Vieni a provare questa esperienza immersiva nella Riserva forestale della Selvasecca che va oltre una semplice escursione: connette il tuo corpo, la mente e lo spirito al ritmo lento del bosco millenario. Accompagnati da guide ambientali e naturali esperte, si esplora un magnifico bosco di pino cembro e abete rosso, ambienti paludosi e antichi patriarchi verdi che pervadono il paesaggio con la loro forza silenziosa. Durante il percorso, conoscenze scientifiche, esercizi sensoriali ed elementi di forest bathing si intrecciano, offrendo strumenti per sviluppare consapevolezza interiore, ascolto attivo dell’ambiente e benessere profondo. Uno spazio di rigenerazione, respirazione e contatto autentico con la natura che rinnova equilibrio e armonia.

Dettagli tecnici e programma

• Durata: circa 6 ore (9:30–16:00)
• Prezzo: CHF 50 a persona
• Partecipanti consigliati: adulti e ragazzi da 18 anni in su, in buono stato di salute e abituati a camminare
• Percorso: tratto circolare di ~4 km nel cuore della riserva; dislivello modesto (~140 m/152 m), durata senza pause circa 1 h 30 min
• Materiali consigliati: scarponcini da trekking, borraccia, abbigliamento adatto al bosco, eventuale pranzo o snack, protezione solare
• Condizioni meteo: l’attività potrebbe essere annullata in caso di condizioni atmosferiche avverse; tutte le informazioni dettagliate vengono inviate ai partecipanti dopo l’iscrizione

Perché partecipare
Per concedersi un’opportunità rara di riconnettersi con se stessi e con la natura in modo autentico e riflessivo. L’ambientazione unica del bosco di pino cembro, con i suoi sentieri tra paludi e rocce, fa da cornice a un percorso denso di significato: dai semplici passi che stimolano il corpo, alle pratiche sensoriali che coinvolgono i cinque sensi, fino ai momenti di silenzio e contemplazione che nutrono l’anima. Guidati da semplicità ed empatia, i partecipanti potranno allenare una presenza piena, ritrovare equilibrio mentale e respirare l’armonia del paesaggio alpino, lasciandosi cullare dal ritmo della natura.

In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto per iscrizioni e maggiori informazioni.