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SUMMARY:Fitness sul trampolino
DESCRIPTION:Allenati saltando a ritmo di musica sul trampolino elastico! Il corso Jump combina divertimento e allenamento cardiovascolare\, migliorando tonicità di pancia\, cosce e glutei\, favorendo il consumo calorico e regalando una bella dose di buonumore.\nGli incontri si svolgono in gruppo\, con la guida di un’istruttrice qualificata\, e sono pensati per essere alla portata di tutti\, con l’uso di trampolini messi a disposizione in sede. \n\nNumero lezioni: 8\nDocente: Camilla Molina Maddalon\nCosto: CHF 150.– (+ CHF 5 per utilizzo trampolino)\n\nPerché partecipare\nIl Jump fitness è un’attività ad alto impatto positivo: stimola il sistema cardiovascolare\, tonifica i muscoli della parte inferiore del corpo\, migliora equilibrio e coordinazione\, e aumenta le endorfine grazie alla combinazione di movimento e musica. Un allenamento efficace e divertente\, perfetto per scaricare lo stress della giornata. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/fitness-sul-trampolino/2025-09-15/
LOCATION:Centro Civico Gorduno\, Via Rodello 1\, Gorduno\, Ticino\, 6518\, Switzerland
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SUMMARY:Corso G.A.G a Gorduno
DESCRIPTION:Questo corso propone una ginnastica mirata e dinamica per rafforzare la muscolatura di gambe\, addominali e glutei\, fondamentale per migliorare postura\, equilibrio e tonicità. La lezione è accompagnata da musica ritmata che rende l’allenamento piacevole e coinvolgente.\nAdatto a chi desidera migliorare la forma fisica in modo mirato\, il corso è strutturato in incontri settimanali dove ogni partecipante potrà lavorare secondo il proprio ritmo\, con la guida attenta di un’insegnante esperta. \n\nNumero lezioni: 8\nDocente: Camilla Molina Maddalon\nCosto: CHF 150.–\n\nPerché partecipare\nUn programma ideale per chi vuole migliorare la tonicità e la forza della parte inferiore del corpo in modo divertente e motivante. La musica accompagna il ritmo degli esercizi\, rendendo ogni incontro un momento piacevole di cura di sé e di movimento consapevole\, perfetto per integrare o completare altre attività sportive \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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DESCRIPTION:Allenati saltando a ritmo di musica sul trampolino elastico! Il corso Jump combina divertimento e allenamento cardiovascolare\, migliorando tonicità di pancia\, cosce e glutei\, favorendo il consumo calorico e regalando una bella dose di buonumore.\nGli incontri si svolgono in gruppo\, con la guida di un’istruttrice qualificata\, e sono pensati per essere alla portata di tutti\, con l’uso di trampolini messi a disposizione in sede. \n\nNumero lezioni: 8\nDocente: Camilla Molina Maddalon\nCosto: CHF 150.– (+ CHF 5 per utilizzo trampolino)\n\nPerché partecipare\nIl Jump fitness è un’attività ad alto impatto positivo: stimola il sistema cardiovascolare\, tonifica i muscoli della parte inferiore del corpo\, migliora equilibrio e coordinazione\, e aumenta le endorfine grazie alla combinazione di movimento e musica. Un allenamento efficace e divertente\, perfetto per scaricare lo stress della giornata. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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