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Corso di Fit Gym a Muzzano
12 Dicembre 2024 đź•’ 9:00 - 10:00
Il Fit-gym è un corso che mescola esercizi di resistenza e attività cardio per lavorare su forza, resistenza e flessibilità . Ogni sessione è energica e si svolge a ritmo di musica, creando un’atmosfera motivante. Gli esercizi sono progettati per coinvolgere tutto il corpo, con un approccio accessibile a ogni livello di preparazione. Oltre ai benefici fisici, partecipare aiuta a liberarsi dallo stress e a sentirsi più energici e positivi.
Perché partecipare: si può ottenere un allenamento completo che aiuta a migliorare forza, resistenza e benessere mentale. L’ambiente è vivace e divertente, perfetto per staccare dalla routine quotidiana. Partecipare è anche un’occasione per conoscere persone con interessi simili e condividere il percorso di fitness.
Per maggiori informazioni ed iscrizioni, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Marazzi Cristina, 079 680 68 56, crissi67@bluewin.ch
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