Corso serale di Qi Gong: 8 lezioni per rilassarsi, migliorare la postura e ritrovare equilibrio con movimenti lenti e respiro profondo.
Partecipa ai corsi di canoa sul lago e scopri una nuova passione in un ambiente naturale e rilassante! Impara le tecniche di base, migliora le tue abilità e goditi l’acqua con istruttori esperti. Un'esperienza unica di sport, natura e comunità !
Belli in Fly: gara di hike & fly con 3 salite e 3 voli in un giorno. Sfida, strategia e panorami unici nel cuore del Ticino!
Escursione autunnale ai Laghi di Chièra tra mughete, torbiere e panorami sul Pizzo Pettine. Anello naturalistico da Somprei con viste spettacolari.
San Giorgio Walking 2025: camminata tra natura e storia ai piedi del Monte San Giorgio. Benessere, panorami mozzafiato e convivialitĂ !
Escursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
Slowrun: 8 km su strada chiusa tra Agno e Manno. Cammina o corri per sostenere Greenhope. Pasta offerta e gadget inclusi.
San Giorgio Trail 2025: corsa tra storia e natura sul Monte San Giorgio. Sentieri panoramici, sfida e condivisione in un evento unico!
Corso kayak per principianti: 8 lezioni per imparare tecnica, sicurezza e gestione in acqua. Perfetto per esplorare il lago in libertĂ e in sicurezza.
Un’occasione speciale per trascorrere una giornata all'insegna dello sport e della famiglia, con l'opportunità di vincere fantastici premi come carte regalo e vacanze. Che tu sia un corridore esperto o un principiante, la FAMIGROS RUN & WIN ti offre la possibilità di divertirti e creare ricordi indimenticabili insieme ai tuoi cari!
Una fantastica occasione per mettersi alla prova in un contesto ufficiale, senza complicazioni, godendo delle bellezze naturali della città . Unisciti a noi per un’esperienza che combina sport e natura, rendendo ogni chilometro memorabile!
Gita notturna sul Monte Lema con cena in vetta, camminata al chiaro di Luna e osservazione astronomica. Fotografa la Luna con lo smartphone.
Un’occasione imperdibile per sfidare se stessi, sia per principianti che per atleti esperti. Partecipa a una giornata di sport e divertimento, condividendo la passione per la corsa in compagnia di amici e familiari!
Monte Brè Run: 9 km di corsa in salita dal lungolago di Lugano alla vetta, tra panorami mozzafiato e tratti boschivi. Sfida e natura in un’unica gara.
Scopri la Redde Run, una gara di trail running unica nel cuore del Ticino: 10 km di sentieri spettacolari e dislivelli impegnativi, parte della Ticino Mountain Running Cup.
Vivi l'emozione di una competizione di livello internazionale e cogli l'opportunità di correre in squadra, ispirato dal motto “L’unione fa la forza!”. Un’esperienza unica per rafforzare i legami con amici e colleghi, affrontando insieme la sfida della mezza maratona in un’atmosfera di amicizia e collaborazione.
Per contribuire a iniziative benefiche, vivere un momento di allegria con la comunità e trascorrere del tempo in compagnia di amici e familiari. La Charity Run è aperta a tutti, rendendola un evento inclusivo per ogni età e abilità .
Più che una semplice gara, la KidsRun è un'occasione di condivisione in cui i bambini, accompagnati dai loro familiari, possono divertirsi con una sana attività all’aperto. Genitori, nonni, zii o padrini sono tutti invitati a partecipare, rendendo questa corsa un’esperienza indimenticabile per tutta la famiglia.
Corsa delle 7 Chiese a Giornico: 7 km tra storia, sport e natura. Percorsi anche per bambini e Nordic Walking. Evento autunnale per tutta la famiglia.
Un’opportunità unica per scoprire il parapendio! Durante la giornata, i partecipanti conosceranno l’attrezzatura, proveranno i primi movimenti a terra e sperimenteranno il decollo in sicurezza su un piccolo pendio.
Sfida i 295 gradini della Scalinata degli Angioli: gara a cronometro urbana e verticale nel cuore di Lugano. Manche, finale e atmosfera unica.
Due giornate gratuite per scoprire il Bridge: dimostrazioni, sessioni per principianti, gioco e convivialità nella sede dell’Associazione Bridge Lugano.
Corsa festosa per bambini in Piazza Grande a Locarno: percorso sicuro, medaglie, diploma e tanto divertimento per avvicinare i piĂą piccoli allo sport.
Corsa non competitiva di 5 km al tramonto tra le vie e il lungolago di Locarno. Sport, benessere e relax in un’atmosfera magica, aperta a tutti.
Mezza maratona panoramica certificata tra Locarno e Ascona. Gara competitiva con chip, servizi top e scenari mozzafiato. Aperta a tutti.
Torneo amatoriale misto indoor a Sementina: volley, divertimento e fair play al Centro Ciossetto. Categorie Pro e Fun, aperto a tutti.
Camminata panoramica di 10 km tra Locarno e Ascona. Evento non competitivo aperto a tutti, con servizi inclusi e atmosfera conviviale.
Gara competitiva di 10 km tra Locarno e Ascona su percorso ufficiale Swiss Athletics. Sport e panorama in un evento aperto a tutti.
Pedalata d’autunno nel Piano di Magadino tra zucche, foglie e paesaggi agricoli. Un’uscita per tutti tra colori, profumi e natura in festa.
Corso MTB per ragazzi 11–16 anni: migliora tecnica e sicurezza su ogni terreno con istruttori esperti, da marzo a ottobre in serate di 2 ore.
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