Camminata in montagna: San Giorgio Walking 2025
Monte San Giorgio Riva San Vitale, SwitzerlandSan Giorgio Walking 2025: camminata tra natura e storia ai piedi del Monte San Giorgio. Benessere, panorami mozzafiato e convivialità!
San Giorgio Walking 2025: camminata tra natura e storia ai piedi del Monte San Giorgio. Benessere, panorami mozzafiato e convivialità!
Escursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
Corso MTB 6–10 anni: 10 incontri per imparare divertendosi tra giochi, tecnica base e sicurezza su sterrato, con istruttori esperti.
San Giorgio Trail 2025: corsa tra storia e natura sul Monte San Giorgio. Sentieri panoramici, sfida e condivisione in un evento unico!
Attività per bambini 6-11 anni a Lamone: gioco, sport e socializzazione in un ambiente sicuro e inclusivo, senza competizione né iscrizione obbligatoria.
MiniMove Bellinzona offre attività motorie gratuite in diverse scuole per bambini in età prescolare e famiglie, favorendo inclusione, socializzazione e benessere.
Corso MTB per ragazzi 11–16 anni: migliora tecnica e sicurezza su ogni terreno con istruttori esperti, da marzo a ottobre in serate di 2 ore.
Fit-gym: allenamento cardio e tonificazione a ritmo di musica, ideale per migliorare forza, resistenza e liberarsi dallo stress. Adatto a tutti i livelli.
Escursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
Partecipa ai corsi di canoa sul lago Maggiore: un'opportunità per apprendere o migliorare le tecniche in un ambiente naturale, con istruttori esperti e attrezzatura fornita.
Corso di canoa fluviale sul fiume Moesa: migliora le tue abilità in tre serate, affrontando rapide in sicurezza con istruttori esperti. Un'esperienza coinvolgente!
Allenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilità e coordinazione. Adatto a tutte le età e livelli di fitness.
Nordic Walking in gravidanza: attività sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
Corso di Capoeira a Cugnasco: danza, movimento e musica brasiliana per migliorare coordinazione e flessibilità. Lezioni settimanali aperte a tutti. 50% di sconto per abbonati Arcobaleno.
Corso MTB 6–10 anni: 10 incontri per imparare divertendosi tra giochi, tecnica base e sicurezza su sterrato, con istruttori esperti.
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