
Corsi di sci di fondo – classico e skating per tutti
Bodio Bodio, TicinoCorsi di sci di fondo classico e skating per tutti i livelli, con lezioni in Ticino e weekend in Engadina. Esperienza tecnica, motivante e panoramica.

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Corsi di Pilates in tutta la Svizzera italiana: migliora postura, forza e flessibilitĂ con istruttori qualificati. Diversi stili, sedi e orari disponibili.

Corso di Hatha Yoga a Massagno per migliorare postura, respirazione e rilassamento. Pratica serale adatta a tutti in un ambiente calmo e accogliente.

Allenamento funzionale per migliorare tono muscolare, resistenza e forma fisica con esercizi dinamici a corpo libero adatti a ogni livello.

Yoga Flex Fitness a Bellinzona: forza, flessibilitĂ e rilassamento in un'unica pratica. Allenamento dinamico e completo per corpo e mente.
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