Allenati saltando a ritmo di musica sul trampolino elastico! Il corso Jump combina divertimento e allenamento cardiovascolare, migliorando tonicità di pancia, cosce e glutei, favorendo il consumo calorico e regalando una bella dose di buonumore.
Gli incontri si svolgono in gruppo, con la guida di un’istruttrice qualificata, e sono pensati per essere alla portata di tutti, con l’uso di trampolini messi a disposizione in sede.

• Numero lezioni: 8
• Docente: Camilla Molina Maddalon
• Costo: CHF 150.– (+ CHF 5 per utilizzo trampolino)

Perché partecipare
Il Jump fitness è un’attività ad alto impatto positivo: stimola il sistema cardiovascolare, tonifica i muscoli della parte inferiore del corpo, migliora equilibrio e coordinazione, e aumenta le endorfine grazie alla combinazione di movimento e musica. Un allenamento efficace e divertente, perfetto per scaricare lo stress della giornata.

In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.