Ginnastica al lago ad Ascona – corso all’aperto

Il corso “Ginnastica al lago” proposto dall’Istituto della formazione continua del Repubblica e Cantone Ticino è un’attività all’aria aperta pensata per chi desidera mantenersi attivo in un contesto naturale e motivante.
Attraverso esercizi semplici ma efficaci, le lezioni permettono di lavorare su mobilità, forza, equilibrio e prontezza mentale, mantenendo un ritmo dinamico e accessibile. L’attività è aperta a tutte le persone, indipendentemente dall’età o dal livello di allenamento, e si svolge in un ambiente positivo e condiviso, favorendo il benessere sia fisico che mentale.
Le sessioni si tengono all’aperto presso il Lido di Ascona con qualsiasi condizione meteo; in caso di forte pioggia, la lezione viene rinviata alla settimana successiva.

Dettagli tecnici

• Durata: 5 lezioni
• Giorno: lunedì, a partire dal 27 aprile 2026
• Orario: 14:00 – 14:45
• Materia: tonificazione
• Docente: Eva Geisz
• Costo: CHF 105.– (Previsto sconto Arcobaleno)
• Sede: Lido Ascona, Via Lido 80, 6612 Ascona
• Nota: lezioni all’aperto con qualsiasi tempo; recupero previsto in caso di forte pioggia

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Perché partecipare
È una proposta ideale per chi desidera mantenersi attivo con regolarità senza affrontare allenamenti intensi o ambienti chiusi. La durata contenuta delle lezioni e il contesto all’aperto rendono questo corso facilmente integrabile nella routine settimanale. Inoltre, l’atmosfera di gruppo e il contatto diretto con il territorio contribuiscono a rendere l’esperienza piacevole, motivante e adatta a un pubblico molto ampio.
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In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.