)\nIscrizione: non richiesta\, partecipazione gratuita e libera\nOccorrente: abbigliamento comodo e scarpe pulite da palestra\nOrganizzazione: Fondazione IdéeSport\, con giovani coach e adulti responsabili\nContesto: ambiente protetto\, rispettoso e attento alla promozione di pari opportunità\nIncluso: merenda equilibrata per tutti i partecipanti\n\nPerché partecipare\nMiniMove offre ai bambini uno spazio sicuro\, stimolante e gratuito per muoversi\, socializzare e crescere. Favorisce l’incontro tra famiglie\, stimola il gioco condiviso e la scoperta del corpo in un ambiente accogliente\, e contribuisce alla creazione di una rete educativa e sociale sul territorio. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/minimove-movimento-e-incontro-per-famiglie-con-bambini-0-5-anni/2025-10-19/
LOCATION:Scuole Elementare Claro\, A Ca di Patrizi 39\, Claro\, 6702\, Switzerland
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SUMMARY:OpenSunday - Gioco per bambini delle scuole elementari
DESCRIPTION:OpenSunday è un progetto promosso dalla Fondazione IdéeSport che\, durante i pomeriggi domenicali dei mesi invernali\, apre gratuitamente le palestre in diverse località della Svizzera italiana per offrire spazi di movimento e gioco a bambini delle scuole elementari\, con e senza disabilità. L’iniziativa propone un ambiente sicuro\, inclusivo e non competitivo\, dove i bambini possono muoversi liberamente\, socializzare e divertirsi lontano dagli schermi. Non è necessaria l’iscrizione preventiva. Le attività sono coordinate da giovani coach e responsabili adulti\, con il sostegno di enti locali e specialisti del settore. \nDettagli \n\nDestinato a bambini delle scuole elementari\, con e senza disabilità\nSi svolge la domenica pomeriggio durante il periodo invernale (in genere 14:00–17:00\, orari variabili in base alla sede)\nAttivo in diverse palestre\, tra cui Lugano (Molino Nuovo)\, Lamone-Cadempino e Locarno\nPartecipazione gratuita e senza iscrizione preventiva\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da interno\nOrganizzato dalla Fondazione IdéeSport con giovani coach e responsabili adulti\, in collaborazione con realtà locali\nAmbiente rispettoso\, non violento e attento all’inclusione e al benessere dei partecipanti\n\nPerché partecipareOpenSunday permette ai bambini di muoversi e giocare liberamente\, lontano dagli schermi e dalla sedentarietà. L’iniziativa favorisce l’incontro tra coetanei e la socializzazione anche tra le famiglie\, creando un ambiente di condivisione e dialogo. Attraverso il gioco e il movimento\, i partecipanti sviluppano autonomia\, abilità motorie e fiducia in sé stessi. L’accesso gratuito e inclusivo rende l’attività aperta a tutti\, senza barriere economiche o sociali. Ogni domenica si trasforma così in un’occasione sicura\, divertente ed educativa per vivere il tempo libero in modo attivo e positivo. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/opensunday-gioco-per-bambini-delle-scuole-elementari/2025-10-19/
LOCATION:Scuola Elementare Saleggi\, Via ai Saleggi 22\, Locarno\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:Corsa in montagna: generoso trail 2025
DESCRIPTION:Il Generoso Trail è una spettacolare corsa in montagna che porta i partecipanti dalla città di Mendrisio fino alla vetta del Monte Generoso\, a 1704 metri di altitudine. Il percorso\, lungo circa 12 km\, prevede un dislivello positivo di oltre 1350 metri\, mettendo alla prova resistenza e determinazione. Dopo una breve sezione su asfalto\, il tracciato si sviluppa su sentieri immersi nella natura\, offrendo panorami mozzafiato sulle Alpi\, la Pianura Padana e i laghi circostanti. La gara è aperta agli atleti dai 15 anni in su e include un punto di ristoro intermedio all’Osteria Peonia. L’arrivo è situato presso Fiore di Pietra\, l’iconica struttura panoramica sulla cima del monte. Il ritorno è facilitato dalla Ferrovia Monte Generoso\, che offre la discesa fino a Capolago con fermate intermedie​ \nPerché partecipare: per mettersi alla prova su un tracciato impegnativo e immerso nella natura\, con la ricompensa di un panorama straordinario all’arrivo. L’evento offre un’organizzazione efficiente\, ristori ben posizionati e un pranzo conviviale presso Fiore di Pietra\, rendendolo un’esperienza imperdibile per gli appassionati di trail running​. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsa-in-montagna-generoso-trail-2025/
LOCATION:Monte Generoso SA\, Capolago\, 6825\, Switzerland
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SUMMARY:Allenamento libero di arti circensi con il  Circo Fortuna
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna apre occasioni di allenamento libero per chi già pratica arti circensi e desidera esercitarsi in autonomia con attrezzature messe a disposizione. Gli spazi sono attrezzati e un collaboratore è sempre presente per garantire sicurezza\, assistenza e gestione del materiale. Questo momento è pensato per chi ha almeno 9 anni e possiede una certa autonomia nell’allenamento\, ma è aperto anche a giovani e adulti interessati. \nDettagli ed informazioni pratiche\n• 🕐 Orario: 10:00 – 13:00\n• 📍 Luogo: Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4\, Bioggio circofortuna.ch+1\n💶 Costo per incontro (3 ore):\n• Per allievi iscritti ai corsi del Circo Fortuna: Fr. 15.–\n• Per chi non è allievo: Fr. 25.–\n📅 Frequenza: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• L’attività è riservata a chi ha almeno 9 anni e può allenarsi in autonomia.\n• È richiesta l’iscrizione preventiva per partecipare.\n• È possibile inserire lezioni private in occasione dell’allenamento libero\, su richiesta. \nPerché partecipare\nL’allenamento libero è un’occasione preziosa per approfondire ciò che si è imparato nei corsi\, provare nuove figure\, ripassare esercizi o preparare performance personali in uno spazio riservato e con attrezzature adeguate. È uno spazio di autonomia controllata\, dove sperimentare\, migliorare e crescere nel proprio percorso circense\, con la sicurezza di un supporto presente e preparato. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Circo in famiglia – Incontri mensili a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone gli incontri “Circo in famiglia”\, momenti pensati per vivere insieme\, adulti e bambini\, l’esperienza delle arti circensi. In una formula accessibile e partecipativa le famiglie sperimentano insieme attività di giocoleria\, equilibrismo\, piccoli percorsi acrobatici e giochi creativi\, guidate da insegnanti esperti. Gli incontri sono pensati per unire generazioni\, favorire la socialità e offrire uno spazio di gioco condiviso dove sperimentare il movimento in sicurezza e divertendosi. \nDettagli ed informazioni pratiche\nGli incontri sono pensati per tutte le età e per famiglie che desiderano trascorrere tempo insieme sperimentando il circo; le attività vengono adattate in base ai partecipanti.\n• 📍 Luogo: Palestra scuole elementari\, Via San Maurizio 4 — Bioggio.\n• ⏰ Orario: dalle 10:00 alle 12:00.\n• 📅 Frequenza / date stagione 2025–2026: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• 🔔 Iscrizione: obbligatoria. È possibile partecipare anche ad incontri singoli — controllare la disponibilità dei posti per ogni data. \nTariffe (prezzo per singolo incontro)\n• 1 adulto + 1 figlio — Chf 30.-.\n• 1 adulto + 2 figli — Chf 40.-.\n• 1 adulto + 3 figli — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 1 figlio — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 2 figli — Chf 60.-.\n• 2 adulti + 3 figli — Chf 70.-. \nPerché partecipare\nUn’opportunità per rafforzare legami familiari in modo giocoso e attivo: il Circo in famiglia unisce movimento\, creatività e gioco cooperativo\, stimolando coordinazione\, immaginazione e fiducia reciproca. È ideale per chi cerca un’attività diversa dal solito pomeriggio domenicale\, che coinvolga adulti e bambini insieme\, permettendo a tutti di sperimentare e divertirsi in sicurezza. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Mixed Doubles - Torneo di Curling a coppie
DESCRIPTION:Il Piumogna Mixed Doubles è un torneo di curling dedicato alla disciplina “mixed doubles”\, in cui coppie miste si sfidano sul ghiaccio con abilità\, strategia e spirito di squadra. Organizzato dal GCC Faido\, l’evento rappresenta un appuntamento ormai consolidato nel calendario sportivo e attira giocatori di diversi livelli da tutta la Svizzera. Le partite si svolgono in un clima conviviale ma competitivo\, dove precisione e collaborazione sono le chiavi del successo. \nDettagli \n\nLuogo: Baden Curling Halle\nFormato: 4 partite da 8 end ciascuna\nQuota di partecipazione: CHF 220 per team\nIncluso: pranzo domenicale presso il ristorante della pista\nPosti disponibili: 16 coppie\n\nPerché partecipare\nPartecipare al Piumogna Mixed Doubles significa vivere un fine settimana di curling appassionante\, dove tecnica e affiatamento si fondono in una competizione dal ritmo intenso ma dal tono sempre amichevole. L’atmosfera accogliente e lo spirito di squadra rendono questo evento un momento ideale per mettere alla prova le proprie capacità\, conoscere nuovi appassionati e condividere l’entusiasmo per questo sport in un contesto organizzato con cura e professionalità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Curling Club Baden Regio\, Zelgweg 15\, Baden\, 5405\, Switzerland
CATEGORIES:Competizioni
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SUMMARY:Camminata in montagna: generoso walking 2025
DESCRIPTION:Generoso Walking è un evento dedicato a chi ama la montagna e desidera mettersi alla prova senza l’aspetto competitivo della corsa. La camminata panoramica si sviluppa lungo un suggestivo percorso di circa 10 km\, con partenza da Mendrisio e arrivo sulla vetta del Monte Generoso (1704 m s.l.m.). L’itinerario\, accessibile a escursionisti di ogni livello\, offre un’esperienza immersiva tra i paesaggi del Mendrisiotto\, con scorci unici sulle Alpi e sul Lago di Lugano. Tutti i partecipanti riceveranno un pettorale personalizzato\, una medaglia finisher e il viaggio di rientro in trenino fino a Capolago. Inoltre\, l’evento ha uno scopo benefico\, devolvendo parte della quota d’iscrizione alla Fondazione Amilcare\, che sostiene giovani in difficoltà. \nPerché partecipare: Generoso Walking è l’occasione perfetta per scoprire la montagna in un contesto suggestivo e conviviale\, senza l’assillo del cronometro. L’evento offre un’esperienza completa grazie a ristori lungo il percorso\, un’atmosfera accogliente e un pranzo incluso al Fiore di Pietra\, dove poter concludere la giornata con una vista spettacolare e un buon piatto caldo. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/camminata-in-montagna-generoso-walking-2025/
LOCATION:Monte Generoso SA\, Capolago\, 6825\, Switzerland
CATEGORIES:Manifestazioni
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SUMMARY:MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio libero e sicuro dove incontrarsi il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro accoglienti\, dove ragazzi e ragazze tra i 12 e i 18 anni possono muoversi\, giocare\, ascoltare musica e rilassarsi insieme. La partecipazione è gratuita e senza iscrizione: basta presentarsi e rispettare le regole di convivenza. L’ambiente è inclusivo\, non competitivo e gestito da giovani coach affiancati da adulti responsabili. \nDettagli \n\nPer giovani dalla 2ª media fino ai 18 anni\nOgni sabato sera durante il periodo scolastico\, in genere dalle 20:00 alle 23:00 (gli orari possono variare leggermente a seconda del luogo)\nAttivo in diverse palestre della Svizzera italiana\nPartecipazione gratuita e senza obbligo di frequenza\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da palestra\nPromosso dalla Fondazione IdéeSport con coach adolescenti e responsabili adulti\nAmbiente sicuro e rispettoso\, orientato alla responsabilità e al benessere comune\n\nPerché partecipareUn’occasione per vivere il sabato sera in modo sano e divertente\, muovendosi\, incontrando nuovi amici e condividendo momenti di sport e musica in un clima positivo e senza pressioni. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
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LOCATION:Scuola Media Lodrino\, Via Cantone 25\, Lodrino\, 6527\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Bike’n’Wine Mendrisiotto 2025
DESCRIPTION:Un tour guidato in bicicletta alla scoperta del Mendrisiotto e delle sue eccellenze vinicole. L’escursione di mezza giornata attraversa le colline più suggestive della regione\, con visite a tre cantine e degustazioni di almeno dieci vini locali accompagnati da prodotti tipici. Un’esperienza che unisce sport\, natura e cultura del territorio\, adatta a tutti i livelli di ciclisti. \nDettagli \n\n📍 Partenza: Borgovecchio SA\, Via Sotto Bisio 5\, Balerna\n🕐 Orario di ritrovo: 13:30\n⏱️ Durata: ca. 5 ore\n🚲 Difficoltà: facile\n💰 Quota di partecipazione: CHF 115\n👥 Partecipanti: minimo 6\, massimo 30\n\nPerché partecipare\nPartecipare al Bike’n’Wine Mendrisiotto significa vivere un’esperienza autentica che combina l’attività fisica con la scoperta del patrimonio enogastronomico locale. Pedalando tra vigneti e paesaggi mozzafiato\, si incontrano viticoltori appassionati e si degustano i sapori più genuini del territorio. È l’occasione perfetta per trascorrere una giornata all’aria aperta\, condividere momenti conviviali e conoscere da vicino la regione più vignata del Ticino in un’atmosfera rilassata e accogliente. \nAltre informazioni e iscrizioni: In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Mendrisio\, 6850\, Switzerland
CATEGORIES:Escursioni,Manifestazioni
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SUMMARY:Workshop Diabolo per ragazzi e adulti
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna offre workshop mensili dedicati al diabolo\, pensati per chi vuole esplorare questa disciplina della giocoleria\, migliorare coordinazione\, ritmo\, concentrazione ed espressività. Le lezioni sono aperte a ragazzi e adulti\, di ogni livello\, in un contesto stimolante e creativo\, sotto la guida di insegnanti esperti. \nDettagli del workshop\n• 📍 Luogo: Bioggio\, Palestra scuole elementari\, via San Maurizio 4\n• ⏰ Orario: sabato 10:30 – 12:30\n• 💶 Costo: Fr. 40.– per una lezione di 2 ore\n• 📅 Periodicità: workshop mensili da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date) \nPerché partecipare\nIl workshop di diabolo è l’opportunità perfetta per chi vuole imparare una disciplina divertente e originale: sviluppa destrezza\, coordinazione occhio-mano\, senso del ritmo e pazienza. È anche un ottimo modo per socializzare\, sperimentare nuovi percorsi artistici e sfidare i propri limiti in un ambiente sicuro e accogliente. Perfetto sia per principianti sia per chi ha già esperienza e desidera perfezionarsi. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi di circo e acrobatica a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone anche a Bioggio una serie di attività ludico-educative basate sulle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, forza\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come acrobatica\, giocoleria\, equilibrismo e discipline aeree\, bambini\, ragazzi e adulti possono sviluppare le proprie capacità motorie ed espressive in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può mettersi in gioco\, migliorare e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4 \nAtelier di circo 6–9 anni\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAcrobatica 12+ anni\n🕐 Sabato 11:00 – 12:15\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nAcrobatica 6–12 anni\n🕐 Sabato 12:45 – 14:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nDiscipline aeree – livello base (da 9 anni)\n🕐 Sabato 11:00 – 12:30\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nDiscipline aeree – livello medio/avanzato\n🕐 Sabato 12:30 – 14:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nGiocoleria (ragazzi e adulti)\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00 oppure 11:30 – 13:00\n🏷 Fr. 250.– (1 ora) / Fr. 375.– (1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione. \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo e dell’acrobatica come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio ludico e dinamico allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, favorendo collaborazione\, creatività e consapevolezza corporea. Ideali per bambini\, ragazzi e adulti che desiderano vivere un’attività fisica diversa dal solito\, capace di unire tecnica\, divertimento e libertà espressiva in un contesto sereno e stimolante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Mountain Bike (bambini/e) al monte Verità
DESCRIPTION:Un percorso pensato per avvicinare i più piccoli al mondo della mountain bike in un contesto sicuro\, ludico e formativo. Il corso\, organizzato da MTB Expedition Minusio\, è rivolto a bambini dai 6 ai 12 anni e si svolge il sabato mattina\, con attività in ambienti naturali e spazi dedicati. Gli istruttori qualificati G+S propongono esercizi e giochi che stimolano equilibrio\, controllo e divertimento\, trasmettendo allo stesso tempo valori di sicurezza e rispetto dell’ambiente. \nDati tecnici\n• Luogo di ritrovo: campo da basket della Scuola Media di Losone\, Via Primore 13\n• Età: 6–12 anni\n• Costo: CHF 40.– (comprende iscrizione al club e maglietta)\n• Attrezzatura richiesta: mountain bike in buone condizioni\, casco obbligatorio\, borraccia\, zainetto con snack leggero e mantellina\n• Contatto e iscrizioni: Nicola Mondada – Tel. 076 307 19 52 \nPerché partecipare\nIl corso autunnale offre ai bambini la possibilità di vivere esperienze sportive e ricreative in natura durante una stagione ideale per pedalare. Attraverso giochi e attività guidate\, i partecipanti imparano a migliorare la tecnica di guida\, a muoversi in sicurezza e a divertirsi insieme ai coetanei. È un’occasione preziosa per stimolare autonomia\, spirito di squadra e amore per l’attività fisica\, in un contesto educativo e motivante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Media di Losone\, Via Primore 13\, Losone\, Ticino\, 6616\, Switzerland
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SUMMARY:Mixed Doubles - Torneo di Curling a coppie
DESCRIPTION:Il Piumogna Mixed Doubles è un torneo di curling dedicato alla disciplina “mixed doubles”\, in cui coppie miste si sfidano sul ghiaccio con abilità\, strategia e spirito di squadra. Organizzato dal GCC Faido\, l’evento rappresenta un appuntamento ormai consolidato nel calendario sportivo e attira giocatori di diversi livelli da tutta la Svizzera. Le partite si svolgono in un clima conviviale ma competitivo\, dove precisione e collaborazione sono le chiavi del successo. \nDettagli \n\nLuogo: Baden Curling Halle\nFormato: 4 partite da 8 end ciascuna\nQuota di partecipazione: CHF 220 per team\nIncluso: pranzo domenicale presso il ristorante della pista\nPosti disponibili: 16 coppie\n\nPerché partecipare\nPartecipare al Piumogna Mixed Doubles significa vivere un fine settimana di curling appassionante\, dove tecnica e affiatamento si fondono in una competizione dal ritmo intenso ma dal tono sempre amichevole. L’atmosfera accogliente e lo spirito di squadra rendono questo evento un momento ideale per mettere alla prova le proprie capacità\, conoscere nuovi appassionati e condividere l’entusiasmo per questo sport in un contesto organizzato con cura e professionalità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Curling Club Baden Regio\, Zelgweg 15\, Baden\, 5405\, Switzerland
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SUMMARY:Corsa in montagna - Cardada Trail
DESCRIPTION:Un’indimenticabile avventura tra i boschi e le antiche mulattiere del Monte Cardada\, con panorami che abbracciano il Lago di Locarno e le vette Alpine: la Cardada Trail è una gara di trail running che combina tecnicità e paesaggi spettacolari\, ripercorrendo i sentieri che hanno ospitato la finale del Salomon Golden Trail Series 2024. Parte integrante della Ticino Mountain Running Cup 2025\, questa prova è pensata per chi desidera mettersi alla prova su un percorso vario e stimolante\, in un contesto naturalistico unico. \nDettagli\n📍 Luogo: Cardada\, Locarno (partenza e arrivo presso la stazione funicolare)\n🕗 Orario di partenza: 08:00\n📏 Distanza: 23 km\n⛰️ Dislivello positivo: +1 520 m\n🎯 Altitudine massima: 1 863 m s.l.m.\n⏱️ Tempo massimo: 4 ore \nServizi offerti\nCronometraggio ufficiale con chip monouso\nRistoro principale al Colmanicchio (hub per spettatori)\nAssistenza medica e punti di soccorso\nSegnaletica e assistenti lungo tutto il percorso\nPacco gara con gadget tecnico\nDeposito sacche personali alla partenza/arrivo \nPerché partecipare\nPartecipare alla Cardada Trail significa immergersi in un’esperienza che unisce sfida sportiva e bellezza paesaggistica: i vari anelli del percorso\, con tecnicità crescente\, permettono di scoprire scorci unici sul Lago di Locarno e sui pendii alpini. Il passaggio attraverso l’hub di Colmanicchio crea un’atmosfera carica di entusiasmo\, ideale per chi ama le competizioni con un forte spirito di community. Inoltre\, inserita nella Ticino Mountain Running Cup 2025\, la Cardada Trail contribuisce a valorizzare il patrimonio naturalistico e sportivo del nostro cantone\, offrendo un’occasione di confronto e divertimento per atleti di ogni livello. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Cardada\, Ticino\, Switzerland
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SUMMARY:Trail running school
DESCRIPTION:La Trail Running School propone due corsi distinti \n\nuno dedicato alla tecnica\nuno dedicato all’intensità\n\nOgni corso comprende tre allenamenti\, per un totale di sei incontri distribuiti su due settimane (tre incontri a settimana).\nGli allenamenti includono esercizi mirati tra cui tecnica dei bastoni\, ripetute in salita con bastoni\, tecnica di powerhiking e discesa\, circuito tecnico\, tecnica di corsa e pliometria\, ripetute e tecnica di corsa. \nPrima settimana di corso (focus sulla tecnica): \nLunedì 13 ottobre: tecnica\nMercoledì 15 ottobre: intensità\nVenerdì 17 ottobre: tecnica \nSeconda settimana di corso (focus sull’intensità): \nLunedì 22 ottobre: intensità\nMercoledì 24 ottobre: tecnica\nVenerdì 26 ottobre: intensità \nL’alternanza di tecnica e intensità permette ai partecipanti di apprendere i fondamenti tecnici e di applicarli subito in contesti dinamici. \nDettagli \n\nLuogo dell’evento: Rivera – posteggi Splash & Spa\nPrezzo (CHF): Prezzo 90 CHF per ogni corso di tre allenamenti\nPosteggi gratuiti a disposizione per i corsisti.\n\nPerché partecipare\nPartecipare ti permette di avvicinarti al trail running con basi solide se sei alle prime armi\, oppure di perfezionare tecnica\, intensità ed efficienza se sei già attivo e vuoi migliorare le tue prestazioni. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Monte Tamaro SA\, Rivera\, 6802\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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DESCRIPTION:La Trail Running School propone due corsi distinti \n\nuno dedicato alla tecnica\nuno dedicato all’intensità\n\nOgni corso comprende tre allenamenti\, per un totale di sei incontri distribuiti su due settimane (tre incontri a settimana).\nGli allenamenti includono esercizi mirati tra cui tecnica dei bastoni\, ripetute in salita con bastoni\, tecnica di powerhiking e discesa\, circuito tecnico\, tecnica di corsa e pliometria\, ripetute e tecnica di corsa. \nPrima settimana di corso (focus sulla tecnica): \nLunedì 13 ottobre: tecnica\nMercoledì 15 ottobre: intensità\nVenerdì 17 ottobre: tecnica \nSeconda settimana di corso (focus sull’intensità): \nLunedì 22 ottobre: intensità\nMercoledì 24 ottobre: tecnica\nVenerdì 26 ottobre: intensità \nL’alternanza di tecnica e intensità permette ai partecipanti di apprendere i fondamenti tecnici e di applicarli subito in contesti dinamici. \nDettagli \n\nLuogo dell’evento: Rivera – posteggi Splash & Spa\nPrezzo (CHF): Prezzo 90 CHF per ogni corso di tre allenamenti\nPosteggi gratuiti a disposizione per i corsisti.\n\nPerché partecipare\nPartecipare ti permette di avvicinarti al trail running con basi solide se sei alle prime armi\, oppure di perfezionare tecnica\, intensità ed efficienza se sei già attivo e vuoi migliorare le tue prestazioni. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Monte Tamaro SA\, Rivera\, 6802\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone attività ludico-educative ispirate alle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come giocoleria\, acrobatica\, equilibrismo e tessuti aerei\, bambini e ragazzi imparano a conoscere il proprio corpo\, collaborare con gli altri e affrontare le sfide in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SM Lugano – Besso\, via al Nido 15 \nAtelier di circo 5–8 anni\n🕐 Mercoledì 13:30 – 14:30\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAtelier di circo dagli 8 anni\n🕐 Mercoledì 14:30 – 16:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nDiscipline aeree avanzati\n🕐 Mercoledì 15:30 – 17:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio unico e giocoso allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, promuovendo collaborazione\, creatività e fantasia. Ideali per bambini e ragazzi che amano sperimentare nuove forme di attività fisica e artistica\, in un contesto stimolante\, accogliente e sereno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Media Lugano-Besso\, Via al Nido 15\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corso Kettlebell - Swings and Get Up Training - mercoledì
DESCRIPTION:Dal tuo primo swing al tuo massimo potenziale!\nIn 8 settimane di corso\, disponibili in due fasce orarie al mattino (LU / ME: 06:20-07:15 / 09:00-09:55)\, scopri la forza con il metodo StrongFirst\, la scuola di riferimento mondiale per l’allenamento con i kettlebell. Un programma adatto a principianti e non\, dove impari i due esercizi fondamentali – Swing e Turkish get-up – con attenzione a tecnica\, sicurezza e qualità del movimento. \nCosa ti offre il corso: \n\nProgressione graduale e personalizzata\nAllenamento in piccolo gruppo (max 5) con correzioni individuali\nForza\, resistenza e mobilità in modo essenziale ed efficace\nStandard internazionale StrongFirst con istruttrice certificata\n\nAdatto a tutti i livelli\, ideale per chi vuole avvicinarsi ai kettlebell in un ambiente sicuro e professionale. \nVedi FLYER di presentazione del corso! \nPerché partecipare\nImpari a muoverti con più forza e controllo\, migliorando postura ed energia nella vita quotidiana ottenendo progressi concreti già dai primi allenamenti\, in un gruppo ristretto con attenzione personale. \nIscrizioni \n\nContatta direttamente l’istruttrice certificata Barbara Rezzonico\n+41 76 369 70 86\nbarbara.rezzonico80@gmail.com\nCorso presso il Performance Studio – Lugano\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Performance Studio\, Via Zurigo 14\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi di Acqua Fit organizzati da Allez Hop propongono un’attività completa e tonificante che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per migliorare forza\, equilibrio e coordinazione. Gli esercizi\, accompagnati da musica e guidati da monitori esperti\, si svolgono in piscina in un ambiente sicuro e piacevole. L’allenamento in acqua riduce l’impatto sulle articolazioni\, favorisce la circolazione e dona una sensazione di leggerezza e benessere generale\, rendendolo adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica.\nL’associazione Allez Hop è attiva in tutto il Ticino e promuove da anni corsi e programmi dedicati al movimento e al benessere. Grazie a istruttori qualificati e a un’offerta ampia e accessibile\, Allez Hop sostiene uno stile di vita sano e dinamico\, dove il piacere di muoversi insieme è al centro di ogni attività. \nDettagli tecnici\n• Attività in acqua a corpo libero o con piccoli attrezzi\n• Migliora tono muscolare\, postura e mobilità articolare\n• Ideale anche per chi cerca un allenamento dolce o riabilitativo\n• Lezioni condotte da monitori certificati in ambiente sicuro e controllato \nPer consultare il programma completo e scegliere il corso più adatto:\n🔗 allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nL’Acqua Fit è una forma di allenamento efficace e divertente che combina i benefici del fitness con quelli del movimento in acqua. Offre un modo sicuro e rigenerante per mantenersi in forma\, scaricare le tensioni e migliorare il benessere psicofisico. Partecipare ai corsi Allez Hop significa entrare in una comunità attiva e accogliente\, dove il movimento diventa un’esperienza di energia\, equilibrio e socialità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Piscina Mantegazza\, Riva Paradiso 2\, Paradiso\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Corso base Nordic Walking nel bellinzonese
DESCRIPTION:Parte il “Corso di tecnica base di camminata nordica per principianti”: un ciclo di 5 lezioni pensato per chi desidera avvicinarsi a questa disciplina completa e adatta a tutte le età. Dopo il corso introduttivo\, chi lo desidera potrà continuare con gli incontri settimanali durante tutto l’anno scolastico\, scegliendo tra camminate a ritmo leggero o più sostenuto. Un’occasione per imparare\, muoversi e restare in salute in un ambiente accogliente e motivante. \nDettagli \n\nTarget: principianti e persone che vogliono muoversi in compagnia\nAttività: corso base di 5 lezioni di camminata nordica (ogni martedì dal 16.9.2025 al 14.10.2025)\nDalle 14:30 alle 15:45\nPrezzo: CHF 50.-\n\nPer chi vorrà proseguire con frequenza successiva ci saranno gli incontri settimanali durante l’anno scolastico:\n– Martedì: camminata a ritmo leggero\n– Mercoledì: camminata a ritmo più sostenuto \nIscrizione\nDaniela De Gottardi\n+ 41 79 776 07 11\ndaniela.degottardi@bluewin.ch \nPerché partecipareIl corso è l’occasione ideale per imparare la tecnica corretta\, migliorare la postura e allenarsi in modo sicuro. Camminare in gruppo motiva e rende l’attività più piacevole\, con benefici per corpo e mente durante tutto l’anno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Trail running school
DESCRIPTION:La Trail Running School propone due corsi distinti \n\nuno dedicato alla tecnica\nuno dedicato all’intensità\n\nOgni corso comprende tre allenamenti\, per un totale di sei incontri distribuiti su due settimane (tre incontri a settimana).\nGli allenamenti includono esercizi mirati tra cui tecnica dei bastoni\, ripetute in salita con bastoni\, tecnica di powerhiking e discesa\, circuito tecnico\, tecnica di corsa e pliometria\, ripetute e tecnica di corsa. \nPrima settimana di corso (focus sulla tecnica): \nLunedì 13 ottobre: tecnica\nMercoledì 15 ottobre: intensità\nVenerdì 17 ottobre: tecnica \nSeconda settimana di corso (focus sull’intensità): \nLunedì 22 ottobre: intensità\nMercoledì 24 ottobre: tecnica\nVenerdì 26 ottobre: intensità \nL’alternanza di tecnica e intensità permette ai partecipanti di apprendere i fondamenti tecnici e di applicarli subito in contesti dinamici. \nDettagli \n\nLuogo dell’evento: Rivera – posteggi Splash & Spa\nPrezzo (CHF): Prezzo 90 CHF per ogni corso di tre allenamenti\nPosteggi gratuiti a disposizione per i corsisti.\n\nPerché partecipare\nPartecipare ti permette di avvicinarti al trail running con basi solide se sei alle prime armi\, oppure di perfezionare tecnica\, intensità ed efficienza se sei già attivo e vuoi migliorare le tue prestazioni. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Monte Tamaro SA\, Rivera\, 6802\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso tecnico MTB per ragazzi/e
DESCRIPTION:Un’opportunità unica per migliorare le proprie abilità in MTB con il supporto di istruttori esperti. Il corso è rivolto a ragazzi e ragazze interessati a perfezionare la tecnica di guida su diversi tipi di terreno. Attraverso esercizi mirati e prove pratiche\, i partecipanti impareranno a gestire la bicicletta in modo sicuro e dinamico\, affrontando ostacoli e situazioni difficili. \nIl corso prevede: \n\nSessioni pratiche con istruttori qualificati\nTecniche di equilibrio\, frenata e superamento ostacoli\nConsigli per migliorare sicurezza e controllo della MTB\nEsercizi su percorsi variabili per acquisire confidenza con il mezzo\n\nDettagli tecnici \n\nEtà: 11-16 anni\nDurata: Da marzo ad ottobre\, circa 2h di attività ogni serata\nAttrezzatura necessaria: MTB in buone condizioni\, casco obbligatorio\, borraccia\, snack leggero\n\nPerché partecipare: Questo corso è ideale per chi desidera migliorare le proprie capacità in MTB divertendosi in sicurezza. Oltre all’apprendimento tecnico\, è un’occasione per socializzare e affrontare nuove sfide su due ruote in un ambiente motivante e stimolante. \nResponsabile corso: Sara Cattori: 079/372.31.69 oppure: sara@mtbexpedition.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-tecnico-mtb-per-ragazzi-e/2025-10-13/
LOCATION:Locarno\, Locarno\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corso Kettlebell - Swings and Get Up Training - lunedì
DESCRIPTION:Dal tuo primo swing al tuo massimo potenziale!\nIn 8 settimane di corso\, disponibili in due fasce orarie al mattino (LU / ME: 06:20-07:15 / 09:00-09:55)\, scopri la forza con il metodo StrongFirst\, la scuola di riferimento mondiale per l’allenamento con i kettlebell. Un programma adatto a principianti e non\, dove impari i due esercizi fondamentali – Swing e Turkish get-up – con attenzione a tecnica\, sicurezza e qualità del movimento. \nCosa ti offre il corso: \n\nProgressione graduale e personalizzata\nAllenamento in piccolo gruppo (max 5) con correzioni individuali\nForza\, resistenza e mobilità in modo essenziale ed efficace\nStandard internazionale StrongFirst con istruttrice certificata\n\nAdatto a tutti i livelli\, ideale per chi vuole avvicinarsi ai kettlebell in un ambiente sicuro e professionale. \nVedi FLYER di presentazione del corso! \nPerché partecipare\nImpari a muoverti con più forza e controllo\, migliorando postura ed energia nella vita quotidiana ottenendo progressi concreti già dai primi allenamenti\, in un gruppo ristretto con attenzione personale. \nIscrizioni \n\nContatta direttamente l’istruttrice certificata Barbara Rezzonico\n+41 76 369 70 86\nbarbara.rezzonico80@gmail.com\nCorso presso il Performance Studio – Lugano\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Performance Studio\, Via Zurigo 14\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:MiniMove - Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni
DESCRIPTION:MiniMove è un progetto promosso dalla Fondazione IdéeSport che\, durante i mesi invernali\, apre gratuitamente le palestre scolastiche la domenica pomeriggio in diverse località della Svizzera italiana. Pensato per bambini e bambine in età prescolare (0–5 anni)\, accompagnati da un adulto di riferimento\, offre spazi di movimento liberi\, giochi\, momenti ludici\, una merenda equilibrata e occasioni di incontro per le famiglie. Non è necessaria l’iscrizione: la partecipazione è libera. Le attività si svolgono in un ambiente sicuro e inclusivo\, guidate da giovani coach e responsabili adulti\, attenti alle esigenze motorie\, sociali ed educative dei più piccoli. \nDettagli \n\nEtà: 0–5 anni (bambini accompagnati da un adulto)\nQuando: domenica pomeriggio (inverno)\, indicativamente dalle 14:30 alle 17:30 (orari variabili a seconda della sede)\nDove: in diverse palestre scolastiche del Ticino (Bellinzona\, Lugano\, Mendrisio ecc.)\nIscrizione: non richiesta\, partecipazione gratuita e libera\nOccorrente: abbigliamento comodo e scarpe pulite da palestra\nOrganizzazione: Fondazione IdéeSport\, con giovani coach e adulti responsabili\nContesto: ambiente protetto\, rispettoso e attento alla promozione di pari opportunità\nIncluso: merenda equilibrata per tutti i partecipanti\n\nPerché partecipare\nMiniMove offre ai bambini uno spazio sicuro\, stimolante e gratuito per muoversi\, socializzare e crescere. Favorisce l’incontro tra famiglie\, stimola il gioco condiviso e la scoperta del corpo in un ambiente accogliente\, e contribuisce alla creazione di una rete educativa e sociale sul territorio. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/minimove-movimento-e-incontro-per-famiglie-con-bambini-0-5-anni/2025-10-12/
LOCATION:Scuole Elementare Claro\, A Ca di Patrizi 39\, Claro\, 6702\, Switzerland
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SUMMARY:OpenSunday - Gioco per bambini delle scuole elementari
DESCRIPTION:OpenSunday è un progetto promosso dalla Fondazione IdéeSport che\, durante i pomeriggi domenicali dei mesi invernali\, apre gratuitamente le palestre in diverse località della Svizzera italiana per offrire spazi di movimento e gioco a bambini delle scuole elementari\, con e senza disabilità. L’iniziativa propone un ambiente sicuro\, inclusivo e non competitivo\, dove i bambini possono muoversi liberamente\, socializzare e divertirsi lontano dagli schermi. Non è necessaria l’iscrizione preventiva. Le attività sono coordinate da giovani coach e responsabili adulti\, con il sostegno di enti locali e specialisti del settore. \nDettagli \n\nDestinato a bambini delle scuole elementari\, con e senza disabilità\nSi svolge la domenica pomeriggio durante il periodo invernale (in genere 14:00–17:00\, orari variabili in base alla sede)\nAttivo in diverse palestre\, tra cui Lugano (Molino Nuovo)\, Lamone-Cadempino e Locarno\nPartecipazione gratuita e senza iscrizione preventiva\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da interno\nOrganizzato dalla Fondazione IdéeSport con giovani coach e responsabili adulti\, in collaborazione con realtà locali\nAmbiente rispettoso\, non violento e attento all’inclusione e al benessere dei partecipanti\n\nPerché partecipareOpenSunday permette ai bambini di muoversi e giocare liberamente\, lontano dagli schermi e dalla sedentarietà. L’iniziativa favorisce l’incontro tra coetanei e la socializzazione anche tra le famiglie\, creando un ambiente di condivisione e dialogo. Attraverso il gioco e il movimento\, i partecipanti sviluppano autonomia\, abilità motorie e fiducia in sé stessi. L’accesso gratuito e inclusivo rende l’attività aperta a tutti\, senza barriere economiche o sociali. Ogni domenica si trasforma così in un’occasione sicura\, divertente ed educativa per vivere il tempo libero in modo attivo e positivo. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/opensunday-gioco-per-bambini-delle-scuole-elementari/2025-10-12/
LOCATION:Scuola Elementare Saleggi\, Via ai Saleggi 22\, Locarno\, 6600\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Pedalata tra le zucche - tour guidato nel piano di magadino
DESCRIPTION:La pedalata autunnale più colorata dell’anno! Tra campi aranciati\, profumi di stagione e foglie scricchiolanti\, l’uscita invita a osservare il paesaggio agricolo del Piano di Magadino in una veste tutta autunnale. Non mancano le sorprese legate al tema della zucca\, protagonista assoluta della giornata. \nDettagli\nOrario: 13:30–15:30\nRitrovo: Gudo-Fondaz.Parco del Pian\nIscrizioni: obbligatorie via email a info@parcodelpiano.ch\nCosto: CHF 5.– a persona \nPerché partecipare\nPer vivere l’autunno in modo attivo e condiviso\, in un contesto rilassato e accogliente. Ideale per famiglie\, amanti della natura e chi cerca un’attività leggera ma coinvolgente. \nEcco il link con tutte le attività in bici proposte dalla Fondazione Parco del Piano di Magadino: “Pedaliamo insieme!” 👉 https://agendasport.ch/series/magadino-in-bici \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/pedalata-tra-le-zucche-tour-guidato-nel-piano-di-magadino-3/
LOCATION:Parco del Piano di Magadino\, Gudo\, 6515\, Switzerland
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SUMMARY:Ascona Locarno 10km Run
DESCRIPTION:La 10 km Run è una gara che attraversa alcuni dei paesaggi più suggestivi di Locarno e del lungolago di Ascona. Aperta a tutti\, senza restrizioni di affiliazione ad associazioni sportive\, la manifestazione si svolge lungo un percorso omologato da Swiss Athletics. La partenza è prevista da Piazza Grande a Locarno\, offrendo uno scenario ideale per vivere la corsa in un contesto urbano e lacustre unico. \nDati tecnici \n\nPercorso: 10 km\, omologato Swiss Athletics\nTipo di gara: aperta a tutti\, competitiva\nPartenza: Piazza Grande\, Locarno\nQuote di iscrizione: CHF 35.– (online)\, possibilità di iscrizione in loco soggetta a disponibilità pettorali\nInclusi: pettorale con chip cronometraggio\, pacco gara\, servizio fotografico\, trasporto pubblico gratuito verso Locarno\, ingresso gratuito al Lido di Locarno il giorno successivo\n\nPerché partecipare\nLa 10 km Run offre l’occasione di correre in uno scenario mozzafiato lungo il Lago Maggiore\, passando per punti iconici come la Piazza Grande e la promenade di Ascona. L’evento combina sport\, divertimento e servizi esclusivi per i partecipanti\, trasformando la gara in un’esperienza completa\, adatta sia agli amatori sia ai corridori più esperti\, che potranno godere di un percorso stimolante e di un contesto unico. \nAltre informazioni e iscrizioni: In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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SUMMARY:Circo in famiglia – Incontri mensili a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone gli incontri “Circo in famiglia”\, momenti pensati per vivere insieme\, adulti e bambini\, l’esperienza delle arti circensi. In una formula accessibile e partecipativa le famiglie sperimentano insieme attività di giocoleria\, equilibrismo\, piccoli percorsi acrobatici e giochi creativi\, guidate da insegnanti esperti. Gli incontri sono pensati per unire generazioni\, favorire la socialità e offrire uno spazio di gioco condiviso dove sperimentare il movimento in sicurezza e divertendosi. \nDettagli ed informazioni pratiche\nGli incontri sono pensati per tutte le età e per famiglie che desiderano trascorrere tempo insieme sperimentando il circo; le attività vengono adattate in base ai partecipanti.\n• 📍 Luogo: Palestra scuole elementari\, Via San Maurizio 4 — Bioggio.\n• ⏰ Orario: dalle 10:00 alle 12:00.\n• 📅 Frequenza / date stagione 2025–2026: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• 🔔 Iscrizione: obbligatoria. È possibile partecipare anche ad incontri singoli — controllare la disponibilità dei posti per ogni data. \nTariffe (prezzo per singolo incontro)\n• 1 adulto + 1 figlio — Chf 30.-.\n• 1 adulto + 2 figli — Chf 40.-.\n• 1 adulto + 3 figli — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 1 figlio — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 2 figli — Chf 60.-.\n• 2 adulti + 3 figli — Chf 70.-. \nPerché partecipare\nUn’opportunità per rafforzare legami familiari in modo giocoso e attivo: il Circo in famiglia unisce movimento\, creatività e gioco cooperativo\, stimolando coordinazione\, immaginazione e fiducia reciproca. È ideale per chi cerca un’attività diversa dal solito pomeriggio domenicale\, che coinvolga adulti e bambini insieme\, permettendo a tutti di sperimentare e divertirsi in sicurezza. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Ascona Locarno 10km Walking & Nordic Walking
DESCRIPTION:La 10 km Walking & Nordic Walking si snoda lungo alcuni dei paesaggi più suggestivi di Locarno e del lungolago di Ascona\, offrendo un’esperienza sportiva all’aria aperta adatta a tutti. Introdotta nel 2021\, la manifestazione è pensata per camminatori e appassionati di nordic walking\, ma è aperta anche alle famiglie: i partecipanti più piccoli possono unirsi con passeggini o monopattini (non sono ammessi animali). L’evento permette di coniugare movimento\, benessere e scoperta del territorio in un contesto sicuro e conviviale. \nDati tecnici \n\nPercorso: 10 km\, pianeggiante e panoramico\nTipo di gara: non competitiva\, aperta a camminatori e praticanti nordic walking\nPartenza: Piazza Grande\, Locarno\nQuote di iscrizione: CHF 35.– (online)\, possibilità di iscrizione in loco soggetta a disponibilità pettorali\nInclusi: pacco gara\, servizio fotografico\, trasporto pubblico gratuito verso Locarno\, Pasta Party e ingresso gratuito al Lido di Locarno il giorno successivo\n\nPerché partecipare\nLa 10 km Walking & Nordic Walking è un’occasione unica per godere dei panorami autunnali del Lago Maggiore\, passando per luoghi iconici come la Piazza Grande di Locarno e la promenade di Ascona. L’evento combina movimento\, relax e socialità\, offrendo ai partecipanti servizi esclusivi e un’esperienza gratificante per tutta la famiglia. È il modo perfetto per vivere il territorio in modo attivo\, sano e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Locarno\, Locarno\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:Torneo amatoriale di pallavolo a Morobbia
DESCRIPTION:Il Morobbia Volley torna a proporre il suo torneo amatoriale misto con una giornata all’insegna della pallavolo e della convivialità. Dopo il successo della prima edizione\, l’appuntamento torna domenica 12 ottobre al Centro Ciossetto di Sementina. Le partite si disputeranno su campo indoor\, con squadre suddivise in due gironi: Pro e Fun. La formula resta amatoriale ma strutturata\, con sfide aperte a tutti e un’attenzione particolare all’equilibrio tra divertimento e spirito sportivo. Il tutto in un contesto dinamico e ben attrezzato\, ideale per trascorrere una giornata attiva con amici o compagni di squadra. \nDettagli e particolarità \n\nData e orari: domenica 12 ottobre 2025\, dalle 09:00 alle 19:00\nLuogo: Centro Ciossetto\, Sementina (palestra comunale)\nFormula: torneo misto amatoriale\, suddiviso in due categorie:\nFun: 0 tesserati\nPro: max 3 tesserati per squadra\nComposizione squadre: minimo due donne in campo\nQuota d’iscrizione: CHF 120.- a squadra\nServizi: buvette ben fornita; spogliatoi e parcheggio disponibili sul posto\n\n📩Per iscrizioni e informazioni: morobbiavolley@gmail.com / +41 79 479 77 87 \nPerché partecipare\nper vivere una domenica sportiva tra amici in un clima informale e accogliente. Che siate appassionati esperti o semplici amatori\, potrete competere con spirito di squadra in un ambiente ben organizzato e coinvolgente. La suddivisione tra categorie “Pro” e “Fun” rende il torneo accessibile a tutti\, mentre l’atmosfera conviviale e la buvette rendono la giornata ancora più piacevole. Un bel modo per salutare la stagione sportiva in compagnia. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Palestra Ciossetto\, Via al Piano 2\, Sementina\, Ticino\, 6514\, Switzerland
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SUMMARY:Ascona Locarno 21km Half Marathon
DESCRIPTION:La 21 km Half Marathon si sviluppa lungo un percorso panoramico che attraversa i paesaggi di Locarno e il lungolago di Ascona. Aperta a tutti\, senza limitazioni di nazionalità o affiliazione a società sportive\, la gara è omologata da Swiss Athletics e possiede certificazione internazionale. L’evento è stato scelto come sede del Campionato Svizzero di mezza maratona 2023 e assegna il titolo di Campione Ticinese Assoluto. \nDati tecnici \n\nPercorso: 21 km\, certificato e omologato Swiss Athletics\nTipo di gara: competitiva\, aperta a tutti\nPartenza: Piazza Grande\, Locarno\nQuote di iscrizione: CHF 60.– (online)\, possibilità di iscrizione in loco soggetta a disponibilità pettorali\nInclusi: pettorale con chip cronometraggio\, t-shirt tecnica\, medaglia\, pacco gara\, servizio fotografico\, trasporto pubblico gratuito da tutta la Svizzera verso Locarno\, Pasta Party e ingresso al Lido di Locarno il giorno successivo\n\nPerché partecipare\nLa 21 km Half Marathon offre l’opportunità di correre in un contesto unico\, tra scorci mozzafiato e tratti iconici come la Piazza Grande di Locarno e il lungolago di Ascona. Grazie al percorso certificato e alla possibilità di concorrere per il titolo di Campione Ticinese\, la gara attira sia corridori esperti sia amatori motivati. L’iscrizione include servizi esclusivi\, rendendo l’esperienza sportiva completa\, gratificante e indimenticabile. \nAltre informazioni e iscrizioni: In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/ascona-locarno-21km-half-marathon/
LOCATION:Locarno\, Locarno\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio libero e sicuro dove incontrarsi il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro accoglienti\, dove ragazzi e ragazze tra i 12 e i 18 anni possono muoversi\, giocare\, ascoltare musica e rilassarsi insieme. La partecipazione è gratuita e senza iscrizione: basta presentarsi e rispettare le regole di convivenza. L’ambiente è inclusivo\, non competitivo e gestito da giovani coach affiancati da adulti responsabili. \nDettagli \n\nPer giovani dalla 2ª media fino ai 18 anni\nOgni sabato sera durante il periodo scolastico\, in genere dalle 20:00 alle 23:00 (gli orari possono variare leggermente a seconda del luogo)\nAttivo in diverse palestre della Svizzera italiana\nPartecipazione gratuita e senza obbligo di frequenza\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da palestra\nPromosso dalla Fondazione IdéeSport con coach adolescenti e responsabili adulti\nAmbiente sicuro e rispettoso\, orientato alla responsabilità e al benessere comune\n\nPerché partecipareUn’occasione per vivere il sabato sera in modo sano e divertente\, muovendosi\, incontrando nuovi amici e condividendo momenti di sport e musica in un clima positivo e senza pressioni. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/midnightsports-ogni-sabato-sera-inclusione-e-prevenzione-%f0%9f%91%a6%ef%b8%8f%f0%9f%91%a7%ef%b8%8f/2025-10-11/
LOCATION:Scuola Media Lodrino\, Via Cantone 25\, Lodrino\, 6527\, Switzerland
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SUMMARY:Ascona Locarno 5km Sunset Run
DESCRIPTION:La 5 km Sunset Run\, ex City Run\, è una corsa suggestiva che si svolge al tramonto lungo le vie e i lungolaghi di Locarno. Un evento pensato per chi desidera vivere lo sport in modo rilassato e conviviale\, correndo o camminando in compagnia\, senza pressioni cronometriche. L’atmosfera unica del tramonto\, unita al contesto urbano e lacustre\, crea uno scenario ideale sia per chi vuole mettersi in gioco sia per chi semplicemente desidera godersi un momento speciale all’aria aperta.\nLa partecipazione è aperta a tutti: principianti\, amatori e sportivi più esperti. Il percorso pianeggiante e accessibile permette di vivere l’esperienza a proprio ritmo\, rendendo la Sunset Run un momento di sport e benessere per l’intera comunità. \nDati tecnici \n\nCorsa non competitiva di 5 km\nPercorso urbano e lungolago\, accessibile e pianeggiante\nAperta a tutte le età e livelli di preparazione\nPossibilità di partecipare anche camminando\nQuota d’iscrizione comprensiva di maglietta tecnica\, foto gratuite e accesso al Lido di Locarno il giorno successivo.\n\nChf 35 per iscrizioni online fino al 11 Ottobre.\nPer iscrizione online dal 11 ottobre fino a 30 minuti prima della gara e sul posto l’ 11 ottobre 2025 dalle 14:00 fino alle 18:00.\n\n\nAperitivo conviviale opzionale in Piazza Grande dopo la corsa\n\nPerché partecipare\nLa Sunset Run è un’occasione unica per vivere Locarno in un momento magico della giornata: il tramonto. Correre o camminare in questo scenario regala emozioni intense\, tra colori suggestivi e un clima festoso. L’evento unisce movimento\, socialità e relax\, offrendo un’esperienza adatta a tutti\, dal principiante al maratoneta. La possibilità di concludere la serata con un aperitivo in Piazza Grande e di accedere al Lido di Locarno rende la manifestazione ancora più speciale\, trasformandola in un’esperienza completa di sport\, divertimento e convivialità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/ascona-locarno-5km-sunset-run/
LOCATION:Locarno\, Locarno\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:Camminata silenziosa nella natura
DESCRIPTION:Una passeggiata guidata secondo le stagioni\, per riconnettersi con l’ambiente in un silenzio consapevole. Un’esperienza ideata per coltivare benessere psicofisico\, ascolto sensoriale e riflessione in natura. Il percorso adatto a tutti si sviluppa su circa 5 km tra boschi\, panorami e stimoli sensoriali guidati. Ogni appuntamento è un’occasione diversa per “respirare” l’essenza della natura ticinese. \n\n📍 Luogo: Capriasca (raggiungibile in auto o con mezzi pubblici)\n🗓️ Date stagionali: 5 aprile 2025 / 26 luglio 2025 / 11 ottobre 2025 / 31 gennaio 2026\n🕓 Orario: Sabato\, 16:45 – 19:30\n📏 Percorso: ca. 5 km\, adatto a tutti\, senza difficoltà tecniche (durata circa 2h–2:30h)\n\nDettagli dell’esperienza\nFormula: ciascun incontro segue un insieme di camminata lenta\, esercizi di meditazione riflessiva\, stimoli sensoriali (suoni\, visioni\, odori)\, piccoli momenti interattivi.\nCondizioni: iscrizione obbligatoria; consigliato abbigliamento comodo e adatto alle condizioni climatiche.\nPrezzi: CHF 35.– per incontro singolo / CHF 120.– pacchetto per tutti e quattro appuntamenti stagionali. \nPerché partecipare \n\nVivere la natura in silenzio\, risvegliando i sensi e il benessere interiore.\nUn percorso guidato in cui semplici gesti e ascolto attivo diventano strumenti di empatia ambientale.\nQuattro occasioni nell’anno per esplorare la Capriasca in momenti stagionali diversi.\nPerfetto anche per chi cerca un momento di pausa\, riflessione o connessione con il territorio.\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/camminata-silenziosa-nella-natura/2025-10-11/
LOCATION:Capriasca\, Sala Capriasca\, Ticino\, 6954\, Switzerland
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SUMMARY:Ascona Locarno Kids Run
DESCRIPTION:La Kids Run è la corsa dedicata ai più giovani\, pensata per avvicinare bambini e ragazzi al mondo della corsa in un contesto sicuro\, allegro e coinvolgente. Il percorso\, un anello di circa 300 metri da percorrere più volte a seconda della fascia d’età\, si sviluppa nella cornice unica della Piazza Grande di Locarno\, trasformata per l’occasione in un’arena festosa.\nL’evento non ha finalità competitive ma punta a trasmettere il piacere del movimento e lo spirito sportivo. È prevista anche la simpatica corsa genitore-bambino\, che permette ai più piccoli di partecipare accompagnati da mamma o papà\, condividendo insieme la gioia della gara. L’atmosfera vivace e l’entusiasmo del pubblico rendono questa esperienza memorabile per tutti i partecipanti. \nDati tecnici \n\nCorsa per bambini e ragazzi con circuito ad anello di circa 300 m\nNumero di giri variabile in base all’età\nPossibilità di partecipare alla corsa genitore-bambino\nManifestazione non competitiva\, accessibile e sicura\nIscrizioni online tramite il sito ufficiale: ascona-locarno-run.ch\nOgni bambino riceve medaglia\, pacco gara e diploma\nIngresso gratuito al Lido di Locarno valido il giorno successivo\n\nPerché partecipare\nLa Kids Run è un’occasione unica per far vivere ai bambini l’emozione della corsa in un’atmosfera gioiosa e festiva. Il percorso semplice e controllato garantisce sicurezza\, mentre la cornice della Piazza Grande aggiunge un fascino speciale. La partecipazione è premiata con ricordi tangibili come la medaglia e il diploma\, ma soprattutto con l’entusiasmo di sentirsi protagonisti di un grande evento sportivo. È un momento ideale per trascorrere una giornata attiva in famiglia\, incoraggiando i più piccoli a muoversi\, divertirsi e condividere l’esperienza con amici e genitori. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/ascona-locarno-kids-run/
LOCATION:Locarno\, Locarno\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:Bike’n’Wine Mendrisiotto 2025
DESCRIPTION:Un tour guidato in bicicletta alla scoperta del Mendrisiotto e delle sue eccellenze vinicole. L’escursione di mezza giornata attraversa le colline più suggestive della regione\, con visite a tre cantine e degustazioni di almeno dieci vini locali accompagnati da prodotti tipici. Un’esperienza che unisce sport\, natura e cultura del territorio\, adatta a tutti i livelli di ciclisti. \nDettagli \n\n📍 Partenza: Borgovecchio SA\, Via Sotto Bisio 5\, Balerna\n🕐 Orario di ritrovo: 13:30\n⏱️ Durata: ca. 5 ore\n🚲 Difficoltà: facile\n💰 Quota di partecipazione: CHF 115\n👥 Partecipanti: minimo 6\, massimo 30\n\nPerché partecipare\nPartecipare al Bike’n’Wine Mendrisiotto significa vivere un’esperienza autentica che combina l’attività fisica con la scoperta del patrimonio enogastronomico locale. Pedalando tra vigneti e paesaggi mozzafiato\, si incontrano viticoltori appassionati e si degustano i sapori più genuini del territorio. È l’occasione perfetta per trascorrere una giornata all’aria aperta\, condividere momenti conviviali e conoscere da vicino la regione più vignata del Ticino in un’atmosfera rilassata e accogliente. \nAltre informazioni e iscrizioni: In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Mendrisio\, 6850\, Switzerland
CATEGORIES:Escursioni,Manifestazioni
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SUMMARY:Corsi di circo e acrobatica a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone anche a Bioggio una serie di attività ludico-educative basate sulle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, forza\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come acrobatica\, giocoleria\, equilibrismo e discipline aeree\, bambini\, ragazzi e adulti possono sviluppare le proprie capacità motorie ed espressive in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può mettersi in gioco\, migliorare e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4 \nAtelier di circo 6–9 anni\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAcrobatica 12+ anni\n🕐 Sabato 11:00 – 12:15\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nAcrobatica 6–12 anni\n🕐 Sabato 12:45 – 14:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nDiscipline aeree – livello base (da 9 anni)\n🕐 Sabato 11:00 – 12:30\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nDiscipline aeree – livello medio/avanzato\n🕐 Sabato 12:30 – 14:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nGiocoleria (ragazzi e adulti)\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00 oppure 11:30 – 13:00\n🏷 Fr. 250.– (1 ora) / Fr. 375.– (1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione. \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo e dell’acrobatica come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio ludico e dinamico allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, favorendo collaborazione\, creatività e consapevolezza corporea. Ideali per bambini\, ragazzi e adulti che desiderano vivere un’attività fisica diversa dal solito\, capace di unire tecnica\, divertimento e libertà espressiva in un contesto sereno e stimolante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Corso di Mountain Bike (bambini/e) al monte Verità
DESCRIPTION:Un percorso pensato per avvicinare i più piccoli al mondo della mountain bike in un contesto sicuro\, ludico e formativo. Il corso\, organizzato da MTB Expedition Minusio\, è rivolto a bambini dai 6 ai 12 anni e si svolge il sabato mattina\, con attività in ambienti naturali e spazi dedicati. Gli istruttori qualificati G+S propongono esercizi e giochi che stimolano equilibrio\, controllo e divertimento\, trasmettendo allo stesso tempo valori di sicurezza e rispetto dell’ambiente. \nDati tecnici\n• Luogo di ritrovo: campo da basket della Scuola Media di Losone\, Via Primore 13\n• Età: 6–12 anni\n• Costo: CHF 40.– (comprende iscrizione al club e maglietta)\n• Attrezzatura richiesta: mountain bike in buone condizioni\, casco obbligatorio\, borraccia\, zainetto con snack leggero e mantellina\n• Contatto e iscrizioni: Nicola Mondada – Tel. 076 307 19 52 \nPerché partecipare\nIl corso autunnale offre ai bambini la possibilità di vivere esperienze sportive e ricreative in natura durante una stagione ideale per pedalare. Attraverso giochi e attività guidate\, i partecipanti imparano a migliorare la tecnica di guida\, a muoversi in sicurezza e a divertirsi insieme ai coetanei. È un’occasione preziosa per stimolare autonomia\, spirito di squadra e amore per l’attività fisica\, in un contesto educativo e motivante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Media di Losone\, Via Primore 13\, Losone\, Ticino\, 6616\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-nordic-walking-in-gravidanza/2025-10-09/
LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone attività ludico-educative ispirate alle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come giocoleria\, acrobatica\, equilibrismo e tessuti aerei\, bambini e ragazzi imparano a conoscere il proprio corpo\, collaborare con gli altri e affrontare le sfide in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SM Lugano – Besso\, via al Nido 15 \nAtelier di circo 5–8 anni\n🕐 Mercoledì 13:30 – 14:30\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAtelier di circo dagli 8 anni\n🕐 Mercoledì 14:30 – 16:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nDiscipline aeree avanzati\n🕐 Mercoledì 15:30 – 17:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio unico e giocoso allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, promuovendo collaborazione\, creatività e fantasia. Ideali per bambini e ragazzi che amano sperimentare nuove forme di attività fisica e artistica\, in un contesto stimolante\, accogliente e sereno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-di-circo-per-bambini-e-ragazzi-a-lugano/2025-10-08/
LOCATION:Scuola Media Lugano-Besso\, Via al Nido 15\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Corso Kettlebell - Swings and Get Up Training - mercoledì
DESCRIPTION:Dal tuo primo swing al tuo massimo potenziale!\nIn 8 settimane di corso\, disponibili in due fasce orarie al mattino (LU / ME: 06:20-07:15 / 09:00-09:55)\, scopri la forza con il metodo StrongFirst\, la scuola di riferimento mondiale per l’allenamento con i kettlebell. Un programma adatto a principianti e non\, dove impari i due esercizi fondamentali – Swing e Turkish get-up – con attenzione a tecnica\, sicurezza e qualità del movimento. \nCosa ti offre il corso: \n\nProgressione graduale e personalizzata\nAllenamento in piccolo gruppo (max 5) con correzioni individuali\nForza\, resistenza e mobilità in modo essenziale ed efficace\nStandard internazionale StrongFirst con istruttrice certificata\n\nAdatto a tutti i livelli\, ideale per chi vuole avvicinarsi ai kettlebell in un ambiente sicuro e professionale. \nVedi FLYER di presentazione del corso! \nPerché partecipare\nImpari a muoverti con più forza e controllo\, migliorando postura ed energia nella vita quotidiana ottenendo progressi concreti già dai primi allenamenti\, in un gruppo ristretto con attenzione personale. \nIscrizioni \n\nContatta direttamente l’istruttrice certificata Barbara Rezzonico\n+41 76 369 70 86\nbarbara.rezzonico80@gmail.com\nCorso presso il Performance Studio – Lugano\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-kettlebell-swings-and-get-up-training-mercoledi/2025-10-08/
LOCATION:Performance Studio\, Via Zurigo 14\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi di Acqua Fit organizzati da Allez Hop propongono un’attività completa e tonificante che sfrutta la resistenza naturale dell’acqua per migliorare forza\, equilibrio e coordinazione. Gli esercizi\, accompagnati da musica e guidati da monitori esperti\, si svolgono in piscina in un ambiente sicuro e piacevole. L’allenamento in acqua riduce l’impatto sulle articolazioni\, favorisce la circolazione e dona una sensazione di leggerezza e benessere generale\, rendendolo adatto a persone di ogni età e livello di forma fisica.\nL’associazione Allez Hop è attiva in tutto il Ticino e promuove da anni corsi e programmi dedicati al movimento e al benessere. Grazie a istruttori qualificati e a un’offerta ampia e accessibile\, Allez Hop sostiene uno stile di vita sano e dinamico\, dove il piacere di muoversi insieme è al centro di ogni attività. \nDettagli tecnici\n• Attività in acqua a corpo libero o con piccoli attrezzi\n• Migliora tono muscolare\, postura e mobilità articolare\n• Ideale anche per chi cerca un allenamento dolce o riabilitativo\n• Lezioni condotte da monitori certificati in ambiente sicuro e controllato \nPer consultare il programma completo e scegliere il corso più adatto:\n🔗 allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nL’Acqua Fit è una forma di allenamento efficace e divertente che combina i benefici del fitness con quelli del movimento in acqua. Offre un modo sicuro e rigenerante per mantenersi in forma\, scaricare le tensioni e migliorare il benessere psicofisico. Partecipare ai corsi Allez Hop significa entrare in una comunità attiva e accogliente\, dove il movimento diventa un’esperienza di energia\, equilibrio e socialità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Piscina Mantegazza\, Riva Paradiso 2\, Paradiso\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:Corso base Nordic Walking nel bellinzonese
DESCRIPTION:Parte il “Corso di tecnica base di camminata nordica per principianti”: un ciclo di 5 lezioni pensato per chi desidera avvicinarsi a questa disciplina completa e adatta a tutte le età. Dopo il corso introduttivo\, chi lo desidera potrà continuare con gli incontri settimanali durante tutto l’anno scolastico\, scegliendo tra camminate a ritmo leggero o più sostenuto. Un’occasione per imparare\, muoversi e restare in salute in un ambiente accogliente e motivante. \nDettagli \n\nTarget: principianti e persone che vogliono muoversi in compagnia\nAttività: corso base di 5 lezioni di camminata nordica (ogni martedì dal 16.9.2025 al 14.10.2025)\nDalle 14:30 alle 15:45\nPrezzo: CHF 50.-\n\nPer chi vorrà proseguire con frequenza successiva ci saranno gli incontri settimanali durante l’anno scolastico:\n– Martedì: camminata a ritmo leggero\n– Mercoledì: camminata a ritmo più sostenuto \nIscrizione\nDaniela De Gottardi\n+ 41 79 776 07 11\ndaniela.degottardi@bluewin.ch \nPerché partecipareIl corso è l’occasione ideale per imparare la tecnica corretta\, migliorare la postura e allenarsi in modo sicuro. Camminare in gruppo motiva e rende l’attività più piacevole\, con benefici per corpo e mente durante tutto l’anno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-base-nordic-walking-nel-bellinzonese/2025-10-07/
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corso tecnico MTB per ragazzi/e
DESCRIPTION:Un’opportunità unica per migliorare le proprie abilità in MTB con il supporto di istruttori esperti. Il corso è rivolto a ragazzi e ragazze interessati a perfezionare la tecnica di guida su diversi tipi di terreno. Attraverso esercizi mirati e prove pratiche\, i partecipanti impareranno a gestire la bicicletta in modo sicuro e dinamico\, affrontando ostacoli e situazioni difficili. \nIl corso prevede: \n\nSessioni pratiche con istruttori qualificati\nTecniche di equilibrio\, frenata e superamento ostacoli\nConsigli per migliorare sicurezza e controllo della MTB\nEsercizi su percorsi variabili per acquisire confidenza con il mezzo\n\nDettagli tecnici \n\nEtà: 11-16 anni\nDurata: Da marzo ad ottobre\, circa 2h di attività ogni serata\nAttrezzatura necessaria: MTB in buone condizioni\, casco obbligatorio\, borraccia\, snack leggero\n\nPerché partecipare: Questo corso è ideale per chi desidera migliorare le proprie capacità in MTB divertendosi in sicurezza. Oltre all’apprendimento tecnico\, è un’occasione per socializzare e affrontare nuove sfide su due ruote in un ambiente motivante e stimolante. \nResponsabile corso: Sara Cattori: 079/372.31.69 oppure: sara@mtbexpedition.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Locarno\, Locarno\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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SUMMARY:Corso Kettlebell - Swings and Get Up Training - lunedì
DESCRIPTION:Dal tuo primo swing al tuo massimo potenziale!\nIn 8 settimane di corso\, disponibili in due fasce orarie al mattino (LU / ME: 06:20-07:15 / 09:00-09:55)\, scopri la forza con il metodo StrongFirst\, la scuola di riferimento mondiale per l’allenamento con i kettlebell. Un programma adatto a principianti e non\, dove impari i due esercizi fondamentali – Swing e Turkish get-up – con attenzione a tecnica\, sicurezza e qualità del movimento. \nCosa ti offre il corso: \n\nProgressione graduale e personalizzata\nAllenamento in piccolo gruppo (max 5) con correzioni individuali\nForza\, resistenza e mobilità in modo essenziale ed efficace\nStandard internazionale StrongFirst con istruttrice certificata\n\nAdatto a tutti i livelli\, ideale per chi vuole avvicinarsi ai kettlebell in un ambiente sicuro e professionale. \nVedi FLYER di presentazione del corso! \nPerché partecipare\nImpari a muoverti con più forza e controllo\, migliorando postura ed energia nella vita quotidiana ottenendo progressi concreti già dai primi allenamenti\, in un gruppo ristretto con attenzione personale. \nIscrizioni \n\nContatta direttamente l’istruttrice certificata Barbara Rezzonico\n+41 76 369 70 86\nbarbara.rezzonico80@gmail.com\nCorso presso il Performance Studio – Lugano\n\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Performance Studio\, Via Zurigo 14\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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SUMMARY:MiniMove - Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni
DESCRIPTION:MiniMove è un progetto promosso dalla Fondazione IdéeSport che\, durante i mesi invernali\, apre gratuitamente le palestre scolastiche la domenica pomeriggio in diverse località della Svizzera italiana. Pensato per bambini e bambine in età prescolare (0–5 anni)\, accompagnati da un adulto di riferimento\, offre spazi di movimento liberi\, giochi\, momenti ludici\, una merenda equilibrata e occasioni di incontro per le famiglie. Non è necessaria l’iscrizione: la partecipazione è libera. Le attività si svolgono in un ambiente sicuro e inclusivo\, guidate da giovani coach e responsabili adulti\, attenti alle esigenze motorie\, sociali ed educative dei più piccoli. \nDettagli \n\nEtà: 0–5 anni (bambini accompagnati da un adulto)\nQuando: domenica pomeriggio (inverno)\, indicativamente dalle 14:30 alle 17:30 (orari variabili a seconda della sede)\nDove: in diverse palestre scolastiche del Ticino (Bellinzona\, Lugano\, Mendrisio ecc.)\nIscrizione: non richiesta\, partecipazione gratuita e libera\nOccorrente: abbigliamento comodo e scarpe pulite da palestra\nOrganizzazione: Fondazione IdéeSport\, con giovani coach e adulti responsabili\nContesto: ambiente protetto\, rispettoso e attento alla promozione di pari opportunità\nIncluso: merenda equilibrata per tutti i partecipanti\n\nPerché partecipare\nMiniMove offre ai bambini uno spazio sicuro\, stimolante e gratuito per muoversi\, socializzare e crescere. Favorisce l’incontro tra famiglie\, stimola il gioco condiviso e la scoperta del corpo in un ambiente accogliente\, e contribuisce alla creazione di una rete educativa e sociale sul territorio. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/minimove-movimento-e-incontro-per-famiglie-con-bambini-0-5-anni/2025-10-05/
LOCATION:Scuole Elementare Claro\, A Ca di Patrizi 39\, Claro\, 6702\, Switzerland
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SUMMARY:OpenSunday - Gioco per bambini delle scuole elementari
DESCRIPTION:OpenSunday è un progetto promosso dalla Fondazione IdéeSport che\, durante i pomeriggi domenicali dei mesi invernali\, apre gratuitamente le palestre in diverse località della Svizzera italiana per offrire spazi di movimento e gioco a bambini delle scuole elementari\, con e senza disabilità. L’iniziativa propone un ambiente sicuro\, inclusivo e non competitivo\, dove i bambini possono muoversi liberamente\, socializzare e divertirsi lontano dagli schermi. Non è necessaria l’iscrizione preventiva. Le attività sono coordinate da giovani coach e responsabili adulti\, con il sostegno di enti locali e specialisti del settore. \nDettagli \n\nDestinato a bambini delle scuole elementari\, con e senza disabilità\nSi svolge la domenica pomeriggio durante il periodo invernale (in genere 14:00–17:00\, orari variabili in base alla sede)\nAttivo in diverse palestre\, tra cui Lugano (Molino Nuovo)\, Lamone-Cadempino e Locarno\nPartecipazione gratuita e senza iscrizione preventiva\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da interno\nOrganizzato dalla Fondazione IdéeSport con giovani coach e responsabili adulti\, in collaborazione con realtà locali\nAmbiente rispettoso\, non violento e attento all’inclusione e al benessere dei partecipanti\n\nPerché partecipareOpenSunday permette ai bambini di muoversi e giocare liberamente\, lontano dagli schermi e dalla sedentarietà. L’iniziativa favorisce l’incontro tra coetanei e la socializzazione anche tra le famiglie\, creando un ambiente di condivisione e dialogo. Attraverso il gioco e il movimento\, i partecipanti sviluppano autonomia\, abilità motorie e fiducia in sé stessi. L’accesso gratuito e inclusivo rende l’attività aperta a tutti\, senza barriere economiche o sociali. Ogni domenica si trasforma così in un’occasione sicura\, divertente ed educativa per vivere il tempo libero in modo attivo e positivo. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/opensunday-gioco-per-bambini-delle-scuole-elementari/2025-10-05/
LOCATION:Scuola Elementare Saleggi\, Via ai Saleggi 22\, Locarno\, 6600\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Giornate delle porte aperte al Bridge a Lugano
DESCRIPTION:L’Associazione Bridge Lugano festeggia il suo 50° anniversario e apre le porte a tutti per due giornate speciali dedicate alla scoperta del Bridge!\nPotrai assistere a dimostrazioni\, provare sessioni introduttive pensate per i principianti e confrontarti con altri appassionati. Non mancheranno momenti di relax con snack e bevande in un’atmosfera accogliente. \nDettagli \n\nLuogo: sede Associazione Bridge Lugano\nOrari: dalle 10:00 alle 16:00\nIngresso: libero e aperto a tutti\n\nPerché partecipare\nIl Bridge è definito lo sport della mente per eccellenza\, un gioco che stimola logica e memoria\, favorisce la collaborazione e crea nuove amicizie. È adatto a ogni età\, perfetto sia per chi vuole iniziare sia per chi desidera approfondire una passione già coltivata. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/giornate-delle-porte-aperte-al-bridge-a-lugano/2025-10-05/
LOCATION:Via Carvina 5\, 6807 Taverne\, Via Carvina 5\, Taverne\, Ticino\, 6807\, Switzerland
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SUMMARY:Circo in famiglia – Incontri mensili a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone gli incontri “Circo in famiglia”\, momenti pensati per vivere insieme\, adulti e bambini\, l’esperienza delle arti circensi. In una formula accessibile e partecipativa le famiglie sperimentano insieme attività di giocoleria\, equilibrismo\, piccoli percorsi acrobatici e giochi creativi\, guidate da insegnanti esperti. Gli incontri sono pensati per unire generazioni\, favorire la socialità e offrire uno spazio di gioco condiviso dove sperimentare il movimento in sicurezza e divertendosi. \nDettagli ed informazioni pratiche\nGli incontri sono pensati per tutte le età e per famiglie che desiderano trascorrere tempo insieme sperimentando il circo; le attività vengono adattate in base ai partecipanti.\n• 📍 Luogo: Palestra scuole elementari\, Via San Maurizio 4 — Bioggio.\n• ⏰ Orario: dalle 10:00 alle 12:00.\n• 📅 Frequenza / date stagione 2025–2026: una domenica al mese da ottobre 2025 a maggio 2026 (vedi elenco date in note)\n• 🔔 Iscrizione: obbligatoria. È possibile partecipare anche ad incontri singoli — controllare la disponibilità dei posti per ogni data. \nTariffe (prezzo per singolo incontro)\n• 1 adulto + 1 figlio — Chf 30.-.\n• 1 adulto + 2 figli — Chf 40.-.\n• 1 adulto + 3 figli — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 1 figlio — Chf 50.-.\n• 2 adulti + 2 figli — Chf 60.-.\n• 2 adulti + 3 figli — Chf 70.-. \nPerché partecipare\nUn’opportunità per rafforzare legami familiari in modo giocoso e attivo: il Circo in famiglia unisce movimento\, creatività e gioco cooperativo\, stimolando coordinazione\, immaginazione e fiducia reciproca. È ideale per chi cerca un’attività diversa dal solito pomeriggio domenicale\, che coinvolga adulti e bambini insieme\, permettendo a tutti di sperimentare e divertirsi in sicurezza. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
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SUMMARY:Lugano Scal: Cronoscalata su gradini
DESCRIPTION:Un evento sportivo unico nel suo genere che trasforma una delle scalinate più iconiche di Lugano in un’arena verticale. Con i suoi quasi 300 gradini distribuiti lungo 135 metri\, la Scalinata degli Angioli ospita una gara a cronometro ad alta intensità\, aperta a chiunque voglia mettere alla prova gambe\, fiato e determinazione. Ogni partecipante affronta due salite individuali cronometrate; i migliori dieci uomini e le migliori dieci donne accedono alla finale\, rendendo la competizione ancora più avvincente. L’atmosfera è sportiva e spettacolare\, con pubblico lungo il percorso e arrivo scenografico nei pressi del LAC. \n📍 Ritrovo: ore 09:45 presso il ristorante-bar Luini 6\, vicino al LAC\n🕙 Partenza gara: ore 10:30\n🍝 Pasta party: dalle ore 12:00 \nDettagli e particolarità \n\nCorsa cronometrata in salita su 295 gradini\nLunghezza percorso: circa 135 metri\nDue manche + finale per i migliori 10 uomini e 10 donne\nMax 100 partecipanti (iscrizioni solo online)\nQuota: CHF 30.– entro il 31.07 / CHF 35.– fino al 02.10\nIncluso: pettorale personalizzato\, chip cronometraggio\, medaglia finisher\nBiglietto Arcobaleno incluso (giornaliero\, valido in tutto il Ticino)\nNon ammessi bastoncini da camminata – gara solo a corpo libero\n\nPerché partecipare\nLugano Scal è molto più di una corsa: è un’esperienza urbana\, fisica e visiva\, che unisce sport\, paesaggio e competizione. Ideale per runner\, escursionisti e amanti delle sfide verticali\, permette di vivere la città da una prospettiva nuova\, in un contesto curato e ben organizzato. La formula con manche e finale crea suspence\, mentre la vista sul lago e l’energia del pubblico rendono l’atmosfera indimenticabile. Un evento da non perdere per chi ama superare i propri limiti… un gradino alla volta. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Lugano\, Lugano\, 6900\, Switzerland
CATEGORIES:Competizioni
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SUMMARY:MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️
DESCRIPTION:MidnightSports è un progetto della Fondazione IdéeSport che offre ai giovani uno spazio libero e sicuro dove incontrarsi il sabato sera durante il periodo scolastico. Le palestre diventano luoghi di incontro accoglienti\, dove ragazzi e ragazze tra i 12 e i 18 anni possono muoversi\, giocare\, ascoltare musica e rilassarsi insieme. La partecipazione è gratuita e senza iscrizione: basta presentarsi e rispettare le regole di convivenza. L’ambiente è inclusivo\, non competitivo e gestito da giovani coach affiancati da adulti responsabili. \nDettagli \n\nPer giovani dalla 2ª media fino ai 18 anni\nOgni sabato sera durante il periodo scolastico\, in genere dalle 20:00 alle 23:00 (gli orari possono variare leggermente a seconda del luogo)\nAttivo in diverse palestre della Svizzera italiana\nPartecipazione gratuita e senza obbligo di frequenza\nRichiesto abbigliamento sportivo e scarpe da palestra\nPromosso dalla Fondazione IdéeSport con coach adolescenti e responsabili adulti\nAmbiente sicuro e rispettoso\, orientato alla responsabilità e al benessere comune\n\nPerché partecipareUn’occasione per vivere il sabato sera in modo sano e divertente\, muovendosi\, incontrando nuovi amici e condividendo momenti di sport e musica in un clima positivo e senza pressioni. \nIn fondo alla pagina troverete ulteriori dettagli sull’evento e un link diretto per maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/midnightsports-ogni-sabato-sera-inclusione-e-prevenzione-%f0%9f%91%a6%ef%b8%8f%f0%9f%91%a7%ef%b8%8f/2025-10-04/
LOCATION:Scuola Media Lodrino\, Via Cantone 25\, Lodrino\, 6527\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Giornate delle porte aperte al Bridge a Lugano
DESCRIPTION:L’Associazione Bridge Lugano festeggia il suo 50° anniversario e apre le porte a tutti per due giornate speciali dedicate alla scoperta del Bridge!\nPotrai assistere a dimostrazioni\, provare sessioni introduttive pensate per i principianti e confrontarti con altri appassionati. Non mancheranno momenti di relax con snack e bevande in un’atmosfera accogliente. \nDettagli \n\nLuogo: sede Associazione Bridge Lugano\nOrari: dalle 10:00 alle 16:00\nIngresso: libero e aperto a tutti\n\nPerché partecipare\nIl Bridge è definito lo sport della mente per eccellenza\, un gioco che stimola logica e memoria\, favorisce la collaborazione e crea nuove amicizie. È adatto a ogni età\, perfetto sia per chi vuole iniziare sia per chi desidera approfondire una passione già coltivata. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
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LOCATION:Via Carvina 5\, 6807 Taverne\, Via Carvina 5\, Taverne\, Ticino\, 6807\, Switzerland
CATEGORIES:Manifestazioni
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SUMMARY:Corsi di circo e acrobatica a Bioggio
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone anche a Bioggio una serie di attività ludico-educative basate sulle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, forza\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come acrobatica\, giocoleria\, equilibrismo e discipline aeree\, bambini\, ragazzi e adulti possono sviluppare le proprie capacità motorie ed espressive in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può mettersi in gioco\, migliorare e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SE Bioggio\, via San Maurizio 4 \nAtelier di circo 6–9 anni\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAcrobatica 12+ anni\n🕐 Sabato 11:00 – 12:15\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nAcrobatica 6–12 anni\n🕐 Sabato 12:45 – 14:00\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora e 15 min) \nDiscipline aeree – livello base (da 9 anni)\n🕐 Sabato 11:00 – 12:30\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nDiscipline aeree – livello medio/avanzato\n🕐 Sabato 12:30 – 14:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1 ora e 30 min) \nGiocoleria (ragazzi e adulti)\n🕐 Sabato 10:00 – 11:00 oppure 11:30 – 13:00\n🏷 Fr. 250.– (1 ora) / Fr. 375.– (1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione. \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo e dell’acrobatica come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio ludico e dinamico allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, favorendo collaborazione\, creatività e consapevolezza corporea. Ideali per bambini\, ragazzi e adulti che desiderano vivere un’attività fisica diversa dal solito\, capace di unire tecnica\, divertimento e libertà espressiva in un contesto sereno e stimolante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Scuola Elementare Bioggio\, Via San Maurizio 4\, Bioggio\, Ticino\, 6934\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso di Mountain Bike (bambini/e) al monte Verità
DESCRIPTION:Un percorso pensato per avvicinare i più piccoli al mondo della mountain bike in un contesto sicuro\, ludico e formativo. Il corso\, organizzato da MTB Expedition Minusio\, è rivolto a bambini dai 6 ai 12 anni e si svolge il sabato mattina\, con attività in ambienti naturali e spazi dedicati. Gli istruttori qualificati G+S propongono esercizi e giochi che stimolano equilibrio\, controllo e divertimento\, trasmettendo allo stesso tempo valori di sicurezza e rispetto dell’ambiente. \nDati tecnici\n• Luogo di ritrovo: campo da basket della Scuola Media di Losone\, Via Primore 13\n• Età: 6–12 anni\n• Costo: CHF 40.– (comprende iscrizione al club e maglietta)\n• Attrezzatura richiesta: mountain bike in buone condizioni\, casco obbligatorio\, borraccia\, zainetto con snack leggero e mantellina\n• Contatto e iscrizioni: Nicola Mondada – Tel. 076 307 19 52 \nPerché partecipare\nIl corso autunnale offre ai bambini la possibilità di vivere esperienze sportive e ricreative in natura durante una stagione ideale per pedalare. Attraverso giochi e attività guidate\, i partecipanti imparano a migliorare la tecnica di guida\, a muoversi in sicurezza e a divertirsi insieme ai coetanei. È un’occasione preziosa per stimolare autonomia\, spirito di squadra e amore per l’attività fisica\, in un contesto educativo e motivante. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-mountain-bike-bambini-e-al-monte-verita/2025-10-04/
LOCATION:Scuola Media di Losone\, Via Primore 13\, Losone\, Ticino\, 6616\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Giornata di prova Parapendio
DESCRIPTION:Un’occasione imperdibile per scoprire il mondo del parapendio! Questa giornata di prova è aperta a uomini e donne\, offrendo l’opportunità di conoscere l’attrezzatura\, apprendere le basi del decollo e dell’atterraggio e provare il primo contatto con il volo in sicurezza su un piccolo pendio. \nPerché partecipare: Per vivere un’esperienza unica\, per mettersi alla prova e provare l’emozione del volo in un ambiente sicuro. È un’occasione ideale per avvicinarsi a questo sport affascinante e\, per chi lo desidera\, ricevere tutte le informazioni necessarie per proseguire con il brevetto federale e intraprendere un percorso formativo completo nel mondo del parapendio. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/giornata-prova-parapendio-2/
CATEGORIES:Manifestazioni
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SUMMARY:Corsa delle 7 Chiese a Giornico
DESCRIPTION:La Corsa delle 7 Chiese è un evento podistico che unisce sport\, tradizione e cultura nel suggestivo borgo di Giornico. Il percorso principale si sviluppa su circa 7 km e conduce i partecipanti alla scoperta delle sette chiese romaniche e dei caratteristici angoli del paese\, regalando scorci unici in un’atmosfera autunnale. L’evento propone diverse categorie per giovani e bambini\, oltre a una prova di Nordic Walking\, così da coinvolgere sportivi di tutte le età. La manifestazione è accompagnata da momenti di animazione e da un clima conviviale che valorizza lo spirito di comunità. \nDati tecnici\n• 🕘 Orari: Kids Run dalle 9:00 circa\, corsa principale alle 11:15\n• 📍 Ritrovo: piazza di Giornico\n• 🏃‍♀️ Percorso principale: 7 km – dislivello +165 m\n• 👧 Kids Run: percorsi differenziati U6\, U8\, U10\, U12\, U14/U16\n• 🚶 Nordic Walking: percorso dedicato\n• 📝 Iscrizioni: online (entro 1 ottobre per pettorale personalizzato) o in loco fino alle 11:15\n• 🎉 Animazione per bambini: 8:45 – 12:00 \nPerché partecipare\nLa Corsa delle 7 Chiese non è solo una competizione sportiva\, ma un’occasione per vivere un’esperienza unica a contatto con la storia e la bellezza di Giornico. Il percorso\, adatto sia agli agonisti sia agli amatori\, offre la possibilità di correre immersi in un contesto paesaggistico e culturale straordinario. Le corse dedicate ai più piccoli e l’animazione per famiglie rendono l’evento inclusivo e festoso\, mentre l’atmosfera conviviale favorisce l’incontro tra appassionati di sport e amanti del territorio. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
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LOCATION:Giornico\, 6745\, Switzerland
CATEGORIES:Competizioni,Manifestazioni
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SUMMARY:Trekking e Storia (itinerario del contrabbandiere)
DESCRIPTION:L’iniziativa di Insubrica Historica permette di rivivere un importante episodio della Seconda Guerra Mondiale nella regione del Locarnese. Il percorso segue il sentiero\, nei pressi del confine con Brissago\, usato tra il 1940 e il 1950 sia per il contrabbando di merci che come via di fuga per partigiani e profughi\, soprattutto ebrei in fuga dall’oppressione nazifascista. L’idea\, nata durante la mostra “Gente di Contrabbando” presso Villa San Quirico di Minusio (2021-2022)\, offre un’esperienza storica e riflessiva. \nIl percorso dura circa 4 ore\, coprendo 5 km con un dislivello di 273 m in salita e 68 m in discesa\, con un tratto particolarmente impegnativo. È richiesta l’adeguata attrezzatura da trekking (scarpe\, abbigliamento adatto alla classe T2/T3 in Svizzera o EE in Italia)\, un documento d’identità valido e una copertura assicurativa personale. \nPerché partecipare: per vivere un’esperienza autentica che unisce movimento\, cultura e convivialità. È l’occasione ideale per chi ama camminare\, desidera riscoprire le tradizioni del territorio e vuole immergersi in un’atmosfera di avventura e fascino storico. \nQuesta SERIE di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze\, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/trekking-e-storia-itinerario-del-contrabbandiere-2/2025-10-04/
LOCATION:Locarno\, Locarno\, 6600\, Switzerland
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SUMMARY:Pedalata tra le zucche - tour guidato nel piano di magadino
DESCRIPTION:La pedalata autunnale più colorata dell’anno! Tra campi aranciati\, profumi di stagione e foglie scricchiolanti\, l’uscita invita a osservare il paesaggio agricolo del Piano di Magadino in una veste tutta autunnale. Non mancano le sorprese legate al tema della zucca\, protagonista assoluta della giornata. \nDettagli\nOrario: 13:30–15:30\nRitrovo: Gudo-Fondaz.Parco del Pian\nIscrizioni: obbligatorie via email a info@parcodelpiano.ch\nCosto: CHF 5.– a persona \nPerché partecipare\nPer vivere l’autunno in modo attivo e condiviso\, in un contesto rilassato e accogliente. Ideale per famiglie\, amanti della natura e chi cerca un’attività leggera ma coinvolgente. \nEcco il link con tutte le attività in bici proposte dalla Fondazione Parco del Piano di Magadino: “Pedaliamo insieme!” 👉 https://agendasport.ch/series/magadino-in-bici \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/pedalata-tra-le-zucche-tour-guidato-nel-piano-di-magadino-2/
LOCATION:Parco del Piano di Magadino\, Gudo\, 6515\, Switzerland
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/walking-e-nordic-walking-muoversi-nella-natura-con-allez-hop/2025-10-03/
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corso di Nordic Walking in gravidanza
DESCRIPTION:I corsi di Nordic Walking in gravidanza sono ideati per aiutare le donne incinte a mantenere un’attività fisica sicura e benefica durante i mesi di attesa. Questo tipo di camminata\, che prevede l’uso di bastoncini specifici\, permette di distribuire lo sforzo su tutto il corpo\, riducendo l’impatto su articolazioni e muscoli. Durante i corsi\, le donne imparano tecniche di postura\, respirazione e movimento che favoriscono il benessere cardiovascolare e muscolare\, migliorano la resistenza fisica e aiutano a mantenere il peso forma. La pratica regolare di Nordic Walking\, inoltre\, contribuisce a ridurre gonfiori\, migliorare la circolazione e alleviare tensioni\, favorendo una gravidanza più serena e attiva. \nPerché partecipare: offre l’opportunità di condividere l’esperienza con altre future mamme\, creando un ambiente di supporto e scambio. Inoltre\, permette di trascorrere del tempo all’aria aperta\, migliorando l’umore e riducendo lo stress\, grazie a un’attività fisica dolce e rigenerante. \nPer maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Erni Martina\, 091 826 45 65\, fisio.erni@bluewin.ch \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-nordic-walking-in-gravidanza/2025-10-02/
LOCATION:Scuola media Bellinzona 2\, Via al Maglio 9\, Bellinzona\, 6500\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
DESCRIPTION:I corsi di Fit Gym proposti dall’associazione Allez Hop offrono un allenamento completo\, dinamico e adatto a tutte le età. Le lezioni combinano esercizi di tonificazione\, mobilità e coordinazione\, con l’obiettivo di migliorare forza\, equilibrio e resistenza attraverso movimenti armonici e divertenti. L’atmosfera è motivante e accogliente\, ideale sia per chi desidera mantenersi in forma sia per chi vuole riprendere l’attività fisica in modo graduale.\nL’associazione Allez Hop promuove da anni la ginnastica e il movimento per il benessere della popolazione\, con una rete capillare di corsi e attività sul territorio ticinese. Grazie alla professionalità dei suoi istruttori\, offre un approccio accessibile e inclusivo\, basato su qualità\, sicurezza e piacere di muoversi insieme. \nDettagli \n\nAttività di gruppo per il miglioramento della forma fisica generale\nAdatta a tutte le età e a diversi livelli di preparazione\nLezioni condotte da monitori esperti e certificati\nPossibilità di partecipare a corsi settimanali o stagionali\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località\, con date e orari variabili. Per consultare il programma completo e trovare il corso più vicino: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare\nI corsi Fit Gym sono un’occasione ideale per ritrovare energia\, migliorare la postura e mantenere il corpo in equilibrio. In un ambiente conviviale e stimolante\, si impara a conoscere meglio il proprio corpo e a prendersene cura con costanza. Partecipare significa anche condividere momenti di benessere e motivazione con altre persone\, scoprendo il piacere di muoversi insieme in modo semplice\, efficace e divertente. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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LOCATION:Palestra scuola elementare Riva San Vitale\, Via Monsignor Sesti 1A\, Riva San Vitale\, 6826\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
DESCRIPTION:I corsi e gli incontri di Walking e Nordic Walking proposti da Allez Hop offrono l’occasione di praticare un’attività fisica completa all’aria aperta\, ideale per migliorare resistenza\, postura e benessere generale. Con l’accompagnamento di istruttori qualificati\, i partecipanti imparano o perfezionano la tecnica della camminata sportiva e dell’utilizzo dei bastoncini\, alternando momenti di esercizio a ritmo sostenuto con sessioni di stretching e respirazione. È un’attività adatta a tutti\, che unisce i benefici del movimento alla scoperta del territorio e alla condivisione con il gruppo. L’associazione Allez Hop\, attiva da anni nella promozione del movimento e della salute\, organizza in tutto il Ticino corsi di gruppo\, allenamenti e programmi di attività fisica mirati al benessere quotidiano. Con la sua rete di monitori esperti\, sostiene uno stile di vita dinamico e accessibile a tutte le fasce d’età\, in un clima di motivazione e convivialità. \nDettagli \n\nAttività di camminata sportiva o con bastoncini (Nordic Walking)\nAllenamenti di gruppo guidati da istruttori certificati\nAdatta a tutte le età e livelli di preparazione\nBenefici per resistenza\, coordinazione e postura\nSi svolge su percorsi naturali e facilmente accessibili\n\n👉 L’attività viene proposta in diverse località e in periodi differenti dell’anno. Per conoscere le date\, i luoghi e gli orari aggiornati: allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali \nPerché partecipare Camminare è uno dei modi più naturali ed efficaci per mantenersi in forma. I corsi di Walking e Nordic Walking di Allez Hop permettono di farlo in modo strutturato\, sicuro e socializzante. Offrono un’occasione per muoversi nella natura\, migliorare la propria condizione fisica e ritrovare equilibrio ed energia\, il tutto in compagnia di persone motivate e in un ambiente sereno e stimolante. In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
DESCRIPTION:L’associazione Circo Fortuna propone attività ludico-educative ispirate alle arti circensi\, pensate per stimolare coordinazione\, equilibrio\, concentrazione e fantasia. Attraverso discipline come giocoleria\, acrobatica\, equilibrismo e tessuti aerei\, bambini e ragazzi imparano a conoscere il proprio corpo\, collaborare con gli altri e affrontare le sfide in modo creativo e divertente. I corsi sono condotti da insegnanti qualificati\, in un ambiente sicuro e accogliente\, dove ogni partecipante può esprimersi liberamente e crescere divertendosi. \nElenco dei corsi proposti presso la Palestra SM Lugano – Besso\, via al Nido 15 \nAtelier di circo 5–8 anni\n🕐 Mercoledì 13:30 – 14:30\n🏷 Fr. 250.– (10 incontri di 1 ora) \nAtelier di circo dagli 8 anni\n🕐 Mercoledì 14:30 – 16:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nDiscipline aeree avanzati\n🕐 Mercoledì 15:30 – 17:00\n🏷 Fr. 375.– (10 incontri di 1\,5 ore) \nÈ possibile inserirsi anche a corso già iniziato e richiedere una lezione di prova contattando preventivamente l’associazione \nPerché partecipare\nUn’occasione per scoprire il mondo del circo come spazio di movimento\, espressione e socialità. I corsi offrono un approccio unico e giocoso allo sviluppo motorio e alla fiducia in sé\, promuovendo collaborazione\, creatività e fantasia. Ideali per bambini e ragazzi che amano sperimentare nuove forme di attività fisica e artistica\, in un contesto stimolante\, accogliente e sereno. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-di-circo-per-bambini-e-ragazzi-a-lugano/2025-10-01/
LOCATION:Scuola Media Lugano-Besso\, Via al Nido 15\, Lugano\, Ticino\, 6900\, Switzerland
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