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SUMMARY:Incontri di Nordic Walking a Locarno
DESCRIPTION:Il nordic walking è una forma di camminata sportiva che si pratica con l’aiuto di particolari bastoncini\, simili a quelli per lo sci di fondo. Questa disciplina unisce il movimento coordinato di braccia e gambe\, garantendo un esercizio completo che coinvolge circa il 90% dei muscoli corporei\, a differenza della camminata normale. Grazie al nordic walking si possono migliorare resistenza\, forza\, equilibrio e postura. Gli incontri venogno proposti in forma itinerante nella regione del locarnese e valli\, permettendo cosi di scoprire scorci sempre nuovi della regione. \nPerché partecipare: aiuta a migliorare la condizione fisica e il benessere complessivo\, offrendo l’occasione di ammirare panorami naturali e di fare nuove amicizie. È un’attività adatta a tutti\, che rinforza armoniosamente il corpo e rilassa la mente. \nQuesta “serie” di eventi viene proposta su diverse date. Non è richiesta alcuna regolarità nelle presenze\, siete liberi di prendere parte agli appuntamenti che desiderate. Per maggiori informazioni ed iscrizioni\, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Stehrenberger Daniela\, 079 870 10 54\, stehrenbergerdaniela1977@gmail.com. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.
URL:https://agendasport.ch/evento/incontri-di-nordic-walking-a-locarno/2024-12-31/
LOCATION:Locarno\, Locarno\, 6600\, Switzerland
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