Opportunità per mettersi alla prova, sia per i neofiti che per i corridori esperti, in un evento ben organizzato e supportato. Unisciti a noi per vivere un pomeriggio di sport, comunità e divertimento, condividendo la passione per la corsa con amici e familiari!
La Monte Brè Run è una corsa avvincente di 9 km che unisce la velocità della corsa su strada con l’impegnativa salita in montagna, partendo dal lungolago di Lugano fino alla vetta del Monte Brè. Il percorso offre panorami spettacolari, attraversando il sentiero di Gandria e tratti boschivi. Ogni partecipante deve essere attrezzato per la […]
Partecipa per vivere l’emozione di una competizione di livello internazionale, con l’opportunità di correre in squadra seguendo il motto “L’unione fa la forza!”. Questa è un’occasione per rafforzare i legami con amici e colleghi, affrontando insieme la sfida della mezza maratona in un’atmosfera di amicizia e collaborazione.
Per contribuire a iniziative benefiche, vivere un momento di allegria con la comunità e trascorrere del tempo in compagnia di amici e familiari. La Charity Run è aperta a tutti, rendendola un evento inclusivo per ogni età e abilità.
Non è solo una gara, ma un momento di condivisione in cui i bambini, insieme ai propri familiari, possono godere di una sana attività all’aria aperta. Aperta a genitori, nonni, zii o padrini, la corsa è pensata per coinvolgere tutta la famiglia, rendendola un’esperienza indimenticabile per grandi e piccini.
Ideale per migliorare postura, forza e resistenza, il Nordic Walking riduce stress articolare e offre benessere per corpo e mente in un’attività piacevole e naturale.
Allenamento completo con Fit-gym: tonificazione, cardio e flessibilità per ogni livello, con ritmo musicale e un ambiente dinamico e motivante.
Allenamento completo con Fit-gym: tonificazione, cardio e flessibilità per ogni livello, con ritmo musicale e un ambiente dinamico e motivante.
Attività completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialità tra parchi e città.
Fit-gym: allenamento cardio e tonificazione a ritmo di musica, ideale per migliorare forza, resistenza e liberarsi dallo stress. Adatto a tutti i livelli.
Attività completa che migliora postura, resistenza e coordinazione. Adatta a tutti, coinvolge il corpo senza stress articolare, favorendo socialità e benessere.
Fit-gym: tonificazione e cardio a ritmo di musica per migliorare resistenza, forma fisica e scaricare lo stress in un ambiente positivo e adatto a tutti.
Allenamento completo con Fit-gym: cardio e tonificazione a ritmo di musica per migliorare forza, benessere e ridurre lo stress. Adatto a ogni livello.
Questa gara è ideale per chi vuole misurarsi in una competizione di trail intensa e valida per la Coppa Trail ASTi e la Coppa ASTi BancaStato Montagna, perfetta per gli appassionati di sfide in salita. Breve ma impegnativo, perfetto per chi desidera una sfida montana tecnica e panoramica.
Attività completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialità tra parchi e città.
Allenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilità e coordinazione. Adatto a tutte le età e livelli di fitness.
Attività semplice e completa che coinvolge tutto il corpo. Accessibile e sostenibile, offre benessere fisico e sociale esplorando la natura ticinese.
Allenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilità e coordinazione. Adatto a tutte le età e livelli di fitness.
Fit-gym: allenamento cardio e tonificante a ritmo di musica, ideale per migliorare forza, resistenza e umore. Adatto a tutti i livelli, dinamico e socializzante
Unisce movimento fluido, respirazione e meditazione, migliorando equilibrio e consapevolezza. Riduce lo stress e favorisce benessere e socializzazione.
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