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Corso G.A.G a Gorduno
Questo corso propone una ginnastica mirata e dinamica per rafforzare la muscolatura di gambe, addominali e glutei, fondamentale per migliorare postura, equilibrio e tonicità . La lezione è accompagnata da musica ritmata che rende l’allenamento piacevole e coinvolgente.
Adatto a chi desidera migliorare la forma fisica in modo mirato, il corso è strutturato in incontri settimanali dove ogni partecipante potrà lavorare secondo il proprio ritmo, con la guida attenta di un’insegnante esperta.
- Numero lezioni: 8
- Docente: Camilla Molina Maddalon
- Costo: CHF 150.–
Perché partecipare
Un programma ideale per chi vuole migliorare la tonicità e la forza della parte inferiore del corpo in modo divertente e motivante. La musica accompagna il ritmo degli esercizi, rendendo ogni incontro un momento piacevole di cura di sé e di movimento consapevole, perfetto per integrare o completare altre attività sportive
In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.
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