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Corso di Fit Gym a Lugano
12 Dicembre 2024 🕒 20:00 - 21:00
Nei corsi di Fit-gym, si lavora su diversi gruppi muscolari attraverso una combinazione di esercizi di forza e cardio, il tutto accompagnato da musica energica. Le lezioni mirano a tonificare, migliorare la resistenza e bruciare calorie, in un’atmosfera coinvolgente. Gli esercizi sono adattabili, rendendo il corso ideale per chiunque voglia migliorare la propria forma fisica. È anche un’attività perfetta per mantenere alto il morale e ridurre la tensione.
Perché partecipare: per prendersi cura della propria salute in modo divertente e dinamico. Ogni lezione è pensata per allenare tutto il corpo, aiutando a ridurre lo stress e migliorare l’umore. È un’opportunità per ritagliarsi un momento di benessere e condividere esperienze con altre persone.
Per maggiori informazioni ed iscrizioni, vi consigliamo di prendere contatto direttamente con l’istruttore di riferimento: Marazzi Cristina, 079 680 68 56, crissi67@bluewin.ch
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