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SUMMARY:Tai Chi Chuan a Mendrisio
DESCRIPTION:Dal 7 ottobre al 16 dicembre 2026 lo Spazio ACD di Mendrisio propone un nuovo ciclo di Tai Chi Chuan\, con un secondo gruppo aperto il mercoledì mattina dalle 10:30 alle 11:30.\nIl corso utilizza movimenti e figure della disciplina del Tai Chi Chuan per lavorare sul benessere attraverso il movimento e la respirazione\, rispettando i tempi e le possibilità dei partecipanti. La pratica favorisce una maggiore consapevolezza del corpo e punta progressivamente a rendere i movimenti più precisi\, armoniosi ed equilibrati.\nIl corso è condotto da Mariangela Scano e comprende 10 lezioni. \n\nDettagli\n• Disciplina: Tai Chi Chuan\n• Numero di lezioni: 10\n• Insegnante: Mariangela Scano\n• Assicurazione infortuni: a carico dei partecipanti\n• Costo: CHF 90\n• Costo AVS/AI: CHF 70 \nIscrizioni\, costi e contatti\nLe iscrizioni al secondo gruppo sono aperte tramite il formulario online di ACD Mendrisiotto. La scadenza indicata per l’iscrizione è il 5 ottobre 2026.\nIl corso viene attivato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.\nPer informazioni è possibile contattare ACD Mendrisiotto al numero +41 91 640 30 60. \n\nPerché partecipare\nIl Tai Chi Chuan è una proposta adatta a chi desidera mantenersi attivo attraverso un’attività dolce e graduale\, dedicando attenzione alla qualità del movimento\, alla respirazione e all’equilibrio.\nLa pratica regolare permette di lavorare su coordinazione e consapevolezza corporea senza puntare sulla prestazione\, offrendo un momento settimanale dedicato al movimento e al proprio benessere.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Aerial Yoga a Cama – corso autunnale 2026
DESCRIPTION:Dal 15 ottobre 2026 a Cama prende il via un nuovo ciclo di Aerial Yoga\, una particolare forma di yoga praticata con l’aiuto di un telo sospeso\, simile a un’amaca.\nDurante le lezioni il telo sostiene il corpo in diverse posizioni\, comprese alcune posture invertite\, permettendo di sperimentare il movimento in modo diverso rispetto allo yoga tradizionale. La pratica coinvolge in particolare schiena\, braccia\, spalle e scapole e combina controllo del corpo\, equilibrio\, mobilità e rafforzamento muscolare.\nIl corso è organizzato nell’ambito dei Corsi per adulti dell’Istituto della formazione continua e comprende sette incontri a cadenza settimanale. \n\nDettagli\n• Disciplina: Aerial Yoga\n• Tipo di attività: corso\n• Destinatari: adulti\n• Luogo: Cama\n• Docente: Prisca Morosoli\n• Costo: CHF 145.- \nCome si svolge\nNell’Aerial Yoga il corpo viene sostenuto da un telo sospeso al soffitto. Il supporto permette di alternare esercizi a terra e posizioni in sospensione\, comprese posture capovolte nelle quali la schiena può distendersi.\nIl telo viene inoltre utilizzato come sostegno durante il lavoro muscolare\, coinvolgendo soprattutto braccia\, spalle e scapole e offrendo un modo originale per sperimentare equilibrio\, controllo e mobilità. \n\nIscrizioni\, costi e contatti\nIl ciclo comprende 7 lezioni e ha un costo complessivo di CHF 145.-\nPer iscrizioni\, disponibilità aggiornate e informazioni sulla sede precisa\, sull’abbigliamento consigliato o su eventuali condizioni da considerare prima della partecipazione\, si consiglia di consultare direttamente la pagina ufficiale dell’Istituto della formazione continua o contattare la coordinatrice regionale dei Corsi per adulti. \n\nPerché partecipare\nL’Aerial Yoga offre la possibilità di provare una forma di movimento insolita e dinamica\, nella quale il telo diventa allo stesso tempo sostegno e strumento di lavoro.\nÈ una proposta interessante per chi desidera sperimentare una disciplina diversa\, lavorare su equilibrio\, mobilità e controllo del corpo e scoprire nuove modalità di movimento in sospensione. Il ciclo di sette incontri permette inoltre di avvicinarsi alla pratica con una buona continuità senza richiedere un impegno di lunga durata.
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SUMMARY:Tai Chi Chuan a Mendrisio
DESCRIPTION:Dal 7 ottobre al 16 dicembre 2026 lo Spazio ACD di Mendrisio propone un nuovo ciclo di Tai Chi Chuan\, con un secondo gruppo aperto il mercoledì mattina dalle 10:30 alle 11:30.\nIl corso utilizza movimenti e figure della disciplina del Tai Chi Chuan per lavorare sul benessere attraverso il movimento e la respirazione\, rispettando i tempi e le possibilità dei partecipanti. La pratica favorisce una maggiore consapevolezza del corpo e punta progressivamente a rendere i movimenti più precisi\, armoniosi ed equilibrati.\nIl corso è condotto da Mariangela Scano e comprende 10 lezioni. \n\nDettagli\n• Disciplina: Tai Chi Chuan\n• Numero di lezioni: 10\n• Insegnante: Mariangela Scano\n• Assicurazione infortuni: a carico dei partecipanti\n• Costo: CHF 90\n• Costo AVS/AI: CHF 70 \nIscrizioni\, costi e contatti\nLe iscrizioni al secondo gruppo sono aperte tramite il formulario online di ACD Mendrisiotto. La scadenza indicata per l’iscrizione è il 5 ottobre 2026.\nIl corso viene attivato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.\nPer informazioni è possibile contattare ACD Mendrisiotto al numero +41 91 640 30 60. \n\nPerché partecipare\nIl Tai Chi Chuan è una proposta adatta a chi desidera mantenersi attivo attraverso un’attività dolce e graduale\, dedicando attenzione alla qualità del movimento\, alla respirazione e all’equilibrio.\nLa pratica regolare permette di lavorare su coordinazione e consapevolezza corporea senza puntare sulla prestazione\, offrendo un momento settimanale dedicato al movimento e al proprio benessere.
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LOCATION:Spazio ACD Mendrisio\, Via Pier Francesco Mola 20\, Mendrisio\, 6850\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
URL:https://agendasport.ch/evento/giovedi-di-hatha-yoga-a-pianezzo/2026-11-12/
LOCATION:Policentro della Morobbia\, Via Campagna 30\, Pianezzo\, 6582\, Switzerland
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SUMMARY:Aerial Yoga a Cama – corso autunnale 2026
DESCRIPTION:Dal 15 ottobre 2026 a Cama prende il via un nuovo ciclo di Aerial Yoga\, una particolare forma di yoga praticata con l’aiuto di un telo sospeso\, simile a un’amaca.\nDurante le lezioni il telo sostiene il corpo in diverse posizioni\, comprese alcune posture invertite\, permettendo di sperimentare il movimento in modo diverso rispetto allo yoga tradizionale. La pratica coinvolge in particolare schiena\, braccia\, spalle e scapole e combina controllo del corpo\, equilibrio\, mobilità e rafforzamento muscolare.\nIl corso è organizzato nell’ambito dei Corsi per adulti dell’Istituto della formazione continua e comprende sette incontri a cadenza settimanale. \n\nDettagli\n• Disciplina: Aerial Yoga\n• Tipo di attività: corso\n• Destinatari: adulti\n• Luogo: Cama\n• Docente: Prisca Morosoli\n• Costo: CHF 145.- \nCome si svolge\nNell’Aerial Yoga il corpo viene sostenuto da un telo sospeso al soffitto. Il supporto permette di alternare esercizi a terra e posizioni in sospensione\, comprese posture capovolte nelle quali la schiena può distendersi.\nIl telo viene inoltre utilizzato come sostegno durante il lavoro muscolare\, coinvolgendo soprattutto braccia\, spalle e scapole e offrendo un modo originale per sperimentare equilibrio\, controllo e mobilità. \n\nIscrizioni\, costi e contatti\nIl ciclo comprende 7 lezioni e ha un costo complessivo di CHF 145.-\nPer iscrizioni\, disponibilità aggiornate e informazioni sulla sede precisa\, sull’abbigliamento consigliato o su eventuali condizioni da considerare prima della partecipazione\, si consiglia di consultare direttamente la pagina ufficiale dell’Istituto della formazione continua o contattare la coordinatrice regionale dei Corsi per adulti. \n\nPerché partecipare\nL’Aerial Yoga offre la possibilità di provare una forma di movimento insolita e dinamica\, nella quale il telo diventa allo stesso tempo sostegno e strumento di lavoro.\nÈ una proposta interessante per chi desidera sperimentare una disciplina diversa\, lavorare su equilibrio\, mobilità e controllo del corpo e scoprire nuove modalità di movimento in sospensione. Il ciclo di sette incontri permette inoltre di avvicinarsi alla pratica con una buona continuità senza richiedere un impegno di lunga durata.
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LOCATION:Yogainvalle\, Via al foss 5\, Cama\, 6557\, Switzerland
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SUMMARY:Tai Chi Chuan a Mendrisio
DESCRIPTION:Dal 7 ottobre al 16 dicembre 2026 lo Spazio ACD di Mendrisio propone un nuovo ciclo di Tai Chi Chuan\, con un secondo gruppo aperto il mercoledì mattina dalle 10:30 alle 11:30.\nIl corso utilizza movimenti e figure della disciplina del Tai Chi Chuan per lavorare sul benessere attraverso il movimento e la respirazione\, rispettando i tempi e le possibilità dei partecipanti. La pratica favorisce una maggiore consapevolezza del corpo e punta progressivamente a rendere i movimenti più precisi\, armoniosi ed equilibrati.\nIl corso è condotto da Mariangela Scano e comprende 10 lezioni. \n\nDettagli\n• Disciplina: Tai Chi Chuan\n• Numero di lezioni: 10\n• Insegnante: Mariangela Scano\n• Assicurazione infortuni: a carico dei partecipanti\n• Costo: CHF 90\n• Costo AVS/AI: CHF 70 \nIscrizioni\, costi e contatti\nLe iscrizioni al secondo gruppo sono aperte tramite il formulario online di ACD Mendrisiotto. La scadenza indicata per l’iscrizione è il 5 ottobre 2026.\nIl corso viene attivato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.\nPer informazioni è possibile contattare ACD Mendrisiotto al numero +41 91 640 30 60. \n\nPerché partecipare\nIl Tai Chi Chuan è una proposta adatta a chi desidera mantenersi attivo attraverso un’attività dolce e graduale\, dedicando attenzione alla qualità del movimento\, alla respirazione e all’equilibrio.\nLa pratica regolare permette di lavorare su coordinazione e consapevolezza corporea senza puntare sulla prestazione\, offrendo un momento settimanale dedicato al movimento e al proprio benessere.
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
DESCRIPTION:Hatha Yoga è un corso pensato per chi desidera avvicinarsi alla pratica dello yoga o continuare un percorso personale in modo graduale.\nLe lezioni integrano gli elementi classici dello yoga\, con esercizi progressivi e attenzione alle caratteristiche fisiche di ogni partecipante. Il corso aiuta a lavorare su postura\, mobilità\, respirazione e consapevolezza del corpo. Ogni incontro offre uno spazio per rallentare\, ritrovare equilibrio e dedicare tempo al proprio benessere. \nDettagli\n• Nome evento: Hatha Yoga\n• Giorno: giovedì\n• Inizio: 10 settembre 2026\n• Orario: 18:30 – 19:45\n• Luogo: Policentro\, Pianezzo\n• Tipologia: corso\n• Organizzatore: Associazione Quartiere Pianezzo\n• Referente: Sarah Blatter\n• Telefono: +41 76 562 16 08\n• Prezzo: CHF 180\, 10 lezioni\n• Sito web: https://aqpianezzo.blogspot.com/p/bacheca.html \nPerché partecipare\nPartecipa se vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente con una pratica calma\, progressiva e adatta al tuo ritmo.\nHatha Yoga ti aiuta a migliorare mobilità\, postura e respirazione. Le lezioni favoriscono concentrazione\, equilibrio e benessere generale\, con un percorso rispettoso delle tue esigenze.
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SUMMARY:Aerial Yoga a Cama – corso autunnale 2026
DESCRIPTION:Dal 15 ottobre 2026 a Cama prende il via un nuovo ciclo di Aerial Yoga\, una particolare forma di yoga praticata con l’aiuto di un telo sospeso\, simile a un’amaca.\nDurante le lezioni il telo sostiene il corpo in diverse posizioni\, comprese alcune posture invertite\, permettendo di sperimentare il movimento in modo diverso rispetto allo yoga tradizionale. La pratica coinvolge in particolare schiena\, braccia\, spalle e scapole e combina controllo del corpo\, equilibrio\, mobilità e rafforzamento muscolare.\nIl corso è organizzato nell’ambito dei Corsi per adulti dell’Istituto della formazione continua e comprende sette incontri a cadenza settimanale. \n\nDettagli\n• Disciplina: Aerial Yoga\n• Tipo di attività: corso\n• Destinatari: adulti\n• Luogo: Cama\n• Docente: Prisca Morosoli\n• Costo: CHF 145.- \nCome si svolge\nNell’Aerial Yoga il corpo viene sostenuto da un telo sospeso al soffitto. Il supporto permette di alternare esercizi a terra e posizioni in sospensione\, comprese posture capovolte nelle quali la schiena può distendersi.\nIl telo viene inoltre utilizzato come sostegno durante il lavoro muscolare\, coinvolgendo soprattutto braccia\, spalle e scapole e offrendo un modo originale per sperimentare equilibrio\, controllo e mobilità. \n\nIscrizioni\, costi e contatti\nIl ciclo comprende 7 lezioni e ha un costo complessivo di CHF 145.-\nPer iscrizioni\, disponibilità aggiornate e informazioni sulla sede precisa\, sull’abbigliamento consigliato o su eventuali condizioni da considerare prima della partecipazione\, si consiglia di consultare direttamente la pagina ufficiale dell’Istituto della formazione continua o contattare la coordinatrice regionale dei Corsi per adulti. \n\nPerché partecipare\nL’Aerial Yoga offre la possibilità di provare una forma di movimento insolita e dinamica\, nella quale il telo diventa allo stesso tempo sostegno e strumento di lavoro.\nÈ una proposta interessante per chi desidera sperimentare una disciplina diversa\, lavorare su equilibrio\, mobilità e controllo del corpo e scoprire nuove modalità di movimento in sospensione. Il ciclo di sette incontri permette inoltre di avvicinarsi alla pratica con una buona continuità senza richiedere un impegno di lunga durata.
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DESCRIPTION:Dal 7 ottobre al 16 dicembre 2026 lo Spazio ACD di Mendrisio propone un nuovo ciclo di Tai Chi Chuan\, con un secondo gruppo aperto il mercoledì mattina dalle 10:30 alle 11:30.\nIl corso utilizza movimenti e figure della disciplina del Tai Chi Chuan per lavorare sul benessere attraverso il movimento e la respirazione\, rispettando i tempi e le possibilità dei partecipanti. La pratica favorisce una maggiore consapevolezza del corpo e punta progressivamente a rendere i movimenti più precisi\, armoniosi ed equilibrati.\nIl corso è condotto da Mariangela Scano e comprende 10 lezioni. \n\nDettagli\n• Disciplina: Tai Chi Chuan\n• Numero di lezioni: 10\n• Insegnante: Mariangela Scano\n• Assicurazione infortuni: a carico dei partecipanti\n• Costo: CHF 90\n• Costo AVS/AI: CHF 70 \nIscrizioni\, costi e contatti\nLe iscrizioni al secondo gruppo sono aperte tramite il formulario online di ACD Mendrisiotto. La scadenza indicata per l’iscrizione è il 5 ottobre 2026.\nIl corso viene attivato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.\nPer informazioni è possibile contattare ACD Mendrisiotto al numero +41 91 640 30 60. \n\nPerché partecipare\nIl Tai Chi Chuan è una proposta adatta a chi desidera mantenersi attivo attraverso un’attività dolce e graduale\, dedicando attenzione alla qualità del movimento\, alla respirazione e all’equilibrio.\nLa pratica regolare permette di lavorare su coordinazione e consapevolezza corporea senza puntare sulla prestazione\, offrendo un momento settimanale dedicato al movimento e al proprio benessere.
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LOCATION:Spazio ACD Mendrisio\, Via Pier Francesco Mola 20\, Mendrisio\, 6850\, Switzerland
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SUMMARY:Giovedì di Hatha Yoga a Pianezzo
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DESCRIPTION:Dal 15 ottobre 2026 a Cama prende il via un nuovo ciclo di Aerial Yoga\, una particolare forma di yoga praticata con l’aiuto di un telo sospeso\, simile a un’amaca.\nDurante le lezioni il telo sostiene il corpo in diverse posizioni\, comprese alcune posture invertite\, permettendo di sperimentare il movimento in modo diverso rispetto allo yoga tradizionale. La pratica coinvolge in particolare schiena\, braccia\, spalle e scapole e combina controllo del corpo\, equilibrio\, mobilità e rafforzamento muscolare.\nIl corso è organizzato nell’ambito dei Corsi per adulti dell’Istituto della formazione continua e comprende sette incontri a cadenza settimanale. \n\nDettagli\n• Disciplina: Aerial Yoga\n• Tipo di attività: corso\n• Destinatari: adulti\n• Luogo: Cama\n• Docente: Prisca Morosoli\n• Costo: CHF 145.- \nCome si svolge\nNell’Aerial Yoga il corpo viene sostenuto da un telo sospeso al soffitto. Il supporto permette di alternare esercizi a terra e posizioni in sospensione\, comprese posture capovolte nelle quali la schiena può distendersi.\nIl telo viene inoltre utilizzato come sostegno durante il lavoro muscolare\, coinvolgendo soprattutto braccia\, spalle e scapole e offrendo un modo originale per sperimentare equilibrio\, controllo e mobilità. \n\nIscrizioni\, costi e contatti\nIl ciclo comprende 7 lezioni e ha un costo complessivo di CHF 145.-\nPer iscrizioni\, disponibilità aggiornate e informazioni sulla sede precisa\, sull’abbigliamento consigliato o su eventuali condizioni da considerare prima della partecipazione\, si consiglia di consultare direttamente la pagina ufficiale dell’Istituto della formazione continua o contattare la coordinatrice regionale dei Corsi per adulti. \n\nPerché partecipare\nL’Aerial Yoga offre la possibilità di provare una forma di movimento insolita e dinamica\, nella quale il telo diventa allo stesso tempo sostegno e strumento di lavoro.\nÈ una proposta interessante per chi desidera sperimentare una disciplina diversa\, lavorare su equilibrio\, mobilità e controllo del corpo e scoprire nuove modalità di movimento in sospensione. Il ciclo di sette incontri permette inoltre di avvicinarsi alla pratica con una buona continuità senza richiedere un impegno di lunga durata.
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