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• Corso introduttivo di difesa personale per donne

  Nov 10

  20:15 - 21:45

  Corsi e attività ricorrenti

  Corso introduttivo di difesa personale per donne

  CHF 115
• Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hopp

  Nov 11

  8:45 - 21:00

  Corsi e attività ricorrenti

  Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hopp

• Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli

  Nov 11

  9:00 - 21:00

  Corsi e attività ricorrenti

  Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli

• Workshop di Monociclo (principianti e avanzati)

  Nov 11

  10:00 - 12:00

  Corsi e attività ricorrenti

  Workshop di Monociclo (principianti e avanzati)

  CHF 25
• Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hopp

  Nov 11

  19:00 - 19:45

  Corsi e attività ricorrenti

  Acqua Fit – Allenamento in acqua con Allez Hopp

• Corsi Pilates per tutti – Migliora postura, forza e flessibilità

  Nov 11

  19:45 - 20:30

  Corsi e attività ricorrenti

  Corsi Pilates per tutti – Migliora postura, forza e flessibilità

  CHF 150
• Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hopp

  Nov 12

  8:45 - 21:00

  Corsi e attività ricorrenti

  Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hopp

• Corso Kettlebell – Swings and Get Up Training – mercoledì

  Nov 12

  9:00 - 9:55

  Corsi e attività ricorrenti

  Corso Kettlebell – Swings and Get Up Training – mercoledì

  CHF 25
• Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli

  Nov 12

  9:00 - 21:00

  Corsi e attività ricorrenti

  Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli

• Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano

  Nov 12

  13:30 - 17:00

  Corsi e attività ricorrenti

  Corsi di circo per bambini e ragazzi a Lugano

  CHF 250 - CHF 375
• Corsi Pilates per tutti – Migliora postura, forza e flessibilità

  Nov 12

  18:00 - 18:45

  Corsi e attività ricorrenti

  Corsi Pilates per tutti – Migliora postura, forza e flessibilità

  CHF 150
• Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hopp

  Nov 13

  8:45 - 21:00

  Corsi e attività ricorrenti

  Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hopp

• Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli

  Nov 13

  9:00 - 21:00

  Corsi e attività ricorrenti

  Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli

• Corso di Nordic Walking in gravidanza

  Nov 13

  9:30 - 11:00

  Corsi e attività ricorrenti

  Corso di Nordic Walking in gravidanza

• Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hopp

  Nov 14

  8:45 - 21:00

  Corsi e attività ricorrenti

  Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hopp

• Corso di Mountain Bike (bambini/e) al monte Verità

  Nov 15

  9:30 - 11:30

  Corsi e attività ricorrenti

  Corso di Mountain Bike (bambini/e) al monte Verità

  CHF 40
• Corsi di circo e acrobatica a Bioggio

  Nov 15

  10:00 - 14:00

  Corsi e attività ricorrenti

  Corsi di circo e acrobatica a Bioggio

  CHF 250 - CHF 375
• Workshop Diabolo per ragazzi e adulti

  Nov 15

  10:30 - 12:30

  Corsi e attività ricorrenti

  Workshop Diabolo per ragazzi e adulti

  CHF 40
• MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️

  Nov 15

  20:00 - 23:00

  Corsi e attività ricorrenti

  MidnightSports: ogni sabato sera inclusione e prevenzione 👦️👧️

  Gratuito
• Passeggiata panoramica sul monte Tamaro

  Nov 16

  8:30 - 13:30

  Manifestazioni

  Passeggiata panoramica sul monte Tamaro

  CHF 40
• Tamaro Trail: Vertical 2025

  Nov 16

  9:00 - 14:00

  Competizioni

  Tamaro Trail: Vertical 2025

  CHF 50 - CHF 60
• Circo in famiglia – Incontri mensili a Bioggio

  Nov 16

  10:00 - 12:00

  Corsi e attività ricorrenti

  Circo in famiglia – Incontri mensili a Bioggio

  CHF 30 - CHF 70
• Allenamento libero di arti circensi con il Circo Fortuna

  Nov 16

  10:00 - 13:00

  Corsi e attività ricorrenti

  Allenamento libero di arti circensi con il Circo Fortuna

  CHF 15 - CHF 25
• OpenSunday – Gioco per bambini delle scuole elementari

  Nov 16

  14:00 - 17:00

  Corsi e attività ricorrenti

  OpenSunday – Gioco per bambini delle scuole elementari

  Gratuito
• MiniMove – Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni

  Nov 16

  14:30 - 17:30

  Corsi e attività ricorrenti

  MiniMove – Movimento e incontro per famiglie con bambini 0-5 anni

  Gratuito
• Corso Kettlebell – Swings and Get Up Training – lunedì

  Nov 17

  6:20 - 7:15

  Corsi e attività ricorrenti

  Corso Kettlebell – Swings and Get Up Training – lunedì

  CHF 25
• Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hopp

  Nov 17

  8:45 - 21:00

  Corsi e attività ricorrenti

  Walking e Nordic Walking – Muoversi nella natura con Allez Hopp

• Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli

  Nov 17

  9:00 - 21:00

  Corsi e attività ricorrenti

  Corsi Fit Gym per tutte le età e livelli

• Corsi di Hatha Yoga a Balerna

  Nov 17

  9:45 - 10:30

  Corsi e attività ricorrenti

  Corsi di Hatha Yoga a Balerna

  CHF 165 - CHF 190
• Corso di Flow & Deep Yoga a Bellinzona

  Nov 17

  18:30 - 20:00

  Corsi e attività ricorrenti

  Corso di Flow & Deep Yoga a Bellinzona

  CHF 180