Beach Yoga – Lido Riva Caccia
Lido Riva Caccia Riva Antonio Caccia, Lugano, Ticino, SwitzerlandYoga mattutino al Lido Riva Caccia di Lugano: movimento, respiro e relax in riva al lago. Lezione all’aperto per tutti i livelli.
CHF 25
30 eventi trovato.
Triathlon di Locarno: distanze olimpiche 2025
Lido di Locarno Via Respini 11, Locarno, SwitzerlandPercorso Olympic con nuoto di 1,5 km, ciclismo di 40 km su tracciato veloce e corsa di 10 km. Un evento stimolante per atleti di tutti i livelli, dalla gara alla comunità !
Triathlon di Locarno: sfida estrema 2025
Lido di Locarno Via Respini 11, Locarno, SwitzerlandPercorso con nuoto di 1,9 km, ciclismo di 90 km e corsa di 21 km. Una sfida intensa per atleti allenati, ideale per vivere un'esperienza di superamento personale!
Triathlon di Locarno: staffetta olimpica 2025
Lido di Locarno Via Respini 11, Locarno, SwitzerlandScopri la Staffetta Olympic Relay: nuoto 1500 m, ciclismo 40 km e corsa 10 km. Sfida te stesso e unisci la tua squadra in un'esperienza unica!
Escursioni guidate in MTB sul Monte Lema
Monte Lema Miglieglia, SwitzerlandEscursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
CHF 45
Stramassagno: corsa popolare
Massagno , SwitzerlandStraMassagno: corsa per tutte le etĂ tra sport, festa e comunitĂ . Percorso cittadino, stand e attivitĂ nel cuore di Massagno.
Corso MTB per bambini/e (6-10 anni) – 2°ciclo
Locarno Locarno, SwitzerlandCorso MTB 6–10 anni: 10 incontri per imparare divertendosi tra giochi, tecnica base e sicurezza su sterrato, con istruttori esperti.
CHF 40
Corso tecnico MTB per ragazzi/e
Locarno Locarno, SwitzerlandCorso MTB per ragazzi 11–16 anni: migliora tecnica e sicurezza su ogni terreno con istruttori esperti, da marzo a ottobre in serate di 2 ore.
CHF 40
Corso G.A.G a Gorduno
Centro Civico Gorduno Via Rodello 1, Gorduno, Ticino, SwitzerlandGinnastica gambe-addome-glutei: corso di 8 lezioni per rafforzare la parte inferiore del corpo con musica ritmata, postura corretta e divertimento.
CHF 150
Fitness sul trampolino
Centro Civico Gorduno Via Rodello 1, Gorduno, Ticino, SwitzerlandJump fitness: 8 lezioni sul trampolino per allenarti divertendoti. Tonifica gambe e glutei, migliora resistenza e buonumore a ritmo di musica.
CHF 150
Escursioni guidate in MTB sul Monte Lema
Monte Lema Miglieglia, SwitzerlandEscursione in mountain bike sul Monte Lema: un'avventura tra sentieri panoramici, colazione con vista e guida esperta. Adatta a ciclisti intermedi/avanzati.
CHF 45
Corso di canoa sul lago Maggiore
Gruppo Caonoisti Ticinesi - Locarno Via Gioacchino Respini 9, Locarno, Ticino, SwitzerlandPartecipa ai corsi di canoa sul lago Maggiore: un'opportunitĂ per apprendere o migliorare le tecniche in un ambiente naturale, con istruttori esperti e attrezzatura fornita.
CHF 30
Corso di Pilates a Bellinzona
Istituto cantonale di economia e commercio ICEC Viale Stefano Franscini 32, Bellinzona, Ticino, SwitzerlandPilates per tutti: migliora postura, forza e mobilità con 8 lezioni guidate da un’esperta, in un ambiente rilassato e motivante. Benessere e consapevolezza.
CHF 170
Corso di Yoga a Bironico
Scuola elementare Bironico Via Quadrelle 19, Bironico, SwitzerlandYin Yoga e Yoga Nidra per rilassare corpo e mente: 8 incontri guidati per sciogliere tensioni, rigenerarsi e coltivare la consapevolezza interiore.
CHF 155
Corso di Hatha Yoga a Cugnasco
Centro professionale e sociale (CPS) Via Terriciuole 1, Cugnasco, SwitzerlandHatha Yoga serale: rilassamento, respirazione e movimento consapevole per ritrovare equilibrio, flessibilitĂ e serenitĂ . Due orari disponibili, 8 incontri.
CHF 140
Corso di Pilates a Rivera
Scuola elementare Rivera Via alle Scuole, Rivera, Ticino, SwitzerlandPilates posturale: 8 lezioni per migliorare postura, respirazione e benessere della schiena con esercizi mirati e controllati.
CHF 155
SUP Yoga sul Lago Maggiore
Bagno pubblico Lake View di Locarno Via Gioacchino Respini 17, Locarno, Ticino, SwitzerlandYoga su SUP all’alba o al tramonto sul Lago Maggiore: equilibrio, natura e benessere in un’esperienza unica tra acqua e montagne ticinesi.
CHF 40
Corso di Pilates per over 60 (Bironico)
Scuola elementare Bironico Via Quadrelle 19, Bironico, SwitzerlandPilates Gold per over 60: migliora postura, tono muscolare e respiro con esercizi dolci in un ambiente sicuro, stimolante e adatto a ogni livello.
CHF 155
Corso di Qi Gong a Rivera
Scuola elementare Rivera Via alle Scuole, Rivera, Ticino, SwitzerlandCorso di Qi Gong: 8 lezioni per ritrovare equilibrio, sciogliere le tensioni e migliorare postura e respiro con movimenti lenti e consapevoli.
CHF 155
Corso di Qi Gong a Camignolo
Scuola Media Camignolo Via Rogina 53, Camignolo, SwitzerlandCorso serale di Qi Gong: 8 lezioni per rilassarsi, migliorare la postura e ritrovare equilibrio con movimenti lenti e respiro profondo.
CHF 155
Corso di Nordic Walking in gravidanza
Scuola media Bellinzona 2 Via al Maglio 9, Bellinzona, SwitzerlandNordic Walking in gravidanza: attivitĂ sicura e benefica per migliorare resistenza, circolazione e benessere. Riduce stress e favorisce il relax all'aria aperta.
Muoversi con energia… anche dopo i 60!
Scuola elementare Bironico Via Quadrelle 19, Bironico, SwitzerlandSENIORissima AgilitĂ : corso settimanale per over 60, con esercizi dolci e movimento in musica per restare attivi, in forma e in buona compagnia.
CHF 155
Corso di Body Tone a Bironico
Scuola elementare Bironico Via Quadrelle 19, Bironico, SwitzerlandBody Tone: corso di 8 lezioni per tonificare il corpo, migliorare forza e resistenza in modo dinamico, accessibile e divertente.
CHF 155
Stretching & Relax a Bironico
Scuola elementare Bironico Via Quadrelle 19, Bironico, SwitzerlandCorso serale di stretching e rilassamento: 8 lezioni per sciogliere tensioni, migliorare flessibilitĂ e ritrovare equilibrio dopo una giornata intensa.
CHF 155
SUP Yoga sul Lago Maggiore
Bagno pubblico Lake View di Locarno Via Gioacchino Respini 17, Locarno, Ticino, SwitzerlandYoga su SUP all’alba o al tramonto sul Lago Maggiore: equilibrio, natura e benessere in un’esperienza unica tra acqua e montagne ticinesi.
CHF 40
Yoga al Lido di Lugano
Lido di Lugano Via Lido, Lugano, SwitzerlandIl corso di Beach Yoga al Lido di Lugano è un’esperienza rigenerante all’aperto che unisce movimento, rilassamento e contatto con la natura, ideale per iniziare il sabato mattina con energia positiva in un ambiente accogliente e suggestivo.
CHF 25
Corso di Kayak per principianti
Vela Giovane Minusio Via alla Riva 69, Minusio, Ticino, SwitzerlandCorso kayak per principianti: 8 lezioni per imparare tecnica, sicurezza e gestione in acqua. Perfetto per esplorare il lago in libertĂ e in sicurezza.
CHF 235
PENZ…iamo – corsa podistica di Stabio (5km e 10 km)
Stabio , SwitzerlandPENZ…iamo a Chiasso: corsa 10 km Coppa ASTI e nuovo percorso 5 km. Cronometraggio ufficiale, premi, pranzo offerto e gadget per i primi iscritti.
CHF 10 - CHF 20
Escursione guidata al Passo del Garina
Passo della Garina , SwitzerlandEscursione da Loco al Passo della Garina con visita al Mulino e degustazione di Farina Bona. Natura, storia e sapori in Valle Onsernone.
CHF 25
Corso di Mountain Bike (bambini/e) al monte VeritĂ
Scuola Media di Losone Via Primore 13, Losone, Ticino, SwitzerlandCorso MTB per bambini 6–12 anni: gioco, tecnica e natura per imparare a pedalare in sicurezza divertendosi. Sabato mattina con istruttori G+S.
CHF 40
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