Curling mixed doubles a Baden: tecnica, gioco di squadra e passione sul ghiaccio. Torneo amichevole con 4 partite e pranzo incluso.
Generoso Trail: corsa di 12 km da Mendrisio al Monte Generoso con 1350 m D+. Sfida, panorami mozzafiato e arrivo al Fiore di Pietra!
Corso trail running: 6 allenamenti su tecnica e intensità in 2 settimane, con focus su bastoni, powerhiking, discesa e pliometria.
Ginnastica posturale per rilassare muscoli, migliorare postura e benessere. Un corso serale per ritrovare equilibrio e ridurre tensioni e stress.
Scopri la capoeira: ritmo, movimento e cultura brasiliana in un corso aperto a tutti che unisce danza, musica e arte marziale in modo coinvolgente.
Corso di autodifesa per donne: tecniche pratiche, fiducia e reazione efficace per affrontare situazioni critiche con consapevolezza e sicurezza.
Corso MTB per bambini 6–12 anni: gioco, tecnica e natura per imparare a pedalare in sicurezza divertendosi. Sabato mattina con istruttori G+S.
Tamaro Trail: passeggiata panoramica tra boschi e viste mozzafiato, con pranzo all'Alpe Foppa. Natura, relax e tradizione in quota!
Perfetto per chi cerca una sfida tecnica immersa in un ambiente naturale straordinario, con servizi che rendono l’evento accessibile e divertente per tutti i partecipanti.
Un corso yoga che alterna movimento fluido e rilassamento profondo per migliorare mobilità, postura e benessere psicofisico. Adatto a tutti.
Due corsi di Hatha Yoga a Balerna per ritrovare equilibrio e benessere: pratica classica o estesa da 90 minuti, adatti a ogni livello.
Torneo di curling Faido Cup: 4 partite da 8 end, ristorazione inclusa e un’atmosfera conviviale. Un evento completo tra competizione e socialità.
Walking football: corso di calcio a ritmo lento per rimettersi in gioco, migliorare il benessere e divertirsi in modo accessibile e senza contatti.
Corso StrongFirst per principianti: impara swing e get-up con tecnica e sicurezza, in piccoli gruppi con istruttrice certificata.
Corsi di sci di fondo classico e skating per tutti i livelli, con lezioni in Ticino e weekend in Engadina. Esperienza tecnica, motivante e panoramica.
Competizione di vela aperta a tutte le età, con eventi collaterali e un’atmosfera unica di festa e comunità sul pittoresco Lago di Lugano.
Corsi di Pilates in tutta la Svizzera italiana: migliora postura, forza e flessibilità con istruttori qualificati. Diversi stili, sedi e orari disponibili.
Corso di Hatha Yoga a Massagno per migliorare postura, respirazione e rilassamento. Pratica serale adatta a tutti in un ambiente calmo e accogliente.
Allenamento funzionale per migliorare tono muscolare, resistenza e forma fisica con esercizi dinamici a corpo libero adatti a ogni livello.
Yoga Flex Fitness a Bellinzona: forza, flessibilità e rilassamento in un'unica pratica. Allenamento dinamico e completo per corpo e mente.
Trofeo Città di Lugano: torneo di curling alla Cornèr Arena tra competizione, strategia e divertimento per squadre esperte e amatoriali.
Rivivi la storia sul sentiero del contrabbando e della fuga nel Locarnese, un'esperienza tra avventura e memoria della Seconda Guerra.
Scopri il curling gratis a Lugano! Dimostrazioni, partite e divertimento sulla pista del Parco Ciani durante Natale in Piazza. Evento aperto a tutti.
La Corsa da Natal anima Ascona con corse per tutte le età tra le vie natalizie del borgo. Tradizione, sport e magia festiva nel cuore del Ticino.
Camp freestyle per ragazzi 7–15 anni ad Airolo. Gobbe, salti e rails con TiSki. 4 giorni di sport, divertimento e tecnica sulla neve.
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Giornata gratuita sullo sci di fondo per bambini e ragazzi a Campra, con giochi sulla neve, istruttori esperti e tanto divertimento per tutte le età.
Gara di sci di fondo per tutte le età nel suggestivo scenario alpino di Campra. Percorsi classici tra boschi innevati e panorami mozzafiato.
Vertical serale con sci o ciaspole a San Bernardino: sport, dislivello e atmosfera alpina con formula competitiva o libera e conviviale finale.
Torneo amichevole di curling a Faido con spirito festivo e atmosfera conviviale. Perfetto per divertirsi e scoprire il curling in compagnia.
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