Walking e Nordic Walking con Allez Hop in Ticino. Allenamenti guidati all’aria aperta per migliorare forma fisica, postura, benessere e socialità.
Fit Gym con Allez Hop: corsi dinamici e accessibili in tutto il Ticino per migliorare forza, mobilità e benessere a ogni età.
Corsi di Pilates in tutta la Svizzera italiana: migliora postura, forza e flessibilità con istruttori qualificati. Diversi stili, sedi e orari disponibili.
Workshop mensili di monociclo a Bioggio per principianti e avanzati. Divertimento, equilibrio e coordinazione in un contesto sicuro e motivante.
Allenati in acqua con Allez Hop: corsi dinamici per ogni età, a basso impatto, con benefici per muscoli, postura e benessere generale.
Corsi di arti circensi per bambini e ragazzi a Lugano: giocoleria e acrobatica in un ambiente creativo per crescere divertendosi in un ambiente sicuro.
Corso di Hatha Yoga a Massagno per migliorare postura, respirazione e rilassamento. Pratica serale adatta a tutti in un ambiente calmo e accogliente.
Allenamento funzionale per migliorare tono muscolare, resistenza e forma fisica con esercizi dinamici a corpo libero adatti a ogni livello.
Nordic Walking in gravidanza: attività sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
Yoga Flex Fitness a Bellinzona: forza, flessibilità e rilassamento in un'unica pratica. Allenamento dinamico e completo per corpo e mente.
Workshop mensili di diabolo a Bioggio per ragazzi e adulti. Migliora coordinazione e creatività con una disciplina divertente e aperta a tutti.
Offre ai giovani attività sportive e sociali gratuite ogni sabato sera in diversi comuni, promuovendo benessere, inclusione e prevenzione contro le dipendenze.
Un pomeriggio di circo per tutta la famiglia: giochi, acrobazie e creatività per adulti e bambini insieme. A Bioggio, una domenica al mese.
Allenamento libero circense a Bioggio: uno spazio attrezzato per esercitarsi in autonomia con supporto e sicurezza. Per ragazzi e adulti dai 9 anni.
Attività gratuite domenicali per bambini in palestra: gioco, movimento e inclusione in un ambiente sicuro e senza iscrizione. Scopri OpenSunday.
Spazi gioco gratuiti per bimbi 0–5 anni e famiglie ogni domenica: movimento, socialità e merenda nelle palestre del Ticino con MiniMove.
Trofeo Città di Lugano: torneo di curling alla Cornèr Arena tra competizione, strategia e divertimento per squadre esperte e amatoriali.
Rivivi la storia sul sentiero del contrabbando e della fuga nel Locarnese, un'esperienza tra avventura e memoria della Seconda Guerra.
Scopri il curling gratis a Lugano! Dimostrazioni, partite e divertimento sulla pista del Parco Ciani durante Natale in Piazza. Evento aperto a tutti.
La Corsa da Natal anima Ascona con corse per tutte le età tra le vie natalizie del borgo. Tradizione, sport e magia festiva nel cuore del Ticino.
Camp freestyle per ragazzi 7–15 anni ad Airolo. Gobbe, salti e rails con TiSki. 4 giorni di sport, divertimento e tecnica sulla neve.
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Giornata gratuita sullo sci di fondo per bambini e ragazzi a Campra, con giochi sulla neve, istruttori esperti e tanto divertimento per tutte le età.
Gara di sci di fondo per tutte le età nel suggestivo scenario alpino di Campra. Percorsi classici tra boschi innevati e panorami mozzafiato.
Vertical serale con sci o ciaspole a San Bernardino: sport, dislivello e atmosfera alpina con formula competitiva o libera e conviviale finale.
Torneo amichevole di curling a Faido con spirito festivo e atmosfera conviviale. Perfetto per divertirsi e scoprire il curling in compagnia.
Nodada de la Befana a Brissago: 80 metri nel Lago Maggiore il 6 gennaio, senza muta, tra sport, coraggio e tradizione invernale.
Ciaspolata guidata sul Monte Generoso con viaggio in trenino, panorami alpini e pranzo in quota. Esperienza invernale per adulti e famiglie.
Escursione invernale guidata con racchette da neve sul Sentiero del Montanaro a Carì. Natura, silenzio e panorami mozzafiato in Valle Leventina.
Escursione notturna guidata a Cardada Cimetta con cena in quota e risalita in funivia. Magia della luna piena tra neve, sentieri e panorami unici.
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