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SUMMARY:Zumba Fitness & CIRCL Mobility a Lodrino
DESCRIPTION:Da mercoledì 11 novembre 2026\, l’Istituto della formazione continua propone a Lodrino un ciclo che unisce movimento a ritmo di musica e lavoro sulla mobilità.\nLa parte di Zumba Fitness alterna esercizi ad alta e bassa intensità su ritmi latini. CIRCL Mobility completa l’attività con esercizi dedicati a flessibilità\, respirazione e mobilità. \n\nDettagli\n• Durata: 8 lezioni.\n• Giorno e orario: mercoledì\, 17:55–19:30.\n• Luogo: Scuola media di Lodrino\, Via Cantone 25\, 6527 Lodrino.\n• Tipologia: cardiofitness\, Zumba e mobilità.\n• Docente: Alessandra Rufo.\n• Costo: CHF 180.-\n• Organizzatore: Istituto della formazione continua – IFC. \n\nIscrizioni e contatti\nPer disponibilità e iscrizioni\, consultare la pagina ufficiale o contattare Rita Francesca De Franco – rita.defranco@edu.ti.ch. Prima dell’iscrizione si consiglia di chiedere indicazioni sul livello richiesto\, sul materiale e sul calendario completo. \n\nPerché partecipare\nUn’occasione per dedicarsi al movimento con regolarità e condividere l’energia dell’allenamento in gruppo. La combinazione delle due attività permette di alternare momenti dinamici a esercizi più concentrati sul controllo del movimento e sulla respirazione.
URL:https://agendasport.ch/evento/zumba-fitness-circl-mobility-a-lodrino/
LOCATION:Scuola Media Lodrino\, Via Cantone 25\, Lodrino\, 6527\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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