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SUMMARY:Corso di Postura e Relax Muscolare a Faido
DESCRIPTION:Un percorso pensato per chi desidera migliorare la propria postura\, rilassare la muscolatura e ritrovare equilibrio e benessere attraverso esercizi di ginnastica posturale\, tecniche di respirazione e momenti di consapevolezza corporea. Il programma aiuta a ridurre tensioni\, ansia e dolori muscolari posturali\, favorendo anche una migliore qualità del sonno e uno stato di calma interiore. \nDettagli tecnici\n• Inizio corso: 10 novembre 2025\n• Numero di lezioni: 8\n• Giorno e orario: lunedì\, dalle 18:45 alle 19:30\n• Docente: Giorgia Tiberini\n• Quota di partecipazione: CHF 150.– \nPerché partecipare\nPartecipare a questo corso significa dedicarsi un momento di cura personale e rigenerazione corporea in un contesto guidato da un’esperta. Grazie alla combinazione di esercizi posturali\, tecniche di respirazione e approccio consapevole\, è possibile alleviare tensioni muscolari e posturali\, migliorare la qualità del sonno e riportare il corpo in uno stato di maggiore equilibrio. Un percorso ideale per chi desidera integrare movimento e rilassamento in modo efficace e sostenibile. \nIn fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
URL:https://agendasport.ch/evento/corso-di-postura-e-relax-muscolare-a-faido/
LOCATION:Ostello dei Cappuccini\, Via Canton Lucerna 7\, Faido\, 6760\, Switzerland
CATEGORIES:Corsi e attività ricorrenti
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