
Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
Fit Gym con Allez Hop: corsi dinamici e accessibili in tutto il Ticino per migliorare forza, mobilitĂ e benessere a ogni etĂ .

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Nordic Walking in gravidanza: attivitĂ sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.

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Allenati in acqua con Allez Hop: corsi dinamici per ogni etĂ , a basso impatto, con benefici per muscoli, postura e benessere generale.

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