Corso di canoa su fiume – avanzati
Fiume Moesa , SwitzerlandCorso di canoa fluviale sul fiume Moesa: migliora le tue abilità in tre serate, affrontando rapide in sicurezza con istruttori esperti. Un'esperienza coinvolgente!
CHF 150
15 eventi trovato.
Corso di Acquafit a Cevio
Piscina della scuola media Via Valmaggina 24, Cevio, SwitzerlandAllenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilità e coordinazione. Adatto a tutte le età e livelli di fitness.
Escursione guidata al Passo delle colombe
Passo del Lucomagno , SwitzerlandEscursione ad anello sui passi Colombe, Uomo e Lucomagno. Panorami alpini spettacolari e natura selvaggia in un percorso impegnativo e gratificante.
CHF 25
Incontri di Nordic Walking a Coldrerio
Coldrerio posteggio cimitero Via Valletta 16, Coldrerio, SwitzerlandAttività completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialità tra parchi e città.
3 gioni in Val Bavona
Val Bavona San Carlo, SwitzerlandTrekking di 3 giorni in Val Bavona tra laghi alpini, diga di Robiei e Grotta Acqua Pavone. Natura, cultura e avventura in alta quota con pernottamento in capanna.
CHF 75
Incontri di Nordic Walking a Coldrerio
Coldrerio posteggio cimitero Via Valletta 16, Coldrerio, SwitzerlandAttività completa che coinvolge fino al 90% dei muscoli, migliorando forza, resistenza e postura. Accessibile a tutti, favorisce benessere e socialità tra parchi e città.
Corso di Nordic Walking in gravidanza
Scuola media Bellinzona 2 Via al Maglio 9, Bellinzona, SwitzerlandNordic Walking in gravidanza: attività sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
Capoeira: Movimento e Musica
Centro professionale e sociale (CPS) Via Terriciuole 1, Cugnasco, SwitzerlandCorso di Capoeira a Cugnasco: danza, movimento e musica brasiliana per migliorare coordinazione e flessibilità. Lezioni settimanali aperte a tutti. 50% di sconto per abbonati Arcobaleno.
Corso di canoa sul lago Ceresio
Circolo Velico Lago di Lugano Lugano, SwitzerlandPartecipa ai corsi di canoa sul lago e scopri una nuova passione in un ambiente naturale e rilassante! Impara le tecniche di base, migliora le tue abilità e goditi l’acqua con istruttori esperti. Un'esperienza unica di sport, natura e comunità!
CHF 30
Summer Camp U21 – Inline Skater Hockey
Centro Sportivo Nazionale della Gioventù Via alle Brere 10, Tenero-Contra, SwitzerlandSummer Camp U21 di Inline Hockey a Tenero: allenamenti, sport e divertimento per nati 2005-2009 con TISkate. Posti limitati, iscriviti subito!
CHF 490
Summer Camp FR – Pattinaggio Artistico (in lingua francese)
Centro Sportivo Nazionale della Gioventù Via alle Brere 10, Tenero-Contra, SwitzerlandSummer Camp di pattinaggio artistico quad: 5 giorni di allenamenti, sport e divertimento a Tenero con TISkate. Posti limitati, iscriviti ora!
CHF 490
Sanbe K18 Trail: Sfida di corsa 2025
San Bernardino Mesocco, SwitzerlandIdeale per chi ama le sfide tecniche, il K18 unisce sport e natura, offrendo un'esperienza unica per migliorare la propria performance in uno scenario alpino spettacolare.
Corso MTB per bambini/e (6-10 anni) – 1°ciclo
Locarno Locarno, SwitzerlandCorso MTB 6–10 anni: 10 incontri per imparare divertendosi tra giochi, tecnica base e sicurezza su sterrato, con istruttori esperti.
CHF 40
Yoga al Parco Tassino
Parco Tassino Via Sonvico 4a, Lugano, SwitzerlandYoga gratuito al Parco Tassino ogni domenica d’estate: pratica all’aperto per tutti i livelli, tra natura, respiro e benessere nel cuore di Lugano.
Free
Summer Camp U21 – Inline Skater Hockey
Centro Sportivo Nazionale della Gioventù Via alle Brere 10, Tenero-Contra, SwitzerlandSummer Camp U21 di Inline Hockey a Tenero: allenamenti, sport e divertimento per nati 2005-2009 con TISkate. Posti limitati, iscriviti subito!
CHF 490
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