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SUMMARY:Ginnastica al lago ad Ascona - corso all’aperto
DESCRIPTION:Il corso “Ginnastica al lago” proposto dall’Istituto della formazione continua del Repubblica e Cantone Ticino è un’attività all’aria aperta pensata per chi desidera mantenersi attivo in un contesto naturale e motivante.\nAttraverso esercizi semplici ma efficaci\, le lezioni permettono di lavorare su mobilità\, forza\, equilibrio e prontezza mentale\, mantenendo un ritmo dinamico e accessibile. L’attività è aperta a tutte le persone\, indipendentemente dall’età o dal livello di allenamento\, e si svolge in un ambiente positivo e condiviso\, favorendo il benessere sia fisico che mentale.\nLe sessioni si tengono all’aperto presso il Lido di Ascona con qualsiasi condizione meteo; in caso di forte pioggia\, la lezione viene rinviata alla settimana successiva. \n\nDettagli tecnici \n\nDurata: 5 lezioni\nGiorno: lunedì\, a partire dal 27 aprile 2026\nOrario: 14:00 – 14:45\nMateria: tonificazione\nDocente: Eva Geisz\nCosto: CHF 105.– (Previsto sconto Arcobaleno)\nSede: Lido Ascona\, Via Lido 80\, 6612 Ascona\nNota: lezioni all’aperto con qualsiasi tempo; recupero previsto in caso di forte pioggia\n\n________________________________________\nPerché partecipare\nÈ una proposta ideale per chi desidera mantenersi attivo con regolarità senza affrontare allenamenti intensi o ambienti chiusi. La durata contenuta delle lezioni e il contesto all’aperto rendono questo corso facilmente integrabile nella routine settimanale. Inoltre\, l’atmosfera di gruppo e il contatto diretto con il territorio contribuiscono a rendere l’esperienza piacevole\, motivante e adatta a un pubblico molto ampio.\n________________________________________\nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/ginnastica-al-lago-ad-ascona-corso-allaperto/
LOCATION:Lido di Ascona\, Via Lido 84\, Ascona\, Ticino\, 6612\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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