Hatha Yoga a Pianezzo: corso di 10 lezioni per lavorare su postura, mobilità, respirazione e consapevolezza del corpo attraverso una pratica graduale.
Yoga Fit a Chiasso: ciclo autunnale di 10 lezioni per adulti dedicato a movimento, respirazione e consapevolezza del corpo, ogni lunedì allo Spazio ACD.
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Aerial Yoga a Cama: corso di 7 lezioni per adulti con telo sospeso, dedicato a equilibrio, mobilità, controllo del corpo e rafforzamento muscolare.
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