Il Fit-gym è un corso che mescola esercizi di resistenza e attività cardio per lavorare su forza, resistenza e flessibilità. Ogni sessione è energica e si svolge a ritmo di musica, creando un’atmosfera motivante. Gli esercizi sono progettati per coinvolgere tutto il corpo, con un approccio accessibile a ogni livello di preparazione. Oltre ai benefici fisici, partecipare aiuta a liberarsi dallo stress e a sentirsi più energici e positivi.

Perché partecipare: si può ottenere un allenamento completo che aiuta a migliorare forza, resistenza e benessere mentale. L’ambiente è vivace e divertente, perfetto per staccare dalla routine quotidiana. Partecipare è anche un’occasione per conoscere persone con interessi simili e condividere il percorso di fitness.

Per maggiori informazioni ed iscrizioni, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Marazzi Cristina, 079 680 68 56, crissi67@bluewin.ch

In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.