Corso di Postura e Relax Muscolare a Faido
Corsi e attività ricorrenti
Ginnastica posturale per rilassare muscoli, migliorare postura e benessere. Un corso serale per ritrovare equilibrio e ridurre tensioni e stress.
CHF 150
30 eventi trovato.
Eventi
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Ostello dei Cappuccini Via Canton Lucerna 7, Faido, Switzerland
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Corso di capoeira – Movimento, musica e cultura brasiliana
Sinergy Form Via Industrie 8, Sant'Antonino, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiScopri la capoeira: ritmo, movimento e cultura brasiliana in un corso aperto a tutti che unisce danza, musica e arte marziale in modo coinvolgente.
CHF 170 -
Corso introduttivo di difesa personale per donne
Centro Professionale Commerciale Locarno Via Cappuccini 2, Locarno, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiCorso di autodifesa per donne: tecniche pratiche, fiducia e reazione efficace per affrontare situazioni critiche con consapevolezza e sicurezza.
CHF 115 -
Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
Corsi e attività ricorrentiWalking e Nordic Walking con Allez Hop in Ticino. Allenamenti guidati all’aria aperta per migliorare forma fisica, postura, benessere e socialità.
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Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
Palestra scuola elementare Riva San Vitale Via Monsignor Sesti 1A, Riva San Vitale, Switzerland +8 moreCorsi e attività ricorrentiFit Gym con Allez Hop: corsi dinamici e accessibili in tutto il Ticino per migliorare forza, mobilità e benessere a ogni età.
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Workshop di Monociclo (principianti e avanzati)
Scuola Elementare Bioggio Via San Maurizio 4, Bioggio, Ticino, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiWorkshop mensili di monociclo a Bioggio per principianti e avanzati. Divertimento, equilibrio e coordinazione in un contesto sicuro e motivante.
CHF 25 -
Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hop
Piscina Mantegazza Riva Paradiso 2, Paradiso, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiAllenati in acqua con Allez Hop: corsi dinamici per ogni età, a basso impatto, con benefici per muscoli, postura e benessere generale.
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Corsi Pilates per tutti – Migliora postura, forza e flessibilità
Corsi e attività ricorrentiCorsi di Pilates in tutta la Svizzera italiana: migliora postura, forza e flessibilità con istruttori qualificati. Diversi stili, sedi e orari disponibili.
CHF 150 -
Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
Corsi e attività ricorrentiWalking e Nordic Walking con Allez Hop in Ticino. Allenamenti guidati all’aria aperta per migliorare forma fisica, postura, benessere e socialità.
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Corso Kettlebell – Swings and Get Up Training – mercoledì
Performance Studio Via Zurigo 14, Lugano, Ticino, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiCorso StrongFirst per principianti: impara swing e get-up con tecnica e sicurezza, in piccoli gruppi con istruttrice certificata.
CHF 25 -
Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
Palestra scuola elementare Riva San Vitale Via Monsignor Sesti 1A, Riva San Vitale, Switzerland +8 moreCorsi e attività ricorrentiFit Gym con Allez Hop: corsi dinamici e accessibili in tutto il Ticino per migliorare forza, mobilità e benessere a ogni età.
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Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano
Scuola Media Lugano-Besso Via al Nido 15, Lugano, Ticino, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiCorsi di arti circensi per bambini e ragazzi a Lugano: giocoleria e acrobatica in un ambiente creativo per crescere divertendosi in un ambiente sicuro.
CHF 250 - CHF 375 -
Corsi Pilates per tutti – Migliora postura, forza e flessibilità
Corsi e attività ricorrentiCorsi di Pilates in tutta la Svizzera italiana: migliora postura, forza e flessibilità con istruttori qualificati. Diversi stili, sedi e orari disponibili.
CHF 150 -
Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
Corsi e attività ricorrentiWalking e Nordic Walking con Allez Hop in Ticino. Allenamenti guidati all’aria aperta per migliorare forma fisica, postura, benessere e socialità.
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Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
Palestra scuola elementare Riva San Vitale Via Monsignor Sesti 1A, Riva San Vitale, Switzerland +8 moreCorsi e attività ricorrentiFit Gym con Allez Hop: corsi dinamici e accessibili in tutto il Ticino per migliorare forza, mobilità e benessere a ogni età.
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Corso di Nordic Walking in gravidanza
Scuola media Bellinzona 2 Via al Maglio 9, Bellinzona, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiNordic Walking in gravidanza: attività sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
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Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
Corsi e attività ricorrentiWalking e Nordic Walking con Allez Hop in Ticino. Allenamenti guidati all’aria aperta per migliorare forma fisica, postura, benessere e socialità.
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Corso di Mountain Bike (bambini/e) al monte Verità
Scuola Media di Losone Via Primore 13, Losone, Ticino, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiCorso MTB per bambini 6–12 anni: gioco, tecnica e natura per imparare a pedalare in sicurezza divertendosi. Sabato mattina con istruttori G+S.
CHF 40 -
Corsi di circo e acrobatica a Bioggio
Scuola Elementare Bioggio Via San Maurizio 4, Bioggio, Ticino, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiCorsi di arti circensi a Bioggio per bambini, ragazzi e adulti: acrobatica, giocoleria e discipline aeree in un ambiente creativo e inclusivo.
CHF 250 - CHF 375 -
Workshop Diabolo per ragazzi e adulti
Scuola Elementare Bioggio Via San Maurizio 4, Bioggio, Ticino, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiWorkshop mensili di diabolo a Bioggio per ragazzi e adulti. Migliora coordinazione e creatività con una disciplina divertente e aperta a tutti.
CHF 40 -
MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️
Scuola Media Lodrino Via Cantone 25, Lodrino, Switzerland +17 moreCorsi e attività ricorrentiOffre ai giovani attività sportive e sociali gratuite ogni sabato sera in diversi comuni, promuovendo benessere, inclusione e prevenzione contro le dipendenze.
Gratuito -
Passeggiata panoramica sul monte Tamaro
Monte Tamaro SA Rivera, SwitzerlandManifestazioniTamaro Trail: passeggiata panoramica tra boschi e viste mozzafiato, con pranzo all'Alpe Foppa. Natura, relax e tradizione in quota!
CHF 40 -
Tamaro Trail: Vertical 2025
Monte Tamaro SA Rivera, SwitzerlandCompetizioniPerfetto per chi cerca una sfida tecnica immersa in un ambiente naturale straordinario, con servizi che rendono l’evento accessibile e divertente per tutti i partecipanti.
CHF 50 - CHF 60 -
Circo in famiglia – Incontri mensili a Bioggio
Scuola Elementare Bioggio Via San Maurizio 4, Bioggio, Ticino, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiUn pomeriggio di circo per tutta la famiglia: giochi, acrobazie e creatività per adulti e bambini insieme. A Bioggio, una domenica al mese.
CHF 30 - CHF 70 -
Allenamento libero di arti circensi con il Circo Fortuna
Scuola Elementare Bioggio Via San Maurizio 4, Bioggio, Ticino, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiAllenamento libero circense a Bioggio: uno spazio attrezzato per esercitarsi in autonomia con supporto e sicurezza. Per ragazzi e adulti dai 9 anni.
CHF 15 - CHF 25 -
OpenSunday – Gioco per bambini delle scuole elementari
Scuola Elementare Saleggi Via ai Saleggi 22, Locarno, Switzerland +2 moreCorsi e attività ricorrentiAttività gratuite domenicali per bambini in palestra: gioco, movimento e inclusione in un ambiente sicuro e senza iscrizione. Scopri OpenSunday.
Gratuito -
MiniMove – Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni
Scuole Elementare Claro A Ca di Patrizi 39, Claro, Switzerland +2 moreCorsi e attività ricorrentiSpazi gioco gratuiti per bimbi 0–5 anni e famiglie ogni domenica: movimento, socialità e merenda nelle palestre del Ticino con MiniMove.
Gratuito -
Corso Kettlebell – Swings and Get Up Training – lunedì
Performance Studio Via Zurigo 14, Lugano, Ticino, SwitzerlandCorsi e attività ricorrentiCorso StrongFirst per principianti: impara swing e get-up con tecnica e sicurezza, in piccoli gruppi con istruttrice certificata.
CHF 25 -
Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hop
Corsi e attività ricorrentiWalking e Nordic Walking con Allez Hop in Ticino. Allenamenti guidati all’aria aperta per migliorare forma fisica, postura, benessere e socialità.
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Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli
Palestra scuola elementare Riva San Vitale Via Monsignor Sesti 1A, Riva San Vitale, Switzerland +8 moreCorsi e attività ricorrentiFit Gym con Allez Hop: corsi dinamici e accessibili in tutto il Ticino per migliorare forza, mobilità e benessere a ogni età.
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