
Ideale per migliorare postura, forza e resistenza, il Nordic Walking riduce stress articolare e offre benessere per corpo e mente in un’attività piacevole e naturale.
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![]() Ideale per migliorare postura, forza e resistenza, il Nordic Walking riduce stress articolare e offre benessere per corpo e mente in un’attività piacevole e naturale. ![]() Attività completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialità tra parchi e città . |
5 eventi,
![]() Attività completa che migliora postura, resistenza e coordinazione. Adatta a tutti, coinvolge il corpo senza stress articolare, favorendo socialità e benessere. ![]() Attività adatta a tutti che migliora forza, resistenza e postura, coinvolgendo fino al 90% dei muscoli. Offre benessere e socialità esplorando Malvaglia. ![]() Attività completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialità tra parchi e città . |
1 evento,
![]() Attività semplice e completa che coinvolge tutto il corpo. Accessibile e sostenibile, offre benessere fisico e sociale esplorando la natura ticinese. |
5 eventi,
![]() Attività completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialità tra parchi e città . ![]() Nordic Walking in gravidanza: attività sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta. ![]() Attività completa e a basso impatto che migliora forza, equilibrio e resistenza. Adatta a tutti, offre benessere fisico e sociale esplorando il territorio. |
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![]() Rivivi la storia sul sentiero del contrabbando e della fuga nel Locarnese, un'esperienza tra avventura e memoria della Seconda Guerra.
CHF 50
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Escursione notturna a tema astronomico
![]() Gita notturna sul Monte Lema con cena in vetta, camminata al chiaro di Luna e osservazione astronomica. Fotografa la Luna con lo smartphone.
CHF 130
![]() Passeggiate meditative in Capriasca per riscoprire la natura ticinese con tutti i sensi, in quattro stagioni. Percorso facile, guida esperta e silenzio attivo.
CHF 35
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2 eventi,
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![]() Walking Lugano: un evento che trasforma la città in un palcoscenico di benessere, con percorsi per famiglie, running, Nordic Walking e il suggestivo Lake & Walking.
CHF 17 - CHF 45
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