I corsi di Fit-gym sono pensati per combinare il meglio dell’allenamento cardio con esercizi di tonificazione muscolare, puntando al miglioramento della forza e della resistenza. Le sessioni, accompagnate dalla musica, coinvolgono diversi gruppi muscolari per un workout completo e divertente. Il Fit-gym è adatto a ogni livello di allenamento, poiché gli esercizi possono essere personalizzati in base alle esigenze dei partecipanti. Oltre ai benefici fisici, questi corsi sono un’occasione per rilasciare tensione e migliorare l’umore.

Perché partecipare: è una scelta perfetta per chi vuole migliorare la forma fisica e stare bene. Le lezioni dinamiche aiutano a mantenere alta l’energia e a rilassarsi dopo una giornata intensa. Inoltre, è un ottimo modo per vivere un’esperienza sociale e condividere il percorso di allenamento con altri.

Per maggiori informazioni ed iscrizioni, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Brunner Regula, 077 438 64 24, brunner.ticino@bluewin.ch

In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.