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SUMMARY:Corso di Qi Gong a Camignolo
DESCRIPTION:Questo corso serale offre l’occasione di avvicinarsi al Qi Gong\, una disciplina millenaria della tradizione cinese che attraverso movimenti lenti\, respirazione profonda e attenzione alla postura favorisce il benessere psico-fisico. Conosciuto anche come “l’arte dell’energia vitale”\, il Qi Gong aiuta a sciogliere le tensioni\, migliorare la flessibilità e ritrovare una profonda calma interiore.\nDurante le lezioni sarà dato particolare rilievo alla mobilità della colonna vertebrale\, elemento centrale per il buon fluire del Qi\, in un ambiente rilassato e adatto a tutti. \n\nNumero lezioni: 8\nDocente: Stephan Hoenes\nCosto: CHF 155.–\n\nPerché partecipare\nUn’opportunità per concludere la giornata con un’attività rigenerante\, che porta equilibrio\, leggerezza e presenza mentale. Il Qi Gong è adatto a tutte le età e condizioni fisiche\, e può diventare una risorsa preziosa nella gestione dello stress e nel miglioramento della qualità della vita. Grazie alla guida attenta di un docente esperto\, ogni partecipante potrà sperimentare i benefici di una pratica antica\, immerso nella tranquillità del tardo pomeriggio. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-qi-gong-a-camignolo/2025-09-03/
LOCATION:Scuola Media Camignolo\, Via Rogina 53\, Camignolo\, 6803\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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