Yin Yoga e Yoga Nidra per rilassare corpo e mente: 8 incontri guidati per sciogliere tensioni, rigenerarsi e coltivare la consapevolezza interiore.
Hatha Yoga serale: rilassamento, respirazione e movimento consapevole per ritrovare equilibrio, flessibilitĂ e serenitĂ . Due orari disponibili, 8 incontri.
Pilates posturale: 8 lezioni per migliorare postura, respirazione e benessere della schiena con esercizi mirati e controllati.
Corsi di arti circensi per bambini e ragazzi a Lugano: giocoleria e acrobatica in un ambiente creativo per crescere divertendosi in un ambiente sicuro.
Pilates Gold per over 60: migliora postura, tono muscolare e respiro con esercizi dolci in un ambiente sicuro, stimolante e adatto a ogni livello.
Pilates posturale serale: migliora postura, forza e respiro in 8 lezioni guidate. Due orari disponibili per un benessere graduale e costante.
SENIORissima AgilitĂ : corso settimanale per over 60, con esercizi dolci e movimento in musica per restare attivi, in forma e in buona compagnia.
PENZ…iamo a Chiasso: corsa 10 km Coppa ASTI e nuovo percorso 5 km. Cronometraggio ufficiale, premi, pranzo offerto e gadget per i primi iscritti.
Escursione da Loco al Passo della Garina con visita al Mulino e degustazione di Farina Bona. Natura, storia e sapori in Valle Onsernone.
Corso MTB per bambini 6–12 anni: gioco, tecnica e natura per imparare a pedalare in sicurezza divertendosi. Sabato mattina con istruttori G+S.
Un'occasione unica per immergersi nella natura alpina, rilassarsi e rigenerarsi in un ambiente incontaminato. Ideale per chi cerca una sfida personale senza limiti di tempo, e per vivere un'avventura indimenticabile a stretto contatto con la montagna.
XC Cevio: gara gratuita di mountainbike per ragazzi 4-14 anni nell’Oasi di Cevio. Sport, natura e solidarietà con il Kids Tour Ticino Cycling
Sportissima è un evento sportivo annuale nel Ticino, con attività per tutte le età , senza iscrizione. Scopri nuovi sport e approfitta di sconti sui trasporti!
Porte Aperte al Gruppo Volo a Vela Ticino: scopri l’emozione del volo in aliante con presentazioni, attività e voli dimostrativi all’Aeroporto di Locarno.
Partecipare alla Basodino Skyrace è un'opportunità unica per sfidare i propri limiti fisici e vivere un'avventura immersiva tra paesaggi alpini incontaminati. L'evento permette di connettersi con una comunità di appassionati e di godere di un'esperienza sportiva intensa in un ambiente naturale straordinario.
Corso base di camminata nordica per principianti: 5 lezioni per apprendere la tecnica corretta e muoversi in compagnia, con possibilità di proseguire tutto l’anno.
Allenati in acqua con Allez Hop: corsi dinamici per ogni etĂ , a basso impatto, con benefici per muscoli, postura e benessere generale.
Belli in Fly: gara di hike & fly con 3 salite e 3 voli in un giorno. Sfida, strategia e panorami unici nel cuore del Ticino!
Offre ai giovani attivitĂ sportive e sociali gratuite ogni sabato sera in diversi comuni, promuovendo benessere, inclusione e prevenzione contro le dipendenze.
Escursione autunnale ai Laghi di Chièra tra mughete, torbiere e panorami sul Pizzo Pettine. Anello naturalistico da Somprei con viste spettacolari.
San Giorgio Walking 2025: camminata tra natura e storia ai piedi del Monte San Giorgio. Benessere, panorami mozzafiato e convivialitĂ !
Slowrun: 8 km su strada chiusa tra Agno e Manno. Cammina o corri per sostenere Greenhope. Pasta offerta e gadget inclusi.
San Giorgio Trail 2025: corsa tra storia e natura sul Monte San Giorgio. Sentieri panoramici, sfida e condivisione in un evento unico!
Un’occasione speciale per trascorrere una giornata all'insegna dello sport e della famiglia, con l'opportunità di vincere fantastici premi come carte regalo e vacanze. Che tu sia un corridore esperto o un principiante, la FAMIGROS RUN & WIN ti offre la possibilità di divertirti e creare ricordi indimenticabili insieme ai tuoi cari!
Una fantastica occasione per mettersi alla prova in un contesto ufficiale, senza complicazioni, godendo delle bellezze naturali della città . Unisciti a noi per un’esperienza che combina sport e natura, rendendo ogni chilometro memorabile!
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Monte Brè Run: 9 km di corsa in salita dal lungolago di Lugano alla vetta, tra panorami mozzafiato e tratti boschivi. Sfida e natura in un’unica gara.
Scopri la Redde Run, una gara di trail running unica nel cuore del Ticino: 10 km di sentieri spettacolari e dislivelli impegnativi, parte della Ticino Mountain Running Cup.
Vivi l'emozione di una competizione di livello internazionale e cogli l'opportunità di correre in squadra, ispirato dal motto “L’unione fa la forza!”. Un’esperienza unica per rafforzare i legami con amici e colleghi, affrontando insieme la sfida della mezza maratona in un’atmosfera di amicizia e collaborazione.
Per contribuire a iniziative benefiche, vivere un momento di allegria con la comunità e trascorrere del tempo in compagnia di amici e familiari. La Charity Run è aperta a tutti, rendendola un evento inclusivo per ogni età e abilità .
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