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SUMMARY:Corsi di Yoga tra i monti del Lucomagno
DESCRIPTION:Questa offerta offre un’esperienza completa di yoga\, pensata per chi desidera prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale\, ritrovare equilibrio interiore e alleviare lo stress quotidiano. Durante le due giornate\, i partecipanti potranno sperimentare diversi moduli: Hatha Vinyasa Yoga\, esercizi di flessibilità e Yoga Nidra. Ogni modulo è strutturato in modo indipendente\, così da permettere a chi lo desidera di partecipare anche solo a uno o alcuni corsi\, secondo le proprie esigenze e interessi.\nQuesta impostazione flessibile consente di scegliere il ritmo e la durata della pratica\, favorendo un approccio personalizzato e graduale. L’esperienza combinata di movimento\, respirazione e rilassamento profondo permette di migliorare la mobilità articolare\, la forza muscolare e la consapevolezza corporea\, portando beneficio sia al corpo sia alla mente. Gli spazi naturali del Centro Pro Natura di Acquacalda offrono un contesto ideale per rigenerarsi e riconnettersi con sé stessi e con l’ambiente circostante. \nDettagli tecnici \n\nTipologia: Corso di yoga aperto a tutti i livelli\nDurata: Sabato 23 e Domenica 24 agosto 2025\nSabato: 10:00–11:00 Hatha Vinyasa Yoga\, 11:00–12:00 Flexibility\, 17:00–18:00 Yoga Nidra\nDomenica: 10:00–11:00 Hatha Vinyasa Yoga\, 11:00–12:00 Flexibility\nLuogo: Centro Pro Natura\, Acquacalda (Lucomagno). Le lezioni si svolgono all’aperto in caso di bel tempo.\nInsegnante: Cristina Molteni\, diplomata alla Scala di Milano e insegnante certificata con esperienza internazionale.\nMateriale consigliato: tappetino\, abbigliamento comodo\, calze calde\, cuscino per il rilassamento.\nCosti: CHF 25.–/per modulo; pranzo CHF 30.–; cena CHF 35.–\nAlloggio: condivisione in yurta/ dormitorio/ camera doppia CHF 55–80; supplemento singola CHF 45; possibilità di campeggio.\n\nIscrizioni e info\nCentro Pro Natura: centro.acquacalda@pronatura.ch – Tel. 091 87 22 610\nCristina Molteni: WhatsApp +41 79 27 27 197 \nPerché partecipare\nPartecipare a questo corso significa dedicare tempo a sé stessi e alla propria crescita fisica e mentale. La possibilità di scegliere tra diversi moduli permette di personalizzare l’esperienza secondo le proprie esigenze e di integrare esercizi di forza\, flessibilità e rilassamento profondo. La guida di un’insegnante esperta come Cristina Molteni\, unita al contesto naturale e rigenerante del Centro Pro Natura\, offre l’opportunità di sperimentare lo yoga in modo completo\, migliorare la consapevolezza corporea\, alleviare lo stress e ritrovare equilibrio\, armonia e serenità. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corsi-di-yoga-tra-i-monti-del-lucomagno-2/
LOCATION:Centro Pro Natura Lucomagno\, Strada del Lucomagno\, Blenio (Acquacalda)\, Ticino\, 6718\, Switzerland
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