Yoga in giardino alla Casa di Lù

La Casa di Lù di Bellinzona apre le porte del suo suggestivo giardino per un ciclo serale di lezioni di yoga all’aperto, ideale per chi desidera rigenerarsi dopo una giornata intensa. Ogni martedì e giovedì, al calar del sole, il prato che circonda la villa si trasforma in un’oasi di benessere, dove la brezza estiva accompagna movimenti e respirazioni guidate da insegnanti esperti. Le sessioni, della durata di un’ora, uniscono dinamismo e rilassamento, adatte a chi muove i primi passi nella pratica così come ai più assidui yogi. In caso di maltempo, il suggestivo salone interno garantisce continuità alle lezioni, mantenendo l’atmosfera raccolta e confortevole. Questo contesto unico, a due passi dal centro cittadino, rende ogni incontro un’esperienza di connessione con sé stessi e con la natura

Dettagli e particolarità
📅 Periodo: 17.06 – 28.08.2025
🗓️ Giorni: martedì e giovedì sera
🕡 Orario: 18:15 – 19:15
📍 Location: giardino (interna in caso di maltempo) – Via Canonico Ghiringhelli 8, 6500 Bellinzona
💶 Contributo: CHF 15.– a lezione; gratuito per i partecipanti al progetto “Una famiglia per una famiglia”
🎟️ Prenotazione: conferma di partecipazione via mail a  yogacasadilu@gmail.com
🧘 Cosa ti aspetta:

• Lezioni dinamiche e rilassanti, adatte a tutti
• Immersione nella natura in un’oasi di pace
• Benefici fisici e mentali: equilibrio, respirazione, riduzione dello stress
• Atmosfera conviviale e accogliente

🎒 Consigliato: tappetino personale e abbigliamento comodo
☔ Maltempo: lezioni al coperto nella sala interna

Perché partecipare
Per concedersi un’ora dedicata al benessere in un ambiente esclusivo, lontano dal caos urbano ma a due passi dal centro. La combinazione tra il fascino del giardino storico e la professionalità degli insegnanti favorisce un’esperienza rigenerante, che migliora flessibilità, postura e serenità mentale. Un’opportunità per creare nuove relazioni all’interno di una comunità accogliente, sostenuta da un progetto sociale che premia chi aderisce con uno spirito di condivisione.

In fondo alla pagina troverai ulteriori dettagli sull’evento e il link diretto alla pagina dell’organizzatore per maggiori informazioni ed iscrizioni.