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Serie di eventi Event Series: Acquafit a Cevio

Corso di Acquafit a Cevio

21 Gennaio 🕒 19:00 - 20:00

Acqua Fit di gruppo

L’Acquafit è una forma di allenamento fitness che si svolge in acqua, combinando movimenti aerobici e di resistenza che sfruttano la spinta dell’acqua per aumentare l’intensità senza sovraccaricare le articolazioni. Gli esercizi includono gesti simili a quelli eseguiti fuori dall’acqua, come saltelli, piegamenti e tonificazione muscolare, ma con il supporto dell’immersione (spesso fino al petto).

Perché partecipare: questo allenamento è perfetto per migliorare forza, flessibilità, equilibrio e resistenza cardiovascolare, risultando accessibile e sicuro per tutte le età e livelli di preparazione.

Per maggiori informazioni ed iscrizioni, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’struttore di riferimento: Massera Silvana, 79 573 48 94, silvanamassera@bluewin.ch

In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore.

Dettagli

Data:
21 Gennaio
Ora:
19:00 - 20:00
Serie:
Categoria Evento:
Sito web:
https://www.allezhopticino.ch/corsi/corsi_attuali

Luogo

Piscina della scuola media
Via Valmaggina 24
Cevio,6675Switzerland

Organizzatore

Allez Hop Ticino
Email
info@allezhopticino.ch

Altro

Categoria
Corsi
Partecipazione
Individuali
Distretto
Vallemaggia (TI)
Ambiente
Piscina

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