Yoga al Castel Grande
Gran Castello di Bellinzona Bellinzona, SwitzerlandOgni settimana, uno stile diverso di yoga al Castelgrande. Porta il tappetino e respira la bellezza.
Gratuito
20 eventi trovato.
Eventi
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Corso di Body Tone
Scuola elementare Bironico Via Quadrelle 19, Bironico, SwitzerlandCorso Body Tone a Bironico: 7 lezioni settimanali per tonificare il corpo e aumentare il benessere, ogni giovedì alle 18:40.
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Corso di Fit Gym a Cevio
Palestra scuole comunali Cevio Strada San Francesco 2, Cevio, SwitzerlandFit-gym: allenamento completo a ritmo di musica per tonificare, migliorare resistenza e umore. Adatto a tutti, energico e perfetto per rilassarsi e socializzare.
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Corso di Fit Gym ad Acquarossa
Palestra scuola elementare Acquarossa Via Alle Scuole 14, Acquarossa, SwitzerlandFit-gym: allenamento cardio e tonificazione a ritmo di musica per migliorare forza, resistenza e benessere. Divertente, adatto a tutti e perfetto per rilassarsi.
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Annullato Capoeira: Movimento e Musica
Centro professionale e sociale (CPS) Via Terriciuole 1, Cugnasco, SwitzerlandCorso di Capoeira a Cugnasco: danza, movimento e musica brasiliana per migliorare coordinazione e flessibilità. Lezioni settimanali aperte a tutti. 50% di sconto per abbonati Arcobaleno.
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Corso di Acquafit a Paradiso con Manuela
Piscina Mantegazza Riva Paradiso 2, Paradiso, SwitzerlandAllenamento in acqua che unisce cardio e resistenza, migliorando forza, flessibilità e coordinazione. Adatto a tutte le età e livelli di fitness.
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Corso di Yoga Meditativo
Centro Stare Bene via Rinaldo Simen 43, Minusio, Ticino, SwitzerlandOgni settimana - Yoga meditativo gratuito per armonizzare corpo, mente e relazioni con respiro, postura e consapevolezza.
Gratuito -
Corso di Fit Gym a Lugano
Scuola Elementare Molino Nuovo Via Trevano 23, Lugano, SwitzerlandFit-gym: allenamento cardio e forza a ritmo di musica per tonificare, migliorare resistenza e umore. Divertente, adatto a tutti e ideale per ridurre lo stress.
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Incontri di Nordic Walking a Claro
Claro Claro, SwitzerlandAttività completa che migliora postura, resistenza e coordinazione. Adatta a tutti, coinvolge il corpo senza stress articolare, favorendo socialità e benessere.
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Ginnastica posturale (metodo pilates) a Rivera
Centro diurno Monteceneri Via Capidogno 121, Rivera, SwitzerlandCorso di ginnastica posturale (metodo Pilates) a Tesserete: 8 lezioni settimanali per migliorare postura, prevenire dolori e aumentare il benessere fisico.
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Escursione guidata “tra boschi ed alpeggi”
Cime Moncucco , SwitzerlandEscursione a Cima Moncucco tra alpeggi, boschi e panorami sul Luganese. Natura, cultura e tradizione in un percorso guidato da Colla.
CHF 25 -
Ginnastica posturale (metodo pilates) a Rivera
Centro diurno Monteceneri Via Capidogno 121, Rivera, SwitzerlandCorso di ginnastica posturale (metodo Pilates) a Tesserete: 8 lezioni settimanali per migliorare postura, prevenire dolori e aumentare il benessere fisico.
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Ginnastica posturale (metodo pilates) a Tesserete
Scuola Media Tesserete Via Gola di Lago 1, Tesserete, SwitzerlandCorso di ginnastica posturale (metodo Pilates) a Tesserete: 8 lezioni settimanali per migliorare postura, prevenire dolori e aumentare il benessere fisico.
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Incontri di Nordic Walking a Locarno
Locarno Locarno, SwitzerlandAttività completa che migliora postura, resistenza e coordinazione. Adatta a tutti, coinvolge il corpo senza stress articolare, favorendo socialità e benessere.
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SUP Yoga sul Lago Maggiore
Bagno pubblico Lake View di Locarno Via Gioacchino Respini 17, Locarno, Ticino, SwitzerlandYoga su SUP all’alba o al tramonto sul Lago Maggiore: equilibrio, natura e benessere in un’esperienza unica tra acqua e montagne ticinesi.
CHF 40 -
Giornata di tiro con l’arco per principianti
Campo sportivo Lodrino Via Vetreria 1, Lodrino, SwitzerlandGiornata di prova gratuita di tiro con l'arco a Lodrino. Corso base per principianti, con istruttori esperti e attrezzatura fornita. Un'esperienza all'aria aperta.
CHF 80 -
Torneo di Calcio per bambini/e non tesserati
Parco sportivo Cortivallo Via al Laghetto, Sorengo, SwitzerlandTorneo scolastico di calcio a Sorengo per bambini non tesserati: sport, fair play e divertimento in una giornata all’aria aperta con pranzo offerto.
Gratuito -
Corso MTB per bambini/e (6-10 anni) – 1°ciclo
Locarno Locarno, SwitzerlandCorso MTB 6–10 anni: 10 incontri per imparare divertendosi tra giochi, tecnica base e sicurezza su sterrato, con istruttori esperti.
CHF 40 -
Lodrino-Lavertezzo popolare: traversata non competitiva 2025
Lodrino , SwitzerlandÈ un'occasione unica per vivere un'esperienza indimenticabile in alta montagna, ammirando panorami suggestivi e scoprendo la bellezza incontaminata della Svizzera meridionale. La Traversata permette di socializzare con altri appassionati di escursionismo in un'atmosfera di grande cameratismo e rispetto per la natura.
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Corsa in montagna ai monti di Marena
Maggia–Marena: corsa o camminata per vivere la montagna e condividere la fatica.
CHF 25 - CHF 35
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