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SUMMARY:Dinam Posturale a Faido: corso di ginnastica posturale e movimento
DESCRIPTION:Da lunedì 9 novembre 2026\, l’Istituto della formazione continua propone a Faido un ciclo di otto lezioni di Dinam Posturale\, che combina ginnastica posturale ed esercizi dinamici.\nIl percorso lavora su mobilità\, coordinazione e rafforzamento della muscolatura centrale\, con attenzione alla postura e alla percezione del corpo nello spazio. È rivolto sia a chi conduce una vita sedentaria sia a chi pratica sport e desidera sviluppare maggiore fluidità nei movimenti. \n\nDettagli\n• Formula: ciclo di 8 lezioni.\n• Giorno e orario: lunedì\, 14:30–15:15.\n• Luogo: Ostello dei Cappuccini\, Via Canton Lucerna 7\, 6760 Faido.\n• Disciplina: ginnastica posturale.\n• Docente: Giorgia Tiberini.\n• Organizzatore: Istituto della formazione continua – IFC.\n• Costo: CHF 150.- per il corso. \n\nIscrizioni e contatti\nIscrizioni tramite la pagina ufficiale IFC. Per disponibilità\, calendario completo e materiale necessario\, contattare Cinzia Scagliarini Zanzi\, al +41 76 792 06 94 o scrivendo a cinzia.zanzi@edu.ti.ch. \n\nPerché partecipare\nUn appuntamento settimanale per muoversi con maggiore consapevolezza e dedicare attenzione alla qualità dei propri gesti. La formula breve permette di sperimentare una pratica guidata e inserirla nella propria routine.
URL:https://agendasport.ch/evento/dinam-posturale-a-faido-corso-di-ginnastica-posturale-e-movimento/
LOCATION:Faido\, Faido\, 6760\, Switzerland
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